Как правильно пить алкогольные напитки

Так уж сформировались традиции в нашем обществе, что употребление алкоголя стало неотъемлемым атрибутом любого праздника. Без него не обходится ни одно значимое событие, а все застолья сопровождаются обильными возлияниями. Если от алкоголя отказаться не получается, возникает закономерный вопрос, как правильно его пить, чтобы избежать пагубных последствий утреннего похмелья.

О том, как негативно влияет алкоголь на весь организм в целом и на отдельные органы, известно давно. Но важно знать, как минимизировать его ударное воздействие и предотвратить последствия его употребления.

Факторы влияния алкоголя на организм

Существуют некоторые особенности, благодаря которым алкоголь по-разному влияет на разные группы людей. Дело в том, что все заключается в наличии ферментов, которые помогают усваивать спирт. Одним из них является алкогольдегидрогеназа, которую вырабатывает печень, тем самым защищая организм от пагубного влияния спиртного. Количество выработки этого фермента зависит от разных факторов.

В первую очередь, важным является пол. Известно, что женщины переносят алкоголь тяжелее и пьянеют гораздо быстрее мужчин. Это обусловлено тем, что количество ферментов у них намного меньше, чем у последних (что является физиологической особенностью).

Этническая принадлежность играет очень важную роль. Солнечное излучение влияет на выработку этих гормонов, поэтому жители южных стран намного лучше переносят алкоголь, чем жители северных регионов. У северян их вырабатывается крайне мало, отчего часто возникает непереносимость спиртного.

В-третьих, немаловажно учитывать и состояние здоровья. Люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями хуже переносят алкоголь.

Подготовка к застольному торжеству

Многим знаком похмельный синдром, справиться с которым зачастую очень сложно, а протекает он весьма длительно и болезненно. Однако предотвратить его вполне возможно. Вопросы сродни: «как правильно пить алкоголь» или «что лучше пить из алкоголя» являются актуальными и по сей день. Чтобы избежать печальных последствий, необходимо лишь придерживаться некоторых правил.

Для начала нужно подготовить организм к предстоящему застолью. Это можно сделать, используя следующие приемы:

  • Употребить витамины группы В примерно за день до намечающегося мероприятия либо в тот же день утром. Все витамины этой группы положительно влияют на протекание обменных процессов организма и выведение токсинов из него.
  • Выпить старый добрый активированный уголь, который предотвратит интоксикацию и выведет неблагоприятные вещества естественным путем.
  • Кусочек сливочного масла, обволакивая слизистую оболочку желудка, приостановит быстрый процесс всасывания спирта в ее стенки. Вместо сливочного можно также воспользоваться растительным маслом — проглотить 1−2 ст. ложки.
  • Справиться с негативным влиянием спирта поможет 1 чайная ложка сухих дрожжей, запитая водой.
  • Выпить полбокала вина или 50 г водки за несколько часов до торжества. Таким образом печень получит предупреждение о том, что ей предстоит сегодня серьезная работа. Начнется усиленное выделение ферментов для расщепления спирта и опьянение не наступит так быстро.
  • Хорошим помощником в борьбе с похмельем станет янтарная кислота, которую необходимо принять незадолго до застолья. Она избавит от похмельного синдрома, поможет организму восстановить силы, нейтрализует вредные вещества.
  • Съесть достаточно жирное блюдо, например, рис с маслом, так как рис выступает очень хорошим сорбентом. Он поможет связать и вывести токсины. Вареные яйца оказывают положительное действие, если их употребить до распития.
  • Можно прибегнуть к употреблению ферментосодержащих препаратов, таких как Мезим, Энтеросгель и Креон, что значительно улучшит самочувствие и предотвратит последствия вечеринки.

Принципы приема алкоголя

Следует также иметь представление, как правильно пить алкогольные напитки, находясь непосредственно на торжестве. Примите во внимание эти рекомендации:

  • Не «употреблять» натощак: алкоголь оказывает разрушительное воздействие на стенки желудка, к тому же еще быстрее всасывается в кровь. Желательно перекусить за пару часов до празднования.
  • Соблюдать определенные временные промежутки между употреблением спиртного, которые составляют примерно 20 минут. За это время организм успеет переварить и расщепить поступившую дозу, а печень выработает нужное количество ферментов.
  • Ни в коем случае нельзя смешивать между собой спиртные напитки разного происхождения. Так, например, вино и коньяк являются производными брожения винограда; водка, пиво, виски — злаковых культур (пшеница, ячмень); текила и ром — соков экзотических растений. При смешении этих видов спиртного увеличивается нагрузка на печень. Происходит сильное обезвоживание организма, и он пытается восполнить водный запас, из-за этого возникает сухость во рту.
  • Обязательно нужно хорошо закусить, при этом пища должна быть сытной (все виды мяса, бутерброды с икрой или маслом, рыбные блюда и т. д. ). Но переедать все же не стоит, ведь это дополнительная нагрузка на печень и желудочно-кишечный тракт.
  • Отказаться от любых газированных напитков, в том числе газированной воды. Газы способствуют быстрому проникновению алкоголя в кровь, и опьянение наступит гораздо раньше.
  • Не рекомендуется пить сладкие спиртные напитки: всевозможные ликеры и сладкие вина. Это увеличивает концентрацию глюкозы и спирта в крови, что значительно затрудняет работу печени. Не стоит также запивать спиртное сладкими сиропами, нектарами и т. п.
  • Чем крепче спиртное, тем калорийнее должна быть закуска, чтобы замедлить всасывание спирта.
  • Не забывать чаще выходить на свежий воздух и больше двигаться. Участие в активных конкурсах, танцы — все это ускорит метаболизм и поможет скорейшему выведению токсических веществ из организма.
  • Курение также способствует быстрому и сильному опьянению. Для тех, кто не является заядлым курильщиком, а курит от случая к случаю, рекомендуется отказаться от сигарет вообще или же сократить количество выкуренных сигарет до минимума. Лучше курить на свежем воздухе и избегать прокуренных помещений.
  • Вода — спасательный круг для организма, подверженного алкогольному влиянию. Предпочтительно выпивать по стакану воды после каждой выпитой рюмки. Это предотвратит обезвоживание и головную боль, связанную с ним.
  • Но все же главное — это знать меру. Для каждого она сугубо индивидуальна. Считается, что безопасной дозы не существует, однако, 1 бутылка пива в день или один бокал вина — вполне приемлемо.

Способы предотвращения тошноты

Довольно часто после определенной дозы употребленных горячительных напитков появляется тошнота. Это вызвано различными причинами. Некоторые люди не могут пить крепкий алкоголь из-за индивидуальной непереносимости. Другие не имеют представления, как правильно употреблять алкоголь. Эти и другие факторы, безусловно, влияют на состояние человека после употребленного накануне, но все же главной причиной является, прежде всего, отравление. Оно проходит по-разному в зависимости от количества выпитого, от состояния здоровья человека, от качества спиртного и много другого. Узнать о том, как пить алкоголь, чтобы не тошнило, помогут следующие рекомендации:

  • Следует воздержаться от употребления крепкого алкоголя, так как он чаще всего вызывает рвотные рефлексы. Для человека, который нечасто пьет и не имеет правильного представления о том, как пить, крепкий алкоголь представляет настоящую опасность.
  • Слабоалкогольные напитки также стоит пить медленно. Пользуясь этим нехитрым правилом, можно оставаться практически трезвым весь вечер, потому как спирт будет успевать перерабатываться и не нанесет существенного вреда здоровью.
  • Интересен факт, что фрукты являются катализатором различных реакций, а их кислота способна спровоцировать тошноту и даже рвоту. Закусывать ими, разумеется, можно. Но в разумных пределах и в сочетании с другими продуктами. Заменять полноценную закуску исключительно фруктами крайне нежелательно.
  • Во избежание неприятных последствий следует знать, что, с чем и как пьется. Чтобы не тошнило наутро, а голова не напоминала о себе нестерпимой болью, нужно запомнить следующее. Вино можно сочетать с коньяком, а виски — с пивом. Все остальные виды спиртного комбинировать довольно-таки опасно, так как они произведены из разного типа сырья и по разным технологиям. Самые «взрывоопасные» сочетания: шампанское + водка (коньяк, виски), водка + пиво (домашнее вино), ром (бренди) + ликер.
  • Ни в коем случае нельзя смешивать спирт с энергетиками и лекарственными средствами, так как это может привести к тяжелым осложнениям (иногда с необратимыми последствиями) и даже к летальному исходу. Всему виной химические реакции, которые происходят очень бурно между этими веществами.
  • Не рекомендуется запивать спиртные напитки или разбавлять соками и прочими напитками. Исключение — негазированная вода. Излишняя жидкость имеет свойство усиливать действие алкоголя.

Примечательно, что в аюрведической науке существует такое понятие, как питта — это некая огненная энергия, которая является катализатором всех жизненных процессов в теле человека, а еще она отвечает за переваривание пищи и за усвоение любых эмоций. Это энергетическая субстанция, которая помогает трансформировать в энергию буквально все, что поступает в наше тело.

Считается, что она становится очень уязвимой при употреблении «зеленого змия». Но человек обычно не знает, как правильно питта совершает свою работу в организме и каким образом помогает восстановить жизненные силы. Зато нарушить ее естественные функции очень легко при помощи выпивки.

Культура распития спиртных напитков

Современному человеку, живущему в обществе таких же современных людей, необходимо понимать, как правильно выпивают спиртные напитки различного сорта и крепости. Это можно проследить на примере двух самых распространенных напитков.

Важно правильно пить водку. Чтобы не тошнило, и не мучал с утра похмельный синдром, нужно соблюдать следующие процедуры. За несколько часов до распития водку кладут в холодильник, дабы она охладилась до температуры примерно 5−10 градусов.

Пьется этот чудо-напиток из небольших рюмок емкостью около 60 г, предварительно охлажденных в морозильной камере. Извечно терзающий вопрос «как выпить стакан водки, чтобы не вырвало» решается просто: предварительно за 2 часа до веселья можно выпить около 50 г водки, таким образом, подготовив организм. Пить необходимо залпом, перед этим глубоко выдохнув, а на вдохе сделать глоток. После чего нужно глубоко выдохнуть, избавившись таким способом от паров спирта.

Коньяк издавна считается благородным напитком. Только традиции его распития меняются. Ранее коньяк к столу подавался комнатной температуры, а во время употребления согревался теплом ладони, держащей бокал. Таким образом, раскрывался его вкус и аромат.

Сейчас все актуальнее становится пить коньяк холодным, с добавлением кубиков льда. Пьют его задерживая глоток на несколько секунд во рту. Весьма важно быть осведомленным, чем закусывают коньяк. Чтобы не опьянеть, его стоит закусывать мясом. Морепродукты тоже отлично сочетаются с этим напитком. Хорошую компанию ему еще составит твердый сыр и фрукты. Кофе, цитрусовые соки, чай, сладкие сиропы и сливки, различные газированные напитки прекрасно сочетаются с коньяком.

Пить или не пить — вот в чем вопрос. Каждый сам выбирает для себя ответ на него. Но придерживаясь простых правил, вы сможете избежать тлетворного воздействия крепких напитков на организм.

Советы нарколога о правильном приеме алкоголя.

Алкоголь отрицательно сказывается на состоянии всего организма. Он губительно влияет на печень, а также нейроны головного мозга, разрушая их. Кроме того, при частом употреблении алкоголя можно попасть в неприятную зависимость. В этой статье мы расскажем о том, как правильно и безопасно пить алкоголь.

Как правильно пить алкоголь, чтобы не было плохо?

Стоит отметить, что накануне новогодних праздников, жители нашей страны приобретают огромное количество алкоголя. Они считают, что крепкий напиток поможет скрасить праздник, сделать его более ярким. Однако чаще всего, подобные посиделки сводятся к приему огромного количества алкоголя, и к выяснению отношений. Это связано с тем, что в странах бывшего СНГ очень плохо с культурой приема алкоголя. Безопаснее и лучше всего пьют алкоголь в странах Европы.

Стоит отметить, что хорошая культура во Франции, Италии, а также Испании. В этих странах принимают алкоголь с целью побыть в хорошей компании, обсудить свои проблемы, а также достижения, попробовать вкусные блюда. То есть, сам алкоголь является не целью встречи. Основная цель — это общение с друзьями и знакомыми, а также наслаждение хорошей компанией. Кроме того, алкоголь является хорошим дополнением к некоторым блюдам, например, к мясным. Каких правил стоит придерживаться, чтобы не было проблем с алкоголем?

Праздник

Правила приема алкоголя:

  • Позаботьтесь о хорошей закуске. Необходимо, чтобы блюда были сытными и вкусными, алкоголь лишь дополнение к ним. Хорошо сказываются на состоянии здоровья мясные, а также картофельные блюда. Дело в том, что картофель является своеобразным адсорбентом, и препятствует всасыванию алкоголя внутри желудка. Таким образом, даже если выпить приличное количество алкоголя, опьянеете не быстро из-за того, что картофель всасывает часть спирта. Точно также действуют мясные блюда.
  • Плохая идея – закусывать алкоголь сладкими блюдами и десертами. Дело в том, что в алкоголе и в сладких блюдах содержится огромное количество углеводов, что оказывает очень сильное воздействие на поджелудочную железу. Поэтому, если вы не хотите лечить через некоторое время сахарный диабет и панкреатит, старайтесь исключить в вечер приема алкоголя сладкую пищу.
  • Лучше запивать обычной водой, желательно не минеральной. Дело в том, что пузырьки улучшают всасывание алкоголя, и повышают его концентрацию в крови. Лучше всего запивать томатным соком или же обычной, очищенной водой. Что касается любимого коктейля некоторых людей, то есть виски с колой, то этого делать нельзя. Дело в том, что как раз пузырьки улучшают всасывание алкоголя и увеличивают его токсическое воздействие на организм.
  • Чтобы справиться с похмельем и быстро не пьянеть, помните, что после 100 грамм алкоголя необходимо сделать перерыв. Соответственно необходимо продумать не только вкусную закуску для праздника, но еще и развлечения. То есть выпили рюмку водки, лучше всего развлечься путем танцев, плясок, конкурсов.
  • Заранее продумайте развлекательную программу, а лучше всего наймите тамаду или ведущего праздника. Кроме того, желательно на следующее утро после веселья, выпить активированный уголь или другой сорбент. Подойдет Смекта, Энтеросгель, и самый обычный активированный уголь. Они всасывают токсические отходы, которые образовались после распада алкоголя, их действие на организм сводится к минимуму.
  • Запаситесь минеральной водой. Желательно после бурного застолья на следующее утро плотно не есть. Идеальным вариантом станет куриный или мясной бульон. Также не лишним будет чашка теплого чая с сахаром. Можете воспользоваться таблетками, которые уменьшают воздействие алкоголя. Можете принять Алкозельцер или Антипохмелин.

Крепкие напитки

Безопасная доза алкоголя: сколько можно выпить?

Помните, что максимально безопасной дозой для организма является 30 мл алкоголя в день, или 200 мл вина с крепостью до 12%. Если пить больше, то наблюдается негативное воздействие алкоголя на организм, в том числе и привыкание. То есть максимальное количество выпивки, которую вы можете позволить себе в день, это небольшой бокал белого или красного полусладкого вина.

Что делать, если вы в компании друзей? Конечно, друзья могут не понять, если вы будете отказываться от алкоголя. Чаще всего это случается как раз на каких-то семейных праздниках или днях рождения. Отказываться нет необходимости, желательно правильно принимать алкоголь. Можно налить себе вина в бокал и маленькими глотками пить его. Таким образом, вы не откажетесь, но и пить вино будете очень маленькими порциями, что позволит друзьям не давить на вас, и доливать понемногу в бокал.

Как пить алкоголь

Как пить, чтобы не стать алкоголиком: показатели зависимости от алкоголя

Кто относится к группе риска? Кто быстрее всего может стать алкоголиком? Существует несколько признаков, что вы неравнодушны к алкоголю и имеете определенную зависимость от него.

Показатели зависимости от алкоголя:

  • Прием алкоголя чаще, чем раз в 2 недели
  • Вы выпиваете не один бокал вина, а доводите себя до пьяного состояния
  • Вам очень сложно расслабиться, отдохнуть или с кем-то познакомиться, заняться сексом без алкоголя

Шампанское

Если есть хотя бы один из этих факторов, вам стоит задуматься. Дело в том, что алкоголиками становятся не сразу, опускаясь на дно, зависимость возникает постепенно. Как показывает практика, в группе риска как раз люди, выпивающие регулярно за компанию. То есть это могут быть работники компании, которая часто организовывает корпоративы, или же такие профессии как электрик, слесарь. С ними очень часто люди расплачиваются алкоголем.

В группе риска работники офисов, которые каждую пятницу напиваются «в хлам», для того чтобы вылечить свое психологическое состояние. Люди просто не выдерживают очень сильного давления на работе, поэтому вынуждены выпивать по пятницам. Причем обычно это не заканчивается одним бокалом вина, выпивка продолжается до тех пор, пока все сотрудники офиса не будут в бессознательном состоянии.

Зависимость от алкоголя

Алкоголь — это наркотик: вызывает ли зависимость алкоголь?

Многие считают, что алкоголь не вызывает зависимости, на самом деле это не так. По мнению многих наркологов, алкоголь не менее опасен, чем опиум, и даже внутривенные инъекции героина. Конечно, зависимость возникает гораздо медленнее, но при регулярном употреблении алкоголя ждать не заставит.

Особенности:

  • В нашей стране любая встреча или какой-то праздник ассоциируется с алкоголем. Это связано не только с традициями, мы пытаемся залить свои проблемы, психологический дискомфорт в общении с людьми при помощи алкоголя. Он располагает, делает общение более простым и непринужденным.
  • Однако на самом деле проблема кроется в личности каждого человека, вовсе не в потребности и необходимости применения алкоголя. В нашей стране изначально неправильно относятся ко всем алкогольным напиткам, так как это стало некой традицией.
  • В других странах, например в Индии, пить алкоголь является постыдным. Там также есть алкоголики, но их в несколько тысяч раз меньше, чем у нас. Это связано с тем, что алкоголь в Индии нельзя приобрести в любом супермаркете.
  • Его продают нелегально, из-под полы. Достать его довольно трудно. Кроме того, само население и люди, отрицательно относятся к тем, кто принимает, распространяет алкоголь. Если бы в нашей стране точно так же относились к выпивке, возможно, все было бы по-другому, и каждый год не увеличивалось количество пациентов у наркологов.

Хуже всего обстоят дела с людьми, которые приходят на какой-то праздник, для того чтобы выпить алкоголь. То есть им неважна компания, развлечения, и варианты блюд, им важно состояние алкогольного опьянения. Потому как в данном состоянии они чувствуют себя спокойнее, уравновешеннее, безопаснее. Это помогает им нормально общаться с людьми, и забыть о каких-то комплексах и застенчивости. В таком случае нужно не тянуться за выпивкой, а идти на прием к психологу.

Коньяк

Хорошие советы нарколога, чтобы не стать алкоголиком

Существует несколько полезных советов нарколога, которые позволят вам не стать алкоголиком.

Советы нарколога:

  • Не принимать алкоголь просто так, если нет никакого повода.
  • Ни в коем случае не придумывайте себе повод, для того чтобы выпить очередную порцию алкоголя.
  • Ни в коем случае не стоит отказываться от приглашения на юбилей к теще, или какого-то старого друга. Обязательно придите, но нет необходимости напиваться до бессознательного состояния. Пейте понемногу, принимая большое количество пищи. Не забывайте о развлечениях.
  • Желательно, перед тем как пить алкоголь, принять несколько таблеток сорбента. Подойдет белый уголь. Он будет впитывать значительное количество алкоголя, и выводить его из организма. Это позволит вам медленнее пьянеть и снизить действие алкоголя на организм.
  • Никогда не запивайте стресс, и проблемы алкоголем. Не стоит составлять компанию незнакомым людям, и идти общаться с тем, с кем не хочется.
  • То есть, если вас пригласили на какой-то праздник к человеку, которого вы не очень хорошо знаете, будете чувствовать себя неуютно, можете отказаться. В такой ситуации вы будете вынуждены из-за психологического дискомфорта употреблять алкоголь, для того чтобы расслабиться.
  • Никогда не употребляйте алкоголь для привычки или для того чтобы запить обед или ужин. Лишь безобидная бутылка пива может сыграть очень злую шутку. Именно с пива и слабоалкогольных напитков начинали свой путь самый падшие алкоголики.

Алкогольное опьянение

Какой алкоголь самый безвредный, что лучше пить?

Советы:

  • Касательно самого безопасного алкоголя, то это белое вино. Многие скажут, что красное вино является максимально полезным и не оказывает никакого отрицательного воздействия на организм. Однако это не так.
  • Дело в том, что красное вино может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта. Чтобы этого не произошло, принимайте белое вино. Если у вас есть выбор, какой крепкий алкоголь пить, отдавайте предпочтение максимально прозрачной, бесцветной жидкости.
  • То есть несомненно в этой дуэли выигрывает водка. Если у вас есть выбор между виски, коньяком или водкой, выберите водку. Конечно, по вкусовым характеристикам она значительно уступает виски и коньяку, однако лучше всего воспринимается организмом, вызывая меньше побочных эффектов, и похмельного синдрома. Дело в том, что коньяк и виски имеют более сложный состав.
  • Они содержат не только спирт, но и много дополнительных смол, эфирных масел и фруктовых компонентов. Все в купе с большим количеством пищи, и при приеме огромного количества алкоголя, оказывает отрицательный эффект на организм.

Алкогольное опьянение

Как видите, пить алкоголь необходимо правильно. Соблюдайте меру, а также не пейте алкогольные напитки просто так, и для того, чтобы улучшить психологическое состояние, избавиться от стресса.

 ВИДЕО: Советы нарколога, как пить алкоголь

Нравоучения о вреде алкоголя не всегда бывают эффективны. Как правило, все сводится к тому, что взрослые люди оставляют за собой право самим решать, что им пить и в каких количествах. Однако разбираться в особенностях употребления любимых напитков, а также уметь эффективно бороться с похмельем – никому не помешает!

Начнем с того, что договоримся не осуждать желание человека порой отдохнуть за бокалом ароматного вина или крепкого виски. Умеренные дозы качественного алкоголя помогают избавиться от накопившегося напряжения, улучшают расположение духа. Но верно также и то, что чрезмерное употребление спиртных напитков (а тем более уходы в запой) ничего кроме вреда вашему здоровью не принесет.

Вы вполне можете позволить себе время от времени (например, на праздники) рюмочку-другую крепкого напитка. Если же случилось так, что вы все же не рассчитали и выпили «лишнего», значит, вам элементарно не хватило необходимых знаний, как употреблять алкогольные напитки. Возможно, вам придется столкнуться и еще с одной проблемой – похмельным синдромом.

Какие предпринимать меры, дабы избежать утреннего похмелья после праздничного вечера

Запивать спиртное порцией чистой воды. Так вы сможете не допустить обезвоживания, и вас не потревожит утренняя головная боль.

Не употреблять алкоголь натощак, обязательно перекусывать (даже если у вас «строгая» диета). Причем начинать это делать чуть-чуть раньше самого праздничного ужина. Для этой цели очень кстати будут сложные углеводы: рис, макаронные изделия, хлеб из цельномолотой муки. Такой «упреждающий перекус» замедлит процесс впитывания алкоголя в кровь, и будет легче перенести похмельный синдром.

Медики рекомендуют принимать активированный уголь. Пара таблеток, выпитых до праздника, нейтрализует часть алкоголя. Есть вероятность, что отравление не случится и похмелья не будет вообще.

В праздничных напитках должно настораживать наличие пузырьков, ведь это углекислый газ, способствующий впитыванию алкоголя в кровь и тем самым ускоряющий опьянение.

Категорически не рекомендуется смешивать разные виды спиртных напитков. Их совместимость может оказаться под большим вопросом. Тяжелое похмелье после этого почти всегда гарантировано, уж не говоря о том, какая это нагрузка на печень.

И воздержитесь от курения. Тем более, если вы практикуете его нерегулярно.

Как правильно пить спиртные напитки?

Итак, продолжаем разбираться, как правильно употреблять алкоголь. Чтобы советы были максимально действенны, перейдем к конкретике и расскажем о некоторых особенностях употребления отдельных видов популярного крепкого алкоголя, поджидающего нас на праздничном столе.

Стоит заметить, в зависимости от того, какие виды алкоголя будут присутствовать на вашем новогоднем столе, должен быть предусмотрен и соответствующий набор закусок.

Правильно выбранные закуски наилучшим образом подчеркнут вкусовые качества того или иного спиртосодержащего напитка и, что более важно, «смягчат» нежелательные последствия интоксикации организма алкоголем.

Абсент

С интересной историей, очень крепкий и без преувеличений «коварный» алкогольный напиток. Употреблять его следует предельно аккуратно. Вот три основных способа:

  1. Французский способ. Сверху, на стакан с напитком, размещают ложку с отверстиями, на нее – кусочек сахара, который поливается холодной водой до помутнения абсента.
  2. Чешский способ. Роль холодной воды выполняет огонь. На ложке размещается пропитанный абсентом кусочек сахара и поджигается. Затем прогорает около минуты, с попаданием капелек расплавившегося сахара в абсент. Ложку с оставшимся сахаром можно также поместить в стакан и перемешать.
  3. Русский способ. Отличается изрядной простотой. Из воды и сахара готовится сироп и добавляется в напиток.

Джин

Или – английская можжевеловая водка. Чаще его употребляют в составе коктейлей. У него неплохая совместимость с другими компонентами. Хорошо сочетается с лимоном, оливками или маринованным луком.

Бейлис

Как и остальные ликеры, подается после еды, способствует усваиванию пищи. Некоторые пьют его со льдом. Находятся и любители подливать бейлис в кофе. Но вот с соками лучше не смешивать – начнет сворачиваться.

Виски

Этот шотландско-ирландский напиток употребляется как в разбавленном, так и чистом виде. На родине виски, в Великобритании, его пьют с водой, а, например, в США – с колой или содовой. Главное, не смешивать с прочими видами крепкого алкоголя.

Текила

На родине текилы, в Мексике, этот напиток принято пить залпом, без закуски, чтобы добиться обжигающего эффекта. В других же странах распространился устойчивый вариант «лизнуть-выпить-закусить». Лизнуть полагается соль, а закусить предлагается лаймом или лимоном.

Водка

Этот суровый русский бесцветный напиток в обязательном порядке требует закуски. Выбор ее неимоверно богат: холодец, сало, солености, салаты, вареная картошка, мясные блюда, квашеная капуста, пельмени, икра (иными словами – прощай, диета!). С другими алкогольными напитками мешать крайне не рекомендуется!

Коньяк

Этот напиток пришел к нам из Франции. В давние времена в закуске не нуждался. Но сейчас принято закусывать лимоном, сыром или плиткой шоколада.

Вино

К белому вину превосходно подойдет рыба любого приготовления, мясо птицы и разнообразные фрукты. С красным вином роскошно будет сочетаться красное мясо или сыр.

Шампанское

Королева Новогоднего стола! Изумительно сочетающаяся закуска – красная икра, белое мясо, цитрусовые и, как ни странно, даже мороженое!

Надеемся, наши советы Вам пригодятся. Пейте алкоголь правильно, при этом внимательно прислушивайтесь к реакциям организма на принятую дозу любого спиртосодержащего напитка. В случае недомогания незамедлительно обращайтесь в центр лечения и помощи при похмельном синдроме!

Здоровья, вкусного праздничного стола и хорошего настроения! С наступающим Вас Новым 2019 годом!

Данный материал предназначен для тех, кому исполнилось 18.

Алкоголь – это самый простой способ расслабиться и отдохнуть от тяжелого рабочего дня. Считается, что девушки не должны употреблять спиртные напитки, потому что они – будущие мамы и должны вести себя прилично. Конечно же, не обязательно напиваться до такой степени, чтобы потом не помнить о том, что было вчера. Достаточно заказать себе шампанское, которое расслабит вас и поднимет настроение.

Алкогольные напитки

Существует такой стереотип, что женщины пьют в 3 раза больше, чем мужчины, и подвержены привыканию и появлению алкогольной зависимости в большей мере. Доказать это никто не способен, но такие слова заставляют серьезно задуматься о распитии спиртных напитков. Как обмануть организм и расслабиться с помощью алкоголя без вреда? Как правильно употреблять алкоголь, чтобы потом не пришлось провести ночь в туалете?

Для начала стоит напомнить, что алкоголь (каким бы он ни был) вредит вашему здоровью и прежде, чем его употреблять, лучше 100 раз подумайте о возможных последствиях.

Итак, ближе к теме. Алкогольные напитки для девушек отличаются от мужских тем, что имеют меньший градус и не так сильно «стреляют» в голову. Такие напитки способны расслабить девушку, не вводя ее в алкогольное опьянение. Например, выпив бокал вина, девушка почувствует легкое расслабления и спокойно сможет контролировать свои действия. А если этот напиток заменить коньяком, водкой или виски, то эффект будет обратным: расслабление наступает на определенный отрезок времени за счет сильного опьянения, которое утром даст о себе знать головной болью.

Пить правильно умеет не каждая девушка, что часто приводит к плохим последствиям. Для того, чтобы избежать рвоты и головной утренней боли, нужно:

  1. Не употреблять крепкие спиртные напитки. Женский организм не способен выдержать такой сильной нагрузки, что часто приводит к тошноте и рвоте.
  2. Пить медленно. На трезвость влияет и скорость распития напитка, поэтому если вы хотите просто расслабиться, то не спешите глотать стопку за стопкой – достаточно медленно попивать свой напиток.
  3. Правильно выбрать закуску. Всем известный лимон и фрукты не годятся, ведь их кислота провоцирует рвотный рефлекс.

Также, если вы решили провести вечер в ночном клубе, то к этому нужно заранее подготовиться:

  1. За несколько часов до мероприятия нужно выпить 50 г любого алкогольного напитка. Таким образом, ваш организм подготовится к нагрузке, и это не будет для него таким большим стрессом.
  2. Плотно покушайте жирной пищи перед тем, как отправляться на вечеринку, ведь именно она поможет вам пережить алкогольное опьянение без тяжелых последствий.
  3. Медленному всасыванию алкоголя в кровь способствует вареное всмятку яйцо. Понятное дело, что вы не сможете взять его в клуб, но съешьте его за час до мероприятия, тогда вы убережете себя от плохих последствий алкоголя.

Стоит также помнить, что водка может вызывать изжогу даже у сильных мужчин, поэтому девушкам пить ее в чистом виде категорически не рекомендуется.

Что пить в компании и на празднике

К вопросу выбора спиртных напитков на каком-то мероприятии стоит относиться очень серьезно, ведь никому не хочется упасть в грязь лицом из-за алкогольного опьянения. На Днях рождения или других подобных праздниках нужно пить с умом. Лучше всего выбрать безалкогольный коктейль, который не будет нести вреда вашему здоровью, а  его вкус будет куда приятнее водки или других крепких напитков.

Культура пития не позволяет уважающей себя девушке взять бокал с крепким алкогольным напитком. Если же вы пришли на светское мероприятие, то должны помнить допустимые нормы алкоголя – не больше 2 бокалов вина или одного бокала шампанского. Можете даже не смотреть в сторону коньяка, ведь он абсолютно не украшает девушку, а только выставляет ее в ненужном свете.

Если же вы пришли с целью покорить какого-то красивого молодого человека, то лучше выбрать сок или сладкую газированную воду – детское шампанское, которое можно пить литрами. Помните, что правильное поведение и хорошие манеры помогут вам не опозориться на важном мероприятии.

Женские напитки 

Я бы рекомендовала вам выбирать только  качественный алкоголь, который стоит дороже, но зато он способен обезопасить вас от плохих последствий.

Женские напитки пользуются большой популярностью именно в светских кругах, поэтому если вы хотите пить, как леди, то обратите свое внимание на:

  1. Розовое, полусладкое и сухое вино;
  2. Вермут;
  3. Фруктовое женское пиво;
  4. Игристое шампанское;
  5. Ликер;
  6. Ром или джин-тоник в составе коктейлей.

Эти напитки не несут большого вреда вашему здоровью и помогут не потерять голову от сильного алкогольного опьянения. 

Любите себя и пейте с умом!