Как разнообразить сексуальную жизнь в браке

Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях?

Главные секреты успешных отношений

Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:

Внимание

Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.

Компромиссы

Нередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.

Слова любви

Некоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.

Сюрпризы

Разумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.

Сдержанность

Порою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.

Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной

Комфортный быт и уютный очаг

В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.

Приятные сюрпризы без повода

Пожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!

Совместный отдых

Если периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.

Каждому свое личное пространство

Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.

Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).

Говорите о том, что любите

Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!

Чем разнообразить половую жизнь с мужем

Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постели

Чаще всего скука в семейной жизни начинается именно тогда, когда пара начинает ощущать некую пресность при интимной близости. Естественно, со временем страсть имеет свойство угасать, однако, при желании, можно все изменить и научиться вновь испытывать волнение, оставаясь наедине друг с другом. Во-первых, не бойтесь экспериментов! Даже если вам кажется, что вы нашли свою «идеальную позу», это вовсе не значит, что другие вам не будут доставлять удовольствие – делайте интимную близость разнообразнее. Изучайте книги на эту тему, можно смотреть эротические фильмы, чтобы черпать вдохновение оттуда. Конечно же, занятия любовью могут проходить не только в постели. Разумеется, это самый комфортный вариант, но разве люди охваченные страстью, в первую очередь думают о комфорте? Удивите вашего супруга, присоединившись к нему в душе или подсев в кресло, в котором он смотрит фильм. Если для вас это непривычно, то, возможно, муж и сам смутиться в первые минуты, но в итоге, наверняка останется в восторге.

Радуйте необычными сексуальными образами

Однообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.

Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом

Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.

Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержания

Разумеется, страсть можно и нужно поддерживать на расстоянии. Периодически шлите любимому мужчине сообщения с признаниями в любви, комплиментами и прочими приятными словами. Также можете упомянуть, что до сих пор не можете забыть «недавнюю ночь», или находитесь в предвкушении встречи с ним. Не забывайте, что большинство мужчин «любят глазами», поэтому вы не прогадаете, если время от времени будете слать своему любимому мужчине снимки, на которых вы предстаете в соблазнительных нарядах. Лучше избегать фото, на котором вы полностью обнажены – они случайно могут попасть не в те руки (кража телефона и тому подобное). Такого рода переписка в течение дня (не каждый день, но периодически), может быть весьма полезной для интимной жизни – не сомневайтесь, что супруга точно будут одолевать волнующие мысли о вас.

Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наедине

Сексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!

Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами

5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:

Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним

Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма.

Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день

Балуйте любимого человека вкусными завтраками и ужинами в постель. Заблаговременно купите красивый и удобный поднос. Безусловно, если делать это каждый день, то никакой «изюминки» в подобных сюрпризах уже не окажется. Пусть это будет происходить время от времени – например, в выходные дни. Естественно, утром выбирайте легкие блюда или просто кофе (чай), а вечером уже можно проявить больше фантазии.

Приятные ванны и массаж

Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.

Просматривайте любимые фильмы

Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.

Играйте всей семьей в игры

Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!

5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:

Прогулки по городу

Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).

Походы на бесплатные выставки и концерты

Весьма полезно иногда «подпитывать» себя культурно – посещать различные выставки и концерты. Во многих городах подобные мероприятия нередко проводятся бесплатно, поэтому такие «вылазки» совершенно не скажутся на вашем семейном бюджете. К тому же, проведенный вечер, если не сблизит вас еще больше, то хотя бы подарит новую тему для разговоров.

Рыбалка, пикник

Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых.

Поход в лес за грибами и ягодами

Также довольно увлекательное занятие. Впоследствии из добытых ягод вы можете сварить варенья, а грибы законсервировать и насушить. Придет пора уютных зимних вечеров, и вы будете готовить блюда с дарами леса, и вспоминать вашу семейную «вылазку».

Отдых на даче или у родных в деревне

В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!

Украсить свою личную жизнь в браке

Ухаживайте за собой

Даже если вы убеждены, что муж вас любит «любой», можете даже не сомневаться в том, что в ухоженном виде вы ему все равно милее. Не забывайте о таких явлениях, как депиляция, маски для лица, крема и масла для кожи, педикюр, маникюр и тому подобное. Периодически посещайте косметолога или парикмахера – это может существенно облегчить уход за волосами и кожей, если в домашних условиях вы забываете или не всегда имеете возможность для этого.

Имейте хобби

Мужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.

Занимайтесь спортом

Не игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением.

Будьте интересны и интересуйтесь многим

Для того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.

Сексуальная жизнь в браке не всегда остается на одном высоком уровне. С годами взаимное влечение снижается, могут даже появляться серьезные проблемы в постели. Именно на этом этапе супруги начинают задумываться о том,  как разнообразить секс, а также сделать его не менее ярким, страстным, приятным, чем в самом начале отношений.

Способы разнообразить интимную жизнь

Сегодня известно множество способов разнообразить собственную интимную жизнь. Добавить огня в супружескую постель может и мужчина, и женщина. Но лучше всего, когда супруги действуют вместе.

Секс-игрушки

Чтобы разнообразить секс с мужем, можно отправиться в ближайший секс-шоп и приобрести оригинальные интимные игрушки. Интересно, что, согласно опросам, каждая третья пара сегодня использует такие аксессуары в семейной жизни. Просто об этом не принято говорить в обществе.

У сексуальных игрушек есть свои плюсы и минусы. Для начала стоит поговорить о достоинствах:

  • товары из секс-шопа позволяют испытать совершенно новые приятные ощущения, открыть неизведанные эрогенные зоны;
  • обсуждаемые игрушки снижают процент супружеских имен, ведь партнерам начинает хватать разнообразия и дома;
  • при использовании таких аксессуаров влюбленные становятся значительно ближе друг к другу;
  • сексуальные игрушки помогают расслабиться, стать более раскрепощенными и смелыми.

Очень важно приобретать только качественные товары из секс-шопа со всеми необходимыми документами. Китайские дешевые подделки могут нанести серьезный вред мужскому и женскому здоровью.
Среди недостатков эротических игрушек нужно выделить:

  • запрет использование некоторых их вариантов при определенных заболеваниях у мужчин и девушек;
  • вероятность появления аллергии после их применения.

Есть у человека имеются какие-то серьезные заболевания, связанные с мочеполовой системой, то перед использованием большинства игрушек придется проконсультироваться с врачом.

Очень важно приобретать сексуальные игрушки только после беседы с партнером и его согласия на их использование. Не стоит думать, что такие аксессуары – это исключительно фалоиммитаторы. Среди интимных игрушек можно выбрать и другие интересные варианты: наручники для ролевых игр, дополнения для эротического массажа, съедобное сладкое нижнее белье, насадки для стимуляции дополнительных эрогенных зон и т. п.

При правильном использовании такие товары позволят партнерам полностью раскрыть свою сексуальность, познать самого себя, расширить границы удовольствия. Помогут они и внести разнообразие в интимную жизнь.

Водные игры

Добиться разнообразия в сексе можно при помощи водных игр. Конечно, для этого вовсе необязательно отправляться на озеро и смущать окружающих своими интимными экспериментами.
Подобные игры вполне можно организовать в собственной ванной. Теплая вода позволит получить новые приятные ощущения, а душ и вовсе является лучшим помощником в борьбе за женский клиторальный оргазм. Кроме того, в ванной комнате можно уединиться, когда у пары есть дети. В этом небольшом пространстве получится даже организовать очень романтическую обстановку, например, зажечь свечи и ароматические палочки, рассыпать лепестки роз.

Необычные места

Представители сильного пола с целью разнообразить секс с женой чаще всего выбирают именно интим в необычных местах. Психологи отмечают, что половые контакты между супругами, которые изо дня в день повторяются в одной и той же постели, в одной и той же комнате, способны надоесть даже самой страстной паре, у которой нет никаких проблем с либидо. Что уж говорить об уставших от бытовых трудностей муже и жене, живущих вместе долгие годы.

Смена места для интима в их случае может оказаться самым простым способом разнообразить свою сексуальную жизнь. Необязательно выбирать для интимных экспериментов улицу или примерочную магазина. Достаточно отправить детей к бабушке и снять на сутки красивый номер в гостинице. Отлично, если он будет дополнен джакузи и другими незаменимыми для романтического вечера элементами. В номер стоит взять с собой легкие закуски, состоящие из продуктов-афродизиаков, шампанское, любимую музыку. А вот любые проблемы и заботы нужно оставить за его дверями. В таком случае незабываемая ночь любви и возвращение былой страсти супругам гарантированы.

Еще более эффективным вариантом будет совместный отдых в другой стране. Очень важно отправиться в отпуск только вдвоем.
Ну, а смельчаки и вовсе могут попробовать познать друг друга в кабинках для переодевания, на последних рядах в кинотеатрах или других подобных местах. Но важно помнить, что за такие подвиги вполне можно оказаться в отделение полиции.

В мире животных

Сделать свои сексуальные игры еще более интересными и яркими можно при помощи соответствующих костюмов. В современных эротических магазинах удастся отыскать очень интересные варианты в виде животных, например, наряд сексуальной кошечки, тигрицы, пантеры.
Облачившись в такой костюм, девушка может сама начать процесс соблазнения своего партнера. Достаточно будет предложить ему погладить ласковую кошечку или приручить непокорную дикую пантеру.

Секси-облачение

Для переодеваний во время страстного супружеского секса можно выбирать не только костюмы животных, но также и разнообразные другие. Особой популярностью среди посетителей секс-шопа пользуются эротические наряды на тему различных профессий.

Вполне возможно, что мужчина уже давно мечтает, чтобы его наказала строгая учительница с указкой и в коротком платье, а девушка не против расплатиться с полицейским «натурой» за свои правонарушения. Конечно, сшить любые интересные костюмы для сексуальных игр можно и самостоятельно, но гораздо проще купить уже готовые в тематических магазинах.

Ролевые игры

Превратить исполнение супружеских обязанностей в яркий страстный процесс позволят ролевые игры. Для них как раз и пригодятся описанные выше костюмы. Ведь недостаточно просто надеть на себя наряд. Для полного погружения в ситуацию стоит придумать и увлекательную возбуждающую историю.
Например, мужчина заранее может вызвать к себе приезд медсестры в коротком сексуальном халатике и белых чулках. Ему останется пожаловаться на непонятное недомогание, а приехавшая на вызов медработница будет собственноручно искать места, которые требуют особого внимания и приятного лечения.

Такой сюжет можно повторить на любую тему: с костюмом сантехника, гейши, полицейского, учительницы, школьницы и т. д. Чтобы понять, какие наряды приобретать, просто стоит поговорить о своих самых ярких сексуальных фантазиях.
Нужно отметить, что поначалу партнеры, которые никогда раньше не практиковали сексуальные игры, наверняка, будут смеяться. Возможно, даже пару игр закончится обоюдным хохотом. Но со временем ситуация изменится. Партнеры понемногу перестанут стесняться, смогут раскрепоститься и получить настоящее удовольствие от своих сексуальных игр.

Фанты

Сексуальные фанты – одна из самых популярных сексуальных игр среди влюбленных. Ведь это прекрасный способ в шутливой форме рассказать своему партнеру о самых заветных тайных эротических желаниях.

Нередко проблемы в интиме появляются не только с годами, но и потому, что мужчина и женщина недостаточно откровенны друг с другом. В голове они тысячи раз прокручивают возбуждающую сцену, но не решаются предложить второй половинке повторить ее наяву.

Реализовать заветные фантазии поможет как раз обсуждаемая игра. Для этого нужно взять большую банку или шляпу и несколько листочков бумаги. На последних влюбленные запишут свои сексуальные желания.

Далее все получившиеся записки складываются в коробку или шляпу и перемешиваются. Вечером перед сексуальными играми нужно доставать по одной бумажке от мужчины и от женщины. Для удобства можно сделать их разного цвета. Если партнеры стесняются зачитывать вслух и обсуждать желания друг друга, они могут просто заранее изучить вытащенную записку про себя. А дальше воспринять ее как руководство к действию.

Кстати, еще проще организовать игру при помощи уже готовых фантов. Они также продаются в секс-шопах. Это уже готовая «настольная» игра, с заданиями для партнеров, распечатанными на ярких карточках.

Эротические фильмы

Когда пара долго живет вместе в браке, наверняка, частым способом провести вечер становится совместный просмотр фильмов. Чтобы внести разнообразие в супружескую постель, вместо привычных сериалов и популярных фильмов стоит включать эротические картины. Совместный их просмотр обязательно настроит влюбленных на нужную волну и разожжёт огонь между ними.

Конечно, отправляться в постель смотреть вместе эротику стоит со свободной от проблем и забот головой. Если женщина и мужчина в процессе будут подсчитывать, какой окажется зарплата в конце месяца или составлять отчет, то расслабиться и настроиться на сексуальную волну вряд ли получится.

Уже после просмотра фильма можно продолжить эксперименты: испробовать новые позы, примерить эротические наряды, поделиться друг с другом заветными фантазиями. Чтобы успеть в полной мере насладиться сексуальными утехами, очень важно отправляться в постель не в два часа ночи после выполнения всех домашних дел, а значительно раньше, иначе сил на удовольствие просто не останется.

Известно много интересных способов, позволяющих разнообразить сексуальную жизнь. Какой из них выбрать, решает каждый человек сам для себя, учитывая собственные желания и предпочтения в постели.

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.

«АиФ» обратился к специалистам: как преодолеть скуку на брачном ложе.

Врач-соблазнитель

Ребёнок вырос, сидит допоздна в соцсетях. И как тут заниматься сексом с мужем?! 

Анна Г., Москва    

— Если дети всё время дома, сегодня легко можно снять гостиницу на два-три часа, — советует известный сексолог Александр Полеев. — Вообще, интересен парадокс супружеской скуки: она развивается в семьях, где люди любят друг друга! Там, где нередки ссоры, сексуальные отношения часто неплохие. Они подогреваются скандалами. Как правило, сексуальная скука — удел мужчины. Для него привычная партнёрша становится непривлекательной: вы долго вместе, решаете совместно разные дела и в результате становитесь больше братом и сестрой, чем любовниками. Если муж с женой хотят сохранить интимную жизнь, она должна быть разнообразной.  

С женой 10 лет вместе, всё хорошо, но вот ложимся в постель, и… нет огонька. 

Е.А., Гродно 

— Попробуйте разнообразить позы, — советует сексолог. — Трёх-четырёх новых позиций бывает достаточно для освежения отношений. Безусловно, поможет и поход в секс-шоп. Но речь ведь идёт о том, чтобы разнообразить интимную жизнь надолго, а не на пару недель. Если мы говорим о браке «возрастом» 10-12 лет и больше, без сексуальных игр не обойтись. Очень хороша игра в любовников — когда вы тайком встречаетесь в гостинице.  Или «врач — пациентка»: врач прослушивает фонендоскопом полуобнажённую женщину, добиваясь, чтобы она при этом поддалась его сексуальному порыву и отдалась. Такие фантазии есть практически у всех мужчин. Да и женщины зачастую втайне мечтают очаровать врача своим телом. Чтобы усилить эффект, купите медицинский халат и т. п. 

Другой вариант — проститутка и её клиент. Превращаясь в «девушку по вызову», не надевайте одежду, в которой вы в кино ходите, а купите соответствующий наряд. А муж должен жене платить реальные деньги! Чем хороша эта игра? Многие мужчины фантазируют о проститутке, но... С одной стороны, мы хотим, чтобы она, молодая-стройная, пришла и обслужила. С другой — заниматься сексом с женщиной, которая делает это с каждым, кто заплатит, нам, в общем, не очень интересно... Я знаю пары, в которых после таких игр в «проститутку — клиента» жена получает деньги и уходит ночевать к подруге. А у мужчины полное ощущение: к нему приходила девушка по вызову.

Третий — лишний 

Уговариваю жену пригласить третьего к нам на ночь, а супруга — ни в какую.

Андрей, Рязань 

— Это иллюзия, что так можно освежить секс в браке,  — уверена психолог Анетта Орлова. — После такого трио выясняется: реакция друг на друга осталась прежней, но добавилось чувство обиды. У меня была клиентка, которая не смогла простить мужу даже не то, что он был с другой, а то, что он согласился отдать её чужому… Для женщины очень важна принадлежность. И когда муж её «разбазаривает», для неё это наивысшая обида. 

Люблю оральный секс, а жена соглашается на это с такой неохотой… 

Евгений П., Видное

— Для большинства мужчин оральный секс очень важен, — утверждает Александр Полеев. — И психологически, и физически. Мы быстро теряем тестостерон, к 30 годам уже нуждаемся в каких-то дополнительных ласках, чтобы лучше функционировать. Кто-то отсутствие орального секса переносит спокойно. А кто-то думает: вот я стараюсь для семьи, а жена не может ответить простой оральной лаской?!  

— Нежелание заниматься оральным сексом связано либо с установками воспитания, либо с какой-то негативной историей в прошлом, — говорит Орлова. — Например, мама девочке сказала: «Этим могут заниматься только порочные женщины…» 

Прошу жену о сексе на подоконнике или «стиралке». А супруга зажимается, мол, растолстела…

Е. Ш., Нижний Новгород                         

— Из-за недовольства собой возникают застенчивость, робость, низкая самооценка, — рассказывает психолог. — Это убийцы секса. А вот когда женщина начинает заниматься спортом, тело её гармонизируется и она гораздо охотнее идёт на секс. И этим больше нравится мужу. Если хотите развить сексуальность, очень помогут арабские, латиноамериканские танцы, которые запускают работу малого таза.

А ещё для освежения отношений важно вместе путешествовать. Выезды на два-три дня — великолепный способ отрешиться от проблем, почувствовать себя женщиной и мужчиной на 100 процентов. Есть только ты и я. И удовольствие.

Сексуальная жизнь должна напоминать американские горки, в постели должна присутствовать близость совместной супружеской пары. В начале отношений каждый мужчина и женщина испытывают яркое желание, ищут способы удивить друг друга и внести разнообразие.

Но после десяти год семейной жизни, между женой и мужчиной происходит угасание, на это влияет период беременности, работа, появляется ребенок, появляются другие приоритеты, заботы.

Но стоит помнить, что секс для мужчины всегда остался важным в их жизни. Интимная жизнь после 1-10 года мужчины и женщины в браке должна оставаться насыщенной и интересной.

Часто после рождения ребенка, она уходит на второй план – так быть в семье не должно, нужно стремиться разнообразить интимную жизнь любым способом, прислушиваясь советов.

Ведь если муж в постели не получает удовольствие во время секса с женой, то брак становится не счастливым, муж, жена начинают искать новых ощущений на стороне.

Чтобы жить в гармонии, иметь счастливую семейную жизнь, нужно находить способы для разнообразия, вовремя исполнять супружеский долг, начинать прилаживать усилия, уделять внимание.

Как разнообразить интимную жизнь советы и рекомендации

На сегодня существует много информации относительно того, как можно разбавить однообразный секс в семейной жизни мужчины и женщины в постели.

Ведь для простого секса в привычной позе, можно добавить изюминку за счет ароматов-афродизиаков (бергамот, жасмин кипарис, пачули, имбирь), которые повышают сексуальное желание.

Такие масла можно применять для аромоламп, устраивать эротический массаж в постели. Это позволить также разнообразить интимную жизнь мужчины и женщины.

Аромат эфирных масел поможет создать сексуальную атмосферу в спальне и позитивно скажется на интимной близости.

Рассмотрим основные советы по разнообразию интимной жизни мужчины и женщины:

1. Можно поиграть
Если завязать глаза партнеру, то тактильные ощущения усилятся. Для лучшего эффекта можно также завязать глаза и себе – то добавит остроты. Очень хорошо возбуждают перья и кубики льда, которые можно добавить к прелюдии.

2. Десерт
Использование при сексе взбитых сливок в баллоне или других сладких сиропов. Можно устроить в постели для мужа, красивый и сладкий стол на вашем теле, для этого подойдет виноград, дольки шоколада, но главное не перестараться, все в небольшом количестве. Такие необычные ласки оценят оба партнера.

3. Ролевые игры
Для проведения ролевых игр нужно будет выбрать подходящий вариант для образа, купить несколько костюмов (сейчас их большое разнообразие и можно найти в интернет-магазине). Главное определиться с какой новой ролью, вы лучше всего справитесь.

Способы разнообразить интимную жизнь в постели

Есть множество способов, которые позволяют разнообразить семейную интимную жизнь, главное начать действовать как мужчине, так и женщине:

1. Когда муж принимает душ, можно к нему присоединиться в белой футболке либо просто обнаженной. Но когда мокрая футболка прилипает к телу, то мужа это больше возбуждает. Проявите свою любовь, эмоции

2. При просмотре фильма в сидячем положении, женщине можно сложить руки за головой. При этом парень не сможет не обратить внимание на вашу соблазнительно поднятую грудь.

3. Пойдите с любимым мужчиной в примерочную магазина нижнего белья. Демонстрируйте себя перед ним в сексуальных комплектах. Тот факт, что у него нет возможности прикоснуться к вашему телу, очень его возбудит.

4. Отправившись на вечеринку, женщине можно прошептать на ушко любимого парня сексуальные пошлости, в этом случае поможет фантазия, например « я забыла надеть трусики…», покажите страсть партнеру и тому подобное, следуйте советам.

5. Собираясь на работу, прогуляйтесь по квартире в вашем красивом нижнем белье и туфлях на каблуках. Правда, следите за временем, чтобы не опоздали ни вы, ни ваш муж.

6. Когда вы пьете или едите, сексуально слижите остатки с ваших губ, при этом хитро смотря на любимого человека. Этот совет возбуждает парней!

Как разнообразить интимную жизнь в браке советы

Есть некоторые основные советы, которые помогут разнообразить интимную жизнь в браке:

  • больше проводить время вдвоем, любить человека;
  • разнообразие поз, добавив всего 3 новых позы в постели, которых будет достаточно, чтобы освежить отношения. Можно приобрести некоторые игрушки в секс-шопе. После 12 лет совместной жизни без сексуальных игр не обойтись. Отличными вариантами может стать игра в любовников (тайная встреча в новом месте), игра доктор – пациент. Главное в этом проявить фантазию, находить разные варианты, чтобы получить лучший результат, можно купить специальную одежду для персонажей игры.
  • женщина легкого поведения и её клиент. Многие мужчины мечтают о проститутке, которая выполнит все их сокровенные желания. Перевоплотившись в красивый страстный образ «девушки по вызову» в соответствующем наряде, предложите цену за свои услуги и приступайте к выполнению обязанностей, затащите в постель и делайте все, что хочет, просит постоянный, нервный мужчина.

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Разнообразить интимную семейную жизнь в постели с мужем поможет красивое эротическое белье, на которое большинство жен жалеют денег. Считают, что можно потратить эту сумму на нужные потребности для семьи, но ведь мужа и себя любимую периодически стоит баловать красивыми вещами, ведь женщина создана ощущать себя красивой и желанной.

Жена должна превратиться в сексуальную женщину и выбрать способ, который поможет его завести, предварительно задать интересный вопрос о его предпочтении.

Можно перед мужем попробовать станцевать эротический танец под легкую музыку, показать красоту вашего тела, соблазнять, подразнить, не давать к себе прикасаться.

Все мужчины любят глазами, поэтому такой яркий момент заставить заниматься со своей партнершей в постели сексом.

Как разнообразить интимную жизнь с женой

Чтобы принести своей жене удовольствие при интимной близости в постели, мужу достаточно осыпать страстными поцелуями, прошептать ласковые слова, попробовать проявить свое желание доставить ей удовольствие.

Женщина, как известно, любит ушами и мужчине достаточно применить советы на практике, предоставив любой тактильный контакт, массаж, крепкие объятия и жена полностью расслабиться, доверится своему мужчине.

Именно ласковые слова, объятия могут принести удовольствие каждой женщине сами по себе. Ведь каждая женщина любит, когда ей говорят слова «Я тебя люблю», «Я хочу тебя», ведь иногда мужчины забывают о существовании таких приятных слов.

Также отличный вариант расслабиться женщине и настроить ее на интим – это бутылочка вина, шампанского с фруктами, конфетами. Создать романтическую атмосферу помогут свечи и цветы.

Главное в такой вечер, отправить ребенка спать или в гости к бабушке, чтобы ничто не могло нарушить идиллию прекрасного вечера.

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Разнообразить интимную семейную жизнь в домашних условия, можно за счет смены обстановки, путешествия. Такой совет действует практически всегда.

Единственным его недостатком считается то, что часто путешествовать, не всегда есть возможность, но можно просто сменить обстановку. Одни предпочитают секс на природе, другие – в машине, в гостинице.

Каждая пара способна ощущать уровень стресса индивидуально, и супружеская пара должна найти свой общий уровень. Разнообразить интимную жизнь, помогает изменение общего состояния человека.

На сегодня есть множество литературы, советы, статьи в интернете, в которых всегда можно смотреть идеи и начать воплощать, корректировать под себя и свои возможности, чаще удивлять друг друга в своих семейных отношениях.

Не нужно просто лежать в постели и знать, что произойдет, нужно стать непредсказуемым, взять во внимание все описанные советы, а главное семья будет счастливой.