Симптомы и лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела

Сильная, продолжительная головная боль при остеохондрозе шейного отдела свидетельствует о прогрессировании дегенеративно-дистрофического заболевания и является поводом немедленно посетить врача. Если игнорировать признаки и принимать обезболивающие препараты на свое усмотрение, можно усугубить состояние и спровоцировать развитие необратимых процессов в головном мозге. Поэтому если шейный отдел позвоночника поражен хондрозом, а боли в голове приобрели хронический характер, без комплексной диагностики и адекватного лечения не обойтись.

Почему при остеохондрозе беспокоят сильные головные боли?

При развитии дегенеративных осложнений в шее, болезненность в затылке и в висках будет беспокоить всегда. Это связано с разрушением и деформацией позвонков и межпозвоночных дисков, что закономерно, если у человека диагностирован шейный остеохондроз. Межпозвоночное пространство пронизывают множество нервных волокон, кровеносных сосудов, а также крупные артерии, которые обеспечивают кровоснабжение и питание головного мозга.

При хондрозе позвонки и диски деформируются, уменьшаются в размерах, разрушаются, вследствие чего нервные окончания и сосуды сдавливаются, нарушается кровообращение в тканях мозга. Чтобы декомпенсировать нехватку кислорода и питательных веществ, организм повышает давление, благодаря чему приток крови к клеткам мозга увеличивается, человеку становится плохо, у него болит голова.

Болевые ощущения локализуются в затылочной части головы.

Из-за неравномерного распределения нагрузки на позвоночник вследствие остеохондроза, происходит мышечный спазм. Он является защитной реакцией, позволяющей держать мышцы в тонусе и предотвращать патологическое смещение позвонков. Но мышцы тоже пронизаны нервными окончаниями и кровеносными сосудами, вследствие чего болевые импульсы тоже транслируются в мозг, вызывая соответствующие симптомы. Хоть в этом случае неприятные ощущения сконцентрированы больше в шее, нередко они могут отдавать в другие участки, тогда человек жалуется на тупую боль в затылке.

Характерные симптомы

Характер головной боли при шейном остеохондрозе зависит от степени прогрессирования патологии, чем больше деформированы межпозвоночные структуры, тем выраженней будут признаки. При хондрозе человека часто беспокоят давящие боли, иногда даже немеет лицо, сильно стреляет в голове, нарушается зрение. Симптомы становятся интенсивнее, если изменить положение головы, просто повернув ее в другую сторону.

Постоянные спазмы сосудов головного мозга провоцируют ухудшение зрительных и слуховых функций. Из-за повышения артериального давления могут появиться тошнота, рвота, головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата. А также часто беспокоит односторонняя или двусторонняя утренняя головная боль, которая усиливается еще больше, когда человек принимает горизонтальное положение. Облегчить состояние с помощью привычных препаратов, имеющих обезболивающее действие, удается ненадолго. Каждый раз симптомы будут возвращаться, потому что для лечения головной боли сначала нужно избавиться от ее первопричины — остеохондроза.

Диагностика головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Исследование определит наличие патологий головного мозга.

Чтобы убрать боли в голове и сопутствующие симптомы, важно определить причину ее возникновения. Чтобы диагностировать шейный остеохондроз, врач направит пациента на такие диагностические мероприятия:

  • рентген;
  • МРТ или КТ.

Для определения состояния сосудов назначается УЗИ с допплером. Чтобы исключить другие патологии в головном мозгу, рекомендуется пройти компьютерную томографию. Если диагноз подтвердится и взаимосвязь частых головных болей с остеохондрозом будет очевидна, доктор подберет оптимальную схему медикаментозной и вспомогательной терапии.

Как лечить проблему?

Медикаментозные препараты

Чтобы восстановить кровоснабжение мозга, в первую очередь важно снять спазмы, воспаление и отечность, возникшие при прогрессировании хондроза. Для этого назначаются такие группы препаратов:

Препараты группы НПВС снимают боль и воспаление.

  • Нестероидные противовоспалительные. Помогают обезболить и снять воспаление. При остром течении рекомендуется делать инъекции, когда состояние нормализуется, можно перейти на таблетки. Эффективные лекарства этой группы:
    • «Нимесулид»;
    • «Ибупрофен»;
    • «Мовалис»;
    • «Диклофенак».
  • Миорелаксанты. Снимают мышечное напряжение. Врач может прописать такое лекарство:
    • «Баклофен»;
    • «Тизанидин»;
    • «Орфенадрин»;
    • «Сирдалуд».
  • Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевые ткани:
    • «Дона»;
    • «Артра»;
    • «Хондрогард»;
    • «Хондроксид».
  • Средство местного воздействия, например, мазь или гель:
    • «Фастум гель»;
    • «Вольтарен»;
    • «Диклофенак».
  • Спазмолитики и анальгетики, позволяющие снять головную боль при остеохондрозе:
    • «Спазган»;
    • «Баралгин».
  • Улучшающие мозговое кровоснабжение средства:
    • «Кавитон»;
    • «Циннаризин».
  • Витамины группы В. Назначаются для улучшения функционирования ЦНС.

Физиотерапия и массаж

Процедура способствует быстрому проникновению лечебного вещества в клетки.

Головная боль при шейном остеохондрозе эффективно купируется с помощью иглорефлексотерапии и мануального массажа. Точечное воздействие на пораженную хондрозом зону способствует разблокированию зажатых нервных волокон и сосудов. А также удается расслабить напряженные мышцы, что способствует нормализации самочувствия.

Для лечения остеохондроза рекомендуется пройти курс таких физиотерапевтических процедур:

  • электрофорез;
  • лазерное прогревание;
  • магнитотерапию;
  • озокеритовые или грязевые ванны;
  • УВЧ;
  • УФО.

Лечебные упражнения

Лечебные упражнения снимут напряжение мышц и боль в голове.

Мигрень при шейном остеохондрозе можно лечить не только лекарственными препаратами. Если головные боли вызваны хондрозом, для лечения и профилактики обеих патологий врач порекомендует ежедневно делать специальные упражнения, с помощью которых удастся облегчить и нормализовать состояние. Тренировки подбираются индивидуально. Если же врач предложил подобрать упражнения на свое усмотрение, можно выполнять такие:

  • В положении лежа полностью расслабиться и выровнять дыхание. Затем на вдохе максимально повернуть голову вправо, взгляд сконцентрировать на нижних конечностях. Досчитав до 10 вернуться в начальное положение, повторить упражнение в другую сторону.
  • Перевернуться на живот, нижние конечности плотно прижать к полу, а верхнюю часть торса без помощи рук стараться поднять как можно выше, задерживаясь в таком положении на 7—10 сек.
  • Сесть на стул, плечи опустить. Сначала наклонить голову в правую сторону, стараясь при этом коснуться ухом ключицы, затем повторить то же, но с противоположной стороны.
  • В положении сидя поворачивать шею налево, направо, вниз и вверх. Если при напряжении мышц боль сильно отдает в голову, стоит ослабить нагрузку и выполнять упражнение осторожней.

Когда без хирургического лечения не обойтись?

Несвоевременное лечение провоцирует болезнь Альцгеймера.

К оперативному вмешательству прибегают в самых крайних случаях, когда остеохондроз шеи прогрессирует, а консервативные методы не в состоянии улучшить прогноз на успешное восстановление. Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  • серьезное нарушение мозгового кровообращения, гипоксия и стойкое повышение артериального давления вследствие сдавливания позвонками артерий и вен;
  • отмирание клеток мозга, вследствие чего в организме происходит нарушение жизненно важных функций;
  • сильные головные боли, длительные мигрени, которые негативно сказываются на жизнедеятельности человека.

Но такие опасные нарушения случаются редко и только в случаях, когда человек упорно игнорировал симптомы и отказывался лечить остеохондроз. Поэтому при характерных признаках важно своевременно посетить невролога, пройти ряд диагностических мероприятий и при необходимости немедленно приступить к лечению.

Что делать, чтобы предотвратить опасные осложнения?

Избавиться от головной боли, вызванной остеохондрозом, без устранения первопричины не удастся. Поэтому если человеку поставлен диагноз «хондроз», в первую очередь важно принять все меры, чтобы приостановить прогрессирование и дегенерацию позвонков и межпозвоночных структур. Кроме основного курса терапии, важно следить за осанкой, регулярно заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, полноценно отдыхать. Если удастся предотвратить разрушение дисков и образование грыж, головная боль исчезнет сама по себе, без специального лечения.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела возникают очень часто. Такой патологический симптом появляется при обширном участке поражения, когда сдавливаются сосуды, питающие мозг. В результате кислородного голодания возникают подобные признаки.

Симптомы также дополняются ухудшением памяти и концентрации внимания. Затылочный участок болит особенно интенсивно, часто ощущаются прострелы в данной зоне. Важно мочь отличать приступы гипертонической болезни от головной боли при шейном остеохондрозе. Во втором случае показатели артериального давления могут не отличаться от нормы. Чтобы убрать мучительную симптоматику, нужно провести качественную дифференциальную диагностику.

Только лечащий врач способен определить причину и выявить характерное защемление. Исходя из этого подбирается эффективное средство. Лечебный эффект оказывает не только медикаментозная терапия, но и специальные упражнения, которые помогают устранить защемление сосудов и улучшить функциональное состояние позвоночника.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе направлено в первую очередь на устранение самой причины, вызвавшей подобное проявление. Для этого показан целый ряд мероприятий:

  1. Лечебный массаж. Для этого можно применять специальные противовоспалительные составы или просто разогревающие мази. Необходимо мягко массажировать область шеи, не сдавливая хрупкие позвонки. Следует помнить, что сочленения данной зоны самые уязвимые.
  2. Прием средств, улучшающих структуру костной и хрящевой ткани. Головные боли при шейном остеохондрозе могут носить интенсивный характер, который зависит от степени поражения позвонков. При этом отличный лечебный эффект оказывает хондроитин сульфат, восстанавливающий прослойку между отдельными сегментами. Дополнительный прием кальция укрепит сами позвонки, делая костную ткань более плотной.
  3. Прием ноотропных и антиоксидантых средств, улучшающих питание головного мозга. Препараты данной линейки способствуют усилению кровообращения, за счет чего происходит насыщение кислородом клеток мозга. При этом улучшается циркуляция и в зоне поврежденных позвонков, что также ускоряет процесс выздоровления.

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе направлено в первую очередь на устранение самой причины, вызвавшей подобное проявление.

Многие задумываются, как снять головную боль при шейном остеохондрозе и что делать в данном случае. Когда появляются первые признаки дискомфорта, то рекомендуется растереть заднюю поверхность шеиспиртовой настойкой прополиса. Не следует слишком надавливать пальцами. Далее необходимо лечь в горизонтальное положение и подложить руки под голову. Если боли в голове усиливаются, следует слегка приподнять ее руками и задержаться в таком положении на минуту. Затем вернуться в исходную позицию, так повторить несколько раз.

Большинство пациентов интересуются, может ли болеть голова на начальной стадии. Однозначного ответа нет, но вероятно, что подобные признаки имеют менее выраженный характер и могут провоцироваться переохлаждением.

Почему болит голова и область шеи — понятно, но вот почему дискомфорт распространяется на плечи — это интересно многим. Данный симптом является тревожным звонком прогресса деструктивных процессов в хрящевой ткани. Боль может быть односторонняя или поражать сразу оба плеча.

Если происходит сильное сдавливание сосудов и значительное разрушение межпозвоночных дисков, то болеть голова при шейном остеохондрозе может очень интенсивно. В этом случае следует принять анальгезирующие таблетки: Темпалгин, Солпадеин и другие.

Дополнительные методы лечения

Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе и какие дополнительные средства для этого можно применять? Отличным вспомогательным методом лечения является иглоукалывание, которое воздействует не только на причинную зону, но и на все тело, активизируя кровоток в области введения. Благодаря стимуляции активных точек в теле человека уменьшаются болезненные проявления, и ускоряется выздоровление.

Головная боль при остеохондрозе устраняется при использовании аппликатора Кузнецова, который тоже способствует усилению кровотока в воротниковой зоне. В результате улучшается функциональное состояние шейных позвонков. Не следует пользоваться данным средством, если в области шеи имеются родинки или какие-либо повреждения кожного покрова.

Если от шейного остеохондроза болит голова, а под рукой нет ни одного препарата, то можно воспользоваться обычной мазью Звездочка, которая всем известна еще с детства. Для этого необходимо слегка смазать составом область висков и шеи в причинной зоне.

Упражнения при головной боли, вызванной шейным остеохондрозом

Когда развивается остеохондроз шейного отдела, голова болит очень часто. При этом лекарства можно дополнять еще и лечебной физкультурой, которая уменьшит защемление позвонков и усилит кровоток. Если болит голова при шейном остеохондрозе постоянно, то следует 2 раза в день выполнять следующий комплекс упражнений:

  1. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Чтобы справиться с головной болью с помощью этого упражнения, необходимо опустить верхнюю часть корпуса вниз, а руки переплести над головой, придерживая оба локтя кистями. Ноги сгибать в коленях не нужно. Голова должна висеть в таком положении около минуты. Основной вес должен приходиться на переднюю часть корпуса.
  2. От остеохондроза шейного отдела хорошо помогают мягкие вращения головой по часовой стрелке и наоборот. Не следует увеличивать амплитуду движений, так как это может усилить дискомфорт в области шеи.
  3. Лечь на пол, нижние конечности согнуть в коленях. Чтобы избавиться от головных болей, следует выполнять упражнение регулярно. Необходимо приподнять голову, придерживая ее руками, и почти касаясь подбородком груди задержаться на 30 секунд. Затем отдохнуть минуту и повторить упражнение.
  4. Сесть на колени, ягодицы на пятках. Опустить верхнюю часть корпуса на коврик и потянуться руками вперед. Ягодицы не отрываются от пяток, а голова расслаблена и лежит на полу. Повторить 2-3 раза.

Если прогрессирует шейный остеохондроз, головные боли возникают все чаще. В терапии данной патологии очень важен комплексный подход. Хорошо помогают грязевые аппликации и другие подобные средства. Как лечить головную боль, если она только усиливается, интересно многим. Ответ однозначный — необходимо срочно обратиться к врачу. Хирургическое вмешательство применяется редко и показано при полном разрушении сегмента. При этом в причинную зону помещают искусственный диск, который выполняет функцию утраченного.

Головная боль при шейном остеохондрозе — это сигнал о том, что процесс зашел слишком далеко, и нельзя медлить с лечением.

Шейный остеохондроз — чрезвычайно распространенное заболевание. Оно диагностируется в разной степени выраженности у 90% людей старше 65 лет и представляет собой естественный процесс возрастной деформации хрящей и костей шейного отдела позвоночника. Отсюда и название этого явления, состоящее из греческих основ «осте» (кость) и «хондр» (хрящ). Иногда эта патология протекает бессимптомно, но чаще всего проявляет себя неприятными ощущениями. Боль — основной симптом шейного остеохондроза. MedAboutMe расскажет об одном из наиболее частых проявлений этого заболевания — головной боли, а также методах лечения и профилактики.

Причины боли в области шеи и головы при шейном остеохондрозе

Позвоночник в области шеи состоит из 7 позвонков, соединенных по бокам суставами. Разделяют позвонки между собой хрящевые диски, которые обеспечивают их подвижность. С возрастом межпозвоночные диски высыхают, деформируются, теряют эластичность и не могут в полном объеме обеспечивать амортизацию при нагрузках на позвоночный столб. Ухудшение амортизационной функции дисков приводит к деформации позвонков, возникновению на них костных наростов (остеофитов), которые травмируют нервы и сосуды. Страдают при этом также связки, сухожилия и мышцы. Все это и вызывает боль в области шеи, головы, плечевого пояса и лопаток.

Помимо возраста существуют иные причины развития шейного остеохондроза и связанных с ним болей:

  • травмы шеи;
  • длительное напряженное и неудобное положение головы (работа за компьютером, за столом, удерживание плечом телефонной трубки);
  • генетическая предрасположенность;
  • курение;
  • лишний вес и малоподвижный образ жизни.

Симптомы цервикальной головной боли

Проявления шейного остеохондроза достаточно разнообразны (головокружение, онемение конечностей, хруст при поворотах головы, нарушение подвижности шеи и рук), но основным признаком этого заболевания все-таки является боль. Цервикальная (лат. cervicalis — шейный) головная боль — одно из наиболее частых последствий остеохондроза. Она свидетельствует о поражении верхних позвонков шеи. Приступу обычно предшествует ощущение напряженности и тупой боли в области затылка, которая постепенно распространяется на одну сторону головы, достигая виска, и нередко ощущается в районе глаза. Через определенное время она может охватывать всю голову.

Симптомы цервикальной головной боли очень схожи с проявлениями мигрени. Важно правильно диагностировать причину этого явления, поскольку лечение мигрени как сосудистого заболевания принципиально иное по сравнению с лечением головной боли как следствия остеохондроза. Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника вместе с клинической картиной заболевания дает возможность врачу подтвердить диагноз шейного остеохондроза и начать соответствующее лечение или исключить указанную патологию и искать другие причины боли.

Лечение головной боли, обусловленной остеохондрозом

Эффективность лечения любой болезни определяется возможностью устранения причины ее возникновения. Головная боль при шейном остеохондрозе — не самостоятельное заболевание, а признак патологии позвоночника. Однако остеохондроз, являющийся закономерным следствием старения организма, не может быть вылечен. В этом случае помощь больному направлена на замедление разрушительных процессов, улучшение состояния костных и хрящевых тканей позвоночного столба, что, в свою очередь, позволяет существенно снизить проявления болезненных симптомов.

Эта задача достигается сочетанием медикаментозного лечения, физиотерапии, массажа, лечебной гимнастики. Основными препаратами при шейном остеохондрозе являются хондропротекторы — лекарства, содержащие хондроитин и глюкозамин, которые способствуют восстановлению хряща. Для снятия воспаления и болей назначают нестероидные противовоспалительные средства (Нимесулид, Вольтарен, Диклофенак и др.). Их эффективность повышается при сопутствующем местном лечении — наложении мазей лекарств этой же группы и физиотерапии. Медикаментозное лечение включает также применение спазмолитиков, препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, и витаминных комплексов.

Физиотерапевтические процедуры назначаются с осторожностью, так как для них существует ряд противопоказаний, например, гинекологические заболевания у женщин. Массаж и другие манипуляции в большинстве случаев специалисты не рекомендуют из-за возможных дополнительных травм. Боль в области головы и шеи часто удается уменьшить с помощью специального ортопедического воротника (воротник Шанца), который снимает нагрузку с шейного отдела позвоночника и фиксирует голову в правильном положении.

Лечебная гимнастика для устранения и профилактики болей

Важнейшим элементом лечения и профилактики головной боли при патологии шейного отдела позвоночника является лечебная гимнастика, которая позволяет снять напряжение, улучшить кровоснабжение и обменные процессы этой части тела, укрепить мышцы и связки, поддерживающие позвоночный столб. Наиболее полезными для шеи специалисты считают статические упражнения, которые тренируют мышцы шеи путем их поочередного напряжения и расслабления.

Каждое из приведенных ниже упражнений нужно выполнять по 4 раза, чередуя 8-10 секунд напряжения и 8-10 секунд расслабления. Голова во время выполнения всех упражнений должна находиться в вертикальном положении, а отведенные в стороны руки — строго перпендикулярно туловищу по линии согнутых локтей:

  1. Положите сцепленные в замок ладони сверху по центру головы (руки разведены в стороны). Давите сцепленными ладонями вниз, одновременно оказывая сопротивление головой.
  2. Поместите кулак руки под подбородок, делайте такое же давящее движение снизу при сопротивлении головы. Голова — строго вертикально.
  3. То же самое проделайте со сцепленными ладонями на задней части головы (по центру), а затем на лбу.
  4. Поместите ладонь отведенной в сторону руки в область виска, оказывайте давление при сопротивлении головой. Голову не наклонять.
  5. Сделайте то же самое с противоположной стороны головы.

Существует ряд других полезных для шеи упражнений. При выполнении любых из них специалисты советуют следовать следующим правилам:

  • не делать резких движений, все упражнения выполнять медленно и плавно;
  • не выполнять упражнения на вращение, что может усилить боль в области шеи и головы;
  • чтобы добиться существенного улучшения самочувствия, заниматься нужно ежедневно;
  • не оставлять занятия лечебной гимнастикой даже после того, как боль отступила.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета при остеохондрозе призвана способствовать замедлению дегенеративных процессов в костно-хрящевых тканях и поддержанию нормального функционирования позвоночника, что, в свою очередь, уменьшит риск возникновения головной боли. Основные требования такой диеты:

  • низкая калорийность пищи за счет уменьшения количества жиров и увеличения доли злаков, овощей и фруктов;
  • достаточное количество белка (диетическое мясо, бобовые, орехи);
  • включение в рацион натуральных хондропротекторов (холодец, заливная рыба, блюда, содержащие желатин и желирующие вещества);
  • употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата: кальция (молочные продукты, орехи, листья салата), фосфора (рыба, яйца), магний и витаминов (фрукты, ягоды, семена);
  • уменьшение количества потребляемой соли, алкоголя, специй, крепкого чая и кофе;
  • исключение консервированных продуктов, кондитерских изделий, газированных напитков, продуктов, содержащих щавелевую кислоту.