Тмин: лечебные свойства, польза и вред для женщин и мужчин

Польза или вред

Выбирайте с пользой!

ВНИМАНИЮ ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ!
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗМЕЩЕНЫ НА САЙТЕ СТРОГО В ИНФОРМАЦИОННЫХ И УЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ! ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО РАЗМЕЩЕНИЕ КАКОГО-ЛИБО МАТЕРИАЛА НАРУШАЕТ ВАШИ АВТОРСКИЕ ПРАВА — ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ЧЕРЕЗ ФОРМУ КОНТАКТОВ И
ВАШ МАТЕРИАЛ БУДЕТ УДАЛЁН!

Тмин, или чернушка посевная — это многолетнее растение из семейства зонтичные, которое приносит богатый урожай семян, являющихся сырьем для получения ценного продукта — масла черного тмина. Его применение в пищу и в качестве лекарственного средства впервые началось более 3 тысяч лет назад на Ближнем Востоке. Масло получают методом холодного прессования семян растения, что позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ. Уникальный состав продукта применяют для лечения и профилактики разнообразных заболеваний, а также в качестве добавки к ежедневному рациону.

1

Состав тминного масла

Масло черного тмина относится к группе линолевых и находится рядом с кукурузным и конопляным. Целебные свойства продукта обусловлены его богатым составом:

  • Масляная выжимка содержит каротиноиды, которые в тонком кишечнике человека преобразуются в витамин А.
  • В значительном количестве присутствуют природные гормоны — фитостеролы.
  • Высокое содержание полисахаридов и насыщенных кислот, из которых наиболее ценными считаются пальмитиновая и арахисовая.
  • Продукт богат витаминами группы В, а также токоферолом, аскорбиновой кислотой, витамином D.
  • В составе присутствуют ценные омега-кислоты (омега-3, омега-6, омега-9).
  • Тминное масло содержит большое количество макро- и микроэлементов — железо, цинк, фосфор, калий, кальций, медь.

Продукт превосходит по объему полезных элементов морскую рыбу, овощи и зелень, что объясняет целесообразность включения его в ежедневное меню каждой семьи.

Лечебные свойства пихтового масла и его применение в народной медицине

2

Лечебные свойства

Полезные свойства продукта позволяют применять его для лечения многих заболеваний, а также в косметологии для решения проблем волос и кожи. Тминное масло:

  • Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к негативному влиянию факторов внешней среды.
  • Оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое действия.
  • Обладает мягким мочегонным эффектом.
  • Имеет потогонные и жаропонижающие свойства.
  • Способствует регенерации тканей после повреждений.
  • Эффективно борется с кишечными паразитами.
  • Утоляет боль, снимает спазмы.
  • Стимулирует процессы выработки и отхождения желчи.
  • Способствует очищению организма путем выведения вредных шлаков и токсинов.
  • Оказывает седативное действие на центральную нервную систему.
  • Тормозит развитие атипичных раковых клеток.
  • Ускоряет рост волос, ногтей, укрепляет их.
  • Препятствует закупорке сосудов холестериновыми бляшками.
  • Способствует разжижению и выведению мокроты из легких, бронхов.
  • Налаживает обменные процессы.
  • Действует как мягкое антигистаминное средство.
  • Оказывает слабительный эффект.
  • Способствует выработке новых кровяных телец.

Масло черного тмина одинаково полезно для женщин, мужчин и детей.

Черный тмин: полезные свойства, вред, применение

3

Показания к применению

Использование масляной выжимки чернушки посевной показано в следующих случаях:

  • Ослабление иммунной системы, частые простудные и вирусные заболевания.
  • Косметические дефекты — ломкость, выпадение волос, расслоение и медленный рост ногтей, дерматологические болезни воспалительного характера (экземы, дерматиты, псориаз).
  • Патологии пищеварительной системы — гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, калькулезный холецистит, нарушения работы печени, воспалительные процессы тонкого и толстого кишечника, геморрой, сбой баланса полезных бактерий в кишечнике.
  • Сердечно-сосудистые заболевания — атеросклеротические изменения сосудов, стойкая гипертензия, закупорка сосудов вредным холестерином, возрастная слабость сердечной мышцы.
  • Патологии органов дыхательной системы — ринит, ларингит, трахеит, гайморит, бронхит, пневмония, туберкулез легких, бронхиальная астма.
  • Нарушения со стороны мочеполовой системы — мужское и женское бесплодие, мочекаменная болезнь, цистит, уретрит, пиелонефрит, сбой менструального цикла, воспалительные процессы предстательной железы.
  • Сбои в работе органов кроветворения.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нервные расстройства, стрессы, депрессивные состояния, нарушение памяти.
  • Онкологические патологии.
  • Гормональные расстройства.
  • Нарушения обменных процессов — ожирение, сахарный диабет.
  • Снижение физической выносливости у спортсменов, невозможность набрать мышечную массу.

Присутствие одного или нескольких показаний является поводом начать терапевтический курс с использованием тминного масла.

Оливковое масло: применение, польза и вред для организма

4

Противопоказания для лечения

Несмотря на уникальный состав и целебные свойства, продукт имеет противопоказания:

  • Средство не назначается пациентам с аллергической реакцией или склонностью к ней.
  • Противопоказан продукт в период беременности.
  • Не назначается людям со стойкой гипотензией.
  • Категорически запрещено употреблять масло детям до 6 лет.
  • Средство несовместимо с химиотерапевтическими препаратами, поскольку ослабляет их действие.
  • Противопоказано при лечении анемии посредством переливания крови или ее компонентов.

Целебный продукт с осторожностью назначается пациентам, перенесшим инфаркт миокарда и страдающим тромбофлебитами разной степени тяжести.

5

Побочные реакции

Безграмотное и неконтролируемое употребление масляной выжимки наносит ощутимый вред организму. Он выражается в следующем:

  • Аллергические проявления в виде зуда, отечности, высыпаний на кожном покрове.
  • Маточные кровотечения.
  • Чрезмерное снижение показателей артериального давления.
  • Тошнота, рвота, диарея, желудочные и кишечные спазмы.
  • Головокружение, головные боли, нервные расстройства, повышенная усталость, сонливость.

В тяжелых случаях использование масла провоцирует отек Квинке, что является опасным осложнением, которое приводит к летальному исходу при несвоевременном оказании экстренной помощи.

6

Способы применения

Применение масла черного тмина в народной медицине положительно влияет на состояние внутренних органов человека. Наиболее популярны следующие рецепты:

  1. 1. Укрепить иммунную систему поможет употребление 1 чайной ложки целебного масла дважды в день. Продолжительность терапевтического курса составляет 2-4 месяца. Быстрее справиться с простудой можно с помощью добавления в чай 1 ложки средства, меда и лимона.
  2. 2. Для очистки дыхательных путей от мокроты необходимо употреблять 12 капель масла, растворенных в 1 ст. л. лимонного сока. Рекомендуется принимать смесь трижды в сутки перед едой.
  3. 3. Лечение геморроя осуществляется десятидневным курсом употребления целебного продукта по 1 ст. л. 3 раза в день. Слабительный эффект позволит уменьшить вероятность травмирования прямой кишки. Наружно средство применяется для массажа очага воспаления.
  4. 4. Принимать масло по 15 мл 2 раза в день, а также растирать поясницу и паховую область рекомендуется для терапии цистита.
  5. 5. Дерматологические патологии лечатся наружно с помощью продукта в чистом виде. Он помогает устранить воспаления, угри, акне, черные точки, разгладить мелкие морщины, повысить эластичность эпидермиса, выровнять тон лица. Средство способно облегчить состояние пациента, страдающего псориазом, экземой и различными видами дерматита.
  6. 6. Тяжелые формы отита и ринита лечатся нанесением масла в нос и уши. Рекомендованная разовая дозировка составляет 1 каплю в каждый проход трижды в сутки.
  7. 7. Устранить резкие подъемы давления у пациентов со стойкой артериальной гипертензией помогает прием 15 мл масляной выжимки 2 раза в сутки.
  8. 8. Лечебные свойства масла оказывают пользу в лечении острых респираторных вирусных заболеваний. Восполнить дефицит необходимых веществ и повысить защитные силы организма можно с помощью употребления 2 ч. л. целебного средства ежедневно в течение недели.
  9. 9. Стакан мятного чая с добавлением 20 капель тминного масла дважды в день улучшит память. Принимать напиток следует после еды.
  10. 10. Прием средства по 1 ч. л. натощак поможет облегчить симптомы почечно-каменной болезни.
  11. 11. Ускорить лечение язвенного поражения желудка можно, приготовив средство из семени льна и целебного продукта. Для этого горсть перемолотого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. После этого состав процеживают и добавляют тминное масло в таком же количестве. Его употребляют по 25 мл перед едой 2 раза в день.
  12. 12. Выпадение или замедление роста волос требует лечения специальным масляным средством, которое включает 30 мл касторового, 20 мл репейного масла и 20 капель выжимки семян черного тмина. Смесь втирают в корни и распределяют по всей длине прядей, оставляют на 90 минут. Процедуру проводят 3 раза в неделю.
  13. 13. Профилактика и лечение бесплодия у мужчин и женщин проводится курсами приема целебного продукта по 1 ч. л. 2 раза в день.
  14. 14. Наладить обмен веществ и снизить вес поможет регулярное употребление масла по 1 ч. л. 3 раза в день. Длительность лечебного курса составляет 4 недели.

7

Заключение

Масло черного тмина является уникальным целебным продуктом с натуральным составом и набором полезных элементов.

Принимать его разрешается только после согласования с лечащим врачом, который определит необходимую ежедневную дозировку, продолжительность терапевтического курса и предупредит о возможных противопоказаниях и побочных эффектах.

Масло черного тмина — кладезь полезных веществ, благодаря которым его активно используют в медицине и косметологии. Попробуем разобраться чем же оно так знаменито и как применять тминное масло.

В современной косметологии и медицине тминное масло достаточно часто используют в качестве альтернативного метода лечения и ценного косметического средства. История возникновения такого растения уходит далеко в древность – впервые его использовали как специю в кулинарии еще три тысячелетия назад в Средней Азии и Африке.

Полезные свойства и состав масла черного тмина

При холодном отжиме семян этого растения и получают масло черного тмина. При такой технологии производства все полезные свойства продукта сохраняются полностью. В составе данного продукта присутствует множество полезных для организма человека элементов. Вот только некоторые из них:

  • Фосфолипиды
  • Аминокислоты
  • Витамины В,С,Е,D
  • Микро – и макроэлементы
  • Полисахариды
  • Алкалоиды
  • Эфирные масла

Черный тмин имеет в своем составе ценные вещества

Медицинские исследования выявили в масле, которое добывают в результате отжима тмина, необходимые организму человека вещества – жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, которые благоприятно влияют на работу нервной и пищеварительной систем.

Женщинам и мужчинам необходимо употреблять этот продукт, чтобы поддерживать физическую активность и репродуктивную функцию организма.

Также ученые доказали, что благодаря употреблению тминного масла стимулируется функционирование костного мозга и вилочковой железы, что, в свою очередь, улучшает работу иммунной системы организма человека.

Масло черного тмина

Если у Вас проблемы с желудком или пищеварительной системой, слабые волосы или повышенный холестерин, то использование масла решит эти проблемы в Вашем организме. Пейте одну чайную ложку масла в день и Ваша иммунная система вместе с общим состоянием здоровья будут Вас только радовать.

Какие заболевания лечит масло черного тмина?

Масло черного тмина широко используется не только в народной медицине, но и в фармакологических разработках стран Европы и США. Лекарства с маслом черного тмина настоящая «натуральная аптека», их используют не только целители и фитотерапевты, но и врачи.

Масло черного тмина помогает при:

  • заболеваниях сердца (гипертония, стенокардия)
  • заболевания ЖКТ
  • простудных заболеваниях
  • при повышенной температуре
  • бронхиальной астме
  • нарушениях в работе репродуктивной системы
  • заболеваниях кожи (дерматитах, угревой сыпи, повышенном салоотделении)
  • проблемах с памятью

Одна из главных функций черного тмина — иммуномодулирующая

И это далеко не весь список различных заболеваний, которые можно лечить маслом тмина. При регулярном употреблении повышается иммунитет человека, стимулируется работа костного мозга, и исчезают следы ранее наблюдаемой аллергии. Также его активно используют косметологи для лечения заболеваний кожи, ее насыщения витаминами, а диетологи для формирования красивой фигуры.

При правильном использовании масла из черного тмина можно значительно укрепить иммунитет и повысить этим защитную функцию организма. Но употреблять его необходимо только после консультации с лечащим врачом, так как официальная медицина еще не полностью доверяет данному методу лечения.

Как применять масло черного тмина?

Масло черного тмина настолько универсальный продукт, что оказывает лечебное действие на организм, как при внутреннем, так и при наружном применении. Если человека одолевают болезни, или он просто хочет укрепить собственный иммунитет, то оптимально следует употреблять продукт в такой дозировке:

  • Взрослым – 1 чайную ложку ежедневно добавлять в чай
  • Детям – 1/2 чайной ложки добавлять в сок или йогурт

Употреблять масло черного тмина в чистом виде не стоит — лучше смешать его с чаем

Для достижения видимого эффекта лучше пропить данное средство не менее 4 месяцев и, если потребуется, повторить через 2 месяца снова.

Если наносить масло тмина на спину или ноги – пройдет давний ревматизм или боли в мышцах после занятий спортом. При насморке промасленные тампоны необходимо закладывать в ноздри поочередно, а при отите в ушную раковину.

В косметологии с маслом черного тмина создают лечебные и омолаживающие маски. Причем данное средство настолько универсально, что может использоваться при разном типе кожи в различных вариантах:

  • При сухой коже – масло тмина смешайте с ложкой сметаны и наносите на 15 минут на кожу лица. При регулярном применении 1-2 раза в неделю кожа увлажнится и Вы ощутите мягкость и бархатистость
  • При угрях и сипи на коже – масло тмина смешать с 5 каплями масла чайного дерева и нанести на 15 минут. После месяца использования маски Вы заметите как досадные недостатки кожи бесследно исчезнут
  • При жирной коже – в масло тмина необходимо добавить 3 капли розмаринового и 5 капель можжевелового эфирного масел. Эту смесь держать на лице не более 20 минут
  • Для комбинированной кожи — косметологи советуют добавить к маслу экстракт масла виноградной косточки, нанести на лицо и оставить на полчаса. Эффективность данного средства и положительные результаты отмечают все косметологи и женщины, которые пользовались такими масками

Масло черного тмина — отличное антицеллюлитное средство

Отличное антицеллюлитное средство получится если смешать масло тмина и 3 столовых ложки молотого кофе. Упругая и гладкая кожа формируется уже после двух недель использования. Наносить смесь лучше под полиэтиленовую пленку и держать около 15 минут.

Если применять ее 3 раза в неделю, то уже через 2 недели Вы увидите первые положительные результаты.

Всех вариантов и применений масла в косметологии не счесть – выбирайте для себя оптимальный способ использования, консультируясь со специалистом и учитывая индивидуальные особенности своего организма.

Видео: Лечение маслом черного тмина

Чем полезно масло черного тмина для женщин?

Как уже говорилось ранее, в косметологии это масло используется многими специалистами, ведь результат после масок для лица и волос, крема для рук исключительно положительный. Поэтому многие женщины используют средство, как дополнительный или основной источник красоты.

Масло тмина поможет восстановить волосы, если добавлять его в маски, а также окажет неоцененную услугу для Ваших ресниц и ногтей. Намазывая этим волшебным средством на ночь ресницы можно уже через месяц увидеть как они станут более многочисленными, объемнее и длиннее.

Масло, добытое из черного тмина, активно применяют в косметологии

  • Отзывы женской половины населения указывают на то, что эффективным средством для похудения является тминное масло в сочетании с физическими упражнениями
  • Если заниматься в тренажерном зале или самостоятельно, используя определенную программу, и каждый день добавлять в чай ложку масла черного тмина, то сантиметры с Вашей талии будут уходить с каждым днем
  • Ведь издавна в народной медицине его использовали повсеместно, как эликсир женского здоровья. В данном продукте обнаружены очень полезные растительные гормоны, которые благоприятно влияют на работу женских органов и помогают стабилизировать менструальный цикл

Зерна черного тмина

Перед тем, как использовать данное средство все же изначально прочитайте отзывы о нем, поговорите с лечащим врачом и определитесь, нужно ли Вам применять его для лечения. И если доктор не найдет противопоказаний для употребления тминного масла – используйте препарат, но четко следуйте инструкции.

Чем полезно масло черного тмина для мужчин?

В народной медицине продукт, приготовленный из черного тмина, считали отличным помощником для мужчин, которые хотели улучшить эректильную функцию. Он улучшает выработку тестостерона, чем поддерживает сексуальные способности и усиливает половое влечение. Если мужчина жалуется на проблемы с мужской силой, то масло черного тмина поможет улучшить потенцию.

Масло черного тмина помогает при эректильной дисфункции

При употреблении продукта улучшается кровообращение органов малого таза, что предотвратит возможные воспалительные процессы у мужчин. Оптимальным является употребление чайной ложки продукта ежедневно для профилактики развития мужских заболеваний.

Рецепт для мужчин:

Смесь ложки тминного масла, чайной ложки аптекарской ромашки и чайной ложки меда. Все это необходимо залить стаканом воды и пить ежедневно. После регулярного употребления такого напитка Ваша мужская сила всегда будет на высоте.

Местно можно использовать тминное масло при простатите – натирая нижнюю часть копчика ежедневно массажными движениями до полного впитывания.

Масло черного тмина

Многие мужчины стесняются сказать о своих мужских проблемах, но лучше предупредить их развитие заранее. Используйте масло черного тмина и проблемы с мужским здоровьем обойдут Вас стороной.

Чем полезно масло черного тмина при беременности?

Сказать однозначного про то, можно ли принимать масло черного тмина при беременности нельзя. Существует много положительных отзывов и от врачей-гинекологов и от самих беременных, которым употребление тминного масла помогло в различных проблемных ситуациях, связанных с беременностью. Но все в этом плане настолько индивидуально, что лучше говорить обо всех нюансах лично с лечащим врачом.

Употребление этого лекарства каждый день помогает женщинам забеременеть, так как улучшает кровообращение в органах малого таза и в целом репродуктивную функцию женского организма.

С помощью тминного масла можно излечиться от бесплодия

  • Если зачатие все-таки произошло, то, только после консультации с лечащим врачом, можно употреблять масло черного тмина для поддержания иммунной системы организма и сохранения беременности в тяжелых случаях
  • Но опять же, настоятельно рекомендуем все нюансы приема масла обсуждать с лечащим врачом, так как беременность – достаточно сложный физиологический процесс и любые колебания в организме женщины при приеме любого препарата, в том числе и масле черного тмина, могут вызвать необратимые последствия в развитии ребенка и навредить его здоровью
  • Растительные гормоны, которые входят в состав этого полезного продукта имеют свойство стимулировать родовую деятельность. Таким образом, при беременности, особенно на ранних сроках, не рекомендуется его употреблять. Если использовать этот продукт без предписания врача, может произойти выкидыш

В составе черного тмина имеются растительные гормоны

Будущим мамам следует быть осторожными при самостоятельном приеме любых препаратов. В том или ином количестве это может быть не панацеей, а ядом для Вас и Вашего ребенка. Будьте рассудительны и всегда консультируйтесь с врачом перед приемом даже такого полезного продукта, как масло черного тмина.

Применение масла черного тмина в гинекологии и при бесплодии

Когда женщина сталкивается с гинекологическими заболеваниями – это становиться проблемой № 1, которую нужно решить, особенно, если женщина еще не имеет детей. Вместе с огромным количеством различных препаратов для лечения при выборе нужного именно Вам возьмите и масло черного тмина.

Масло из тминных зерен применяют в гинекологии

Лучшим способом лечения женских заболеваний будет использование тампонов. Тампоны с маслом черного тмина помогут при:

  • эрозии
  • воспалении
  • грибковых заболевания
  • нестабильных или болезненных месячных

Приготовить лечебный тампон очень просто – масло черного тмина смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:1. Смазывайте тампон (самодельный или гигиенический) этой смесью и ставьте на ночь. После двух недель такого лечения Вы забудете про воспаления или грибковые инфекции.

Масло черного тмина активно используют при женском бесплодии

При женском и мужском бесплодии масло черного тмина также полезно:

  1. При мужском бесплодии – улучшается подвижность и увеличивается количество сперматозоидов, которые способны к зачатию
  2. При женском бесплодии – нормализует цикл, улучшает гормональный фон, помогает в лечении воспалений

Для лечения бесплодия стоит употреблять этот лечебный компонент, как добавку к чаю с ромашкой на протяжении четырех месяцев. После регулярного употребления Вы увидите положительные изменения в Вашем организме и сможете осуществить свою заветную мечту иметь детей.

Чем полезно масло черного тмина при онкологии?

Если человек столкнулся с таким страшным заболеванием, как онкология, то естественно он будет искать все возможные пути лечения и хвататься за любую ниточку, которая покажется ему спасением.

Даже такое ценное растение как черный тмин не может помочь в борьбе с раком

Используя масло черного тмина люди, вполне объяснимо, пытаются найти способ избавиться от этого смертельного заболевания или облегчить последствия химиотерапии и облучения.

Но все же в официальной медицине не практикуют использование масла черного тмина в качестве основного и даже вспомогательного метода лечения онкологических заболеваний.

Это имеет вполне понятные причины: масло тмина, попадая в организм, конфликтует с химиотерапевтическими препаратами и значительно уменьшает действие лучевой терапии.

Черный тмин неэффективен при онкологии

Кроме того, стимулируя активность костного мозга, тминное масло еще больше истощает его защитные функции, которые продуцируют клетки крови для борьбы с раковой опухолью.Только после успешной операции и пройденной химиотерапии можно употреблять масло черного тмина для восстановления и поддержания иммунной системы организма.

Но все эти действия необходимо выполнять только после консультации с врачом.

Противопоказания для масла черного тмина

Не во всех случаях масло черного тмина одинаково полезно. Есть целый ряд противопоказаний для приема данной специи в качестве лекарственного средства:

  • острый гастрит
  • ишемическая болезнь сердца
  • сахарный диабет
  • аллергические реакции
  • трансплантация органов

Перенесенная трансплантация любого органа является первоочередным противопоказанием для приема тминного масла. Причиной этого является пожизненный прием препаратов, которые не позволяют отторгаться перенесенным органам. Масло черного тмина конфликтует с поддерживающими препаратами, чем может нанести необратимый вред здоровью.

Употребление масла тмина не рекомендовано людям, которые имеют пересаженные органы

Не стоит воспринимать все лекарства как необходимые именно Вам и целебные. То, что подходит одному человеку может быть опасным для другого. Поэтому перед использованием любого препарата, в том числе и масла черного тмина, проконсультируйтесь с врачом.

Масло черного тмина: отзывы

В последние годы масло черного тмина становиться все популярнее и на различных форумах появляется все больше положительных отзывов как от женщин, так и мужчин, которым масло помогло решить проблемы со здоровьем. Но большинство отзывов оставляют те, кто использовал его как косметическое средство.

После применения продукта улучшается рост волос, и укрепляются ногти, улучшается состояние кожи, уходят сантиметры с талии.

Масло черного тмина часто подделывают

Достаточно много аптек и Интернет-магазинов предлагают данное средство, но важно не попасть на подделку препарата, а подобрать эффективное и качественное средство для лечения, профилактики и укрепления Вашего здоровья.

Поэтому, лучше приобретать масло черного тмина в аптеке, которая реализует сертифицированные средства и имеет всю необходимую документацию на их продажу и тогда лечение и косметические процедуры с использованием масла черного тмина будут полезными и безопасными.

Видео: Черный тмин — лекарство от всех болезней

Согласно древним сказаниям, Пророк Мухаммед сказал, что семена черного тмина способны излечить что угодно, кроме смерти. Растение Nigella sativa (оно же черный тмин или чернушка посевная) обладает существенными целебными свойствами, что делает его одним из самых сильных лекарственных растений в мире.

Зерна на протяжении веков используются в Средиземноморье, на Ближнем Востоке, Индии. Сегодня они применяются на кухнях по всему миру благодаря своему ореховому, слегка острому, вкусу. Кроме того, семена положительно влияют на здоровье, поэтому являются незаменимым компонентом рациона сторонников здорового образа жизни.

Характеристика

Хотя в нашей стране растение выращивается, как декоративное, оно было признано многими поколениями, как хорошая специя и лекарство. Этот цветок первоначально прибыл из Юго-Западной Азии, но его культивирование постепенно распространилось на другие континенты, украсив множество садов.

Черный тмин – растение-однолетка, высеиваемое весной или осенью, летом красующееся белыми или голубовато-фиолетовыми цветами, часто – до самого октября. После цветения образуются «маковки», содержащие мелкие черные семена, которые могут служить специей для приготовления блюд или средством для решения целого ряда проблем со здоровьем.

Пользу черного тмина для организма человека обеспечивает содержание более 100 активных веществ (некоторые еще не идентифицированы).

Активные компоненты и минералы:

  • тимохинон;
  • β-ситостерол;
  • белок;
  • кальций;
  • медь;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор.

Кислоты:

  1. Миристиновая.
  2. Олеиновая.
  3. Пальмитолевая.
  4. Арахидоновая.
  5. Линолевая.
  6. Пальмитиновая.
  7. Стеариновая.
  8. Фолиевая.

Витамины:

  • B1;
  • B2;
  • B3.

Ссылки на использование черного тмина уходят в Египет. Археологи обнаружили емкость с маслом в гробнице фараона Тутанхамона, согласно древним египтянам, его нужно было иметь при себе в загробной жизни.

Количественный состав

Польза семян для организма – это широкий спектр воздействий на органы и системы. Эти свойства обеспечиваются их богатым химическим составом.

Энергия (100 г):

  • кДж – 1428;
  • ккал – 340.

Пищевая ценность (г/100 г):

  • белки – 14;
  • углеводы – 41;
  • жир – 16;
  • пищевые волокна – 31;
  • вода – 0,1.

Другие вещества (мг/100 г):

  • железо – 21;
  • кальций – 1160;
  • магний – 398;
  • натрий – 93;
  • калий – 1760;
  • витамин А – 144 МЕ;
  • витамин В6 – 0,75;
  • витамин – С 24.

Использование  в народной медицине

Египетская народная медицина использовала масло черного тмина для успокоения раздраженных желудков фараонов после их экстравагантных пиров. Природное средство помогало облегчить головную и зубную боль, симптомы простудных заболеваний и инфекций. Королева Нефертити, известная своей потрясающей красотой, использовала его для укрепления ногтей и волос.

В отношении полезных свойств и противопоказаний черного тмина были проведены сотни исследований, которые показали, что чудодейственные семена противостоят болезням путем увеличения секреции естественного интерферона и иммунных клеток, кому не рекомендуется использование расскажем дальше.

Масло против рака

Согласно отзывам специалистов, целебная жидкость полезна при аутоиммунных расстройствах, в частности, при онкологии. Одно недавнее исследование продемонстрировало ее эффективность против рака поджелудочной железы, одного из самых опасных и наиболее тяжелых видов онкологии.

Дозировка

Как принимать черный тмин при онкологии? Дозировка зависит от цели – профилактики или поддерживающей терапии рака:

  • профилактика: 1 ч.л. ложка масла в день, смешанная с медом или свежим соком (например, апельсиновым или мандариновым); лучшее время для приема – утро, перед завтраком;
  • для лечения: 3 ч.л. в день вместе со здоровым питанием.

Благотворные воздействия

Одно из наиболее распространенных и эффективных применений масла – лечение болезней респираторной системы: астмы, бронхита, простуды. Применяется также в терапии ревматизма, для повышения работоспособности.
Масло успокаивает ЦНС, облегчает боль, стимулирует выработку мочи, улучшает пищеварение, помогает снизить гипертонию.

Экстракт семян эффективен при офтальмологических абсцессах и опухолях, карциноме ЖКТ и печени благодаря высокой концентрации противоопухолевого соединения β-ситостерина.

Благодаря стимулированию энергии черный тмин устраняет усталость. Масло – это эффективное средство для лечения кожных заболеваний (аллергия, экзема, угри, псориаз), обладающее противопаразитарным эффектом. Его использование устраняет метеоризм, диарею, устраняет симптомы геморроя, запор и дизентерию.

Важно! При приобретении масла черного тмина, внимательно проверьте этикетку и информацию о продукте! Его часто путают с семенами черного кунжута и другими продуктами, но только Nigella sativa – настоящий черный тмин, обладающий исключительными лечебными свойствами.

Конечно, сложно ответить, какой из них лучше – каждый характеризуется определенными воздействиями на здоровье, но именно черный тмин проявляет эффективность при столь широкой шкале недугов.

В народной медицине растение применяется для лечения более 40 различных проблем со здоровьем. Его польза включает следующие специфические фармакологические эффекты:

  1. Анальгетический (обезболивающий).
  2. Антибактериальный.
  3. Противовоспалительный.
  4. Противоязвенный.
  5. Противохолинергический (приглушение нервных импульсов).
  6. Противогрибковый.
  7. Противогипертонический.
  8. Антиоксидантный.
  9. Антиспазмовый.
  10. Противовирусный.
  11. Улучшение бронхиальной проходимости.
  12. Ингибитор глюконеогенеза (антидиабетический эффект).
  13. Гепатопротекторный (защита печени).
  14. Стабилизация кровяного давления.
  15. Повышение чувствительности к инсулину.
  16. Индукция образования интерферона.
  17. Антагонист лейкотриена (противоаллергический эффект).
  18. Защита почек.
  19. Ингибитор α-фактора некроза опухоли.

19 указанных фармакологических эффектов являются лишь подмножеством более широкого диапазона полезных свойств. Как употреблять дар природы? Всего 2 г семян ежедневно приводят к снижению уровня глюкозы, резистентности к инсулину, увеличению активности β-клеток в поджелудочной железе и уменьшению гликированного гемоглобина (HbA1c).

Положительные свойства:

  • регулирующее и усиливающее действие на иммунную систему, следовательно, применение в качестве поддерживающего средства при ряде заболеваний;
  • благодаря содержанию нигелинового магния, зерна снимают бронхиальные спазмы и способствуют выведению слизи;
  • противоаллергические эффекты устраняют симптомы сенной лихорадки, астмы, экземы, метеоризма, снимают бронхиальные заболевания, проблемы с пищеварением и кишечником (исследования показали снижение аллергических реакций до 70%);
  • для маленьких детей и младенцев экстракт применяется при боли в животе (1 ч.л. в день, в возрасте до 1 года разбавляет другими растительными маслами);
  • семена эффективны против паразитов, вирусов, бактерий и грибов, они рекомендуются для внутреннего использования во время гриппозных заболеваний для повышения иммунитета и защиты дыхательных путей;
  • экстракт подходит для массажа сухой и чувствительной кожи с тенденцией к аллергическим реакциям – кожа естественным образом защищается и регенерируется.

Кулинарное применение

Полезные зерна, в основном, используются в турецкой кухне. Они имеют вкус, подобный другим видам растения, поэтому преимущественно подходит для приготовления соленых блюд: мяса, картофеля, салатов, соусов, сырных блюд, паштетов…

Женщины

Чем полезен черный тмин для женщин? Он обладает мочегонным действием и, таким образом, содействует детоксикации организма. Влияние активных веществ на гладкие мышцы способствует облегчению боли в животе, спазмов, помогает при кишечных проблемах или неприятных менструальных периодах; применяется в качестве «триггера» при задержке менструации.

Масло и семена оказывают благотворное влияние на женскую половую систему. Зерна содержат растительные эстрогены фитостеролы, витамины Е и В, кислоты омега-6 и омега-9, которые регулируют оптимальный гормональный баланс у женщин.

Полезный продукт помогает предотвратить развитие опухолей и воспалительных процессов в женских половых органах, включая рак молочной железы.

Для женщин чернушка посевная рекомендуется для облегчения проблем с менструальным циклом, сопутствующего лечения женского бесплодия, мастита, многих воспалительных и инфекционных заболеваний, рака женских половых путей.

Важно! Перед тем, как принимать внутрь полезный продукт, посоветуйтесь с врачом! Он определит целесообразность применения. Природное лечение должно быть поддерживающим, и не заменять основную фармакологическую терапию!

Беременность и кормление грудью

Ввиду воздействия (стимулирования) на гладкие мышцы, чернушка не рекомендуется для беременных!
Во время грудного вскармливания она полезна благодаря стимуляции лактации – растение способствует производству грудного молока в молочных железах, значительно улучшает иммунную систему матери и ребенка. Подходит для заживления трещин на сосках благодаря заживляющей способности.

У младенцев семена благотворно влияют на пищеварение, помогают избавиться от метеоризма.

Мужчины

Полезные свойства для мужчин включают нормализацию продукции тестостерона, положительное действие на процесс сперматогенеза (количество и активность сперматозоидов). Улучшение кровообращения в мужских половых органах защищает от развития воспалительных процессов и проблем с предстательной железой.

Для мужчин регулярное потребление растения рекомендуется при следующих проблемах со здоровьем:

  • эректильная дисфункция;
  • варикоцеле;
  • простатит;
  • рак предстательной железы;
  • мужское бесплодие;
  • заболевания мужской репродуктивной системы.

Черный тмин содержит комплекс витаминов А и Е, фитостеринов, цинка, марганца и селена, тем самым, активно способствуя усилению либидо и потенции.

Лечение болезней и общее улучшение состояния здоровья

Рассмотрим возможности лечения болезней, способы применения семян черного тмина и подробные рецепты природных лекарств. Ниже представлен рецепт чая из черного тмина, который можно принимать при большинстве болезней.

Чай

1 ст.л. измельченных семян залейте 1/2 л кипятка, закройте и настаивайте 15 минут. Процедите и пейте глотками в течение дня.

Этот чай помогает укрепить иммунитет, что важно, в частности, в период заболеваемости простудными заболеваниями – в зимнее время.

Обратите внимание! Если вы собираетесь давать семена черного тмина для иммунитета детям, принимаемую дозу уменьшите в 2 раза! Правило применимо для детей до 12 лет.

Против вредных патогенов

Чернушка посевная успешно используется в борьбе с инфекционными заболеваниями благодаря противовирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектам растения.

Чай подходит для лечения кашля, ринита, бронхита, синусита и т.д. Благотворно воздействует на пищеварительный тракт, поэтому применяется для устранения желудочных и кишечных инфекций, диареи, пищевого отравления.

В Азии напиток используются для выведения кишечных паразитов. Мочегонное действие способствует детоксикации организма.

Похудение

Благодаря благотворному воздействию на метаболизм и пищеварение, семена черного тмина подходят для похудения. Как их принимать?

  1. Масло – по 1 ч.л., разбавленной в воде или соке 1-2 раза в день. Продукт принимается натощак (30-60 минут до еды).
  2. Семена – 1-2 ч.л. 1-2 раза в день. Зерна перед использованием следует разогреть на сковороде, непрерывно помешивая, до легкого потрескивания. Охладите и измельчите (в ступке или кофемолке).

Перед тем, как принимать зерна для похудения, убедитесь, что не относитесь к группе с противопоказаниями (см. ниже).

Бесплодие

Для лечения бесплодия попробуйте следующий рецепт. 5 раз в день приготовьте отвар: 1/4 ч.л. масла чернушки посевной и щепотку тмина 5 минут поварите, подсластите 1 ч.л. меда. Курс – 40 дней.

Диабет

В семенах чернушки посевной присутствуют вещества, которые помогают регулировать гликемию, и связаны с естественной секрецией инсулина (витамины A, E, D, B1, B3, марганец, фосфор, селен, калий, цинк, аминокислоты).
Для компенсации диабета приготовьте лекарство по следующему рецепту.
Вам нужно:

  • по 1 стакану измельченных зерен тмина и кресса;
  • 1,5 стакана измельченной кожуры граната;
  • тминное масло.

Смешайте сухие компоненты. Принимайте смесь по 1 ст.л. в день, смешанной с 1 ст.л. масла.

Кашель

Для облегчения кашля рекомендуется пить мятный чай с добавлением 5 капель масла чернушки. Частота употребления – 3-4 раза в день. Курс – 1 неделя.

Здоровье суставов

Внутренний прием природного лекарства рекомендуется людям, страдающим заболеваниями суставов. Благодарить за благотворное воздействие следует вещество тимохинон, обладающее противовоспалительными свойствами.

Для устранения проявлений артрита, артроза, подагры, ревматических заболеваний принимайте водную настойку. 1 ч.л. измельченного сырья залейте 250 мл кипятка. Настаивайте 3 часа, принимайте 4 раза в день, разделив общее количество на 4 дозы.

Эпилепсия

Научные исследования показали, что регулярное использование растения способствует смягчению эпилептических приступов.

Астма

Растение богато тимохиноном, веществом, эффективным при лечении симптомов астмы и других воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Рак толстой кишки

Исследование на мышах показало, что трава благодаря присутствию 5-фторурацила подавляет рост опухоли в толстой кишке.

MRSA

Антибактериальные вещества, содержащиеся в растении, окажут помочь в лечении золотистого стафилококка.

Применение в косметологии

Благодаря содержанию ряда активных веществ, в частности, жирных кислот и минералов, чернушка посевная применяется в косметологии – она благотворно влияет, как на состояние кожи, так и волос.

Для кожи

Использование для кожи лица целесообразно при воспалительных заболеваниях, например, акне. Смешайте оливковое и тминное масло (1:1), нанесите на лицо на 20 минут. Такая маска не только устранит прыщи, но и вернет коже упругость, здоровый вид.

Для волос

Пользу для волос обеспечивает содержание жирных кислот и других важных компонентов. Чернушка посевная избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Можете попробовать следующую маску для волос. Смешайте оливковое (миндальное) и тминное масло, нанесите на волосы и кожу головы на 30 минут. Смойте шампунем.

Противопоказания

Перед тем, как принимать черный тмин, учтите не только пользу, и возможный вред растения. Кроме беременности, противопоказания включают период восстановления после трансплантации у реципиентов – ввиду повышения иммунитета может возникнуть негативная реакция на пересаженный орган. Вред обеспечен и людям с индивидуальной непереносимостью природного лекарства (сыпь, расстройство желудка).

Очень интересный видеоролик, в нем подробно рассказано обо всех свойствах и применении семян.