Масло кедровое: польза и вред, лечебные свойства

Сибирские целители c древних времен высоко ценили масло кедрового ореха. Именно с его помощью наши предки пытались избавиться от множества болезней. Сегодня сфера употребления ореховой выжимки намного шире, ведь к сфере медицине добавилась ещё и косметология. Данный продукт с успехом заменяет любое из растительных масел, при этом являясь более богатой по содержанию витаминов и жиров. А получают его из очищенных ядер с помощью холодного отжима, за счёт чего и сохраняется максимальная польза активных веществ в неизменном виде. Кедровое масло польза и вред, состав и свойства, полезные и лечебные свойства и применение — в статье.

Кедровое масло польза и вред

Фото: масло кедровых орехов

Химический состав масла из кедровых орехов

  • Польза масла кедровых орешков связана с широчайшим витаминным набором. Так, выжимка из ядер содержит провитамин А, который повышает качество зрения и нормализует функции эндокринной системы. Кроме того, этот компонент  помогает при  несовершенстве кожных покровов и при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  • В химическом составе продукта числится тиамин, стабилизирующий всю работу сердца. А присутствие витамина D гарантирует действенность кедрового масла в отношении костных тканей.
  • Рибофлавин из ореховой выжимки отвечает за синтез гемоглобина, улучшение глазной сетчатки и развитие будущего малыша в утробе. Поэтому масло полезно принимать даже беременным девушкам. А вот наличие ниацина обуславливает эффективность выжимки для людей с высоким уровнем холестерина, диабетиков и язвенников. Стоит отметить, что в таком натуральном препарате содержится ещё и достаточная доза токоферола. Именно благодаря этому витамину масло кедрового ореха многие считают эликсиром молодости.
  • Выжимка из кедров положительно влияет на обмен разных компонентов в человеческом организме. Это обеспечивается присутствием в её основе макро- и микроэлементов: йода, меди, фосфора, магния, цинка.
  • Важная роль кедрового масла для общего здоровья определяется ещё и аминокислотами. Восполняемые вещества, вроде гистидина, аргинина, аспарагина, а также незаменимые компоненты (лизин, метионин, триптофан) участвуют в белковом синтезе и активизируют выработку множества полезных веществ. Аминокислоты повышают сосудистый тонус, уменьшают жировые отложения в печени и способствуют выводу токсинов.
  • Не менее значимыми для человека оказываются полиненасыщенные жиры (кислоты), которые в большом количестве содержатся в основе масла кедрового ореха. Так, омега-3 нормализует кровяное давление, ускоряет работу мозга, снимает воспаления в суставах и укрепляет иммунитет. Омега-6, в свою очередь, улучшает проницаемость клеточных мембран и повышает выработку лецитина.

Фото: кедровое масло польза и вред для организма

Масло кедровых орехов: полезные свойства для организма

Масло кедрового ореха обладает огромной популярностью в борьбе с недугами разных систем органов. Специалисты отмечают, что постоянное использование данного продукта позволяет в значительной степени улучшить собственное здоровье, а именно:

  • очистить организм от вредных шлаков, тяжёлых металлов и лишней жидкости;
  • ускорить отход мокроты в случае кашля;
  • снизить уровень холестерина;
  • наладить контроль над собственным весом;
  • избавиться от атеросклероза и камней в желчновыводящих путях;
  • вылечить панкреатит, гастрит, холецистит, язву желудка;
  • сделать сосуды более эластичным и понизить давление;
  • предотвратить инсульт, стенокардию, инфаркт;
  • защититься от варикоза, подагры, артрита, рахита, ревматизма.

Кроме того, в списке полезных свойств орехового масла из кедра следует отметить антиоксидантные и мочегонные эффекты продукта, а также возможности по уменьшению числа простудных заболеваний.

Фото: кедровое масло польза и вредТакже кедровое масло рекомендуют использовать и для ароматических ингаляций, особенно в случае респираторных проблем. Такое средство является верным помощником при лечении гриппа, ларингита, трахеита, ангины.

В масле кедрового ореха также есть компоненты, важные для здоровья мужчин. В частности, частый приём такого продукта улучшает потенцию. Что касается девушек, то им следует включать это средство в своё рацион для усиления лактации и профилактики колик у грудничков. Подрастающим малышам масло советуют для успешной смены молочных зубов.

Применение кедрового масла в медицине для лечения

В случае запланированного приёма масла кедрового ореха внутрь рекомендуется использовать стандартную схему употребления: три раза в сутки по неполной чайной ложке, желательно перед приёмом еды. Такой курс лечения маслом кедрового ореха длится около 10 дней, после чего делают перерыв. При отсутствии каких-либо противопоказаний разрешено применение выжимки и в увеличенной дозировке. В таком случае можно принимать по одной чайной ложке продукта трижды в день на протяжении 3 недель или даже целого месяца. В течение года нужно провести хотя бы два таких курса для видимых результатов.

Важно!

Стоит отметить, что существуют и отдельные случаи, при которых кедровое масло рекомендуют употреблять по иным схемам. Так, при болезнях желудка или кишечника рекомендуют принимать средство утром за 30 минут до завтрака и перед сном, спустя 120 минут после ужина, по одной чайной ложке. Также можно сочетать масло с молоком в равных пропорциях. Курс длится ровно 3 недели.

Если сильно беспокоит аллергия, можно также употреблять по чайной ложке масла кедра трижды в сутки. В периоды сезонных обострений лучше включать выжимку в список профилактических средств. Это значит, что курс применения проводят за месяц до развития аллергии. Вообще же в целях профилактики разных заболеваний допустимо добавлять масло кедра в готовые блюда.

Фото: кедровое масло

В случае различных растяжек на теле, повреждённых вен и сухих участков кожи на лице специалисты советуют делать массаж подушечками пальцев. Для этого достаточно нанести всего пару капель кедрового масла на проблемную зону. Полезное воздействие на кожу также оказывает ароматическая ванна с добавлением ореховой выжимки. Для подобной процедуры требуется порядка 6 капель продукта. На одну каплю меньше необходимо для проведения ингаляций и растираний, а также для создания компрессов. Смешивая масло с различными косметическими средствами, следует помнить, что 5 капель хватает на 10 грамм основы.

Узнайте еще про лечение кедровыми орехами при разных болезнях>>

Применение масла в косметологии

Что касается использования продукта наружным методом, то и здесь имеется определённая польза. В частности, ореховая выжимка прекрасно обогащает и питает кожу, избавляя её от ощущения сухости и шелушения. Даже древние лекари применяли это средство для устранения язв, ожогов, экзем и обморожений. Современные же врачи советуют масло в послеоперационные дни, когда нужно поскорее избавиться от швов и рубцов.

Если масло капать в средства по уходу за разными типами волос, можно очень быстро избавиться от зуда и перхоти, а также сделать локоны блестящими и сильными.

Противопоказания и вред

Перед использованием масла кедрового ореха (особенно при употреблении внутрь) нужно обязательно узнать все имеющиеся противопоказания данного продукта. В частности, выжимка содержит очень много калорий, поэтому её с осторожностью нужно принимать людям, страдающим от ожирения. Не исключена также индивидуальная непереносимость организма, которая проявляется различными аллергическими реакциями.

Масло ядер кедровых шишек считается не только вкусным, но и полезным продуктом. Перед употреблением рекомендуется изучить область его применения, ознакомиться с характеристиками. На основании этих данных легко составить собственное мнение – каковы польза и вред кедрового масла. При этом надо учитывать, что продукт широко применяется как в кулинарии, так и в косметологии.

Способы получения масла

Кедровые орехи обрабатывают двумя способами: прессование и экстракция. Оба метода имеют плюсы и минусы.

Прессование (холодный отжим) считается наиболее экологически чистой технологией. При этом способе ядра предварительно не нагревают в жаровне. В маслопресс подается высушенное сырье. Готовый продукт фильтруют или отстаивают. Его вес составляет около 30% от массы загруженного ореха. Достоинства кедрового масла холодного отжима: полезные компоненты сохраняются максимально полно. Из недостатков можно выделить его высокую стоимость. Есть мнение, что наиболее качественный продукт дает деревянный пресс, поскольку нет контактов с металлом. Однако серьезные исследования в поддержку этой теории не проводились. Для массового производства продукта используют металлическое оборудование.

При термическом производстве ядра промывают горячей водой, а потом прессуют горячим способом. Невысокая стоимость – основное преимущество масла, полученного при термической обработке.

Поэтому непрессованный продукт широко применяют в кулинарии. Вред такое масло организму человека не наносит, но и польза его незначительна. Поскольку теряется много важных качеств.

Химический состав и калорийность

Благодаря современным исследованиям, установлено, что масло кедрового ореха богато веществами, необходимыми для полноценного функционирования организма человека.

Витамины, мг

Микроэлементы

А – 31

В1 – 1,6

В2 – 1,7

В3 – 14

Е – 56

D – 0,1

 железо – 19

калий – 650

кальций – 110

магний – 552

марганец – 16

медь – 4

натрий – 195

цинк – 20

фосфор — 840

Особую ценность продукту придает наличие полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот:

  • олеиновая (польза – регулирование уровня холестерина) – 15%;
  • линолевая (польза – нормализация жирового и липидного обмена в организме) – 57-70%;
  • линоленовая (польза – нормализация деятельности почек, сердца, головного мозга) – 21-27%.

Показатель калорийности очень высок – в 100 г содержится 898 кКал. Потому что в этой порции продукта находится 99,8 г жиров.

Польза масла кедровых шишек

Этот продукт полезен как взрослым, так и детям, благодаря широкому спектру действий:

  • укрепляется иммунитет организма, усиливаются защитные функции;
  • снижаются холестериновые показатели, эластичность сосудов восстанавливается, нормализуется давление;
  • содействует регенерации клеток, поэтому применяется при комплексных вариантах лечения язвы желудка, различных эрозий;
  • помогает восстановлению поврежденных клеток кожи. Активно используется при борьбе с нейродермитом, псориазом;
  • улучшает деятельность системы пищеварения.

Масло используют как наружное средство и его употребляют внутрь. Активно используют в кулинарии и домашней косметологии. Становится сразу заметна польза: пропадает усталость, повышается жизненный тонус, увеличивается работоспособность.

Для женщин

Поддержанию ухоженного внешнего вида женщины всегда уделяют массу времени. Много приобретается готовых кремов и упускаются из виду надежные природные средства. Благодаря возможности применять масло наружно и пить его, польза продукта повышается в несколько раз:

  • иногда наступают периоды, когда сложно засыпать. Снять дневное напряжение и полноценно выспаться поможет смесь масла с медом (берут в равных пропорциях). Ее запивают стаканом теплого молока;
  • по отзывам о кедровом масле, состояние кожи и волос заметно улучшатся в случае ежедневного приема.

В период климакса многие женщины страдают от расстройства гормонального фона, резких перепадов настроения. Польза продукта – смягчать неприятные симптомы. Достаточно трижды в день выпивать по 1.ч.л до еды.

Для мужчин

Сильная половина человечества чаще всего страдает от нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы. Польза масла – профилактика инсульта, инфаркта, ишемической болезни. Для мужского здоровья имеет значение наличие аминокислот:

  • восстанавливается тонус стенок сосудов системы кровообращения и циркуляция крови;
  • налаживается деятельность предстательной железы и увеличивается выработка семенной жидкости.

Мужчинам рекомендуются употреблять масло по следующим схемам:

  • с целью увеличения потенции: днем дважды, за 25-30 минут до еды, выпивают по 1 ч. л. Курс длится не более двух месяцев и желательно проводить его 2 раза в год;
  • чтобы замедлить облысение, необходимо в небольшую порцию любого шампуня капнуть 3-4 капли кедрового продукта. Такой смесью голову моют примерно 60-90 дней.

Как принимать кедровое масло в целях профилактики? Полезно выпивать на голодный желудок 1 ч. л продукта. Достаточно средство употреблять месяц, а потом прерваться на 60 дней.

При беременности

Польза масла – помощь организму будущей мамы в борьбе с инфекциями, усталостью. Улучшается кровоток, снижается потеря кальция, поддерживается хорошее настроение. Передозировка обычно приводит к плохим последствиям. Чтобы не нанести вред плоду, в день нельзя выпивать более 3 ч. л масла.

При похудении

Лишний вес является проблемой многих людей. Снизить массу и сохранить результат – естественное желание. Польза кедрового продукта – нормализовать жировой обмен. Естественно, это процесс не одного дня. Если решать проблему комплексным путем (физические нагрузки, массажи, правильное питание), то результат быстро появится. Польза масла – это отличный продукт для разгрузочных дней. Проводить их достаточно два раза в месяц: днем выпивают 2-2,5 л воды и трижды принимают по чайной ложке кедрового продукта. Устранить дряблость кожи поможет масляный массаж.

Совет! Для массажа рекомендуется смешивать масляные продукты. Использовать, например, миндальный (берут часть кедрового масла и 2 части миндального).

Применение масла кедрового ореха

Этот продукт относится к уникальным, поскольку применяется по разным назначениям.

В кулинарии

Польза масла: улучшается вкус продуктов и блюд, увеличивается время хранения кулинарной продукции. Не имеет смысла использовать для жарки продукт холодного отжима – очень дорого и нецелесообразно. Для этих целей лучше приобрести более дешевый продукт, полученный способом экстракции.

В домашней косметологии

Польза кедрового масла для волос и домашних процедур по уходу за кожей очень велика. Свежеприготовленное средство всегда эффективней, чем фабричные кремы. Чтобы предупредить появление морщин, на лицо наносят смесь масла и кедровой живицы (1 ч. л и 2 капли соответственно). Препарат наносят на кожу перед сном. Через 15-20 минут остатки удаляют салфеткой.

Полезно кедровое масло для лица с сухой кожей. Продукт дополнительно обогащают витамином Е (в 1 ч. л кедрового продукта капают три капли). Покрывают лицо утром и вечером. Кожа приобретает упругость и свежий вид уже через небольшое время. Кедровый продукт – великолепная альтернатива кремам для рук.

В народной медицине

Есть несколько эффективных вариантов использования масла кедровых шишек, при которых его польза – очевидна:

  • в качестве профилактики гриппа и вирусных инфекций, рекомендуется закапывать средство. Достаточно по одной капле в каждую ноздрю;
  • чтобы снизить аллергические симптомы, перед едой выпивают по чайной ложке средства (трижды в день);
  • ванночки с кедровым продуктом или клизмы помогут уменьшить обострение геморроя. В воду добавляют 2-3 столовые ложки средства и капают кедровую живицу (достаточно пары капель).

Совет! Для лечения многих болезней кедровый продукт употребляют курсами.

Живица кедра на кедровом масле

Польза смолы проявляется в разнообразных целебных качествах. Чаще всего средство применяют для заживления ран, поскольку оно способствует клеточной регенерации. Кедровая живица редко употребляется в чистом виде. Более распространенное средство – живица на масле кедровых шишек. По отзывам, принимать его необходимо в лечебных целях, а не в профилактических.

Живицу годится для лечения сердечных сбоев, нормализации функционирования эндокринной и нервной систем. Это отличный препарат, чтобы поправить нарушения женского и мужского здоровья.

Выбор и хранение

Для получения качественных результатов лечения, рекомендуется приобретать продукт холодного отжима. Чтобы его польза сохранилась длительное время, емкости хранят в защищенном от света месте.

Качественный продукт не бывает замутненным, ему не свойственен горький привкус. Он дорого ценится. Но перед покупкой лучше уточнить способ получения масла.

Противопоказания

Кедровое масло могут принимать практически все. Чтобы исключить возможный вред, рекомендуется предварительно проверить переносимость препарата. Для этого состав наносят на локтевой сгиб и наблюдают реакцию организма. Не стоит забывать про высокую калорийность средства. Поэтому людям, склонным к полноте, желательно не злоупотреблять маслом.

Вообще, любое превышение нормы может нанести вред организму. Поэтому надо придерживаться рекомендаций специалистов.

Заключение

Можно на собственном опыте определить в чем польза и вред кедрового масла. Его целебные качества и положительный косметический эффект общеизвестны. Принимать желательно продукт холодного отжима.

Была ли Вам данная статья полезной?

Приобретая продукт люди часто задаются вопросом, как принимать кедровое масло без вреда и с максимальной пользой. Полезные свойства жидкости обеспечат вывод токсинов из организма, а также снизят уровень холестерина. Польза масла доказана не только при нормализации обменных процессов, но и при восстановлении функциональности некоторых органов и систем организма. Наружное применение позволит улучшить состояние кожи, ногтевых пластин, волос.

Читайте также — Калорийность сливочного масла.

Польза

Уникальный состав орешков не имеет аналогов и сочетает в себе полезные свойства миндального, репейного, облепихового, кокосового и оливкового масел. Холодный отжим обеспечивает сохранение микроэлементов, аминокислот и витаминов в готовом продукте.

Высокая калорийность кедрового масла и его польза позволяют заменить часть продуктов ежедневного рациона, благодаря чему можно легко сбросить лишний вес.

Жидкость, несмотря на свою жирность, не вызывает ожирения и роста уровня холестерина в организме. Масло имеет превосходную усвояемость и является мощным антиоксидантом. В состав продукта входят:

  1. Витамины группы В. Витамины способствуют нормализации работы нервной и иммунной систем, а также улучшают обменные процессы.
  2. Эфирные масла и смолы. Вещества обладают антибактериальными свойствами и убивают вредные микробы в организме.
  3. Витамин Е. Антиоксидантные функции витамина замедляют процесс старения и защищают организм от ультрафиолетовых лучей.
  4. Омега жирные кислоты 3 и 6. Омега — 3 повышает иммунитет и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Омега — 6 оказывает противовоспалительные свойства, снижет давление, а также улучшает состояние суставов.
  5. Витамин Р. Витамин нормализирует состояние капилляров, делает сосуды эластичными, обладает антигистаминными свойствами и стимулирует работу коры надпочечников.

Где используется кедровое масло

Обычно продукт используется в косметологической и медицинской сферах. Польза кедрового масла при нанесении его на кожу в форме кремов неоднократно была доказана косметологами. Кремообразная субстанция способствует донесению питательных веществ в глубокие слои кожи, благодаря чему достигается эффект омоложения.

Масло, нанесенное на кутикулу, обеспечит укрепление ногтевых пластин, а также придаст им здоровый вид.

Маски с кедром для волос позволят улучшить их состояние, придадут блеск и предотвратят сечение кончиков.

В медицине кедровое масло применяется во внутрь для лечения многих заболеваний. Наилучшие результаты продукт показывает при исцелении таких недугов:

  • Подагры.
  • Простудных и вирусных заболеваний.
  • Циститов.
  • Артритов.
  • Заболеваний эндокринной системы.

Микроэлементы, содержащиеся в кедровом масле, улучшают кровообращение в организме и повышают работоспособность человека. Продукт стимулирует иммунную систему и способствует снижению заболеваемости респираторными заболеваниями. Также масло кедрового ореха будет полезно при лечении кожных болезней.

Как пить кедровое масло

Есть несколько схем употребления жидкости. Чаще всего продукт используют при приготовлении салатов из свежей зелени, благодаря чему обеспечивается удобное принятие суточной нормы. По отзывам кедровое масло дает наилучший результат при ежедневном употреблении в течение 3-4 недель. При профилактическом приеме ежедневно выпивается натощак 1 чайная ложка продукта либо 10 мл при употреблении с пищей. Если основной целью употребления масла является нормализация обменных процессов, то следует принимать жидкость три раза в день по 5 мл. Использование кедра в лечебных целях подразумевает принятие ежедневно 30 мл масла, которые лучше разделить на три приема.

Употребление продукта в капсулах

Кедровое масло в капсулах является обычной биологически активной добавкой и содержит гораздо меньше полезных веществ. Капсульная форма чаще всего используется в косметической сфере для изготовления масок. По отзывам кедровое масло в капсулах подойдет людям, у которых была выявлена аллергическая реакция на средство в жидкой форме. Ежедневно следует принимать по 5-10 капсул до еды. Курс лечения может составлять от двух до шести недель в зависимости от желаемого результата.

Вред кедрового масла для организма

Сам продукт не оказывает никакого негативного влияния на органы и системы человека. Несмотря на то, что кедровое масло очень полезно для организма, иногда может возникнуть индивидуальная непереносимость продукта. В отдельных случаях проблема решается применением средства в форме капсул. При приобретении некачественного масла кедрового ореха вред для организма будет значительно большим, чем польза.

Как выбрать качественный продукт

Масло высокого качества имеет плотную смоляную консистенцию, легкий орехово-древесный аромат и желто-золотистый цвет.

Продукт следует покупать только у официальных представителей, так как при несоблюдении технологии производства польза кедрового масла будет нивелирована, а вред может усугубить состояние человека.

Если жидкость имеет темный цвет, вкус с горчинкой, а также замутнена, то следует отказаться от покупки. Предпочтение при выборе масла нужно отдать торговым маркам, которые смогли себя хорошо зарекомендовать на рынке в течение более трех лет.

Отзывы и результаты похудевших

Юрий, 50 лет

Пару лет назад возникли проблемы с ЖКТ и мне порекомендовали принимать различные масла. Самым эффективным средством для меня стало масло из кедра. Приятный вкус позволяет заправлять им салаты и холодные блюда. Главным недостатком средства является его высокая цена, но ценность продукта гораздо важнее, чем материальная сторона вопроса

Оксана, 36 лет

У меня первые морщины появились в 20 лет. Различные крема не помогли остановить старение кожи. В салоне мне предложили маску на основе кедрового масла. За 10 сеансов я увидела улучшения в состоянии кожи. Сейчас покупаю масло в аптеке и мажу им на ночь лицо и шею. Результатом очень довольна

Максим, 34 года

Последние 10 лет сильно страдал от гастрита. Горсти таблеток помогали ненадолго улучшить состояние. Случайно увидел рекламу кедрового масла в интернете и решил попробовать его. На протяжении недели принимал по 30 мл и увидел значительные улучшения в состоянии здоровья. Я забыл про тошноту и боль. Сейчас пью по 10 мл масла ежедневно и болезнь не напоминала о себе с тех пор