Почему девушка не может кончать: как получить женский оргазм

Большинство сексопатологов в настоящее время выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации оргазма: четыре физиологических формы — клиторальную, вагинальную, маточную (оргазм шейки матки, или цервикальный), промежностную и несколько патологических — оральную, ректальную (анальную), сосковую.

Оргазм — сложный психофизиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих процессах в головном мозге. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к объективному проявлению оргазма. Включение этих зон происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины.

Двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. В одних случаях тело напрягается и вытягивается, возможно, приподнимание таза и выгибание тела по типу дуги (с опорой на затылок и пятки), руки напряжены и вытянуты, челюсти стиснуты, глаза плотно закрыты. В других случаях тело изгибается, извивается, бьется, совершает бросательные движения, руки и ноги разбрасываются, совершают резкие хаотические движения, голова вертится в разные стороны. Все это сопровождается звуковыми явлениями (крики, вопли, всхлипывания, стенания, скрип зубов, а также звуки, приглушенные волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры, стоны, вздохи и т. д.).

Иногда вырываются отдельные слова и бессвязные фразы. Отмечается спазм, т. е. довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза. Обычно у молодой не рожавшей женщины с хорошо развитой мускулатурой отмечаются 2—3 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1—2 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины.

Увеличение отделяемого во влагалище иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «всплывает» в нем. В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу.

Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков).

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из их рассказов. Многие женщины отмечают чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение удара в глубине малого таза или мучительно-сладкий спазм, сжимание внутри, в глубине половых органов.

Все описанное касается относительно простого вида женского оргазма, а именно оргазма физиологического. Такой оргазм более или менее регулярно отмечается у трех четвертей женщин, живущих половой жизнью. Наиболее часто встречается так называемый клиторальный тип оргазма.

Насколько важно для получения оргазма женщиной так называемое «анатомическое соответствие» половых органов мужчины и женщины?

Величине половых органов в сексологии и в обществе всегда придавалось большое значение. В действительности же дело обстоит значительно прозаичнее. Прежде всего, для полно ценной во всех отношениях половой жизни не требуется половой член особенно крупных размеров.

Как известно, у женщин возможны четыре типа оргазма, и при трех из них (клиторальный, влагалищный и промежностный) величина полового члена не имеет никакого значения. При четвертом типе оргазма — шеечном (маточном) — необходима определенная длина полового члена, но и то весьма умеренная, поскольку шейка матки у большинства женщин расположена сравнительно неглубоко.

Не существует каких-либо соотношений между общими размерами тела, в частности ростом и величиной полового члена, у мужчины и объемом влагалища у женщины. Анатомическое несоответствие может иметь место только при грубо выраженной патологии влагалища (недоразвитие его, рубцовое сужение после травм, ожогов). В остальных случаях половые органы мужчины и женщины представляют функциональную систему, в которой влагалище может значительно растягиваться при большом половом члене и, наоборот, сжимаясь, плотно облегать небольшой половой член.

Что представляет собой клиторальный оргазм?

Раньше было распространено мнение, что этот тип оргазма свойствен очень молодым женщинам, а по мере взросления оргазм перемещается во влагалище. Однако это не так. Клиторальный оргазм может быть характерен для любой женщины, независимо от ее возраста, телосложения и т. д.

Для получения клиторального оргазма необходимо раздражение клитора. Женщины, которым свойствен клиторальный оргазм, почти не могут получить его при обычной, наиболее распространенной в Европе позиции. Клитор при этом во время фрикций остается вне поля раздражения.

При обычном половом акте необходимое раздражение клитора достигается его соприкосновением со спинкой полового члена, для чего необходимо вводить половой член под некоторым углом (сверху вниз). Это возможно при нормальном расстоянии клитора от входа во влагалище (около 2,5 см). Если же клитор расположен выше, то половой член не достигает его. В этом случае необходимо либо изменить позицию полового акта, либо применять титилляцию (мелкие однообразные раздражающие движения) клитора пальцем, как в подготовительном периоде, так и во время полового акта.

Головка клитора богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями, поэтому раздражение его рукой должно быть очень легким, нежным. Иногда полезно смазать пальцы вазелином или увлажнить палец, введя его предварительно во влагалище. При чрезмерной чувствительности головки клитора, раздражающие воздействия пальцем могут быть перенесены выше, на тело или хвост. Эти части клитора находятся глубже, и поэтому допустимо более резкое воздействие.

Женщинам с клиторальным типом оргазма не подходит коитус сзади. Более приемлемой является следующая позиция: после на­чала коитуса в классической позе сдвинуть ноги, тогда пенис при каждой фрикции раздражает клитор. При этом муж и жена могут меняться местами — муж снизу, а жена сверху. Объективным признаком клиторального оргазма является значительное увеличение клитора в размерах (эрекция), повышение его температуры.

Как возникает вагинальный оргазм?

Второй тип женского оргазма — влагалищный. Эрогенным полем при этом служит нижняя треть передней стенки влагалища, что требует специальной техники полового акта, которая заключается в тесном прижатии головки полового члена к передней стенке влагалища во время фрикций.

Кроме того, практикуются и специальные «малые» фрикции, т. е. неглубокие, захватывающие только нижний отдел влагалища. При этом воздействие на нижнюю треть передней стенки влагалища усиливается («испанский» половой акт). Встречаются также случаи комбинированного оргазма, то есть клиторально-влагалищный. В предварительном периоде ласк у женщин эффек­тивно раздражение рукой одновременно клитора и передней стенки влагалища, а во время полового акта — одновременное воздействие на обе эрогенные зоны половым членом или рукой.

Для любой формы оргазма необходимо максимальное переполнение кровью пещеристых тел, а нижняя часть влагалища как раз и охватывается мышцами, тесно связанными с пещеристыми телами. Сокращая эти мышцы, женщина не только усиливает наполнение собственных пещеристых тел — сжимая во время полового акта основание полового органа мужчины, но и затрудняет отток крови из его кавернозных тел, резко усиливая эрекцию мужа и создавая ему добавочные приятные ощущения.

К сожалению, работа этих важнейших для оргазма мускулов не всегда бывает полноценной. С одной стороны, у некоторых женщин они бывают маломощными, а с другой стороны — встречаются женщины, не умеющие ими как следует пользоваться. Задача сексолога и в том и в другом случае — научить женщину пользоваться этими мускулами.

Мощность любой поперечно-полосатой мышцы увеличивается от упражнений, поэтому некоторым фригидным женщинам мы даем домашнее задание — специальную сексологическую гимнастику: ежедневно многократно сжимать основную мышцу — сжиматель влагалища, а если женщина не умеет этого делать, советуем втягивать задний проход.

Нижняя треть влагалища и мышцы промежности играют важнейшую роль в формировании оргазма. Эти мышечные части при напряжении образуют оргастическую манжетку. Объективно влагалищный оргазм выражается в 5—12 сокращениях этой манжетки с интервалом в 0,8 секунды. После оргазма манжетка и стенки влагалища быстро расслабляются. При вагинальной форме оргазма женщина может получить половое удовлетворение в любой позиции.

В чем особенность маточного оргазма?

Во время оргазма такого типа сокращения матки начинаются с ее дна и переходят на тело и нижний сегмент. Сила маточных сокращений равна силе оргазма. Для этого оргазма характерен так называемый «присасывающий эффект», при котором шейка матки как бы присасывается к верхней части влагалища. Затем матка возвращается в исходное положение.

При маточной форме оргазма женщине необходимо раздражение пенисом шейки матки. Половой член может не достигать шейки матки при небольшой длине или, наоборот, если влагалище слишком большое. В этих случаях нужно, чтобы половой акт происходил в позиции, когда женщина лежит на спине и притягивает ноги к животу, что значительно укорачивает влагалище. Возможен также вариант, когда мужчина лежит на спине, а женщина садится сверху на корточки.

При различных видах отклонений шейка матки находится не в заднем своде, а «смотрит» вперед. Для того чтобы «поставить матку на место», можно опять изменить позицию, применить гинекологический массаж и коленно-локтевую дыхательную гимнастику. В данном случае также лучше рекомендовать половое сношение в позиции, когда женщина лежит на животе или на боку. При таком положении пенис попадает не в задний свод, а в передний, как и при коленно-локтевой позиции женщины.

При чрезмерном ожирении женщины коитус возможен лишь в задней позиции на боку с ногами, сильно согнутыми в тазобедренных суставах или в коленно-локтевом положении женщины. Это же положение является почти единственно возможным при чрезмерном ожирении мужчин.

Техника полового акта при данном типе оргазма заключается в том, чтобы мужчина производил глубокие фрикции, ритмично воздействуя на шейку матки и задний свод. И в этом случае следует избегать сильных ударов по шейке.

Что представляет собой промежностный оргазм? Четвертый тип оргазма — промежностный. Встречается значительно реже. Соответствующие нервные импульсы идут от промежности, когда она приходит в состояние вибрации. У женщин с этим типом оргазма он иногда наступает при верховой езде, езде на велосипеде или мотоцикле. Техника полового акта в этом случае заключается в воздействии головкой полового члена на заднюю стенку влагалища в ее нижнем отрезке.

Как Вы относитесь к имитации оргазма женщинами?

Широко распространенное явление имитации особенно часто наблюдается у женщин вместо оргастического периода. Женщина имитирует оргазм доступными ей средствами, решая тем самым некоторые социально-психологические задачи. Она хочет доказать партнеру свою сексуальную полноценность (в том случае, если она склонна расценивать себя как «холодную» женщину). Она хочет убедить партнера в том, что он является полноценным мужчиной, если ей это важно. Она хочет предотвратить его агрессию (упреки, выговоры), если она думает, что партнер обвинит ее в том, что она не включается в половой акт. Она хочет предупредить реакцию самообвинения и отчаяния у партнера в том случае, если она предполагает, что такая реакция помешает их дальнейшим отношениям. Короче говоря, имитация оргазма — сложное и ответственное действие женщины, которому она придает большое значение. Тем не менее, это широко распространенное действие женщины является ошибочным.

Большинство перечисленных проблем и задач, стоящих перед женщиной, может быть решено другим, «открытым», но тактичным путем, а именно совместным дружественным поиском недостатков техники и психологического общения, дружественным построением истинного, связывающего обоих партнеров оргазма. Как уже было сказано, имитации доступна только та часть проявлений оргазма, которая поддается произвольной или сознательной регуляции.

Возможно ли достижение одновременного оргазма мужчины и женщины?

Для сексуальной гармонии желательно совпадение во времени оргазма мужчины и женщины, а при наличии у нее оргастической серии — совпадение оргазма мужчины с последним оргазмом женщины. Полное совпадение не всегда обязательно. Если женщина уже находится в предоргастическом периоде, то мужчина после эякуляции должен еще несколько секунд не выводить половой член из влагалища, не совершая фрикций, и у женщины автоматически после предоргастического периода наступит оргазм. Если простого ожидания все же недостаточно для наступления оргазма у женщины, мужчина может непосредственно после эякуляции стимулировать женщину каким-либо другим способом, например, рукой и т. д.

Что такое психоэмоциональный оргазм?

Значительно реже и у мужчины, и у женщины встречается психоэмоциональный оргазм. По сути, это сложное психофизи­ологическое переживание, которое разворачивается на основе более простого, элементарного, физиологического оргазма. Вероятность наступления психоэмоционального оргазма зависит от эмоционального склада человека, его общей культуры, способности к выраженным эмоциональным переживаниям вообще: восторгу, экстатическим состояниям. Можно сказать, что частота и качество психоэмоционального оргазма имеют значительную социальную обусловленность общим укладом жизни людей. В эпоху сентиментализма или романтизма психоэмоциональный оргазм, вероятно, встречался чаще.

Возникновение психоэмоционального оргазма и у мужчины, и у женщины зависит от типа отношения мужчины к образу женщины вообще, от его оценки этого образа, значения женщины в жизни. В период, когда женщина является объектом поклонения мужчины, идеалом красоты, нравственного совершенства, возникает такой комплекс эмоций, который способствует наступлению психоэмоционального оргазма у обоих партнеров. Уже давно подмечено, что эмоциональное состояние мужчины во время полового акта способствует как возбуждению женщины, так и ее торможению, в зависимости от характера этих эмоций.

Психоэмоциональный оргазм психологически можно трактовать как значительное сужение поля сознания обоих партнеров. На этом фоне возникает эмоциональный подъем по типу экстатического состояния с возникновением ярко окрашенных фантазий и даже с нарушениями восприятия (ощущение полета, невесомости, каких-либо изменений своего тела и пр.). Ведущей эмоцией в это время является переживание счастья, радости, освобождения. В то же время содержание эмоциональных переживаний у мужчины и женщины различно. Так, у мужчины присутствует «мотив овладения», вплоть до «пожирания женщины».

Мужчина как бы полностью сливается с женщиной, вбирая ее в глубь своей души. Этому соответствуют и наиболее часто встречающиеся в этой ситуации слова, которые произносит мужчина, например: «съем тебя без остатка», «ты моя» и т. д. Содержанием эмоциональных переживаний женщины при психоэмоциональном оргазме является «отдача», женщина как бы полностью отдается мужчине, растворяется в нем. Этому состоянию соответствуют такие слова, как «бери меня всю», «я твоя», «делай со мною, что хочешь» и т. д. Эмоция отдачи проявляется не только в словах, но и в жестах, как бы умаляющих, отдающих себя мужчине.

Сколько оргазмов способна испытать женщина за один половой акт?

Примерно у 20 % женщин наблюдается потребность во время одного и того же полового акта иметь не один, а три — четыре оргазма подряд. Это значит, что для них понятие удовлетворения и насыщения различаются. Каждый оргазм приносит удовлетворение, но только их совокупность приводит к насыщению, то есть к исчезновению дальнейшей потребности в оргазме. Это явление носит название «оргастическая серия». Оно абсолютно нормально. Это надо подчеркнуть, потому что некоторые мужчины, а иногда и женщины, считают его проявлением какого-либо заболевания, а мужчины, кроме того, и проявлением распущенности или развращенности женщины. Конечно, муж или постоянный партнер женщины должен знать о ее оргастической серии и с учетом этого строить свои сексуальные отношения с ней.

Что происходит с организмом женщины после полового акта? Половое возбуждение женщины и после полного насыщения снижается постепенно. В связи с этим она болезненно реагирует на половое безразличие мужчины, наступающее у него после окончания полового акта.

Имеется масса жалоб на то, что мужчины быстро переходят к бытовым прозаическим разгово­рам или же засыпают. По сути, эти жалобы выражают потребность женщины в так называемых посткоитальных ласках, т. е. в ласках мужчины после полового акта. Эти ласки не должны иметь возбуждающего характера, поэтому они сводятся не к раздражению эрогенных зон, а наоборот, состоят в воздействии на неэрогенные части тела женщины.

Психологическим содержанием этих ласк является выражение благодарности, нежности, душевной раскованности. В то же время и женщина в периоде посткоитальных ласк выражает мужчине благодарность и оценку его как полового партнера. Действительно, каждый мужчина во время полового акта и после него имеет скрытую потребность получить тактичную оценку своих действий со стороны женщины.

Она способствует его самоутверждению, но в то же время он становится особенно уязвимым для упреков и вообще неодобрительных высказываний. Вот почему, когда мы рекомендуем женщине проводить с мужчиной необходимую корректировку его действий в подготовительном периоде и в периоде полового акта, мы всегда подчеркиваем, что делать это нужно в другое время, но отнюдь не непосредственно после полового акта. В этот период оценка женщины должна быть, безусловно, положительной в любом случае. Надо помнить, что это не только завершающая оценка данной близости, но и стимул на будущее. Мужчина всегда захочет оправдать в дальнейшем оценку женщины, особенно если она была слегка выше объективной оценки.

Это чрезвычайно ответственный психологический момент, и, конечно, трудно описать, как женщина должна делать это. Например, одна женщина сказала коротко: «Это была сказка», другая не сказала ничего, но подняла большой палец, а третья прошептала: «Я забыла весь мир, кроме тебя». Хотя по условиям жизни партнерам, в том числе мужу и жене, иногда приходится после этого вставать и заниматься бытовой деятельностью, психологически наиболее совершенным состоянием партнеров после описанного периода является сон. Женщина должна засыпать раньше мужчины, покоясь в его объятиях, а не наоборот (кроме женщины типа «женщина-мать»).

По материалам сайта: www.medicus.ru

Автор: Скоморохов А. Г., Садикова Н. Б.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

Оргазм не какой-то особый навык, доступный избранным. Эти советы помогут изучить своё тело, раскрыть чувственность и достичь пика сексуального наслаждения.

1. Проконсультируйтесь с врачом

Борьбу за оргазм стоит начать с посещения врача: у аноргазмии могут быть медицинские корни. Это и заболевания разного рода, в основном неврологического, и проблемы по части гинекологии вроде сухости или возрастных изменений влагалища.

На возможность испытать оргазм влияет и приём некоторых лекарственных препаратов: антигистаминных, антидепрессантов или лекарств для нормализации давления.

Общее психологическое состояние может стать преградой на пути к блаженству. Подавленность, депрессия или повышенная возбудимость не дадут вам расслабиться в постели. Про наркотики и злоупотребление алкоголем говорить даже не станем. Может показаться, что пара бокалов перед сексом успокоит нервы и поможет снять напряжение, но, если есть проблемы с достижением оргазма, спиртное стоит заменить на травяной чай.

2. Мастурбируйте чаще

Мастурбация — идеальный способ узнать потребности тела на пути к оргазму.

В целом неважно, какой техникой вы пользуетесь при мастурбации. Смысл один: прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму большинство женщин. Из множества вариантов можно выделить пять техник работы с клитором:

  • диагональные движения;
  • круговые движения;
  • движения вверх и вниз по одной из сторон;
  • движения влево и вправо;
  • движения, описывающие восьмёрку вокруг клитора.

Для начала можно просто исследовать область клитора круговыми движениями.

Что делать, если вы достигаете оргазма наедине с собой, а с партнёром не получается? Обратите внимание на движения во время мастурбации. Какие техники работают? Как тело откликается на работу пальцев, а на что нет отклика?

3. Используйте вибратор

На пути к оргазму все средства хороши, в том числе и секс-игрушки.

Вибратор облегчит работу пальцев. Справедливости ради стоит отметить, это средство подходит не всем. Некоторым не нравится чисто механическое воздействие вибратора. В любом случае стоит попробовать, чтобы выяснить реакцию своего тела. В конце концов, не просто так индустрия секс-игрушек получает миллиардные прибыли.

4. Умерьте ожидания

Обидно, когда ожидания и реальность не совпадают. Поэтому лучше не внушать себе заранее, что мастурбация сразу же подарит неописуемое наслаждение — нечто такое, от чего вы улетите через минуту. Будьте реалистичны и воспринимайте мастурбацию как учебный процесс.

Если обычная ручная стимуляция для вас скучна, попробуйте разбавить её просмотром порно, чтением эротической литературы и прочими средствами возбуждения фантазии.

Многие ленятся как-то скрасить процесс мастурбации: оргазм есть, и ладно. На самом деле стоит превратить ручную работу в нечто особенное.

Сдерживать ожидания важно и для того, чтобы наконец-то пришедший оргазм вас ни в коем случае не разочаровал. Оргазм у разных женщин принимает разные формы. Кто-то действительно ощущает сжатие мышц тазового дна, кто-то испытывает несильную дрожь или просто понимает, что «стало хорошо».

Не настраивайте себя на феерию, чтобы не пропустить наступление реального оргазма. Когда вы только изучаете тело, первые оргазмы могут не быть особенно яркими. Позже вы научитесь слушать себя, и ощущения изменятся.

5. Знайте свои страхи

Многие не получают оргазм только потому, что не могут переступить через внутренние барьеры. Например, кто-то настроен категорически против мастурбации. А кого-то смущает слово «порнография» или «эротика».

Подумайте о своих комплексах. Почему то или иное понятие вызывает у вас страх, вину или стыд? Возможно, вы стыдитесь трогать себя или испытываете неловкость, когда партнёр трогает вас. Перфекционизм, кстати, также мешает расслабиться и получить удовольствие в постели. Небритые ноги или потёкший макияж — любящий человек не обратит внимания на такие мелочи.

6. Учите партнёра любить вас

Если вы можете получить оргазм при мастурбации, а с партнёром до этого не доходит, работайте с ним. Скорее всего, вы:

  • не показали партнёру, что вам нравится;
  • не даёте партнёру возможности сосредоточиться на вас.

Расскажите или даже покажите, что нравится вам, какие движения и ласки.

Иметь собственные нужды — это абсолютно нормально. Но многие считают, что просить о внимании как-то неправильно. В конце концов, вы встретились в постели, чтобы получить удовольствие, поэтому почему бы не позволить партнёру сделать вам хорошо?

Читайте также:

  • 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек →
  • 6 самых недооценённых эрогенных зон →
  • Струйный оргазм: что это такое и как его достичь →

Не все женщины могут испытывать оргазм. По причине природной холодности сексуальной энергии, слабый пол не знает секретов своего тела и не всегда может намекнуть мужчине о том, что ему нужно делать во время секса. Важную роль в достижении женского оргазма играют несколько причин.

Почему девушка  не получает оргазм:

  1.  Женщина не может расслабиться из-за постоянного стресса. Отсутствие физической нагрузки не дает полноценного расслабления.
  2. Психологический барьер: комплексы внешности, неуверенность в себе.
  3. Отсутствие доверия к мужчине, боязнь секса.
  4. Психологическая травма: отношение к сексу как к грязному похотливому действу. Часто кроется в родительских установках и запретах.
  5. Страх потерять над собой контроль и показать страсть. Часто женщины стесняются быть раскованными в постели.
  6. Плохое отношение к окружающему миру, недовольство работой, детьми, много негативных мыслей в голове.
  7. Нет той обстановки, которая бы смогла возбудить. Часть женщин экстравагантны в выборе места и самой игры, но не могут об этом сказать.

При наличии такой проблемы женщине необходимо обязательно перейти на новый уровень и перестать ждать действий от партнера. Подобное инициативное развитие страсти и чувственности принесет свои плоды.

Как получить оргазм девушке:

  • привлечение позитивных мыслей о себе, поиск нового образа, стиля; покупка новой сексуальной одежды;
  • расширение понятий об оргазме, оставив мышечные всплески на потом; оргазм может прийти в виде теплой волны по всему телу или в виде слез; нужно понять, что это всего лишь расслабление тела;
  • оказание максимального внимания своему телу: зарядка, фитнес;
  • развитие гибкости тела;
  • медитирование, психологическое расслабление;
  • понимание чувств напряжения в теле и расслабления;
  • увеличение практики сексуального общения с партнером;
  • понимание своего страха и боязни перед партнером, сексом; выявление конкретных моментов, их постепенное устранение;
  • развитие знаний о своем теле, о мышцах;
  • мастурбировать в запущенных случаях, чтобы объективно оценить возможность получения оргазма;
  • посещение курсов массажа для развития чувствительности к касаниям;
  • увлечение тантрой, чтобы научиться получать удовольствие от духовного общения;
  • привнесение яркости в свою жизнь сменой обстановки.

Несмотря на первостепенную роль самой женщины в получении оргазма, ее мужчина тоже должен предпринимать ряд мер:

— любить и принимать свою женщину такой, какая она есть;

— укреплять свое тело, чтобы вызывать ответную страсть;

— научиться себя контролировать, чтобы продлевать эрекцию;

— учиться тантре, чтобы не сводить все к плотским утехам;

— во время секса и без него постоянно говорить партнерше ласковые слова.

Учитывая все секреты, мужчина и женщина могут совместно приблизиться к оргазму, создать приятный эмоциональный фон, снять напряжение и полностью погрузиться в приятные волны расслабления.

Если и есть в мире что-то неизменное, то это загадочность женского организма, которая включает, в частности, и загадочность женского оргазма. Если мужчина не может не испытывать оргазм во время процесса продолжения рода, то женщине оргазм был дан вроде бы без дела, просто как комплимент от природы.

Также некоторое время бытовало мнение, что женский оргазм — уловка, стимулирующая создание пары. Мол, мужчине приятно, что с ним, таким замечательным, партнерша переживает оргазм, а значит, надо оставаться с ней как можно дольше. Но, похоже, ученые из Йельского университета нашли самое логичное объяснение женского оргазма.

Дело в том, что во время оргазма у самок плацентарных млекопитающих (извини, что так назвали твою девушку, но это биологическая правда) вырабатываются два гормона — окситоцин и пролактин. Согласно результатам исследования, которые были опубликованы йельскими учеными в журнале «Экспериментальная зоология, часть 2: молекулярная и меняющаяся эволюция», подобное сочетание гормонов ведет к овуляции, без которой беременность невозможна. Да, овуляция не всегда происходит по часам и однажды в месяц: ее наступление зависит от множества факторов, в том числе, как видишь, и от женского оргазма.

Так что, если вы с девушкой планируете ребенка, чтобы было кому сбегать тебе за пивом на старости лет, позаботься не только о своем, но и о ее оргазме.

Аноргазмия — название состояния, определяющего отсутствие оргазма у женщин во время полового акта. Данное состояние является довольно частым расстройством у женщин.

Как проявляется отсутствие оргазма у женщин?

Аноргазмия — это отсутствие женского оргазма в процессе полового акта, несмотря на то, что женщина благожелательно расположена к половому партнеру и пребывает в состоянии возбуждения во время секса. Аноргазмию не следует путать с фригидностью, то есть полным отсутствием интереса к сексуальной стороне жизни. При отсутствии оргазма у женщины происходит возбуждение, она получает определенное удовольствие в процессе полового акта, но оргазма не испытывает.

Определяются разные степени отсутствия способности испытывать оргазм. Поэтому женщины могут как совсем не переживать оргазма, так и испытывать его ситуативно, в зависимости от определенных факторов. Если женщина не переживает оргазм при каждом сексуальном контакте, то это еще не значит, что у нее присутствуют определенные патологические расстройства. Отсутствие вагинального оргазма у женщины может быть временным: ситуация меняется в зависимости от определенных обстоятельств и факторов.

Отсутствие оргазма у девушки часто наблюдается в тот период, когда она только начинает половую жизнь. Изначально последствия такого состояния не являются критическими для женщины. Если сексуальная жизнь у женщины регулярна, то со временем она более четко понимает, какие именно факторы влияют на проявление оргазма, и постепенно вырабатывает способность получать удовольствие такого рода.

Способность испытывать оргазм у каждой женщины может развиваться индивидуально. Иногда для этого требуется всего несколько половых контактов, в некоторых случаях такая способность появляется только после нескольких лет ведения половой жизни или после рождения ребенка.

При оргазме у женщины повышается давление, становится более частым пульс. Как правило, оргазм у женщины продолжается немного дольше, чем у мужчины. Во время оргазма сокращаются мышцы промежности, вследствие чего происходит активный отлив крови. Если оргазма женщина не испытывает, то кровь с большим количеством гормонов покидает органы таза медленно, вследствие чего могут развиваться заболевания женской репродуктивной системы. Если у женщины на протяжении длительного времени отсутствует оргазм, то страдает не только ее репродуктивная система, но и организм в целом. Наблюдается нервное возбуждение или угнетенное состояние. Продолжительное отсутствие полового удовлетворения может спровоцировать депрессию, мигрень, подавленность.

Аноргазмия часто является симптомом некого заболевания. Специалисты определяют три степени аноргазмии. Первая — когда оргазм полностью отсутствует, хотя удовольствие при половом акте женщина испытывает. Вторая — когда к половому акту женщина относится безразлично, при этом влечения нет, и оргазм не происходит. Третья — когда женщина испытывает неприятные ощущения при половом акте.

Аноргазмия бывает абсолютной (оргазм не происходит ни непосредственно при половом акте, ни при стимуляции чувствительных зон); частичной (мастурбация доводит женщину до оргазма, а половой акт — нет); относительной (оргазм может наступить только с конкретным мужчиной, в конкретной позе, при определенных действиях).

Определяется два вида аноргазмии у женщин: первичная и вторичная. Первичная аноргазмия определяется тогда, когда у женщины нет оргазма с самого начала ее сексуальной жизни. То есть речь идет о том, что женщина никогда не испытывала оргазм. Вторичная аноргазмия — результат определенных событий, которые произошли в жизни женщины. Иногда отсутствие оргазма у женщины напрямую связано с гиполибидемией (снижением полового влечения) или алибидемией (полным исчезновением полового влечения).

Еще один важный факт: женщина при сексуальном контакте больше зависит от мужчины, который чаще, чем женщина, определяет ритм полового акта, его частоту и другие особенности. Как следствие, эрогенные зоны женщины при сексуальном контакте не получают достаточной для оргазма стимуляции. Иногда достаточно только сменить сексуальную позу, провести стимуляцию клитора, наружной части влагалища, и женщина испытает оргазм.

Почему наблюдается отсутствие оргазма у женщин?

Причины отсутствия оргазма у женщины могут носить психологический и физический характер. Психологические причины отсутствия оргазма у женщин — это депрессия, хроническая усталость, стресс, исчезновение влечения к партнеру. Определяя, почему женщина не испытывает оргазм, следует обратить внимание и на тот факт, нет ли у нее сильных страхов по поводу вероятности забеременеть или заразиться инфекцией. В качестве психологических причин отсутствия оргазма следует также отметить недоверие к близкому человеку и наличие конфликтов в отношениях.

Почему девушка не испытывает оргазм, объясняет и ряд физических причин. Прежде всего, это общие соматические заболевания, которые часто приводят к отсутствию оргазма.

Наличие гинекологических болезней также может объяснить, почему перестала испытывать оргазм женщина. К примеру, оргазм может исчезнуть после хирургических операций, после родов. В некоторых случаях девушка не испытывает оргазм вследствие дискомфорта, вызванного инфекциями мочеполовой системы.

Гормональные перемены, которые происходят в процессе старения, также могут спровоцировать исчезновение оргазма. Либидо снижается под влиянием некоторых медикаментозных препаратов, в частности оральных контрацептивов, антидепрессантов. Отрицательное влияние на сексуальность оказывает также алкоголь и наркотические вещества.

Причиной отсутствия оргазма у женщины в некоторых случаях являются неумелые действия партнера ввиду недостаточного опыта в сексуальной жизни. В таком случае женщине трудно раскрепоститься, особенно если мужчина заботиться только о достижении собственного оргазма. Женщина, как правило, не испытывает ярких ощущений с партнером, к которому у нее есть яркое нерасположение.

Причиной отсутствия оргазма у женщины может быть дисгамия — дисгармония сексуального характера между партнерами. Чаще всего речь идет о ситуации, когда семяизвержение у мужчины происходит раньше, чем оргазм у женщины. Также возможно несовпадение темпераментов партнеров, наличие неподходящих размеров полового члена у мужчины.

Женщина, которая ни разу не испытывала оргазм, могла быть слишком строго воспитанной в детстве, вследствие чего препятствием для раскованного сексуального поведения становится чувство вины.

Как избавиться от отсутствия оргазма у женщины?

Современные специалисты имеют в распоряжении обширную информацию о самых разных расстройствах половой функции у женщин. Поэтому у каждой женщины есть возможность попробовать избавиться от аноргазмии. Но изначально необходимо провести всестороннюю диагностику. Специалист обязательно учитывает все жалобы, анамнез. Проводит детальный опрос и осмотр пациентки. Если у женщины отсутствие оргазма сочетается с другими симптомами, то врач обязательно должен исключить другие заболевания. К примеру, присутствие депрессии, бессонницы, хронической усталости может свидетельствовать о развитии психической болезни.

Важно исключить болезни половых органов женщины. Также определяется чувствительность эрогенных зон и состояние мышц тазового дна.

По возможности половой партнер женщины также проходит обследование. Врач должен понимать, каким является психологический климат между партнерами.

Лечение отсутствия оргазма проводится, в первую очередь, с помощью психотерапии. Прежде чем назначить сеансы психотерапии, врач обязательно учитывает все индивидуальные особенности женщины и ее ситуации. Лечение отсутствия оргазма у женщин предусматривает определение и устранение тормозящих моментов, определение приемлемых форм воздействие на чувствительные зоны. Иногда позитивных изменений в процессе лечения удается достичь с помощью аутогенных тренировок. Поэтому если женщина задает себе вопрос «что делать, если не испытываю оргазм», необходимо, прежде всего, довериться врачу и выполнять все его рекомендации.

Иногда практикуется лечение аноргазмии с помощью медикаментозных средств — антидепрессантов и транквилизаторов. Также применяются гормональные средства, витамины, стимуляторы. Если у женщины было диагностировано изменение чувствительности определенных зон, то возможно местное лечение такой проблемы.

Возможно применение физиотерапии: практикуется вибромассаж, гидротерапия, электростимуляция. Если в процессе диагностики были обнаружены рубцы либо анатомические дефекты половых органов, то практикуется хирургическое лечение. Часто для лечения требуется посещение и гинеколога, и сексопатолога.