Как убрать ушки на бедрах: за сколько можно уменьшить галифе

4 43 45711 ноября

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! © Copyright Slimim 2019

В последнее время к нам часто обращаются пациентки с вопросом о том, как убрать ушки на бедрах быстро и навсегда, поэтому мы решили посвятить этой теме отдельную статью. К сожалению, эта проблема становится очевидна уже тогда, когда она отчетлива видна всем окружающим, и естественно хочется решить ее как можно быстрее.

Прежде всего, должны огорчить Вас правдой о том, что если Вы не готовы к операционному вмешательству, быстро решить проблему не удастся, над ней придется какие-то время основательно поработать. Однако убрать ушки на бедрах действительно можно.

Откуда появляются «ушки»?

Ушки на бедрах — это не просто жировые отложения, которые обычно уходят во время диеты. Вообще, в нашем организме жировые отложения бывают двух типов:

  • жир, образующийся в результате потребления большего количества калорий, чем необходимо организму,
  • «резервная» жировая прослойка, расположенная глубже, которая накапливается начиная с периода полового созревания (примерно с 13 лет) и до 20 лет. Наличие этой прослойки необходимо для нормальной выработки женского полового гормона эстрогена.

В формировании «ушек» играет свою зловещую роль именно второй тип жира. После того, как период полового созревания прошел, функциональная необходимость «резервной» жировой прослойки отпадает, и тогда она подвергается склеротизации — приобретает свойства соединительной ткани, уплотняется. Таким образом, становится заметным неравномерное распределение жировой ткани в организме. Несмотря на то, что этот процесс, по сути, является нормальным формированием конституции женского тела, визуальный результат этого мало кому нравится.

Но решение проблемы есть.

Поможет ли диета?

Ушки на бедрах очень сложно поддаются диетам и физическим упражнениям из-за того, что для женской конституции эта жировая прослойка является естественной и находится она в дополнительной защитной оболочке. Одной диеты недостаточно для того, чтобы оказать влияние на эти ткани, и необходим комплексный подход.

Это не означает, что нужно забыть о диетах и позволить себе питаться чем угодно и в каких угодно количествах. Так делать, конечно же, нельзя. Но, говоря о питании, нам хочется употребить, скорее, слово не «диета», а выражение «правильное питание».

Именно правильное питание для многих оказывается гораздо эффективнее, нежели изнурение себя голодом. Если Вы думаете о том, как убрать ушки на бедрах, но не готовы голодать, мы Вас обрадуем — голодать не нужно! Достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Основы правильного питания

Мы дадим Вам несколько общих советов по правильному питанию, которые Вы сможете начать применять прямо сегодня, до похода к специалисту или даже вместо него.

  • Начинайте день со стакана теплой воды натощак.
  • Приучите себя завтракать, съедать хотя бы небольшую порцию.
  • Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Исключите из своего рациона мучные продукты — булочки, блины, макароны и т. д.
  • Ешьте как можно меньше сладостей или, в идеале, совсем исключите их. Пользы для организма в них нет. Замените их фруктами!
  • Ужинайте не менее, чем за 3 часа до сна.
  • Употребляйте на ужин преимущественно белковую пищу.
  • Считайте калории за день — возможно, Вы удивитесь, узнав, что съедаете в два раза больше, чем требует Ваш организм.

Пожалуй, для начала этих несложных правил будет достаточно. Они помогут Вам начать менять свою жизнь, но, конечно же, не избавят от «галифе» и «ушек» на бедрах. Проблема остается — идем дальше, к ее решению.

Помогут ли упражнения?

Упражнения — эффективный помощник в сжигании жировой прослойки от избыточно употребленных в пищу калорий, но от «резервного» жира, к сожалению, не так эффективны. Однако совсем исключать их из своего стратегического плана борьбы нельзя. Они необходимы организму, как и правильное питание.

Вступив на путь войны с «галифе» и «ушками» на бедрах, вооружитесь комплексом упражнений, направленных на тренировку нижней части тела. Существуют специальные упражнения именно на «ушки» — в интернете очень много информации, и Вы без труда отберете для себя то, что приемлемо и оптимально именно для Вас. Прислушивайтесь к себе, но будьте тверды в своем намерении, и труд непременно будет вознагражден.

Массаж

Очень важное и эффективное средство в борьбе с ушками на бедрах — это массаж. Если имеет место быть еще и целлюлит, отличным выбором станет антицеллюлитный массаж (ручной или аппаратный — решать Вам, можете предварительно посоветоваться с косметологом).

Поверьте, правильное питание, упражнения и массаж — отличный арсенал для борьбы с ненавистными жировыми отложениями на бедрах.

Липосакция

Липосакция — это удаление жировых отложений оперативным путем с помощью вакуумного разрежения. Иногда этот вариант оказывается оптимальным решением, но для принятия такого решения необходима очная консультация косметолога и, желательно, диетолога.

Безоперационная липосакция

Пожалуй, революционный метод, позволяющий устранить «ушки на бедрах» быстро и без физических усилий. К сожалению, иногда все методы оказываются бездейственны, организм отказывается надлежащим образом реагировать на них, и приходится прибегать к современным и более радикальным методам.

Одним из таких методов является интралипотерапия с препаратом Акваликс — так называемая «офисная липоскульптура». Эта процедура позволяет в буквальном смысле растворить излишки жира и вывести их из организма естественным путем. Стоит сделать лишь одну оговорку — проводить процедуру введения Aqualyx можно только у опытного, прошедшего специальное обучение врача.

Сегодня можно встретить немало отзывов, свидетельствующих о том, что некоторые косметологи берутся за эту процедуру, не имея надлежащих навыков, ведь суть интралипотерапии не только в действии самого препарата Акваликс, но и в специальной «веерной» технике его введения, и в используемых для введения препарата иглах LIPOINJECT.

Заключение

В конечном итоге, каждая женщина сама решает для себя, какой из способов борьбы с ушками на бедрах и неприятным эффектом «галифе» для нее оптимален. И неправильно будет заявлять, что какой-то из методов лучше или хуже, поскольку все мы разные и организмы у нас по-разному реагируют на те или иные изменения и действия с нашей стороны.

Однозначно можно сказать лишь то, что комплексный подход всегда останется возможностью достигнуть наибольшего эффекта, он повышает шансы на успех.

Если Вы давно мечтаете избавиться от «ушек на бедрах», прислушайтесь к нашим советам, а лучше — приходите к нам на консультацию, мы будем очень рады помочь Вам и предоставить все, имеющиеся в нашем арсенале, методы решения данной проблемы!

Физиологически организм женщины устроен так, что в зоне бёдер, ягодиц, живота и талии большой запас жировой прослойки для благополучного развития и вынашивания ребенка. При разных условиях количество клеток не меняется, они могут только увеличиваться или уменьшаться в размере. Убрать галифе, скопившийся жир на внутренней части бедра и задней зоне привычными способами похудения – диетой и тренировками проблематично. Подкорректировать фигуру помогает липосакция.

Это косметологическая процедура по откачке жировых клеток. Но подходит она не всем, поэтому надо сначала выяснить, как проводится липосакция бедер, нет ли противопоказаний, какой необходим уход после сеанса.

Подготовка

Эта операция по уменьшению бедер – самый быстрый способ похудения, но в то же время требует определенной психологической и физической подготовки.

Рекомендации до проведения операции

Предварительным этапом является консультация хирурга. На приёме врач осматривает проблемную зону, изучает медицинскую карту пациентки, оговаривает, каких результатов можно добиться, сколько будет стоить липосакция бедер.

При положительном решении и назначении процедуры за две недели до того, как уменьшить объем бедер, у пациентки начинается подготовительный период, который включает необходимые мероприятия:

  • Соблюдение диеты. Нужно отказаться от жирных и острых блюд, сладостей. В рацион следует включать пищу, богатую клетчаткой и белком, минимальное количество соли. В сутки пить не меньше 1,5 л воды, зелёного или белого чая без сахара.
  • Отказ от приёма лекарств, разжижающих кровь. При необходимости надо сходить к лечащему врачу, чтобы он одобрил приостановление лечения или прописал аналоги, не влияющие на кроветворение.
  • Не пить алкогольные напитки, меньше курить (лучше отказаться от вредной привычки).
  • Купить компрессионный трикотаж. Его необходимо взять на липосакцию внутренней поверхности бедер и зоны галифе, чтобы врач надел сразу после процедуры.
  • За 8 часов до операции не есть, за 3 часа – не пить, чтобы не вызвать тошноту при анестезии.
  • Перед сеансом опустошить мочевой пузырь и кишечник. Это условие важно для личного комфорта. Если естественным образом справиться проблематично, надо поставить клизму.
  • Принять душ и не пользоваться косметикой для тела.

Ограничения вводят не для того, чтобы сбросить лишний вес (с этим справится липосакция ягодиц и бедер), а для исключения осложнений во время операции и после неё.

Необходимые анализы

Для исключения противопоказаний, негативных последствий во время и после процедуры необходимо пройти разноплановые исследования:

  • общий анализ крови, забранной из пальца;
  • анализ мочи;
  • биохимический анализ крови из вены;
  • анализ крови на ВИЧ-инфекцию;
  • электрокардиограмму;
  • флюорографию;
  • тест на аллергию;
  • консультацию анестезиолога.

Виды липосакции бедер

Липосакцию бедер и ягодиц проводят несколькими способами. Каждый из них имеет достоинства и недостатки в общем и для конкретного пациента.

  • Классический метод сухим и влажным способом. При первом хирург делает микроразрезы и вводит канюли в подкожно-жировой слой. Устройство подключается к вакуумному аппарату. Врач двигает канюли внутри разреза, чтобы убрать жир с ягодиц. Влажный способ отличается предварительным обкалыванием корректируемой зоны анестетиками. Оба метода травматичны, требуют длительного восстановительного периода, но дают желаемый эффект.
  • Тумесцентный (вакуумный). Предполагает предварительное разжижение жира раствором Кляйна, в составе которого физиологический раствор с добавлением адреналина и анестетиков. Метод более комфортный и менее затратный для пациентов, желающий убрать ушки на бедрах.
  • Лазерный. Жировые клетки разрушают с помощью луча. Вывод их осуществляется через тонкую иглу, сообщающуюся с вакуумным насосом. Лазерную липосакцию бедер проводят как самостоятельную процедуру или для исправления погрешностей других косметологических методов. Излучение эффективно убирает галифе на бедрах, активирует коллаген, подтягивает кожу. После процедуры не нужен длительный восстановительный период.

  • Ультразвуковой. Жировые клетки разрушаются под действием волн без механических повреждений. Врач удаляет их с помощью канюли и вакуума.
  • Усиленный (осцилляционный). Метод схож с классическим, но липосакция ушек на бедрах проходит с применением канюлей, подключенных к манипулятору. Приспособление обеспечивает высокую скорость и уменьшает травматичность процедуры.

Какой способ применить и как лучше убрать жир с ляшек и бедра уменьшить, посоветует хирург. Для лучшего результата стоит посетить несколько клиник, побеседовать с разными врачами, изучить отзывы пациентов, которые уже сделали липомоделирование попы и прошли реабилитационный период.

Результаты, которых можно добиться

Хорошо видно, как пропадают ушки на бедрах, на фото. И это не единственное достоинство процедуры. Соглашаясь на липосакцию, мы не только убираем галифе, но и получаем многогранный эффект:

  • снижается вес;
  • контур бёдер становится ровным, «выточенным»;
  • при лазерной липосакции зоны галифе кожа подтягивается, пропадает дряблость.

Не стоит забывать и о психологической стороне. После избавления от жира с ляшек с помощью липопластики улучшается настроение, повышается самооценка.

Показания и противопоказания

Показанием к проведению операции являются локализованные жировые отложения в одном месте. Зачастую это такая необходимость, как: убрать ушки с боков, сделать подтяжку бёдер с внутренней и задней стороны. Преимущество процедуры в том, что проводить операцию можно на нескольких зонах одновременно: липосакцию фланков, галифе, латеральных отделов бедер, других частей тела.

Противопоказаниями являются:

  • кожные заболевания в зоне, подлежащей липоскульптурированию;
  • нарушения в работе печени и почек;
  • психические расстройства;
  • неэластичная кожа (или потребуется сочетание процедур по удалению жира и обвисшей кожи);
  • сахарный диабет в декомпенсированной форме;
  • простуда;
  • вирусы любого характера;
  • скачки артериального давления;
  • беременность и период лактации;
  • нарушения свертываемости крови;
  • активная форма хронических заболеваний.

Список противопоказаний обширный, и при игнорировании правил операция может «пошатнуть» здоровье. Поэтому надо пройти обследование перед тем, как избавиться от галифе и жира на других участках тела.

Побочные эффекты и последствия

Вероятность негативных последствий в большей степени зависят от квалификации хирурга, инструментального оснащения клинки и индивидуальных особенностей организма. Среди наиболее распространённых побочных эффектов выделяют:

  • Болевой синдром. Улучшить состояние позволят обезболивающие препараты по назначению врача.
  • Провисание кожи. Количество жира уменьшается резко, поэтому такой эффект тоже неизбежен, но при эластичной коже и ношении компрессионного белья он не критичен и быстро пропадёт.
  • Отеки и нагноения после липосакции. Они появляются на месте микроотверстий и при должной антисептической обработке не опасны и не причиняют дискомфорт.
  • Неровные контуры. Это следствие неквалифицированной работы и неравномерного удаления жировых клеток.
  • Снижение чувствительности кожи. При разрушении жировых тканей страдают нервные волокна, поэтому эффект не редкий, но проходит за 2-3 месяца.

Реабилитация после липосакции бедер

Если липосакция галифе и других зон проведена квалифицированно, реабилитация проходит легко и безболезненно. Сразу после операции врач делает антисептическую обработку повреждённых тканей и надевает компрессионное бельё.

На 2-3 дня лучше остаться в клинике, чтобы находиться под медицинским наблюдением. В это время возможны боли, повышение температуры.

Дома в течение 3-х месяцев надо соблюдать правила:

  • Не прикладывать холодные и горячие компрессы.
  • Через неделю снимают швы, только после этого можно принимать душ.
  • Компрессионный трикотаж следует носить 4-5 недель.
  • Сауну и бассейн не посещать 2 месяца после того, как убрали галифе на бедрах.
  • Принимать прописанные препараты.
  • Не ездить в страны с жарким климатом.
  • Исключить алкоголь.
  • Выпивать 1,5 л воды в день.
  • Придерживаться здорового питания.

Длительность эффекта

Устранение галифе на бедрах заметно сразу, но окончательный эффект от операции проявится через полгода. Большое преимущество липосакции в том, что она не уменьшает жировые клетки, а убирает их.

Обретённая стройность бёдер сохранится на много лет, если составить рацион здорового питания, умеренно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, избегать стрессов и поддерживать иммунитет.

Цены

Благодаря липосакции можно убрать лишний жир между ляшек и на ягодицах, обрести стройность и ровные контуры. Цена на процедуру зависит от многих факторов:

  • категории клиники;
  • квалификации персонала;
  • площади зоны бёдер, подлежащих коррекции;
  • индивидуальных особенностей организма.

В среднем, стоимость липосакции бедер составляет около 450-550 $, а зоны ягодиц — 600-700 $ вакуумным методом.

Высокая или низкая цена липосакции не является единственным показателем совершенства процедуры.

Для тех, кто не готов к вмешательству хирургии, но хочет убрать на бедрах ушки, есть альтернатива липосакции. Это кавитация – ультразвуковая терапия, которая проходит без механического проникновения в подкожные слои. Под действием волн жировые отложения расщепляются и выводятся с физиологическими жидкостями. Для видимого результата надо пройти курс процедур (5-10) с периодичностью в неделю.

Липосакция бедер: фото до и после