Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Есть простая истина: «Мы есть то, что мы едим». От питания целиком и полностью зависит здоровье и общее состояние организма. За несколько лет жизни, в кишечнике может скопиться около десяти килограммов каловых камней и шлаковых накоплений. Во множественных изгибах толстой кишки скапливается большое количество токсинов, каловых камней и шлаков, от которых поможет избавиться клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Именно с этой процедуры нужно начинать регулярное очищение всего организма, если не производить никаких действий для очистки кишечника, то скопившиеся камни и шлаки превратятся в продукты гниения, начнут выделять яды, которые в свою очередь повлекут за собой серьезные заболевания.

Кому и когда требуется чистка кишечника

Есть ряд случаев, при которых клизма для чистки кишечника необходима:

  • При малоподвижном, преимущественно сидячем образе жизни.
  • Когда исключены разгрузочные дни или голодания.
  • Жители мегаполисов, сталкивающиеся с ежедневным стрессом, плохой экологией, перекусом на бегу.
  • Если в рацион человека входит большое количество жареной, жирной пищи, фаст-фуда, алкоголя.
  • Если он употребляет энергетические напитки, большое количество изделий из муки: пирожных, хлеба, торты, пироги.

Кишечник, несмотря на кажущуюся простоту, устроен очень сложно и его правильная работа залог здоровья всего организма. Многофункциональность данного органа,часто играет злую шутку и непроходимость кишечника или его зашлакованность отражается, прежде всего, на внешней красоте и состоянии здоровья человека. Засорение прямой кишки может грозить всасыванием вредных веществ в лимфу и разнесением токсинов по всему организму, из-за чего появляется нарушение всасывания жидкости и полезных веществ.

Показания и противопоказания к применению клизмы

Основные случаи, при которых клизма для очистки кишечника делается обязательно:

  • перед операциями;
  • для подготовки толстой кишки к исследованию эндоскопом;
  • при задержках стула, запорах, массовых отложениях камней;
  • перед проведением лечебных клизм;
  • перед подготовкой к гинекологическому УЗИ, если каловые отложения мешают исследованию.
  • Так же показанию к очистке кишечника являются признаки засорения, которые проявляются внешне: гнойные высыпания на коже, головные боли, простуды, нездоровый цвет лица, усталость, появление неприятного запаха от волос и от тела.

Противопоказания к проведению чистки с помощью клизмы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Воспалительный процесс стенок кишечника.
  3. Выделение крови в ЖКТ.
  4. Аппендицит, патологии органов брюшной полости.
  5. Язва толстого кишечника.
  6. Заболевания почек.
  7. Наличие алкогольного или наркотического опьянения.
  8. Состояние беременности.
  9. Анусные трещины.
  10. Онкология ЖКТ.

Правила очищения с помощью клизмы

Важно понимать, как правильно делать очистку организма. Такая чистка подразумевает под собой несколько этапов и является трудоемким процессом. Прежде чем перейти непосредственно к клизме, нужно настроить организм на правильное питание, посидеть на нем пару недель, чтобы естественным путем вывести некоторое количество шлаков и только потом приступать к самому процессу очищения кишечника. Желательно исключить из рациона жареное, жирное, мясо, молоко, пить больше морсов, трав и мочегонных чаев. Для проведения очищения кишечника клизмой не обязательно посещать медицинские учреждения, все можно сделать самому в домашних условиях. Что для этого потребуется:

  • самое главное оборудование, по медицински — кружка Эсмарха, на деле резиновый мешок со шлангом;
  • раствор для введения в кишечник, приготовленный заранее;
  • клеенка;
  • мыло или вазелин, для облегчения вхождения наконечника шланга.

Для постановки клизмы в первый раз, возможно, понадобится помощник, потому что проводить процедуру принимать позы для введения раствора может быть не очень удобно совмещать, и без опыта можно провалить миссию. Итак, для того чтобы приступить нужно наполнить кружку раствором и подвесить на высоту человеческого роста, выбранная высота нужна для предотвращения обратного попадания жидкости из кишечника в кружку. Температура раствора должна ровняться 36-37 градусам C. Далее нужно действовать аккуратно и соблюдая этапы:

  1. нужно смазать насадку на шланге и анус;
  2. вазелином или мылом, для облегчения вхождения и предотвращения повреждения слизистой;
  3. для того чтобы раствор беспрепятственно попадал в кишечник нужно лечь на бок и поджать колени к груди, для вливания большого количества раствора лучше занять коленно-локтевую позу;
  4. ввести трубку на 3-5 см в анус;
  5. медленно вводить раствор в толстую кишку;
  6. после введения жидкости нужно занять позицию лежа на спине и поработать животом, подышать, помассировать руками кишечник до тех пор, пока не возникнут позывы к опорожнению.

Важные советы.

  1. Перед проведением данной процедуры дома, нужно проконсультироваться у врача, так как у этого метода есть масса противопоказаний, о которых пациент может и не знать.
  2. Использовать метод клизмы для очищения нужно натощак. Ранним утром более правильно делать клизму для очищения лучше ранним утром.
  3. Если возникла ситуация, при которой сразу обратно выливается раствор из ануса, значит, кишечник слишком забит. В такой ситуации следует прерваться, поработать руками — помять живот, интенсивно подышать и продолжить медленное введение раствора.
  4. Чувство покалывания и жжения не норма для данной процедуры, если возникли данные ощущения стоит прерваться, попробовать попозже заново и медленнее вводить жидкость, при повторении болевых ощущений следует пересмотреть состав раствора.
  5. Важно, после каждого проведения процедуры промывать шланг, чашу и наконечник приспособления для содержания оборудования в чистоте и исключении занесения в прямую кишку инфекции.
  6. Рекомендуется добавить чайную ложку яблочного уксуса на 2 литра раствора для глубокой очистки.
  7. За один раз можно сделать 2 -3 подхода очищения для достижения более глубоких отделов кишечника.

Какие бывают растворы, рецепты для приготовления дома

Травяные растворы.

Плюсом рецептов из различных трав является их натуральность и простота в приготовлении и поиске ингредиентов. Вот несколько рецептов из трав для очищения:

Сбор ромашки.
Приготавливать раствор из ромашки нужно на кипяченой воде, количество травы на литр воды нужно узнать на коробке или в аптеке у фармацевта. Смешать ромашку можно с шалфеем, так будет более выраженный эффект очищения. Заготовленное количество травы нужно прокипятить, лучше несколько часов, в воде и оставить остывать. Далее залить в кружку Эсмарха от 2х до 4х литров, в зависимости от глубины процедуры;

Травяные растворы из сухого сырья готовятся точно так же как и первый рецепт, количество травы на литр нужно уточнять на упаковках. Хорошие растворы получаются из: календулы, березового листа, тысячелистника, душицы и подорожника.

Чесночный рецепт.
Чесночный раствор обладает мощным действием на глистов, для избавления от аскаридов, применение данного рецепта будет идеальным решением. Расчет рецепта такой: мелко растолченный зубчик чеснока размешивается в 200 мл. теплой воды. Данную клизму лучше делать с минимальным объемом, даже лучше взять спринцовку и отказаться от груши. Чистку от паразитов чесночным способом обязательно нужно проводить недельным курсом.

Лимонная вода.
Лимон – прекрасный антисептик и очищающий компонент, но в данном случае нужно быть крайне осторожными с раствором из лимонного сока, так как в процессе очищения клизмой имеется дело напрямую со слизистой, которую лимон может с легкостью сжечь. Итак, для приготовления раствора используется соотношение сока ½ лимона на литр кипяченой воды. Такой рецепт особенно подойдет людям, страдающими тяжёлыми запорами, лимонный сок быстро размягчает каловые массы.

Солевой раствор.
Соль действует на стенки кишечника как раздражитель, тем самым заставляя его сокращаться, улучшая перистальтику. Солевые растворы показаны людям с запорами или желающим похудеть. Соль вытягивает всю гниль и лишнюю жидкость из кишечника. Для приготовления раствора нужно взять морскую (в приоритете) или обычную поваренную соль из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка, она просто в нем растворяется, нагревается до нужной температуры и заливается в кружку.

Кофейный раствор.
Самый древний рецепт для очищения, которым пользовались еще в Древнем Египте. Важно не пренебрегать качеством кофейных зерен, растворимый кофе категорически не подойдет. Нужны натуральные кофейные зерна, не прошедшие процесс обжарки.
Расчет такой: 3 столовые ложки кофе на 100 мл воды, эта смесь доводится до кипения – заготовка есть
. Далее на 1 литр кипятка используют 20мл кофейной заготовки. Кофе действует тонизирующие на весь организм, впитываясь в стенки кишечника, данный раствор хорошо использовать для проведения клизм при похудении.

  • Рекомендации проводить очищение нужно по специальной схеме, одноразовое проведение клизмы не даст должного результата. Есть рекомендации использовать очистительные клизмы курсом в 7 дней 2 раза в год или один раз в месяц.
  • В больших городах, лучше купить питьевую воду для раствора в магазине, из крана вода слишком хлорирована.
  • Перед проведением процедуры лучше выпить 1- 2 стакана чистой воды.
  • Первая клизма не должна быть слишком объемной, достаточно 1-1.5 литра введенного раствора.
  • После опорожнения кишечника нельзя пить или есть 2 часа, особенно тем, кто делает чистку для похудения.

Очистительную клизму делать легко даже в домашних условиях. Не обязательно прибегать к данному методу оздоровления дождавшись серьезных проблем со здоровьем, лучше применять профилактические клизмы для очищения кишечника. Клизма для очистки кишечника поможет избавиться от лишнего мусора в организме. Плюсы профилактической чистки с помощью клизмы:

  • Улучшается метаболизм и всасываемость кишечника.
  • Организм получает новый тонус, самочувствие в целом улучшается, появляется легкость и настроение.
  • Стул приходит в норму.
  • Уходит чувство тяжести и вздутия.
  • Исчезает бессонница.

Важно помнить, что при правильной подготовке и правильном проведении очистительных мероприятий, после процедуры не должно возникать никакого недомогания, во время клизмы не должно проявляться жжение, покалывание, болевой синдром. Если вышеперечисленные симптомы проявляют себя во время или после процедуры это повод обратиться к врачу, возможно, есть какие-то заболевания с противопоказанием к клизмам или процедура сделана с нарушением. В случае, когда человек не понимает, как правильно делать клизму, лучше обратиться за помощью к медикам и провести процедуру первый раз у них.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях? Эта процедура иногда бывает необходимой, причем не только для очищения кишечника, но и для диагностики или лечения заболеваний. Последнее, конечно, проводится под присмотром врачей, но очистку можно вполне самостоятельно выполнить и дома.

Необходимые приспособления для клизмы

С помощью чего обычно делают клизму? Для процедуры используют спринцовки или груши резиновые, кружки Эсмарха. Выбор инструмента зависит от цели клизмы, а также от того, кому ее ставят.

Если необходима небольшая клизма (вводимый объем жидкости от 30 до 700 миллилитров), то для процедуры подойдет обычная резиновая груша. Ее размер подбирается индивидуально. Например, для взрослых используют инструменты с твердыми наконечниками, а для малышей, ввиду их нежной слизистой заднего прохода, лучше использовать спринцовки с мягкими наконечниками.

Более сложная конструкция – кружка Эсмарха. Она представляет собой емкость (пластиковую, резиновую или металлическую) около полутора-двух литров, шланги с зажимом и наконечником. Сама емкость должна тщательно закрываться крышкой.

Фиксатор на шланге – это регулятор введения раствора (жидкости) в прямую кишку. Отличия могут быть и среди наконечников (мягкое окончание или твердое).

Растворы для введения в прямую кишку

Какие растворы можно вводить в прямую кишку, и в каких количествах?

  • Растворы на основе масла. В качестве основы может выступать оливковое, подсолнечное или другие масла. Перед введением их необходимо подогреть до 37-38 градусов. Обычно такую клизму ставят на ночь, масла используют небольшое количество. Эта процедура позволяет сутра облегчить акт дефекации, поэтому подходит больным, страдающим запорами.
  • Растворы на основе соли (10%) или магнезии (20-30%). Процесс опорожнения после введения такой клизмы наступает уже минут через десять-двадцать. Такое быстрое очищение является следствием смены осмотического давления, что провоцирует размягчения каловых масс, а также раздражения рецепторов слизистой. Количество раствора для введения небольшое.
  • Введение чистой кипяченой воды с помощью кружки Эсмарха. Это самая простая клизма для очистки от кала, в процессе которой в прямую кишку вливается около полутора-двух литров кипяченой воды. Такая клизма не стимулирует кишечник для естественного акта дефекации, а просто вымывает каловые массы.
  • Лекарственные растворы. Они обычно назначаются при различного рода заболеваниях прямой кишки.
  • Растворы с взвесью рентгеноконтрастных веществ. Такие растворы необходимы для проведения процедуры иригископии (диагностики заболеваний).

Правильные действия для введения клизмы

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях? На самом деле, это не очень сложная процедура. Просто заранее следует подготовить все инструменты и четко соблюдать последовательность этапов проведения очистки. Итак, чтобы поставить клизму самостоятельно, необходимо приготовить:

  • кружку Эсмарха;
  • клеенку;
  • кипяченую воду;
  • вазелин.

То место, где вы будете проводить процедуру, следует застелить клеенкой. Затем нужно промыть емкость для заливания кипяченой воды, прокипятить наконечники в целях дезинфекции. Заранее подготовьте воду, ее температура должна быть около двадцати пяти-тридцати пяти градусов.

Смажьте вазелином наконечник, чтобы не травмировать задний проход и облегчить его прохождение в анальное отверстие. Кружку следует повесить на высоте метра-полтора от того места, где вы будете проводить процедуру. Перед ее проведением откройте фиксатор и выпустите из трубки воздух.

Процедуру можно проводить как самостоятельно, так и при помощи близких вам людей. В первом случае, выполнив все подготовительные моменты, нужно стать на колени, опустить голову и с помощью одной руки ввести наконечник в анальное отверстие на пять-семь сантиметров.

Затем следует отодвинуть фиксатор на шланге и дождаться, пока вся жидкость войдет по назначению. Когда вода наполнит кишечник, наконечник можно вынуть.

Если вам есть кому помочь, то предварительно объясните правила проведения процедуры. После лягте на левый бок, согните в коленях ноги. Всю остальную работу  сделает ваш помощник. Для достижения максимального эффекта, воду следует держать около пяти-десяти минут, после чего можно сходить в туалет.

Противопоказания

Конечно, как и любая процедура, очищение кишечника с помощью клизмы имеет ряд противопоказаний. В каких случаях ее нельзя делать?

  • при воспалительном процессе и острой боли в ЖКТ;
  • в послеоперационный период;
  • при тяжелых заболеваниях ССС;
  • при опухолях в кишечнике;
  • при наличии геморроидальных и желудочных кровотечений;
  • женщинам во время менструации и кормлении грудью.

Теперь вы знаете, как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях, и в каких случаях она противопоказана. Желательно перед проведением процедуры проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему организму.


Как? Вы еще не читали:

Кишечник – не только жизненно важный орган, но и своеобразное «хранилище» большого количества шлаков и токсинов, отравляющих человека. Периодически его нужно очищать при помощи специальных процедур. И простейшей, и эффективной является клизма, которой можно пользоваться в домашних условиях. Главное – действовать согласно рекомендациям.

Когда применяется

Клизма – это древний метод очищения. К примеру, в работах лекарей старой Индии есть трактат о том, как эта методика позволяет вылечиться от целого ряда хронических заболеваний. И сегодня клизма для очищения кишечника считается одним из действенных способов.

Периодическая чистка организма необходима для людей, которые злоупотребляют жирной и жареной пищей, выпечкой, алкоголем и фастфудом. В группе риска находятся личности, пренебрегающие активным образом жизни и те, кто пропагандирует голодание.

Чистка кишечника рекомендуется при следующих показаниях:

  • Систематические осложнения со стулом.
  • Ломота в суставах и в поясничной области.
  • Постоянные головные боли.
  • Вздутие.
  • Усталость, повышенная сонливость.
  • Кожные высыпания аллергического характера.
  • Неприятные ощущения в животе.
  • Гнилостный запах изо рта и от тела.
  • Склонность к простудам.
  • Подготовка к процедуре колоноскопии желудка.

Симптомом повышенной зашлакованности является наличие отвислого живота. Спрятать его не получается даже при помощи корректирующих мероприятий.

Растворы для клизм

Правильно подобранный очистительный раствор поможет выходу накопившихся каловых масс и продуктов отложений с кишечных стенок.

Травяной

Препарат делается из отваров фармацевтических растений (ромашка аптечная, шалфей, чистотел, зверобой). Раствор готовится по следующему правилу: 1 столовая ложка сухой смеси заливается 0,5 л крутого кипятка.

Как только состав настоится, его надо процедить и вводить в прямую кишку. Такая процедура поможет отхождению газов, и будет играть роль обволакивающего и абсорбирующего лекарства.

Медовый

Алгоритм изготовления состава отличается своей простотой. В двух литрах воды развести 2 столовые ложки мёда. Чтобы усилить эффект, можно добавить 1 ст. л. сока лимона. Благодаря такой комбинации, выводятся токсины, и нормализуется общее состояние.

Содовый

Положительные свойства этой методики, рекомендуемой профессором И.П. Неумывакиным:

  • Устранение повышенного отхождения газов.
  • Нормализация водного соотношения.
  • Изгнание паразитов.
  • Снижение избыточной массы тела.

Для приготовления раствора 1 столовую ложку карбоната натрия развести в 0,8 л кипячёной воды комнатной температуры. После этого жидкость нагревается до 40 градусов.

Кофейный

Помогает в активации слизистой оболочки, выгоняет токсины. Приготовление: 3 ст. л. молотого кофе вскипятить в 200 мл воды, охладить и использовать для очистки. Эта вариация клизмы воздействует на кишечник мягко и деликатно. Гипертоникам применять с осторожностью.

Соляной

Раствор готовится по следующему правилу: в двух литрах воды развести 1–2 ст. л. соли и залить смесь в кружку Эсмарха.

Лимонный

Смягчает каловые камни, очищает организм от вредных химических компонентов и токсинов. Его основное предназначение:

  • Нормализация обменных процессов и функциональности внутренних органов.
  • Поддержка здоровой микрофлоры.

Приготовление: сок двух лимонов смешивается с тёплой водой. Всё, смесь готова и её можно использовать для чистки кишечника.

Чесночный

Очищающая клизма из чеснока поможет избавиться от гельминтоза. Рецепт приготовления: 1 зубок нужно растолочь и смешать с 1 стаканом тёплой воды. Затем смесь заливается в резиновую грушу и используется по назначению. Не стоит пугаться, если возникнут ощущения лёгкого жжения. Они характерны для такого способа очищения.

Свекольный сок

Отличается щадящим воздействием, поэтому может применяться для чистки кишечника ребёнка. Раствор делается по следующему рецепту: полстакана свекольного сока смешивается с аналогичным количеством тёплой воды. Готовый раствор вливается в задний проход. Сразу стоит отметить, что такая клизма обладает сравнительно мощным слабительным эффектом, аналогичным препарату фортранс, поэтому процедуру лучше проводить перед сном или в выходной день.

Клизма с маслом

Этот популярный вариант позволяет избавиться от шлаков, помогает в смягчении каловых масс, обеспечивая их свободное движение по кишечнику, избавляя от запора. Применяются следующие виды масел:

  • Касторовое. Устраняет застои, освобождает ЖКТ от паразитов, грибков и микробов.
  • Оливковое. Применяется в качестве послабляющего средства. Используется в чистом виде, ½ стакана препарата наливают в спринцовку и вводят в анальное отверстие. Перед тем как идти в туалет, нужно немного полежать. Этим средством эффективно очищается толстая кишка и облегчается выход каловых масс.
  • Льняное. Очень полезное, поскольку содержит множество витаминов. Используется в профилактических целях и в лечебных, помогая при гастрите, изжоге и гельминтозе.

Клизмы для похудения

Такие очистительные клизмы относятся к методам быстрой потери лишних килограммов. За счёт выведения содержимого кишечника, происходит значительное снижение веса. Организм освобождается от токсинов и иных вредных веществ, объёмы тела, особенно в области живота, заметно уменьшаются. Однако желаемых результатов в процессе похудения можно добиться при условии правильного питания в сочетании с комплексом физических упражнений.

Основным компонентом клизмы является вода, которая, в зависимости от предпочтений смешивается с мёдом, соком лимона, йогуртом, солью, кофе, содой или травяными отварами.

Как правильно делать

Процедура очищения при помощи клизмы не отличается сложностью, нужно лишь следовать нижеприведённым советам:

  • Предварительная подготовка организма. Рекомендуется поголодать два дня или посидеть на монодиете, фруктовой или кефирной.
  • Примерно за 2 недели убрать из своего меню всё жирное, солёное и острое. А также надо воздержаться от сладкого.
  • Обязательное соблюдение правильного питьевого режима. Ежедневно нужно употреблять до 3 литров воды и других видов жидкости, включая морсы, растительные отвары и лёгкие мочегонные сборы.
  • Приготовить всё, что потребуется. Приобретите кружку Эсмарха, резиновый шланг с наконечником и вазелин.

Лишь после этих мероприятий приступают к чистке организма. Делать клизму можно самому или воспользоваться поддержкой близких. При самостоятельном проведении, человек должен встать на четвереньки или прилечь на кровать, кушетку на живот. Намазанный вазелином наконечник надо ввести себе в анальное отверстие, а после того, как раствор окажется внутри, удерживать его на протяжении десяти минут анальными мышцами. В это время можно походить по комнате кругами, поглаживая живот.

Для более полного понимания процедуры, посмотрите следующее видео.

Схемы очищения

Частота и длительность использования клизм дома – вопрос индивидуальный. Чтобы такие мероприятия не принесли вреда, лучше, конечно, проконсультироваться со специалистом. В основном эта процедура делается 1 раз в одну-две недели при правильном режиме питания.

Для эффективного очищения можно ставить клизму курсами: весной и осенью по 7 дней. Параллельно нужно соблюдать строжайшую диету, особенно в завершении курса. Хорошую пользу для организма судя по отзывам, приносит 4х — недельная процедура. Вот её график:

  • Первая неделя – клизма ставится ежедневно;
  • Вторая – через сутки;
  • Третья – через 2 дня;
  • Четвёртая – раз в 3 дня.

И также не стоит забывать о щедром питье и строгой диете.

Клизмы ребенку

Техника очистительных процедур для малышей не отличается от взрослых. Главное, нужно быть аккуратным и не нанести вред детскому организму. Инструментарий для клизмы тоже используется тот же самый (кружка Эсмарха или груша, вода, перчатки, пелёнка или клеёнка, вазелин или крем, детский горшок). Сама процедура выглядит так:

  • На горизонтальной поверхности расстелить пелёнку или клеёнку.
  • Руки помыть дезинфицирующим средством и надеть стерильные перчатки.
  • Конец клизмы хорошо смазать.
  • Перед наполнением груши раствором из неё выпустить весь воздух.
  • Аккуратно раздвинуть ягодицы малыша и ввести наконечник не более чем на 5 см.
  • Лёгкими движениями наполнить кишечник раствором.

Если возраст крохи меньше 1 года, то целесообразнее уложить его на спинку и приподнять ножки. Ребёнка постарше лучше укладывать на левый бочок. После введения состава нужно уложить его на спинку и подождать, когда возникнет желание к дефекации. Ягодички лучше зажать руками. Как только кишечник опорожнится, малыша подмыть и хорошо промазать промежность кремом или обработать присыпкой.

Помните, что постоянно клизмы применять не стоит, поскольку это может нарушить микрофлору кишечника или вывести из строя естественный функционал прямой кишки.

Клизмы во время беременности

Можно ли проводить очистительные процедуры будущим мамочкам, ответить, однозначно не получится. Большинство медиков уверены, что клизма в данном случае строго противопоказана. Поэтому, если можно обойтись другими способами борьбы с запорами, характерными для состояния беременности, то лучше использовать их.

Очищение клизмой – крайняя мера, и, проводиться она должна под контролем врача. В противном случае у больной может развиться гипертонус матки, который является провокационным фактором для выкидыша или преждевременных родов.

Противопоказания

Очистительная клизма – нужная процедура, однако, её нельзя делать при следующих состояниях:

  • Воспаления ЖКТ независимо от стадии ремиссии.
  • Появление злокачественных новообразований (опухолей) в кишечнике (диагностировано посредством рентгена или каких-то других мероприятий).
  • Анальные трещины.
  • Восстановительная стадия перенесённого инсульта или инфаркта.
  • Абдоминальный болевой синдром невыясненного генеза.
  • Брюшная или паховая грыжа.

Противопоказаниями к очистительным процедурам также является менструация, плохое самочувствие (головные боли, лихорадка, высокое давление, воспалённый геморрой, кровотечения из анального отверстия, выпадение влагалища) и первые сутки после полостной операции.

Всевозможные очистительные процедуры с помощью клизм являются исключительной мерой. Постоянное использование этой методики может нарушить естественную микрофлору зашлакованного кишечника, расстроить его здоровую деятельность. В итоге он не сможет самостоятельно вывести каловые массы. А неправильно поставленная клизма способна ухудшить положение, став причиной появления спазмов и ещё большего застоя каловых масс.

Хотя существует много видов клизм, некоторые из которых направлены на очищение только прямой кишки, клизмы для очищения кишечника должны включать достаточное количество жидкости, чтобы достичь его дальних отделов. Для проведения клизм в домашних условиях вам понадобится Кружка Эсмарха (большой резиновый мешок, продающийся в аптеках), которая вмещает в себя от 1 до 4 литров жидкости. В дополнении к этому устройству у вас будет длинная трубка и наконечник, которые могут быть разных размеров и форм. Перед началом проведения клизмы на дому, человеку с некоторыми проблемами со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Шаг 1

Соедините трубку с наконечником идущие в комплекте с кружкой Эсмарха. Подсоедините другой конец трубки к выступающему из нижней части мешка для клизмы пластиковому наконечнику.

Шаг 2

Заполните мешок для клизмы 1,5 — 2,0 литрами воды, температура которой составляет 36,6 — 37°C.

Шаг 3

Повесьте кружку Эсмарха за специальное отверстие на S образный крючок на высоте 1,2 — 1,8 метра от пола (повесить можно в ванной комнате на крючок для полотенец).

Шаг 4

Коленно-локтевая поза во время клизмы

Смажьте насадку и анус вазелиновым маслом.

Шаг 5

Станьте в коленно-локтевую позицию на полу, вставьте смазанный наконечник в прямую кишку и откройте зажим, чтобы вода начала проходить в кишечник. Постарайтесь впустить в толстую кишку столько воды, сколько сможете.

Шаг 6

Лягте на спину и помассируйте нижнюю часть живота в течение нескольких минут или до тех пор, пока вы не почувствуете позывы к дефекации.

Предупреждения

Перед проведением клизмы для очищения кишечника в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Медицинские эксперты предупреждают, что такой метод очищения противопоказан людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы из-за повышенного риска развития обезвоживания и потери электролитов. При проведении очистительной процедуры с помощью клизмы будьте осторожны, так как неосторожные действия могут привести к проколу прямой кишки, что в итоге может потребовать хирургического вмешательства.

Рекомендации

  • После каждого использования клизмы очищайте и дезинфицируйте все ее детали, особенно наконечник.
  • Проделывайте клизмы ранним утром перед употреблением любой жидкости и пищи (натощак).
  • Выпустите незначительное количество воды из трубки прежде чем вставить насадку в прямую кишку – это позволит избежать накопления воздуха в кишечнике.
  • Чтобы очистить дальние отделы кишечника вы можете проделать две или три клизмы (2 литра) за сеанс.
  • Для улучшения очистительного эффекта в двухлитровую клизму можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или натурального яблочного уксуса.

Что вам понадобится

  • Кружка эсмарха: 1 — 2 литра
  • Наконечник для клизмы
  • Трубка
  • Зажим
  • S образный крючок
  • Теплая вода
  • Вазелин или любой другой лубрикант
  • 1 чайная ложка лимонного сока или яблочного уксуса

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях делается достаточно просто, однако во избежание каких-либо осложнений все же рекомендуется перед процедурой проконсультироваться с врачом.