Выпадают волосы на голове: причины и лечение

Ежедневно человек теряет от 150 до 200 волосинок. Этот показатель является примером нормального обмена веществ и правильного развития луковиц. Но иногда прядки начинают выпадать гораздо интенсивнее обычного. Основные причины выпадения волос кроются в изменении гормонального фона, однако, есть и другие факторы.

Тест на выпадение волос

Конечно, считать точное количество выпадающих волос никто не будет, гораздо удобнее воспользоваться простым, но действенным тестом. Как только волосок выпадет, внимательно рассмотрите. Если он целый, ровный, без явных изломов и волосяного фолликула (темного утолщения на конце), то всё нормально. Таким образом организм избавляется от «старых» волос, заменяя их новыми.

Тест на выпадение волос

Но в случае, если на конце присутствует луковица, то нужно сделать дополнительные анализы. Дома для этого рекомендуется просто несколько дней не мыть голову, после чего, провести руками по прядкам на макушке и висках. После на ладонях должны остаться отдельные локоны. Стандартный показатель (в зависимости от природной густоты) находится в пределах 10 волосинок. Если же их больше – необходимо срочно искать причину выпадения и варианты её устранения.

Основные причины выпадения волос у женщин

Резкое выпадение волос имеет определенные причины. Это может быть сильный стресс, гормональный сбой, нарушение режима дня и питания, неправильный образ жизни, и многое другое. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Малышева: почему у женщин выпадают волосы — основные причины

Недостаток железа

Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.

Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты:

  • Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
  • Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
  • Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

Генетические особенности

Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.

Андрогенная алопеция

Причина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

Гормональные изменения

Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.

Выпадение волос после родов

Но, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.

Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.

Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.

Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

Нарушение обмена веществ

Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.

В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.

Психосоматические причины выпадения волос

Психосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:

  • Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
  • Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
  • Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
  • Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
  • Сильное переутомление, недосыпание, апатия.

Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

Употребление лекарственных препаратов

Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.

Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

Хронические или острые заболевания

Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.

Нарушение кровообращения при остеохондрозе

Естественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

Возрастные изменения

У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:

Что делать при выпадении волос

В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.

Профессиональное обследование волос

Что делать при выпадении волос в зависимости от причины:

  • При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
  • При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
  • Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
  • Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.

Правильный уход для укрепления волос

Естественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.

Советы по предотвращению выпадения:

  • При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
  • Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
  • Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
  • Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
  • Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
  • Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.

Лечение волос от выпадения

Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.

Профессиональное лечение волос от выпадения

В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.

Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.

Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:

  • Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
  • Аромарасчесывание с натуральными маслами;
  • Озонотерапия;
  • Массажи, скрабирование.

Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Описание симптома

Выпадение волос – естественный процесс. Ежедневно мы теряем до 100 волосков, и это считается нормой. Если же потеря превышает данное количество, а новые волосы не успевают расти, то следует заняться серьезным лечением, иначе – вам грозит частичное или полное облысение.

Определяем масштабы выпадения. Стоит беспокоиться, если вы обнаружили у себя следующее:

  • волос выпадает полностью (с луковицей);
  • при расчесывании одной пряди выпадают более 5 волосинок;
  • вы обнаружили на голове очаги алопеции – залысины.

Чрезмерное выпадение волос может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому очень важно, сначала разобраться в причинах проблемы, и только потом начинать лечение и профилактику. Скорее всего, устранив нарушения в организме, проблема выпадения исчезнет самостоятельно.

Выпадение волос является естественным процессом, но потеря большого количества волос свидетельствует о наличии заболеваний

Трихолог – специалист, занимающийся лечением и восстановлением волос. Если вы заметили у себя первые признаки облысения – незамедлительно обращайтесь к нему за помощью. Не занимайтесь самолечением.

Возможные заболевания

Причиной выпадения волос могут быть как заболевания, так и неправильный уход за ними. Второе скорректировать намного проще. Обратите внимание на следующие причины:

  • окраска волос агрессивными средствами;
  • частая сушка горячим феном;
  • отказ от головного убора в холодное время года;
  • химическая завивка волос;
  • ношение тугих хвостов, париков, шиньонов;
  • крема для похудения содержат соли тяжелых металлов, которые отравляют организм, выводят из него витамины;
  • сильные физические нагрузки;
  • нездоровое питание и диеты.

Сведите вышеперечисленное к минимуму. Понаблюдайте за реакцией ваших волос. Если они перестанут обильно выпадать, значит, причиной проблемы являлся неправильный уход.

Перечень возможных заболеваний, приводящих к потере волос:

  • сбой гормонального фона. Обычно наступает после родов и продолжается в течение 6-12 месяцев. Многие молодые мамочки жалуются на обильное выпадение волос, вплоть до появления сильных очагов облысения. В этом случае, лечение не назначается. Проблема уходит сама, когда происходит стабилизацией гормонов в организме. Гормональный сбой также может наступить при приеме следующих препаратов: контрацептивы, стероиды, аспириносодержащие средства. Такие лекарства имеют побочные действия, одно из которых – потеря волос;
  • недостаток железа в организме. Большая доля случаев алопеции приходится именно на анемию. По этой причине страдают не только ногти и кожа, но и волосы. Они становятся ломкими и тусклыми, усиливается их выпадение;
  • хронические заболевания. К ним относят: пневмонию, сифилис, эндокринные нарушения в организме. Поэтому так важно ежегодно проходить полное медицинское обследование. Чем раньше вы выясните причину – тем легче будет вылечить заболевание;
  • вегето-сосудистая дистония и стрессы часто приводят к сужению сосудов, что нарушает кровоток в коже головы и препятствует нормальному питанию волосяных луковиц. Результат – обильное выпадение и ломкость волос.


Также можно наблюдать сильное выпадение волос после:

  • большой потери крови (перенесенные операции);
  • инфекций с высокой температурой.

Чтобы выяснить точную причину обильного выпадения волос нужно сдать: трихограмму, биохимический анализ крови, анализ минерального статуса волос. После чего врач поставит вам диагноз и назначит лечение.

Для определения точной причины заболевания необходимо обследование у трихолога.

Чтобы восстановить структуру и рост волос потребуется не меньше года лечения. Не затягивайте с этим, чтобы облысение не перешло в хроническую форму, когда косметические и медицинские препараты будут уже бессильны.

Методы лечения

При своевременном лечении выпадения волос и строгом соблюдении комплексной терапии, проблема легко устранима. Виды лечения облысения разделяют на:

Медикаментозными средствами

Препарат и нужную дозировку индивидуально подбирает врач трихолог. Такое лечение обычно включает в себя:

  • витаминные комплексы. Зачастую выпадение волос связано с банальной нехваткой микроэлементов. Они остро нуждаются в витаминах группы A и B, цинке;
  • лекарства для кровообращения и укрепления сосудов;
  • гормональные препараты;
  • кремы для волос на основе миноксидила;
  • шампуни от выпадения волос, например такие, как «Низорал». Маски для укрепления волос с витаминным комплексом и натуральными маслами.

Низорал шампунь используют при выпадении волос

Народными

Хорошо зарекомендовали себя:

  • Репейное масло. Его смешивают с луком и желтком и втирают в кожу головы. Подобные маски рекомендуется делать регулярно – один раз в неделю;
  • Касторовое масло доказало свою эффективность в укреплении волосяных фолликул. Его смешивают со спиртом и наносят на волосы;
  • Перцовые маски дают мощный толчок росту волос. Настоянный на водке жгучий перец добавляют в шампуни и бальзамы для мытья головы. Можно сделать маску с кефиром и добавить туда несколько капель перцовой смеси. Это стимулирует укрепление луковиц и рост новых здоровых волос.

Справиться с проблемой можно при помощи разных масел.

Аппаратная косметология

В нее входит:

  • микротоковая терапия – воздействие на волосы электрическими импульсными разрядами. Она заметно увеличивает обмен веществ в тканях, ускоряет восстановительные процессы;
  • ионофорез – введение лечебных препаратов глубоко в кожу под воздействием слабого тока. Он улучшает циркуляцию крови и насыщает луковицы витаминами;

Ионофорез явлется уникальной методикой, которая за счет улучшения циркуляции крови в голове возобновляет рост волос.

  • массаж кожи головы. Аппаратный массаж выводит из клеток токсины, улучшает кровообращение;
  • плазмолифтинг – насыщение тромбоцитами плазмы крови. Благодаря этому просыпаются волосяные луковицы, начинается рост новых волос;
  • дарсонвализация – метод, насыщающий клетки кислородом, под воздействием тока. Также он балансирует выработку кожного сала и улучшает кровообращение.

Пересадка волос – радикальный метод, к которому прибегают в самую последнюю очередь. Он применяется при хронических и запущенных облысениях, когда другие средства не помогают. Хирургическая пересадка волос состоит в переносе фрагментов кожи с работающими фолликулами на области, лишенные волос.

Аппаратные процедуры для лечения волос необходимо проводить курсами. Они оказывают накопительное действие, а значит – результат будет заметен к концу курса.

Видео

Выводы

Выпадение волос – серьезная проблема, требующая незамедлительного лечения и профилактики. Стабильная работа внутренних органов и правильный уход за волосами – гарантия здоровой и густой шевелюры. После курсового лечения новые волосы вырастают крепкими и сильными.

Имейте в виду, что чрезмерное употребление витаминов наносит больший вред волосам, чем их недостаток. Поэтому не занимайтесь самолечением и пустотой тратой денежных средств на волшебные витамины. Правильное лечение может подобрать только специалист.

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри – результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок». 

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше – рекомендована консультация врача-трихолога.

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке – это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос – почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

  1. Сезонность. Известно, что в осенне-весенний период волосяной покров ослаблен из-за недостаточного количества витаминов. 
  2. Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость. 
  3. Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают – чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет. 
  4. Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
  5. Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
  6. Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс. 
  7. Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
  8. Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания сердечно-сосудистой системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов. 
  9. Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение. 
  10. Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла. 
  11. Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра. 
  12. Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
  13. Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания. 
  14. Чрезмерная жирность кожи головы. 
  15. Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь 

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

  • Трихолог – занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
  • Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
  • Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
  • Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
  • Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Отличным эффектом обладает «Селенцил», который можно купить в аптеке. Серия включает шампунь, бальзам, маску, лосьон и лекарственные таблетки. Результат от применения не заставит себя долго ждать. Препарат не только укрепит корни, но и ускорит рост нового «пушка». Также хорошим эффектом обладают массаж кожи головы и различные средства народной медицины.

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

  • Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе. 
  • Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам. 
  • Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками. 
  • Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут. 

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня. 

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной. 

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5-7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие – всего один раз, жирные – три раза.

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. 

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы – разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

Следите за своим внутренним состоянием – избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях. 

В течение жизни мы теряем десятки тысяч волос! Правда, не единовременно, а постепенно. Их выпадение — процесс вполне естественный и нормальный. Один волос выпадает, другой вырастает, и шевелюра остается такой же пышной, как была. Сотня волосинок в день — совершенно незаметная потеря для головы.

Однако иногда мы замечаем, что волос становится меньше, на расческе остаются целые пряди, а на макушке, страшно сказать, потихоньку образуются проплешины! Как остановить этот кошмар и вернуть густую сильную шевелюру, поговорим подробнее.

Пора ли паниковать

Большинство людей крайне болезненно воспринимают начинающееся облысение. Это неудивительно, ведь прическа составляет львиную долю нашего образа. Порой несколько выпавших волос кажутся настоящей трагедией, хотя полностью укладываются в норму. Итак, какие признаки должны вас насторожить:

  • Если вы обнаруживаете свои локоны по утрам на подушке;
  • Если при расчесывании или мытье волосы выпадают клоками;
  • Если достаточно слегка потянуть прядь, чтобы волоски отделились;
  • Если на кончике выпавшего волоса видна темная головка луковицы;
  • Если на голове формируются очаги облысения.

Паниковать даже в этих случаях не следует. Нужно взять себя в руки и отыскать причину проблемы. Очень важно верно определить исток болезни, чтобы выбрать правильный путь лечения.

Особенности заболевания

Прежде всего обратите внимание на то, как именно редеют волосы. На висках, макушке или затылке? Очагами, клочками или по всей голове? У женщин чаще встречается равномерное прореживание волосяного покрова, в то время как у мужчин обычно изменяется линия роста волос, сдвигаясь ото лба назад, и образуются лысины.

Обратитесь к вашей генеалогии. Как обстоят дела с волосами у ваших родителей, особенно у родителей того же пола. Зачастую проблемы облысения носят наследственный характер.

Почему выпадают волосы на голове

Облысение, или алопеция, чаще всего представляет собой сочетание двух параллельных процессов — активное выпадение старых и замедленный рост новых волос. У каждого из них могут быть десятки причин: от негативного воздействия внешних факторов до серьезных хронических заболеваний. В большинстве случаев проблему можно обнаружить в какой-либо из следующих групп:

  • Заболевания, снижение иммунитета, ослабленность организма в целом;
  • Гормональные перепады;
  • Беременность и послеродовой период у женщин как совокупность двух первых факторов;
  • Кожные болезни;
  • Генетическая предрасположенность и наследственные заболевания;
  • Недостаток важных микроэлементов, гиповитаминозы, пищевые нарушения;
  • Действие лекарственных веществ;
  • Воздействие факторов внешней среды, в частности, температуры;
  • Стрессы, нервное расстройство, переутомление;
  • Прочие причины.

Когда организму не до того

Будем откровенны, волосы не являются жизненно важным органом. Без них мы вполне можем дышать, питаться, размножаться и справлять естественные нужды. Отсутствие волос нас не убьет. Организм тоже так считает, поэтому спасение волосяного покрова не является его приоритетной задачей.

Если человек серьезно болен, истощен и утомлен, ничего нет удивительного в том, что у него клоками выпадают волосы, которые в целом являются отличным индикатором состояния организма.

Нарушенная функция щитовидной железы (гипер- и гипотиреоз), железодефицитная анемия — серьезные причины алопеции. Лучшей рекомендацией тут будет правильная диагностика и адекватное лечение основного заболевания. Только после этого можно заняться локонами, которые, скорее всего, сами придут в норму и начнут активно расти после выздоровления.

Влияние гормонов

Гормональный аппарат — один из важнейших регуляторов состояния организма. Вместе с нервной системой он контролирует все жизненные процессы и, конечно же, влияет на рост и потерю волос. Сбои в его работе могут привести к поредению шевелюры и очаговой алопеции.

Причиной выпадения волос на голове у девушки или юноши могут стать колебания гормонального фона в период полового созревания и начала половой жизни. Перестройка женского организма во время менопаузы также провоцирует заболевание.

Воздействуют на волосяной покров и гормональные препараты, среди которых важное место занимают оральные контрацептивы.

Практически все заболевания эндокринной системы, включая сахарный диабет, негативно влияют на рост и густоту кудрей.

Выпадение волос при беременности

Беременность выделена в отдельную причину облысения в силу своей распространенности, хотя, по сути, она сочетает в себе первые два фактора — снижение иммунитета и гормональные сбои.

Организм беременной и кормящей женщины вынужден стараться за двоих, да и постоянные гормональные бури не дают вздохнуть спокойно. Неудивительно, что редеют волосы на макушке.

У женщин во время беременности, с другой стороны, есть все возможности быстро улучшить состояние локонов. В этот период организм выделяет огромное количество «женских» гормонов, под действием которых шевелюра становится гладкой и блестящей.

После родов уровень полезных гормонов падает, поэтому для мамы очень важно полноценное питание и правильный уход за волосами.

Заболевания кожи

В результате аллергической реакции или деятельности микроорганизмов могут развиваться кожные заболевания, сопровождаемые выпадением волос. Если выпал клок волос на голове, причиной этого может быть себорея, псориаз, стригущий лишай или одна из десятков разновидностей дерматита.

Часто эти заболевания имеют видимые внешние проявления. Заметив покраснения, шелушение кожи головы или подозрительную сыпь, сразу же обратитесь к дерматологу. В большинстве случаев для излечения требуется профессиональное вмешательство.

Облысение как побочный эффект

Важные лекарственные препараты, применяемые для лечения серьезных заболеваний, имеют множество побочных эффектов. Среди них и алопеция. Сильнее всего влияет на волосяной покров химиотерапия, используемая при онкологии. Негативное действие оказывают антидепрессанты, мочегонные, стероидные препараты и даже аспирин.

В большинстве случаев поделать с этим ничего нельзя. Отмена приема препаратов зачастую опасна для жизни. Но всегда есть вероятность того, что волосяной покров восстановится после завершения терапии.

Наследственный фактор

Частой причиной облысения мужчин является андрогенетическая форма алопеции. Это не столько заболевание, сколько наследуемая особенность обмена веществ. Под воздействием ряда ферментов «мужской» гормон тестостерон переходит в активное состояние и разрушает волосяные фолликулы.

Первыми страдают области лба и висков, образуются залысины. Затем формируется очаг облысения на темени. В области лысины фолликулы зарастают, кожа становится блестящей, и растительность на ней уже никогда не появляется.

Не хватает витаминов

Или микроэлементов. Или любого другого полезного вещества, которое мы получаем из пищи.

Несбалансированное питание вполне может стать причиной выпадения. Особенно часто эта проблема возникает во время длительных голоданий и строгих «диет». Часто активная потеря волос происходит весной, в пору авитаминозов.

Нехватка железа в привычном рационе приводит к анемии, общей слабости организма и облысению. Для женщин этот пункт особенно важен, так как они ежемесячно теряют некоторое количество крови вместе с полезным железом.

Нехватка протеина означает нехватку стройматериала. Организму просто не из чего создавать новые пряди взамен выпавшим.

Если питание полноценное, а волосы все равно лезут, возможно, есть проблемы с усвоением съеденного. Врожденные или приобретенные заболевания пищеварительной системы должен лечить только специалист.

Стресс и плохое питание

Стрессовые состояния не проходят для организма бесследно, особенно если они переходят в хроническую форму. Нервное перевозбуждение приводит к спазму сосудов головы, резкому ослаблению кровотока в коже и прекращению питания волосяных фолликулов.

При сильном стрессе волосы выпадают вместе с луковицами, а в организме происходит еще множество неприятных вещей.

Плохое питание волосяных луковиц — один из возможных факторов облысения. Например, при остеохондрозе крупные сосуды шеи могут пережиматься, в результате к коже головы будет доставлено меньше питательных веществ. Избыток в рационе кофеиносодержащих напитков и алкоголя приводит к сужению сосудов и сходному эффекту.

Волосы тоже мерзнут

Влияет на шевелюру и окружающая среда. О вредном действии различных ионизирующих излучений можно и не говорить, но мы иногда забываем, что температура — тоже серьезный фактор, с которым следует считаться.

Морозы зимой и палящее солнце летом могут спровоцировать внезапную и бурную потерю волос. Также плохо влияют на кудри различные парикмахерские процедуры: завивка, окрашивание, укладка.

Другие причины выпадения волос:

  • Тесный головной убор, сдавливающий голову;
  • Сильная потливость головы;
  • Неправильно подобранные средства для ухода.

Лечение и профилактика облысения

Способ лечения облысения может подобрать только врач, внимательно ознакомившись с симптомами и историей болезни. Методы терапии можно разделить на три группы:

  • Поддерживающие, направленные на общее улучшение состояния, например, мытье травяными отварами или прием витаминных комплексов;
  • Медикаментозные, например, кортикостероиды для стимуляции роста волосяного покрова;
  • Трансплантация.

Если вы столкнулись с проблемой облысения, особое внимание стоит уделить уходу за волосами:

  • Чаще расчесывайте их, это обеспечит приток крови к коже головы и обильное питание фолликулов. Используйте специальную массажную щетку для наилучшего эффекта.
  • Не затягивайте локоны в тугие узлы и хвосты, избегайте резинок и заколок — они могут повредить структуру прядей.
  • Смените средства для ухода, возможно, они не подходят конкретно вам.
  • Используйте аптечные шампуни и маски для укрепления.
  • Не сушите голову после мытья, не используйте для укладки щипцы и утюжок.
  • Не наращивайте пряди.