Тендинит коленного сустава: симптомы и способы лечения

Тендинит – патология воспалительного характера, поражающая сухожилия крупных суставов. Наиболее подверженным развитию заболевания считается коленный сустав, так как он испытывает постоянную нагрузку во время двигательной активности.

Заболевание может развиваться у людей, вне зависимости от возрастной или половой принадлежности, но чаще всего недугом страдают спортсмены, пожилые люди и дети, а также те, кто по долгу службы вынужден постоянно находиться в движении.

Характеристика патологии

Тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий, расположенных вблизи него. Заболевание развивается постепенно. Во время движения суставные ткани подвергаются постоянной нагрузке, в результате чего в них возникают микроскопические травмы. И если отсутствует необходимое время для их заживления, развивается воспалительный процесс.

Очаг воспаления поражает сухожилия коленной чашечки, вызывая нарушения их функциональности. С течением времени воспалительный процесс охватывает и близлежащие здоровые ткани, в результате чего у пациента развивается выраженный болевой синдром, а подвижность пораженного колена существенно снижается.

Причины развития и группы риска

Тендинит коленного сустава развивается в результате воздействия определенных неблагоприятных факторов, таких как:

  1. Длительные физические нагрузки.
  2. Травматическое повреждение коленного сустава.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата.
  5. Постоянное ношение неудобной обуви (например, туфли на высоком каблуке).
  6. Анатомические особенности строения опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, различная длина ног).
  7. Неправильная осанка.
  8. Паразитарные заболевания.
  9. Аллергические реакции (например, аллергия на медицинские препараты).
  10. Длительное снижение иммунитета вследствие частых простуд или заболеваний аутоиммунного характера.
  11. Малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышечной ткани.
  12. Возрастные изменения тканей, дегенеративные процессы, протекающие в них.

Исходя из указанных причин, выделяют несколько групп людей, для которых риск развития тендинита существенно повышается. Это:

  • Спортсмены, профессионально занимающиеся такими видами спорта как велоспорт, баскетбол, волейбол.
  • Люди, ведущие малоактивный образ жизни.
  • Люди, занятые на тяжелой физической работе.
  • Дети, которые в результате высокой подвижности чаще получают травмы и повреждения.
  • Представители старшего поколения.

Чем опасен недуг?

Воспалительный процесс приводит к постепенной дистрофии мышечных тканей и сухожилий пораженного сустава. Это является причиной значительного нарушения его функциональности.

Патология развивается поэтапно, и на заключительной стадии деформация тканей приобретает необратимый характер. В данном случае консервативное лечение оказывается уже неэффективным, пациенту требуется сложная хирургическая операция.

Классификация заболевания

В зависимости от причин развития патологического процесса выделяют инфекционный и неинфекционный тендинит. Инфекционная форма развивается в результате инфекционных, паразитарных, аутоиммунных заболеваний. Причинами неинфекционного тендинита являются травмы, чрезмерные физические нагрузки, либо отсутствие двигательной активности, возрастные изменения.

В зависимости от проявлений патологии выделяют несколько стадий ее развития:

  1. Изначально заболевание протекает практически бессимптомно, болевой синдром возникает только при значительных физических нагрузках.
  2. Приступы ноющей боли появляются даже при легкой нагрузке.
  3. Интенсивная боль возникает не только в моменты активности, но и в состоянии покоя.
  4. На терминальной стадии развивается значительная деформация тканей связок, нередко происходит их разрыв. Функциональность пораженного сустава полностью утрачивается.

Клинические проявления

Основными признаками тендинита являются:

  • Болезненные ощущения, возникающие в момент движения, либо при изменениях погоды (наблюдается повышенная метеочувствительность).
  • Ограничение подвижности поврежденного сустава.
  • При движении в суставе раздается характерный хруст.
  • Отечность, покраснение тканей в области воспаления, их болезненность при пальпации.

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо провести опрос пациента на предмет беспокоящих его жалоб, осмотреть пораженный сустав. Кроме того, потребуется ряд дополнительных исследований, таких как:

  1. Клинический анализ крови (позволяет выявить наличие воспаления, инфекцию, которая стала причиной недуга).
  2. Рентгенография (позволяет оценить состояние сустава на последних стадиях развития недуга).
  3. КТ, МРТ (позволяют выявить разрывы связок).
  4. УЗИ (для оценки структуры ткани сухожилия, выявления деформации его тканей).

Диагностику и лечение тендинита назначает врач – хирург.

Методы лечения

В зависимости от стадии развития патологии назначают консервативное либо хирургическое лечение. Для скорейшего восстановления сустава назначают физиотерапию, а для устранения симптомов нередко применяют средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительного процесса применяют противовоспалительные препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Кетопрофен). Данные средства обладают и выраженным обезболивающим эффектом. Курс лечения не превышает 14 дней, так как длительное применение НВПС приводит к нарушению работы органов ЖКТ.

При инфекционной форме тендинита обязателен прием антибактериальных, противопаразитарных, противовирусных средств (в зависимости от конкретной причины).

Для устранения симптомов патологии и устранения болевого синдрома назначают средства местного применения (гели, мази).

Физиопроцедуры

Методы физиотерапии можно использовать только в периоды ремиссии, когда пациента не беспокоит выраженная и постоянная боль. Наиболее эффективными считаются:

  1. Электрофорез.
  2. Ионофорез.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Магнитотерапия.

Данные методы способствуют регенерации тканей, улучшают обменные процессы, позволяют добиться скорейшего восстановления подвижности.

Лечебная физкультура

В период ремиссии пациенту назначают специальный комплекс упражнений, позволяющих укрепить мышечную ткань сустава. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть умеренной, в противном случае ситуация только усугубится. Применяют упражнения на растяжку мышц, ходьбу, плавание.

Хирургическая операция

Последняя стадия заболевания требует хирургического лечения. В зависимости от масштабов поражения операция может быть эндоскопической (пораженные ткани удаляют через небольшой прокол), либо открытой, когда для проведения хирургических манипуляций необходимо сделать надрез. Операция выполняется под общим или местным наркозом, реабилитационный период составляет 2-3 мес.

Средства народной медицины

Народное лечение применяется лишь в качестве дополнительной терапии, используется для устранения неприятных симптомов. Так, чтобы снять боль, рекомендуется приложить к поврежденному колену грелку со льдом, сделать компресс из куркумы, прогреть сустав горячей пшеничной крупой.

Профилактика

Снизить риск развития тендинита можно, если соблюдать несложные правила:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками.
  3. Защищать себя от травм и повреждений.
  4. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  5. Укреплять иммунитет.

Осложнения и последствия

При отсутствии лечения тендинит может привести к весьма серьезным последствиям. Прежде всего, это сильная боль, приступы которой возникают внезапно (с течением времени боль становится постоянной, значительно снижая качество жизни пациента).

Воспаление приводит к нарушению солевого обмена в поврежденных тканях, в результате чего в суставе накапливается избыточное количество солей кальция, что снижает работоспособность сустава и его подвижность. На заключительной стадии развития патологии существует угроза разрыва связки и полной потере подвижности сустава.

Тендинит коленного сустава – это воспаление сухожилий коленной чашечки и ближайших тканей.

Болезнь может развиться у любого человека не зависимо от его возраста и пола. Иное название данного заболевания «колено прыгуна».

Связано это с тем, что наиболее часто страдают тендинитом коленного сустава спортсмены, занимающиеся видами спорта, где приходиться часто совершать прыжки.

Что происходит при тендините?

Заболевание характеризуется поражением связки надколенника, которая в свою очередь прикрепляется к большеберцовой кости и является продолжением связки четырехглавой бедренной мышцы, которая отвечает за процесс сгибания и разгибания коленки.

Причины тендинита коленного сустава

Факторы

Воспаление коленного сустава может быть спровоцировано множеством факторов:

  1. — чрезмерными физическими нагрузками;
  2. — травмы;
  3. — грибковые заболевания;
  4. — бактерии;
  5. — подагра;
  6. — побочный эффект от приема медикаментов в виде аллергической реакции;
  7. — анатомические особенности организма;
  8. — сколиоз;
  9. — снижение иммунитета;
  10. — возрастные изменения.

В зависимости от причины заболевания различают: инфекционный и неинфекционный тендинит.

Симптомы тендинита

Важно помнить, что тендинит это серьезное заболевание и в запущенном состоянии может иметь серьезные последствия для здоровья.

Поэтому чем раньше будет поставлен диагноз, тем успешнее пройдет процесс лечения и выздоровления.

Существует ряд признаков, при наличии которых необходимо обязательно обратиться к врачу:

  1. — Болевые ощущения, возникшие беспричинно в коленном суставе. В народе такое состояние чаще всего называют «Боль на погоду».
  2. — при ходьбе ощущается так называемый скрип;
  3. — при ходьбе болевые ощущения усиливаются;
  4. — кожа в области коленного сустава покраснела и стала горячей;
  5. — при пальпации в области колена ощущается боль;
  6. — даже незначительные физические нагрузки сопровождаются стреляющей болью;
  7. — имеется отек в области коленной чашечки;
  8. — при вставании или ходьбе по лестнице болевые ощущения становятся невыносимыми.

Стадии заболевания

Принято различать четыре стадии течения заболевания:

  1. Первая стадия. Для нее характерно появление симптомов после чрезмерных физических нагрузок.
  2. Вторая стадия. Характеризуется возникновением периодической тупой болью, после совершения активных действий.
  3. Третья стадия сопровождается болью, возникающей как после физических нагрузок, так и в состоянии покоя.
  4. Четвертая стадия.  Является серьезной патологий, при отсутствии лечения возможен разрыв связок надколенника.

Диагностика тендинита

Для постановки диагноза специалисту необходимо провести сбор анамнеза со слов пациента. Если тендинит не является следствием травмы, то для постановки точного диагноза могут потребоваться следующие исследования.

Исследования:

  • лабораторные исследования, включающие в себя анализ крови и анализ суставной жидкости;
  • проведение рентгенографии, как правило данное исследование проводиться на последней стадии течения заболевания;
  • магнитно-резонансная томография и компьютерная томография, показывают наличие надрывов и изменений в сухожилиях. Как правило назначается перед проведением операции, для составления плана ее проведения;
  • ультразвуковая диагностика, помогает определить изменение структуры сухожилий и ближайших тканей.

Лечение

Определить тактику лечения может только специалист, после постановки точного диагноза.

Консервативный метод

Применяется для тендинита 1, 2 и 3 стадии заболевания. Больное колено необходимо иммобилизовать, для этого накладывают гипс или используют специализированный бандаж.

Назначаются нестероидные противовоспалительные средства:

  • «Ацетилсалициловая кислота»,
  • «Индометацин»,
  • «Кетопрофен»,
  • «Пироксикам»,
  • «Напроксен»,
  • «Диклофенак»,
  • «Ибупрофен»,
  • «Нимесулид»,
  • «парацетамол».

Вышеперечисленные препараты уменьшают воспалительный процесс, купируют боль. Период лечения препаратами НПВП не может превышает 14 дней, так как препараты этой группы являются сильнодействующими.

Если заболевания имеет инфекционную природу, то применяются антибактериальные препараты. При необходимости – антибиотики.

После снятия острой фазы течения заболевания для успешного выздоровления рекомендуются:

  1. — лазерная терапия;
  2. — криотерапия;
  3. — магнитная терапия;
  4. — ультрафиолетовое облучение;
  5. — электрофорез с лидазой;
  6. — фонофорез;
  7. — лечебный массаж.

Хирургический метод

Операция необходима, если длительное консервативное решение разрыва сухожилий не принесло успешных результатов.

Народные методы лечения

Народные методы лечения не могут заменить лечение, назначенное врачом, а лишь стать дополнением к нему.

Для приема внутрь:

  1. В качестве приправы использовать куркуму, суточная норма 0.5 гр.
  2. Ягоды черемухи сварить, остудить и выпивать 100 мл три раза в день.

Для наружного применения:

  1. Эффективными считаются компрессы из сока алоэ, а также имбирные.
  2. Снять отек колена можно при помощи домашней «гипсовой повязки». Для этого необходимо взбить белок одного куриного яйца, добавить 20 мл водки и одну столовую ложку муки, размешать до консистенции густой сметаны. Нанести полученную смесь на эластичный бинт, затем на больное колено и зафиксировать. Держать повязку два- три часа. Процедуру необходимо делать ежедневно на продолжении 7-10 дней.
  3. Одну среднюю луковицу измельчить, добавить две столовые ложки морской соли, тщательно перемешать. Нанести получившую смесь на больное колено, сверху укутать шерстяной тканью и оставить на несколько часов. Такие компрессы необходимо делать ежедневно на протяжении двух недель.
  4. Четыре-пять средних луковиц мелко измельчить, добавить одну столовую ложку меда, тщательно перемешать, и нанести на область пораженного колена.
  5. В стеклянную посуду налить 200 мл подсолнечного масла, добавить 40грамм сухой лаванды. Убрать в темное прохладное место и настаивать 7-10 дней. После процедить и смазывать коленный сустав.
  6. Пять капель лавандового масла смешать с таким же количеством пихтового масла, добавить 10мл оливкового масла, размешать. Нанести на коленный сустав, укутать шерстяной тканью. Применять ежедневно, в течении двух недель.

Лечебная физкультура

Выполнение специальных упражнений необходимо в период реабилитации после посттравматического тендинита коленного сустава, а также во время восстановительного периода после перенесенной операции.

Упражнения необходимо выполнять до полного выздоровления.

Упражнение 1. В положении стоя прижать спину к стене, зажать мяч между колен, и поочередно выполнять сжатия посильнее и слабее.

Упражнение 2. Лечь на бок и поочередно поднимать ноги вверх, постепенно увеличивая амплитуду.

Упражнение 3. Стоя выполнять махи каждой ногой поочередно не менее двадцати раз.

Для достижения максимально положительно эффекта вышеперечисленные упражнения нужно выполнять три раза в день.

Процессы воспаления в районе колена и рядом расположенных тканей, получили название «тендинит коленного сустава». Аномалия способна поражать как точки совмещения костей и сухожилия, так и полностью его затрагивать.

Патология может появляться как у профессиональных спортсменов, так и обычных людей. В детском возрастном периоде травматизации (от падений, ушибов) способствуют появлению тендинита.

Общие сведения

Болезнь поражает пациентов вне зависимости от половой принадлежности и возрастного периода. Чаще всего патология регистрируется:

  • После наступления 40-летия;
  • У профессиональных спортсменов;
  • В детском и подростковом возрастном периоде;
  • При работе, связанной с повышенными нагрузками на коленные сочленения.

Отдельные подвиды спорта могут способствовать развитию воспалительного процесса:

  1. Велосипедный спорт;
  2. Баскетбол;
  3. Футбол;
  4. Хоккей;
  5. Волейбол и пр.

Профессиональные спортсмены, занимающиеся прыжками, одни из основных посетителей консультаций травматологов. «Колено прыгуна» или «тендинит коленного сустава» — стандартный диагноз при указанных видах спорта.

Пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни, страдают от патологии из-за длительного отсутствия необходимых нагрузок. Ослабленные бездействием мышцы, связки и сухожилия претерпевают процессы деградации. Дальнейшие незначительные физические усилия (по сравнению со стандартными) могут привести к серьезным травматизациям суставов.

Патология повреждает связку надколенника (являющейся продолжением четырехглавой мышцы бедра), основная функция которой заключается в разгибании колена и поднятии нижней конечности (в прямом положении).

Заболевание поражает толчковую ногу, в отдельных случаях отмечается повреждение обоих нижних конечностей. Непомерные физические нагрузки провоцируют микротравмы, которые самостоятельно заживают при достаточном времени отдыха. Восстановление нарушенных тканей проходит за короткий период, но при постоянной усталости наблюдается негативный процесс.

Небольшие повреждения не успевают заживать и начинают накапливаться. Постепенно происходит дегенерация сухожилий, приводящая к дальнейшим травматизациям. Последствием постоянного перенапряжения является тендинит коленного сочленения. Длительное нахождение в однообразной, неудобной позе также способствует образованию недуга.

Патологический процесс берет начало:

  • С развития тендобурсита – воспаления области сухожильной сумки;
  • С появления тендовагинита – воспалительного процесса в сухожильном влагалище.

Специалисты подразделяют заболевание:

  1. На острую форму – асептической или гнойной этиологии;
  2. Хроническую — фиброзной или оссифицирующей (образующейся под влиянием скопления солей) природы.

Итоговым результатом недуга является снижение механической прочности связки надколенника, с последующим частичным или абсолютным разрывом.

Первоисточники патологии

Основные предпосылки к образованию негативного процесса представлены:

  • Продолжительными перенагрузками на сочленение;
  • Множественными микротравмами и серьезными травматизациями;
  • Поражение грибковыми или бактериальными инфекциями;
  • Поражениями ревматоидного происхождения – полиартритами;
  • Нарушениями обмена веществ – включая подагру;
  • Выраженными аллергическими реакциями на прием лекарственных препаратов;
  • На фоне личных отдельных особенностей — плоскостопия, различной длинны нижних конечностей;
  • Постоянным использованием неудобной, сдавливающей обуви;
  • Нестандартной осанкой;
  • Присутствующим в анамнезе деформирующим артрозом;
  • Патологической подвижности и неустойчивости коленного сочленения;
  • Стандартными возрастными изменениями – дегенерацией сухожилий;
  • Нарушением баланса мышц;
  • Гельминтозными поражениями организма.

Факторы, провоцирующие образование заболевания, представлены:

  1. Продолжительной терапией глюкокортикоидами;
  2. Стабильной недостаточностью функциональности почек;
  3. Красной волчанкой;
  4. Сахарным диабетом.

Симптоматические проявления

Стандартные признаки болезни в себя включают:

  • Неожиданные приступы боли в области воспаления и рядом расположенных тканях;
  • Ноющие боли – как ответ на изменение погодных условий;
  • Снижение подвижности сустава;
  • Излишнюю чувствительность при ощупывании пораженного участка;
  • Припухлость и гиперемия кожных покровов в проблемной зоне;
  • Небольшой скрип при движениях сочленения.

Вспышки болевого синдрома могут фиксироваться в момент подъема по лестницам или при попытках перехода из сидящего положения. Они мешают пациенту вести обычную жизнь, препятствуют трудовой деятельности и занятиям спортом.

Развитие процесса

Недуг проходит четыре последовательных этапа:

  1. Болезненные ощущения проявляются после повышенных физических нагрузок;
  2. Приступы тупой боли образуются при нормативных или небольших нагрузках – после спортивных тренировок или работы;
  3. Значительный болевой синдром регистрируется в состоянии абсолютного покоя;
  4. При дальнейшем прогрессировании патологии происходит разрыв связки надколенника.

Диагностические мероприятия

Для определения заболевания пациент направляется на лабораторные и инструментальные обследования:

  • Клинические анализы показывают изменения при образовании заболевания на фоне инфекционного или ревматоидного поражения;
  • Рентгенологические снимки – подтверждают предварительный диагноз на последних стадиях развития – при выраженном скоплении солей, артритах или бурситах;
  • КТ или МРТ – назначаются для выявления разрывов и дегенеративных изменений в сухожилиях – проблем, требующих проведения хирургического вмешательства;
  • Метод УЗИ – определяет стадию развития недуга, уровень поражения, изменения в структуре сухожилий и точное месторасположение патологического очага.

После получения данных диагностики специалист назначает симптоматическое лечение.

Методики терапии

Лечение подразумевает комплексные меры воздействия:

  • Лекарственные препараты;
  • Отдельные физиотерапевтические процедуры;
  • Сеансы массажа;
  • Упражнения ЛФК;
  • Хирургическое вмешательство.

В периоде проведения терапии запрещаются любые нагрузки на поврежденную нижнюю конечность.

Обездвиживание пораженного места осуществляется при помощи гипса, лонгет, ортезов (наколенников) и тейпов (спортивных специализированных лент). Продолжительность иммобилизации зависит от сроков подавления присутствующего воспалительного очага.

Медикаментозное лечение

Специалисты рекомендуют прием противовоспалительных лекарственных препаратов нестероидного типа. Терапия проводится:

  • «Ибупрофеном»;
  • «Индометацином»;
  • «Кетопрофеном»;
  • «Напроксеном»;
  • «Пироксикамом».

Медикаментозные средства группы подавляют воспаление и снижают болевые ощущения, но не обеспечивают восстановление поврежденных тканей. Лекарства могут назначаться в виде мазей, гелей, растворов для инъекционного введения.

Пероральное применение продуктов НПВС происходит не более двух недель – во избежание негативных влияний на слизистые поверхности желудочно-кишечного отдела. В случае их низкой эффективности рекомендуется назначение инъекций кортикостероидов.

При выраженном процессе воспаления могут применяться антибактериальные препараты.

Физиотерапевтические процедуры

Представлены отдельными методиками:

  • Ионофорезом;
  • Магнитотерапией;
  • Электрофорезом;
  • УВЧ.

Назначением необходимых процедур занимается лечащий врач. Проведение манипуляций разрешается как в периодах обострения, так и при ремиссии.

Хирургическое вмешательство

Отсутствие или недостаточная эффективность проводимой консервативной терапии (до 3 месяцев), нарушение целостности и разрывы связок являются причинами назначения операций. Хирургическое вмешательство проводят в плановом порядке.

Манипуляция происходит по стандартному алгоритму:

  1. Введение пациента в наркоз;
  2. Обработка операционного поля;
  3. Рассечение кожных покровов над местом повреждения;
  4. Вскрытие связочного канала;
  5. Иссечение измененных патологией тканей;
  6. В качестве средства стимуляции процесса восстановления используется выскабливание нижних отделов надколенника;
  7. В случае крупных разрывов выполняется реконструкция связок;
  8. Закрытиераневой поверхности швами.

В периоде послеоперационной реабилитации пациенту назначается;

  • Антибактериальная терапия;
  • Обезболивающие лекарственные препараты;
  • ЛФК;
  • Физиотерапевтические манипуляции;
  • Сеансы массажа.

К занятиям спортом разрешается приступать после полного выздоровления.

Процесс лечения гимнастическими упражнениями может занимать несколько месяцев – до момента полного восстановления поврежденной конечности и возможности заниматься спортом. Методика рекомендуется в качестве терапии средства профилактики при начальных стадиях патологического процесса.

Неплохой результат показывают занятия йогой. Занятия предусматривают постепенное увеличение уровня нагрузок.

Народные методики

Средства народной медицины предназначены для снижения показателей воспаления, стимуляции функциональности аутоиммунной системы и улучшения общего состояния организма.

Популярной методикой лечения является прикладывание холодных компрессов к поврежденным участкам или растирание их кусочками льда.

Воздействие компрессами из сока алоэ предусматривает прикладывание марлевой салфетки до 6 раз в сутки.

Методы домашнего лечения не могут помочь избавиться о проблемы. Специалисты рекомендуют их применять как вспомогательные компоненты общей схемы терапии. Особую осторожность следует соблюдать людям с аллергиями в анамнезе – без предварительной проверки на их спонтанное возникновение любые рецепты находятся под запретом.

Осложнения

Длительное игнорирование признаков недуга может привести к развитию негативных реакций организма:

  • Разрывам сухожилий колена;
  • Постоянным болевым синдромом — с невозможностью в дальнейшем нормально ходить.

Лечение осложнений осуществляется исключительно хирургическим путем, существует вероятность возникновения у больного постоянной незначительной хромоты. Во избежание развития последствий необходимо обращаться на консультацию к травматологу при первых же симптомах болезни.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения развития заболевания следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • В обязательном порядке проводить предварительное разогревание мышц – перед любыми тренировками;
  • Не выполнять упражнения на отдельные подгруппы мышц;
  • При поднятии тяжелых вещей обязательно сгибать ноги в коленях;
  • Избегать любых резких движений;
  • Исключить однообразные позы и движения в течение дня – периодически менять положение тела;
  • При тренировках нагрузки увеличивать постепенно;
  • Своевременно отдыхать и не перетруждаться;
  • Контролировать массу тела – каждый лишний килограмм веса негативно влияет на общее состояние организма;
    перейти на рациональное ежедневное питание – с максимальным введением продуктов, обогащенных витаминами и минеральными веществами;
  • Проводить сезонную витаминотерапию;
  • Вылечить хроническую никотиновую зависимость;
  • отказаться от злоупотребления алкогольными и слабоалкогольными напитками;
  • Избегать малоподвижного образа жизни;
  • Своевременно лечить любые инфекционные заболевания;
  • Ежегодно проходит профилактические осмотры.

Заболевание легче предупредить, чем заниматься его длительным лечением. Соблюдение мер предосторожности позволит избежать развития патологического процесса и разрушения структурных элементов сочленения. Терапия болезни проводиться успешно при условии точного выполнения всех рекомендаций лечащего специалиста.

Начальные симптоматические проявления патологического процесса требуют обязательного обращения на консультацию к специалисту. Только полноценное диагностическое обследование укажет реальные первоисточники заболевания.

Своевременное лечение позволит больному избежать хирургического вмешательства и длительного послеоперационного периода.