Влияние музыки на организм и психику человека

Психика и музыка, действующая, давящая и воздействующая на психику

Музыка «захватила» всю нашу планету. Без музыки мы не можем представить своей жизни. Она вся – такая разная…. Как цвета радуги, как дни недели, как поры года. Разностей – невероятное количество. Да и качество «не подкачало». В музыке – все: и город, и люди, и виртуальный мир, и отношения людей…. Даже стихи можно «укладывать» на музыку.

Музыка влияющая на психику

Вы какую музыку предпочитаете? Рок, джаз, популярную, классическую? Или, может быть, вы увлекаетесь таким направлением, о котором я почти ничего не знаю, и не слышала? Давайте, рассказывайте. Мне ж интересно. Я, между прочим, немножко статистикой увлекаюсь. Вот, вместе с ней я и веду «дневник статистических наблюдений». В нем уже много чего интересного «начерчено». Я вам, этот дневник, увы, показать не смогу, иначе, статистика просто откажется мне подчиняться. Я – не королева статистики. Дело в том, что иногда, мне кажется, что она мне доверяет и предоставляет мне только достоверную информацию. Вот поэтому я ее и ценю, не афишируя того, что она помогла мне узнать. В ней – мало музыкального: цифры, цифры, цифры…. Сомневаюсь, что это будет вам интересным.

Воздействие Рок-музыки

Рок – музыка – «разрушающая». Так считают многие исследователи. Они вспоминают случай, когда, на концерте известной рок – группы, сырое яйцо, которое находилось под колонкой, через три часа, сварилось всмятку. Неужели, то же самое, может произойти и с психикой? Интересно: какой психика, формы….

Музыка давящая и воздействующая на психику по-разному

Рок любят многие. И они не обращают внимания на то, что думают и считают «не почитатели» данного направления. Это направление гипнотизирует людей, «толкает» на суицид. Особенно это касается подростков.

Известно множество случаев, когда, слушая рок, тинейджеры, лет пятнадцати, сбросились с крыши. Некоторые – падали из окон…. Какой-то сюжет для фильма ужасов. К сожалению, это не кино, а жизнь. Дети не думают о том, как будет тяжело без них родителям. Они не думают ни о чем. Наверное, они не могут думать. Их адекватность «летала» вместе с музыкой.

Влияние популярной музыки

Считается, что популярная музыка крайне негативно влияет на интеллект. Мозг, при наличии популярной музыки, «сносится», «срывается». Вы ждете этого «срыва»? Вы, конечно, не почувствуете, как происходит деградация вашей личности, однако, люди науки утверждают, что так и происходит. Однако абсолютно всех привлекают тексты песен, в попсовом направлении. Почти всех. Дело в том, что поп – музыку, обожают, в основном, романтики. Романтики, как известно, на свете, катастрофически не хватает. Вот люди и «черпают» ее из мира кинематографии и музыкального мира.

Влияние Джаз-музыки

Джаз – никак не влияет на психическое состояние человека. Он просто расслабляется в «волнах» этого музыкального направления. Но расслабление очень быстро «испаряется», растворяется в мелодии музыки. Вы тоже можете раствориться, вместе с ними. Но при одном очень маленьком условии. Условие: вам близка эта музыка. Это, скорее всего, утверждение.

Идеальная классическая музыка, влияющая, действующая на психику человека

А сейчас, более подробно, остановлюсь на том музыкальном стиле, который является, по мнению психологов, идеальным для человека и его психического состояния. Речь пойдет о классической музыке. Утверждают, что именно классика, приводит в гармонию чувства, эмоции и ощущения человека. Классическая музыка «отгоняет» печали, устраняет стрессы и депрессии.

Но редко встретишь людей, которые любят классическую музыку. Ее очень тяжело воспринимают, чувствуют не комфортность.

Расскажу один реальный случай. Один молодой парнишка решил провести над собой очень интересный эксперимент. Он отдал все диски, с любимой музыкой, своим друзьям. Не подарил, а просто отдал. На время. Чтобы не было никакого соблазна слушать то, что нравится и к чему привык. Поведение друга «получателей» дисков музыкальных не удивило: Игорь (так зовут «героя») всегда «выкидывал» что-нибудь необычное.

Игорь запланировал прослушать классическую музыку целые сутки. Но не выдержал: его хватило буквально на несколько часов. Вот, что остановило прослушивание:

  1. Поднялось давление.
  2. Замучила мигрень.
  3. Стало тяжело дышать.

Парню хотелось убежать от музыки. Вот так вот он и вылечил свое плохое настроение. После такого эксперимента, Игорь больше никогда не слушал классику. Она осталась только в воспоминаниях.

Вообще, музыка влияет на психику человека в зависимости от того, какой сам человек. Сюда «вплетаются» и характер, и темперамент, и личностные качества.

Мой отец, к примеру, отдыхает душой, когда погружается в классические мелодии. Он может слушать классическую музыку сутки напролет и на любой громкости. Это кажется весьма невероятным, но только кажется. Все мы – разные. Вспомните, как поколение постарше, старались понять нашу любовь к реп — культуре. Понять – не получилось. Понимание сменило смирение. Да, пришлось смириться. А что оставалось делать?

Психика человека – терпелива, но пластична. Порой, нельзя предугадать, куда ее «понесет». С ней, иногда, случаются невероятные вещи: то, что, казалось бы, должно вызвать раздражение, неожиданно, служит средством для ее успокоения. Да, случается и такое. Важно суметь правильно принять и воспринять ту или иную случайность.

По правде говоря, вряд ли, что-либо, в современной жизни, способно уже «беспредельно» шокировать человечество. Какие могут быть «шоки» в музыкальном мире, когда люди стремятся сочетать ноты с не сочетаемыми звуками, получая, при этом, очень даже неплохую мелодию.

Как быть, если музыка очень нравится, но ее осуждают и критикуют? Относитесь к ней так, как хотите, а не так, какого отношения к ней ждут от вас другие. Испытывая любовь к какому-либо направлению в музыке, вы не делаете совершенно ничего плохого, вы никому не мешаете своим «пристрастием». Так в чем же дело? Вы боитесь осуждений? Если да – отказывайтесь от музыки и «перестраивайтесь» на другую. Если нет – наслаждайтесь тем, что вам так дорого и ценно.

Есть еще один вариант: пишите музыку сами! «Сложите» нотки так, как вы их видите. Вложите, в музыку, всю свою душу, со всеми ее «глубинами». Возможно, вы станете знаменитым человеком…. Возможно, вы находитесь на пороге «великого» будущего….. Время все расставит на места.

Переключайтесь:

Различные методы психологического влияния на людей.

Разделы:
Музыка

“Как гимнастика выпрямляет
тело, так музыка выпрямляет
душу человека”.

В.А. Сухомлинский

Музыка сопровождает нас всю жизнь, с самого
раннего детства. Каждый день большинство из нас
слушает разную музыку, при этом вряд ли кто-то
задумывается, какое огромное влияние она
оказывает на нас: весёлая и грустная, нежная и
печальная, сильная и гордая
. Ошибочно считать,
что музыка предназначена только для развлечения.
Она обладает более широкими возможностями:
способностью оказывать воздействие на
психологическое и физическое состояние,
облагораживает человека, работая над его душой,
облегчает ему жизнь, даёт выход эмоциям и
переживаниям, помогает выражать себя и понимать
других, объединяет всех людей нашей прекрасной
планеты
.

Еще задолго до рождения Христа врачеватели,
философы, ученые, жрецы, учителя различных
философских школ разных стран и эпох
использовали игру на музыкальных инструментах
как средство восстановления психического
состояния и лечения здоровья организма. Так было
в древнем Египте, Риме, Греции, в древнем Китае,
Индии и других странах
. Уже тогда поняли, что
тихая размеренная мелодия успокаивает человека,
уравновешивает его, укрепляет его органы. Врач
Авиценна использовал для лечения музыку так же,
как он использовал травы и другие снадобья и
диеты
. С помощью музыки ему удавалось исцелять
душевнобольных людей
. Древние ученые полагали,
что музыка устанавливает порядок во Вселенной,
восстанавливает нарушенную гармонию в
организме
.

Еще в глубокой древности выделяли 3 направления
влияния музыки на человеческий организм: на
дyховнyю сущность человека, на интеллект, на
физическое тело. Было известно, что звуковые
колебания (и, в частности, музыка) способны
оказывать эффективное лечебное или
болезнетворное воздействие на человеческий
организм и психику
. Пифагор, которого, помимо
прочих лестных титулов, называют “первым
музыкотерапевтом”, создал целую методику такой
терапии и успешно применял её. Одной из самых
страшных в Средние Века считалась казнь “под
колоколом”: приговоренного, помещали под
большой колокол, и ударяли в него
.

Постепенно накапливались научные данные,
подтверждающие знания древних мудрецов о том,
что музыка – мощнейший источник энергии,
влияющей на человека. Музыка и, в особенности,
ритм широко использовались при проведении
обрядов и иных культовых действий
. Достаточно
постучать палкой по выгнившему изнутри бревну, и
уже возможен темпо – ритмический рисунок.
Древний человек сделал такое открытие и
использовал результаты для сопровождения
ритуалов посвящения в воины, подготовки к охоте,
которые подразумевали активное включение в себя
телесно-двигательного компонента. Ярким
примером этому может служить шаманская практика,
известная у разных народов мира
. Специально
подобранные ритмичные удары шаманского бубна
способствовали вхождению в особые состояния
сознания, как самого шамана, так и
зрителей-участников.

Раньше у армии не было ни сигнальных ракет, ни
радио, ни других средств связи. В шуме битвы мог
быть услышан только призывный голос трубы
. Всего
несколько коротких звуков – и участники битвы
знали, что им нужно перестроиться, перейти в
наступление или отступить
. Во время долгих
переходов солдатам на марше помогала строевая
песня или ритмичный барабанный бой
. В древности,
когда еще не было военных маршей, музыканты
сопровождали воинов в походах, играя на разных
инструментах: греки – на флейте, карфагеняне –
на цитре, римляне – на трубе и роге. Под музыку
бойцы шагали легче и уверенней.

Музыка способна сплотить людей в едином
эмоциональном порыве, внушить уверенность в
победе. Она выражает радость победы и помогает
пережить скорбь о погибших в бою.

В российской армии в XVIII–XIX веках музыке
придавалось большое значение. Знаменитый
русский полководец А.В
. Суворов говорил:
«Музыка удваивает, утраивает армию
. Музыка в
бою нужна и полезна, и надобно, чтобы она была
самая громкая
. С распущенными знаменами и
громогласной музыкой взял я Измаил». Музыка
мощнейший источник энергии для человека.

Каким образом музыка воздействует на человека?
Механизм воздействия музыки на человека звук.
Звуки окружали человека с незапамятных времён.
Ещё и музыки никакой не было, но было пение птиц,
журчание ручья, шорох хвороста и шелест листвы,
раскаты грома, шум морского прибоя, свист ветра,
звериное рычание, пение птиц… Все эти звуки
окружали человека и информировали его об
окружающем пространстве. Он даже научился
воспроизводить их, чтобы приманивать птиц и
зверей. На основании врождённого и
приобретённого опыта, человек воспринимает
звуки по-разному
. Например, высокий визг был
сигналом тревоги
. В то же время были
успокаивающие звуки – шум дождя, свист ветра
.

Но звуки сами по себе – еще не музыка. В
незапамятные времена человек понял, что звуки
бывают разные: высокие и низкие, короткие и
долгие, приглушенные и громкие, ясные
. Но лишь
когда он стал организовывать их, чтобы выразить в
них свои мысли и чувства, – возникла музыка.

Музыка имеет несколько видов: классическая,
народная, эстрадная, рок, джаз и т.д. Музыкальные
виды определяются:

  • по среде их обитания и функциям: военная,
    церковная, религиозная, театральная,
    танцевальная, киномузыка и т.д.;
  • по характеру исполнения: вокальная,
    инструментальная, камерная,
    вокально-инструментальная, хоровая, сольная,
    электронная, фортепианная и др.

Среди всех видов особенно выделяется классическая
музыка, которая обладает мощнейшим источником
энергии, имеет лечебный эффект и положительно
воздействует на человека.

Начиная с XIX в. наука накопила немало сведений о
воздействии музыки на человека, полученных в
pезyльтате экспериментальных исследований.
Эксперименты велись в нескольких напpавлениях:

  • воздействие музыкальных инстpyментов;
  • воздействие музыки великих гениев
    человечества;
  • воздействие отдельных пpоизведений
    композитоpов;
  • воздействие напpавлений в мyзыке.

Учёными доказано, что чем больше человек
слушает классическую музыку, тем лучше он себя
чувствует! Классика благотворно влияет как на
физическое, так и на моральное состояние
человека, может «управлять» человеческим
настроением, благотворно влияет на работу
внутренних органов. К такому выводу пришли
исследователи из университета итальянского
города Кьети. Они открыли так называемый
«эффект Вивальди», доказав, что регулярное
прослушивание его знаменитого симфонического
сочинения «Времена года» улучшает свойства
памяти у пожилых людей
. Науке уже известен
«эффект Моцарта», когда маленькие дети,
слушающие музыку великого австрийского
композитора, быстрее развиваются в
интеллектуальном отношении. При прослушивании
классической музыки проходит физическая боль
.

Музыка оказывает лечебное воздействие, она
способна исцелять. Музыкотерапия – одно из
наиболее интересных и пока малоисследованных
направлений традиционной медицины.
Терапевтический эффект этой методики базируется
на частотном колебании музыкальных звуков,
резонирующих с отдельными органами, системами
или всем организмом человека в целом.

Музыкальная культура давно вышла за пределы
круга любителей музыки в современном мире.
Свойство музыки влиять на состояние человека
применяется сейчас в терапевтических сеансах,
рекламе, кино и т.д. Музыка давно используется в
психотерапевтических целях. Ее применяют при
лечении нервных расстройств
. Спокойная
мелодичная музыка благоприятно воздействует на
человека. Она не мешает выполнению работы,
способствует концентрации внимания.

Мyзыкy Моцаpта специалисты считают феноменом –
она положительно влияет на человеческий
интеллект. Проведенные эксперименты
подтверждают, что после пpослyшивания мyзыки
Моцаpта повышается так называемый
«коэффициент интеллектyальности» на
несколько баллов
. Интеpесным фактом явилось то,
что мyзыка Моцаpта повышала yмственные
способности всех yчастников экспеpимента – y тех,
кто любит Моцаpта, и y тех, кому она не нравится.
Регулярные курсы музыкотерапии положительно
влияют на психику человека, формируют у человека
оптимистическое мироощущение, делают отношение
окружающему миру более позитивным и радостным.

Ученые выяснили, что звучание определенного
инструмента влияет на работу внутренних органов (приложение 1) и определили болезни,
которые лечат определённые композиторы и
произведения (приложение 2)

Любое общество нуждается в сохранении и
овладении опытом культурного наследия прошлого.
В общении с классическими музыкальными
произведениями высокого искусства внутренний
мир каждого человека меняется в лучшую сторону,
обогащается. Она является важной частью жизни,
оказывая положительное воздействие на человека,
повышая интеллектуальные, творческие
способности.

Многие выдающиеся люди по разному
высказывались о влиянии музыки на человека:

“Влияние музыки на детей благодатно, и чем
ранее начнут они испытывать его на себе, тем
лучше для них”. (В.Г. Белинский, русский писатель).

“Музыка способна оказывать известное
воздействие на этническую сторону души; и раз
музыка обладает такими свойствами, то, очевидно,
она должна быть включена в число предметов
воспитания молодежи”. (Аристотель,
древнегреческий философ).

Каждый человек волен выбиpать, что емy ближе. И,
все же, чтобы yбеpечь себя и нашy Землю от
pазpyшения, нyжно наполнять окpyжающий миp
пpекpасным с помощью живописи, мyзыки и дpyгих
видов искyсства
. И гаpмоничная мyзыка явится
особой панацеей от многих бед, ибо ее звyки,
пpоникающие всюдy способны сделать миp пpекpасней,
а человека – совеpшенней
. Мыслитель Говоpил:
«Слyшать Пpекpасное, видеть Пpекpасное – значит
yлyчшаться.»

Список использованной литературы

  1. Блейз О.С., Все о музыке; «Астрель», Балашиха,
    2000.
  2. БЭС; «Советская энциклопедия», Москва, 1978.
  3. Дыхан Л.Б., Кукушин В. С. “Педагогическая
    валеология”
    . Издательский центр “МарТ”, Москва
    – Ростов-на-Дону, 2019 г
    .
  4. Зайцев Г. К. “Школьная валеология:
    Педагогические основы обеспечения здоровья
    учащихся и учителей” – СПб.: “Детство – пресс”, 2019 г.
  5. Зильберквит М., Мир музыки; «Детская
    литература», Москва, 1988.
  6. Смирнова Ю. Лечись музыкой// “Комсомольская
    правда” от 06.09.2002 г
    .
  7. Чеpедниченко Т.В. Мyзыка в истоpии кyльтypы. –
    Долгопpyдный: Аллегpо-пpесс, 1994. – с. 199.

Интернет-ресурсы:

  • http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/18-05-2006/84861-music-0
  • http://www.ark.ru/ins/group/al.jpg
  • http://imbf.info

4.04.2014

Оглавление:

  1. Как музыка влияет на психику человека?
  2. Как классическая музыка влияет на человека?
  3. Как влияет рок-музыка на человека?
  4. Влияние других жанров музыки на человека
  5. Влияние музыки на организм человека
  6. Влияние национальности на восприятие музыки

О том, как музыка влияет на человека, люди знали уже очень и
очень давно. Собственно, если бы не было такого влияния, то не было бы и
музыки, поскольку без этого она – пустое занятие.

Как музыка влияет на психику человека?

Музыка
способна поддержать в сложной жизненной ситуации, создавая необходимое
настроение и снимая стресс. Она позволяет расслабиться, поэтому люди часто
после напряжённого трудового дня, войдя в дом, сразу же включают любимые
мелодии
. В иных же случаях другая музыка способна зарядить энергией. Поэтому влияние музыки на организм человека оказывается очень
разнообразным.

  • Просыпаться лучше всего под ритмичную, бодрую мелодию,
    которая быстро прогонит сон, поможет настроиться на то, чтобы в этот день
    сделать что-нибудь полезное. Энергичная, задорная музыка тонизирует психику,
    меняя грустный настрой на радостный, оптимистический и жизнелюбивый.
  • Плавная и спокойная музыка успокаивает и расслабляет,
    позволяет избавиться от назойливых мыслей, отвлечься от повседневной рутины и
    сосредоточится на самоконтроле. Медленная релакс-музыка воздействует на человека
    подобно снотворному, отчего ею часто пользуются те, кто страдает от бессонницы.

Вне зависимости от того, какое настроение вы стремитесь
задать посредством музыки, выбирать нужно нравящиеся мелодии, ласкающие ваш
слух.

Размышляете, как музыка влияет на психику человека? Её
сила в том, что она корректирует психоэмоциональное состояние человека. Её
воздействие может быть позитивным, заставлять человека чувствовать себя счастливым,
при условии, что эта музыка будет в унисон с психоэмоциональным состоянием.
Если же не будет такой гармонии, то музыка может влиять даже негативно на
настроение.

Многое зависит от направления и стиля музыки. Конечно,
каждый вправе выбирать ту музыку, которая ему нравится, но должен иметь в виду,
что разные музыкальные направления могут влиять на эмоциональное состояние
слушателя разнонаправлено, в том числе и деструктивно.

Как классическая музыка влияет на человека?

Прежде всего, нужно разобраться с тем, как классическая музыка влияет на человека. А влияние
её самое разнообразное, как и сама музыка. Исследователи больше всего изучали
воздействие именно этой музыки и приписывают ей чуть ли не чудодейственный
эффект.

Наиболее часто в этом плане исследовалось влияние
музыки таких гигантов классики, как Бетховен, Гендель и Моцарт, а также
Чайковский, Григ, Шуберт, Лист, Шуман и других классических композиторов и
музыкантов. Музыке Моцарта, например, приписывается активизация умственной
деятельности и усваивания информации
. «Венгерская рапсодия» Листа, задорные
венгерские танцы Брамса, «Фиделио» Бетховена избавят от головной боли
. Пьесы
Грига и Сибелиуса, мадригалы Монтеверди помогают в борьбе с бессонницей, а
Девятая симфония Бетховена будоражит и тонизирует организм. Прослушивание
«Времён года» Вивальди, говорят, укрепляет память.

Как
музыка Моцарта влияет на человека?

Многие исследователи пытаются понять, как музыка Моцарта
влияет на человека. Выяснилось, что она усиливает активность мозга. После
прослушивания его произведений, результаты IQ-тестов возрастают.

Одними из первых изучать влияние музыки Моцарта на
психику стали в начале 90-х исследователи Калифорнийского университета. В
нейробиологическом центре Ирвина, изучающем память и методы педагогики, взялись
за изучение влияния Моцарта на подростков и студентов
. Эксперимент проводился с
выпускниками факультета психологии, и заключался он в определении индекса
пространственного интеллекта
. Результат у тех, кто 10 минут слушал одну из
сонат Моцарта, на несколько пунктов интеллектуальной шкалы превзошёл результат
контрольной группы. Эффект после прослушивания продолжался не более 15 минут,
что не помешало исследователям сделать вывод, что существует сильная взаимосвязь
между пространственным мышлением и прослушиванием музыки.

Музыка Моцарта не слишком быстрая и не слишком
медленная, очаровывающая простотой, не занудная, но плавная. Этот, ещё не до
конца объяснённый феномен, так и окрестили «эффектом Моцарта».

Впрочем, влияние классической музыки на человека может
быть даже ещё более выраженным. Например, музыка такого титана, как Бетховен
имеет более сильную эмоциональную окраску, чем музыка Моцарта
. Она то будоражит
и зовёт вперёд, то навевает грусть и философские раздумья, а иногда поражает
нежностью и лиричностью
. Слушать Бетховена равнодушно почти невозможно.

Как влияет рок-музыка на человека?

Много копий сломано вокруг вопроса, как влияет рок-музыка на человека. Большая часть
выводов сводится к тому, что тяжёлый рок негативно влияет на психику. Этому
есть свидетельства: ухудшение памяти, повышенная раздражительность, лёгкое
крушение нравственных барьеров, склонность к насилию.

Есть и противоположная точка зрения, которой, впрочем,
придерживаются в основном адепты такой музыки. Подростки считают, что она
помогает им справиться с психологическим напряжением, хотя той же цели можно
добиться и с помощью наркотиков… Как бы то ни было, среди любителей тяжёлого
рока много не только агрессивных людей, но и амбициозных или способных без
стеснения продемонстрировать искренние чувства.

Влияние других жанров музыки на человека

Другие жанры музыки также имеют психологический
подтекст, причём каждый – свой, поэтому важно уметь правильно подбирать музыку под настроение:

  • Джаз, блюз и регги поднимают настроение, выводят из
    состояния депрессии.
  • Поп-музыка на разных людей действует неодинаково: кому-то
    поднимает настроение, а кому-то, наоборот, портит.
  • Мелодичный рок снимает нервное и мышечное напряжение, а
    тяжёлый может ввести в ступор или вызвать агрессию.
  • Рэп, в отличие от Моцарта, снижает интеллектуальные
    показатели.

Если просто понаблюдать за своими ощущениями и эмоциями
после прослушивания той или иной музыки, то можно понять характер её
воздействия на свой организм.

Влияние музыки на организм человека

Ещё Пифагор попытался объяснить влияние музыки на организм человека. Он предположил,
что любая мелодия синхронизирует работу органов в связи с тем, что любой орган
является источником энергии
. Современники признали за такую энергию
электромагнитные волны, действительно излучаемые органами
. Поскольку звук – это
тоже волны, то возможен резонанс и коррекция музыкой частот наших органов.
Частота звучащей музыки налагается на акустическое поле организма, что вызывает
подобие клеточного массажа.

Ещё современная медицина выяснила следующее:

  • Американские учёные определили, что музыка способна
    заглушать болевые ощущения. Эксперименту подверглись почти полторы сотни
    человек, боящихся боли. В то время, пока подопытные слушали приятную музыку, к
    их пальцам через электроды подавался ток, причиняющий небольшую боль
    . Музыка
    помогла снизить у испытуемых тревожное ожидание и болевой порог. Возможно, и
    бурлакам на Руси благодаря протяжному пению было легче выполнять свою тяжёлую
    работу.
  • Китайцы выяснили из продолжительных наблюдений, что
    музыкальные занятия развивают умственные способности и память детей. Чем дольше
    в детстве ребёнок занимался музыкой, тем крепче становилась у него память.
  • Также есть и ещё один доказанный факт благотворного
    воздействия музыки на человеческий организм – после операции на сердце
    восстановление идёт быстрее под звучные мелодии. Для профилактики сердечно-сосудистых
    заболеваний полезным оказывается прослушивание весёлой, жизнерадостной музыки,
    которая вызывает хорошее настроение и позитивные эмоции
    . Учёные уверены, что
    приятная музыка способствует лучшей циркуляции крови, расширяя просветы сосудов
    и снижая артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Влияние национальности на восприятие музыки

На отличия в восприятии различных мелодий заметно
сказывается также национальность человека и уровень его культуры. Не каждому
европейскому уху будут приятны восточные мотивы, а её длительное звучание может
стать раздражителем, вызываюшим даже расстройство психики
. Точно также и
воздействие европейской музыки может оказаться неблагоприятным для азиата.

Специалисты поэтому рекомендуют держаться ближе к своим
истокам и слушать больше национальную музыку. Народная музыка благотворно
сказывается на человеке, прекрасно успокаивает, позволяет звучать в душе
национальным ноткам
. Пространство очищается этнической музыкой от негативного
воздействия, открываются энергетические центры, наполняющие наше биополе
энергией, жизненные потоки нормализуются.

Какую музыку любите слушать Вы? Как думаете, как она влияет на Ваше психическое состояние? Расскажите об этом в комментариях.

Содержание

  • Как музыка помогает человеку и влияет на его состояние
  • Как музыка влияет на настроение человека
  • Воздействие музыки на человека в зависимости от стилей и направлений
  • Влияние музыки на здоровье человека
  • Другие интересные факты о влиянии музыки на человека

В предыдущей статье, рассказывая о том, что может человеку помочь сосредоточиться на работе, вкратце мной была упомянута чудодейственная сила музыки. Но это лишь один из аспектов влияния музыки на человека. В этой статье поговорим о силе музыке более подробно. Выясним, как музыка влияет на человека, а именно попытаемся понять, какое влияние музыка оказывает на психику человека, на его настроение, здоровье и самочувствие, способствует ли она каким-нибудь образом достижению человеком жизненных успехов.

Положительное влияние музыки на человека (и на все живое) на самом деле факт, уже неоднократно доказанный многочисленными экспериментами ученых из различных стран. Просто захотелось собрать все сведения воедино, чтобы вы, дорогие читатели, поняли, в чем сила музыки и использовали ее себе во благо. Итак…

Как музыка помогает человеку и влияет на его состояние

Для начала давайте поговорим о том, как музыка влияет на человека в плане работы и творчества.

Помогает ли музыка человеку сконцентрироваться? И да и нет! Вообще, чтобы человеку на чем-то сконцентрироваться, слушать музыку необязательно, ведь для лучшей концентрации хорошо подходит полная тишина. И это касается большинства из нас. Однако некоторым людям в процессе работы, для обдумывания и принятия важных решений необходим какой-нибудь фон. Им звуки музыки помогают не только сосредоточиться, но и повысить умственную работоспособность.

И наоборот, воздействие музыки на человека, настраивающегося на работу, а не слушающего ее непосредственно во время работы, в большинстве случаев положительное. И лишь немногие не придают никакого значения музыке, как чему-то вдохновляющему.

В 2019 году, ученые из Великобритании выяснили, что спортсменам во время тренировок прослушивание музыки помогает увеличить результативность на двадцать процентов. Получается, что влияние музыки на психику человека подобно допингу, применяемому некоторыми спортсменами. Вот только в отличии от запрещенных веществ музыка не нанесет вред здоровью и не проявится в антидопинговых тестах.

Спортсменам для улучшения результатов можно посоветовать во время интенсивных тренировок слушать музыку с быстрым темпом, а во время перерывов — медленную музыку. Офисным же работникам (ну или тем, кто занят на удаленной работе), считающим, что музыка помогает человеку в работе, совет такой – если музыка во время работы вам действительно необходима, желательнее слушать ту, которая не содержит слов.

О том, что музыка нам строить и жить помогает, свидетельствуют результаты опроса, проведенного среди специалистов, а также менеджеров среднего и высшего звена LinkedIn (социальная сеть для установления деловых связей и расширения профессиональных контактов). Обратите внимание на инфографику, 71% участников заявили, что ощущают положительное воздействие музыки на их продуктивность и производительность труда. Также вы можете видеть, какому направлению отдают предпочтение опрашиваемые в той или иной обстановке.

Касаемо физического труда здесь дело обстоит проще. В данном случае музыкальная композиция отвлечет вряд ли, ведь несложная физическая работа выполняется на автомате, а музыка здесь больше используется для поднятия настроения. Кстати о настроении.

Как музыка влияет на настроение человека

То, как музыка помогает человеку справиться с трудными жизненными ситуациями, вряд ли сопоставимо с каким-либо другим воздействием внешних факторов. Музыка способна создать и поддержать нужное настроение. Она помогает расслабиться (не удивительно, что после работы некоторые люди первым делом, переступая порог собственного дома, включают любимые композиции), а может наоборот — зарядить энергией.

По утрам лучше слушать бодрую и ритмичную музыку, она поможет проснуться и заставит вас соскочить с постели в желании изменить свою жизнь к лучшему. Также веселая и энергичная музыка влияние на психику человека и заставляет его сменить грусть на радость, а печаль — на оптимизм и жизнелюбие.

Спокойная и плавная музыка поможет расслабиться и успокоиться, отвлечься от повседневных забот, уменьшить количество мыслей в голове и сосредоточиться на саморегуляции. Медленная и релаксирующая музыка влияет на человека как снотворное, поэтому, если вас мучает бессонница, и вы не знаете, как быстро уснуть, используйте этот факт.

Какое бы настроение вы не хотели задать с помощью музыки, важно выбрать те композиции и мелодии, которые вам нравятся, и которые будут ласкать ваш слух. Сила музыки заключается в том, что ее влияние обусловлено психоэмоциональным состоянием человека. Она способна положительно воздействовать и сделать человека счастливее, если будет гармонировать с этим состоянием. В противном случае влияние музыки на человека может оказаться негативным.

Что касается стилей и направлений музыки, то здесь не все так просто. С одной стороны человек должен слушать ту музыку, которая ему по душе, с другой стороны исследования ученых говорят о том, что различные направления музыки способны воздействовать на физическое и эмоциональное состояние человека по-разному.

Воздействие музыки на человека в зависимости от стилей и направлений

Самое всестороннее влияние на человека оказывает классическая музыка. Именно о влиянии классической музыки на человека говорится больше всего. Ученые приписывают классическим произведениям просто чудодейственный эффект.

Больше всего разговоров ведется вокруг творений таких признанных гениев как Вивальди, Моцарт, Бетховен, Чайковский, Шуберт, Григ, Дебюсси и Шуман. Принято считать, что музыка Моцарта способствуют быстрому усваиванию информации и влияет на умственную работоспособность. Снять мигрень помогут «Венгерская рапсодия» Листа, Полонез Огинского и «Фиделио» Бетховена. Лучшим средством от бессонницы считаются пьесы Сибелиуса и Грига, ну и, конечно, Чайковского. Если не знаете, что делать с плохой памятью, вам должно помочь периодическое прослушивание произведений, входящих в цикл «Времена года» Вивальди.

В отличие от классической музыки медики не рекомендуют долго слушать группы, играющие в стиле рэп, хард-рок и хеви-метал.  Об этом говорят исследования, проведенные недавно мельбурнскими учеными. Хард-рок часто является причиной несознательной агрессии, рэп также пробуждает отрицательные эмоции, а хеви-метал и вовсе может стать причиной психических расстройств.

Что касается других жанров: блюз, джаз и регги могут вывести вас из депрессивного состояния; музыка в стили поп кому-то может поднять настроение, а кому-то испортить; мышечное и нервное напряжение снимет мелодичный рок, а тяжелый рок, наоборот, введет в ступор.

Чтобы понять, какое на вас воздействие оказывает музыка того или иного жанра, следует просто понаблюдать за своими эмоциями и ощущениями.

Культурная и национальная принадлежность человека тоже является фактором восприятия той или иной мелодии. Скажем, для европейца звучание восточных мотивов не всегда приятно, а длительное воздействие подобной музыки является не просто раздражителем, а может привести к серьезным психическим расстройствам. Это же касается и азиатов, влияние западной музыки на психику человека с востока вряд ли окажется полезным. Поэтому-то ученые и рекомендуют людям слушать композиции своих народностей, — «Человек должен помнить о своих корнях». Народная музыка оказывает положительное влияние на человека — она отлично успокаивает, как бы возвращая людей к их историческим корням. Этническая музыка очищает пространство от негативного воздействия и открывает энергетические центры, насыщает биополе человека энергией и нормализует жизненные потоки.

Некоторые специалисты убеждены, что не только жанр, ритм и тональность произведения имеют значение, а и то, на каком именно музыкальном инструменте было сыграна мелодия. Звучание отдельно взятого музыкального инструмента влияет на определённый орган человеческого организма. Так, например струнные инструменты (скрипка, гитара, арфа и виолончель) – оказывают оздоровительный эффект на работу сердечнососудистой системы. Помимо этого, звучание струнных вызывает у человека чувство благодарности, сострадания и жертвенность.

Игра на пианино и рояле гармонизирует психику, очищает щитовидную железу, приводит в норму работу мочеполовой системы. Звуки органа нормализуют энергетические потоки в позвоночнике и стимулируют мозговую активность. Духовые инструменты очищают бронхи и улучшают работу дыхательной системы, а также положительно влияют на кровообращение. В свою очередь ударные инструменты лечат печень и кровеносную систему.

Впрочем, у тех, кто серьезно занимается изучением воздействия музыки на здоровье человека, порой мнения о том, какой из инструментов положительно сказывается на каком органе, расходятся.

Давайте более подробно остановимся на том, как музыка помогает человеку побороть то или иное заболевание.

Влияние музыки на здоровье человека

Впервые научное объяснение влияния музыки на здоровье человека прозвучало из уст древнегреческого ученого и философа Пифагора – «Всякая мелодия синхронизирует работу внутренних органов человека. Происходит это, потому что любой из наших органов — это источник энергии и электромагнитных волн заданной частоты, а так как звуки музыки тоже являются волнами, они входят с ними в резонанс  – и настройки нашего тела меняются. Когда звучит мелодия, ее акустическое поле налагается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе определенного рода клеточный массаж

Пифагор излечивал многие как душевные, так и физические заболевания, с помощью специально составленных им композиций. Каждое утро он начинал с пения, по его словам это помогало ему возбудить активность к дневной жизни и освободить свой ум ото сна. А вечером он пел песни, дабы успокоить нервы и настроиться на отдых.

Пифагор ничуть не колебался относительно влияния музыки на организм человека, и повсеместно доказывал огромное ее воздействие на чувства и эмоции человека, на ум и тело. Он даже ввел такое понятие как — «музыкальная медицина». «Душа должна быть очищена от противных рассудку влияний торжественным и величественным песнопением, которому полагается аккомпанировать на лире» — говорил древнегреческий ученый.

Однако Пифагор был не единственный, кто в древние времена лечил людей с помощью музыки. Так, еще в египетских папирусах были найдены упоминания о том, как древние жрецы оздоравливали египтян с помощью мелодий и звуков. А в Ветхом Завете говорится, что Давид игрой на арфе лечил нервное помешательство царя Саула. Да и в самой Греции кроме Пифагора были другие мудрецы, верившие в целительные свойства музыки и ее влияние на здоровье человека.

Например, греческий врач Эскулап больных радикулитом лечил громкой игрой на трубе. Были и другие «лекари-музыканты» — одни игрой на флейте снимали боли, другие пением усмиряли психически больных. Так что человечество издревле знакомо с врачующим действием музыки.

А что же говорит современная медицина о воздействии музыки на здоровье людей? За последние десятилетия проведены сотни экспериментов, написано множество научных трудов — http://novgorod.trud.com/jobs/obrazovanie_nauka/, опубликованы тысячи статей в серьезных медицинских изданиях,… рассказать обо всем в этой статье не получится. Вот лишь некоторые факты из мира медицины, подтверждающие положительное влияние музыки на здоровье и организм человека:

  • То, что музыка активизирует сенсорные пути, приглушающие болевые ощущения, выяснили ученые из Университета Юта. Ими были отобраны 143 человека, склонных к тревожности из-за боли. К пальцам участников эксперимента, в то время когда они слушали приятную музыку, подносились электроды, вызывающие незначительную боль. В итоге музыка помогала снизить у испытуемых тревогу и уменьшить болевой порог. Может благодаря пению и возникающему из-за него эмоциональному вовлечению бурлакам на Волге натертые в кровь мозоли не причиняли такой боли?
  • Ученые из Гонконга выяснили, что занятия музыкой развивают память и умственные способности детей. Их продолжительные наблюдения доказали, что без каких-либо специальных упражнений для памяти, память человека улучшалась пропорционально тому, на сколько долго он в детстве занимался музыкой.
  • Еще одним доказанным фактом положительного влияния музыки на здоровье человека является тот факт, что звучные мелодии помогают восстановлению после операции на сердца. Прослушивание радостной и веселой музыки, способной вызвать позитивные эмоции и хорошее настроение, рекомендуется при профилактике сердечнососудистых заболеваний. По мнению ученых, музыка помогает человеку улучшить циркуляцию крови, снижает кровяное давление, расширяет кровеносные сосуды и замедляет частоту сердечных сокращений.
  • Ученые установили, что звуки, исходящие с различной периодичностью и в определенной тональности, способны убивать болезнетворные микробы. Когда в средние века города охватывала эпидемия чумы, чтобы справиться с ней, народ, не переставая, звонил в колокола. И это действительно помогало. Сегодня достоверно известно, что активность микробов в организме человека падает на 40%, после того как он продолжительное время слушает церковную музыку или колокольный звон.
  • Музыка предотвращает потерю слуха. Это было выяснено в ходе одного из простых экспериментов. 163-ем испытуемым, 74 из которых были бывшими музыкантами, предложили пройти несколько тестов, результаты которых показали, что даже семидесятилетние музыканты слышат речь в шумной обстановке и воспринимают звуки лучше, чем пятидесятилетние не музыканты.

Другие интересные факты о влиянии музыки на человека

Композиция легендарной ливерпульской группы «The Beatles» «Helter Skelter» — наглядный пример того, как на первый взгляд благозвучная и достаточно приятная музыка на самом деле может оказаться очень вредной. Основной ритм этой композиции (примерно 6,4 герца) расположен в опасной для людей области резонансных частот брюшной полости и грудной клетки. У тех, кто ее слушает, может внезапно заболеть живот или могут появиться боли в груди. Помимо этого, так как основной ритм этой мелодии близок по частоте к одному из ритмов человеческого мозга, есть реальная опасность резонансного совпадения этих частот, которое может привести к самому настоящему сумасшествию.

В 1950-х годах в США проводились исследования о мере влияния музыки на покупателей.  Учеными было выяснено, что спокойные мелодии, звучащие из колонок в торговых залах, создают уютную атмосферу, побуждая и стимулируя посетителей магазинов не торопиться и как можно больше времени уделить выбору покупок. И совершенно другой эффект создает  более быстрая и энергичная музыка, в основном она используется в часы пик, для того чтобы ускорить покупателей. Такой из принципов применяется в сетях быстрого питания, например в «McDonald’s»-  где специальный менеджер, анализирует  поток и количество посетителей и когда их много, в помещении начинает играть динамичная музыка, тем самым поторапливая людей. И в противоположном случае, если клиентов мало, то и музыка играет медленная и расслабляющая, чтобы посетитель  как можно дольше задержался в заведении.

Чтобы еще лучше понять, в чем сила и польза музыки и какое влияние она оказывает на человека, предлагаю вам прочесть цитаты и высказывания о музыке.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.