Как избежать инсульт у мужчин: признаки, лечение и последствия

Острое нарушение церебрального кровотока представляет собой одну из наиболее частых причин смерти человека. Согласно статистическим оценкам, неотложное состояние становится виновником гибели у 40% всех пациентов в мире, находясь на почетном втором месте и чуть уступая инфаркту. Сразу следом идут раковые опухоли.

Симптомы инсульта у мужчин представлены группой нарушений неврологического, вегетативного в том числе, психогенного характера. Возможны гемодинамические расстройства, если затронут ствол головного мозга.

В общем, признаки неотложного состояния у представителей обоих полов идентичны. Есть несколько исключений:

  • У мужчин отсутствует длительная стадия предвестников. Продолжается она не более недели. В некоторых случаях ее нет вообще. Симптомы же мало отличимы от простой астении, усталости, что не дает вовремя среагировать.
  • Общая тяжесть состояния несколько ниже. Инсульт протекает не так агрессивно, чего не сказать о том же состоянии у женщин.
  • По этой же причине благоприятный исход встречается чаще. Но это не повод для неоправданного оптимизма. На каждое правило можно найти множество исключений.

Общая же статистика гласит, что у представителей сильного пола острое нарушение церебрального кровотока с некрозом нервных тканей встречается в 4-5 раз чаще.

Пика заболеваемости нет, жертвами становятся как молодые люди до 25 лет, так и пациенты в глубокой старости.

Симптомы-предвестники

Предшествующий инсульту период, он же преморбид обнаруживается далеко не всегда и не у всех.

В некоторых случаях он настолько неочевидно присутствует, что сказать о характере расстройства невозможно вплоть до момента, когда становится поздно и уже нужно действовать.

Внимание:

Длительность инициального периода варьируется от нескольких часов до недели. Крайне редко больше. Строгих правил тут нет.

Если внимательно прислушаться к собственному организму, можно обнаружить некоторые отклонения от обычного состояния:

  • Головная боль. Визитная карточка приближающегося инсульта. Но сам мозг болеть не может. Он не имеет специальных нервных окончаний. Страдают сосуды, которые богато ими пронизаны.

Интенсивность средняя или ниже. Характер неприятного ощущения — тюкающий, стреляющий, давящий, распирающий. Следует в такт за сокращениями сердца.

Локализация может быть любой. Четкой корреляции между расположением будущего очага и местом, где «оседает» боль нет. Потому как возможен отраженный характер.

Нередки диффузные негативные ощущения. То есть распространяются они на весь череп, блуждают.

  • Головокружение. Итог нарушения кровотока. Симптом может оказаться типичным результатом поражения практически любой церебральной структуры. Будь то лобная, теменная или затылочная доли.

В большей мере проявление обусловлено ростом внутричерепного давления, ликвор (особая жидкость) компрессирует отдельные центры, ответственные за ориентацию в пространстве. В ответ возникает вертиго (второе название описанного симптома).

В тяжелых случаях мужчина не может даже ходить. Занимает вынужденное положение лежа, мало двигается, чтобы не провоцировать усиления симптома.

Признак непостоянный, регрессирует спонтанно спустя некоторое время (обычно пару часов или десятков минут).

  • Тошнота, рвота. В результате раздражения особых центров головного мозга. Проявляются редко.
  • Астения, общая усталость и высокая утомляемость. Неспецифичный предвестник инфаркта головного мозга, встречается у всех пациентов с текущим инициальным периодом.
  • Раздражительность, снижение эмоционального фона. Также его неустойчивость. Дистимия (другое название явления) проявляется эпизодами.

По дисфорическому типу: человек взрывается по незначительному поводу, становится агрессивным, угрюмым.

Это результат нарушения мозгового кровообращения и недостаточной выработки некоторых веществ-нейромедиаторов.

  • Мышечная слабость. По типу все той же гипотонии. Мужчина хуже переносит физические нагрузки, не может нормально подняться по лестнице или быстрым шагом дойти до остановки общественного транспорта.
  • Нарушения сердечного ритма. Не всегда. Также на фоне кардиальных патологий. По типу синусовой тахикардии или обратного явления, когда частота сокращений урежается до минимума (ниже 80 ударов в минуту).
  • Бессонница. Возникает спонтанно. Сразу после периода благополучия наступает невозможность отдохнуть. Человек просыпается каждые 10-30 минут и так всю ночь. Итогом оказывается ощущение разбитости, рост артериального давления, увеличение риска прочих неотложных состояний, в том числе инфаркта.
  • Повышенная потливость, ощущение холода. Вегетативные проявления. Регулярные, в ответ на внешние раздражители.

В первом случае достаточно незначительной физической нагрузки, чтобы развился симптом.

Во второй ситуации имеет место усиление в горизонтальном положении или при долгой ходьбе. В основном мерзнут кончики пальцев, ноги.

  • Бледность кожных покровов. Развивается не всегда. Но может возникнуть, если имеет место сердечная этиология будущего инсульта.

Такое встречается, например, на фоне недостаточности кардиальной деятельности после инфаркта или в качестве результата длительно текущей артериальной гипертензии.

Тем более, если мужчина не любитель посещать больницы и ходить к врачам. Дополнительно периодически может возникать цианоз (посинение) носогубного треугольника, ногтевых пластин, бледность десен.

Давление при инсульте и перед ним варьируется в широких пределах. До момента развития острого неотложного состояния показатель выше адекватного значения или ниже, нормальным остается в 20% случаев.

Во время течения болезни падает на 20 мм ртутного столба от эталонного значения или менее того.

Симптомы острого периода

Само неотложное состояние развивается внезапно. В редких случаях возможно формирование предшествующего краткосрочного периода.

Симптомы прединсульта у мужчин сопровождаются преимущественно очаговыми моментами. Генерализованные вступают «в дело» позже, как и прочие локальные признаки.

В остальных ситуациях все протекает по классической схеме.

Общемозговые

Признаки появляются первыми, если не считать описанного варианта с предынсультом. Соответствуют типичным представлениям среднестатистического человека о неотложном состоянии.

  • Головная боль. Развивается сразу же. Интенсивность от высокой до невыносимой. Пациенты описывают дискомфорт как сильный удар молотком по теменной или затылочной области.

Как и в случае с предшествующим моментом, определить точную локализацию практически невозможно. Боль имеет разлитой характер, сопровождается массой прочих явлений, это также не дает сконцентрироваться на одном симптоме и тщательно описать его.

К тому же пациент не в состоянии, давать характеристику самочувствию.

  • Головокружение. Встречается наравне с болевым синдромом. Сопровождается выраженными проблемами с ориентацией в пространстве, ходьбой и вообще движениями. Мужчина лежит, мало реагирует на окружающие стимулы, потому как не имеет физической возможности это сделать.
  • Слабость. Астения. Ощущается как подкашивание ног. Руки также становятся непослушными, мелкая моторика нарушается, уровень силы снижается, что делает невозможной даже привычную активность.
  • Тошнота. Рвота. Оба момента идут в комплексе. Сопровождают пациента нечасто. Возможен один эпизод, максимум два-три. Они не приносят облегчения. Потому как имеет место рефлекс, а не отравление. Соответственно, защитный механизм работает «в холостую», ядов в организме нет.
  • Потливость. Гипергидроз. В том числе в состоянии полного покоя. Интенсивность столь велика, что человека можно «выжимать».
  • Потеря сознания. Негативный признак. Указывает на значительное по тяжести или объему (площади) поражение церебральных структур. В некоторых случаях трансформируется в коматозное состояние.
  • Нарушения зрения. Туман перед глазами, двоение, расплывчатость образов.
  • Шаткость походки. Причина все в той же мышечной слабости. Способность передвигаться в принципе обнаруживается у минимальной части пациентов, потому речь скорее об исключении.
  • Парезы или параличи. Нарушения моторной активности присутствуют у большинства пострадавших.

Очаговые

Можно выделить несколько областей головного мозга. Исходя из подобной типизации, говорят о ряде симптоматических групп.

Лобная доля

Отвечает за массу важных функций. Локальные проявления тяжелые, инвалидизирующие:

  • Нарушение когнитивной, мнестической активности. Пациент не в силах решить простые логические задачи. Путается в элементарных фактах, моментах. Продуктивность резко падает, часто вообще до нуля. Сказывается нарушение нормальных нейронных связей и импульсов. В зависимости от качества первой помощи и лечения, у пациента могут быть шансы на полное восстановление.
  • Впадение в детство, регресс интеллектуальной составляющей. Восстанавливаются первичные рефлексы, которые представлены сразу после рождения. Сосательный, хватательный. Адекватность полностью отсутствует. Реакция на внешние раздражители нетипичная для возраста больного. Встречается такой вариант редко, не более чем в 2-3% случаев.
  • Поведенческие отклонения. А вот нарушение этого компонента человеческой личности составляет основу очаговой симптоматики данной локализации. Акцентуируются основные черты характера. Немотивированная агрессивность, шутливость и дурашливость, прочие моменты. Все поведенческие реакции не соответствуют обстановке и ситуации, что делает невозможным нормальное взаимодействие с человеком.
  • Параличи противоположной очагу стороны тела. Невозможность управлять конечностями. Страдает также лицо. Мимическая мускулатура. Это возможный дифференциальный признак и метод раннего выявления инсульта.
  • Эпилептические припадки генерализованного плана. Возникает тонико-клонические (по всему телу) судороги. Синдром сопровождается самопроизвольными сильными мускульными сокращениями, которые невозможно унять при оказании первой помощи. Спустя несколько минут, мужчина приходит в сознание. Вероятно повторение эпизода, что расценивается как негативный прогностический признак.

Теменная доля

Отвечает за тактильную сферу и некоторые другие высшие нервные функции.

  • Первый признак начинающегося инсульта — комплексные галлюцинации. Охватывают все органы чувств. Потому создают сложно отличимые от реальности иллюзорные образы.
  • Отсутствие обоняния с одной стороны. Встречается не всегда и не у всех больных.
  • Потеря способности читать, выполнять простейшие арифметические действия, писать. Временное явление.

Обусловлено нарушением работы уже сформировавшихся нейронных связей. Стойкости этот симптом не проявляет, кроме исключительных случаев. В рамках реабилитации вопрос удается эффективно решить.

  • Тактильные галлюцинации. Ощущение прикосновений, копошения под кожей. Так называемые сенестопатии. При этом человек полностью сохраняет критику к состоянию, что отличает инсульт от психических расстройств.
  • Отсутствие восприятия собственного тела как единого целого. Пациент может не воспринимать руку, ногу, пальцы как свои собственные. При этом хорошо ощущает отдельные сегменты.
  • Невозможность на ощупь определить предмет, который человек знает. С закрытыми глазами. Форма кажется непонятной. Это результат все того же отсутствия целостности восприятия. Синтеза отдельных элементов, характеристик предмета не наступает.

Височная доля

Сознание, слух, память и прочие составляющие высшей нервной деятельности. Все это «сконцентрировано» здесь.

  • Отсутствие способности распознавать родную речь. Человек формально воспринимает раздражитель. Но не может понять ни одного слова. Это похоже на пассивное усвоение иностранного говорения.
  • Полная глухота или отсутствие слуха на одно ухо. Временные. Функции постепенно восстанавливаются, хотя не всегда в полной мере.
  • Эпилептические припадки. Не такие тяжелые, как при поражении лобных долей. Длятся несколько меньше, редко рецидивируют в пределах одного эпизода острой цереброваскулярной недостаточности. В остальном, признаки идентичны. Потеря сознания, судороги.
  • Вербальные псевдогаллюцинации. По типу пресловутых голосов в голове. Обычно они комментируют поведение пострадавшего или беседуют на отвлеченные темы, на обращаясь к пациенту. Человек сохраняет критику, понимает, что это болезненное проявление.
  • Амнезии разного типа. Антероградные (когда провал приходится на момент от начала патологического процесса до восстановления), ретроградные, глобальные, выборочные и прочие. Зависит от обширности поражения и локализации.

Затылочная доля

Отвечает за обработку зрительной информации.

  • Туман в поле видимости. Обнаруживается всегда. Считается типичным проявлением. Не устраняется самостоятельно.
  • Скотомы. Выпадение отдельных участков. Выглядит как черное пятно в центральной или около того области. По периферии также встречается.
  • Фотопсии. Простейшие зрительные галлюцинации. По типу вспышек света, линий, геометрических фигур.
  • Метаморфопсии. Невозможность четко оценить расстояние до объекта или его размеры. Возможны ложные иллюзорные заключения. Признак однозначно указывает не неврологическое происхождение симптома. Потому как глаз сам по себе не может ничего обрабатывать. Это функция высшей деятельности, которая выполняется головным мозгом.
  • Слепота на оба глаза или с одной стороны. Корковая. Обычно преходящая.

Экстрапирамидные структуры (мозжечок)

Нистагм (самопроизвольные колебания глазных яблок вправо и влево), невозможность контролировать собственные движения, дезориентация, неловкость, ригидность мышц (напряжение).

Ствол головного мозга

Нарушения дыхания, сердцебиения (вплоть до остановки), скачки температуры или стойкий подъем до критических отметок. Также полный паралич, отсутствие двигательной активности и речи.

Отличие в симптоматике геморрагического и ишемического инсульта

Принципиально отграничить обе формы патологического процесса невозможно, потому как признаки будут идентичными. Но некоторые моменты все же дают основания для подозрений.

Геморрагический инсульт развивается быстрее, симптоматика стремительно нарастает, отличается большей тяжестью, потеря сознания встречается почти всегда. Стабилизировать состояние пациента трудно, даже в рамках первой помощи. Летальный исход встречается чаще.

В то же время, это не аксиома. Обширный ишемический инсульт и геморрагическая форма с небольшим очагом будут явно отличаться: первый вариант куда опаснее. Потому вопрос не имеет прикладного значения на стадии догоспитальных мероприятий и раннего лечения.

Далее, исходя из типа, подбирается тактика терапии.

Меры первой помощи

При появлении хотя бы одного симптома нужно вызвать бригаду скорой. Далее действия таковы:

  • Обеспечить безопасность пациенту. Особенно если он без сознания.
  • Расстегнуть воротник, снять галстук, нательные украшения при наличии.
  • Обеспечить приток свежего воздуха.
  • Усадить больного. Лежать категорически воспрещается по ряду причин. В том числе из-за дальнейшего нарушения церебрального кровотока.
  • Дать таблетки, прописанные врачом на такой случай. Иначе применять препараты запрещено.
  • При потере сознания повернуть голову на бок. Это позволит избежать аспирации рвотой.

Остановка сердца — основание для массажа. 70-100 движений в минуту. Ладони положить друг на друга. Глубина продавливания — 5-6 сантиметров. Искусственное дыхание имеет смысл делать только при наличии опыта и умения, иначе это потеря времени.

Далее вопрос решается специалистами.

Первые признаки инсульта у мужчин распознаются плохо и не имеют специфичности. К сожалению, диагностика неотложного состояния происходит в момент, когда угроза максимальна. Потому смертность столь высокая.

При внимательном отношении к самочувствию, здоровью, есть все шансы избежать проблемы даже при наличии рисков.

Материалы по теме:

Инсульт у мужчин в наше время, к сожалению, нередкое явление. Все знают, к каким тяжёлым результатам может привести. В последнее время это заболевание поражает совсем молодых людей.

Мужчина, перенёсший недуг, становится инвалидом. Не всем известно, как важна помощь, особенно в начале приступа. По статистике мужчины умирают в несколько раз больше, чем от других заболеваний.

Что происходит

  • В голове человека случается закупорка сосуда, нарушается кровообращение.
  • При сильном давлении крови, в месте поражения может лопнуть и вызвать кровоизлияние.
  • Прекращается снабжение клеток мозга кислородом.
  • Чем дольше не приходить на помощь, тем сильнее последствия.

Как определить

Необходимо знать признаки, благодаря которым можно различить, а иногда и предотвратить:

  • Частые мигрени в затылочной части;
  • Головокружение со рвотными позывами;
  • Сильные приливы крови к лицу мужчины;
  • Нарушение координации;
  • Низкое биение пульса;
  • Онемение конечностей с левой или правой стороны;
  • Ухудшается восприятие света и звуков и окружающих;
  • Затрудняется глотание, непроизвольно отходит слюна.

Эти симптомы через некоторый час исчезают. Если своевременно не обратиться к врачу, то может произойти инсульт. Они бывают в трёх формах – лёгкой, средней и тяжёлой.

От того в каком месте спазм, будет зависеть степень заболевания. При этом паралич может быть частичным и при интенсивном лечении пройти полностью. В сложных случаях приводит к остановке сердца.

Виды инсульта


Существует два:

Ишемический у мужчин встречается чаще. Начинается по нарастающей и можно определить на ранней стадии в течение нескольких часов или дней.

  • У мужчины наблюдается слабость и тошнота;
  • Немеет одна из сторон тела (левая рука и нога или правая);
  • Нарушается ориентация, зрение, понимание происходящего;
  • Симптомы могут на время пропасть, но затем вновь возобновляются с новой силой.
  • Через несколько часов или дней настаёт резкое ухудшение. Конечности, с одной стороны, перестают действовать, как следствие паралич.

Геморрагический встречается реже, но очень опасен. Всегда те, кто перенёс такой инсульт, остаются на инвалидности. Этот вид часто бывает с летальным исходом. В результате разрыва сосуда, кровь разливается в головном мозгу, случается кровоизлияние.

Обычно это возникает при высоком артериальном давлении, что ещё больше усугубляет течение инсульта.
Начинается с резкой головной боли, что приводит к потере сознания.

  • Дыхание учащается, становится сильно выраженным;
  • Происходит непроизвольное мочеиспускание;
  • Появляются судороги;
  • Одна из сторон тела делается парализованной;
  • На лице заметна асимметрия.
  • После того как пациент приходит в сознание, у него появляются сильные головные боли, тошнота и рвота.

Действия его замедлены, может отсутствовать речь, парализована одна из сторон тела. Очень важно оказать помощь в первые часы. От этого будут зависеть последствия инсульта, и даже жизнь человека.

Если парализуется левая сторона, то поражаются близ находящиеся органы — сердце, поджелудочная, почка. Когда противоположная, то ухудшается работа печени, желчного пузыря.

Тест на распознавание


Для определения существует диагностика трёх действий. Попросите мужчину, у которого подозрение на приступ, сделать:

  • Поднять руки вверх – при инсульте одна не будет действовать и подниматься.
  • Попросите, что нибудь сказать. При патологии речь больного замедлена, говорить очень сложно.
  • Улыбка односторонняя. Заметна асимметрия лица.
  • Обнаружив один из этих признаков, срочно вызывайте скорую помощь. В случаях с инсультом, жизнь и течение болезни, зависят от времени. Чем раньше начать лечение, тем лучше результат.

Профилактика инсульта у мужчин

К сожалению, не всегда меры по предупреждению помогут избежать патологии. Но ведя здоровый образ жизни, вы сможете улучшить её качество и обезопасить себя от многих болезней:

  • Избавьтесь от вредных привычек;
  • Ведите физическую активность;
  • Употребляйте здоровую пищу;
  • Избегайте стрессовых ситуаций;
  • Умейте правильно расслабляться (слушайте музыку, занимайтесь спортом).
  • Бережно относитесь к своему здоровью, систематически делайте профилактические осмотры.

Предупредить инсульт легче, чем его потом лечить. Подписывайтесь на наш сайт, делитесь полезной информацией с друзьями. Будьте здоровы!

Одним из опасных сердечно-сосудистых заболеваний является инсульт. При нем происходит ухудшение кровообращения или кровоизлияние, из-за чего некоторые участки мозга отмирают. Некоторые симптомы могут выступать лишь предвестниками инсульта. Если вовремя заметить такие признаки, можно предотвратить серьезные последствия.

Что такое инсульт

Это понятие означает острое нарушение мозгового кровообращения, сокращенно – ОНМК. Патология развивается вследствие повреждения или непроходимости питающих мозг сосудов. С латинского «инсульт» переводится как прыжок или скачок. В результате сосудистой катастрофы (ОНМК) участок мозга, лишившийся кровоснабжения, отмирает и утрачивает свои функции. Инсульт формируется поэтапно:

  1. Закупорка сосудов, питающих мозг, тромбом или резкий скачок давления.
  2. Развитие кислородного голодания клеток из-за нарушенного кровообращения.
  3. Гибель клеток мозга из-за прогрессирования гипоксии, формирование участка некроза, который не может выполнять свои обычные функции.

Инсульт имеет несколько механизмов развития. Его разделяют на виды в зависимости от характера изменений, которые приводят к отмиранию клеток мозга. Всего существует три типа этой патологии:

  • Ишемический. Связан с недостаточным поступлением крови или полным прекращением кровоснабжения отдельного участка мозга по причине тромбоза.
  • Геморрагический. Представляет собой кровоизлияние в вещество головного мозга из-за повреждения сосудистых стенок. Образовавшаяся гематома сдавливает мозговые клетки, вызывая нарушение их функциональной активности или гибель.
  • Субарахноидальный. При этом типе кровь выходит в пространство между паутинной и мягкой оболочками мозга.

Отдельно стоит отметить понятие «микроинсульт». Это неофициальный медицинский термин, которым часто пользуются даже врачи. Микроинсульт – это тоже острое нарушение кровообращения, но при этом клетки мозга страдают от недостатка кислорода от нескольких минут до нескольких суток. В результате их функции в дальнейшем восстанавливаются. «Микро» указывает на то, что разрушены были только мелкие сосуды. Инсульт у мужчин имеет несколько особенностей и отличий:

  • у представителей мужского пола он встречается чаще на 30%;
  • мужчины могут столкнуться с такой патологией даже после 40 лет, у женщин она диагностируется после 60 лет;
  • мужская смертность от этой патологии ниже;
  • для мужчин характерна ишемическая форма, для женщин – геморрагическая.

Причины инсульта у мужчин

Главная причина – патологический процесс в сосудах головного мозга в виде нарушения кровоснабжения. Это происходит из-за наличия какого-либо препятствия току крови. Такой процесс наблюдается в следующих случаях:

  • при разрыве питающего сосуда – вызывает геморрагический инсульт;
  • при закупорке сосудов тромбами, атеросклеротическими бляшками, пузырьком газа, метастазами или бактериальным отсевом;
  • при сосудистом спазме – вызывает резкий скачок давления, что характерно для людей со стойкой гипертонической болезнью.

Это общие причины инсульта, но к проблемам с кровоснабжением могут приводить различные заболевания внутренних органов, особенности организма и некоторые вредные привычки мужчины. В список таких факторов риска входят:

  • атеросклероз;
  • мальформация;
  • доброкачественная сосудистая опухоль;
  • тромбофлебит;
  • повышенная свертываемость крови;
  • пожилой возраст;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • артериальная гипертензия;
  • тромбофлебит;
  • диета с употреблением преимущественно жареной и жирной пищи;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • сахарный диабет.

Предпосылки

Это сосудистая патология не возникает внезапно. Еще до острого нарушения кровоснабжения головного мозга появляются определенные симптомы. По ним можно заподозрить развитие инсульта. Один из таких симптомов – головная боль, которую не удается снять обычными анальгетиками, включая Парацетамол и Ибупрофен. Мужчина может чувствовать беспричинную слабость, ухудшение общего самочувствия. Появляется головокружение вплоть до потери сознания. Многие из этих симптомов человек списывает на простую усталость

Если пациент находится в полуобморочном состоянии, он не реагирует на внешние раздражители. Другие отдаленные признаки прединсульта у мужчин:

  • онемение лицевых мышц и конечностей;
  • нарушения памяти;
  • расстройства координации движений;
  • шум в ушах;
  • внезапная односторонняя слабость в одной руке или ноге.

Первые признаки

Знать первые симптомы инсульта у мужчины необходимо, поскольку чем раньше заболевание будет выявлено, тем выше шансы на выздоровление и восстановление функций клеток мозга. По этой причине важно вовремя заметить предвестников этой сосудистой патологии. Первые признаки инсульта и микроинсульта у мужчин:

  • цефалгия – частые головные боли, возникающие несколько раз в сутки и не проходящие после приема анальгетиков;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушение четкости, точности, координированности движений;
  • слабость, сопровождающаяся головокружением;
  • внезапная боль в затылке;
  • подташнивание и тошнота;
  • повышенное артериальное давление;
  • одностороннее онемение ног, рук;
  • приливы крови к голове;
  • шум в ушах;
  • «мурашки» по коже;
  • учащение дыхания;
  • смазанность речи.

Симптомы инсульта и микроинсульта у мужчин

При прогрессировании симптомы прединсульта у мужчин дополняются более серьезными признаками. Появляется раздражительность к яркому свету и громким звукам. Постепенно нарастает чувство тревожности, человек ощущает упадок сил и сонливость. Все симптомы делятся на общемозговые и очаговые. В первую группу признаков относятся:

  • внезапная, резкая интенсивная локальная боль в области кровоизлияния;
  • нарушение сознания разной степени – от сонливости до обморока;
  • клонические судороги;
  • тошнота и рвота;
  • неукротимая рвота;
  • бледность или цианоз кожных покровов.

Общемозговые симптомы появляются первыми. Спустя сутки к ним присоединяются очаговые признаки. Их выраженность зависит от локализации и площади поражения. Отдельно стоит отметить давление при инсульте у мужчин: у гипотоников оно понижается, у гипертоников, наоборот, повышается. Другие очаговые симптомы:

  • парез – онемение конечностей;
  • парестезии – снижение чувствительности кожи в области тела, которая иннервируется пораженным отделом мозга;
  • нарушение зрения и слуха;
  • расширение зрачка и фиксация взгляда на стороне поражения;
  • замедление пульса;
  • опущение века;
  • потеря памяти;
  • афазия – нарушение речи;
  • спутанность сознания;
  • снижение мышечной массы;
  • нарушение глотания, слюнотечение;
  • потеря сознания;
  • непроизвольные мочеиспускания и дефекация.

При микроинсульте наблюдаются практически те же симптомы. Иногда он проходит незамеченным, поскольку проявления носят кратковременный характер. Первые признаки микроинсульта – беспричинная общая слабость и головокружение. У некоторых пациентов патология ограничивается только двумя этими симптомами. Другие признаки микроинсульта у мужчины:

  • острая боль в лобной или затылочной части головы;
  • состояние, близкое к спутанности сознания;
  • покалывание и онемение конечностей и лица;
  • гемипарез – слабость с одной стороны тела;
  • атаксия – ухудшение координации движений;
  • дисфагия и афазия – нарушения речи;
  • кратковременная рассеянность внимания;
  • временное снижение четкости зрения на один глаз;
  • шаткая походка;
  • трудности при рассмотрении объекта;
  • потоотделение или озноб;
  • пятна света перед глазами;
  • шум в ушах;
  • температура 37 градусов.

Симптомы инсульта у мужчины на ногах маскируются под легкое недомогание. Оно проявляется слабостью, усталостью, частыми головными болями, нарушением концентрации внимания. Опасность здесь представляют возможные последствия – от второго приступа инсульта или микроинсульта до полноценной ишемии мозга. В таком случае высок риск инвалидизации. Кроме того, лечение перенесенного на ногах инсульта может занять более длительное время – от 3 месяцев до 1,5 лет.

Признаки при алкоголизме

Одним из факторов риска развития инсульта у мужчины является алкоголизм. При такой зависимости вероятность возникновения нарушений мозгового кровообращения очень высока, особенно при частых и длительных запоях. Опасность инсульта в этом случае состоит в том, что его симптомы теряются на общем фоне обычных жалоб, связанных со злоупотреблением алкоголем. В таком случае нужно обратить внимание на следующие признаки:

  • покраснение кожи лица;
  • нарастающая головная боль;
  • тошнота, которая становится сильнее при попытке сесть или встать;
  • пульсация и удары в висках;
  • боль в глазах;
  • неровное дыхание;
  • рвотный рефлекс;
  • шепелявость, картавость;
  • ступор, непонятное бормотание в ответ на вопросы;
  • стеклянные глаза.

Тест УЗП

Существует специальный тест, который помогает определить наличие у мужчины или женщины инсульта. Его должен проводить кто-то из близких, поскольку пациент может находиться уже в тяжелом состоянии, когда ему требуется помощь. Тест называется «УЗП» – по первым буквам действий, которые должен выполнить больной – улыбнуться, заговорить, поднять. Данное исследование помогает выявить нарушения координации движений и мимики лица. Этапы проведения теста:

  1. Попросить мужчину улыбнуться. Один из симптомов инсульта – ассиметричная улыбка – кривая или перекошенная. Правый или левый уголок рта при ней будет ниже. Причина в том, что при инсульте наблюдаются нарушения, из-за которых половина лица со стороны поврежденной части мозга перестает подчиняться человеку.
  2. Попросите мужчину заговорить. Речь больного даже в предынсультном состоянии становится невнятной, похожей на разговор пьяного человека.
  3. Попросите мужчину поднять обе руки впереди перед собой. Одна из них (с пораженной стороны) будет значительно ниже другой.

Последствия

Поскольку нервная ткань неспособна к регенерации, погибшие нейроциты не восстанавливаются, из-за чего нарушаются функции, за которые они отвечали. Их работу частично берут на себя окружающие ткани, но полностью вернуть былое здоровое состояние мозга нельзя. Мужчина на всю жизнь остается с последствиями инсульта:

  • парезами;
  • парестезиями;
  • дизартрией;
  • потерей чувствительности некоторых участков кожи;
  • ухудшением зрения;
  • афазией (нарушением уже сформировавшейся речи);
  • нарушением концентрации внимания;
  • частыми головными болями.

Лечение

При появлении симптомов инсульта у мужчины нужно срочно вызвать скорую, а до ее приезда оказывать больному первую помощь. От того, насколько правильной и своевременной она будет, зависит дальнейшее восстановление пациента. Инструкция по оказанию доврачебной помощи:

  1. Уложить больного на ровную твердую поверхность, желательно в тенистом месте.
  2. Голову мужчины приподнять, чтобы исключить отек мозга. В случае рвоты повернуть ее на бок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути. Приложить к голове холод.
  3. Ослабить ремень, расстегнуть тесную одежду, при необходимости разорвать воротник.
  4. При высоком давлении дать мужчине гипотензивный препарат. Записать показатели, чтобы передать их врачам скорой. Для неотложной помощи применяют Нифедипин, Анаприлин, Эгилок, Каптоприл, Физиотенз или Клофелин.
  5. Если больной находится в сознании, дать ему 10 таблеток Глицина. Он является природным нейромедиатором – обладает нейропротекторным и седативным эффектами.

Основное лечение проводится уже в стационарных условиях. Для восстановления деятельности сосудов головного мозга проводят медикаментозную терапию. Применяются следующие группы препаратов:

  • Антикоагулянты: Фрагмин, Фраксипарин, Гепарин. Используются с целью профилактик тромбозов.
  • Тромболитики: Альтеплаза, Стрептокиназа, Тенектеплаза. Применяются для растворения кровяных сгустков и нормализации кровообращения. Запрещены при геморрагическом инсульте.
  • Антигипертензивные: Нифедипин, Коринфар, Кордипин. Являются препаратами экстренной помощи. Они снижают давление, предотвращают появлением тромбов.
  • Нейропротекторы: Церебролизин, Пирацетам, Винпоцетин. Повышают устойчивость головного мозга к кислородному голоданию, улучшают память.
  • Дезагреганты: Аспирин, Дипиридамол, Клопидогрель. Не дают склеиваться тромбоцитам, поэтому помогают снизить риск развития тромбов.
  • Диуретики: Фуросемид, Маннитол. Выводят лишнюю жидкость, благодаря чему снимают отек головного мозга.

После прохождения медикаментозного лечения больному разрешают вернуться домой. Далее начинается этап восстановления, включающий здоровый образ жизни. Пациенту дают следующие рекомендации:

  • поддерживать нормальный вес;
  • обезопасить себя от переживаний и стрессов;
  • исключить курение и алкоголь;
  • правильно питаться.

Диета предполагает полный отказ от всего жирного, жареного, сладкого и соленого. Это касается и копченостей, газировки, полуфабрикатов, крепкого чая и кофе, мучных изделий. Такая пища может спровоцировать еще один приступ. Для его профилактики стоит больше употреблять продуктов, содержащих магний и калий. Рацион должен содержать:

  • морепродукты;
  • фрукты и овощи;
  • травяные отвары и морсы;
  • бобовые;
  • нежирные сорта рыбы и мяса;
  • чернику;
  • кисломолочные продукты с низкой жирностью.

Важным условием восстановления выступает физическая нагрузка. Ее нужно вводить в свой режим постепенно. Обычные движения начинают восстанавливаться примерно спустя полгода после перенесенного инсульта. Для ускорения процесса больному назначают целебную гимнастику, кинезотерапию. Реабилитация может проходить и в санатории, где кроме упражнений, мужчина проходит курсы массажа и физиотерапии.

Как избежать инсульта у мужчин

В деле предотвращения инсульта важную роль играет своевременная медикаментозная профилактика тромбоза, которую назначается после соответствующего обследования пациента. Она может включать в себя витаминотерапию и препараты, улучшающие реологические свойства (вязкость, текучесть) крови, например, препарат Тромбо АСС. В его состав входит ацетилсалициловая кислота, при этом таблетки покрыты кишечнорастворимой пленочной оболочкой, растворяющейся исключительно в кишечнике, что позволяет снизить риск развития осложнений со стороны ЖКТ и улучшает переносимость препарата при длительной терапии. Ацетилсалициловая кислота повышает текучесть крови и предотвращают таким образом образование тромбов внутри сосудов, что служит профилактикой тромбоза и его фатального осложнения – инсульта.

Поскольку риск развития этой сосудистой патологии высок при гипертонии, для профилактики необходимо держать под контролем артериальное давление. Кроме того, мужчины попадают в группу риска возникновения инсульта из-за алкоголизма. По этой причине одно из важных профилактических мероприятий – полный отказ от спиртных напитков. То же касается курения и вредной пищи, которая повышает риск ожирения. К мерам профилактики сосудистых патологий также относятся:

  • активный образ жизни;
  • контроль холестерина и сахара в крови;
  • лечение имеющихся хронических заболеваний;
  • снижение количества стрессов и переживаний;
  • обеспечение полноценного отдыха и сна (не менее 7 часов).

Видео

Инсульт не бывает первичным заболеванием и всегда развивается на фоне различных патологий, являясь их закономерным финалом. Эта тяжелая и опасная болезнь ежегодно становится причиной смерти тысяч мужчин различных возрастов, и большое количество выживших больных становятся инвалидами.

Ежегодно в мире более 20 млн. человек переносят инсульт, в США — 700 тыс., в России — более 400 тыс., в Украине — 110-120 тыс. Среди пациентов с такой патологией большинством являются мужчины, и каждый год неврологи отмечают, что инсульт «молодеет» — ранее это заболевание чаще наблюдалось у мужчин более зрелого возраста (после 60 лет), но теперь пациентами неврологов или нейрохирургов все чаще становятся молодые мужчины 30-40 лет.

Инсульты уже на протяжении нескольких лет занимают четвертое место по количеству летальных исходов.

Такие неутешительные показатели статистики привели к появлению решения со стороны ВОЗ начать активную работу по просвещению населения всего мира о мерах профилактики развития инсультов. Специалисты считают, что рост количества больных, связан с существенным увеличением стрессовых ситуаций, учащением различных предрасполагающих к развитию патологии факторов и ухудшением экологических показателей. Однако помимо экологии и стрессов существуют и иные объективные причины, которые провоцируют развитие этой опасной болезни.

В этой статье мы ознакомим вас с основными приводящими к развитию инсульта факторами риска и методами профилактики этого тяжелого и опасного недуга. Эта информация поможет вам быть во всеоружии перед этой патологией и предупредить ее.

Что должен знать каждый об инсульте?

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В

интернет магазине Tesakov.com

, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Большинство из нас полагают, что инсульт — это заболевание стариков. Однако в последнее время этот устоявшийся стереотип полностью разрушен, и инсульт занимает прочные лидирующие позиции среди причин смерти и инвалидности трудоспособных мужчин.

Рис. 1 — Виды инсультов.

Последствия перенесенного инсульта во многих случаях весьма плачевны и многим выжившим после приступа приходится долгие годы проходить реабилитацию. Некоторым из них удается победить болезнь и вернуться к нормальной жизни, но многие больные остаются неспособными к полноценному общению или остаются парализованными.

К наиболее вероятным последствиям инсульта можно отнести следующие:

  • параличи и парезы;
  • речевые расстройства;
  • расстройства чувствительности;
  • расстройства координации и равновесия;
  • зрительные нарушения;
  • изменение мышечного тонуса;
  • центральный болевой синдром;
  • трофические нарушения;
  • расстройства высших психических функций;
  • бульбарные и псевдобульбарные нарушения;
  • постинсультная эпилепсия.

По данным статистики только 20 человек из 100, которые перенесли инсульт, возвращаются к своей работе. Остальные больные вынуждены либо полностью отказываться от нее, либо получают группу инвалидности.

Как правило, основными причинами и факторами риска развития инсульта становятся:

  • атеросклероз сосудов;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет I и II типа;
  • ИБС;
  • нарушения жирового обмена (гиперхолестеринемия);
  • вредные привычки;
  • бессимптомный стеноз сонных артерий;
  • аневризмы сосудов мозга.

Способствовать развитию инсульта могут и такие факторы:

  • ожирение;
  • частые стрессы и чрезмерные психоэмоциональные и физические нагрузки;
  • мигрень;
  • нерациональное питание;
  • наследственность;
  • повышенная вязкость крови;
  • ряд патологий сердца (дилатационная кардиомиопатия, мерцательная аритмия, врожденные пороки сердца и др.);
  • шейный остеохондроз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • некоторые заболевания крови, сопровождающиеся повышенной свертываемостью крови.

Рис. 2 — Факторы риска инсульта и их примерный вклад в развитие патологии.

По мнению специалистов в 80% случаев устранить воздействие угрожающих факторов, и существенно снизить вероятность развития инсульта возможно. Помочь в достижении этой цели могут специально разработанные меры первичной и вторичной профилактики. И задумываться над ее проведением должны многие из мужчин, т. к. риск развития приступа инсульта существенно увеличивается уже после 40 лет, а начинать предупреждать заболевание необходимо заранее.

Инсульт коварен не только своими последствиями — риск развития повторного приступа составляет около 30%. В первый год после перенесенного приступа вероятность повторного наступления инсульта составляет 20% (у 2-3% из выживших повторный приступ развивается уже в течение первого месяца после перенесенного), после трех лет — у 18%, а в последующие пять лет — у 40%.

Пристальное внимание своему здоровью следует уделять и больным, которые перенесли транзиторные ишемические атаки (ТИА). У них абсолютный риск наступления инсульта в 12 раз выше, чем у мужчин того же возраста без ТИА в анамнезе.

Группы риска по развитию инсульта

Все те, кто находится в группах риска, должны обязательно задуматься о необходимости проведения мер по профилактике инсульта:

  • лица со склонностью к образованию тромбов и микротромбов;
  • лица с лишним весом;
  • лица, злоупотребляющие алкогольными напитками и/или курящие;
  • лица, у которых наблюдается артериальная гипертензия (АД выше 140/90 мм рт. ст.);
  • лица, страдающие ИБС, дисциркуляторной энцефалопатией и сахарным диабетом;
  • лица, у которых уже наблюдались острые нарушения кровообращения в головном мозге.

Первичная профилактика инсульта — 10 основных мер

Меры по первичной профилактике инсульта должны проводиться до начала заболевания. К ним относят:

  1. Своевременное лечение патологий, которые могут увеличить риск наступления инсульта.
  2. Отказ от курения и ограничение потребления алкогольных напитков.
  3. Рациональное и сбалансированное питание.
  4. Достаточная двигательная активность.
  5. Коррекция массы тела (при необходимости).
  6. Профилактика атеросклероза и гиперхолестеринемии.
  7. Контроль и коррекция показателей артериального давления.
  8. Профилактика тромбообразования.
  9. Контроль уровня сахара в крови.
  10. Борьба со стрессами.

Вышеперечисленные меры профилактики рассчитаны на две категории лиц: тех, у кого уже присутствуют факторы риска развития инсульта, и тех, у кого нет явных патологий. Первичным звеном профилактики является семейный врач или участковый терапевт, а затем работа должна проводиться более узконаправленным специалистом — участковым врачом-невропатологом. Эти врачи определяют группы лиц для диспансерного учета и контроля и составляют необходимый план диагностических и лечебных мер для каждого пациента.

1. Своевременное лечение патологий, увеличивающих риск наступления инсульта

Инсульт всегда является следствием различных патологических состояний, которые при своем прогрессировании существенно повышают риск развития острого расстройства кровообращения в сосудах головного мозга. Лица, у которых наблюдаются такие заболевания и патологические состояния как атеросклероз, ИБС, некоторые сердечные патологии, сахарный диабет, мигрень, ожирение, артериальная гипертензия, аневризмы церебральных сосудов, гиперхолестеринемия, повышенная склонность к образованию микротромбов и тромбов, шейный остеохондроз и стеноз сонных артерий, должны регулярно проходить обследование и наблюдаться у специалиста, соблюдая все его рекомендации по лечению и профилактике того или иного недуга.

По мнению большинства врачей, все лица, перешагнувшие порог сорокалетия, в целях профилактики должны регулярно (хотя бы один раз в год) проходить такие диагностические обследования:

  • УЗИ сосудов;
  • УЗИ сердца;
  • ЭКГ;
  • МРТ головного мозга;
  • биохимический анализ крови.

2. Отказ от вредных привычек

Задумайтесь над такими цифрами:

  • курение (как активное, так и пассивное) повышает риск наступления инсульта в 1,5 раза;
  • чрезмерное потребление спиртных напитков повышает вероятность развития инсульта в 1,7 раза;
  • употребление наркотиков (особенно метамфетаминов и кокаина) увеличивает риск инсульта в 2-3 раза.

О пагубном влиянии на здоровье таких вредных привычек как курение, алкоголизм и наркомания знают все. Токсические вещества, находящиеся в табаке, алкогольных напитках и наркотических средствах, в значительной мере способствуют развитию нарушений обмена веществ и самым негативным образом влияют на состояние сосудистых стенок. Именно поэтому для предотвращения развития сосудистой катастрофы в церебральных сосудах необходимо избавляться от этих вредных привычек.

3. Рациональное и сбалансированное питание

Проблема нерационального питания остро стоит во многих странах мира. Злоупотребление жирной, жареной, острой и высококалорийной пищей приводит к развитию многих патологий: атеросклероз, гиперхолестеринемия, гипертоническая болезнь, ИБС, ожирение, повышенная вязкость крови, сахарный диабет и др. В результате от такой «диеты» страдают кровеносные сосуды, и возрастает риск наступления инсульта.

Для профилактики инсульта врачи рекомендуют соблюдать диету, которая показана для больных с гипертонией. Эта диета получила название DASH (диетический подход к лечению гипертонии) и в ее основу заложен принцип ограничения потребления сахара, продуктов, богатых холестерином и насыщенными жирами, и поваренной соли. В ежедневный рацион рекомендуется включать большее количество продуктов, которые богаты поли- и мононенасыщенными жирными кислотами (см. «Омега-3 и омега-6 жирные кислоты»), пектинами и растительной клетчаткой.

В рацион при диете DASH следует включать:

  • хлеб из муки грубого помола;
  • крупы: рис, гречка, овес, пшено, манка;
  • мясо: нежирная говядина и телятина (приготовленная на пару, в отварном или запеченном виде), куриное мясо без кожи, рыба;
  • картофель;
  • молочные продукты: обезжиренное молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный сыр или частично обезжиренный сыр Моцарелла;
  • овощи: морковь, брокколи, репа, шпинат, кабачки, свекла, тыква, томаты и др.;
  • бобовые: фасоль, зеленый горошек, бобы;
  • фрукты: финики, виноград, бананы, абрикосы, яблоки, персики, дыня, манго, цитрусовые, чернослив, сливы, клубника, изюм и др.;
  • орехи и семена: арахис, фундук, грецкий орех, миндаль, семена льна, семечки подсолнечника.

Читайте подробнее: ТОП-10 продуктов, полезных для сердца и сосудов

Диета должна состоять из привычных продуктов питания и переход к изменению пищевого рациона должен быть постепенным. Следует избегать перееданий и перекусов сладостями или бутербродами с колбасными изделиями, отдавая предпочтение обезжиренным молочным продуктам, фруктам и овощам.

4. Достаточная двигательная активность

Современный ритм жизни часто сопровождается гиподинамией — работа в офисе, поездки на автомобиле, долгое пребывание перед экранами телевизоров и мониторами компьютеров. В результате отсутствие достаточной физической активности приводит к нарушению обмена веществ и ухудшению общего самочувствия.

Регулярная физическая нагрузка — это один из самых главных методов профилактики инсультов в любом возрасте. Систематические занятия физкультурой и спортом помогают эффективно бороться с артериальной гипертензией, снижают уровень «вредного» холестерина и сахара в крови, улучшают функциональное состояние сосудов и кровообращение в тканях головного мозга, миокарде и в других органах, способствуют полноценному насыщению тканей кислородом и улучшают обмен веществ.

Для достижения таких результатов можно заниматься физкультурой, бегом, спортивной ходьбой, плаваньем, гимнастикой, теннисом, аэробикой или другими видами спорта. При занятиях обязательно нужно учитывать рекомендации врача об интенсивности физических нагрузок, которые будут зависеть от возраста и общего состояния здоровья.

5. Коррекция массы тела

Ожирение часто приводит к повышению уровня холестерина и сахара в крови, развитию гипертонической болезни, сахарного диабета и патологий сердца и сосудов. В результате вероятность наступления инсульта существенно возрастает. Именно поэтому профилактика этого опасного заболевания всегда должна направляться на предупреждение появления лишнего веса или борьбу с ожирением.

Рассчитать индекс массы тела — онлайн калькулятор.

6. Профилактика атеросклероза и гиперхолестеринемии

Меры по предупреждению инсульта всегда должны сопровождаться постоянным контролем над уровнем холестерина в крови. Избыточный уровень холестерина приводит к образованию атеросклеротических бляшек в просвете сосуда и существенно повышает вероятность его разрыва. Регулярность сдачи этого анализа определяется врачом. Как правило, людям старше 20 лет рекомендуется проводить его один раз в год, а после 40 — один раз в полгода.

При выявлении гиперхолестеринемии врач обязательно порекомендует сократить уровень потребления жиров и ввести в свой ежедневный рацион те продукты питания, которые способствуют снижению уровня «вредного» холестерина. При необходимости для снижения уровня холестерина рекомендуется курсовой прием препаратов статинов (Ниацин, Симвастатин, Правастатин и др.).

7. Контроль и коррекция показателей артериального давления

Повышение артериального давления — одна из самых частых причин разрыва сосудов. Именно этот фактор повышает риск наступления инсульта на 30%. Вызывать артериальную гипертензию могут различные причины: атеросклероз, повышенная вязкость крови, гиперхолестеринемия, патологии почек, ожирение, частые стрессы, сахарный диабет, нерациональное питание и др.

Задуматься о систематическом контроле показателей артериального давления необходимо при наличии любых признаков его повышения (головная боль, тяжесть в голове, головокружение, покраснение лица и др.) и лицам, которые достигли 30-35 летнего возраста. Для профилактики артериальной гипертензии необходимо рационально питаться, отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела и регулярно заниматься физкультурой или спортом.

При частом повышении давления (более 140/90 мм рт. ст.) необходимо обязательно пройти комплексное обследование для выявления причин артериальной гипертензии. В некоторых случаях скорректировать показатели АД возможно путем соблюдения диеты, борьбы с лишним весом, отказа от вредных привычек и устранения стрессовых ситуаций. При неэффективности таких консервативных мер врач порекомендует прием антигипертензивных препаратов — мочегонные средства, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ и др. Подбор таких лекарственных средств и их дозирование всегда проводится индивидуально для каждого пациента. Постоянный прием стабилизирующих АД препаратов может успешно предотвратить наступление инсульта и развитие его тяжелых осложнений.

8. Профилактика тромбообразования

Большая часть инсультов провоцируется образованием тромбов в просвете церебральных сосудов, приводящем к развитию ишемии участков мозговых тканей. Причиной формирования тромбов могут становиться изменения показателей крови, которые выявляются при помощи анализа крови МНО. Для предотвращения тромбообразования таким пациентам рекомендуется прием антиагрегантов (Тромбо Ас, Аспирин кардио, Кардиомагнил и др.) или непрямых антикоагулянтов (Гепарин, Варфарин и др.), которые позволяют нормализовать вязкость крови и предотвращают образование тромбов. Подбор препарата, его дозирование и длительность приема определяется врачом индивидуально для каждого больного с учетом данных о состоянии здоровья и показателей лабораторных анализов.

9. Контроль сахара в крови

При отсутствии факторов риска к развитию сахарного диабета контроль показателей глюкозы в крови должен осуществляться у каждого мужчины старше 45 лет, а при их наличии — после 30 лет. При наличии сахарного диабета для профилактики инсульта следует постоянно контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его в пределах норма при помощи диеты, приема таблетированных сахароснижающих препаратов или инсулина.

10. Борьба со стрессами

Повышенные психоэмоциональные нагрузки и стрессы являются одними из наиболее частых провоцирующих инсульт факторов. Если в силу определенных обстоятельств устранить их не представляется возможным, то необходимо задуматься о максимальной защите нервной системы от этих негативных воздействий. Для этого можно принимать успокаивающие препараты — седативные средства на растительной основе, транквилизаторы или антидепрессанты.

Вторичная профилактика инсульта

Перенесенный инсульт в десять раз увеличивает риск наступления повторного инсульта и для предотвращения таких опасных осложнений необходимо проведение мер по вторичной профилактике этого тяжелого недуга. Она должна начинаться еще в стационаре (параллельно с лечением инсульта).

Основные методы вторичной профилактики инсульта заключаются в следующем:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Реабилитация больного с постепенным повышением физических нагрузок (ЛФК, прогулки на свежем воздухе, массаж).
  3. Соблюдение диеты с существенным ограничением продуктов, которые богаты холестерином.
  4. Борьба с лишним весом.
  5. Прием антигипертензивных средств и постоянный контроль показателей АД.
  6. Прием антиагрегантов и/или антикоагулянтов для снижения риска образования тромбов.
  7. Хирургическая коррекция сосудов (при необходимости).
  8. Использование народных рецептов и нетрадиционных методов профилактики инсультов (по согласованию с врачом и без отмены основных методов).

Инсульт — это одно из наиболее опасных для здоровья и жизни человека заболеваний. Помните о том, что предотвратить угрозу его развития намного проще, чем избавляться от его последствий. Четко следуйте вышеприведенным рекомендациям по профилактике инсульта, и будьте здоровы!

Врач-кардиолог Петрова Ю.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

От инсульта, по статистике, умирает каждый пятый пациент. Это связано с несвоевременной помощью или недостаточной осведомленностью для распознания первых тревожных признаков заболевания. Профилактика инсульта помогает снизить риски на 80%.

Не всегда заболевание приводит к летальному исходу, но у большинства выживших остаются серьезные нарушения здоровья. Для таких пациентов необходима длительная реабилитация.

В статье пойдет речь о первичной и вторичной профилактике инсульта как об основном условии своевременного предотвращения заболевания.

Что такое инсульт

Это заболевание, которое связано с нарушением кровообращения головного мозга. Существует две разновидности болезни: геморрагический и ишемический. В первом случае у больного наблюдается разрыв сосудов головного мозга с последующим кровоизлиянием. При ишемическом инсульте происходит закупорка или спазм кровеносных сосудов.

По статистике, чаще всего встречается именного геморрагическая форма, она вызывает серьезные последствия, если человеку вовремя не оказана первая помощь. Чаще всего пик заболеваемости приходится на весеннее время года. Ишемический инсульт в первую очередь связан с нарушениями основных функций кровообращения.

Кровь по сосудам переносит кислород и питательные вещества к разным органам, в том числе и к головному мозгу. При нарушении этого процесса он не получает достаточного количества кислорода, и начинается ишемия. Очень важное место в предотвращении этих заболеваний занимает профилактика инсульта головного мозга.

Кто в группе риска

Повышенный риск развития инсультов отмечается у таких категорий пациентов:

  • с низкой выработкой инсулина (диабет), высоким холестерином в крови и артериальной гипертонией;
  • с генетической предрасположенностью, особенно если не соблюдаются меры профилактики инсульта;
  • пожилые люди (после 55 лет).

Своевременное предупреждение инсульта позволит избежать негативных последствий.

Основные причины и провоцирующие факторы

Как избежать инсульта? В первую очередь необходимо разобраться с группами факторов риска развития заболевания:

  • предрасполагающие. Сюда относятся возраст человека и его наследственность. Данные факторы не поддаются корректировке. Стоит отметить, что у мужчин инсульт случается в более раннем возрасте, чем у женщин;
  • поведенческие. В данном случае причины развития — это вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками), неправильное питание и образ жизни, длительный прием лекарств и т. д. Человек имеет прямое влияние на эти факторы и вполне может их изменить;
  • метаболические. В этом случае основной причиной являются заболевания, которые являются следствием нарушения обменных процессов в организме человека (диабет, повышение холестерина, гипертония, некоторые цереброваскулярные болезни головного мозга и т. д.).

Врачи утверждают, что заболевание в большинстве случаев вызвано сосудистыми патологиями (например, развитие атеросклероза из-за сбоя в липидном обмене).

Нормой артериального давления считается уровень 120/80. В современном мире, когда человек страдает от воздействия бешеного ритма жизни, у молодых людей часто диагностируют инсульт геморрагического типа. Если у больного наблюдается стойкое высокое артериальное давление, то при малейшем его понижении головной мозг подвергается ишемическим атакам, как результат возникает заболевание микроинсульт.

Профилактика инсульта

Вопрос, как предотвратить инсульт, является одним из самых актуальных для разных групп населения. Все профилактические меры делятся на две основные категории:

  • первичные – направлены на снижение риска развития заболевания;
  • вторичные, в которые должны входить меры по устранению основной причины патологии.

Профилактика включает посещение медицинских учреждений, приемом медикаментов в домашних условиях или использование народной медицины. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Регулярное обследование

Как предотвратить инсульт головного мозга? Для этого в первую очередь нужно проходить регулярный осмотр, который поможет установить возможные отклонения.

Профилактика инсульта и инфаркта тесно связана и включает:

  • МРТ- и КТ-диагностику кровеносных сосудов головы, которая помогает обнаружить возможные аневризмы или мальформации. Коварность этих заболеваний заключается в том, что они никак не проявляются до момента кровоизлияния;
  • сдача крови на определение уровня липидов. Атеросклероз вызван повышением холестерина в крови, он сопровождается образованием так называемых сосудистых бляшек, которые препятствуют нормальному кровообращению;
  • контроль артериального давления позволяет установить возможные отклонения от нормальных значений. В таком случае врач прописывает стабилизирующие препараты;
  • при постоянных стрессах необходимо принимать успокоительные средства или легкие антидепрессанты, которые являются прекрасным профилактическим лекарством от инсульта;
  • контроль уровня глюкозы в крови при диабете позволит избежать развития инсульта и инфаркта.

Чтобы снизить риск развития этого заболевания рекомендуется ограничить все вредные привычки (курение, употребление алкоголя), заниматься спортом и правильно питаться. О дополнительных методах исследования принимает решение врач, исходя из анамнеза пациента.

Лекарственные препараты

Как предупредить инсульт с помощью медикаментозной терапии? Профилактика в этом случае предполагает прием препаратов, предотвращающих изменения липидного уровня и глюкозы в крови, скачки давления и нарушения свертываемости крови. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Для снижения уровня холестерина не обязательно принимать лекарства. Иногда бывает достаточно регулярных занятий спортом, контроля над своим весом и отказа от вредных привычек. Среди препаратов врачи выделяют следующие:

  • прием статинов позволяет заблокировать ферменты, которые способствуют образованию холестерина;
  • антиоксиданты блокируют процессы окисления липопротеидов атерогенного типа и повышают уровень «полезного» холестерина. Таким же свойством обладают и фибраты;
  • для блокировки процессов всасывания желчных кислот органами желудочно-кишечного тракта применяют специальные препараты — секвестранты;
  • для повышения реологических функций крови назначают рыбий жир;
  • для снижения уровня триглицеридов принимают лекарства, содержащие никотиновую кислоту.

Препараты для контроля глюкозы применяют для пациентов с сахарным диабетом. Сюда относятся инсулин, антиаритмические и антиангинальные средства. Они помогают в лечении сердечных патологий и выступают прекрасной профилактикой инсульта.

При показателях артериального давления выше 140 пациентам назначают специальные стабилизирующие медикаменты, которые позволяют снизить риски развития многих заболеваний, в том числе и инсульта:

  • препараты с мочегонным эффектом, которые способствуют уменьшению объема циркулирующей крови;
  • препараты, блокирующие вещества, сужающие стенки кровеносных сосудов (ингибиторы АПФ);
  • лекарства для нормализации сердечного ритма (бета-блокаторы);
  • антагонисты кальция, расширяющие кровеносные сосуды;
  • для снижения сердечной и почечной недостаточности применяют медикаменты из группы сартанов.

При диагнозе «атеросклероз» очень важно следить за функцией свертываемости крови, это позволит снизить риск развития тромбоза.

К категории препаратов, снижающих свертываемость крови, относятся:

  • ацетилсалициловая кислота;
  • антикоагулянты;
  • клопидогрела гидросульфат.

Курс и длительность медикаментозной терапии врач назначает индивидуально для каждого пациента. Очень важно принимать препараты согласно прописанной схеме, только в таком случае профилактические меры будут считаться эффективными.

Народные средства

Профилактика инсульта народными средствами включает прием различных настоев и отваром на основе лекарственных растений. Рассмотрим самые популярные:

  • спиртовой настой на основе шишек ели. Для этого понадобится 5 шишек среднего размера залить 0,5 л 70%-го этанола. Настаивать в течение 2 недель в темном месте. Лечение проводят раз в полгода. Употребляют по 1 чайной ложке настойки утром после приема пищи;
  • настойка из софоры японской. Процентное соотношение растения и этанола — 1:5. Настаивать минимум 3 дня в темном месте. Принимают по 20 капель 4 раза в сутки после приема пищи. Это средства помогает укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • пропустить через мясорубку по 1 лимону и апельсину с цедрой. В полученную массу добавить немного меда. Употребляют по 1 чайной ложке утром после приема пищи. Данное средство поможет снизить уровень холестерина в крови;
  • напитки на основе свежего корня имбиря. Это могут быть чаи или отвары. В сушеном виде этот компонент добавляют в блюда при приготовлении;
  • измельчит чеснок и лимон с цедрой в одинаковой пропорции, добавить столько же меда. Употребляют по 1 чайной ложке в день. Данное средство хорошо очищает сосуды, хранить его нужно в холодильнике.

Перед применением народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Нужно помнить, что самолечение иногда приводит к серьезным осложнениям.

Здоровый образ жизни

Правильное питание и режим помогут как предотвратить первый инсульт, так и не допустить рецидива. Исключаются любые вредные привычки. Курение повышает риск образования тромбов и развития разрыва сосудов. Для снижения уровня холестерина в крови исключаются продукты, которые его содержат.

Нужно обогатить свое питание пищей, богатой клетчаткой (овсяные хлопья, свежие овощи и фрукты и т. д.). Лучше использовать оливковое масло, ограничить употребление животных жиров. Следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы. Обязательно проводят контроль уровня холестерина минимум 1 раз в 4 года.

Помимо здорового питания, необходимо регулярно заниматься спортом. Рекомендуется выполнять физические упражнения утром после пробуждения и в конце дня.

Очень полезно чаще гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или тренажерный зал. При этом следует избегать сильных нагрузок, которые провоцируют нарушения циркуляции крови. Таким образом, скорректировав свой образ жизни, можно значительно снизить риск развития инсульта.

Как предотвратить повторный инсульт

Итак, выше описана информация о том, как предотвратить инсульт. Однако не стоит терять бдительность, если заболевание удалось вылечить. Очень важна профилактика повторного инсульта. Особенно это касается женской половины пациентов. Они очень часто длительное время применяют оральные средства контрацепции, которые являются одной из причин развития заболевания.

Помимо этого, во время родов у пациенток наблюдаются резкие скачки артериального давления, что нередко приводит к разрыву кровеносных сосудов. Период климакса часто сопровождается мигренями и перепадами давления. Поэтому женщинам особо внимательно нужно относиться к профилактике и лечению любых нарушений в организме.

После инсульта риск развития повторного повышается в несколько раз. Вторичная профилактика инсульта включает в себя:

  • отказ от табачных изделий и других вредных привычек;
  • соблюдение строгой диеты, которая исключает все жареное и жирное;
  • постоянный контроль давления, чтобы предотвратить мозговой спазм.

Пациенту в течение первого года после перенесенного инсульта необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста, выполнять все требования реабилитационного периода:

  • принимать препараты;
  • правильно питаться;
  • выполнять регулярные упражнения, гулять на свежем воздухе;
  • всегда при себе иметь медикаменты для оказания первой помощи;
  • сдавать все необходимые анализы.

Соблюдая все эти несложные правила, можно в несколько раз снизить риск повторного приступа.

Заключение

Инсульт — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении приводит к инвалидности или летальному исходу.

Очень важно проводить профилактику инсульта, которая требует соблюдения правил здорового образа жизни и питания, регулярных занятий спортом и приема определенных медикаментов.

Необходимо проходить осмотры у специалистов и сдавать все анализы для своевременной диагностики нарушений.