Пояснение эргофобии, скотофобии и других страхов человека

Мы ограничили доступ к сайту пользователям с IP-адресами, принадлежащими Российской Федерации,
чтобы не нарушать требования Федерального закона «О государственном регулировании деятельности
по организации и проведению азартных игр»

Нет людей, которые ничего не боятся.

Страх

с древнейших времён в тесной связи с инстинктом самосохранения, когда нашим предкам приходилось выживать в мире, полном опасностей. Это естественно и нормально. Но появление фобий, не поддающихся объяснению и непонятных здравому рассудку, может выбить из жизненной колеи любого. Топофобия, клаустрофобия, акрофобия и множество других страхов значительно осложняют жизнь человеку.

Виды невротических страхов

Современные люди стали бояться не хищников, а себе подобных в разных жизненных ситуациях: вызов «на ковёр» к начальнику, поход к стоматологу, публичное выступление. Потоки негативной информации о жестоких преступлениях, природных катаклизмах и бесконечных ДТП обрушиваются с экранов телевизоров. Энергия страха и буря эмоций часто не имеют естественного выхода и могут закрепляться в виде разных фобий.

Страх

и приходят к человеку по мере взросления. Маленький ребёнок смело исследует всё, что его окружает, узнаёт положительные и отрицательные стороны своих поступков, сталкивается с болью, запретами и наказанием. Обоснованный страх даже полезен: он часто помогает избежать реальной опасности, оберегает от глупых поступков, ценой которым может стать жизнь.

Но постоянный панический и безосновательный страх относительно какой-то ситуации, действия, предмета — это уже фобия. Невротические состояния сильно осложняют человеческую жизнь, искажают окружающую реальность и негативно отражаются на психике. Социологические исследования показывают, что подобные проблемы есть у огромного количества людей. Кто-то не признаётся в своих страхах, а другие пытаются их побороть.

Психологи отмечают, что на фоне мировой тревожности страх «молодеет». Различные фобии всё чаще овладевают молодыми людьми до 30 лет. Даже люди с высоким уровнем интеллекта стали больше бояться. А число известных науке фобий перевалило за 1000. Наряду с уже известными, появляются новые виды невротических страхов:

  • киберфобия, когда старикам страшно притронуться к компьютеру;
  • космикофобия — страх перед всеми космическими явлениями;
  • прософобия — боязнь роботов и клонов;
  • эргофобия — страх работы;
  • обезофобия — боязнь растолстеть;
  • фобофобия — боязнь фобии.

Список фобий очень длинный, и среди них есть довольно экзотические. Если панические страхи высоты (акрофобия), воды (аквафобия), огня (пирофобия), молнии и грома (астрапофобия), перелётов на самолёте (аэрофобия), спуска в метро (метрофобия) как-то объяснимы и имеют под собой основания, то многие не поддаются пониманию. Люди стали бояться совершенно простых вещей: бабочек, сквозняков, цветов, чеснока, золота, северного сияния.

Как возникают и проявляются фобии

Многие фобии родом из детства. Маленький ребёнок однажды сильно испугался, впервые увидев незнакомое животное, испытав укус насекомого или столкнувшись с грозным природным явлением. Со временем эпизод стирается из памяти, но повзрослевший человек каждый раз испытывает постоянный и, по его мнению, беспричинный страх, сталкиваясь с определённой ситуацией.

Врачебная практика показывает, что паническим страхам сильнее подвержены впечатлительные люди с богатым воображением. И чаще это бывают женщины, которые более эмоциональны, чем мужчины. При невротических страхах не имеет значения, реальная это угроза или воображаемая. Проявляются все характерные симптомы испуга и тревоги:

  • усиленное сердцебиение;
  • тошнота, сухость во рту;
  • тремор или онемение конечностей;
  • спазм горла или кишечника;
  • головокружение;
  • одышка, холодный пот;
  • ощущение нереальности происходящего;
  • предобморочное состояние;
  • страх смерти.

Человек испытывает чувство паники, не понимает окружающей его реальности и совершает неадекватные поступки, усугубляющие ситуацию.

Топофобия — боязнь помещений

Виды фобий, связанных с нахождением в определённых местах, более или менее понятны и объяснимы. Страшно находиться ночью на кладбище, на тёмных улицах, в полуразрушенном здании, в лесу. Эти страхи не мешают жить, если избегать таких мест.

Топофобия (topophobia) — невротический страх быть одному именно в каком-то помещении. Это может быть собственная квартира, подвал, строение без окон или где есть трубы. Крайняя редкая степень нервного расстройства — паническая боязнь всех помещений без исключения.

Причины и последствия

Часто причины этой фобии надо искать в детстве. Возможно, родители наказывали ребёнка за провинности, оставляя его в тёмной комнате, где ему было очень страшно. Может быть, малыш, оставшись один дома, чего-то испугался: звуков, теней, животных. Бывают случаи, когда ребёнок находился один во время пожара, наводнения, урагана, землетрясения.

Страх

остаться без помощи остаётся на всю дальнейшую жизнь. Это уже более сложные фобии.

На многих взрослых неизгладимое впечатление накладывает смерть близкого человека, и становится невыносимо оставаться в доме, где был покойник. Такие глубокие переживания приводят к тому, что человек, находясь один в помещении, чувствует себя тревожно, у него может начаться истерика и паника.

Иногда фобии передаются по наследству из поколения в поколение. На их появление влияет как генетическая предрасположенность, так и повторение сценария поведения родителей.

Топофобии сопутствует аутофобия, когда человека пугает именно одиночество. Эти страхи актуальны для жителей больших городов. Постоянная спешка, стремление делать карьеру не оставляет времени на личную жизнь. Человека начинает тяготить одиночество, его одолевают мрачные мысли, депрессии, случаются попытки самоубийства.

Разновидности боязни мест

Практически все страхи мест считаются разновидностями топофобии.

Из них самые распространённые:

  • клаустрофобия — страх замкнутого пространства;
  • эйкофобия — окрестности своего дома;
  • нозокомефобия — больницы;
  • доматофобия — дома и здания;
  • койнонифобия — комнаты;
  • атефобия — руины и старые здания;
  • сколинофобия — школы;
  • лигрофобия — тёмные места;
  • стенофобия — боязнь узких коридоров;
  • экклезиофобия — церкви;
  • койметрофобия — кладбища.

Степень невротических страхов бывает совершенно разной. Некоторые люди находят в себе силы самостоятельно избавиться от своих фобий, а других они буквально опустошают, лишая жизненной энергии. Запущенная форма болезни может привести к серьёзному психическому расстройству.

Методы избавления от проблем

Негласное правило: бороться можно только со своими страхами самостоятельно или с помощью психотерапевта. Пытаясь помочь другим людям, можно причинить им непоправимый вред. Самостоятельно справиться со своей фобией можно, если случай не запущенный.

Психологи дают такие полезные советы:

  • сначала надо признать, что есть проблема;
  • держать в памяти несколько приятных воспоминаний, чтобы в нужный момент переключаться на них;
  • начать заниматься любимым делом;
  • физические упражнения помогают сжигать адреналин и способствуют выработке «гормонов счастья» — серотонина и эндорфина;
  • принимать мягкие успокаивающие средства.

Иногда полезно заглянуть в глаза страху и пойти ему навстречу, а можно отнестись к неприятной ситуации с юмором, посмотреть на неё со стороны. Не надо стесняться обратиться за помощью к профессионалам, ведь они точно знают, как помочь.

Не существует единого метода избавления от какой-либо фобии. Каждый случай невротического страха надо рассматривать в индивидуальном порядке и подбирать свой способ избавления от проблемы. При правильном комплексном лечении можно избавиться практически от всех фобий.

1. Тафофобия

Это боязнь быть погребенным заживо. Исследования показывают, что она возникла около трехсот лет назад, а может, и раньше, когда медики порой называли человека умершим, когда он терял сознание. Оттуда пошла традиция не спешить закапывать или сжигать тело, пока не убедятся, что человек точно умер.

2. Эйзоптрофобия

Боязнь зеркал. Человек впадает в ужас, если случайно увидит свое отражение в зеркале (как правило, в этом отражении нет ничего странного).

3. Омброфобия

Боязнь дождя. Входит в группу «погодных фобий» вместе с лилапсофобией (ураганы), хионофобией (снег), криофобией (холод), анкраофобией (ветер). Эти страхи часто возникают из-за того, что в детстве людям запрещали выходить на улицу в непогоду.

4. Фонофобия

Боязнь звуков. Тяжелое расстройство, потому что человек может в буквальном смысле подпрыгивать от комариного писка. Обычно связано с нарушением восприятия звуков мозгом.

5. Нумерофобия

Боязнь цифр. Не в том смысле, что под кроватью прячется огромная единица, а страх перед вычислениями, математикой, статистикой.

6. Талассофобия

Страх

перед открытой глубокой водой. Зачастую вызван тем, что человек боится подводных существ, а также всего странного и неизведанного.

7. Эфебифобия

Страх

перед подростками. Звучит смешно, но человек с такой фобией боится неожиданных действий со стороны тинейджеров и всячески избегает их компании. Увы, излечиться от этого (как и от многих других фобий) можно только частым контактом с объектом страха.

8. Аэрофобия

Боязнь свежего воздуха и порывов ветра. Часто оказывается симптомом бешенства.

9. Алекторофобия

Страх

перед петухами и курицами. Обычно развивается у тех, на кого в детстве нападал петух. Может сопровождаться отказом от поедания курятины.

10. Аматофобия

Боязнь пыли. Интересно, что она наблюдается у некоторых библиотекарей.

11. Гиппопотомонстросескиппедалофобия

Боязнь длинных слов, иногда милостиво сокращается до сескиппедалофобии. Наблюдается у некоторых людей с дислексией.

12. Глобофобия

Боязнь воздушных шаров. Часто начинается в детстве, если рядом громко лопнул шар.

13. Фобофобия

Боязнь испытать страх. Люди уберегают себя от любых проявлений страха.

14. Зоофобия

Общее название боязни животных. При случайной встрече с объектом человек покрывается потом, начинает дрожать, у него учащается дыхание и пульс.

15. Номофобия

Страх

расставания со смартфоном (пожалуй, это самая свежая фобия на данный момент). Человек переживает, если телефон не лежит рядом с ним, беспокоится о том, что может пропасть связь или сесть батарейка.

16. Ранидафобия

Боязнь лягушек (не путать с буфонофобией, которая касается жаб). Люди избегают походов и прогулок вблизи водоемов.

17. Вестифобия

Страх

перед одеждой. Например, бывший военный может бояться надевать парадную форму, кому-то не нравится слишком обтягивающая майка, в тяжелой форме — вообще вся одежда.

18. Эргофобия

Боязнь работы. Человек опасается рабочей обстановки и может испытывать панические атаки прямо в офисе.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Наверное, каждому человеку приходилось так или иначе сталкиваться с фобиями. Некоторые научились уживаться с внутренними демонами, а кто-то всеми силами стремится избавиться от отравляющих жизнь волнений. Специалисты уделяют огромное внимание вопросу изучения всевозможных фобий, стремясь облегчить участь страждущих.

Некоторые страхи встречаются довольно часто. Список 10 самых распространенных фобий мы обязательно рассмотрим в этой статье. А бывают и такие, названия которых неизвестны даже тем, кто им подвержен. Поэтому и редкие фобии мы для ознакомления упомянем.

Что делать, если фобия мешает жить, можно ли от нее избавиться, всегда ли это необходимо? Давайте найдем ответы на все вопросы.

Фобия, страх и психическое расстройство: в чем разница?

Первым делом определимся с терминами. Фобия неразрывно связана со страхом. Она представляет собой непреодолимую боязнь определенных явлений, предметов, ситуаций. Но тождественны ли эти понятия?

На этот вопрос специалисты отвечают отрицательно. По мнению ученых, чувство страха является необходимостью, с помощью которой любое живое существо избегает опасностей. Этот механизм, помогающий выжить, заложен самой природой. Но в большинстве случае чувство страха обосновано.

Фобия же не только может не иметь видимых причин, но и обладает рядом признаков, нехарактерных для естественного чувства страха. Они прекрасно заметны даже тому, кто не имеет диплома врача. Относят к ним следующее:

  • сбой дыхания (учащение или замедление);
  • появление испарины, повышенное потоотделение;
  • тремор, дрожание рук;
  • дезориентация в пространстве, головокружение, подташнивание;
  • учащение сердцебиения, разбалансировка артериального давления.

Некоторые из этих признаков появляются и в момент опасности, когда страх обоснован. Это связано с выбросом адреналина. Кстати, этот гормон работает только на пользу: он помогает принять верное решение, собраться. Главное – не поддаться панике и вовремя взять себя в руки.

В тех случаях, когда речь идет о фобии, провоцирующий раздражитель не нужен. Достаточно упомянуть или даже просто вспомнить о нем. В момент обострения страх обуздать невозможно. Совладать с собой человек не может, состояние может ухудшаться. В состоянии покоя человек прекрасно отдает себе отчет в том, что у него имеется фобия, но предпочитает не говорить о ней.

В этом заключается главное отличие от психического расстройства. На личности фобии не отражаются, не нарушают целостность восприятия мира, не рушат психику. Когда опасения становятся навязчивой идеей и человек начинает вести себя неадекватно, консультация доктора жизненно необходима. Тревожными симптомами следует считать регулярное упоминание о причине страха, обустройство укрытий, необоснованные траты на средства защиты, попытки уйти от несуществующей погони, стремление узнать как можно больше информации, связанной с объектом кажущейся опасности, агрессия в адрес тех, кто пытается разубедить. Если кто-то из ваших близких ведет себя подобным образом, возможно, ему требуется помощь. Ни одна из самых распространенные фобий, равно как и ни одна из редких, не становится причиной неадекватного поведения. Расстройством психики фобии не являются.

Откуда берутся фобии?

Анализируя некоторые распространенные фобии, можно предположить, что их истоки схожи. Специалисты считают, что нередко причиной возникновения является пережитый стресс. После пугающей ситуации человек может навсегда потерять охоту оказаться в ней снова.

Некоторые фобии вырастают из детских потрясений и страхов. Нередко те ситуации, предметы, люди, обстоятельства, из-за которых сформировалась фобия, даже не остаются в памяти. Но подсознание хранит информацию в своих глубинах, «заботливо» внушая человеку всячески избегать повтора.

Однако существует немало необъяснимого. К примеру, страх полетов на самолете может преследовать тех, кто никогда не летал. Вероятно, в таком случае фобия развилась из страха высоты. Некоторые виды фобий объяснить еще сложнее.

Мистическая версия возникновения фобий

Существует альтернативный взгляд. Люди, которые верят в переселение душ, выдвигают версию о том, что фобия связана с глубинной памятью о прошлой жизни. Точнее, о прошлой смерти. По мнению эзотериков, человек, который в прошлой жизни утонул, будет бояться воды и в последующих реинкарнациях.

Конечно, эта версия хоть и довольно занимательна, научной считаться не может. Во всяком случае, никаких подтверждений у нее в настоящее время нет.

Группы фобий

Специалисты, изучающие фобии и особенности связанного с ними поведения, пользуются следующей классификацией.

Список распространенных самых фобий с пояснениями удобно изложить в виде таблицы.

Фактор страха

Описание

Пространство

Боязнь открытой местности лили закрытых помещений

Общество

Фобии, связанные с людьми, толпой, профессиями, общением

Здоровье

Страх

перед болезнями, конкретными или в целом; опасение испытать боль

Смерть

Страх

смерти, похорон, мертвых, кладбищ, гробов

Секс

Множество страхов, связанных с интимной сферой

Эмоции

Боязнь неверного действия, осуждения, неуместного проявления чувств

Страх

Фобии, вызванные страхом испытать страх

Заметим, что не все ныне существующие фобии четко классифицированы. В таблице представлены только группы наиболее распространенных. Чтобы лучше понять тему, имеет смысл подробно ознакомиться с каждой группой и рассмотреть примеры.

Фобии, связанные с пространством

Ученые называют самой распространенной фобией страх замкнутого помещения, из которого сложно выбраться. Есть версия, что причиной этого может быть даже тугое пеленание в младенчестве, однако это всего лишь версия, которая требует дальнейшего анализа.

Страх

тесного пространства называют клаустрофобией.

Обратное ему явление – агорафобия. Человек чувствует себя в высшей степени неуютно посреди широких полей, площадей.

Социофобии

Список возглавляет антропофобия – страх людей в широком смысле. Афенфозмфобией называют страх перед прикосновениями. Болезненное опасение людей противоположного пола именуют гетерофобией.

Глоссофобии тоже подвержено немало людей, причем проявляется эта особенность обычно еще в детстве. Она характеризуется боязнью публичных выступлений. Относится к данной группе и лемофобия – боязнь толп народа.

Боязнь заболеваний

Не последнее место в списке распространенных фобий занимает боязнь заболеть (нозофобия). Она может проявляться как в упорном отрицании реальных диагнозов, так и в навязчивом выискивании у себя всяческих симптомов. Монопатофобией называют страх какого-то конкретного недуга.

Доктора выделяют и акнефобию, которая выражается в жутком страхе появления угрей.

Есть в этой группе и менее распространенные виды: амихофобия (страх кожных повреждений), венерофобия (боязнь подхватить ЗППП), вермифобия (боязнь патогенных микроорганизмов), дерматофобия (когда пугает риск кожных болезней).

Алгофобия – страх испытать боль – присуща многим людям. Диагностировать ее бывает сложно, в разумной мере это свойственно всем.

Смертельный страх

Возглавляет топ самых распространенных фобий, связанных со смертью, танатофобия – страх смерти как таковой.

Также к группе принадлежит тафефобия – неописуемый страх погребения заживо. Наверняка многие помнят, что подобный страх всю жизнь преследовал Николая Васильевича Гоголя. Возможно, это было не просто страхом, а предчувствием беды, ведь после эксгумации было установлено, что великого писателя, вероятнее всего, похоронили, когда он был в глубоком сне или коме. Современная медицина значительно продвинулась, эксперты констатируют смерть после вскрытия тела и тщательных исследований, однако от этой фобии страдают и многие наши современники.

Названия «кардиофобия» и «инфарктофобия» говорят сами за себя. Эти страхи связаны с гибелью от заболеваний сердца.

Сексуальная сфера

Весьма распространенной фобией является панический страх близости (коитофобия). К этой группе относятся и частные случаи: боязнь первого сексуального опыта (интимофобия), страх домогательств (контрелтофобия), боязнь обнажения и прикосновений (миксеофобия).

Список входящих в эту группу фобий довольно велик. Ученые выделяют множество направлений, каждое из которых связано с определенными частями тела, ситуациями, другими факторами. Некоторым людям присуща даже такая необычная боязнь, как страх поцелуя (филемафобия).

Контрастные фобии

Следующая группа объединяет страхи, связанные с неверными действиями, ошибочными поступками, неуместными чувствами.

Самыми распространенными являются гамартофобия (опасение недостойного деяния), паралипофобия (боязнь ложного выбора), хайрофобия (страх проявления радости не к месту), энозиофобия (боязнь грехопадения).

Фобиофобия

Это звучит удивительно, но в список самых распространенных фобий входит и фобиофобия. Некоторые люди, особенно знакомые с темой, жутко опасаются, что фобия разовьется и у них. Эти мысли могут быть очень навязчивыми.

Пугающая окружающая среда

Рассмотрев 7 основных групп, уделим внимание и некоторым не менее распространенным фобиям, которые не входят ни в одну из них.

Специалисты объединяют множество разновидностей в группу зоофобий. Следует отметить, что это собирательное название, как таковой боязни всех животных не существует.

Фактором всегда выступает определенный вид животных (например, при айлурофобии – боязни кошек), класс (при остраконофобии – страхе моллюсков) либо группа животных.

Список самых распространенных фобий

Топ-10 поможет получить более полное представление о распространении тех или иных страхов.

  1. Никтофобии по оценкам экспертов подвержено не менее 20 % населения планеты. Значение страха связано с боязнью темноты. Это самая распространенная фобия в мире. Чаще всего никтофобия встречается среди детей. Она может пройти с возрастом, но так происходит далеко не всегда. Некоторым людям ночник необходим всю жизнь.
  2. Акрофобия – панический страх высоты. 7–8 % людей страдает от этого. Самолеты, крыши, балконы многоэтажек, горные вершины, аттракционы вроде «Колеса обозрения» – все это кажется ненавистным и опасным. По оценкам экспертов, эта фобия является не только одной из самых распространенных, но и чрезвычайно опасной. Многие отмечают, что оказавшись на вершине, они испытывают порывы броситься вниз.
  3. Аэрофобия – страх перед авиаперелётами. Здравый смысл бессилен там, где начинается паническая атака. Многие аэрофобы прекрасно осведомлены, что самолет является одним из самых безопасных транспортных средств, но ничего не могут с собой поделать.
  4. Клаустрофобия – боязнь закрытого или тесного пространства. Лифты, замкнутые двери, укромные уголки пугают и вызывают желание вырваться.
  5. Аквафобия – боязнь захлебнуться или утонуть.
  6. Офидиофобия – панический страх змей.
  7. Гематофобия – неконтролируемый панический страх крови, который сопровождается потерями сознания гораздо чаще, нежели прочие фобии.
  8. Танатофобия – страх за собственную жизнь.
  9. Аутофобия вызвана навязчивой боязнью одиночества.
  10. Глоссофобия представляет собой страх выступать публично.

Самые необычные фобии

Какие только тревоги не одолевают человека… Самые распространенные фобии кажутся более-менее понятными, но есть и такие, которые объяснить еще сложнее. Рассмотрим названия и факторы самых необычных человеческих страхов.

  • Акрибофобия – паническая боязнь не вникнуть в суть услышанного.
  • Гнозиофобия – страх перед учебой.
  • Лаканофобия – боязнь овощей.
  • Дорофобия – необъяснимый страх перед подарками.
  • Гидрозофобия – чрезмерное опасение вспотеть.
  • Омброфобия связана с дождем, снегом, градом.
  • Пентерафобия встречается только у мужчин. Предмет боязни – тёща.
  • Хронофобия – страх перед временем.
  • Филофобия характеризуется боязнью влюбляться.
  • Реттерофобия заключается в опасении неправильно проговорить слово или фразу.

Нужно ли лечение?

Специалисты не дают однозначного ответа на этот вопрос. Каждый случай требует индивидуального подхода. Некоторые фобии могут стать причинами неврозов (кстати, Фрейд считал, что никтофобия ведет к неврозам всегда).

Случается так, что фобия может негативно сказаться и на состоянии здоровья, к примеру, вызвать проблемы с сердцем. В таких случаях консультация с психологом, а, возможно, и с психотерапевтом необходима.

Следует запомнить, что человека, обладающего фобией, ни в коем случае нельзя «ломать»: страх воды не исчезнет, если выбросить несчастного из лодки посреди озера; боязнь змей не пройдет сама собой от контакта с рептилиями. Последствия могут быть необратимыми и трагичными. Коррекцию состояния может подобрать исключительно опытный доктор.

Слово «фобия» в наше время известно всем. Это патология, которая проявляется в виде страха перед определенным предметом, событием, существом и прочим. Все люди в той или иной степени чего-то боятся. В большинстве случаев это нормально, ведь если бы не было элементарного страха, у людей бы отсутствовал инстинкт самосохранения. Но если чувство тревоги не дает спокойно жить, заставляя зацикливаться на проблеме, речь идет о патологии, которую непременно нужно лечить. В психиатрии существует много разновидностей страха. Все они возникают по разным причинам и лечатся также по-разному. Рассмотрим список всех фобий человека и их значение.

Какие бывают страхи

Для удобства рассортируем фобии/боязни по алфавиту. В таблицах приведен список всех фобий человека.

А

Название страха Чего боится человек
Аблутофобия Плавать
Авиафобия Летать самолетом
Агорафобия Больших открытых помещений, площадей
Аквафобия Воды
Акрофобия Чувство страха перед высотой
Альгинофобия Боли
Амнезифобия Потерять память
Андрофобия Боязнь мужчин и интимной близости с ними
Анкилофобия Боязнь возникает при мысли о неподвижности
Антофобия Тревога или паника при виде цветов
Астенофобия Слабости
Атазагорафобия Что-то забыть
Аутофобия Остаться без супруга\ги
Аутомизофобия Испачкаться

Б

Баллистофобия Пуль
Батофобя Нахождения в многоэтажных домах
Библиофобия Библиотек
Блаттофобия Жуков и тараканов
Богифобия Всего потустороннего и мистического

В

Вакцинофобия Вакцин
Венерофобия Заболеваний венерического характера
Вертигофобия Головокружения
Виккафобия Магических, колдовских ритуалов и всего, что с ними связано
Винофобия Винных напитков, их употребления
Виргинитифобия Изнасилования

Г

Гамаксофобия Транспорта на колесах
Гамофобия Уз брака (женщины замужества, мужчины женитьбы
Гатофобия Котов (только домашних)
Гедонофобия Приятных ощущений, радостного чувства
Гематофобия Крови (паника настолько сильная, что человек может потерять сознание)
Гераскофобия Старости
Герпетофобия Змей
Гетерофобия Представителей противоположного пола
Гидраргиофобия Веществ, содержащих ртуть
Гилофобия Лесистой местности
Гипегиафобия Ответственности за что-либо
Гипнофобия Гипноза
Гиппофобия Лошадей
Гнозиофобия Новых знаний
Годофобия Паническая боязнь к путешествиям
Гомофобия Проявляется в страхе (вплоть до ненависти) к гомосексуалистам
Гравидофобия Беременности и беременных женщин

Д

Дементофобия Лишиться рассудка
Демонофобия Потусторонней нечистой силой
Дентофобия Стоматологических процедур
Децидофобия Принятия самостоятельных решений
Диабетофобия Сахарного диабета
Дикефобия Справедливости
Дисморфорбия Своего внешнего вида
Дорофобия Дарить что-либо

Е

Евресифобия Идей, которые не совпадают с общественным мнением
Евпофобия Новостей положительного характера

З

Зевсофобия Паника при мысли о божестве
Зоофобия Общее название боязни животных, которая подразделяется на много разновидностей

И

Иатрофобия Медицинских учреждений
Изоптерофобия Насекомых
Интимофия Сексуальной близости (особенно первой)
Иофобия Отравиться ядами
Ипохондрия Какой-либо болезни
Ихтиофобия

Страх

перед рыбами

К

Кайрофобия Всего нового (людей, вещей, событий)
Какофобия Ударов, побоев
Канцерофобия Заболеть онкологическим заболеванием
Кардиофобия Сердечно-сосудистых болезней
Кейрофобия Ранений при парикмахерских процедурах
Кинофобия Собак
Кифофобия Сутулости, горба на спине
Клаустрофобия Панический страх замкнутого пространства
Клейзиофобия Воров, ограбления
Книдофобия Боязнь и отвращение ко всем разновидностям насекомых
Коинофобия Боязнь многолюдных помещений
Койметрофобия Паника при виде кладбищ
Кометофобия Космических предметов и событий
Контрелтофобия Домоганий
Копофобия Упадка сил
Космикофобия Космических объектов
Криофобия Холода
Ксерофобия Засушливой погоды
Ксирофобия Станков для бритья
Кумпунофобия Очень редкая патология, которая проявляется паническим страхом при виде пуговиц
Кхорофобия Танцевать

Л

Лалиофобия Разговаривать
Лаханофобия Употреблять овощи
Лейкофобия Белого цвета
Лигрофобия Темноты
Лиссофобия Развития психических отклонений
Луифобия Заболеть сифилисом
Лютрафобия Выдр

М

Макрофобия Ожидания (особенно длительного)
Малевзиофобия Рожать
Мегалофобия Объемных предметов
Медофобия Медуз
Мезофобия Инфекционных патологий
Менингитофобия Развития заболеваний головного мозга
Метилофобия Спиртных напитков
Механофобия Автомобильного транспорта
Микрофобия Малых предметов
Морфинофобия Зависимости от морфия
Музофобия Мышей

Н

Некрофобия Похоронных обрядов, трупов
Неофобия Всего нового
Нозокомефобия Медицинских учреждений
Нумерофобия Чисел

О

Обезофобия Лишнего веса
Ойкофобия Потерять рассудок
Ольфактофобия Запахов
Ооцитофобия Яиц
Орнитофобия Птиц

П

Папирофобия Боязнь бумаги, бумажных предметов
Паралипофобия Совершить ошибочное действие
Парапофобия Выполнение своего долга
Партенофобия Девственниц
Патройофобия Болезней, передающихся по наследству
Пейрафобия Выступать, произносить речь перед публикой
Пирофобия Огня
Плакофобия Могил
Потилитикофобия Политических деятелей
Проктофобия Развития проктита
Психофобия Душевнобольных людей
Птеронофобия Перьев птиц

Р

Радиофобия Радиационного влияния
Ритифобия Появления морщин
Русофобия Всего русского

С

Селафобия Света
Силенсофобия Тишины
Синофобия Всего китайского
Ситиофобия Употреблять пищу
Скотомафобия Слепоты
Софофобия Учиться чему-то новому
Социофобия Нахождения в обществе
Спидофобия СПИДа
Стаурофобия Крестов
Стенофобия Слишком узких помещений
Суицидофобия Совершения самоубийства

Т

Талассофобия Большого простора воды (моря, океана)
Танатофобия Конца жизни
Тафефобия Погребения заживо
Тениофобия Заражения глистами
Термофобия Зноя, высокой температуры
Томофобия Дикий ужас перед хирургическими операциями
Травматофобия Повреждений, ран, травматических ситуаций
Тредекафобия Числа 13
Туберкулезофобия Заражение и развитие туберкулезом

У

Уранофобия Рая
Уринофобия Совершать процесс мочеиспускания

Х

Хайрофобия Приятных, радостных ощущений
Хоплофобия Ножей и других острых предметов

Ц

Ценофобия Пустых помещений, пустого пространства
Циклофобия Велотранспорта

Э

Эйхофобия Пожеланий добра, удачи
Элейтерофобия Свободы (вплоть до отвращения)
Электрофобия Розеток, электричества
Эниссофобия Критики в свой адрес
Энозиофобия Совершение греха
Эрцинофобия Непонятных произведений
Эфебиофобия Подростков

Я

Ятрофобия Медицинского персонала

В этих таблицах предоставлены списки и значения распространенных фобий. Но на самом же деле их значительно больше, что лишний раз доказывает распространенность заболеваний психики в наше время.

Самые распространенные страхи

Мы уже разобрались с тем, какие бывают фобии у человека. Теперь рассмотрим самые распространенные из них. В психиатрии насчитывают порядка 10 страхов, с которыми чаще всего сталкиваются клиенты психотерапевтов. Рассмотрим список самых частых фобий и их значение.

  1. Паника перед замкнутыми пространствами, именуемая в психиатрии клаустрофобией.
  2. Ужас при виде покойников и похоронных ритуалов, который называется некрофобией.
  3. Непреодолимый страх перед авиаперелетами — аэрофобия.
  4. Ужас, охватывающий в темных местах или помещениях. — никтофобия.
  5. Страх

    находиться на высоте — акрофобия. Люди с данной патологией испытывают ужас при подъеме наверх. Они не могут ходить в горы или элементарно встать на табуретку.

  6. Паника при виде пауков — арахнофобия. Эта патология относится к самой часто встречаемой разновидности зоофобии.
  7. Сильная боязнь стоматологов и стоматологических процедур — дентофобия. Такие люди отказываются от лечения, даже если ситуация с зубами критическая.
  8. Боязнь змей — офидиофобия. Как правило, пресмыкающихся боятся все, но у офидиофобов этот страх навязчивый. Они отказываются от посещения зоомагазинов, зоопарков и прочих мест, где могут обитать змеи.
  9. Паника, развивающаяся у человека при виде крови, — гемофобия. Ужас бывает настолько сильным, что при виде крови гемофоб может потерять сознание.
  10. Еще одна частая разновидность страха — кинофобия, когда человек панически боится собак.

Список фобий человека, которые встречаются чаще всего, в последнее время пополнился канцерофобией — боязнью заболеть онкологическим заболеванием. Отчасти это связано с ростом рака на планете. Все больше клиентов обращаются к психотерапевтам с целью освобождения от навязчивых мыслей о злокачественной болезни.

«Звездные» фобии

Знаменитости не реже, а то и чаще обычных людей подвержены страхам. Боязнь чего-либо может доходить до абсурда. Рассмотрим же, какие бывают страхи у звезд.

  1. Николь Кидман испытывает дикий ужас при виде бабочек. Что интересно, тараканы и мыши не вызывают у звезды никаких эмоций.
  2. Ума Турман страдает клаустрофобией, которая развилась у нее после съемок фильма, где она должна была ложиться в гроб. Теперь актриса боится лифтов и замкнутых помещений.
  3. Орландо Блум славится своей боязнью свиней. Его патология также развилась вследствие съемок фильма. Большой хряк вырвался из клетки и кинулся вдогонку за актером.
  4. Опра Уинфри не переносит жевательных резинок. Ее страх родом из детства, когда еще маленькую девочку бабушка пугала наказанием в школе за их жевание.

    Страх

    оказался настолько сильным, что преследует знаменитость до сих пор.

  5. Скарлетт Йохансон до ужаса боится птиц. Боязнь пернатых развилась у актрисы в результате съемок фильма «Мы купили зоопарк», во время которых на волю вырвался павлин, напугав тем самым звезду.

Страх

и людей безграничны, и знаменитости не являются исключением. Со многими из них можно спокойно жить, тогда как некоторые сильно отравляют жизнь и требуют специализированной помощи.

Фобии человека: классификация по Карвасарскому

Очень трудно сгруппировать все страхи по категориям. Но специалистам все-таки удалось разделить данные патологии на классификации. В психиатрии пользуются списком Карвасарского. Это известный психиатр, разделивший фобии/боязни по фабуле. Рассмотрим же список фобий человека по Карвасарскому с пояснениями:

Виды фобий Примеры
Паника перед социумом, когда человеку невыносимо находиться среди людей, невозможно выносить критику в свой адрес В эту классификацию входит страх большого скопления людей, публичных выступлений, новых знакомств, противоположного пола и прочее
Фобии/боязни нанести вред себе или окружающим

Страх

заражения, ранения (отсюда и паника перед острыми предметами), боязнь совершить суицид, нанести вред окружающим

Фобии, которые связаны с перемещением в пространстве Сюда относятся страх езды на общественном транспорте, страх высоты, замкнутых и открытых пространств и многое другое
Боязнь заболеть, заразиться неприятной болезнью

Страх

онкологии, венерических и других заболеваний

Страх

совершить плохой поступок по отношению к себе или другим людям

Боязнь произносить нецензурную лексику, плохо вести себя на публике

Страх

и, относящиеся к интимной сфере

Паника перед сексом, страх забеременеть, рожать

Страх

и, связанные с собственной кончиной

Чаще всего люди боятся быть похороненными заживо
Вторичные страхи, которые развиваются на фоне страха из-за уже имеющейся фобии Если фобию не лечить, на ее фоне со временем развиваются дополнительные патологии, требующие более серьезного лечения

Мы рассмотрели список видов фобий человека по Карвасарскому. Это основная классификация, которая используется в психиатрической практике. Но есть и другие разновидности страхов.

Какие бывают фобии: первичная и вторичная патология

Говоря о видах фобий, важно отметить, что они делятся на первичные и вторичные. Список первичных фобий велик, его мы рассмотрели выше. Если, например, человек боится летать на самолете, его страх носит название аэрофобия. Она относится к первичной патологии. А вот когда к ней присоединяются другие расстройства на ее же фоне, речь идет о вторичном отклонении. Дополнительно может развиваться, например, страх высоты или замкнутого пространства.

Все фобии, дополняющиеся вторичными патологиями, нуждаются в профессиональной помощи. В противном случае страхи человека будут только увеличиваться. Чтобы избавиться от патологии, которая мешает полноценной жизни, нужно найти грамотного специалиста. Вы можете обратиться за помощью к психологу-гипнологу, например, Батурину Никите Валерьевичу.

Стоит отметить, что фобии успешно поддаются лечению гипнозом. Это один из методов, с помощью которого навсегда можно побороть свои страхи, искоренив первопричину их развития. Существуют и другие способы лечения, которые доказали не меньшую эффективность. Главное, это желание и настрой на победу. Если же фобии не лечить, в дальнейшем могут развиваться депрессии, неврозы, психозы.