Ощущения и признаки на третьем месяце беременности

К этому сроку меняется организм женщины и очень быстро. Через шестьдесят дней, после зачатия, плацента практически уже сформирована. Плацента, это связующее звено между матерью и плодом.

Через плаценту к вашему плоду поступает кислород и питание, и выводятся продукты обмена. Выделению ребенка способствуют вполне сформировавшиеся почки, поэтому в это время будущая мама все чаще начинает ходить в туалет.

3 месяц беременности самочувствие

На 3 месяце обычно токсикоз идет на снижение, и у будущей роженицы состояние значительно улучшается, пропадает желание тошноты рвоты.

Обычно в это время женщину мучает постоянное желание спать, усталость. Она также бывает невнимательная и рассеянная. Это состояние пройдет после родов.

Также в это время возможны запоры, чтоб облегчить состояние, следует пить как можно чаще воду, больше кушать овощи и фрукты, мясо, рыбу. Рекомендуется принимать витамины, предназначенные для беременных женщин.

В эти сроки следует встать на учет к врачу-акушеру. Он будет следить за вашим состоянием вплоть до самих родов, заведет вашу карту, где будут отражены все ваши обследования, анализы и течение вашей беременности.

Карта должна находиться у вас, пока вы не родите. Посещать врача вы будете раз в две три недели, если не будет этому других противопоказаний.

Как правило, к концу второго месяца, начало третьего, у беременных женщин начинает округляться животик, что является характерным признаком.

Интересная статья про спорт во время беременности.

Есть несколько обязательных обследований, которые женщина должна пройти на 3 месяц беременности:

  1. показания артериального давления и веса;
  2. анализ мочи на белок и сахар, обычно за два дня до приема к врачу;
  3. исследования на возможность отеков на лице, ногах, руках. К тому же будут проверять ваши ноги на проявления варикозного расширения вен.
  4. прослушивание стетоскопом вашего низа живота, для контроля над сердцебиением вашего ребенка;
  5. вычисление наружным ручным исследованием размера матки и дна матки, по сравнению со стандартом.

Не пропустите!

13-14 неделя беременности становятся наиболее опасными для дальнейшего развития ребенка, если у мамы наблюдается дисфункция коры надпочечников, особенно для детей мужского пола.

На третьем месяце беременности половые железы ребенка выделяют наибольшее число тестостерона. Диссонанс получается в ферментной системе коры надпочечников будущей мамы, повышаются андрогены в ее организме.

Чем это чревато? Как это ни печально, но такая ситуация обычно приводит к выкидышу. Это распространенная причина выкидыша у мам с гиперандрогенией надпочечникового генеза и яичниковой формы

Боли при нормальной беременности, ни в каких отделах организма быть не должно. Если вдруг у вас появляется болевой синдром в спине, в нижней части живота, ощущение чувство тяжести в прямой кишке, или вдруг появляются выделения из влагалища или еще что-нибудь не совсем приятное, необходимо обратиться к вашему лечащему врачу.

Это мера необходимая. До посещения врача постарайтесь большее время проводить в постели поменьше волноваться.

В первые 3 месяца беременности происходит формирование самых важных внутренних органов и системы ребенка. В последующие периоды система и органы ребенка будут дальше расти и развиваться.

В конце третьего месяца ребенок уже делает движения ножками, ручками, он вполне может разжимать и сжимать кулачки, вертеть головой, открывать рот, глотать.

На УЗИ просматривается, как ребенок посасывает пальчик. За кроветворную функцию на данный момент полностью отвечает красный костный мозг.

Огромную ответственность несет печень за кроветворную функцию. Работает она уже на полную мощность. Содержимое кишечника впервые полностью наполняется желчью.

Рост вашего ребенка в конце третьего месяца будет в пределах девяти сантиметров.

Еще с начала беременности тянутся симптомы, которые доставляют дискомфорт беременной женщине, но могут появиться и другие психологические и физические ощущения;

Итак, что же может доставлять Вам беспокойство:

  • постоянное желание спать и усталость;
  • частое желание сходить в туалет, намного чаще, чем раньше;
  • чувство тошноты с приступами рвоты и выделенное слюноотделение;
  • частые запоры;
  • приступы изжоги, повышенное скопление газов в животе;
  • сильное нежелание принимать некоторые виды пищи;
  • грудь принимает существенные видоизменения, сосудистая сетка под кожей, потемнение альвеолы соска, грудь тяжелеет, твердеет, проявляются потовые железы;
  • увеличение вен на ногах и животе;
  • головные боли становятся все чаще;
  • увеличивается животик;
  • может слегка увеличиться животик;
  • частые смены настроения, повышенная раздражительность, повышенное нервное настроение, повышенная плаксивость;
  • к концу третьего месяца беременные женщины начинают себя чувствовать значительно лучше, появляется внутреннее спокойствие.

УЗИ первое, как правило, назначается на двенадцатой – тринадцатой неделе беременности. Ваша задача не пропустить его, и обследоваться во время. В этот период выявляется неправильное формирование плода и хромосомная патология.

Упустив этот момент, спустя четырнадцать дней, у вас не смогут заподозрить симптомы Дауна и другие тяжелые болезни, приводящие к инвалидности ребенка.

К тому же на этом сроке есть большая вероятность на УЗИ определить более точную дату зачатия ребенка.

Многие будущие мамочки, недавно узнавшие о своем положении, сразу же задаются вопросом, как выглядит живот на 3 месяце беременности. Такой вопрос вполне логичен и понятен. Ведь этому времени нужно подобрать подходящий сезонный гардероб, в котором было бы удобно будущей маме и малышу, или остаться ходить в привычной одежде.

к оглавлению ^

Размер плода на 3 месяце беременности

Каждый день ожидания ребенка связан с новыми ожиданиями и вопросами. Так, 3 месяц беременности знаменуется тем, что растущего в животике малыша врачи уже называют не эмбрионом, а плодом. К тому же сердцебиение ребенка уже четко прослеживается на УЗИ.

Строение плода уже похоже на маленького человечка, у которого сформировались все конечности. Хотя голова малыша по сравнению с телом велика. Кроме того, мочевыводящая и кровеносная системы уже начали функционировать. В конце третьего месяца беременности плод имеет длину 10 см и весит примерно 70-90 грамм. К тому же теперь, ребенок внутри иногда сжимает и разжимает кулачки, а также может закрывать глаза.

Если говорить о том, когда наступает 3 месяц беременности и это сколько недель, то, по медицинскому определению, этот месяц начинается на 9 и заканчивается на 12 неделе. Обычно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.

Но как же в это время изменяется облик самой будущей мамы? Особенно вопрос о том, как выглядит живот на 3 месяце беременности, волнует тех, кто не хочет рассказывать о своем интересном положении окружающим людям в ближайшее время.

к оглавлению ^

Виден ли живот на 3 месяце беременности

На самом деле определенного ответа на это вопрос не существует. Организм каждой женщины индивидуален – у кого-то на 3 месяце беременности многим заметен вполне округлившийся живот. А у кого-то на протяжении всего срока ожидания младенца, кажется, что малыш где-то прячется, и его не заметно.

У первородящих женщин живот будет расти медленнее из-за крепкой и нерастянутой мускулатуры. Тем не менее есть среднестатистические рамки, когда у большинства беременных начинает проявляться живот. Примерно на 4 месяце живот округляется и становится немного заметным, а уже на 7 месяце он сильно вырастает, и даже может доставлять дискомфорт будущей мамочке. Так что можно сейчас присматриваться к нарядам для будущего растущего животика.

Несмотря на то, что на 3 месяце беременности размер плода еще совсем мал, центре тяжести женщины смещается, и вестибулярный аппарат уже начинает работать по-другому. Оберегите себя и будущего ребенка.
Что еще провоцирует рост живота на 3 месяце беременности и отчего он болит?

Временами будущая мамочка может замечать увеличение живота, но причины этого явления могут быть не связаны с беременностью. Чаще всего он увеличивается из-за вздутия, что происходит по причине увеличения размера матки, которая забирает место у кишечника. Для того чтобы избежать подобной проблемы, следует правильно подбирать свой ежедневный рацион. Старайтесь кушать меньше копченого и соленого. Сладкое замените на бананы и сухофрукты, которые нормализуют работу органов пищеварения и уменьшают газообразование.

Однако не только кишечник может беспокоить будущую маму во время беременности. Нередко ожидающие ребенка женщины мучаются от желудочных болей. Если боли частые, то беременной нужно уменьшать порцию и увеличивать количество приемов пищи. Также болезненные ощущения могут возникать из-за растяжения мышц, не волнуйтесь, такая боль со временем пройдет.

Иногда женщины могут ощущать боли внизу живота на 3 месяце беременности, похожие на менструальные. Если они сопровождаются кровянистыми выделениями, то вам лучше посетить врача гинеколога для выяснения причин такого явления.

к оглавлению ^

В чем еще заключаются признаки беременности на 3 месяце?

  • В это время начинаются основные проявления раннего токсикоза, которые так изматывают многих женщин. К неприятным признакам беременности на 3 месяце относятся: обильное слюноотделение; постоянное ощущение тошноты, а иногда и рвоты, особенно в утренние часы.
  • Дополнительно отмечается отвращение к некоторым блюдам и продуктам.
  • Будущую маму часто клонит в сон. Это связано с тем, что на третьем месяце беременности организм тратить много сил на развитие новой жизни, а как известно лучше всего клетки размножаются после полноценного сна.
  • Грудь женщины увеличивается в размере и иногда слегка зудит, а соски становятся темнее. Таким образом, молочные железы начинают подготовку к грудному вскармливанию.
  • Из-за того, что растущий плод начинает сдавливать кровеносные сосуды, у будущих мам могут быть запоры и изжога.

По этим приметам можно точно узнать о беременности на 3 месяце и сразу посетить врача для уточнения всех нюансов, а также прохождения необходимых анализов.

Ожидание ребенка – один из самых интересных и прекрасных этапов в жизни каждой женщины. Постарайтесь эти месяцы не волноваться и ожидать появления малыша радостно и спокойно.

11 декабря 2019 г.

3 месяц беременности завершает первый триместр, считающийся самым сложным. Он все еще опасен риском выкидыша или замирания беременности, но при правильном образе жизни эта проблема уже не страшна. Постепенно общие негативные факторы в виде токсикоза спадают, будущая мама набирается сил, уже сознательно ощущает себя в качестве основной поддержки для малыша.

3 месяц беременности завершает первый триместр, считающийся самым сложным. Он все еще опасен риском выкидыша или замирания беременности, но при правильном образе жизни эта проблема уже не страшна. Постепенно общие негативные факторы в виде токсикоза спадают, будущая мама набирается сил, уже сознательно ощущает себя в качестве основной поддержки для малыша.

Признаки беременности на третьем 3 месяце

Этот период, как правило, похож на второй месяц, так как ему также свойственны:

  • отсутствие месячных; 
  • токсикоз; 
  • повышенный аппетит;
  • изменение вкусовых пристрастий; 
  • увеличение груди.

Правда, к середине месяца женщина ощутит снижение токсикоза, тошнота будет проявляться реже или исчезнет совсем. На этом этапе может появиться новый спутник, который не оставит вплоть до самых родов – изжога. Чтобы избежать этого процесса, рекомендуется питаться маленькими порциями и чаще.

Что происходит на данном сроке

На третьем месяце завершается формирование плаценты, малыш полностью обеспечивается полезными веществами через нее: питается и обогащается кислородом. Гормональный фон постепенно стабилизируется, поэтому токсикоз к середине срока начинает спадать. Все органы мамы работают интенсивнее, чтобы обеспечить функционирование теперь уже двух организмов. Именно по этой причине все еще может сохраняться чрезмерная усталость. Обычно к концу периода женщина уже адаптируется к новому состоянию и чувствует заметный эмоциональный и физический подъем. Именно на этом этапе ставят на учет, назначают комплекс анализов, планируют дату первого скрининга.

Ребенок на 3 месяце беременности

На третьем месяце ребенок может достигать 9 см и весить около 30 грамм. Его тельце уже визуально сформировано, но голова непропорционально велика по отношению к телу. Плод может сгибать и разгибать пальцы, даже посасывать их, поворачивать голову вправо-влево.

Конец первого триместра важен, так как сейчас формируется кора головного мозга, скелет и речевой аппарат. По этой причине важно принимать усиленный комплекс витаминов и микроэлементов, способствующих развитию малыша.

Третий месяц беременности: симптомы и ощущения

З месяц беременности известен своими раздражительностью, обидчивостью, резкой переменой настроений. Все эти факторы меняются ежечасно, женщина может расплакаться или рассмеяться в самый неподходящий момент. Она становится капризной, и контролировать этот процесс невозможно, всем окружающим остается только терпеть такое поведение. Но даже это свойственно не всем.

Последний месяц первого триместра характеризуется изменением стула, одни жалуются на запоры, другие – на расстройство. Вздутие и метеоризм также начинают досаждать беременным. С ростом малыша давление на мочевой пузырь увеличивается, поэтому частое мочеиспускание становится нормой.

До середины 3 месяца беременность все еще сопровождается повышенной сонливостью, которая проходит к концу первого триместра. Примерно на 12 неделе женщина уже чувствует приток сил, активность, гормональные сбои утихают.

Какой живот на 3 месяце беременности?

На этом этапе беременности животик обычно незаметен. Видимая округлость появляется у худощавых женщин, которые стремительно набирают нехватку веса. При обычном телосложении и при избыточном весе округлость не проявится еще месяц-два. Правда, общий вес все-таки начинает увеличиваться, может наблюдаться небольшая отечность. В это время нельзя садиться на диеты и ограничивать себя в питании в значительной степени. Организм должен получать все необходимое для здоровья мамы и полноценного развития малыша.

Как меняется грудь?

Грудь в этот период начинает увеличиваться, ореолы сосков приобретают насыщенный цвет, становятся чувствительными. Можно заметить венозную сеточку по всей области, которая появляется в связи с повышенным кровотоком. Именно сейчас нужно активно использовать специальные средства для увлажнения и повышения эластичности кожи, чтобы впоследствии избежать неэстетичных растяжек.

Выделения на 3 месяце беременности

На 3 месяце любой беременности наличие белесых выделений нормально. Их количество увеличивается как в течение дня, так и при физиологических процессах, например, при половом акте. Они не должны иметь неприятный запах или странный окрас, в противном случае нужно обратиться к врачу.

Кровяные выделения на этом этапе могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов, вирусными и инфекционными заболеваниями, травмами. Если они сопровождаются схваткообразными болями, существует огромный риск потерять ребенка. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу и принять ряд мер.

Настроение и самочувствие женщины на протяжении беременности множество раз кардинально меняется. В одно время присутствует лёгкость и приятное волнение, а уже новый месяц приносит слабость, сонливость и тревогу. Такие скачки нормальны, так как в организме будущей мамы постоянно происходят изменения, а малыш становится всё больше и крепче. Одним из самых запоминающихся является третий месяц беременности, когда наступает значительный скачок в развитии плода.

Особенности третьего месяца

Третий акушерский месяц беременности начинается с 9-й и заканчивается на 13-й неделе от первого дня последних месячных. Он является переходным — с ним заканчивается первый триместр и после начинается второй. К концу третьего месяца происходит значимое событие в развитии плода — завершается развитие плаценты и эмбриональный период, начинается активный рост малыша.

С наступлением 9-й недели в состоянии будущей мамы ничего не меняется, и сохраняются все неприятные симптомы токсикоза раннего срока. Может беспокоить следующая симптоматика:

  • тошнота и рвота;
  • эмоциональные всплески, неустойчивое настроение;
  • повышенная сонливость и быстрая утомляемость;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • увеличение и повышение чувствительности груди.

Именно на 3 месяце часто возникают необычные пищевые желания, которые желательно всё же удовлетворять. Нужно понимать, что перечисленные симптомы бывают не у все женщин, некоторые переносят конец первого триместра вообще без какого-либо дискомфорта. Так или иначе, к концу третьего месяца и первого триместра соответственно признаки раннего токсикоза пойдут на убыль, и полностью исчезнут на четвёртом. Поэтому если неприятные симптомы сильно беспокоят, стоит ещё немного подождать, и состояние нормализуется.

Увеличение объёма крови, её прилив к матке, рост молочных желёз, изменения вкусовых предпочтений — с этого начинается прибавка веса во время беременности. Если у женщины не было тяжёлых проявлений токсикоза, то к концу третьего месяца на весах можно увидеть прибавку в 1–2 кг. У некоторых беременных уже начинает просматриваться животик — он совсем небольшой, но уже немного округляется, причём снизу вверх, начиная с надлобковой зоны.На третьем месяце у некоторых женщин уже начинает прорисовываться животик, округляясь с надлобковой зоны

Психология третьего месяца

На третий месяц беременности попадает самый рассвет адаптационного периода — женщина привыкает к мысли о скором появлении малыша. Это часто сопровождается капризами, повышенной тревожностью и угнетённостью, особенно если симптоматика токсикоза ярко выражена. В этот период задача близких людей, и, в первую очередь, отца ребёнка, слушать и поддерживать будущую маму. Детское поведение, требование максимума внимания от мужа — всё это типично для женщины в конце первого триместра. Она всё ещё продолжает чувствовать себя неуютно и неуверенно, испытывая тревогу и за себя, и за малыша, поэтому беременной стоит обеспечить спокойствие и чувство защищённости. Будущим папам стоит помнить — чем больше сил и понимания они окажут своей супруге в этот период, тем быстрее она вернётся в комфортное психологическое состояние.

Беременная на учёте в женской консультации

На третьем месяце самое время отправиться в женскую консультацию для постановки на учёт, после чего посещения кабинета будут носить регулярный характер вплоть до родов. В связи с этим на 9–13-ю неделю приходится масса обследований и анализов, что позволяют оценить состояние будущей мамы и самого плода. При первом осмотре врач-гинеколог заведёт новую карту — обменную, в которую будут заноситься все данные о протекании беременности, и с которой нужно будет ехать в роддом впоследствии. Также медицинский персонал произведёт стандартные замеры: давление, температура, рост, вес. Для заполнения обменной карты придётся обойти и других врачей, обычно это терапевт, эндокринолог, дерматолог, но дополнительно могут быть назначены консультации отоларинголога, хирурга, ортопеда, офтальмолога и стоматолога (всё зависит от состояния здоровья пациентки и наличия хронических проблем).

При постановке на учёт гинеколог предоставит немало информации о планируемых обследованиях, поэтому лучше прихватить с собой записную книжку, чтобы ничего не перепутать и не упустить.

Перечень медицинских обследований и анализов

Попав на учёт к гинекологу, придётся пройти ряд обследований. Их немало, но все они важны для установления рисков и текущего состояния женщины и её малыша:

  • общие анализы крови и мочи — необходимы для оценки состояния организма в целом, установления факта развития воспалительного процесса (если он есть), а также для изучения адекватности функционирования отдельных органов, в частности почек;
  • мазок из влагалища для выявления инфекционных процессов;
  • анализ крови для установления группы крови и резус-фактора (его можно не сдавать, если такая информация точно известна женщине);
  • анализ на антитела к ТОРЧ-инфекциям (цитомегаловирус, герпес, краснуха, токсоплазмоз), что представляют серьёзную угрозу для развития плода. Стоит отметить, что такой анализ не всегда рекомендуют как обязательный. Некоторые врачи направляют на обследование только при наличии неудачных беременностей ранее. Результаты анализов представлены в виде наличия или антител IgG (что подразумевает иммунитет к перечисленным заболеваниям), или IgM (описывают активную стадию протекания заболевания). Они могут трактоваться исключительно врачом, и признаваться положительными, отрицательными, сомнительными или ложными;
  • анализы крови на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис. Если они были сданы на этапе планирования беременности, то при постановке на учёт на третьем месяце их повторять нет необходимости.

При постановке на учёт в женскую консультацию беременной придётся сдать как общий анализ крови, так и специфические анализы на выявление антител к опасным заболеваниям

Скрининг первого триместра

Первый скрининг, который проводят на 11–13-й неделе, представляет собой комплексное обследование, сочетающее ультразвуковое исследование и анализ крови на гормоны, что позволяет выявить риски развития у малыша генетических отклонений. Обычно обязательным является только УЗИ, а анализ сдаётся либо по желанию, либо назначается при наличии следующих факторов повышенного риска:

  • возраст беременной более 35 лет;
  • генетические аномалии в семейном анамнезе;
  • негативный опыт предыдущих беременностей, в том числе выкидыши и замирания плода;
  • инфекционные заболевания, перенесённые беременной в первом триместре;
  • приём потенциально опасных для плода препаратов.

На УЗИ специалист определяет эмбриональный возраст плода, делает основные замеры, оценивает работу сердца, размеры головного мозга малыша, степень формирования плаценты и состояние матки. Полученные данные сравниваются с таблицами норм.На третьем месяце беременности проводят скрининг, в рамках которого на УЗИ врач оценивает развитие малыша и его размеры

Таблица: нормальные значения основных параметров УЗИ во время первого скрининга

Кровь во время первого скрининга исследуют на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) и плазменного протеина А, что позволяют установить риски развития у плода генетических патологий, в частности болезни Дауна и синдрома Эдвардса.

Таблица: нормы гормонов в рамках скрининга первого триместра

Стоит помнить, что результаты скрининга — это всего лишь оценка рисков, и если какой-то из показателей оказался вне рамок нормы, не стоит сразу переживать. Дальнейшая консультация и детальное обследование у генетика позволит более чётко изучить положение вещей.

Развитие малыша в третий месяц

Околоплодный пузырь к третьему месяцу беременности уже заполнен 20 мл амниотической жидкости, в которой и находится плод. Внешне он всё ещё выглядит необычно, его руки длиннее ног, а голова по размерам сопоставима с размерами остального тела, однако уже сейчас он уже становится похож на человека. За третий месяц малыш значительно вырастает — с 22–30 мм до 65–80 мм, и с 4 до 15–20 грамм.

Продолжается развитие всех органов ребёнка, и его функциональные возможности становятся всё шире:

  • малыш уже способен сжать маленькие пальчики и время от времени зевать;
  • наиболее активно развиваются печень и почки;
  • кости становятся более твёрдыми;
  • полностью открываются глазки;
  • появляются первые лимфатические сосуды;
  • ушные раковины, губы, зачатки зубов уже полностью сформированы;
  • появляются внешние половые органы.

К концу третьего месяца завершает своё формирование и начинает функционировать плацента и плацентарный барьер, что будут защищать и питать малыша вплоть до момента появления на свет.

Видео: развитие малыша на 10–14-й неделе

Проблемы третьего месяца

На третьем месяце беременности, как и на любом другом, могут возникнуть неприятные проблемы как со здоровьем мамы, так и с состоянием малыша. На таком сроке сохраняется вероятность выкидыша — самопроизвольного прерывания беременности. Основным симптомом такого состояния является кровотечение, напоминающее месячные. Оно начинается внезапно и сопровождается тянущей болью в области поясницы и внизу живота. Если женщина до сих пор не знала, что была беременна, то она может принять появившиеся выделения за менструацию. Происходит подобное по разным причинам, среди которых первое место занимает наличие у плода хромосомных аномалий. Вероятность прерывания беременности в таком случае около 90%, и это расценивается как элемент естественного отбора — если бы такой плод не был отторгнут организмом матери, то скорей всего не выжил бы в дальнейшем. Вторая по распространённости причина выкидышей на третьем месяце беременности — перенесённое матерью инфекционное заболевание в первом триместре. При появлении опасных симптомов женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, промедление может стоить жизни малыша.

Третий месяц беременности является одним из критических периодов в развитии, так как в это время формируется плацента. Если на организм матери будут оказывать влияние негативные факторы, например, ионизирующее излучение, инфекционные заболевания, или недостаток витаминов, то высока вероятность нарушения протекания процессов образования плаценты, что в дальнейшем скажется на развитии малыша.

Рекомендации для женщин на третьем месяце

Как и всю беременность, на третьем месяце женщина должна уделять максимум внимания своему здоровью и самочувствию, ведь от этого напрямую зависит состояние и развитие малыша в утробе.

Правильное питание

Пища как основной источник большинства витаминов и минералов, особенно важных во время беременности, должна быть безопасной и полезной. Стоит кушать часто, но небольшими порциями, потребляя пищу в тёплом виде. В рацион стоит ввести белок (мясо, бобовые), молочные и кисломолочные продукты, крупы и злаки. Но есть продукты, от которых лучше отказаться:

  • сладкое и мучное;
  • жирная и жареная пища;
  • копчёности и консервы;
  • продукты с большим содержанием различных консервантов и красителей.

Образ жизни

Общие рекомендации по образу жизни на третьем месяце беременности подразумевают обязательные физические нагрузки (но только в умеренном и привычном количестве), занятия в бассейне и пр. Беременной необходимо двигаться и ежедневно бывать на свежем воздухе. От любых вредных привычек, особенно связанных с попаданием в организм опасных веществ, стоит отказаться. Работать на таком сроке женщине ещё можно, вот только трудовая деятельность должна исключать сильную физическую нагрузку и эмоциональное перенапряжение. Как только возникает желание отдохнуть — это стоит немедленно сделать.Женщине на 3 месяце стоит сохранять здоровую активность, ежедневно прогуливаться и посещать занятия в бассейне

Секс

В конце третьего месяца у большинства будущих мам отступают симптомы токсикоза, что возвращает хорошее настроение и сексуальное желание. Многие пользуются моментом, но тут стоит соблюдать осторожность. Общего запрета на половые акты на таком сроке нет, однако при наличии угрозы выкидыша и прочих осложнений стоит воздерживаться. Лучше всего проконсультироваться с врачом — гинеколог сможет подсказать, можно ли в конкретном случае иметь сексуальные контакты. Важно понимать, что даже если секс разрешён, он должен быть осторожным — без давления на живот, излишней резкости и активности.

Отзывы женщин о третьем месяце беременности

Видео: отзыв о 3-м месяце беременности

На третьем месяце беременности завершается первый триместр и подходит к концу процесс образования плаценты. По его завершению у малыша уже будет налаженная система защиты от негативных воздействий извне, и он начнёт быстро расти и развиваться. На таком сроке важно поддерживать умеренно активный образ жизни, правильно питаться и уделять должное время отдыху.

  • Автор: Алёна Ломакина
  • Распечатать

Здравствуйте! Меня зовут Алёна, 25 лет. Уже много лет занимаюсь вопросами семьи, здоровья и воспитания детей. Имею высшее психологическое и экономическое образование. Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)