Причины частого и сильного головокружения у женщин после 30

Вертиго (головокружение) – состояние, при котором создается ощущение движения окружающих предметов, что вызывает потерю равновесия. Легкое головокружение и слабость хорошо знакомы многим.

Но представительницы слабого пола более подвержены вертиго, чем мужчины. И причин для этого много как физиологических, так и патологических.

Основные симптомы

Постоянные головокружения могут сопровождаться головными болями, тошнотой и проблемами со зрением. Некоторые описывают свои ощущения так:

  • Утрата равновесия;
  • Неспособность сконцентрироваться на предмете;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышенная потливость;
  • Сухость во рту.

Если вышеперечисленные симптомы сопровождаются какими-либо болями (в голове, в сердце и др.), необходимо вызвать “скорую помощь”.

Сопутствующие симптомы

Основные симптомы могут сопровождаться дополнительными. К таким сопутствующим признакам можно отнести:

  • Сильную слабость;
  • Тошноту и даже рвоту;
  • Потерю ориентации;
  • Сильную головную боль.
  • Некоторые из сопутствующих признаков говорят о серьезных изменениях в организме. К ним относятся:
  • Заложенность в ушах;
  • Повышение температуры;
  • Раздражительность;
  • Обмороки;
  • Нарушение функций речи;
  • Онемение конечностей.

Наиболее распространенные причины

Причины головокружения и слабости чаще всего безобидны. К ним можно отнести возрастные изменения или “интересное” положение.

Беременность

Вынашивание ребенка может выступать в качестве причины постоянного головокружения.

При беременности причины слабости и головокружения, приступов тошноты кроются в снижении уровня глюкозы в крови и в спазмах головных сосудов. Такое состояние у беременных на протяжении всего периода вынашивания малыша считается нормальным. Постоянное головокружение может сопровождаться токсикозом, слабостью. Голова может кружиться также при низком гемоглобине. При изменениях в самочувствии беременной необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, особенно если она в положении после 40 лет.

Климакс

Женщины после 50 лет наиболее подвержены постоянным головокружениям. Главной причиной головокружений и слабости является гормональная перестройка, которая влияет на кровеносные сосуды, в том числе и на сосуды головного мозга. Появляется тошнота, приливы, резко меняется настроение. Со временем, при правильной терапии, головокружение и слабость проходят. Но существуют еще причины головокружения у женщин после 50 лет, которые требуют более длительного лечения: атеросклероз, гипертоническая болезнь, повышение внутриглазного давления, вегетососудистая дистония.

Возрастные изменения

У пожилых женщин кружится голова довольно часто, что происходит в связи с нарушениями в работе нервной системы. Часто после 55 лет у женщины голова кружится даже после перенесенного гриппа или просто из-за переутомления.

Метеочувствительность

Внезапное головокружение у женщин, чувствительных к изменениям климата (магнитные бури либо колебания погоды), — частое явление.

Помочь избавиться от причин частых головокружений могут:

  • Физические упражнения. Например, замечательно подойдет йога.
  • Контрастный душ. Позволяет укрепить сосуды.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Отказ от табака и алкоголя. Все это пагубно влияет на эластичность сосудов.
  • Достаточное время для сна.

Эти мероприятия вместе с приемом препаратов растительного происхождения (зеленый чай, мелисса, имбирь), помогут значительно снизить восприимчивость к изменениям погоды.

Перепады артериального давления

Головной мозг сигнализирует о неполадках в функции сосудов частыми головокружениями при резких скачках артериального давления.

Постоянно низкое давление сужает сосуды, в результате возникает нехватка кислорода, слабость и головокружение.

При высоком давлении, наоборот, сосуды расширяются, и чрезмерное количество крови давит на мозговые центры, тем самым являясь главной причиной частых головокружений.

Стрессы

Причины головокружений у женщин в стрессовой обстановке:

  • сильное волнение перед принятием важного решения;
  • неуверенность в себе, закомплексованность.

Для устранения вышеперечисленных причин головокружений у женщин достаточно восстановить психоэмоциональное состояние и энергетический запас организма.

Несбалансированное питание

Многие девушки в погоне за красотой увлекаются разнообразными диетами. Однако некоторые диеты за счет недоедания могут спровоцировать развитие язвы или гастрита.

А резкое снижение калорий – причина, которая приводит к слабости, сильным головокружениям и эмоциональным стрессам.

Слабость вестибулярного аппарата

При слабом вестибулярном аппарате голова начинает кружиться при езде в любом виде транспорта или после катания на карусели. Лучше избегать следить за предметами, которые монотонно изменяют положение. Можно перед поездкой принять таблетки от укачивания (еще их называют таблетками от проблемы головокружения).

Патологические причины вертиго

Легкое головокружение у девушек – явление довольно частое, которое не вызывает беспокойства. Однако, если появляются угрожающие симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Заболевания, основным симптомом которых является вертиго:

  • Неврологические патологии. К ним можно отнести менингит, сотрясение мозга, энцефалит. А если присоединяется еще и пошатывание во время движения, тогда можно заподозрить болезнь Паркинсона или мозжечковые нарушения.
  • Часто кружится голова и тошнит при психических расстройствах, таких, как депрессия или неврозы.
  • Эндокринные заболевания. Самое распространенное из них – сахарный диабет.
  • Сердечно-сосудистая патология – резкое снижение давления, ишемическая болезнь сердца, недостаточность сердца.
  • Железодефицитная анемия – при дефиците железа происходит снижение уровня гемоглобина, что приводит к недомоганию и к тому, что возникают частые головокружения.
  • Инфекционные патологии, которые сопровождаются интоксикацией организма.

Головокружение и тошнота у женщин могут возникать по причине приема препаратов, воздействующих на вестибулярные рецепторы, которые находятся во внутреннем ухе.

Патологии, связанные с заболеванием лабиринта:

  • Болезнь Меньера – в полости внутреннего уха собирается жидкость;
  • во время резкого изменения атмосферного давления можно получить баротравму (например, при нырянии);
  • травма уха;
  • воспаление внутреннего уха – может нарушиться слух, возникнуть боль в ухе.

Совокупность головной боли, тошноты и головокружения могут быть при таких заболеваниях:

  • Мигрень – продолжительные головные боли, а голова кружится только перед приступом;
  • Нейроциркуляторная дистония – ассоциируется с эмоциональным напряжением и со стрессами;
  • Гормональный сбой – обычно происходит из-за повышения эстрогена в крови;
  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Эпилепсия – голова начинает кружиться только во время эпилептических приступов;
  • Гипертонические атаки, которые могут привести даже к инсульту;
  • Злокачественная опухоль мозга – при таких проявлениях рак находится на ранней стадии.

Боль и головокружение при резком подъеме могут говорить о плохом кровоснабжении мозга. А при таких симптомах, как нарушение координации, упадок сил, двоение в глазах, надо исключить инсульт.

Диагностика

Что делать при головокружении и слабости?

Как можно скорее пройти диагностику для установления причин частых головокружений.

Самые основные процедуры обследования:

  • Магнитно-резонансная томография;
  • Анализ крови;
  • Компьютерная томография;
  • Допплерография артерий мозга;
  • Рентгенограмма шейных позвонков;
  • Кардиографическое обследование.

Также придется посетить узких специалистов: офтальмолога, невролога и ЛОР-врача.

Лечение

В случаях, когда резкое головокружение застало вне дома, нужно:

  1. Остановиться, перевести дыхание, сосредоточиться на каком-либо предмете.
  2. Выпить немного прохладной воды.
  3. Скушать кусочек шоколада или фрукт (необходимо иметь при себе на такой случай).

Все эти действия помогут прийти в себя и благополучно добраться домой.

Разумеется, если подобная проблема возникает не первый раз, есть смысл задуматься о визите к врачу.

Симптоматическое лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов:

  • Антигистаминные препараты – воздействуют на периферийные структуры мозга и тем самым снимают приступы не только вертиго, но и тошноты;
  • Нейролептики, седативные средства – принимают при депрессивных состояниях и психических расстройствах;
  • Вазодилататоры – сосудорасширяющие препараты, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения;
  • Растительные препараты, которые назначают при сосудистых заболеваниях.

Возможно также использование нетрадиционной медицины: иглоукалывание, мануальная терапия.

Применяются и физиотерапевтические процедуры. Если сильное головокружение – это сопутствующий симптом, и при диагностике выявлена причина головокружений у женщин, то ее устранение поможет избавиться и от этого симптома.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления частых головокружений, необходимо придерживаться некоторых простых правил.

Во-первых, не стоит сильно увлекаться чаем и кофе, лучше заменить эти напитки соками или морсами.

Во-вторых, попытаться отказаться от вредных привычек.

В-третьих, почаще находиться на свежем воздухе.

В-четвертых, соблюдать регулярность питания.

В-пятых, если есть метеозависимость, тогда в период погодных перепадов лучше воздержаться от твердой пищи, больше отдыхать.

Частые головокружения у представительниц слабого пола снижают работоспособность, нарушают самочувствие и настроение. Но необходимо запомнить каждой девушке, женщине, что самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. Постоянное головокружение может быть симптомом очень многих заболеваний, и только врач способен определить, какая болезнь стала причиной  слабости и головокружения. Особенно важно не забывать раз в год проходить медицинское обследование.

Работа нервной системы заключается в непрерывном получении информации о расположении человека в пространстве. Состояние вестибулярного аппарата, мышечно-суставного чувства и зрения непосредственно влияет на объективность этих данных.

Женщины по ряду причин больше подвержены возникновению головокружений. Это связано, прежде всего, с большей эмоциональностью женского пола. Причины головокружения у женщин бывают разными: как физиологическими, так и патологическими. Считается, что эмоциональная лабильность у женщин связана с частыми изменениями гормонального статуса, вызванными цикличностью преобразования эндометрия, беременностью или климаксом.

Патологические причины головокружения

Сбои в работе сложного механизма, отвечающего за сохранение равновесия тела, бывают вызваны нарушением работы одной из составляющих. Поэтому диагностика при головокружениях должна начинаться с проверки функций аппарата зрения, ВС и МСЧ.

Также вероятной причиной нездоровья могут быть патологические процессы в головном и спинном мозге, опухолевые заболевания, травмы и другие болезни. Возникновение головокружения, а иногда и тошноты, может говорить о таких нарушениях в женском организме:

  • эпилепсия;
  • новообразования в мозге;
  • мигрень;
  • нарушение кровообращения при беременности;
  • шейный остеохондроз;
  • травма уха;
  • болезнь Меньера;
  • спинно-мозговые патологии;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • анемия;
  • перестройка организма во время менопаузы;
  • онкозаболевания;
  • гипертонические атаки после 60 лет;
  • нейроциркуляторная дистония, вызванная эмоциональной нестабильностью;
  • расстройство кровоснабжения мозга;
  • черепномозговая травма;
  • повышенное внутриглазное давление.

Частые головокружения, которым сопутствует тошнота, слабость, потливость, рвота, учащенное сердцебиение, бывают при периферических нарушениях (болезни Меньера, патологии вестибулярного аппарата, травме уха). В остальных случаях нарушение координации не является главным симптомом.

В любом случае оно может сигнализировать о начале патологии, угрожающей жизни женщины. Со временем к нему обычно присоединяется остальная тяжелая симптоматика, которая дает возможность дифференцировать заболевание.

Причины головокружения у молодых женщин

Симптомы нарушения пространственной ориентации чаще всего возникают у женщин. Это обусловлено лабильностью гормонального и эмоционального фона. Кроме того, девушки часто сами являются виновницами своего плохого самочувствия, изнуряя себя диетами, нарушая режим питания, откладывая основной прием пищи на вечернее время. Из-за этих экспериментов девушка в рабочее время иногда чувствует внезапное головокружение, обусловленное падением глюкозы в крови.

Существуют также другие причины этого явления, не сопровождающегося патологическим изменением давления:

  • психотравмирующие ситуации. Дискомфорт и волнение нарушают мозговое кровообращение и вызывают головокружение, а кислородное голодание провоцирует общую слабость;
  • беременность. После зачатия и имплантации яйцеклетки в полости матки у девушки происходит изменение гормонального фона. В результате этого кружится голова и тошнит по утрам. Легкий токсикоз обычно прекращается к концу первого триместра, реже – к 16 неделе. При пониженном давлении слабость и головокружение могут отмечаться весь период вынашивания;
  • токсикоз. Симптомы возникают из-за токсикоза или падения гемоглобина. В этом случае нужна консультация врача, который ведет беременность. Самолечение исключено;
  • заболевания. Головокружения бывают при повышении давления, ВГС, остеохондрозе, диабете и онкопатологии. Кроме того, многие инфекционные болезни и воспаления сопровождаются этим симптомом;
  • хроническая усталость. Умственное и физическое перенапряжение, а также частое недосыпание истощают нервную систему и вызывают головокружение. Нередко при этом голова кружится из-за кислородного голодания.

Повышение уровня эстрогенов во время менструального кровотечения также может вызывать появление подобного симптома. Также это может быть связано с анемией, поскольку в это время женский организм интенсивно теряет кровь. При этом анемия вызывает гипоксию мозга и способствует появлению перепадов в настроении и небольшого нарушения координации.

Головокружения у женщин среднего возраста

Чаще дамы после 40 лет отмечают слабые приступы вертиго, возникающие периодически. Они не вызывают выраженного дискомфорта, но появляются неожиданно, а самое неподходящее время. Это чаще всего говорит о нарушениях в работе СС и ВГС. При нарушении давления появляется ухудшение пространственной ориентации и тошнота.

Вероятные причины возникновения симптоматики у женщин после 40 лет:

  • вестибулярный неврит. Он возникает вследствие заражения вирусами. Выраженное нарушение координации бывает в начале болезни и проходит в течение месяца;
  • пароксизмальное головокружение. Оно развивается из-за черепно-мозговых травм или операций. Также может возникать после ОРВИ и сопровождаться сильной слабостью;
  • закупорка сосуда лабиринта. Она нарушает мозговое кровообращение к мозгу и может привести к мозжечковому инсульту и другим опасным последствиям, угрожающим пациенту гибелью;
  • базилярная мигрень и черепно-мозговые травмы, при которых обычно беспокоит кружение головы, укачивание и тошнота во время поездок;
  • ушные заболевания (воспаление среднего уха, скопление серы и полипы, отосклероз). Все эти болезни могут нарушить работу ВА и привести к появлению симптома;
  • краниовертебральная патология. Кроме того, она может вызывать нарушение речи и глотания, нистагм;
  • рассеянный склероз. Патология, способная провоцировать истинное вертиго, также отмечается тошнота;
  • поздняя беременность, которая, кроме кружения головы, может вызвать множество других симптомов.

Существует масса факторов, из-за которых кружится голова у женщин. Чтобы выяснить истинную причину и узнать, что делать при головокружении надо пройти детальную диагностику.

Головокружения во время климакса

Причины головокружения у женщин после 50 лет могут быть различными, но чаще всего они связаны с дегенеративными процессами. Последние влияют на состояние крови и кровеносных сосудов. Женщина в этот период часто ощущает слабость в теле и нарушение координации. Главный фактор появления нездоровья – климактерический период. В это время меняется гормональный фон, могут возникать приливы и тошнота.

Причины, по которым кружится голова у женщин этого возраста, могут быть такими:

  • сосудистые патологии;
  • шейный остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • повышение внутриглазного давления;
  • гипертония;
  • вертебробазилярная недостаточность;
  • черепно-мозговые и позвоночные травмы.

Даже если у женщины существуют признаки только одной из патологий, лечение займет длительное время. Еще сложней избавиться от симптома, вызванного несколькими факторами.

Причины головокружения у пожилых женщин

Основная причина возникновения нездоровья у женщин пожилого возраста – это естественный процесс старения нервной системы. Иногда головокружения у пожилой женщины возникают из-за утомления или перенесенного ОРВИ. Также оно может появляться по утрам при вставании с постели.

Но есть и серьезные причины головокружения и тошноты после 60 лет. Например, возрастные сосудистые патологии.

Преклонный возраст способствует поражению вестибулярного аппарата в результате перенесенных вирусных инфекций.

Онкологические заболевания также на ранней стадии могут давать симптомы головокружения и слабости.

Если у пожилого человека (неважно, женщины или мужчины) в анамнезе травма головы или уха, то с возрастом могут развиться патологические нарушения, которые дают схожую симптоматику. Еще одной из вероятных причин нарушения координации движений являются сердечные заболевания. Чтобы выяснить точную причину появления головокружения, следует посетить невролога.

Профилактика патологии

Легкое головокружение не всегда означает болезнь, нуждающуюся в терапии. В большинстве случаев подобное состояние легко предупредить, если соблюдать правила профилактики.

Что делать, чтобы не допустить возникновения головокружений:

  • не злоупотреблять кофе и крепким чаем;
  • сохранять физическую активность. Гиподинамия, как известно, способствует появлению слабости и нарушению координации;
  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще совершать прогулки на свежем воздухе;
  • соблюдать регулярность питания;
  • рацион должен состоять на 2/3 из растительной пищи (овощи, плоды, каши, орехи, бобовые), и на 1/3 из животных белков;
  • при нарушении кровообращения полезно принимать контрастный душ, улучшающий эластичность сосудов и сопротивляемость инфекциям;
  • уменьшить время, проводимое за монитором компьютера. Делать глазную гимнастику;
  • достаточно высыпаться и отдыхать;
  • если присутствует метеозависимость, то в период магнитных бурь следует воздержаться от употребления тяжелой пищи.

Головокружение сильно нарушает самочувствие, настроение и работоспособность женщины. Но самолечение недопустимо, только врач способен определить, почему может кружиться голова, и когда это требует терапии. Особенно важно раз в год проходить регулярный осмотр при достижении 50–60-летнего возраста.

Доброго времени суток, дорогие друзья! Головокружение представляет собой одно из часто встречающихся недомоганий у женщин.

Это один из признаков патологий головного мозга. Кроме того, подобная симптоматика может быть связана с болезнями центральной нервной системы. В некоторых случаях неприятное явление быстро проходит, а в других доставляет большой дискомфорт продолжительное время.

Поэтому необходимо знать, причины головокружения у женщин. Это позволит начать своевременное лечение.

Особенности головокружений

Головокружение бывает у женщин разного возраста. Часто возникает при вставании с постели, при резких подъемах, в положении лежа и при разворотах в стороны.

Это состояние длится менее минуты и может быть признаком того, что нужно посетить врача. Часто возникает по утрам.
За ориентацию в пространстве несут ответственность вестибулярная, зрительная и осязательная системы
. Когда он не подают информацию в мозг, то возникает головокружение.

Подобные симптомы могут предупреждать о проблемах в сосудистой системе, в мозжечке, продолговатом мозге и анализаторах.
Проблемы с функционированием вестибулярного аппарата называются вертиго.

Причины головокружений

Выясним основные причины такого состояния:

  1. Обильные менструальные выделения.
  2. Беременность.
  3. Остеохондроз.
  4. Панические атаки и страхи.
  5. Мигрени.
  6. Заболевания мозга.
  7. Вегетососудистая дистония.
  8. Травмы позвоночника.
  9. Анемия.
  10. Проблемы с кровоснабжением мозга.


Слабость и головокружение могут быть вызваны стрессом, недосыпанием, нервным перенапряжением и значительными физическими нагрузками.

Часто такое состояние бывает до 45 лет.
После 50 лет наблюдаются следующие причины головокружения:

  1. Бессонница и бытовые стрессы.
  2. Голодание и неправильное питание.
  3. Проблемы с давлением.
  4. Малоподвижный образ жизни.


Частые головокружения могут быть при климаксе. При этом организм настраивается на особый жизненный цикл. У пожилых людей после 60 лет вертиго могут возникать на фоне эмоциональных потрясений и сильных стрессов.

Симптомы

Сильное головокружение и потеря координации могут быть предупреждением серьезных болезней.

При этом возникают следующие симптомы:

  1. Возникают ощущения, что объекты и предметы двигаются и вращаются.
  2. Высокая потливость и шум в ушах.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Слабость в теле.
  5. Бледность и тахикардия.
  6. Скачки давления.


В период до 30 лет подобные симптомы могут сигнализировать о гормональных проблемах. Для детей младше 12 лет данные признаки свидетельствуют о значительных нагрузках, отравлении и переутомлении.
Обязательно нужно обратиться к врачу, если в сочетании с головокружением есть головная боль, слабость в мышцах и тошнота.

Какая диагностика проводится

При таком состоянии проводится диагностика, позволяющая выявить причину заболевания. Обратиться можно к таким врачам, как офтальмолог, терапевт, гематолог, ЛОР, невропотолог и гинеколог.
Проводятся следующие диагностические мероприятия:

  1. Анализы мочи и крови.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Рентген.
  4. КТ, МРТ и УЗИ.
  5. Электрокардиограмма.


Также специалист уделяет внимание таким факторам – продолжительность головокружений, тремор, признаки, психическое состояние и временные промежутки.

Лечение

Резкое и сильное головокружение лечится только квалифицированными врачами. Все методики направлены на оздоровление и профилактику рецидивов.
Терапевтические методы бывают консервативными, нетрадиционными и хирургическими.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение проводится с помощью определенных лекарственных средств.

При меняются следующие препараты:

  1. Кортикостероиды для стабилизации общего состояния.
  2. Блокаторы гистаминовых рецепторов, применяющиеся при укачивании.
  3. Антихолинергические и противорвотные средства.
  4. Бензодиазепины и корректоры кровообращения.

Также используются специальные методы, позволяющие убрать легкое головокружение при ходьбе или вставании. Они основаны на различных движениях головы.

Хирургические методы

Операция может применяться при неэффективности консервативной терапии.

Используются следующие методы:

  1. Лабиринтэктомия является радикальным методом, который применяется в крайних случаях.
  2. Рассечение вестибулярного нерва позволяет остановить поток информации о равновесии.
  3. Химическая лабиринтэктомия представляет собой введение специальных препаратов.

Также применяется использование вестибулярного имплантата, лазерная деструкция и помощь офтальмолога.

Народные способы лечения

С возрастом головокружение может возникать без особых причин, например, при нормальном давлении. Также подобные симптомы могут беспокоить при низком давлении.

Некоторые рецепты народной медицины можно использовать вместе с медикаментозным лечением.
Эффективны следующие способы:

  1. Чай из мелиссы помогает успокоить нервы и снять болевые ощущения. При этом столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка.
  2. Настой боярышника. Для приготовления понадобится 0,5 ложки коньяка, 2 гр корицы, 40 гр меда и 1 гр ванили. Состав следует взбалтать и настаивать в течение недели.
  3. Настой с яблочным уксусом и медом эффективен при скачках холестерина. В стакан горячей воды добавляется мед и уксус. Принимать нужно на голодный желудок.
  4. Массаж с эфирными маслами. При этом смешивается можжевеловое, камфорное и пихтовое масло. Затем состав наносится на лимфоузлы головы и шеи.
  5. Эффективен и точечный массаж. Надавливаются точки, которые располагаются по краям бровей и с их внутренней стороны.

Профилактические меры

При постоянном головокружении нельзя садиться за руль или посещать травмоопасные места. Во время такого состояния следует принять сидячее положение.

При этом голова наклоняется так, чтобы она оказалась между колен.
Стоит соблюдать следующие меры профилактики:

  1. Пить больше жидкости.
  2. Выполнять вестибулярную гимнастику, особенно после 30 лет.
  3. Следить за артериальным давлением.
  4. Принимать витамины, повышающие гемоглобин.
  5. Важно исключить вредные привычки.
  6. Необходимо полноценно отдыхать и высыпаться.
  7. Нужно заниматься спортом.

При соблюдении всех этих советов можно предотвратить возникновение такого дискомфортного явления, как головокружение.

Нельзя заниматься лечением головокружения самостоятельно. Обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который подберет подходящее лечение.

Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях. До скорых встреч, уважаемые гости блога!