Выпадение волос у мужчин: причины, проявление и лечение

Облысение у мужчин — достаточно частая проблема. Причем волосы выпадают не только у пожилых. Нередко первые признаки облысения проявляются уже в юности. Мужчины относятся к своей внешности менее трепетно, чем представительницы прекрасного пола, тем не менее облысение может стать причиной серьезного стресса и снижения самооценки. Большинство мужчин крайне эмоционально реагирует на первые признаки облысения. Однако немногие знают, что процесс этот можно приостановить и даже повернуть вспять.

Облысение у мужчин: проблема или данность?

Облысение у мужчин встречается так часто, что многие даже считают его чем-то неизбежным. В возрасте 40–50 лет около 40% мужчин в той или иной мере сталкиваются с этой неприятностью[1]. В целом же 66% мужчин не понаслышке знакомы с алопецией — таково научное название облысения.

Сама по себе алопеция не несет риска для жизни и здоровья. Однако выпадение волос у мужчин заметно влияет на их душевное состояние. Исследователи из Университета Норфолка (США) провели опрос 145 человек разного возраста с диагнозом «алопеция» и выяснили, что выпадение волос существенно изменило их жизнь. 69% признались, что утрата волос заставила их чувствовать себя старше, 78% заявило, что это плохо сказалось на чувстве собственного достоинства. 66% старались изменить прическу так, чтобы скрыть лысину, 45% приобрели накладки и парики, многие пытались скрыть лысину под шляпами и кепками. Половина опрошенных сомневалась в своей привлекательности, 34% ловили себя на чувстве зависти к людям с густыми волосами[2]. Этот опрос наглядно показывает, каким губительным для мужской самооценки может стать облысение. Дело может даже дойти до невроза или депрессии.

На заметку
По данным медицинских исследований, облысение у мужчин может быть связано с сердечными заболеваниями, поэтому мужчинам, склонным к облысению, необходимо внимательно следить за своим здоровьем. Исследование, опубликованное в журнале BMJ, показало, что у мужчин с облысением в области темени риск ишемической болезни сердца выше, чем у тех, кто не теряет волосы вообще, или тех, у кого они выпадают с боковых зон головы[3].

Тем не менее большинство мужчин продолжает относиться к облысению как к некоему проклятию рода мужского, против которого любые средства бессильны. Однако это не так. В арсенале современной медицины и фармакологии есть средства, способные предотвратить и затормозить процесс облысения. А хирургические методы, такие как пересадка волос, могут помочь даже тем, кто утратил волосы очень давно.

Причины и виды облысения

Единой причины облысения у мужчин не существует. К выпадению волос приводят самые разные состояния и патологии, а также их комбинации.

  • Генетическая предрасположенность. Если ваш отец, дед и прадед начали терять волосы в относительно молодом возрасте, вам следует подготовиться к тому же. Ген облысения может наследоваться как от отца, так и от матери (причем в большей степени).
  • Стресс. Стрессовая реакция включает в себя спазм сосудов, в том числе и тех, которые питают волосяные фолликулы. Лишенные притока крови волосы погибают и выпадают, а рост выживших волос замедляется. Важно помнить, что в таком случае волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а несколько недель или месяцев спустя, и выпадают они более или менее равномерно по всей голове. Такой тип облысения носит название диффузной алопеции.
  • Гормональный дисбаланс. Волосяные луковицы чувствительны к мужским половым гормонам. Причем не все, а лишь те, что расположены в теменной и лобной областях. Избыток дегидротестостерона часто приводит к тому, что волосяные луковицы атрофируются и волосы выпадают. Облысение, вызванное переизбытком определенных гормонов, называют андрогенной алопецией.
  • Несбалансированное питание. Нехватка таких минералов и витаминов, как А, В2, В5, В12, С, Е, железо, калий, кальций, фосфор, йод, цинк и медь, могут привести к выпадению волос и диффузной алопеции.
  • Нарушения метаболизма. Проблемы с обменными процессами также плохо сказываются на состоянии волосяных фолликулов.
  • Хронические заболевания — псориаз, системная красная волчанка и многие другие болезни приводят к потере волос. Для такого состояния характерна очаговая алопеция — волосы выпадают на маленьких участках, разбросанных по всей голове.
  • Инфекционные заболевания. Они вызывают общую интоксикацию, и выпадение волос — одно из ее последствий.
  • Кожные заболевания. В частности, себорея, лишай, а также гнойничковые воспаления кожи головы.
  • Травмы. Волосы не растут на шрамах от глубоких ран и ожогов. Облысение такого типа называют рубцовой алопецией.

На заметку
Шампунь не может вызвать облысение, как и частое мытье головы — это не более чем миф. Неудачно подобранный шампунь может раздражать кожу головы или лишить волосы блеска и объема (что, впрочем, случается достаточно редко, так как косметические компании стараются сделать формулы максимально безопасными и щадящими). Любые проблемы, спровоцированные шампунем, моментально исчезают после его замены.

Признаки облысения и стадии его развития

Мы теряем волосы ежедневно, и это нормальный процесс. Срок жизни волоса — около трех лет, после этого он отмирает и выпадает, а на его месте растет новый. Когда же стоит начинать беспокоиться?

Существует несколько классификаций стадий облысения в зависимости от типа, и у каждого вида облысения есть свои характерные признаки.

Андрогенная алопеция

Облысение у мужчин, вызванное гормональным дисбалансом, — носит практически необратимый характер. Процесс выпадения волос можно существенно затормозить, но если волосы на каком-то участке были утрачены полностью, вернуть их может только пересадка волос. При андрогенной алопеции состояние оценивается по так называемой шкале Норвуда.

  • 1-я степень. Линия роста волос на лбу едва заметно сдвигается вверх.
  • 2-я степень. Возникновение на лбу и на висках слабозаметных треугольных залысин или участков поредения волос.
  • 3-я степень. Залысины на лбу и висках расширяются и поднимаются. Может возникнуть залысина на темени.
  • 4-я степень. На темени хорошо просматривается круглое пятно, лишенное волос. Залысины на висках увеличиваются, линия роста волос поднимается. Участки, лишенные волос, могут быть покрыты редким пушком.
  • 5-я степень. Волосы между залысинами начинают редеть.
  • 6-я степень. Исчезает граница между залысинами на висках и облысевшим островком на темени.
  • 7-я степень. Волосы на верхней части головы полностью отсутствует.

Диффузная алопеция

Этот вид облысения у мужчин возникает из-за стрессов, нехватки витаминов и минералов, воздействия токсинов или эндокринных заболеваний. В норме мы теряем до 150 волос в день, но при диффузной алопеции их количество резко возрастает. Попробуйте взять прядь волос и осторожно потянуть ее — если в руке останется более 10 волосков, то, возможно, пора принимать меры. При диффузной алопеции волосы не просто становятся более слабыми — они истончаются, теряют блеск и яркий цвет. Как правило, диффузная алопеция начинается с теменной части головы. Диффузная алопеция обратима, и прогноз практически всегда благоприятный.

Очаговая алопеция

При этом типе облысение у мужчин начинается с выпадения волос на разных участках головы. Со временем возникают небольшие круглые проплешины размером с монету, которые могут постепенно увеличиваться и сливаться. В некоторых случаях участки облысения не круглые, а лентообразные. Иногда процессу выпадения волос предшествует зуд и жжение кожи головы. Очень часто причиной очаговой алопеции становятся аутоимунные и эндокринные заболевания, реже — сбои в работе иммунной системы, органические церебральные расстройства и наследственный фактор. Точный ответ на вопрос, по какой причине возникает очаговое облысение у мужчин, пока неизвестен.

Выделяют три стадии очаговой алопеции:

  1. Прогрессирующая стадия. Волосы слабеют и легко выпадают, если их чуть-чуть потянуть. Обычно первыми выпадают волосы по краю будущего очага облысения.
  2. Стационарная стадия. На голове заметны проплешины, однако волосы больше не выпадают, но и очаги облысения не зарастают.
  3. Регрессирующая стадия. Очаги облысения начинают покрываться пушковыми волосами. С течением времени этот пушок становится толще и обретает цвет.

Очаговая алопеция носит обратимый характер.

Рубцовая алопеция

Очаги облысения часто формируются на месте шрамов от ран, ожогов, хирургических швов и сильных воспалений. На месте травмы формируется соединительная ткань, лишенная фолликулов. Единственный эффективный метод лечения такого типа облысения у мужчин — хирургическая пересадка волос.

Что делать при обнаружении первых признаков облысения

Если вы заметили, что волосы начали выпадать и редеть, необходимо немедленно обратиться к врачу. Но к какому именно?

Вопросами здоровья волос занимается врач-трихолог. Однако на практике он становится не первым, а последним специалистом, к которому направляют пациента. Дело в том, что выпадение волос у мужчин происходит по самым разным причинам и может быть вызвано опасными заболеваниями, которые требуют внимания соответствующих специалистов.

Поэтому при первых признаках облысения имеет смысл записаться на прием к терапевту. Он выслушает жалобы и направит вас к узкому специалисту — чаще всего им становится эндокринолог, дерматолог, невропатолог, диетолог, андролог, гастроэнтеролог, венеролог и даже психотерапевт. Все зависит от общего состояния здоровья пациента, его жалоб, особенностей образа жизни, типа облысения.

Чтобы установить причину облысения, придется пройти некоторые исследования. В частности, сдать кровь:

  • на общий и биохимический анализ (они покажут наличие воспалений и дадут информацию о работе внутренних органов);
  • на гормоны;
  • на паразитов (глистные инвазии часто становятся причиной нехватки витаминов и, как следствие, облысения);
  • на сывороточное железо (анемия — распространенная причина облысения).

Что современная медицина может предложить для лечения облысения? Метод терапии зависит от причины утраты волос, но, в любом случае, врач сначала будет лечить основное заболевание.

В качестве местной терапии широко используются наружные средства, улучшающие микроциркуляцию крови и питание фолликулов, а также физиотерапевтические методы, оказывающие сходный эффект. При помощи физиотерапии (дарсонвализация, криотерапия, массаж, гальванизация, компрессы) также можно нормализовать обменные процессы на клеточном уровне, укрепить фолликулы и стимулировать рост волос.

Улучшить кровообращение помогают и медикаменты — ангиопротекторы и препараты для улучшения микроциркуляции.

Если выпадение волос вызвано проблемами с гормонами, назначают терапию антиандрогенами, это помогает существенно затормозить процесс облысения.

При облысении у мужчин, вызванном нехваткой витаминов, прописывают поливитаминные комплексы, а если корень проблемы — в стрессах, то прописывают успокоительные препараты и антидепрессанты.

При запущенной алопеции единственным выходом остается пересадка волос. При этой операции хирург извлекает фрагменты кожи с фолликулами с той части головы, где волосы еще сохранились, и пересаживает их на пораженную зону. Современные методики пересадки волос малотравматичны и дают совершенно естественный результат.

Лечить выпадение волос у мужчин необходимо, и чем раньше будет назначена терапия, тем выше шансы сохранить волосы. Сочетания различных методик лечения облысения практически всегда дают хороший результат. Поэтому не тратьте время на народные средства, разрекламированные шампуни и косметические ухищрения, а сразу отправляйтесь к врачу.

Облысение для каждого мужчины является большой проблемой. В нашей статье мы расскажем, как с ней бороться.

Как показывает официальная статистика, большинство мужчин на планете сталкивается с проблемами с волосами. Они становятся тоньше, седеют, а также выпадают. Часто представители сильного пола считают, что эти проблемы носят сугубо личный характер и не хотят обращаться к специалистам.

Как правило, возраст, когда могут начаться проблемы с волосами совсем не важен. С такими проблемами могут сталкиваться и молодые мужчины. Нередко причины скрываются в генетике или хронических заболеваниях. А еще к этому может привести неправильный уход.

Почему волосы у мужчин выпадают: причины

Почему выпадают волосы у мужчин?

Понятно, что лысина не появляется мгновенно. Сначала начинают активно выпадать волосы. Когда это происходит, то причины могут быть разными. К примеру, нарушение гормонального баланса, какие-то хронические болезни и даже стресс или шок — все это может спровоцировать начало облысения. Если вы столкнулись с выпадением волос как раз по одной из таких причин, то их можно и нужно спасать. Для этого нужно делать специальные процедуры и принимать терапию.

Появлению лысины может способствовать генетическая или андрогенная предрасположенность. В таком случае ничего сделать уже нельзя и волосы восстановить не получится. Развитие процесса происходит так:

  • Сначала организм начинает слишком активно вырабатывать мужской гормон — дигидротестостерон
  • Постепенно его становится настолько много, что волосы на него реагируют и слабеют
  • Соответственно, они начинают выпадать. Начинается этот процесс спереди, а затем переходит на макушку

Часто родные даже не понимают, что лысина для мужчины является большой проблемой.

Как происходит облысение: стадии

Облысение, как мы уже сказали, происходит не сразу, а постепенно. Так, выделяется несколько основных стадий:

  • Сначала углубляется передняя линия роста волос в лобно-височной области. Так, спереди появляется два симметричных треугольника, направленных в сторону макушки
  • Волосы начинают редеть на темечке, появившиеся залысины становятся все глубже
  • Дальше волосы на макушке тоже начинают выпадать. Облысение становится сильнее, но пока еще обе зоны отделяются друг от друга волосами
  • Прогрессирование выпадения волос продолжается и, разделяющая зоны полоса начинает становиться все меньше. Область выпадения волос становится похожей на подкову
  • На следующей стадии все места облысения соединяются
  • Зона облысения становится шире по бокам и на затылке. В данном случае остается небольшая полоска волос, которая от ушей опускается назад. Волосы становятся очень редкими

Как начинается облысение у мужчин: первые признаки

Первые признаки облысения

В самом начале болезнь развивается практически незаметно. Но если ее не лечить, то в скором времени она начинает прогрессировать активнее и за короткое время мужчина может лишиться большей части волос. Бывают ситуации, когда лысеют даже брови и борода.

Как правило, облысение начинается спонтанно и первый его признак — активное выпадение волос. Местами даже могут появиться проплешины. Кроме того, на начальной стадии заболевания кожа оказывается излишне раздраженной.

Появление плеши говорит о сбоях в гомеостазе. Как правило, это связано со слишком большой выработкой тестостерона. Когда это происходит, то организм активно начинает вырабатывать фермент 5-альфа-редуктаз. Именно потому и появляются проплешины.

Просто маскировать облысение — не самая хорошая идея. Чтобы вылечить болезнь или остановить ее развитие, нужно своевременно обратиться к врачу.

Лечение основывается на использовании различных препаратов и проведении косметических процедур. Они позволяют наладить работу эндокринной системы, решить проблему с нервами, а также нормализовать пищеварение. Такой подход позволяет устранить очаги инфекции.

Типы и виды облысения у мужчин: характеристика

Виды облысения

В зависимости от причин возникновения, облысение может отличаться. Таким образом, выделяется несколько основных видов облысения:

  • Рубцовая. Встречается реже всего. Ее главная особенность в том, что здоровая кожа луковиц меняется на рубцовую. Обычно это происходит вследствие ожогов, ранений, а также грибка или инфекции. Если механически воздействовать на фолликул, то проблема становится еще глубже. При своевременном лечении есть шанс сохранить волосы.
  • Себорейная. Появляется в результате развития себореи. Это такая болезнь, когда сальные железы начинают слишком активно работать. Хроническая себорея проявляется постоянным воспалением кожи головы, что может вызвать облысение. Проявляется она потерей волос на висках и темени, а около корней появляются жирные чешуйки. Для лечения нужно начать правильно питаться.
  • Токсическая (анагеновая). Она появляется в следствие радиации, химиотерапии или при воздействии другой химии. У мужчин выпадают даже те волосы, которые активно растут. Когда воздействие прекращается, то волосы восстанавливаются в течение 10 месяцев.
  • Тологеновая. Появляется по причине постоянных сбоев в организме. По этой причине фолликулы перестают выполнять свои функции. Такой ситуации может предшествовать сильный стресс, операция, гормональные сбои, венерические инфекции и даже прием лекарств.
  • Естественная. Фолликулы в этом случае засыпают. Сама по себе она не опасна и не требует активного лечения. Обычно проходит через 2-3 месяца.

Различается облысение и по форме протекания. Так, бывает:

Степени облысения

  • Очаговое. Наблюдается в 3% случаев. Проявляется выпадением волос после образования очагов. Когда проходит некоторое время, то волосы вырастают снова. Но в некоторых ситуациях этого не происходит. В таком случае лечение производится с помощью ингибиторов. Важно помнить, что они снижают иммунитет, так что его тоже нужно укреплять.
  • Диффузное. При таком облысении волосы выпадают по всей голове равномерно. Причиной такого поведения кожи головы является нарушение работы фолликулов.
  • Тотальное. Самая крайняя стадия облысения, когда на голове практически не остается волос. Она касается не только головы, а может проявиться и на других частях телах.

Восстановление роста волос возможно, если обратиться к врачу и пройти курс соответствующего лечения.

Что делать, если началось резкое облысение у мужчины?

Иногда мужчинам приходится столкнуться с проблемой облысения еще в молодом возрасте. На это также могут повлиять разные факторы. Даже использование нового неподходящего шампуня может негативно повлиять на волосы.

Но не стоит так сильно переживать, если на голове вдруг появится несколько редеющих участков. Чтобы избавиться от подозрений, стоит сходить на прием к трихологу. После полного обследования специалисты выяснят, почему происходит выпадение волос и назначат лечение.

Как восстановить рост волос у мужчин: способы

Как восстановить волосы?

Чтобы шевелюра была такая же пышная и красивая как раньше, достаточно укрепить фолликулы. Существует множество различных подходов, позволяющих это сделать мы поговорим об основных из них.

Диета от выпадения волос

  • Укреплению волос способствуют жиры класса омега. Их можно получить из жирной рыбы, орехов, нерафинированного масла.
  • Еще следует обязательно употреблять витамин В12. Он содержится в мясе, яйцах и лососе.
  • Волосам нельзя обойтись без клетчатки. Она есть в морковке, свекла, огурцах, кабачках и баклажанах.
  • Если говорить о микроэлементах, то хорошо на волосы влияет цинк, биотин, железо и так далее. Все они есть в бобовых.
  • Помните и о молочной продукции, которая богата на кальций. Именно благодаря ему у волос появляется здоровый блеск. Так что старайтесь почаще кушать йогурты, творог, а также пейте кефир.

Только надо понимать, что мгновенного эффекта от диеты не будет. Он проявляется чуть позже. Чтобы результат был очевиден, то лучше придерживаться такого питания и использовать дополнительные методы.

Средства народной медицины от выпадения волос

Маски от облысения

Существует очень много народных рецептов, позволяющих бороться с облысением. Представляем некоторые из них:

  • Отвар трав. Размельчите пару листочков репейника, залейте его литром воды и доведите до кипения. После этого оставьте смесь еще на 5 минут, чтобы она хорошо прокипятилась. Осталось дать отвару остыть и процедить его, после чего его можно будет использовать. Можно готовить его и из крапивы. Использовать его нужно в течение двух месяцев 2-3 раза в неделю.
  • Восстановительная маска. Для приготовления возьмите по большой ложке меда, алоэ, чеснока. Соедините все компоненты при помощи яичного желтка. Получится густая масса, которую нужно втереть в волосы. Сверху нужно накрыть все полотенцем и полиэтиленом. Длительность процедуры составляет 20-30 минут. Курс проведения составляет 2 месяца дважды в неделю.

Когда для волос используются натуральные компоненты, то это хорошо влияет на состояние шевелюры. Но есть и недостаток. Дело в том, что результат таким способом можно получить только на первоначальной стадии.

Если вы приготовили маску или отвар, то перед нанесением проверьте ее на руке. Это нужно, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на компоненты. Если она у вас есть, то кожа станет красной и будет чесаться.

Косметика от выпадения волос

Косметика от выпадения волос

Как известно, разные косметические бренды создают специализированные средства для ухода за волосами. Так, на полках магазинов можно найти множество хороших средств от выпадения волос. Это и шампуни, и маски, и бальзамы, и даже специальные активаторы роста волос. По сути, все они влияют на кожу головы и фолликулы и создают среду для активного роста волос. Вот только эффективность, опять же, проявляется только при первых стадиях облысения.

Лекарства, таблетки от облысения

Фармацевтические компании тоже предлагают специальные средства для восстановления волос. Как правило, у них в составе содержатся витамины, микроэлементы и травы. Среди таких препаратов можно выделить Пантовигар, Перфектил, Ревалид, Селенецин и другие. У каждого их них свои особенности, так что перед началом их приема лучше проконсультироваться с врачом, потому что имеются некоторые противопоказания.

Косметические процедуры от выпадения волос

Процедуры от облысения

Избавиться от выпадения волос можно и благодаря специальным косметическим процедурам:

  • Мезотерапия. Это введение препарата под кожу с помощью инъекций. Этот метод хорош тем, что все вещества мгновенно проникают к фолликулам и активируют их работу. Многие отмечают, что процедура не доставляет боли и очень эффективная. Но вы должны понимать, что для ее проведения фолликулы должны у вас быть, хотя бы слабые, но живые. Если лысина уже сформировалась, то никакого результата от процедуры не будет.
  • Лазеротерапия. Проводится специальным лазерным лучом. Он пульсирует и проникает в кожу на 6-8 мм. Благодаря такому воздействию улучшается кровообращение и работа клеток. Опять же, должны быть живые фолликулы.
  • Дарсонвализация. Предполагает использование электрического тока. Воздействие осуществляется с помощью небольшого аппарата, который чем-то похож щипцы для завивки. Процедура хороша тем, что ее можно сделать даже дома самостоятельно. Она отличается высокой эффективностью и не доставляет дискомфорта. Но не стоит просто покупать аппарат и пользоваться им, потому что у него есть противопоказания. Поэтому сначала проконсультируйтесь со специалистом.
  • Озонотерапия. Позволяет насытить кожу головы кислородом. Чтобы начать процесс восстановления волос, делается несколько без болезненных уколов в кожу головы.

Озонотерапия

  • Обволакивания. Это тоже озонотерапия, но без инъекций. Вместо них на пациента надевается колпак, куда осуществляется подача озона, влияющего на волосы. Этот способ не доставляет боли, но он менее эффективен. Когда облысение еще не набрало силу, то этот способ оказывается полезным.
  • Массаж. Является простейшим методом активации роста волос. Для него потребуется специальная щетка. Рекомендуется проделать 50-100 движений в различных направлениях. Завершить массаж можно с помощью растираний в районе лба и висков. При этом вся процедура занимает до 15 минут. Конечно, массаж не является панацеей, но активировать работу фолликулов и наладить кровообращение можно.
  • Фототерапия. Воздействие в этом случае осуществляется ультрафиолетом. Аппараты обладают возможностью регулирования волны, и ее длина определяется врачом. Когда есть живые фолликулы, то эффективность оказывается высокой и активируются скрытые резервы ткани. Для последнего используется плазма крови пациента. Она вводится под кожу.

Какая конкретно из представленных процедур может подойти именно вам, может определить только специалист. Для этого нужно обратиться к трихологу за консультацией.

Трансплантация от облысения

Трансплантация волос

Предполагает перенос участков или фолликулов оттуда, где наблюдается активный рост волос в зону облысения. Эффект будет заметен даже при полном облысении конкретного места. Только надо учитывать, что процедура может спровоцировать образование рубцов и небольшой инфекции. Обычно проведение процедуры осуществляется в несколько этапов. Если соблюдать все требования врача, то результаты будут отличными, а эффект — стабильным.

Как вы понимаете, сегодня облысение уже не является приговором и с ним можно бороться. Существует огромное количество способов, позволяющих бороться с активным выпадением волос. Более того, можно даже устранить залысины. Какой именно метод модно использовать — зависит от вашей ситуации и особенностей организма.

Видео:  Смотреть восстановление волос. Облысение. Помощь волосам. Восстановление волос у мужчин


После 30 лет риску облысения подвержены люди, в том числе ведущие спортивный образ жизни. Быстрое восстановление волос возможно без операции. Методы восстановления волос…
Пациенты из других регионов могут получить дополнительные бонусы: компенсацию стоимости билетов, проживания и др. Узнать больше...
С помощью безоперационных методик возможно легко и безболезненно восстановить волосы в срок до 12 месяцев. Узнать стоимость…
Можно ли посредством пересадки вернуть натуральную густоту и природную длину волос, не прибегая к операции? Подробнее…
Одним из наиболее распространенных методов борьбы с облысением является безоперационная пересадка волос.
Сравнение методов…
Стоимость безоперационной пересадки с учетом наименьшей травматичности процедур составляет в среднем от 60 000 рублей. Узнать цены…
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос.Посмотреть условия…

Примерно четверть мужчин, достигших 30-летия, сталкивается с проблемой выпадения волос. Среди тех, кому исполнилось 60 лет, более 70% либо облысели, либо начинают терять волосы. Причин выпадения волос множество, среди них наследственность, болезни, а также образ жизни – стресс и неправильное питание значительно увеличивают риск алопеции.

Есть мнение, что физические нагрузки приводят к облысению, однако врачи не нашли никаких доказательств этой гипотезы – наоборот, сидячий образ жизни может привести к раннему облысению – исчерпывающее исследование на эту тему было опубликовано в американском медицинском журнале Plastic & Reconstructive Surgery. А вот стероидные препараты, действительно, повышают уровень тестостерона, что приводит к потере волос. Кроме того, алопецию может вызвать и недостаток витаминов группы В и цинка – нутриентов, которые активно расходуются при тяжелых физических нагрузках. Атлеты, не следящие за содержанием полезных веществ в пище и злоупотребляющие стероидами, рано или поздно столкнуться с проблемой утраты волос.

Признаки облысения у мужчин

Облысение развивается постепенно, и далеко не все сразу замечают начальную стадию алопеции. Все начинается не с выпадения волос, а с их истончения – и сами волосы, и их корни становятся слабее. Этот процесс затрагивает височные области и линию роста волос, поэтому на ранних этапах алопеция почти незаметна. На этой стадии волосы также приобретают неоднородный цвет, так как поврежденные волоски теряют пигмент. Еще один косвенный признак – зуд и шелушение кожи головы.

Следующая ступень – выпадение волос, которое обычно начинается с макушки – там образуется круглая или овальная зона «поредения» волос. Через несколько месяцев или лет на этом месте образуется лысина. Волосы на затылке обычно не страдают – что, впрочем, слабо утешает тех, кто в молодом возрасте лишился шевелюры.

Примерно через 6-12 месяцев после выпадения восстановить рост волос в местах их гибели уже невозможно – не помогут ни «чудодейственные» шампуни, ни биодобавки, ни лечение, ни иные средства. В такой ситуации единственный способ восстановить волосяной покров – трансплантация.

Причины выпадения волос

Врачи насчитывают до 600 причин выпадения волос. Чаще всего причиной облысения становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов. Вот самые распространенные из них:

Стресс

Неурядицы на работе, конфликты в семье, груз ответственности и завышенные требования к себе – все это провоцирует хронический стресс, который приводит к потере волос. При эмоциональном напряжении мышцы, удерживающие волос в фолликуле, непроизвольно сокращаются, сдавливая его корень. Нарушается кровоснабжение волосяного корня, и через некоторое время он выпадает, а новый волос вырастает тонким и слабым. Через несколько циклов фолликул вообще отмирает.

Кстати. Волосы выпадают не во время стрессовой ситуации, как таковой, а после нее – через несколько месяцев. Порой это становится неприятным сюрпризом – все проблемы уже позади, жизнь хороша и настроение прекрасное – и именно в этот момент сказываются последствия нервного напряжения полугодовой давности. Если у вас внезапно начали выпадать волосы, вспомните, что происходило в вашей жизни 3-6 месяцев назад.

Побочное действие лекарств

Алопецию может спровоцировать длительный прием антидепрессантов, стероидов, мочегонных и некоторых гормональных препаратов, а также химиотерапия.

Серьезные заболевания

Выпадение волос у мужчин и женщин часто сопровождают более серьезные заболевания, и в первую очередь – неполадки в работе щитовидной железы, заболевания нервной системы, иные гормональные сбои или отклонения, возрастные изменения. Алопеция может быть симптомом как гипертиреоза (избыточной активности), так и гипотиреоза (недостаточной активности) щитовидной железы. В первом случае волосы выпадают на отдельных участках головы, в то время как вид и структура остальных волос не меняется. При гипотериозе волосы на голове становятся сухими и грубыми, страдают также брови и ресницы.

Неправильное питание

Выпадение волос – частый спутник таких расстройств пищевого поведения, как булимия и анорексия. Кроме того, развитие алопеции может спровоцировать нехватка определенных витаминов и минералов – уже упоминавшихся витаминов группы В, цинка, железа, витаминов А и Е.

Травмы

Рубцовая алопеция – это отсутствие роста волос на местах заживших ран, ушибов и ожогов. Если в результате травмы кожа с волосяными фолликулами заместилась соединительно-тканным рубцом, волосы на ней расти уже не будут. Встречается и алопеция, вызванная натяжением волос (тракционная алопеция). Туго завязанные волосы или ношение всевозможных накладок и шиньонов, призванных скрыть намечающуюся лысину, а так же нарощенные волосы или «африканские» косички приводят к тому, что чрезмерная нагрузка на корень волоса ослабляет его.

Заболевания кожи

К потере волос могут привести и разнообразные кожные болезни – стригущий лишай, себорея, дерматиты, аллергические реакции.

Виды алопеции

Очаговая алопеция. Очаговое выпадение волос у мужчин встречается очень редко. Оно вызывается нарушениями в работе иммунитета, при которых иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к быстрому выпадению волос и образованию небольших округлых очагов облысения. Ее может провоцировать и чрезмерная активность щитовидной железы.

Тотальная алопеция. Тотальная алопеция – это полная утрата волос на голове, в области подбородка, ресниц и бровей в течение 2-3 месяцев. При этом у 20% больных наблюдаются дистрофические изменения ногтей – появление продольных борозд, точечных вдавлений, шероховатостей. Тотальная алопеция – следствие врожденных пороков развития эпидермиса, аутоиммунных заболеваний, тяжелых хронических стрессов и депрессий, влияния радиации, серьезных инфекционных заболеваний и даже черепно-мозговых травм.

Травматическая алопеция. При этом виде алопеции волосы выпадают лишь на травмированных и зарубцевавшихся участках кожи.

Андрогенная алопеция. Выпадение волос у мужчин чаще всего связано с уровнем тестостерона. Тестостерон под действием специального фермента превращается в дигидротестостерон. Дигидротестостерон провоцирует стойкое сужение сосудов, питающих волосяные фолликулы. Без притока крови корень волоса слабеет и выпадает, волосы истончаются, а период активного роста резко сокращается. Андрогенная алопеция может проявиться и в очень раннем возрасте – даже до 30 лет. Обычно облысение начинается с висков, лба и темени, не захватывая затылочную область. Женщины тоже подвержены андрогенной алопеции, хоть и в меньшей степени – у них она проявляется не столь выраженно и в гораздо более преклонном возрасте.

Как вернуть густоту волос? Методы восстановления волосяного покрова

Мало кто готов смириться с утратой волос, и потому при первых же признаках алопеции люди начинают искать способы укрепления шевелюры.

Косметические средства

В любой аптеке и даже в супермаркетах покупателям предлагают десятки шампуней и тоников «от выпадения волос». Они содержат незначительное количество компонентов, улучшающих кровообращение. Но от потери волос такие средства не спасут – в лучшем случае они могут служить профилактикой алопеции, да и то лишь тогда, когда никаких симптомов выпадения волос еще нет. «Шампунь от выпадения волос» – это всего лишь маркетинговый ход, и даже если его цена – несколько тысяч рублей за флакон, заметного эффекта он не окажет. При риске облысения нужно использовать любой мягкий шампунь и мыть голову теплой или прохладной водой.

Медикаментозное лечение

Лечение препаратами более действенно, однако и оно оказывает лишь временный эффект. Сейчас для лечения выпадения волос используются в основном два препарата – миноксидил и финастерид. Препараты на основе миноксидила для лечения облысения применяются наружно. Их наносят на кожу головы два раза в сутки. Миноксидил заметно улучшает микроциркуляцию и кровоснабжение волосяных луковиц.

Финастерид эффективен именно для лечения андрогенной алопеции, так как он замедляет выработку фермента, превращающего тестостерон в дегидротестостерон, отрицательно влияющий на корни волос. При правильной дозировке и контролируемом применении финастерид дает прекрасные результаты, но превышение дозы может дать обратный эффект – еще большее ослабление фолликулов.

Важно! Финастерид имеет некоторые побочные эффекты, среди которых – временное снижение потенции и полового влечения. Как любой медикаментозный препарат, он обладает целым рядом противопоказаний, так что бесконтрольный прием лекарств на его основе недопустим!

Физиотерапия

В лечении алопеции широко используются физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение и обменные процессы в коже – электротерапия, криотерапия, озонотерапия, а также массаж и мезотерапия.

Трансплантация волос

Если все вышеописанные методы способны лишь притормозить процесс потери волос, то пересадка решает проблему алопеции раз и навсегда. Это самый дорогой, но и самый надежный способ решения проблемы. При трансплантации врач забирает волосяные луковицы с тех участков головы, которые не подвержены облысению от природы (обычно – с затылка), и пересаживает их на проблемные участки. Сегодня существует несколько методик пересадки волос, самой современной, эффективной и малотравматичной является безоперационная техника HFE, при которой хирург пересаживает не лоскутки кожи, а непосредственно созданные природной фолликулярные объединения волос, содержащие всего 1-2-3 (4) фолликула. От такой операции не остается шрамов, она проста, безболезненна и не требует долгой реабилитации.

Мы рекомендуем не тратить время на шампуни и сомнительные народные средства, а сразу же обращаться к врачу, который либо назначит медикаментозное лечение, либо проконсультирует на предмет необходимости трансплантации волос. Чем дальше зашел процесс, тем сложнее и дороже будет исправить его последствия.

Четверг, 01.03.2018

Мнение редакции

Как от­ли­чить вре­мен­ную по­те­рю во­лос, с ко­то­рой мож­но спра­вить­ся по­средст­вом при­ема ви­та­ми­нов и сле­до­ва­ния прин­ци­пам ЗОЖ, от об­лы­се­ния, ко­то­рое не под­да­ет­ся ле­че­нию? Если во­ло­сы вы­па­да­ют на про­тя­же­нии 10-12 ме­ся­цев, ис­тон­ча­ют­ся, ре­де­ют и ме­ня­ют цвет – это ан­дро­ген­ное об­лы­се­ние, и ни­ка­кие таб­лет­ки и про­це­ду­ры его не оста­но­вят. Кста­ти, хо­тя ге­не­ти­чес­кая пред­рас­по­ло­жен­ность к по­те­ре во­лос су­щест­ву­ет, гу­с­тые во­ло­сы от­ца и де­да – еще не стра­хов­ка от ало­пе­ции. Во-пер­вых, ге­не­ти­чес­кая склон­ность к ало­пе­ции пе­ре­да­ет­ся и по жен­ской ли­нии, где от­сле­дить ее труд­но. А во-вто­рых, в 7% слу­ча­ев ан­дро­ген­ная ало­пе­ция воз­ни­ка­ет у лю­дей, в чьей семье ни­кто и ни­ког­да не стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой.

Выпадение волос у мужчин – актуальная проблема, для решения которой необходимо владеть некоторыми познаниями в этой области. Алопеция – заболевание, характеризующееся постепенной патологической потерей значительной части волосяного покрова человека, и, как оказалось, представители сильной половины человечества рискуют «заболеть» этим недугом не меньше женщин.

Выпадение волос: несколько видов облысения

Андрогенная алопеция у мужчин наблюдается наиболее часто (90-95%), и первопричиной потери волос является генетическая предрасположенность. Заметить начавшийся процесс выпадения волос, который протекает постепенно, достаточно сложно. Виной его является высокий уровень дигидротестостерона – мужского гормона, под действием которого волосяные фолликулы атрофируются. Провоцируют данный вид заболевания эндокринные нарушения, длительное воздействие на организм антибиотиков, антидепрессантов, прием гормональных препаратов.

Волосы у мужчин подвергаются выпадению на характерных для данной формы облысения участках. Сначала на лбу и висках образуются залысины треугольной формы, которые, увеличиваясь в размерах, все больше открывают лоб. Появляются поредевшие волосы на темени. Постепенно участки облысения соединяются, прическа мужчины принимает подковообразный вид.

Очаговое выпадение волос у мужчин по характеру облысения называется иначе гнездным. Чаще причиной заболевания является сбой в иммунной системе, клетки которой начинают нападение на корневую систему волос. Обусловлено неврологическими расстройствами, эндокринными нарушениями, имеет место и наследственный фактор. Возможно вирусное происхождение заболевания.

Характерный признак гнездного выпадения волос у мужчин – появление одного или нескольких очагов круглой формы. Вероятен неожиданный результат этого процесса: заболевание может исчезнуть самостоятельно, без лечения.

Недуг проявляет себя не только в области волосяного покрова головы, но и на бороде, бровях, ресницах. Алопеция лица может наблюдаться вследствие кожной инфекции, грибкового заболевания. Выпадение волос на ногах у мужчин случается редко, однако также имеет повод для беспокойства.

Процесс выпадения волос при очаговой алопеции может протекать настолько активно, что приводит к полному облысению. Тотальная форма заболевания является наиболее тяжелой, когда за 2-3 месяца полностью исчезает волосяной покров на голове, в том числе в области ресниц, бровей и подбородка.

Диффузная алопеция представляет собой равномерную по всей поверхности головы потерю волос. Такой вид облысения у мужчин встречается реже, чем у женщин. Может возникнуть в результате тяжелой болезни с длительным приемом лекарственных средств, недостатка питания или постоянного переутомления.

После сильнейшего стресса, химиотерапии, отравления ядами волосяной покров стремительно исчезает. При этом характерно быстрое его восстановление после прекращения влияния на организм вышеназванных причин.

Рубцовая алопеция своим наименованием определяет причину исчезновения волос. В результате физических травм головы, ранений, ожогов, воспалительного процесса остаются рубцы на коже, где полностью отсутствует волосяной покров. Волосяные фолликулы разрушаются, заменяясь соединительной тканью.

Выпадение волос у мужчин разного возраста

Поредение волос у мужчины 20-30 лет вызывает обеспокоенность изменением внешнего вида, поскольку является преждевременным. В таком случае необходимо разобраться в причинах этого состояния.

Прием некоторых лекарственных препаратов (в том числе гормональных), химиотерапия, воздействие атмосферных явлений и экологии, небрежный уход за шевелюрой – внешние факторы влияния на состояние волосяного покрова. «Внутренние» причины выпадения волос у мужчин — это «наследственно запрограммированная» алопеция, перенесенные инфекционные заболевания, сбои иммунной системы, нехватка витаминов в организме, нарушение обмена веществ, нервное напряжение.

Выпадение волос у молодых мужчин после 30 лет затянется на длительное время, полного облысения головы не будет, если вовремя начать профилактику. Возможно уже к 50 годам появятся залысины, высокий лоб, а густота волос значительно снизится. Алопеция в такой вялотекущей форме практически не поддается лечению, однако скорость потери шевелюры можно уменьшить, используя против выпадения волос у мужчин специальные средства.

В возрасте после 55 лет поредение волос – явление такое же привычное, как и поседение, однако не является обязательным. В процессе старения организма волосы истончаются, атрофируются. На месте выпавших вырастают ослабленные, практически непигментированные волосы. В результате на голове появляется растительность, напоминающая пушок. Старческое облысение приостановить очень трудно.

Причины резкого облысения

Норма выпадения волос у мужчин в течение суток составляет от 50 до 100. Жизнь волоса продолжается от 3 до 7 лет, затем до полугода длится период покоя, после чего он выпадает. Такое незначительное выпадение волос является естественным процессом.

Если волосы начали неожиданно выпадать целыми прядками, нужно не паниковать, а разобраться в причине этой проблемы.

Волосы могут стремительно выпадать по генетическим причинам от избытка тестостерона, тот же эффект дает гормональный сбой при заболевании щитовидной железы. Причинами резкого облысения могут стать прием нового лекарственного препарата или реакция организма на стресс. Железодефицитная анемия, а также нехватка витаминов и минералов при неправильном рационе питания тоже вызывают быстрое поредение волосяного покрова. Процедуры химиотерапии при лечении онкологических заболеваний могут вызвать выпадение волос по всему телу.

Профилактика алопеции

Чтобы предотвратить и «оттянуть» выпадение волос у мужчин в молодом возрасте и не только крайне важно осуществлять профилактику потери волос. Чтобы не дать развиться заболеванию, даже при повышенном уровне дигидротестотерона можно добиться гормонального баланса. Достичь этого можно путем подбора сбалансированного рациона питания, ведения здорового образа жизни, организации полноценного отдыха, соблюдения гигиены волос и кожи головы.

Полезными продуктами, доставляющими в организм необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, являются: рыба жирных сортов, кальмары, миндаль, оливковое или подсолнечное нерафинированное масло; мясо, яйца; капуста, петрушка, шпинат, лук порей, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, свекла; горох, соя, фасоль, зерновой хлеб; сметана, кефир, творог.

Необходимо употреблять 8-10 стаканов жидкости в сутки, наряду с водой — фруктовые соки и травяные чаи. Вода не только очистит от вредных веществ кожу головы, но и укрепит ее.

Отказ от курения позволит прекратить негативное воздействие на мозг и сердечнососудистую систему.
Нужно организовать режим рабочего дня так, чтобы сон составлял не менее 7-8 часов, а умственная нагрузка чередовалась с физическим трудом.

Два-три раза в неделю необходимо мыть голову теплой водой, тщательно прополаскивая волосы. Пользоваться индивидуально подобранными средствами по уходу, не сушить волосы феном.

Мужчине, заметившему первые признаки облысения, рекомендуется не менее одного раза в неделю делать массаж головы с использованием эфирных масел.

Народные методы. Какой выбрать шампунь против выпадения волос для мужчин?

При появлении первых признаков облысения мужчинам можно использовать проверенные народные средства от выпадения волос у мужчин из натуральных продуктов. Итак:

  • Среднюю луковицу натереть на терке, перемешать с 2 чайными ложками меда. Средство втереть в кожу проблемных зон, подержать 1 час. По истечении времени промыть голову шампунем.
  • К 2 столовым ложкам репейного или касторового масла добавить 1 ложку порошка горчицы. Через полчаса после приготовления чуть-чуть подогреть, легкими движениями втереть в кожу головы, подержать 20 минут, затем промыть голову с применением шампуня.
  • 2 столовых ложки сухих цветов календулы залить 1 стаканом водки, смесь настаивать неделю. Процедить и разбавить водой в пропорции 1:2. Средством намочить салфетку, приложить к месту выпадения волос на 1 час. Процедуру можно проводить через день.
  • Хорошее средство против выпадения волос для мужчин — листья крапивы. 5 столовых ложек массы залить стаканом воды с добавлением 2 столовых ложек яблочного уксуса. Смесь довести до кипения, кипятить полчаса на слабом огне. Отвар остудить, процедить, втереть в кожу головы, оставить на ночь. Применять не менее 2 месяцев (3 раза в неделю).
  • В равных пропорциях смешать желток куриного яйца, мед, сок алоэ и чеснока. Смесь легко втереть в кожу головы, можно распределить по волосам. Надеть шапочку, накрыть полотенцем, оставить на 30 минут. Применять 2 раза в неделю.

Лечение выпадения волос у мужчин можно продолжить применением шампуней, замедляющих выпадение и стимулирующих рост волос. Можно использовать «Фитовал», создающий необходимые условия для роста волос, «Луковый шампунь 911», применяемый при лечении алопеции в комплексной терапии. «Селенцин» дает хороший эффект при использовании вместе с бальзамом. Шампунь «Алерана» содержит много растительных компонентов, в том числе крапиву и репейник. «Чистая линия» содержит натуральные компоненты. Для более выраженного эффекта такой шампунь от выпадения волос для мужчин желательно использовать в сочетании с бальзамами, масками, тониками и другими средствами по уходу.

Медицинские препараты и витамины от выпадения волос у мужчин

Для правильного выбора витаминных комплексов для волос при их выпадении необходимо получить консультацию специалиста. После установления причины уменьшения волосяного покрова можно приобретать сертифицированные витаминные средства, которые остановят выпадение волос. Отзывы мужчин о тех или иных препаратах, как правило, бывают противоречивы, ведь результат зависит от того, каковы были причины алопеции.

Витаминные комплексы, доступные по стоимости и отвечающие качеству:

  1. «Пантовигар» содержит витамины группы В, которые регулируют процессы обмена веществ и деятельность фолликулов. В состав входят аминокислоты, кератин, благодаря которым улучшается состояние волос. Препарат принимают при диффузной алопеции на протяжении 3-6 месяцев. Средство не дает эффекта при гормональном сбое.
  2. В составе «Специального драже Мерц» – витамин А, комплекс витаминов группы В, железо. Укрепляет волосы и способствует их росту за счет получения питания волосяными луковицами. Борется с авитаминозом. Результат виден через 3 месяца.
  3. «Ревалид» содержит витамины А, Д, Е, группы В, экстракт злаков (проса и пшеницы). Рекомендуется принимать для лечения выпадения волос после приема лекарственных средств, для восстановления после заболеваний. При алопеции гормонального происхождения не применяется.
  4. «Перфектил», кроме витаминов группы В, содержит витамины С, Д, Е и микроэлементы (железо, цинк, селен); экстракты эхинацеи и лопуха. Повышает гемоглобин, стабилизирует работу сердечнососудистой системы, снабжает клетки нужными питательными веществами. Укрепляя волосы, применяют в комплексной терапии.
  5. «Алфавит» – самый доступный по цене комплекс. Содержит более 2 десятков необходимых для здоровых волос витаминов и минералов.

Если проблема потери волос не решена при помощи витаминов, придется использовать официальные медицинские препараты, но только по назначению врача!

Представленные ниже лекарственные средства являются исследованными и одобренными к применению.

  • Миноксидил рекомендуется специалистами для восстановления волос, применяется наружно. При неверном использовании может привести к обострению проблемы потери волос, поскольку является сильнодействующим средством. После нанесения на проблемные участки лекарство усиливает приток крови к волосяным луковицам. Для достижения желаемого эффекта применять от 3 до 12 месяцев. В России наиболее популярен спрей Алерана с этим компонентом в составе.
  • Финастерид воздействует на гормоны – андрогены, понижая уровень дигидротестостерона в области волосяного покрова головы. Эффективный гормональный препарат способен полностью решить проблему облысения, не требуя длительного применения.

В устранении проблемы облысения применяются физиотерапевтические способы: аппаратный массаж, электрофорез, иглотерапия, воздействие лазером.

Пересадка волос (трансплантация) с затылочной части в область выпадения является наиболее действенным способом, но имеет противопоказания при некоторых заболеваниях. Конечно, в вопросе как остановить выпадение волос у мужчины любой частный врач будет склонять к дорогостоящей операции. Однако, прежде чем решиться на такой шаг, стоит использовать менее радикальные методы, описанные выше.

А вот альтернативный метод:

Выпадение волос на голове у мужчин всегда поддается лечению. Профилактика потери волос, своевременное диагностирование заболевания, лечение под наблюдением специалиста непременно приведет к желаемому результату.