Причины выпадения волос на голове у мужчин

Выпадение волос у мужчин – актуальная проблема, для решения которой необходимо владеть некоторыми познаниями в этой области. Алопеция – заболевание, характеризующееся постепенной патологической потерей значительной части волосяного покрова человека, и, как оказалось, представители сильной половины человечества рискуют «заболеть» этим недугом не меньше женщин.

Выпадение волос: несколько видов облысения

Андрогенная алопеция у мужчин наблюдается наиболее часто (90-95%), и первопричиной потери волос является генетическая предрасположенность. Заметить начавшийся процесс выпадения волос, который протекает постепенно, достаточно сложно. Виной его является высокий уровень дигидротестостерона – мужского гормона, под действием которого волосяные фолликулы атрофируются. Провоцируют данный вид заболевания эндокринные нарушения, длительное воздействие на организм антибиотиков, антидепрессантов, прием гормональных препаратов.

Волосы у мужчин подвергаются выпадению на характерных для данной формы облысения участках. Сначала на лбу и висках образуются залысины треугольной формы, которые, увеличиваясь в размерах, все больше открывают лоб. Появляются поредевшие волосы на темени. Постепенно участки облысения соединяются, прическа мужчины принимает подковообразный вид.

Очаговое выпадение волос у мужчин по характеру облысения называется иначе гнездным. Чаще причиной заболевания является сбой в иммунной системе, клетки которой начинают нападение на корневую систему волос. Обусловлено неврологическими расстройствами, эндокринными нарушениями, имеет место и наследственный фактор. Возможно вирусное происхождение заболевания.

Характерный признак гнездного выпадения волос у мужчин – появление одного или нескольких очагов круглой формы. Вероятен неожиданный результат этого процесса: заболевание может исчезнуть самостоятельно, без лечения.

Недуг проявляет себя не только в области волосяного покрова головы, но и на бороде, бровях, ресницах. Алопеция лица может наблюдаться вследствие кожной инфекции, грибкового заболевания. Выпадение волос на ногах у мужчин случается редко, однако также имеет повод для беспокойства.

Процесс выпадения волос при очаговой алопеции может протекать настолько активно, что приводит к полному облысению. Тотальная форма заболевания является наиболее тяжелой, когда за 2-3 месяца полностью исчезает волосяной покров на голове, в том числе в области ресниц, бровей и подбородка.

Диффузная алопеция представляет собой равномерную по всей поверхности головы потерю волос. Такой вид облысения у мужчин встречается реже, чем у женщин. Может возникнуть в результате тяжелой болезни с длительным приемом лекарственных средств, недостатка питания или постоянного переутомления.

После сильнейшего стресса, химиотерапии, отравления ядами волосяной покров стремительно исчезает. При этом характерно быстрое его восстановление после прекращения влияния на организм вышеназванных причин.

Рубцовая алопеция своим наименованием определяет причину исчезновения волос. В результате физических травм головы, ранений, ожогов, воспалительного процесса остаются рубцы на коже, где полностью отсутствует волосяной покров. Волосяные фолликулы разрушаются, заменяясь соединительной тканью.

Выпадение волос у мужчин разного возраста

Поредение волос у мужчины 20-30 лет вызывает обеспокоенность изменением внешнего вида, поскольку является преждевременным. В таком случае необходимо разобраться в причинах этого состояния.

Прием некоторых лекарственных препаратов (в том числе гормональных), химиотерапия, воздействие атмосферных явлений и экологии, небрежный уход за шевелюрой – внешние факторы влияния на состояние волосяного покрова. «Внутренние» причины выпадения волос у мужчин — это «наследственно запрограммированная» алопеция, перенесенные инфекционные заболевания, сбои иммунной системы, нехватка витаминов в организме, нарушение обмена веществ, нервное напряжение.

Выпадение волос у молодых мужчин после 30 лет затянется на длительное время, полного облысения головы не будет, если вовремя начать профилактику. Возможно уже к 50 годам появятся залысины, высокий лоб, а густота волос значительно снизится. Алопеция в такой вялотекущей форме практически не поддается лечению, однако скорость потери шевелюры можно уменьшить, используя против выпадения волос у мужчин специальные средства.

В возрасте после 55 лет поредение волос – явление такое же привычное, как и поседение, однако не является обязательным. В процессе старения организма волосы истончаются, атрофируются. На месте выпавших вырастают ослабленные, практически непигментированные волосы. В результате на голове появляется растительность, напоминающая пушок. Старческое облысение приостановить очень трудно.

Причины резкого облысения

Норма выпадения волос у мужчин в течение суток составляет от 50 до 100. Жизнь волоса продолжается от 3 до 7 лет, затем до полугода длится период покоя, после чего он выпадает. Такое незначительное выпадение волос является естественным процессом.

Если волосы начали неожиданно выпадать целыми прядками, нужно не паниковать, а разобраться в причине этой проблемы.

Волосы могут стремительно выпадать по генетическим причинам от избытка тестостерона, тот же эффект дает гормональный сбой при заболевании щитовидной железы. Причинами резкого облысения могут стать прием нового лекарственного препарата или реакция организма на стресс. Железодефицитная анемия, а также нехватка витаминов и минералов при неправильном рационе питания тоже вызывают быстрое поредение волосяного покрова. Процедуры химиотерапии при лечении онкологических заболеваний могут вызвать выпадение волос по всему телу.

Профилактика алопеции

Чтобы предотвратить и «оттянуть» выпадение волос у мужчин в молодом возрасте и не только крайне важно осуществлять профилактику потери волос. Чтобы не дать развиться заболеванию, даже при повышенном уровне дигидротестотерона можно добиться гормонального баланса. Достичь этого можно путем подбора сбалансированного рациона питания, ведения здорового образа жизни, организации полноценного отдыха, соблюдения гигиены волос и кожи головы.

Полезными продуктами, доставляющими в организм необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, являются: рыба жирных сортов, кальмары, миндаль, оливковое или подсолнечное нерафинированное масло; мясо, яйца; капуста, петрушка, шпинат, лук порей, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, свекла; горох, соя, фасоль, зерновой хлеб; сметана, кефир, творог.

Необходимо употреблять 8-10 стаканов жидкости в сутки, наряду с водой — фруктовые соки и травяные чаи. Вода не только очистит от вредных веществ кожу головы, но и укрепит ее.

Отказ от курения позволит прекратить негативное воздействие на мозг и сердечнососудистую систему.
Нужно организовать режим рабочего дня так, чтобы сон составлял не менее 7-8 часов, а умственная нагрузка чередовалась с физическим трудом.

Два-три раза в неделю необходимо мыть голову теплой водой, тщательно прополаскивая волосы. Пользоваться индивидуально подобранными средствами по уходу, не сушить волосы феном.

Мужчине, заметившему первые признаки облысения, рекомендуется не менее одного раза в неделю делать массаж головы с использованием эфирных масел.

Народные методы. Какой выбрать шампунь против выпадения волос для мужчин?

При появлении первых признаков облысения мужчинам можно использовать проверенные народные средства от выпадения волос у мужчин из натуральных продуктов. Итак:

  • Среднюю луковицу натереть на терке, перемешать с 2 чайными ложками меда. Средство втереть в кожу проблемных зон, подержать 1 час. По истечении времени промыть голову шампунем.
  • К 2 столовым ложкам репейного или касторового масла добавить 1 ложку порошка горчицы. Через полчаса после приготовления чуть-чуть подогреть, легкими движениями втереть в кожу головы, подержать 20 минут, затем промыть голову с применением шампуня.
  • 2 столовых ложки сухих цветов календулы залить 1 стаканом водки, смесь настаивать неделю. Процедить и разбавить водой в пропорции 1:2. Средством намочить салфетку, приложить к месту выпадения волос на 1 час. Процедуру можно проводить через день.
  • Хорошее средство против выпадения волос для мужчин — листья крапивы. 5 столовых ложек массы залить стаканом воды с добавлением 2 столовых ложек яблочного уксуса. Смесь довести до кипения, кипятить полчаса на слабом огне. Отвар остудить, процедить, втереть в кожу головы, оставить на ночь. Применять не менее 2 месяцев (3 раза в неделю).
  • В равных пропорциях смешать желток куриного яйца, мед, сок алоэ и чеснока. Смесь легко втереть в кожу головы, можно распределить по волосам. Надеть шапочку, накрыть полотенцем, оставить на 30 минут. Применять 2 раза в неделю.

Лечение выпадения волос у мужчин можно продолжить применением шампуней, замедляющих выпадение и стимулирующих рост волос. Можно использовать «Фитовал», создающий необходимые условия для роста волос, «Луковый шампунь 911», применяемый при лечении алопеции в комплексной терапии. «Селенцин» дает хороший эффект при использовании вместе с бальзамом. Шампунь «Алерана» содержит много растительных компонентов, в том числе крапиву и репейник. «Чистая линия» содержит натуральные компоненты. Для более выраженного эффекта такой шампунь от выпадения волос для мужчин желательно использовать в сочетании с бальзамами, масками, тониками и другими средствами по уходу.

Медицинские препараты и витамины от выпадения волос у мужчин

Для правильного выбора витаминных комплексов для волос при их выпадении необходимо получить консультацию специалиста. После установления причины уменьшения волосяного покрова можно приобретать сертифицированные витаминные средства, которые остановят выпадение волос. Отзывы мужчин о тех или иных препаратах, как правило, бывают противоречивы, ведь результат зависит от того, каковы были причины алопеции.

Витаминные комплексы, доступные по стоимости и отвечающие качеству:

  1. «Пантовигар» содержит витамины группы В, которые регулируют процессы обмена веществ и деятельность фолликулов. В состав входят аминокислоты, кератин, благодаря которым улучшается состояние волос. Препарат принимают при диффузной алопеции на протяжении 3-6 месяцев. Средство не дает эффекта при гормональном сбое.
  2. В составе «Специального драже Мерц» – витамин А, комплекс витаминов группы В, железо. Укрепляет волосы и способствует их росту за счет получения питания волосяными луковицами. Борется с авитаминозом. Результат виден через 3 месяца.
  3. «Ревалид» содержит витамины А, Д, Е, группы В, экстракт злаков (проса и пшеницы). Рекомендуется принимать для лечения выпадения волос после приема лекарственных средств, для восстановления после заболеваний. При алопеции гормонального происхождения не применяется.
  4. «Перфектил», кроме витаминов группы В, содержит витамины С, Д, Е и микроэлементы (железо, цинк, селен); экстракты эхинацеи и лопуха. Повышает гемоглобин, стабилизирует работу сердечнососудистой системы, снабжает клетки нужными питательными веществами. Укрепляя волосы, применяют в комплексной терапии.
  5. «Алфавит» – самый доступный по цене комплекс. Содержит более 2 десятков необходимых для здоровых волос витаминов и минералов.

Если проблема потери волос не решена при помощи витаминов, придется использовать официальные медицинские препараты, но только по назначению врача!

Представленные ниже лекарственные средства являются исследованными и одобренными к применению.

  • Миноксидил рекомендуется специалистами для восстановления волос, применяется наружно. При неверном использовании может привести к обострению проблемы потери волос, поскольку является сильнодействующим средством. После нанесения на проблемные участки лекарство усиливает приток крови к волосяным луковицам. Для достижения желаемого эффекта применять от 3 до 12 месяцев. В России наиболее популярен спрей Алерана с этим компонентом в составе.
  • Финастерид воздействует на гормоны – андрогены, понижая уровень дигидротестостерона в области волосяного покрова головы. Эффективный гормональный препарат способен полностью решить проблему облысения, не требуя длительного применения.

В устранении проблемы облысения применяются физиотерапевтические способы: аппаратный массаж, электрофорез, иглотерапия, воздействие лазером.

Пересадка волос (трансплантация) с затылочной части в область выпадения является наиболее действенным способом, но имеет противопоказания при некоторых заболеваниях. Конечно, в вопросе как остановить выпадение волос у мужчины любой частный врач будет склонять к дорогостоящей операции. Однако, прежде чем решиться на такой шаг, стоит использовать менее радикальные методы, описанные выше.

А вот альтернативный метод:

Выпадение волос на голове у мужчин всегда поддается лечению. Профилактика потери волос, своевременное диагностирование заболевания, лечение под наблюдением специалиста непременно приведет к желаемому результату.

Собственная внешность волнует не только представительниц прекрасного пола, но и мужчин. По статистике с проблемой выпадения волос сталкивается около 80% мужчин, причем патологический процесс у 5-10% начинается в молодом возрасте – 20-25 лет. Что делать, если выпадают волосы? В первую очередь нужно искать факторы и причины, которые привели к этому обстоятельству. Этиология может быть внутренней – сбой в организме, либо внешней – воздействие негативных факторов. Рассмотрим, чем обусловлена потеря шевелюры, и какие меры помогут предотвратить облысение?

Возможные причины выпадения волос у мужчин

Организм человека – это наиболее сложный механизм, который известен человечеству. В нем все взаимосвязано – неправильная работа внутреннего органа либо системы приводит к нарушению функциональности др. органов, что способно отразиться на «здоровье» волосяного покрова.

Причины выпадения волос условно подразделяются на две большие группы. В первую относят факторы, которые воздействуют на волосяной покров извне. Во вторую категорию включают внутренние состояние и заболевания, приводящие к появлению лысины у мужчин.

Совет: прежде чем приступить к восстановлению поредевшей шевелюры нужно выявить первоисточник проблемы. Даже самые дорогостоящие препараты, наносимые на волосы, не дадут необходимого результата, если отсутствует лечение внутреннего сбоя.

Привести к выпадению волос может радиоактивное облучение, применение некоторых лекарственных препаратов (чаще всего антибиотиков), возрастные изменения в организме. Еще один фактор – это генетическая предрасположенность, с которой бороться сложнее всего.

Воздействие атмосферных факторов

Почему выпадают волосы – вопрос достаточно актуальный, поскольку статистика предоставляет неутешительные данные. Примерно 10% мужчин начинают замечать, что волосы стали редеть в 20-25 лет, около 40% сталкиваются с данной проблемой в 30-40 летнем возрасте, у более 30% мужчин после 50 лет волосы выпадают клочками.

К данному пункту можно отнести такие факторы:

  • Длительное воздействие ультрафиолетового излучения;
  • Обветривание;
  • Постоянное переохлаждение либо перегрев и пр.

Иными словами, к атмосферным факторам относят все обстоятельства, которые связаны с погодными условиями. Если причины выпадения волос обусловлены ими, то восстановление не займет много времени, достаточно исключить негативное воздействие.

Неправильный уход или его отсутствие

Если прическа выглядит поредевшей, то нередко причина кроется в отсутствии ухода. Безусловно, многие мужчины ухаживают за своими волосами, однако выделяют и представителей сильного пола, которым достаточно использовать обычную воду, чтобы помыть голову.

Другая крайность – это постоянный, но неправильный уход за прической:

  1. Постоянное воздействие химических компонентов на кожу головы (окрашивание);
  2. Использование неподходящих косметических средств;
  3. Применение щелочного мыла;
  4. Использование расчесок с грубыми зубьями и пр.

Вылечить данную проблему достаточно просто, нужно внимательнее относиться к своим волосам и средствам, которые подбираются для ухода.

Вредные привычки

Это достаточно значимый фактор, хотя мало кто обращает на него внимание. Например, большой стаж курения негативно сказывается не только на сердечно-сосудистой и кровеносной системе, но и на состоянии волос. Постоянное курение значительно ухудшает кровообращение, вследствие чего кожный покров головы испытывает дефицит кислорода и питательных компонентов.

Шевелюра становится ломкой, теряет естественный блеск, а со временем пряди выпадают. О запахе и говорить не имеет смысла. Волосяной покров – это губка, которая впитывает сигаретный дым.

Злоупотребление алкогольной продукцией – еще один фактор, пагубным образом сказывающийся на мужской прическе. Если волосы поредели на макушке или затылке, рекомендуется проанализировать, сколько мужчина потребляет спиртных напитков.

Важно: на фоне постоянного употребления алкоголя этанол и его продукта распада медленнее выводятся из организма, как результат, выявляется закупоривание кровеносных сосудов, и кровь не доходит в требуемом объеме до головы.

Дополнить список вредных привычек можно наркотическими веществами. Однозначно, рассказывать, как они негативно влияют на организм, не имеет смысла, поскольку наркотики способны привести не только к появлению проплешин на голове, но и к смерти.

Несбалансированное питание

Если очень сильно выпадают волосы, что делать, подскажет доктор после глубокой диагностики и обследования. Самостоятельно же можно обратить внимание на свой рацион. Есть такое хорошее выражение – «мы – это то, что мы едим». С продуктами в организм человека поступают нужные витамины, аминокислоты, минеральные вещества и др. полезные компоненты.

При потреблении вредной пищи организм страдает от дефицита нужных составляющих, что отражается на состоянии кожного покрова, может привести к облысению.

Восстановить мужскую шевелюру поможет отказ от таких продуктов:

  • Фаст-фуд, полуфабрикаты;
  • Кофеинсодержащие и газированные напитки;
  • Энергетики;
  • Жирные и соленые блюда и пр.

Из неправильного питания вытекает еще одна проблема – набор лишних килограмм, что также пагубно отражается на состоянии здоровья. Ожирение приводит к метаболическому синдрому, нарушает обменные и углеводные процессы в организме, провоцирует развитие сахарного диабета и гипертонической болезни.

На фоне высокого инсулина может возрасти концентрация гормона тестостерон, который приводит к алопеции, причем необратимой. Если не остановить патологический процесс, нормализовав свое меню, то в дальнейшем поможет только стрижка наголо.

Дерматологические болезни

Кожный покров на голове, как и другие участки тела, подвержен различным болезням. Патологии грибковой и бактериальной, реже – вирусной природы, приводят к нарушению состояния кожи, что ведет за собой облысение.

Если сильно выпадают волосы, то спровоцировать это состояние могут заболевания:

  1. Себорейный дерматит;
  2. Псориаз;
  3. Микозы кожи головы;
  4. Экзема;
  5. Трихофития.

Чем запущеннее стадия дерматологического заболевания, тем ярче клинические проявления оного – волосы выпадают клочками и в больших объемах.

Многие кожные заболевания нельзя полностью вылечить, но с помощью лекарственных препаратов внутрь и для наружного применения болезнь можно компенсировать – добиться стойкой ремиссии. Соответственно, волосы перестанут выпадать, восстановиться их полноценный рост.

Заболевания эндокринной системы

Гипотиреоз – патология щитовидной железы, сопровождающаяся нарушением выработки гормональных веществ в организме, которые оказывают влияние на обменные процессы и работу всех внутренних органов и систем.

Дефицит гормонов отражается на волосах следующим образом:

  • Они истончаются, становятся тонкими и ломкими;
  • Теряют упругость;
  • Выпадают.

Как правило, при патологиях щитовидной железы, выпадение волосков наблюдается периодами. Сначала они выпадают клочками, потом процесс на некоторый период времени затихает, а затем снова возобновляется с новой силой.

Расстройства нервной системы

Отмечается, что многие заболевания связаны с состоянием центральной нервной системы, и это действительно верное утверждение. Как показали последние научные исследования, стресс является доминирующим фактором, отражающимся на состоянии кожи и волос.

Примечателен тот факт, что они начинают выпадать не в момент стрессовой ситуации и сильных эмоциональных переживаний, а несколько позже. Облысение может наблюдаться через 3-6 месяцев, когда уже человек и забыл о жизненной неурядице.

Лечение в данном случае комплексное. Нужно принимать успокаивающие препараты, осуществлять маски для укрепления волос. Рекомендуется обратиться за помощью к психологу, чтобы он подсказал, как бороться со стрессом без вреда для организма.

Правильный уход за волосами

Если причины потери волос кроются в каком-либо заболевании, то решить проблему самостоятельно не получится. Требуется консультация трихолога – доктора, который занимается болезнями волос и кожи головы. Когда этиология обусловлена неправильным уходом либо воздействием внешних факторов, то можно справиться своими силами, правильно ухаживая за шевелюрой.

Совет: мыть голову необходимо прохладной, но никак не горячей водой. В последнем случае травмируется кожный покров головы и волосяные фолликулы, усиливается функциональность сальных желез, что в совокупности приводит к потере волос.

Рекомендации по правильному уходу за волосами для мужчин:

  1. Сушка волос. Многие мужчины сушат голову посредством сухого полотенца. Проблема кроется в том, что влажные волосы более легко травмируются, чем сухие. Постоянное «натирание» их путает, они натягиваются, а после повреждаются концы. Чтобы минимизировать травматическое воздействие, нужно аккуратно промокнуть голову, а не натирать.
  2. Окрашивание волос практикуют не только женщины, но и сильный пол. Выбирая средства для закрашивания естественного цвета либо ранней седины, необходимо подбирать максимально безопасный состав красящего средства.
  3. Для мытья головы рекомендуется использовать шампунь, который соответствуют типу волосяного покрова.
  4. Ежедневный массаж головы с помощью специальной расчески либо подушечек пальцев улучшает кровообращение, способствует активному восстановлению и росту волосяного покрова.

Однозначно, правильный уход за волосами не гарантирует их нормальный рост и состояние, поскольку шевелюра человека, как и кожный покров, являются отражением всего состояния организма. Поэтому о правильном питании, физической активности и здоровом образе жизни также забывать не стоит.

Существуют сотни причин, которые приводят к ломкости, тусклости и выпадению волос на голове и др. участках тела. Установить источник проблемы самостоятельно – трудно, а в большинстве случаев – невозможно. Только своевременное обращение к врачу поможет остановить потерю волос и предотвратит полное облысение.