Причины бледной кожи лица у детей и взрослых

В народе принято считать, что у здорового ребёнка должен быть румянец на щеках. Если же ребёнок бледный родители начинают бить тревогу, так как это может являться основным признаком анемии. Но на деле часто бледность просто напросто является наследственным фактором и ребёнок на самом деле здоров и его ничего не беспокоит. У таких деток капилляры располагаются глубоко в кожных покровах и кровь, которая по ним протекает, не просвечивается через кожу. Соответственно у таких малышей румянец практически никогда не появляется на щечках.

Причины бледности у детей

Понятно, что эта анатомическая особенность никак не отражается на здоровье ребенка. Но бывает иначе. Постоянная бледность может быть следствием малокровия, или анемии. Кровь, в которой мало эритроцитов (красных кровяных шариков), будет не темно-красной, как в норме, а несколько светлее. А значит, побледнеет и кожа.

Подведите ребенка к окну, чтобы на него падал естественный свет. Пальцем опустите нижнее веко и осмотрите его. При малокровии внутренняя поверхность века будет бледной, а если с эритроцитами все в порядке — ярко-розовой с красными прожилками кровеносных сосудов. Затем внимательно осмотрите полость рта и десны малыша — у анемичных детей они тоже бледные. Наконец нажмите на ноготь и посмотрите, как быстро вернется естественный цвет (при анемии бледность исчезает медленно).

Известно, что девочки страдают малокровием значительно чаще мальчиков. Также замечено, что склонность к анемии передается от матери к дочери почти в ста процентах случаев. Поэтому мамам с низким гемоглобином надо быть к дочкам особенно внимательными! Кстати, есть и еще одна не до конца понятная закономерность: очень часто малокровием страдают рыжие дети.

Выраженная анемия означает нехватку кислорода в организме и обязательно отражается на здоровье. У детей кружится голова, крошатся зубы, появляются слабость, одышка, учащенное сердцебиение. Чаще всего причиной анемии является недостаток железа в пище или его плохое усвоение. Обратитесь к врачу — он сделает необходимые анализы и назначит лечение. Родители же должны обеспечить малышу полноценное питание, а при необходимости и специальную «железную» диету: мясо, печень, гречка, яблоки и гранаты.

Бледные кожные покровы могут появиться по некоторым причинам. Причины побледнения могут быть различные, мы рассмотрим наиболее распространенные из них:

  1. Понижение температуры тела. Если организм переохлаждается, он пытается справиться с этим явлением. Поэтому сужаются сосуды, к коже поступает меньшее количество крови, чтобы расходовалось меньшее количество тепла. Отсюда возникает бледность лица.
  2. Инфекция. Любое инфекционное заболевание может вызвать бледность лица, поскольку повышается температура тела. Однако когда она достигает наивысшей отметки, организм предпринимает попытку справиться с этим, происходит расширение сосудов, и кожа наоборот краснеет.
  3. Страх. Если ребенок испугался, выделяется большое количество адреналина, в связи с чем происходит спазм сосудов – это приводит к побледнению.
  4. Такой же эффект наблюдается при тошноте и рвоте, поскольку эти явления пугают детей.
  5. Боль также может вызывать спазм сосудов.
  6. Анемия является таким заболеванием, при котором в крови находится недостаточное количество красных кровяных телец, а также гемоглобина. Дети с этим заболеванием отличаются апатией, они быстро устают, у них может наблюдаться одышка и учащенный пульс.
  7. Коллапс – это сосудистая недостаточность, которая довольно остро развивается. Для нее характерно снижение тонуса сосудов, а также кровяного давления. Этот состояние требует неотложного обращения к врачу.

Если у вашего ребенка бледные кожные покровы, вам необходимо насторожиться. Если вы видите, что ваш малыш плохо себя чувствует, уложите его и давайте больше питья. Кроме того, бледность ребенка является поводом задуматься, правильно ли он питается, получает ли достаточное количество железа. Иногда бледность кожи является нормальным состоянием. Однако если бледность резко появилась и не проходит более недели, обязательно нужно обратиться к врачу.

Цвет кожи у здорового ребенка

Цвет коже дает пигмент меланин, толщина ее, тонус сосудиков, а также гемоглобин у детей. У совершенно здорового малыша, кожа бледно красного или смугловатого цвета. Но бледность также может быть у тех детей, что имеют тонкую кожу, в которой очень низкий уровень пигмента.

Также бледность может быть в связи с болезнями почек, особенно при гломерулонефрите при гнойных болезнях, при сердечной недостаточности, пороках, миокардите, аритмии, при инфекционных заболеваниях, которые способствуют развитию интоксикации и обезвоживанию всего организма.

Как действовать родителям в таких случаях?

Действия должны быть направлены на осмотре малыша. Не медленно обратитесь к детскому врачу, он точно сможет определить заболевание с помощью анализов и осмотра, и на фоне этого прописать адекватное лечение. Но перед тем как бежать к доктору, вспомните причины бледности. Это может быть от того, что малыш мало времени бывает на свежем воздухе, у него глубоко располагаются сосуды, происходят спазмы сосудов на нервах, или же организму не хватает витаминов, а может малыш заразился глистами.

Продукты питания, в которых содержится железо

Здоровое питание малыша залог его крепкого здоровья. Чтобы исключить возникновение малокровия, диета ребёнка должна быть богата железосодержащими продуктами:

  • яйца;
  • яблоки;
  • морская капуста;
  • мясо;
  • морковь;
  • картофель;
  • рис.

Профилактика анемии очень проста, неправда ли? Достаточно готовить крохе вкусные блюда из доступных продуктов, и малокровие никогда не даст о себе знать.

Бледность

По цвету лица часто можно судить о состоянии здоровья человека. Бледность кожи сама по себе не является патологией. Однако в большинстве случаев она свидетельствует о нарушениях в организме.

Отличить природную особенность от патологических изменений не всегда легко. Поэтому при появлении сомнений необходимо обратиться к врачу. Он определит, почему наблюдается бледный цвет лица.

Нарушение состава крови

Железо является основным элементом, входящим в состав крови. Оно отвечает не только за уровень гемоглобина, но и влияет на состояние всего организма в целом.

В случае падения гемоглобина у человека развивается анемия. Заболевание обусловлено снижением уровня железа, отчего лицо приобретает бледный или серый оттенок. Чаще всего патология развивается у женщин.

Несмотря на то, что анемия не всегда легко лечится, уровень железа в крови можно попытаться поднять самостоятельно.

Для этого необходимо ввести в рацион:

  • виноград;
  • телятину;
  • помидоры;
  • гранат;
  • печень.

Если поднять гемоглобин с помощью питания не удается, то врач может назначить препараты с железом в составе.

Нарушение пигментации

Причины бледности лица могут быть связаны с нарушением пигментации кожи. Этот фактор является вторым по распространенности.

Изменение оттенка обусловлено длительным нахождением на солнце. В результате воздействия ультрафиолета меланоциты начинают медленнее вырабатывать меланин. Это вещество является основным для придания коже здорового коричневатого оттенка. Поэтому вместо загара человек может вновь вернуть бледность лица.

Переохлаждение или тепловой удар

Под воздействием низких температур наблюдается сужение кровеносных сосудов. Также отмечается отток крови к тем органам, которые переохладились. Поэтому некоторым частям тела, в том числе лицу, не достается питания.

Оттенок кожи может поменяться при тепловом ударе

Также меняется кровоток при тепловом ударе или перегреве. Кожные покровы ощущают нехватку крови, отчего их оттенок становится светлее. Помимо этого появляется ослабление организма и потливость.

Нарушения органов пищеварения, печени, почек

Нередко бледно-желтый или светлый оттенок кожи говорит о нарушении работы органов желудочно-кишечного тракта.

Заболевания связаны с дисфункциями:

  • желудка;
  • печени;
  • поджелудочной железы.

Из-за нарушения их работы обмен веществ происходит неправильно.

Часто бледность характеризует нарушение работы печени и почек. У человека отмечается зеленый оттенок кожи, снижение веса, отечность тканей и потемнение кожи под глазами. При этом кожа бледнеет не только на лице, но и всем теле.

Помимо общей смены оттенка кожи могут появиться и пятна белого цвета. Этот тревожный симптом должен насторожить человека и побудить к обращению к врачу.

Также лицо может реагировать на лекарственные препараты. Особенно остро воздействуют на состояние желудка и кишечника антибиотики.

Вегетососудистая дистония

Мраморный оттенок лица характерен для вегетососудистой дистонии. На коже можно увидеть проступающую сосудистую сетку.

Помимо бледности кожи больной страдает от:

  • головокружений;
  • приливов;
  • резких перепадов давления;
  • аритмии;
  • слабости рук и ног.

Заболевание представляет опасность для головного мозга и сердечной системы.

Неправильный режим

Одним из определяющих для оттенка кожи факторов является режим. Недостаточность сна может стать причиной возникновения нарушения пигментации кожи.

В норме человеку необходимо спать не меньше 8 часов в сутки. При беспокойном и неглубоком сне побледнение не заставит себя долго ждать.

Также определяющим фактором является насыщение организма кислородом. Если в комнате будет спертый воздух, то сон никак нельзя будет назвать здоровым. Важно проветривать комнату перед ночным отдыхом.

По этой же причине может появиться бледность при отсутствии прогулок. У людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не гуляют на свежем воздухе, с большей вероятность появляются проблемы.

При отсутствии режима и недосыпе лицо становится бледным

Бледность кожи в детском возрасте

Появление бледной кожи можно наблюдать не только у взрослого человека, но и ребенка. Этот признак должен насторожить родителей. Важно своевременно посетить врача, чтобы исключить вероятность патологий.

  • В ходе осмотра врач оценит состояние не только кожи, но и ногтей и слизистых оболочек. Иногда диагностируется не патологический процесс, а особенности строения кожных покровов у детей.
  • В момент сбора анамнеза важно выяснить, какие дополнительные симптомы сопровождают бледность. На основании этих данных можно сделать вывод о состоянии организма ребенка.
  • В здоровом состоянии кожа малыша имеет розовый оттенок. При снижении гемоглобина на начальном этапе можно отметить побледнение нижних век. В этом случае необходимо проверить внутреннюю его часть для исключения анемии. Заболевание может быть наследственной предрасположенностью. Поэтому важно сдать анализ на выявление уровня гемоглобина.
  • Бледность кожи может быть связана с резким эмоциональным потрясением. Такой оттенок наблюдается при испуге, шоке. Эти процессы связаны с нарушением кровообращения. Поэтому дополнительно могут появиться липкий пот, рвота, диарея. Ребенку потребуется экстренная помощь медиков.
  • Изменение цвета кожи может свидетельствовать об инфекционных патологиях. При вирусном поражении внезапная краснота сменяется бледностью. Это обусловлено борьбой иммунной системы с вредоносными микроорганизмами с привлечением красных кровяных телец.
  • Если бледность кожи сопровождается постоянными гематомами без видимых причин, подъемом температуры тела, то врач может предположить нарушения кровеносной системы.

В детском возрасте также множество провоцирующих нарушения факторов

Основные принципы избавления от бледности кожи

Городские жители страдают от постоянной нехватки кислорода. В результате гипоксии кровоснабжение ухудшается, что провоцирует бледность кожи.

В случае отсутствия серьезных патологий избавиться от нарушения пигментации можно с помощью нормализации образа жизни.

  • После пробуждения необходимо потянуться. Это позволит мышцам, связкам и сосудам настроиться на правильную работу.
  • В рацион необходимо ввести фрукты и овощи оранжевого цвета. Полезными являются абрикос, апельсин, морковь, хурма, арбуз, тыква. Их можно употреблять самостоятельно или пить свежевыжатый сок.
  • Важно почаще гулять на улице. В утреннее время рекомендуется 10 минут постоять на балконе.
  • Для умывания необходимо использовать прохладную воду, кубики льда. Под воздействием холода сосуды активизируются.
  • Важно вовремя ложиться спать, не позднее, чем за 8 часов до подъема.
  • Чтобы убрать бледность кожи, необходимо обогатить рацион витаминами. Если сделать это невозможно, то рекомендуется принимать поливитаминные комплексы.

Домашние косметические процедуры

Для восстановления оттенка кожи издавна люди пользовались проверенным рецептом. Два раза в неделю полезно втирать морковный сок в кожу, оставляя его до полного высыхания. Через некоторое время кожа становится румяной.

Улучшить кровообращение можно с помощью массажа. Делать его необходимо ежедневно аккуратными движениями, не сдавливая и не травмируя кожу. Особое внимание уделяется области вокруг глаз, носа, губ. Если массировать кожу по 4 минуты в сутки, то оттенок ее значительно меняется.

При массировании восстанавливается кровообращение лица

Умывания можно проводить с помощью кубиков льда из травяных отваров. Бороться с бледностью помогают:

  • череда;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Их можно использовать по отдельности или смешивать. Для заваривания отвара необходимо залить столовую ложку сухой смеси стаканом кипятка.

После получасового настаивания отвар разливается в емкости и замораживается. Процедуры полезно проводить через день по 2–3 минуты на протяжении 3–4 недель. Важно следить за тем, чтобы кожа не получила переохлаждения.

Патологическая бледность, связанная с заболеваниями кровеносной системы, сосудов или органов желудочно-кишечного тракта, с помощью таких средств не устранится. Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Показатель здоровья ребенка это цвет его кожный покровов. В частности кожа лица, и если она бледная значит, в организме есть какие-то нарушения.

Цвет лица здорового ребенка

Кожу человека окрашивает определенный пигмент, он называется меланином. Цвет зависит от толщины кожного покрова, сосудистого тонуса и уровня гемоглобина в крови.

Абсолютно здоровые детки розовощекие или немного смугловатые. Бледный цвет кожи может наблюдаться у тех деток, у которых очень низкий уровень пигмента или сама кожа тонкая.

Бледность лица свидетельствует и о различных тяжелых заболеваниях, таких как:

  • Гломерулонефрит (заболевание почек);
  • Сердечная недостаточность (порок сердца, миокарда, аритмия);
  • Запушенные инфекционные заболевания, вследствие которых инфекция распространилась по всему организму и привела к обезвоживанию.

Малокровие и анемия

Если бледность кожных покровов является анатомической особенностью, это никак не скажется на здоровье. Бледный цвет лица у ребенка может быть из-за недостаточного количества кровяных телец (при анемии и малокровии). Цвет крови у таких малышей бледно – алого окраса, отсюда и кожные покровы тоже осветленные.

Самостоятельно определить малокровие можно следующим образом. Нужно найти хорошо освещенное место, может быть днем у солнечного окна, и немного отодвинуть к низу край нижнего века. Если оно будет бледно розовым, значит, в крови не хватает эритроцитов. Если состояние крови удовлетворительное, веко будет алым, с красными прожилками-капиллярами.

Следующим шагом определения данного заболевания будет визуальный осмотр ротовой полости. У деток страдающих анемией они тоже будут не ярко розового, а бледного цвета. И самый простой способ, надавить на ногтевую пластину ребенка. Если цвет быстро возвратиться, малыш здоров.

Малокровию наиболее подвержены женщины, поэтому именно маленькие девочки чаще всего страдают таким недугом. Если мама болела анемией, то есть огромная вероятность, что ее дочь тоже будет болеть. Поэтому такие мамочки, должны уделять особое внимание, здоровью своей доченьки. Врачи выявили еще одну необъяснимую закономерность. Именно рыжеволосые детки болеют чаще всех малокровием.

Дополнительными симптомами анемии является головокружение, слабость всего организма, одышка. У таких детей быстро крошатся зубки, и очень учащенно бьется сердце.

Бледность у детей вызвана дефицитом железа в еде, или оно по каким-то причинам плохо усваивается. Следовательно, организму крайне не хватает этого элемента. Поэтому если после прохождения лабораторных исследований было выявлено эту недостаточность, ребенок должен некоторое время находиться на диете с большим содержанием железа. То есть в еде должны быть в преимуществе гречневая и рисовая каша, морковка, красные яблочки и гранат, куриная и говяжья печень, нежирное мясо, морепродукты и морская капуста. Это продукты с повышенным содержанием железа.

Другие причины бледности кожи

Наиболее распространенные причины бледности кожи:

  1. Испуг – когда малыш сильно чего-то боится, у него в крови выделяется адреналин. Выделение этого фермента приводит к резкому сужение сосудиков, кожные покровы сразу бледнеют;
  2. Такое случается, когда ребенка тошнит и рвет. Ведь это тоже вводит дитя в состояние страха и тревоги;
  3. Спазм сосудов возникает из-за непереносимой боли;
  4. Болезни инфекционного характера они могут вызвать бледный цвет лица у детей. Любая инфекция, попавшая в организм, обязательно сопровождается повышением базальной температуры тела. Но если температура слишком высокая организм начинает сопротивляться, сосуды расширяются, тогда кожа краснеет;
  5. Понижение температуры случается во время переохлаждения или упадка сил. Здесь опять же включается защитная реакция организма, который пытается справиться с переохлаждением и сохранить в норме температуру, сужает сосуды. Отток крови к коже замедляется, чтобы сохранить как можно больше тепла, отсюда и бледность всех кожных покровов;
  6. Сосудистая недостаточность (коллапс) – кровяное давление падает, тонус сосудов снижается. Это заболевание развивается достаточно остро, поэтому без помощи докторов не обойтись.

Детский организм особенно остро реагирует на изменения внутри него. Поэтому, если бледность на лицо, нужно дать малышу как можно дольше отдохнуть, поспать. Обязательно напоить ребенка чаем или любым другим теплым питьем. Когда бледность не проходит более пяти – семи дней, стоит обратиться за помощью к педиатру и сдать анализ крови.

Бледность кожных покровов может быть, если ребеночек мало гуляет на свежем воздухе или много нервничает, отчего происходят спазмы сосудистой системы. В случае заражения гельминтами ведь, как известно, эти паразиты высасывают все витамины и полезные элементы.

В весеннее время, если у ребенка авитаминоз, нужно уделять особое внимание питанию и приему витаминных комплексов.

Естественная окраска кожи телесная или розоватого оттенка. Однако у некоторых людей наблюдается изменение цвета. Какие причины появления бледности лица у взрослого и ребенка? Как правило, подобная ситуация связана с заболеваниями человека и в первую очередь с нарушением работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Лечение этих состояний требует проведения медицинского обследования ЦНС и других систем организма. Важно помнить, что назначать лекарственные средства должен только лечащий врач.

Причины появления бледности

Причины появления бледного лица и синяков под глазами просты. Подобные состояния связаны с нарушением микроциркуляции в небольших сосудах кожи, что приводит к снижению кровенаполнения и вызывает бледность. Важно помнить, что бледный цвет лица у ребенка и взрослого не является самостоятельным заболеванием, а отражает уже имеющуюся болезнь в организме. Можно выделить ряд основных причин:

  1. Вегето-сосудистая дистония, является основным заболеванием, характеризующимся возникновением бледности лица и синяков под глазами у человека. Как правило, подобное состояние возникает в детском возрасте. При дисбалансе в работе вегетативной нервной системы кожа становится бледной или даже «мраморной». В последнем случае на фоне участков с беловатым оттенком появляются пятна с ярко выраженным сосудистым рисунком. При вегето-сосудистой дистонии человек испытывает симптомы: головокружение, перепады артериального давления, боли за грудиной по типу «стенокардии». Подобное заболевание связано с нарушением работы вегетативных отделов головного мозга и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
  2. Нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к изменению регуляции тонуса сосудистого русла организма, в том числе артерий лица. Состояния сопровождаются появлением у детей и взрослых бледности лица.
  3. Хронические, острые стрессы, внезапный испуг, резко возникшие эмоции приводят к появлению бледности лица, что связано с изменением работы вегетативной нервной системы.
  4. Анемия (состояние сопровождающееся снижением количества гемоглобина и эритроцитов в крови) характеризуется постоянной бледностью кожных покровов лица и появлением темных кругов под глазами у детей и взрослых.

Существует ряд других заболеваний, сопровождающихся бледностью лица: поражения почек и печени, отравления. Однако именно вегето-сосудистая дистония имеет наибольшее значение в появлении данного симптома.

Узнайте об основных симптомах кислородного голодания головного мозга и способах профилактики патологии.

Знаете ли вы, что признаком травмы головы у ребенка является бледность лица?

Основные проявления

Вегето-сосудистая дистония и заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, приводят к появлению следующих характерных симптомов:

  1. Побледнение кожных покровов в области лица, возникающее без какой-либо причины или при физическом или умственном переутомлении. Как правило, сами больные не замечают этого симптома и интерпретируют его как свое нормальное состояние. Однако именно бледность лица — симптом многих болезней головного мозга, так как при его патологии нарушается работа важных центров регуляции вегетативной нервной системы, что приводит к нарушению микроциркуляции в сосудах кожи.
  2. Бледное лицо у ребенка может быть связано с развитием вегето-сосудистой дистонии (см. Вегето-сосудистая дистония у ребенка) или различными нарушениями кровоснабжения головного мозга и мягких тканей головы. В последнем случае это может иметь врожденный характер и проявляться наличием сосудистых и других аномалий.
  3. Появление синяков под глазами связано с перераспределением застойной крови. Характеризуется возникновением темных пятен в области глаз, особенно у нижнего века.