Кунжутное масло для лица: как правильно применять

Еще с давних времен кунжут, а точнее кунжутные семечки, почитались людьми. Они считались важной составной частью эликсира, позволяющего жить вечно. С течением времени почет и уважение к этому необычному растению не ослабли. В Средние века лекари советовали жевать семена кунжута для омоложения организма. Современные же барышни тоже используют кунжут, но только в виде масла. С помощью масла сезама (так еще называют кунжут) они омолаживают кожу лица.

Масло кунжута: производство и действие на кожу

Кунжутное масло – это продукт переработки семян растения посредством холодного отжима. Подвергают отжиму и черные, и белые семена сезама, но для косметических целей лучше всего подходит нерафинированное масло, то есть масло, которое получили из необжаренных белых семян. Такой продукт отличается высоким качеством и обладает более легкой текстурой.

Полезные для кожи свойства масла кунжута обусловлены его биологически активными составляющими. Каждый из ниже представленных компонентов можно по праву назвать природным косметологом. Так что же это за вещества и почему они так необходимы эпидермису?

  • Органические кислоты ценятся в косметологии за свое омолаживающее действие. Они стимулируют выработку естественных эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивая таким образом кожу упругостью и гладкостью. К тому же органические кислоты улучшают цвет лица – избавляют его от серости.
  • Ненасыщенные жирные кислоты делают работу сальных желез сбалансированной. При недостатке кожного сала они активизируют их деятельность, а при его избыточном количестве – уменьшают интенсивность выработки.
  • Глицерин помогает удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса. Так же он защищает кожу лица от ультрафиолета, мороза, ветра и прочих факторов, ускоряющих преждевременное увядание кожных покровов.
  • Витамины питают и увлажняют кожу лица. Также они очень важны в весенний период, чтобы предупредить авитаминоз, на фоне которого кожа становится тусклой, уставшей и сухой.
  • Аминокислоты, как и органические кислоты, улучшают производительность коллагена и эластина, то есть помогают сохранять четкий контур овала лица и бороться с морщинами.
  • Минералы необходимы эпидермису для поддержания метаболических процессов, удержания влаги, нормализации работы сальных желез, защиты от свободных радикалов и ультрафиолетового излучения, сохранения мягкости и эластичности.
  • Антиоксиданты уберегают мембраны клеток от действия свободных радикалов, что положительно отражается на коже – она дольше остается молодой и здоровой.
  • Биовещество под названием «фитин» нормализует баланс минералов.
  • Белки, содержащиеся в сезамовом масле, необходимы для регенерации поврежденных тканей.
  • Бета-ситостерин увеличивает циркуляцию крови, в результате чего кожа приобретает естественный оттенок.

Советы по использованию и противопоказания кунжутного масла

  • Прежде чем начать лечение кожи лица маслом из семян кунжута, нужно выявить наличие индивидуальной непереносимости. Для этого необходимо смазать кожу на локтевом сгибе маслом и подождать, когда пройдет 1 час. Если за этот промежуток эпидермис не прореагирует зудом, раздражением или покраснением, значит, аллергии нет.
  • Комбинируя кунжутное масло с другими продуктами, важно пользоваться стеклянной, фарфоровой или керамической посудой. Тара из металла отрицательно скажется на свойствах маски, поэтому ее следует исключить.
  • Перед проведением косметической процедуры не поленитесь очистить и распарить кожу лица. Благодаря этим манипуляциям, она лучше усвоит активные компоненты целебной смеси, а значит, получит больше пользы.
  • Изменений в положительную сторону стоит ожидать только при регулярном применении. Масло или смесь с его содержанием нужно наносить на кожу лица каждые 3–4 дня на протяжении 1,5 месяцев.
  • Чтобы после использования сезамового масла не возникли неприятные последствия, нужно знать его противопоказания. Им не рекомендуется пользоваться тем, у кого слишком чувствительная кожа, присутствуют открытые ранки на лице. Также от него нужно отказаться при наличии купероза и обширных очагов воспаления.

Рецепты масок

Маска для кожи вокруг глаз

Что потребуется:

  • масло кунжута – 1 чайная ложка;
  • витамин А, витамин Е – по 3–4 капсулы.

Как готовить:

  • Растительное масло, слегка подогрев, смешайте с содержимым капсул.

Получившийся состав аккуратными вбивающими движениями нанесите на кожу вокруг глаз. Желательно делать описанную процедуру за один час до сна. Через час эпидермис промокните бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки средства во избежание эффекта опухших глаз. Маска витаминизирует и питает кожу, что помогает в борьбе с «гусиными лапками».

Маска с противовоспалительным эффектом

Что потребуется:

  • кунжутное масло, виноградный сок – по 1 столовой ложке;
  • алоэ – 1 лист.

Как готовить:

  • Лист растения измельчите в кашицу.
  • Затем алоэ смешайте со свежевыжатым виноградным соком и подогретым до температуры тела маслом кунжута.

Выложите состав на кожу на треть часа. Как только истечет время действия маски, уберите ее влажным ватным диском. Маска помогает успокаивать эпидермис, а также она купирует воспалительные процессы, очищает поры от токсинов и грязи и предупреждает повторное появление прыщей.

Омолаживающая маска

Что потребуется:

  • масло кокоса, масло кунжута – по 1 чайной ложке.

Как готовить:

  • Кокосовое масло растопите на водяной бане и смешайте с сезамовым.

Смажьте эпидермис масляной смесью. Через 30 минут промокните лицо бумажным полотенцем. Эта маска отлично борется с возрастными изменениями кожи. Регулярно ей пользуясь, можно уменьшить глубину морщин, повысить эластичность и упругость кожи. Более того, состав придает кожным покровам мягкость и снижает интенсивность пигментации.

Маска-скраб

Что потребуется:

  • авокадо – 1/2 шт.;
  • кофейная гуща, масло семян кунжута – по 1 столовой ложке.

Как готовить:

  • Половинку фрукта измельчите в пюреобразное состояние при помощи блендера.
  • После объедините фруктовое пюре с теплым растительным маслом и кофейной гущей.

Нанеся маску на лицо, помассируйте кожу подушечками пальцев, двигаясь по направлению массажных линий. Через 5 минут самомассажа подержите скраб на коже еще 10–15 минут, а затем умойтесь теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом. Данное скрабирующее средство очень бережно отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, а потому им можно пользоваться даже людям с чувствительной и сухой кожей. Применяйте скраб 1 раз в 7–10 дней.

Увлажняющая маска

Что потребуется:

  • творог, кунжутное масло – 1 столовая ложка;
  • желтки перепелиных яиц – 3 шт.

Как готовить:

  • Желтки взбейте так, чтобы образовалась пенка.
  • Затем смешайте яичную массу с творогом и теплым маслом кунжута. Должна получиться однородная смесь. Если она будет слишком густой, можно добавить немного молока.

Выложите маску на кожу лица равномерным плотным слоем. По прохождении 20–25 минут очистите эпидермис при помощи влажного спонжа. Средство очень благоприятно отражается на коже лица, так как оно восстанавливает липидный обмен и улучшает дыхание клеток. В итоге кожа смягчается и насыщается влагой, что позволяет избежать шелушений и раздражений.

Противоотечная маска

Что потребуется:

  • кунжутное масло – 1 столовая ложка;
  • эфирное масло можжевельника, мандарина и сосны – по 1 капле.

Как готовить:

  • Смешайте эфиры с подогретым на паровой бане растительным маслом.

Средством смажьте кожу лица, включая кожу вокруг глаз. Как только пройдет 20 минут, приложите к эпидермису бумажную салфетку, чтобы избавиться от избытков масляной смеси. Маска предупреждает застой лимфы, что помогает избегать отеков. Ее плюс также в том, что она улучшает цвет лица и поддерживает эластичность эпидермиса.

Питательная маска

Что потребуется:

  • кунжутное масло, сметана – по 1 чайной ложке.

Как готовить:

  • Ингредиенты лечебного состава тщательно перемешайте между собой.

Сметанно-масляную смесь распределите по коже лица. По истечении 30 минут протрите эпидермис ватным диском, смоченным теплой водой. Такую маску рекомендуется делать при шелушении, раздражении и чувстве стянутости. Особенно эффективен этот состав в осеннее и зимнее время, так как именно в эти периоды кожа страдает от недостатка питательных компонентов.

Польза кунжутного масла для лица доказана и проверена многими людьми. Испробовав его на себе, вы убедитесь, что возраст не помеха привлекательности и молодости.

Масло из семян кунжута (сезама) – это уникальный продукт, каждый элемент которого  оказывает лечебное, омолаживающее, восстановительное действие на кожу лица.  Кунжутное масло в косметологии могут использовать как компонент разнообразных масок, кремов и лосьонов, так и как индивидуальное косметическое средство для борьбы с возрастными изменениями кожных покровов.

Состав кунжутного масла, его польза и вред для лица

Выжимки из семян кунжута – это кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов:

  • жирные кислоты (обладают очень эффективным заживляющим свойством, укрепляют стенки сосудов и предотвращают развитие капиллярной сетки);
  • сезамолин и сезамол – натуральные антиоксиданты, защищающие кожные покровы от пагубного воздействия ультрафиолета и предотвращающие развитие онкообразований;
  • кератонид (усиливает обменные процессы и оказывает противогрибковое и антибактериальное действие);
  • витамины В, А, С, Е (помогают сохранить молодость лица, активизируют процессы восстановления клеток кожных покровов, предотвращают сухость и шелушение);
  • хлороформ (уменьшает очаги воспалительного процесса и инфекционных поражений, выводит лишнюю жидкость и сжигает подкожные жировые отложения);
  • магний, цинк, железо, калий (оказывают сильное антистресовое действие, существенно увеличивают уровень коллагена и показатель эластичности);
  • лецитин (сохранят водно-липидный баланс);
  • протеин (позволяет нарастить мышечную ткань, активизирует процессы регенерации клеток кожи);
  • фосфолипиды (существенно увеличивают показатель сопротивляемости кожных покровов инфекциям);
  • фитостеролы (понижают уровень холестерина в крови);
  • фитоэстрогены (нормализуют гормональный фон и активизируют функционирование репродуктивной системы).

Идеальное по количеству полезных веществ, витаминов и микроэлементов кунжутное масло для лица нашло свое активное применение в ухаживающих препаратах для всех типов кожи. Особенно стоит отметить высокую эффективность использования данного продукта для лица со стареющей кожей. Выжимки из семян сезама станут полезными в лечении угревой сыпи, устранении шелушения и покраснений.

Показано кунжутное масло для лица от морщин, при первых признаках возрастных изменений, «гусиных лапках» и значительной потери эластичности.

Выжимки из семян сезама помогут справиться с отрицательными проявлениями авитаминоза: тусклым, серым оттенком кожных покровов, воспалениями и высыпаниями, потерей четкости контура овала лица.

Известна не только польза, но и вред от использования выжимок и семян кунжута. Важно: недопустимо применение выжимок из семян кунжута, если на лице есть кровоточащие, открытые раны, проявления купероза или наблюдается непереносимость какого-либо элемента из состава продукта.

Применение в косметологии

Масло кунжута обладает отличным противовоспалительным, антибактерицидным и стимулирующим иммунитет действием. Благодаря этому свое активное применение нашло кунжутное масло в косметологии. Его используют как в натуральном виде, так и как компонент разнообразных масок, лосьонов, кремов.

В чистом виде выжимки из семян сезама применяют:

  • как ночной крем;
  • как средство, очищающее лицо;
  • как основу для снятия макияжа;
  • как эффективный ранозаживляющий препарат;
  • как средство в борьбе с послеоперационными рубцами, шрамами и швами.

Массаж с использованием масла кунжута – это отличный способ расслабить мышцы. Оно прекрасно сочетается с эфирными маслами миры и герани.

Также хорошо известна польза кунжутного масла в борьбе с негативным влиянием солнечных лучей. Благодаря веществу сезамол, даже несколько капель продукта, нанесенных на кожу, способны защитить лицо от палящего, яркого солнца.

Масло кунжута – это природный антибактериальный, противовоспалительный компонент, полезные свойства которого незаменимы при лечении кожных заболеваний.

Масло кунжута можно использовать как добавку к любым косметическим средствам: лосьонам, кремам, маскам и тоникам. Составляя единую композицию из масла кунжута и других компонентов, важно учитывать тип кожи лица.

Если косметическое средство предназначено для нанесения на жирную или нормальную кожу, то количество кунжутного масла должно составлять не более 20% от общего объема.

Для сухого типа лица крем или тоник разбавляют сезамовом маслом наполовину.

РЕКЛАМА

Большое количество полиненасыщенных кислот, фосфолипидов и витаминов А и Е, делает незаменимым кунжутное масло для лица в борьбе с возрастными изменениями, тусклым цветом лица, морщинами.

Рецепты домашней косметологии с кунжутным маслом

Получить максимальный эффект от маски с кунжутным маслом можно только при условии выполнения некоторых рекомендаций:

  • косметическое средство следует наносить только на чистую, распаренную кожу;
  • во избежание высыпаний и покраснений перед нанесением любого косметического средства следует провести аллерготест.

Кунжутное масло для кожи лица, благодаря своим многочисленным целебным свойствам, является универсальным ухаживающим средством. Его можно использовать в чистом виде как ночной крем, или добавлять в лосьоны, тоники и гели, средства для умывания.

Слегка нагретым кунжутным маслом, нанесенным на ватный диск, хорошо очищать поры лица или использовать его для снятия туши с ресниц.

В приготовлении домашних косметических средств выжимки из семян кунжута хорошо использовать как базовый ингредиент для разнообразных масок для сухой, чувствительной или стареющей кожи лица.

Маски для лица с кунжутным маслом:

  1. Освежающая маска. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч.л. кунжутного масла и 1 ч.л. порошка имбиря. Полученную массу распределяют тонким слоем на лицо и оставляют на пятнадцать минут.
  2. Тонизирующая, увлажняющая маска с маслом кунжута. Соединив в равных пропорциях выжимки из семян кунжута и порошок какао можно получить хорошее косметическое средство для лица, подтягивающее и тонизирующее кожные покровы.
  3. Витаминизирующий ухаживающий лосьон для кожи вокруг глаз. В емкости тщательно размешивают 1 ст.л. кунжутного масла и по четыре капсулы витамина А и Е. Мягкими массажными движениями, полученное средство наносят на кожу вокруг глаз. Регулярные процедуры в течение двух-трех недель с использованием витаминного состава помогут не только избавиться от мелких морщин, но и существенно улучшить цвет кожи.
  4. Питательная маска с выжимками семян кунжута и бананом. Пластичная масса из мякоти одного банана и 1 ст.л. масла кунжута распределяют тонким слоем по лицу. Через пятнадцать минут маску смывают. Результат просто поражает: кожа разглаживается, выглядит более свежей и здоровой.                                                                                                                
  5. Увлажняющая маска. Быстро устранить шелушение, увлажнить сухую кожу лица поможет отличная маска с сезамовым маслом и сметаной. Ингредиенты соединяют в равных пропорциях и наносят на лицо, примерно на двадцать минут. По истечению этого времени маску можно смыть теплой проточной водой.
  6. Эффективное средство для увядающей кожи. Насытить кожу полезными микроэлементами, устранить проявления старения (морщины, сухость, пигментные пятна) поможет очень хорошее средство, состоящее из масла шиповника и кунжута. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и полученное средство нанести на очищенную кожу. Проводить такие процедуры лучше всего на ночь, чтобы во время сна кожа успела напитаться полезными витаминами и микроэлементами.
  7. Маска против отеков с кунжутным маслом. Для ее приготовления необходимо смешать 1ст.л. выжимок из семян сезама и по одной капле эфирного масла мандарина и можжевельника. Регулярное применение данного средства поможет очень быстро снять отечность с лица и вернуть коже здоровый, сияющий вид.
  8. Отличное средство от угревой сыпи состоит из 6 ст.л. выжимок семян кунжута и 6 ст.л. натурального сока алоэ и винограда. Ингредиенты необходимо тщательно смешать и обработать полученным составом проблемные участки кожи. Регулярные процедуры помогут очень быстро улучшить состояние кожи, подсушить высыпания.

О пользе кунжутного масла знали ещё до нашей эры: древние египтяне использовали его для того, чтобы обрести красоту и здоровье, а сам кунжут стал символом долголетия. Сегодня масло кунжута незаменимо в кулинарном, парфюмерном и фармацевтическом производствах. А ещё это замечательное средство для сохранения женской красоты в домашних условиях.

Чем полезно кунжутное масло

Масло кунжута получают из семян методом холодного отжима. В его составе содержатся необходимые организму человека аминокислоты, жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, витамины (Е, А, D, B1, B2, B3, С), антиоксиданты и масса полезных микро- и макроэлементов. При употреблении внутрь масло нормализует работу сердечно-сосудистой системы, желудка, кишечника и печени, снижает холестерин и повышает иммунитет. Если говорить о красоте кожи, то кунжутное масло — отличный помощник в борьбе с сухостью и шелушениями. Также его можно применять для:

  • Обогащения кожи витаминами;
  • Улучшения кровообращения;
  • Лечения прыщей;
  • Подтяжки кожи и замедления процессов старения;
  • Защиты от солнца;
  • Очищения кожи от макияжа и загрязнений.

Как выбрать кунжутное масло и как его правильно хранить

Выбирать нужно нерафинированное масло первого холодного отжима. В нём сохранено максимальное количество полезных веществ. Качественное нерафинированное масло имеет жёлтый цвет (он может быть светлым или тёмным — всё зависит от сырья) и насыщенный ореховый аромат. На дне может быть небольшой осадок.

Цвет масла может варьироваться от светло-жёлтого до коричневого

Хранить масло кунжута в закрытой бутылке можно до 5 лет, и при этом оно не потеряет своих полезных свойств. Дело в том, что в нём содержится сезамол, природный консервант. После вскрытия бутылки масло может храниться до полугода в холодильнике в плотно закрытой бутылке.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказанием к использованию кунжутного масла на коже может стать индивидуальная непереносимость. Больше других аллергии на кунжут подвержены люди, имеющие аллергию на орехи. Реакция организма может наступить не только в случае употребления масла в пищу, но и при контакте с кожей. Симптомы аллергической реакции выглядят так:

  • Покраснение лица, зуд, крапивница;
  • Припухлость кожи, губ и век;
  • Чихание, насморк, затруднение дыхания;
  • Головокружение;
  • Сонливость;
  • Озноб;
  • Потеря сознания.

Перед использованием любого растительного масла, которым вы не пользовались ранее, проведите кожный тест. Смочите кусочек ваты в предполагаемом аллергене и приложите к телу. Если спустя 1–2 часа вы заметите на коже признаки воспалительной реакции, значит, от использования масла нужно отказаться.

Применение кунжутного масла для кожи: народные рецепты

Масло кунжута относится к базовым, поэтому его можно использовать в чистом виде: наносить на всё лицо или на проблемные участки для устранения сухости несколько раз в день. Однако в комбинации с другими природными добавками оно даёт более мощный эффект. Спектр применения этой эссенции очень широк — на её основе делают маски, скрабы, пилинги, её используют для массажа и добавляют в магазинные средства для улучшения состава. Ниже собраны простые и доступные рецепты средств, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.

Если у вас есть проверенная маска для лица, в состав которой входит подсолнечное или оливковое масло, можете смело заменить его кунжутной выжимкой. Такая нехитрая манипуляция улучшит состав вашего любимого средства.

Маска от прыщей с алоэ и виноградом

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. мякоти белого винограда;
  • 1 ст.л. сока алоэ;
  • 1,5 ст.л. масла кунжута.

Инструкция:

  1. Смешать все ингредиенты
  2. Нанести на проблемные участки и выдержать 15–20 минут
  3. Смыть кипячёной водой или отваром трав
  4. Нанести дневной крем

Лист алоэ рекомендуется предварительно подержать в холодильнике 5–7 дней — так он отдаст больше полезных веществ с соком. Маска с алоэ и виноградом хорошо убирает воспаления, облегчает раздражение и зуд. Применять её рекомендуется 2–3 раза в неделю, по желанию можно и чаще.

Омолаживающая масляная маска

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. масла кунжута;
  • 1 ст.л. кокосового масла.

Инструкция:

  1. Смешать масла между собой
  2. Нанести на кожу по массажным линиям и оставить на 20–25 минут
  3. В это время лучше лечь на спину и максимально расслабиться, чтобы обеспечить маслам доступ к глубоким слоям эпидермиса
  4. Смыть тёплой водой

Органические кислоты в составе обоих масел способствую обновлению эпидермиса и омоложению покровов. Регулярно применяя такую маску раз в неделю, вы заметите, как кожа станет более напитанной и увлажнённой, овал лица подтянется, и вы будете выглядеть моложе и свежее.

После нанесения маски рекомендуется расслабиться и полежать, чтобы масло лучше впиталось в кожу

Маска от гусиных лапок с витаминами

Ингредиенты:

  • 4 капсулы витамина Е;
  • 4 капсулы витамина А;
  • 1 ст.л. кунжутного масла.

Инструкция:

  1. Вылить содержимое капсул в ёмкость и смешать с кунжутной выжимкой. Перемешать
  2. Вечером нанести на кожу вокруг глаз и оставить на ночь

Смазывать кожу вокруг глаз этой смесью можно ежедневно. Такая маска не забивает поры и полностью безопасна для лица, поэтому сделать её частью вечернего ритуала по уходу за собой будет не лишним.

Увлажняющая маска с огурцом

Ингредиенты:

  • 3 ст.л. кунжутного масла;
  • 1 ст.л. глицерина;
  • Один свежий огурец;
  • По капле эфирного масла лимона, грейпфрута, мяты.

Инструкция:

  1. Измельчить огурец до состояния пюре
  2. Взять 3 ст.л. огуречной массы и смешать с глицерином и базовым маслом. Перемешать
  3. Обогатить смесь эфирами. Ещё раз перемешать и нанести на лицо
  4. Смыть через 10 минут тёплой водой

Благодаря огурцу и глицерину в составе маска моментально увлажняет кожу, делает её более свежей и гладкой. При необходимости её можно наносить на лицо ежедневно.

Освежающая маска с бананом

Ингредиенты:

  • Половина спелого банана;
  • 1 ст.л. масла кунжута.

Инструкция:

  1. Размять банан в кашицу
  2. Смешать банан с маслом и нанести на лицо
  3. Смыть через 20 минут

Эта маска хорошо освежает цвет лица и разглаживает морщинки. Применять маску можно 2–3 раза в неделю.

Спелый банан можно не только съесть, но и использовать для питательной маски

Ночная маска от отёков

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. кунжутного масла;
  • По 2 капли эфира сосны, можжевельника и мандарина.

Инструкция:

  1. Смешать базовое и эфирные масла
  2. Нанести на кожу перед сном и не смывать

Если вы по утрам вы просыпаетесь с отёкшим лицом, делайте такую маску ежедневно. Бета-ситостерин в составе кунжутного масла положительно влияет на кровообращение и освежает кожу лица, благодаря чему вы сможете забыть об отёках.

Белковая маска для жирной кожи

Ингредиенты:

  • Один белок куриного яйца;
  • Щепотка соли;
  • 1 ч.л. сока лимона;
  • 1 ст.л. масла кунжута.

Инструкция:

  1. Взбить яйцо и добавить в него соль и лимонный сок
  2. Добавить масло, размешать
  3. Нанести с помощью кисточки на лицо, оставляя нетронутой область глаз. После высыхания первого слоя нанести второй и продолжать манипуляции до тех пор, пока смесь не кончится
  4. Через 25 минут после нанесения последнего слоя смыть маску

Белок хорошо подсушивает и стягивает жирную кожу, а масло насыщает её полезными веществами. При комбинированном типе кожи наносить маску нужно только на проблемные участки. Делать маску рекомендуется 2–3 раза в неделю.

Мягкий пилинг для лица

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. кунжутного масла;
  • 1 ст.л. риса

Инструкция:

  1. Измельчить рис до состояния муки
  2. Добавить выжимку кунжута и размешать
  3. Нанести массу на лицо и помассировать кожу, уделяя особое внимание проблемным областям
  4. Смыть прохладной водой или кусочком льда
  5. Нанести питательный крем

Пилинг мягко очищает кожу, удаляя ороговевшие частички эпидермиса. После него лицо выглядит свежим и приобретает ровный цвет. Проводить процедуру можно не чаще 1–2 раз в неделю.

Увлажняющий скраб с авокадо

Ингредиенты:

  • Половинка авокадо;
  • 1 ст.л. кунжутного масла;
  • 1 ст.л. кофейной гущи.

Инструкция:

  1. Измельчить авокадо в блендере
  2. Добавить масло и кофейную гущу
  3. Помассировать кожу, затем смыть
  4. Нанести увлажняющий крем

Этот мягкий скраб подходит даже для сухой кожи, ведь он обладает прекрасным увлажняющим и смягчающим действием. Пользоваться им можно каждый день.

Мягкий скраб из кунжутного масла, авокадо и кофе безопасен даже для сухой кожи

Использование кунжутного масла в чистом виде

Эссенция кунжута сама по себе обладает прекрасными увлажняющими и заживляющими свойствами, что позволяет использовать её в ежедневном уходе в чистом виде.

Массаж лица

Хороший омолаживающий и разглаживающий эффект даёт массаж с кунжутным маслом. Капните пару капель средства на лицо и помассируйте кожу в течение 5 минут по массажным линиям. Смывать масло необязательно. Оно довольно быстро впитывается, поэтому можно подождать, пока кожа насытится полезными веществами, а затем снять остатки салфеткой.

Для самомассажа можно воспользоваться следующими техниками:

  1. Поглаживание — первый и самый доступный приём. Поглаживание выполняется мягко и аккуратно вдоль линий растяжения кожи, кончиками пальцев или всей их поверхностью. Чтобы снизить риск появления морщин особое внимание уделите интенсивности надавливания. Плавные поглаживания действуют расслабляющее на мышцы лица, при этом улучшается кровообращение кожи и лимфодренаж, позволяя избавиться от избытка жидкости и продуктов обмена. А сама процедура имеет успокаивающее действие.
  2. Постукивание — следующий за поглаживанием, чуть более интенсивный прием. Его нужно выполнять подушечками пальцев одновременно двумя руками и обеих сторонах лица. Пальцы при этом должны быть упругими, чтобы второй этап не был сродни первому.
  3. Метод сжимания и лифтинга — этот этап немного сложнее, чем предыдущие. Этот вид массажа эффективен в борьбе с морщинами и провисаниями. Также он поможет улучшить работу мышц. Сожмите окологубные складки между пальцами и надавите на лицо подушечками пальцев. От морщин на лбу: сожмите кожу кончиками пальцев и расслабьте мышцы от центра лба к вискам. Одной рукой сбоку растяните морщины на лбу, а другой придерживайте висок

Заживляющий компресс

Известно, что кунжутное масло способно справиться с кожными заболеваниями, такими как псориаз или экзема. Компресс делают так: смачивают ткань в подогретом масле и накладывают на поражённый участок. После процедуры остатки масла снимают салфеткой. Накладывать такой компресс нужно на полчаса ежедневно. При механических повреждениях кожи, при ожогах компресс поможет ускорить заживление. Даже если вы не страдаете кожными заболеваниями, вы можете взять этот рецепт на заметку — компресс эффективно справляется с мимическими морщинками, которые так часто нас расстраивают.

Очищение кожи

Чтобы быстро снять макияж и очистить кожу, протрите лицо ватным диском, смоченным в выжимке кунжута. Её предварительно нужно подогреть. Это натуральное и безопасное средство прекрасно заменит любой магазинный флакончик для демакияжа.

Обогащение средств кунжутным маслом

Масло можно добавлять в свои любимые уходовые средства для лучшего питания кожи. Просто добавьте пару капель выжимки в порцию крема, молочка или скраба, и вы получите прекрасный продукт, обогащённый витаминами, минералами и кислотами.

Сочетание кунжутной эссенции с другими маслами

Масло кунжута хорошо сочетается как с другими базовыми, так и с эфирными маслами. К примеру, для проблемной кожи хороша комбинация с маслом чайного дерева, для нормальной — с маслом апельсина и иланг-иланга, а для сухой — с миндальным, персиковым и виноградной косточки.

Одна бутылка кунжутного масла способна заменить сразу несколько средств: увлажняющий крем, очищающее молочко, массажное масло и питательную маску для лица. Оно не стоит больших денег и доступно даже в маленьких городах. Может быть, нам пора перестать искать секрет красоты на полках с люксовой косметикой и обратиться к натуральным средствам?

  • Автор: Лена Беспалова
  • Распечатать

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Кунжутное масло входит в список продуктов, что применялись в кулинарных рецептах еще c древних времен. Дойдя до наших времен масляная заправка обрела множество мифов, что указывают на пользу или вред его применения. Не меньше и правил приема, которые могут сильно отличаться. Что же на самом деле правда, а что выдумка, с этими вопросами и разберемся далее. Все факты, опровергающие или наоборот, доказывающие вред и полезные свойства кунжутного масла, будут представлены в нашей статье.

Самым качественным продуктом является светлый сорт кунжутного масла. Его производство основано на отжиме сырых семечек кунжута – методом холодного давления. Основным его отличием служит неповторимый мягкий вкус и легкий ненавязчивый аромат. Аналог (нерафинированное кунжутное масло), только темного оттенка, получается подобным способом, но с предварительной обжаркой продукта. Его применяют в кулинарных рецептах экзотических кухонь – арабской, африканской и т.д.

Вред кунжутного масла: Омега-6 – жир Дьявола?

Еще в 80-ые годы международная ассоциация диетологов была уверена в том, что нашему долголетию и здоровью является помехой употребление животных жиров, заменять которые стоит растительными.  Корректируя рацион пациентов, ученые рассчитывали победить активно молодеющий атеросклероз сосудов. Но в результате оказалось, что ограничение животных жиров приводит к поглощению в больших количествах семенных масел и из разного рода растений. Увеличив в своем рационе масло семян, организм перенасыщался большим количеством жирных кислот Омега-6. В этом моменте и проявляется вредоносное значение этого масла. Избыток жирных кислот Омега-6 начинает поддержку системного воспалительного процесса в тканях. Именно этот процесс является корнем, от которого берет начало преждевременное увядание и пагубные возрастные патологии, к их числу относят такие заболевания как:

  • инфаркт Миокарда;
  • инсульт;
  • старческий склероз;
  • онкология.

Во время этих исследований было обнаружено:

  • Не все растительные масла имеют безопасный состав важных для организма жирных кислот.
  • Идеальные пропорции соотношения Омега-3 к Омега-6 – не более, чем 1:5.

Наш рацион питания соответствует показателям 1:25, а иногда и выше. Сократить избыточное количество Омега-6 можно такими методами:

  • Снизить употребление продуктов, где показатель указанных жирных кислот превышает норму.
  • Повысить количество пищи с жирными кислотами Омега-3.

Далее следует оценить употребление кунжутного масла во внутрь. Оно не содержит высоких показателей Омега-3, зато количество Омега-6 достигает 45%. Исходя из последних научных исследований, рацион, который приносит исключительную пользу, должен быть основан на натуральных растительных жирах, где Омега-6 не превышает 35%. Конечно, это масло содержит и множество полезных компонентов: олеиновая кислота (Омега-9), железо, фосфор, магний, фитоэстрогены и т.д.  Основную конкуренцию составляет оливковое масло. В его состав входит олеиновая кислота 81%, а потенциально опасные жиры находятся в пределах нормы.

Исходя из полученных данных можно с уверенностью сказать, что ежедневное применение кунжутного масла не принесет ощутимой пользы для организма, а скорее наоборот. Этот продукт перенасыщает наш организм опасными жирами Омега-6. Такие же плохие результаты и у других растительных масел: кукурузного, из виноградных косточек и грецких орехов. Для постоянного употребления самым лучшим вариантом считается оливковое масло Extra Virgin. Именно его рекомендуют использовать вместо подсолнечного. Не менее полезными будут и такие экзотические варианты как: масло из косточек персика или миндаля, арахисовое масло.

Кунжутное масло: польза или вред для детей

Детские педиатры сделали заключение, что задержки в речевом и психологическом развитии у детей дошкольного возраста напрямую связаны с недополучением Омега-3 в момент внутриутробного и послеродового развития, что указывает на неправильный рацион питания матери во время беременности и грудного вскармливания малыша. Поскольку в кунжутном масле показатели Омега-3 невысокие и мало того, в нем содержится большое количество солей и щавелевой кислоты, которые служат сильной нагрузкой для почек, употреблять его не рекомендуется. Наиболее щепетильно к этому вопросу стоит подходить в период третьего триместра беременности или в случае, если у матери есть хронические заболевания мочеполовой системы.

Развеиваем миф о содержании кальция в кунжутном масле

Многие считают, если в 100 г кунжута содержится 98% суточной необходимой дозы кальция, масло обладает теми же коэффициентами, но это не так. Весь кальций остается в жмыхе, который попадает в отходное сырье. Многие недобросовестные производители вводят в заблуждение доверчивых клиентов, указывая на этикетках кунжутного масла лозунги рекламного характера: «Продукт с высоким содержанием кальция», что является обманом.

Аюрведа — мудрость древности: как принимать кунжутное масло для лечения

Кунжутное масло на дальнем востоке принято называть сезамовым. Его широко используют в Китае, Японии и Индии. Древняя наука аюрведа предлагает нам множество рецептов, где за основу взято масло сезама, что сохранились в неизменном виде и по сей день. Чем же полезно кунжутное масло по мнению последователей аюрведической медицины и как правильно его принимать? Многие ученые не поддерживают такое направление в науке, но все же есть неоспоримые факты, которые указывают на достоверные случаи излечения некоторых болезней именно с помощью кунжутного масла. Именно о таких рецептах с кунжутным маслом и пойдет речь далее.

Лечение запоров кунжутным маслом

Наиболее востребованный рецепт для избавления от запоров — выпивать столовую ложку кунжутного масла натощак. Здесь нет какого-либо чудодейственного лекарственного эффекта, масло действует по принципу попадания в опорожненный организм любых жиров, что в комплексе с водой способствует улучшению перистальтики кишечника и оттоку желчи. Так и происходит активизация процесса испражнения.

Для женщин кунжутное масло может принести неоспоримую пользу в лечении язвы двенадцатиперстной кишки. Именно эта болезнь ЖКТ постигает чаще всего женскую половину населения, нежели мужскую. Для этого, в течение 10 дней женщина каждое утро выпивает натощак:

  • 1 ст.л. кунжутного масла.
  • Фреш из 1 очищенного клубня картофеля.
  • 1 ст.л. меда.

Лечение заболеваний легких кунжутным маслом

Любые болезни легких поддаются излечению при помощи масляного массажа. В восточной медицине неоднократно описывалось лечебное воздействие масла сезама на дыхательную систему человека. С помощью массажа можно:

  • значительно облегчить жесткое дыхание, которое присуще началу заболевания;
  • усилить отхаркивание или наоборот, увлажнить кашель;
  • восстановить обращение лимфы в легочной системе;
  • активизировать кровоснабжение бронхов;
  • предупредить возможные осложнения.

Техника масляного массажа (не более 10-15 минут):

  1. Больной лежит на животе. Необходимо растереть его спину. Нанеся небольшое количество разогретого кунжутного масла.
  2. Перевернуть пациента и растереть маслом грудную клетку: легкими движениями от предплечий к центру в момент вдоха, и наоборот, во время выдоха.
  3. Снова перевернуть на спину и приподнять изголовье с помощью валика или подушки. Теперь выполняются круговые движения от низа спины к верху.
  4. Далее следует разглаживать спину по направлению от позвонка к плечам. Выполняя эту процедуру руки больного необходимо прижимать к спине с усилием.

После массажа необходимо укутать больного и уложить его спать. При этом голова должна быть приподнята.

Кунжутное масло в косметологии

Одним из ценных достоинств масла кунжута – защитные свойства от ультрафиолета. Такие способности маслу дает наличие сезамола. Именно этот ингредиент является основой косметических солнцезащитных средств. Рецепт достаточно простой, потребуется купить только кунжутное масло. Его необходимо наносить за 30 минут до принятия солнечных ванн. Его действия хватает на 2 часа, поэтому процедуру нанесения необходимо повторять.

Косметология открывает все самое полезное, что есть в этом масле:

  • питает все слои кожи полезными микроэлементами;
  • смягчает огрубевшие участки;
  • действует в качестве увлажняющего средства;
  • в комплексе с глиной очищает поры;
  • способствует активизации регенеративных кожных процессов;
  • налаживает работу сальных желез.

Здесь содержатся такие полезные для кожи элементы:

  • витамин Е;
  • жирные кислоты;
  • фитоэстрогены.

Рецепт для лица на основе кунжутного масла (жирный тип кожи)

Ингредиенты:

  • куркума 2 ст.л.;
  • масло сезама 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Растираем все ингредиенты в однородную массу.
  2. Наносим вместо геля для очищения области лица, шеи, зоны декольте, плеч и предплечий.
  3. Втираем в нужные участки кожи.
  4. Даем гелю полностью засохнуть.
  5. Удаляем теплой водой.

Кунжутное масло от целлюлита

Для избавления от неприятных «апельсиновых корочек», что так портят красивые женские ножки и ягодицы, также способно спасти масло кунжута. Конечно, это не процедура одного дня, но эффект от применения кунжутного масла, судя по восторженным отзывам, достаточно внушительный.

  1. Изначально сухую кожу необходимо активно массировать в области бедер и ягодиц с помощью жесткой массажной щетки. Движения воспроизводятся от низа к верху, а затем от «ушек» бедер к центру ягодиц.
  2. После того, как участки покраснеют, их растирают с кунжутным маслом, предварительно разогретом на водяной бане.
  3. Массаж выполняет дважды в день, не менее 1 месяца. При этом пропускать процедуры нельзя.

Кунжутное масло — маски для кожи

Для подпитки сухого типа кожи масло перемешивают с какао в пропорции 1:1. Смешав, наносить на лицо. Время воздействия 20 минут. Применять маску можно каждые 2 дня.

Эффективное питание кожи (40+) с кунжутным маслом

В равных пропорциях необходимо соединить 3 вида масел: оливковое, шиповника и сезама. Распределяем ровным слоем по лицу и зоне декольте. Оставляем на полчаса. Смывать масла нет надобности, достаточно промокнуть бумажным полотенцем. Из этой же серии подойдут и масла: миндаля, какао и косточек авокадо. Курс антивозрастной терапии проводится в течение 1 месяца, не более 5 раз в неделю.

Молочко для снятия макияжа с кунжутным маслом

Добавляем в масло кунжута кефир (1:1). Очищаем лицо от макияжа, смочив ватный диск в приготовленном молочке. Для удаления излишков жирного блеска применяем дольки свежего огурца или просто смачиваем ватный диск в теплой воде.

Питательный ночной крем с кунжутным маслом

Альтернативой использования питательных ночных кремов является масло кунжута. Оно подходит для любого типа кожи и возрастной категории.

За 2 часа до сна масло втирается в кожу лица, в том числе и под глазами. Спустя 20 минут, жирные остатки необходимо промокнуть салфеткой.

Тонизирующая маска с маслом кунжута

Прекрасный тонизирующий эффект создаст маска из таких ингредиентов:

  • имбирный порошок 1 ч.л.;
  • сахарная пудра 1 ч.л.;
  • масло сезама 1 ст.л.

Смешав все компоненты, их необходимо нанести на кожу лица и смыть теплой водой через 20 минут.

Кунжутное масло для волос

Кунжутное масло для окрашенных и сухих волос

Ингредиенты:

  • витамин А 1 капсула;
  • витамин Е 1 капсула;
  • масло лимона 3 капли;
  • масло кунжута 2 ст.л.

Приготовление:

  • Все компоненты перемешиваются в пластиковой емкости.
  • Волосы разделяются на проборы.
  • Начиная от корней, маска наносится по всей длине прядей.
  • Смывать обычным способом с применением безсульфатного шампуня по истечению 40 минут.

Маска имеет высокую концентрацию полезных витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно проводить оздоровительную процедуру один раз в 7 дней.

Регенерирующая маска для пересушенных волос с маслом кунжута

Отдыхая на море, нежась под ласковым солнцем, мы редко задумываемся о его вредном воздействие на нашу шевелюру. Возвращаясь с морского побережья, после первой же укладки становится заметно насколько потускнели и стали безжизненными локоны. Именно для таких случаев и предназначен этот лечебный состав.

Ингредиенты:

  • желтки 2 шт.;
  • мед 1 ст.л.;
  • масло сезама 1 ст.л.

Приготовление:

  • На водяной бане растопить мед, а в отдельной емкости подогреть масло.
  • Взбить венчиком желтки и добавить остальные теплые ингредиенты.
  • Изначально сладкую кашицу необходимо втереть в корни, а затем распределить по длине прядей, уделяя особое внимание кончикам.
  • Голову обернуть в полиэтилен и оставить на полчаса.
  • Жирный состав смывается безсульфатным шампунем.
  • Такую процедуру можно повторять ежедневно до наступления видимого эффекта.

Кунжутное масло для зубов

Полезные свойства масла кунжута окажут действенную помощь при гингивитах, парадонтитах, воспалении десен. Это эффективное профилактическое средство от зубного камня и кариеса. Правила применения:

  1. В полость рта набрать 1 ст.л. неразбавленного масла.
  2. В течение 6-7 минут полоскать таким образом, чтобы мало перетекало из одной стороны в другую.
  3. Сплюнуть масляный состав, его цвет должен измениться. Из желтого оттенка должен выйти холодный белый. Если цвет не поменялся, процедуру необходимо продолжить.
  4. Раствором из ½ ч.л. соды и 100 мл теплой воды прополоскать рот.
  5. Ополоснуть чистой водой.
  6. Почистить зубы.

Такая процедура может проводиться ежедневно перед чисткой зубов.

Кунжутное масло — противопоказания

Масло сезама – это высококалорийный продукт, обладающий множеством полезных веществ, но как и для любого сырья существуют противопоказания. К ним относятся:

  • ожирение;
  • склонность к тромбозам и варикозу;
  • нельзя компоновать кунжутное масло и щавелевую кислоту;
  • аллергическая реакция на продукт;
  • болезни мочевыводящих путей и почек;
  • возрастное ограничение — детям до 3 лет;
  • в период беременности.

Как оказалось, противопоказаний к применению этого масла не так много, как полезных свойств. Самое главное, что стоит помнить – всему должна быть мера. Даже самые полезные продукты могут навредить, если заниматься бесконтрольным самолечением.

Видео: кунжутное масло в кулинарии

Кунжут или сезам в древние времена считался необходимым ингредиентом эликсира бессмертия. А в наше время масло кунжута – отличное средство для лифтинга кожи лица, борьбы с морщинками и ухода за кожей.

Состав

По составу сезамовое масло больше напоминает сокровищницу природы: витамины, микроэлементы, антиоксиданты, флаваноиды, минеральные соединения – все, что так нужно для сохранения молодости и красоты. Для защиты от внешнего негатива есть природный глицерин. Благодаря ему на поверхности дермы образуется незаметная дышащая пленочка, сохраняющая влагу в коже, избавляющая от сухости и стянутости.

Действие органических кислот – моментальное омолаживание: тон лица улучшается, морщинки разглаживаются, стимулируется выработка коллагена и эластина. Аминокислоты и антиоксиданты омолодят кожу и стимулируют ее упругость. Контроль выработки сала – работа ненасыщенных жирных кислот, а для питания и обмена веществ кожи – фосфор, кальций, магний, ретинол, токоферол, аскорбинка, витамины группы В. Повреждения восстановит природный белок.

Высокая концентрация полезнейших веществ объясняет и популярность кунжутного масла для лица, и необходимые меры предосторожности в его использовании. Если неграмотно воспользоваться эликсиром молодости, последствия окажутся далеки от радужных. Применять масло кунжута следует при возрастных изменениях кожи, мимических морщинках и утрате эластичности дермы.

Показаниями к использованию служат и ухудшение тона лица, и сухость, и покраснения с шелушением. А при авитаминозе кунжутное масло для лица поможет вернуть четкость черт, убрать воспаления, раздражения и угри.

Однако применение запрещено при открытых травмах кожи, куперозе и повышенной чувствительности дермы. Если на лице есть обширные воспаления от кунжутного масла лучше отказаться. Не применяют средство и при индивидуальной непереносимости. Результатами экспериментов вопреки запретам могут стать и зуд, и сыпь.

Выбрать рецепт для решения проблемы труда не составит. Сезамовое масло, как в сказке открывает двери в мир красоты и молодости. Важно лишь правильно пользоваться таким сокровищем.

Вокруг глаз

Нанесение на область вокруг глаз чистого масла кунжута поможет сохранить нежную кожицу увлажненной и придать ей ухоженный вид. Отечность пройдет, а небольшие морщинки разгладятся. Ежевечерне средство наносим на чистую кожу, осторожно вмассируя в дерму. Слишком сухую либо зрелую кожу смазывать маслом кунжута можно и днем.

Смешиваем с большой ложкой масла сезама по паре капсул токоферола и ретинола. Наносим смесь на ночь, осторожно вбивая в зону вокруг глаз подушечками пальцев. Особенно хорошо действует состав против «гусиных лапок».

Против морщин

Смешиваем тридцать миллилитров кунжутного масла для лица и пятнадцать граммов сметаны. Наносим смесь на треть часа.

Свежесть кожи

Смешиваем по чайной ложечке сезамового масла и имбирного порошка. Наносим на кожу на четверть часа. Смоем состав и нанесем на лицо питательный крем. Прежде, чем делать масочку, обязательно провести пробу на реакцию.

Тонизирование

По чайной ложечке берем порошок какао и масло сезама. Наносим на дерму на четверть часа.

К большой ложке сезамового масла добавляем по паре капелек эфиров кипариса, базилика и ромашки. Аккуратно массируем кожу полученным средством.

Антивозрастная маска

К растопленному маслу какао добавим столько же сезамового. Оставляем на лице на треть часа.

Питание

Разминаем в пюре небольшой спелый банан и добавим к нему большую ложку масла кунжута. Держим на лице четверть часа.

Восстановление

Смешиваем по чайной ложечке масла шиповника и кунжута. Наносим на треть часа. Остатки промокнем салфеткой. Делаем масочку на ночь раз в неделю. Если беспокоят морщинки, тусклость кожи, сухость, количество масок увеличиваем до трех в неделю пока состояние дермы не улучшится.

К трем большим ложкам тертого огурчика добавляем столько же масла сезама, глицерина. В смесь капаем по капельке эфиров лимона, мяты, грейпфрута. Наносим на кожу на четверть часа.

Против отечности

К большой ложке сезамового масла добавим по капельке эфиров можжевельника, сосны и мандарина. Оставим на четверть часа и смоем.

Против прыщей

К половинке большой ложки виноградного сока добавим столько же сока алоэ и большую ложку масла кунжута для лица. Наносим на кожу трижды в неделю на четверть часа. Смываем прогретой прокипяченной водой.

Для сухой кожи

Смешаем по большой ложке масла  миндаля и кунжута. Добавим половинку чайной ложечки масла авокадо и нанесем на лицо за час до сна. Остатки снимем салфеткой.

Для жирной кожи

Смешаем большую ложку масла сезама с парой взбитых белков. Нанесем на треть часа. Заменить белок можно желтками, если кожа сухая.

Ночной крем

К ста миллилитрам сезамового масла добавим по пятьдесят миллилитров яблочного уксуса и прогретой воды. Смесь используем вместо ночного крема.

Важная составляющая образа – ухоженная здоровая кожа. И кунжутное масло для лица признано одним из самых действенных средств для поддержания красоты и молодости.

  • +0
  • -0
  • 0 рейтинг