Почему болят корни волос: причины и способы лечения

Никогда не думала, что может болеть кожа головы, пока сама с этим не столкнулась, а оказывается это частое явление, когда появляются болевые ощущения при корневой области волос на голове.

На самом деле болят совсем не корни и тем более не волосы. Неприятные ощущения вызывает кожа головы, которая может быть воспалена, сдавлена или повреждена. Эта боль может быть по всей поверхности головы, а в других случаях – в определенной области (височной, затылочной, макушечной и др.). Неприятные ощущения могут дополняться покалыванием, зудом или пульсацией.

Чем вызывается боль кожи головы

Чаще всего боль кожи головы вызывают внешние факторы, но причиной могут быть и внутренние проблемы с организмом, рассмотрим самые частые причины:

  • нехватка витаминов и минералов в организме;
  • хронический стресс;
  • нарушение кровообращения;
  • аллергическая реакция;
  • неправильно подобранный уход;
  • тугая прическа;
  • металлические заколки и тугие резинки;
  • тесные головные уборы;
  • чувствительная и сухая кожи головы;
  • некачественные расчески;
  • переохлаждение и перегрев кожи головы.

Нарушение кровообращения

Из-за спазмов сосудов, сколиоза, болезней сердечно-сосудистой системы (вегето-сосудистая дистония) может нарушатся кровообращение, что очень негативно сказывается на питании волос необходимыми веществами.

Сосуды кожи головы очень чувствительны к перестройкам в организме, они могут реагировать на изменения в погоде, атмосферном давлении на магнитные бури.

Если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.

Стресс

Одной из самых частых причин боли кожи головы при прикосновении, считается эмоциональная и психическая нестабильность.

Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты и проконсультироваться с врачом.

Нехватка витаминов и минералов

Неправильное питание и образ жизни сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы организму и волосам в том числе.

Самые важные витамины для волос: витамины группы В, особенно В5, В6, В7, В9, В12, витамин А, Е, С, желез, цинк, магний, кальций.

Витаминные комплексы дают более полноценное питание корням волос, они поддерживают волосы изнутри.

Переохлаждение

При переохлаждении сужаются сосуды и это приводит к нарушению кровообращения и могут возникать болевые ощущения на коже головы, чтобы этого не допустить обязательно носите головные уборы в холодное время года.

Неправильно подобранный уход

Неправильно подобранные средства по уходу за волосами и расческа травмируют волосы и раздражают кожу головы.

Для начала определите свой тип волос (если самостоятельно не можете, то обратитесь к опытному парикмахеру) и внимательно смотрите на линии средств для волос, которые покупаете, что бы они соответствовали вашему типу, особенно это касается выбора шампуня.

Чрезмерное использование косметических продуктов для укладки волос может утяжелять волосы, и вызывать боль.

Прически

Постоянное завязывание волос в пучок или конский хвост приводит к стягиванию кожи головы – и боль может не проходить даже через два-три дня. Поэтому стоит почаще ходить с распущенными волосами или собирать их в не тугую косу.

Такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут не только повредить волосы, но и вызывать болевые ощущения кожи головы.

Что делать если болят корни волос

Если дискомфорт беспокоит на протяжении длительного времени, это может стать причиной появления спазматических головных болей. В этом случае можно прибегнуть к медикаментозному лечению, но нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А если нет, то можно попытаться снизить неприятные ощущения подручными народными средствами.

Массаж. Легкий массаж кончиками пальцев поможет снять стресс, успокоить нервы и активизировать кровообращение, можно еще использовать при этом эфирные масла. Эфирные масла, которые подходят для кожи головы: http://volosomanjaki.com/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovicy

Массаж проводится легкими круговыми движениями кончиками пальцев в течение 5-10 минут вечером перед сном.

Правильный уход. Правильно подобранный уход играет главную роль в поддержании здоровья волос и кожи головы.

Выбирайте щетки с натуральной щетиной и деревянные гребни. Используйте только мягкие резинки без металлических вставок и не тугие заколки. Полюбите свободные прически, реже укладывайте волосы в пучки и хвосты.

Прием комплексных витаминов. Кожа головы, как и все органы, нуждается в витаминах, которые может дать только сбалансированное качественное питание, а если ваш ритм жизни не позволяет питаться должным образом, обязательно два раза в год пропивайте витаминно-минеральные комплексы.

Маски для кожи головы

Маски стимулирующие микроциркуляцию одни из лучших средств, когда болит кожа головы. Они заметно оздоравливают волосяные луковицы, усиливая их питание, благодаря этому корни волос получают необходимую поддержку и становятся заметно сильнее.

Рецепт №1 

  • 2 столовой ложки настойки перцовой;
  • 1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
  • 5 капель эфирного масла бей.

Маска делается на сухие волосы, перед мытьем. Подогреть на водяной бане касторовое масло, добавить в него перцовую настойку и эфирное масло. Нанести маску на кожу головы по проборам (старайтесь, чтобы маска не попадала на длину волос, настойка очень сушит волосы), утеплить и оставить от 40 минут до 1 часа. Маска должна греть и пощипывать, а потом нужно помыть голову как обычно.

Рецепт №2

  • 2 столовой ложки сухой горчицы;
  • 2 столовой ложки воды;
  • 2 столовой ложки масла жожоба или авокадо;
  • 3-5 капель витамина А и Е на масле;
  • 1 желток.

Маску делаем до мытья головы. Горчицу разводим теплой водой, добавляем желток и масло. Смесь наносим на кожу головы, не трогая длину. Желательно утеплить, можно также прогреть феном. Держим маску от 30 минут до 1 часа и тщательно смываем шампунем. Маску достаточно делать один раз в неделю.

Рецепт №3

  • 1 столовая ложка горчичного масла;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 5-8 капель эфирного масла бей.

Смешать оливковое и горчичное масло в стеклянной посуде и подогреть на водяной бане, в подогретую смесь добавить эфирное масло. Нанести на кожу головы, утеплить и оставить на 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно.

Рецепт №4

  • 2 столовые ложки касторового масла;
  • 1 чайная ложка молотого имбиря (можно взять сырой и натереть на терке, но сухой имбирь разогревает сильнее);
  • 1 чайная ложка сока алое.

Маска делается перед мытьем волос. Смешать все ингредиенты и нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа. Маску нужно утеплить: замотать полиэтиленовой пленкой и утеплить шерстяной шапкой  или теплым полотенцем.

Рецепт №5

  • 2 столовой ложки корицы (порошок);
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 желток.

Смешать все ингредиенты, можно подогреть  на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, желательно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце).

Солевой пилинг при болях кожи головы

Если причиной боли кожи головы есть не раны и чувствительная кожа, то можно попробовать очень хорошую спа-процедуру в домашних условиях — пилинг из морской соли.

Пилинг помогает устранить не только болезненные ощущения, но и восстанавливает нормальный баланс кожи, активизирует кровообращение, тщательно очищает и тонизирует.

Для этого нужно:

  • 2 столовой ложки морской соли;
  • 1-1,5 ложки базового масла (оливковое, авокадо…);
  • 5-8 капель эфирного масла.

Есть и другие рецепты соляного пилинга, которые можно посмотреть здесь.

Пилинг делается на влажную кожу, нужно сначала намочить кожу головы, несколько минут под теплым душем. Потом по проборам начинаем втирать смесь, но только втираем в кожу головы, волосы не трогаем. Дальше тщательно массируем кожу головы, но при этом сильно не надавливая. Массируем минут пять и еще минут пять оставляем смесь на волосах, а дальше моем голову как обычно.

Выводы

Если вам не удается установить причину боли кожи головы (корней волос) и это происходит длительное время, лучше всего обратится к специалисту, к врачу трихологу или дерматологу. Он проведет комплексную диагностику и если будет нужно назначит еще консультации других врачей: иммунолога, невропатолога, эндокринолога. Комплексное лечение даст быстрый и эффективный результат.

С проблемой болезненности корней волос периодически сталкиваются практически все. Неприятные ощущения и дискомфорт могут возникать по ряду причин. Внимательное отношение к своим волосам, профилактические меры, правильный уход помогут устранить эту проблему. При необходимости нужно обратиться за помощью к специалисту, пройти полное обследование для выявления первопричины такого состояния. Выполнение рекомендаций врача – это залог хорошего самочувствия и отсутствия боли у корней волос.

Практически все сталкивались с дискомфортными ощущениями, локализирующимися у корней волос. Особенно явно боль ощущается после того как они распускаются в конце дня из тугой прически или высокого хвоста. Многие  зимой от постоянного ношения шапки ощущают небольшой дискомфорт. Болезненность и неприятные ощущения должны сразу насторожить, нужно выяснить, почему болят корни волос.

Основные причины

Ни одна боль не возникает просто так, этому обязательно предшествуют определенные факторы. Корни волос могут болеть из-за слишком тугой прически, иногда девушки используют большое количество шпилек и это тоже приносит дискомфорт. В некоторых случаях даже неправильно подобранные средства по уходу за волосами могут стать причиной боли в прикорневой зоне. Нужно обратить внимание на расческу, которая используется, лучше всего, чтобы она была сделана из натурального материала. Муссы, пенка и лак для волос утяжеляют локоны, вызывая болевые ощущения.

Постоянное пересыхание кожи головы, использование агрессивных кондиционеров также негативно воздействуют на корни волос. Специалисты рекомендуют пользоваться питательными, увлажняющими средствами и тогда проблема постепенно исчезнет.

Еще одной причиной, почему болят корни волос, врачи называют вегето-сосудистую дистонию. Кровообращение нарушается и это приводит к спазмам сосудов, отсюда боль в прикорневой зоне. Болят корни волос и из-за регулярного переохлаждения кожи головы в холодное время года.

Корни могут начать болеть из-за изменения привычной формы прически или укладки. Нельзя сбрасывать со счетов и внешний факторы, постоянный стресс, хроническая усталость и недосыпания могут привести к тому, что вы почувствуете, как сильно болят корни волос на голове.

Тугая прическа (укладка)

Регулярное ношение конского хвоста, плетение тугих косичек или других причесок, которые сильно стягивают волосы, начинают травмировать кожу голову и корни болят. Даже после того, как локоны распускаются, неприятные ощущения могут сохраняться на несколько дней.

Избавиться от проблемы можно только отказавшись на время от таких причесок, оставляя волосы  распущенными. Специалисты рекомендуют месяц отдыхать от таких стилистических экспериментов, после полного восстановления, подобные прически можно делать не чаще 2 раз в неделю.

Неправильный уход

Иногда болят корни волос на голове из-за неправильных средств по уходу за ними. Некоторые вещества в шампунях и кондиционерах слишком агрессивно действуют на кожный покров и волосы, приводя к дискомфорту. В этом случае нужно полностью поменять косметические средства, остановив свой выбор на питательных, увлажняющих средствах.

Немаловажную роль играет и расческа для волос. Пластмассовые гребешки электризуют волосы и тем самым могут провоцировать болевые ощущения у корней. Только натуральные материалы стоит использовать для ежедневного использования.

Сухость кожи головы

Корни чаще всего болят у девушек со смешанным и сухим типом волос. Кондиционеры дополнительно высушивают кожу, это приводит к микротрещинам, отсюда и неприятные, болезненные ощущения.

Устранить проблему помогают отшелушивающие скрабы, они убирают ороговевшие частицы кожи. Параллельно с этим нужно начать пользоваться питательными бальзамами и масками для волос.

Проблемы с кровообращением кожи головы

Заболевания сосудистой системы организма негативным образом сказывается на состоянии волос и кожного покрова головы. Наиболее подвержены этому те, у кого уже есть вегето-сосудистая дистония. Еще один фактор, приводящий к нарушению циркуляции крови – это переохлаждение, на которое мало кто обращает внимание. При низких температурах волосяные луковицы не получают в полном объеме необходимое количество крови, вот почему болят корни и волосы.

Изменение прически

Резкая смена прически также может стать причиной того, почему начали болеть корни и волосы. Неприятные ощущения могут локализироваться только в определенных местах, но через какое-то время волосы привыкнут к новому положению и дискомфорт исчезнет.

Нервы

Нахождения человека в постоянной стрессовой ситуации негативно отражается на всем организме в целом, волосы и корни также очень страдают от этого. Болевые ощущения помогает снять легкий массаж, простое поглаживание головы и волос. Такие простые методы быстро и эффективно снимают дискомфорт, но чтобы он пропал полностью нужно успокоиться, полноценно высыпаться и не думать постоянно о стрессовой ситуации.

Как избавиться от неприятных ощущений?

Практически каждая женщина в тот или иной период сталкивается с вопросом, почему корни и волосы болят. Специалисты дают несколько действенных рекомендаций, позволяющих устранять такое состояние.

  1. Для расчесывания волос лучше всего использовать деревянные гребешки или расчески другого типа, но обязательно выполненные из натурального материала.
  2. Использование косметических средств, подходящих для типа волос.
  3. Полноценный отдых и спокойная обстановка устранят дискомфорт и боль в волосах.
  4. Можно также регулярно пить витаминные, минеральные комплексы, они будут укреплять волосяные луковицы, оздоравливать их.
  5. Необходимо отказаться от частого использования тугих причесок, неудобных укладок и большого количества шпилек для волос, тогда локоны не будут болеть.
  6. Нужно как можно чаще оставлять их распущенными, особенно во время сна.
  7. Частая и резкая смена прически негативно отразиться на состоянии волос, первое время они довольно сильно болят.
  8. Регулярный расслабляющий массаж головы поможет устранить дискомфорт и болевые ощущения у корней волос и на всем кожном покрове головы.

Советы и рекомендации

Главная и самая действенная рекомендация – это ежедневный массаж головы и просто поглаживание волос. Во время него циркуляция крови усиливается и корни оздоравливаются. Средства по уходу за волосами должны быть натуральными. Можно регулярно делать маски с солью, горчицей, луком, чесноком. Настой из крапивы очень хорошо влияет на состояние кожи головы.

Регулярные походы в сауну также очень благоприятно скажутся на состоянии волос. Не следует забывать о вреде переохлаждения и перегревания. Лучше всего сушить волосы естественным путем, а от фена отказаться. Мыть волосы лучше всего прохладной, отфильтрованной водой.

Нужно также обратить свое внимание на ежедневный рацион, полноценное питание, употребление витаминов укрепят пряди, оздоровят их изнутри.

Если самостоятельно не получается понять, почему болят корни волос, разобраться с проблемой поможет специалист. Трихолог проведет диагностику, назначит индивидуальное лечение и при необходимости назначит консультации других специалистов, объяснив, почему важно видеть полную картину состояния организма. Комплексный подход к лечению позволяет быстро найти первопричину боли волос  и устранить ее.

Здоровые волосы – это не только подарок природы, но и ежедневный труд, стоит помнить об этом и тогда можно наслаждаться полноценной жизнью без боли и дискомфорта от корней до кончиков.