Причины и способы устранения прыщей на спине и плечах

Прыщи на спине – явление частое, причем вывести их быстро не всегда просто. Читайте подробнее о том, как и почему возникают воспаления на коже спины, каким образом с ними можно бороться, какие можно применять средства и когда надо обратиться к врачу.

Спина — одна из самых уязвимых для прыщей зон: на ней располагается много сальных желез, а активное потоотделение способствует созданию идеальной атмосферы для размножения бактерий. Разберемся, как и почему возникают прыщики на плечах и спине и как от них можно избавиться.

Почему возникает воспаление?

Спина и плечи – такая же популярная область для появлений и развития воспалений, как и лицо. Причины для появления прыщей могут проявляться снаружи или внутри.

  • Среди внешних причин можно выделить такие: плохая гигиена, активное увлечение загаром, синтетическая одежда, повреждение воспалений.
  • Среди внутренних причин наблюдаются следующие: половое созревание, проблемы эндокринной системы, болезни ЖКТ и мочеполовой системы, пониженный иммунитет, стресс.

Рассмотрим более подробно несколько самых распространенных:

  1. Активная работа сальных желез, из-за которой поры забиты кожным жиром, что влечет за собой появление комедонов. Кожа начинает хуже дышать, на ней появляются шероховатости и неровности, а если бактерии проникают вглубь пор, они вызывают различные воспаления.
  2. Ношение одежды из синтетики. Много современной одежды производят из ненатуральных материалов: полиэстера, акрила, полиамида и т. д. Ткань не впитывает кожные выделения и не пропускает воздух, поэтому она быстро забивается продуктами сальных желез и покрывается воспалениями. Слишком тесная одежда также вредна: постоянное трение ткани о кожу нарушает ее тепло- и влагообмен.
  3. Наследственность. Появление множества прыщей на спине можно объяснить нарушенной функцией очистки пор.
  4. Грубый пилинг. Многие, стараясь как можно лучше очистить кожу, часто применяют жесткую механическую чистку: используют грубый скраб, интенсивно трут кожу мочалкой и т. д. Такое рвение приводит к обратному результату, так как эпителий повреждается, теряет свой защитный слой, и прыщи возникают и развиваются в два раза больше и быстрее.
  5. Нехватка витаминов, особенно витамина В5, может вызвать долгие кожные воспаления.
  6. Стресс. Нервное напряжение негативно влияет на вырабатывание гормонов, которые усиливают работу сальных желез.
  7. Период созревания в подростковом возрасте. Ускоренное образование гормонов увеличивает размер пор, ускоряет работоспособность сальных желез и влияет на появление угрей.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Быстро вылечиться от прыщей в таких местах трудно, так как они труднее и болезненнее поддаются лечению. Кожа на спине более толстая, к тому же, она постоянно прикрыта одеждой, поэтому удалить воспаления сразу и без последствий не так просто. Если состояние кожи можно расценивать как очень плохое, значит, надо посетить врача.

Можно привести несколько рекомендаций, которые будут полезны для устранения проблемы и в качестве профилактики дальнейших высыпаний:

  1. Носите одежду из натуральных материалов. Пусть это будет лен, вискоза, хлопок, шелк. Откажитесь от слишком тесной одежды и жестких лямок, чтобы снизить раздражение и защититься от новых воспалений. Это поможет избавиться от красноты и зуда.
  2. Держите кожу в чистоте, но не переусердствуйте с очищающими скрабами и мочалками, чтобы не травмировать ее. Если она склонна к воспалениям, устраивайте лечебные ванны.

    Можно принимать ванны с растворенной марганцовкой: наберите полную ванну и разведите в ней несколько граммов марганцовки до получения розового раствора. Такую ванну принимают по 15 минут. Не разводите сильный раствор и не засиживайтесь в такой ванне: марганец может окрасить и высушить кожу. При длительном лечении процедуру повторяют через день. После ванны аккуратно высушите тело, промокнув его мягким полотенцем. Не трите слишком сильно.

  3. Выберите хорошую мочалку для мытья. Она должна быть не очень мягкой, но и не чересчур жесткой, чтобы качественно очищать кожу и не травмировать ее. Лучше не выбирать мочалку из искусственного материала. Грубые мочалки, пемзы и прочие очищающие средства нельзя использовать на больной коже, чтобы не травмировать ее и не вызвать дальнейшее раздражение.
  4. Загорать на природе и в солярии можно только в меру, так как большое количество ультрафиолета вредно для больной кожи.
  5. Откажитесь от жирных кремов и массажных масел – они закупоривают поры и вызывают высыпания.
  6. Соблюдайте последовательность мытья. Сначала нужно мыть голову, а потом – тело, так как шампуни для головы могут вызывать закупорку пор.
  7. Принимайте поливитаминные комплексы или пивные дрожжи с цинком: они хорошо способствуют улучшению и очищению кожи.

Как вылечить прыщи на спине: рецепты и советы

  1. Трехпроцентный раствор пероксида водорода можно использовать как дезинфицирующий и подсушивающий препарат. Регулярно обрабатывайте им проблемные зоны.
  2. Ванна с травами и солью повысит упругость, тонус и окажут противовоспалительное действие. Для кожи, склонной к воспалениям, подойдут ромашка, череда, кора дуба, чистотел. Они очистят кожу и сделают ее упругой.
  3. Регулярные маски лечебной грязи, глины и водорослей не только хорошо очистят кожу, но и напитают ее.
  4. Салициловой кислотой (но обязательно в растворе, чтобы не пересушить) можно протирать кожу каждый день.
  5. Вместо тоника для воспаленной кожи можно использовать настойку календулы дважды в день.

    Любое средство, которое содержит в составе деготь, будет полезно для кожи. Это может быть мыло, молочко или крем. Для очищения полезно использовать дегтярное мыло. Регулярное использование таких средств поможет быстрее побороть воспаления.

  6. Скорректируйте питание: откажитесь от жирной и жареной еды, ограничьте рафинированную и сладкую пищу.
  7. Уменьшите стрессовые ситуации, организуйте хороший отдых, получайте положительные эмоции.
  8. Если народные средства вам не помогают, используйте лекарства: базирон, скинорен, зинерит. Они имеют противопоказания, поэтому перед приемом следует внимательно прочитать инструкцию.

Ошибки по уходу за больной кожей

  1. Назначение себе одного или нескольких средств без консультации врача может спровоцировать вредный результат. Не стоит назначать лекарства без рекомендации специалиста: могут появиться шрамы, раздражения, пигментация.
  2. Неправильный прием назначенных препаратов или несвоевременный отказ от них. Для полного излечения и дальнейшего восстановления может потребоваться от двух до шести недель, поэтому в сложных случаях лекарство применяют не менее, чем в течение месяца. Помните, что лечебный эффект зачастую бывает накопительным, поэтому регулярный и длительный прием – залог успеха.

    Выдавливание прыщей наносит большой вред, этот момент мы уже рассматривали выше. Не давите прыщики, особенно на спине.

  3. Сильное увлечение водными процедурами сделает кожу уязвимой, потому что разрушится барьер из естественной влаги и кожного жира.

Даже если вы пожелаете быстро избавиться от высыпаний на спине и плечах, не давите их, иначе инфекция перейдет на эпителий и побороть проблему будет еще труднее. Аккуратно, каждый день используя подходящие средства и процедуры, потихоньку избавляйтесь от прыщиков. Если вы соблюдаете все правила гигиены и активно боретесь с воспалениями, но они никак не уходят, необходимо обратиться к специалисту – дерматологу или для начала к терапевту. Вам будет назначено лечение, вы сдадите анализы: возможно, причина высыпаний скрывается внутри.


Качественное и эффективное лечение прыщей на спине должно быть комплексным и регулярным. В первую очередь задумайтесь об одежде, которую вы носите, продумайте гигиену и свое питание. Используйте проверенные народные рецепты или аптечные средства, не давите и не расчесывайте воспаления. Если через несколько дней правильного ухода вы не заметите улучшений, обязательно обратитесь к специалисту. Советуем также прочесть статью о том, как избавиться от прыщей на руках, если вы столкнулись с подобной проблемой.

Кожные высыпания беспокоят большинство людей. Невзирая на возрастные данные, принадлежность к сильной или слабой половине человечества, уровень обеспеченности, проблема появления неприглядных угрей или красной сыпи может коснуться каждого. Прыщи на спине – не только эстетическая проблема. Болезненные ощущения, неприятный зуд – нередкие спутники сыпи. От чего появляются прыщи и как с этим бороться?

Почему появляется высыпка

Причины образования высыпаний на спине, шее, плечах условно делятся на две группы:

  • Внешние:
    1. Окружающая среда. Загрязненная атмосфера, обилие вредных веществ в воздухе влияет на здоровье кожи лица, груди.
    2. Аллергические реакции. Гели для душа, парфюмированное мыло, порошки содержат вредные компоненты, способствующие высыпаниям, которые чешутся и зудят.
    3. Узкая, облегающая одежда. Сдавливая кожу спины, такие наряды, пусть и супермодные, ухудшают кровообращение, становясь причиной образования растертых ранок, фурункулов.
    4. «Вредная» еда. Обилие жиров, быстроусвояемых углеводов во многих продуктах и напитках, забивает организм токсичным «мусором». Шлаки накапливаются в клетках кожи, провоцируя образование россыпи прыщей на теле.

  • Внутренние:
    1. Наследственность. Если родители в подростковом возрасте страдали от обилия ­вероятность их появления у вас составляет до 40 %.
    2. Стрессы. Живя в постоянном напряжении, вы можете с удивлением заметить (будучи уже не в очень юном возрасте) выскакивающие прыщи по всему телу.
    3. Нехватка/избыток витаминов. Так, при умеренном поступлении витамина D количество прыщей снижается. Однако, чрезмерная доза ультрафиолета способна стать причиной образования сыпи на спине.
    4. Заболевания ЖКТ, дисбактериоз.
    5. Болезни мочеполовой системы.
    6. Эндокринные гормональные нарушения.
    7. Беременность. Перестройка организма будущей мамочки зачастую сопровождается неожиданными «сюрпризами», к которым можно отнести и вероятность появления прыщей.

У мужчин

Большинство мужчин, чью спину «украшают» прыщи, являются любителями жирной, остренькой, соленой еды. Предпочитая свиной стейк с жареной картошечкой отварному рису с приготовленной на пару рыбой, они расплачиваются обилием липопротеинов низкой плотности. Эти вещества вызывают закупорку сальных желез, провоцируя обильные высыпания в проблемных зонах.

У женщин

Выбирая броский, ультрамодный наряд, многие девушки в последнюю очередь обращают внимание на качественный состав ткани. При жаркой погоде спина, грудь, плечи становятся идеальным местом для активной деятельности бактерий и образования прыщей. Еще одной причиной, присущей женскому организму, являются гормональные колебания, вызванные менструальным циклом или ожиданием материнства.

В подростковом возрасте

Буйство гормонов, приводящее к интенсивной деятельности сальных желез, становится основной причиной возникновения прыщей у подростков. Добавьте к этому обожаемый большинством молодежи фастфуд, газированные напитки, и вы получите ударную смесь, засоряющую растущий организм «отходами» жизнедеятельности. Желание самостоятельно убрать со спины высыпку, выдавливая или замазывая тональными кремами, приводит к обратному результату.

Основные виды высыпки и причины их проявления

Доставляющие массу неприятностей – от болезненных ощущений до эстетических проблем и комплексов, прыщи отличаются по характеру возникновения, внешнему виду. Для выработки грамотной методики лечения опытному врачу дерматологу необходимо выяснить степень поражения тела – спины или плеч, разобраться с причинами образования каждого вида высыпаний.

Подкожные

Прыщи, образование которых связано с закупоркой сальных желез, называются фурункулами. Очень болезненные, они выглядят красными пятнами с уплотнениями. Основными причинами появления на спине внутренних прыщей считаются:

  • наследственность;
  • снижение иммунитета;
  • работа с химическими веществами;
  • прием лекарств – кортикостероидов, пероральных контрацептивов.

Черные угри

Акне, рассыпанные по спине – результат «действия» бактерии Propionobacterium acne. Бурно размножаясь, она увеличивает выработку жира сальной железой, образуя прыщи с белой верхушкой, называемые комедонами. Окисляясь при выходе на поверхность, белый акне темнеет, приобретая черный цвет. Повышенное потоотделение при недостаточной гигиене, неправильно подобранная одежда, работа с химикатами приводят к обильному появлению угревой сыпи.

Красные прыщи

Так именуют «в народе» папулы – прыщи красного цвета, зачастую болезненные. При нажатии пальцем воспаленное место бледнеет, а затем вновь становится синюшно-красным. Характерны при наличии гормональных всплесков у взрослых женщин, а также могут обсыпать лицо и спину подростка в период созревания. К провоцирующим факторам относятся: вредная пища, употребление спиртного, отсутствие гигиены тела.

Гнойные высыпания

Такие фурункулы проявляются в легкой форме как пустулы – небольшие воспаления поверхностного слоя с белой гнойной верхушкой. Отсутствие правильного лечения, самостоятельное «избавление» зачастую приводит к возникновению на спине целой колонии – узлов, когда воспаление углубляется в подкожные слои. Причинами являются: употребление антибиотиков, стероидов; гиперкератоз.

К какому врачу обратиться

Страдая высыпаниями на коже спины, постарайтесь определить возможные причины их возникновения. Сделайте выбор в пользу одежды на основе натуральных тканей, нормализуйте питание, воспользуйтесь специальными подсушивающими средствами. Положительную динамику вы должны отметить уже по истечении недели. Если спустя месяц ситуация не изменится, расстаться с воспалениями поможет посещение специалиста:

  • Дерматолога. Поможет вылечить высыпания на спине, разобравшись с причинами. Назначит необходимые лекарства, распишет курс лечения.
  • Терапевта. При подозрении, что прыщи сигнализируют о наличии скрытого заболевания, оформит направление на лабораторные исследования. При этом может потребоваться дополнительная консультация эндокринолога, уролога, нефролога.

Домашние средства избавления

В случае когда кожа выглядит больной и тусклой, требуется посещение врача. При незначительных высыпаниях, попробуйте исправить ситуацию, прибегнув к таким методам:

  1. Одежда должна свободно облегать тело. Приобретая вещи, остановите выбор на натуральных тканях.
  2. Использование гипоаллергенных порошков для стирки снимет вопрос с появлением прыщей в ответ на химические раздражители.
  3. Избежать распространения инфекции по всей спине и появления новых высыпаний поможет правильный уход за телом.
  4. Нормализуйте питание, отказавшись от жареной, острой, соленой пищи. Сладости, газированные напитки, фастфуд – табу для вас.
  5. Не пытайтесь удалить прыщики самостоятельно. Обратитесь к врачу или опытному косметологу.
  6. После консультации у дерматолога начните прием рекомендованных лекарственных препаратов. Мази с антибиотиками, подсушивающие гели приведут спину в порядок: Зинерит, Скинорен, Левомеколь и др.
  7. Косметологические процедуры – фото терапия, озонотерапия, криомассаж способствуют избавлению от прыщей.
  8. В случаях, когда высыпания невозможно удалить иными способами, дерматологи предлагают курс лечения Роаккутаном. Это сильнодействующие таблетки, имеющие множественные противопоказания. Поэтому, соотношение «польза-вред» должен определять специалист.

Народные методы лечения

Чем лечить прыщи и какие советы народной медицины сделают кожу спины гладкой и чистой:

  1. Быстрый метод позабыть о прыщах, обсыпающих тело – принятие ванн с марганцовкой. Сделайте раствор розового цвета и полежите 10-15 минут в воде. Промокните спину полотенцем.
  2. Настойка календулы, чистотела, коры дуба. Заварите травы в литре воды, взяв равное количество каждого ингредиента. Протирайте спину 2-3 раза за день.
  3. Салициловая кислота, наносимая ежедневно, подсушит прыщи. Будьте осторожны – при большой площади воспалений на спине может вызвать жжение.
  4. Отличным средством избавиться от мелкой сыпи станет дегтярное мыло. Замените привычные гели данным средством.
  5. Ванны с солью помогут раскрыть поры, продезинфицировать воспаленную кожу, снять болезненные ощущения. Для одного лечебного «погружения» понадобится 500 г натуральной морской соли. Это идеальный способ, как лечить угревую сыпь.
  6. Маска с белой глиной вернет коже спины здоровый вид, уменьшит интенсивность проявления прыщей. Разведенная до консистенции густого крема, она наносится в проблемных зонах, укрывается пленкой. Время принятия – 10 минут.
  7. С обильными высыпаниями спины в виде гнойничковых прыщей отлично справится домашняя «болтушка»: разотрите 2 таблетки левомицетина в порошок, слегка разведите водой. Наносите смесь точечно.

Сколько стоит чистка в салонах Москвы

Аккуратно, качественно и без последствий почистить от прыщей кожу вам помогут специалисты ведущих косметологических салонов и клиник красоты. Стоимость услуги в среднем по столице составляет 3000-4000 рублей. Получить консультацию врача, пройти оздоровительный курс вы сможете, обратившись в одно из лечебно-косметологических учреждений Москвы.

Предлагаемые процедуры от прыщей на спине

Стоимость, рубли

Клиника «Даная». Москва, Кожевнический проезд, д. 4/5, стр. 5

Косметическая чистка

От 3230

Озонотерапия

1900-3200

МедЭстет. Москва, Большой Демидовский переулок, д. 9

Комбинированная чистка

3700

Атравматический метод «Holy Land» (удаление прыщей со спины)

2000

БиоМед. Москва, Цветной бульвар 19, стр. 5

Ультразвуковая чистка­

4000

Озонотерапия

1000

МедЦентрСервис. Москва, ул. Земляной Вал 38/40, стр. 6

Консультация дерматолога по приему Роаккутана

1000

Атравматическая чистка

2200

Лечение угревой сыпи в зоне спины

10500

Сеть клиник «Здоровье». Москва, Варшавское шоссе, д.75, корп.1

Криомассаж

600

Глубокая атравматическая чистка

6000

ОнКлиник. Москва, Цветной бульвар, д. 30, корп. 2

Лечение розацеи фракционным лазером (1 процедура для спины)

8000

Комплексная атравматическая чистка

5200

Видеоконсультация опытного дерматолога

Физиологические особенности каждого человека уникальны: некоторые подростки проходят этап перестройки организма без единого прыщика на лице, спине, а иные и во взрослом возрасте не могут справиться с постоянной сыпью. Зачастую самостоятельные попытки избавиться от напасти, вообразив себя «косметологом», приводят к плачевному положению: при выдавливании инфекция разносится и поражает новые участки спины и плеч. Посмотрев видеосоветы врача дерматолога, вы сможете выяснить, из-за чего появляются прыщи на теле и как выиграть с ними битву.

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Skip to content

Многие люди сталкиваются с проблемой появления на коже спины различных высыпаний, портящих не только настроение, но и внешний вид. Девушки, которые ждали пляжного сезона, чтобы покрасоваться в шикарном купальнике или сарафане, начинают стесняться своего тела и отказываются от открытых нарядов. Но сильно расстраиваться по этому поводу не нужно, ведь вылечить прыщи на плечах и спине можно в домашних условиях.

Причины появления высыпаний

Существует много различных способов лечения и предотвращения дальнейшего появления высыпаний. Но перед тем как избавиться от прыщей на плечах и спине, необходимо установить причину их возникновения. Она может быть как внутренней, так и внешней:

  1. Спровоцировать появление комедонов может чрезмерно активная работа сальных желез. В результате чего поры забиваются кожным жиром. Кожа становится неровной и плохо дышит, а при проникновении бактерий, моментально образуются воспаления.
  2. Переходный возраст. У подростков активируется работа гормонов, влияющая на выработку сальных желез, и провоцирующая появление сыпи.
  3. Гормональный сбой у женщин. Это может произойти из-за заболеваний, а также при беременности или аборте.
  4. Проблемы с мочеполовой системой, неполноценное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, болезни желудка.
  5. Ношение синтетики. Вещи из ненатуральной ткани не дышат, влага, выделяющаяся телом не испаряться, а остается в порах эпидермиса. Это приводит к появлению гнойных прыщей. Поэтому такую одежду лучше не носить, а отдавать предпочтение натуральным тканям, которые приятные коже и позволяют ей дышать.
  6. Аллергия на косметику или средства гигиены.
  7. Неправильный режим питания и пагубные привычки приводят к образованию шлаков, которые выделяются с потом. Шлак, застрявший в слоях эпидермиса, отражается на ней в виде сыпи.
  8. Стрессы. Нервное напряжение никогда не проходит просто так. Оно влияет на выработку гормонов, что принимают участие в работе сальных желез.
  9. Обтягивающая одежда. Если все время носить сильно облегающие вещи, то кожа натирается и преет. Угрей в этом случае не избежать.
  10. Нехватка витаминов в организме. Авитаминоз зачастую приводит к воспалениям на эпидермисе, которые очень долго не проходят.
  11. Регулярные пилинги способствуют разрушению верхнего слоя кожи. Из-за этого размножаются бактерии, и быстро образуются мелкие прыщики на спине и плечах.
  12. Долгое пребывание на солнце пагубно воздействует на состояние кожи. Солнечные лучи провоцируют сальные железы работать намного интенсивнее, в результате чего появляется хорошая среда для размножения бактерий.

Существуют и другие факторы, влияющие на образование прыщей на плечах. Причиной может стать несоблюдение правил гигиены, погодные условия, частое употребление в пищу фастфудов.

Виды прыщей и способы лечения

Косметологи выделяют несколько видов прыщей на спине и плечах. Их различают в зависимости от внешнего вида и причины появления:

  • Подкожные — появляются в результате закупорки сальных желез. Представляют собой красные пятна с уплотнениями.
  • Черные угри образуются из-за размножения бактерий вследствие несоблюдения правил гигиены, ношения ненатуральной одежды, взаимодействия с химикатами.
  • Красные прыщи — результат гормонального боя у женщин либо подростков, вредных привычек, неправильного питания. Такие высыпания очень болезненные, при нажатии на них — становятся бледнее.
  • Гнойные образования представляют собой маленькие воспаления с гнойным содержимым. Если их не начать вовремя лечить, то может появиться колония угрей.

Медикаментозная терапия

При возникновении на коже сыпи необходимо сразу же посетить дерматолога. Он определит причину и назначит правильную терапию.

Курс лечения может заключаться в приеме антибактериальных медикаментов, останавливающих воспалительные процессы, и правильного питания.

Нужно будет воздержаться от жирной, соленой, копченой и жареной еды, а также от употребления газировки. Наиболее эффективными препаратами для лечения высыпаний, расположенных на лице, руках, предплечьях, лопатках, ключицах являются такие:

  • Скинорен — довольно популярное и действенное средство. В его составе имеется азелаиновая кислота, избавляющая кожу от жирности, не пересушивая ее. Препарат хорошо снимает воспаление эпидермиса, убирает покраснение, зуд и отечность.
  • Базирон — эффективная мазь от сыпи. Лекарство проникает внутрь прыщика и устраняет его очаг. Применение мази поможет избавиться не только от высыпаний, но и от шрамов после них.
  • Далацин — медикамент на основе антибиотика клиндамицина. Препарат назначают в том случае, если площадь поражения эпидермиса сыпью велика. Однако это лекарство не подходит для регулярного применения, так как оно может вызвать привыкание.
  • Куриозин — препарат, который назначают при сильных воспалениях. В его составе имеются антисептические и заживляющие вещества, блокирующие воспаление угрей и подавляющие их дальнейшее развитие. При длительном использовании средство способно вывести свежие и застарелые рубцы от угревой сыпи.
  • Метрогил — бактерицидный препарат, быстро подсушивающий болезненные высыпания.
  • Дифферин — лекарство, которое действует на причину возникновения прыщиков — закупорку пор. Он способствует раскрытию пор и сальных протоков, тем самым предотвращая образование новой сыпи.
  • Цинковая мазь — мягко подсушивает эпидермис и снимает воспаления.
  • Зинерит — средство, которое подходит почти каждому человеку, так как не имеет побочных эффектов.

Способ лечения прыщей зависит от степени тяжести болезни. Без помощи дерматолога выбрать наиболее подходящее средство можно лишь методом проб и ошибок.

Народные рецепты

Помимо медикаментозного лечения, существуют и другие способы устранения прыщей на спине и плечах. Как избавиться от них в домашних условиях:

  1. Прекрасно справляются с недугом маски из морской соли и глины, разбавленные в маленьком количестве воды. Спустя пару процедур кожа на плечах и спине становится лучше. Образования подсыхают, сглаживаются, и постепенно исчезают. А также можно приготовить солевой скраб. Для этого нужно смешать 2 ст. л. морской соли с 1 ст. л. воды, нанести раствор на спину и плечи, а потом смыть под душем.
  2. Ежедневное применение крема или мыла, в составе которого содержится деготь, поможет устранить недуг. Эти средства оказывают очищающий и дезинфицирующий эффект, и не пересушивают кожу.
  3. За кратчайшие сроки избавиться от высыпаний можно при помощи ванн с марганцовкой.
  4. Если каждый день наносить на воспаленные участки салициловую кислоту, борный спирт или настойку календулы, то они подсушат их. Но эти средства могут вызвать жжение.
  5. Если высыпания поражают большую площадь спины, то нужно приготовить такую смесь: надо растворить 2 растертые таблетки левомицетина в небольшом количестве воды. Наносить лекарство требуется точечно.
  6. Белок и сода хороши при очень жирной коже. Белок куриного яйца следует взбить 0.5 ч. л. соды, а потом намазать сделанную массу на плечи и спину, и смыть через 15 мин. Этот рецепт подсушивает кожу.

А также очень хорошо себя зарекомендовали травы. Подорожник — растение, обладающее мощным ранозаживляющим и бактерицидным действием. Для того чтобы сделать эффективное лекарство против прыщей, необходимо сварить отвар. Для него можно взять свежие или зеленые листочки подорожника. Траву следует залить кипятком и варить на водяной бане или на слабом огне, а затем накрыть крышкой и дать ему настояться. Потом отвар требуется процедить и мазать им пораженные участки 7−8 раз в сутки. Уже спустя пару дней краснота спадет, а прыщи станут меньше.

Ромашка, череда, чистотел — прекрасно помогают вылечить различные раны и воспаления. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо насыпать в банку по 1 ст. л. каждой из трав, а затем залить 1 л кипятка и укутать. Через час отвар надо процедить. Обрабатывать прыщи требуется ватным тампоном, смоченным в отваре — 3 раз в день.

Если присутствуют болезненные единичные образования, то надо сделать компресс. Для этого необходимо смочить кусочек бинта в целебном отваре и приложить его к воспаленным участкам. После этого требуется покрыть бинт пленкой и зафиксировать пластырем. Такой компресс нужно оставить на пару часов — прыщ полностью заживет.

Для приготовления еще одного действенного лосьона необходимо взять листья алоэ, порезать их и наполнить ими темную стеклянную бутылку. А потом долить в бутылку спирт и поставить в холодильнике на несколько недель. Время от времени требуется встряхивать бутылку. По истечении нужного времени можно протирать этим лосьоном пораженные участки. Уже спустя неделю будет заметен результат в виде чистой кожи.

Таким образом, существует много способ избавления от прыщей на спине и плечах. Можно прибегнуть к медикаментозному лечению или воспользоваться народными рецептами. Но все же, прежде чем выполнять процедуры, нужно проконсультироваться с дерматологом, чтобы выявить причину недуга и искоренить болезнь.

Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят:

  1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
  2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
  3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
  4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
  5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам. Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают:

  1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
  2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
  3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
  4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
  5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
  6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

  1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
  2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
  3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
  4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
  5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.