Эффективное лечение шейного остеохондроза позвоночника

Почти 1/3 всего населения беспокоит шейный остеохондроз. Лечение народными средствами – один из способов снять боль, восстановить подвижность позвонков, расслабить мышечные ткани. Настойки, компрессы, мази, отвары можно приготовить самостоятельно дома. Лекарственные травы, продукты пчеловодства есть в аптеках и специализированных магазинах. Часто компоненты для приготовления целебных средств люди собирают самостоятельно.

Полезные растения

Для лечения остеохондроза наиболее эффективны следующие растения:

  1. Ромашка. Обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации хрящей. Дополнительный эффект связан с ее способностью улучшать настроение, уменьшать утомление.
  2. Лопух. Помогает при заболеваниях костных и хрящевых тканей.
  3. Сосновые почки. Уменьшают болевые ощущения, снижают воспаление, улучшают циркуляцию крови.
  4. Зверобой. Способствует восстановлению хрящей.
  5. Шалфей. Оказывает тонизирующее воздействие.
  6. Тысячелистник. Выводит токсины.
  7. Одуванчик. Корень этого растения борется с отеками, снимает воспаление, уменьшает боль.

Компрессы

Одним из лучших способов согреть мышцы вокруг позвонков, уменьшить отечность в области позвонков, снять воспалительные процессы, убрать болезненность при остеохондрозе являются согревающие компрессы. Эффект достигается за счет улучшения кровотока, расслабления мышц. Терапевтический курс длится обычно 2-4 недели.

Кусочек марли пропитывают в лекарстве и укладывают на болезненный участок на полчаса. По показаниям, процедуру можно делать в день несколько раз. В народной медицине есть много разнообразных рецептов компрессов.

Читайте также — Лечение остеохондроза народными средствами.

Яблоки и хрен

Эффект достигается наличием в хрене масла горчицы, которое обладает согревающим эффектом, а в яблоках – органических кислот. Они снимают боль и воспаление.

Для приготовления растирают яблоко и хрен. Желательно для этого взять мелкую терку. Сок отжимают, из оставшейся массы делают лепешку и укладывают на участок, который болит. Сверху обматывают шарфом, платком или другой теплой тканью. Оставляют на ночь.

Из хрена

Для приготовления компресса можно взять и просто свежие листы хрена. Их распаривают в горячей воде, затем прикладывают на воспаленное место, накрывают теплой тканью. Если кожа сильно жжется, компресс убирают.

Из трав

Предварительно готовят смесь из сухих трав. Для нее используют корень лопуха, ромашковые цветы, листья подорожника и фиалки. Для приготовления берут столовую ложку получившегося сухого сырья, заваривают в кипятке и оставляют на два-три часа настояться.

В процеженном отваре смачивают кусочек ткани, помещают его на позвоночник, утепляют. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Из медицинской желчи

Для приготовления раствора для компресса берут 150 мл камфоры, 250 мл желчи медицинской, 2 острых перца. Все ингредиенты смешивают и оставляют настаиваться на семь дней.

Перед нанесением на марлю получившийся настой взбалтывают. Компресс нужно держать на болезненном участке до пяти часов. Повторять 10 раз.

С горчицей

Подобный компресс неплохо помогает в тех случаях, когда остеохондроз мучает больных в течение долгого времени, а другие средства не приносят облегчения.

Взять по 50 мл спирта камфарного и медицинского (или водки). Смешать с тремя взбитыми яичными белками и 50 г сухого горчичного порошка. Убедиться, что смесь получилась однородной, после этого поставить настаиваться на двенадцать часов.

Два раза в день смачивают получившейся смесью полотенце и прикладывают на шею до тех пор, пока оно полностью не высохнет.

Из картофеля

На самом деле в рецепте этого компресса два компонента – сырой картофель (1 штука) и мед. Берут эти ингредиенты в равном количестве, хорошо смешивают. Затем в получившуюся массу опускают ткань, прикладывают к болезненному месту на два часа.

Это средство быстро поможет, однако, эффект долго не продлится.

Из меда и алоэ

Эффект основан на уникальных свойствах меда и стимулирующем воздействии алоэ.

Листья алоэ (50 г) растирают или размельчают в мясорубке, смешивают с медом (100 г) и водкой (100 мл). Ставят в темное место на неделю. Затем берут марлю или кусочек ткани, промачивают в настое и накладывают на участок воспаления. Сверху прикрывают полотенцем или полиэтиленом, обматывают шарфом.

Растирания

Эффективны специально приготовленные смеси для растирания. Их наносят на воспаленный участок и втирают в кожу. Такая процедура оказывает стимулирующее воздействие на кровоток, уменьшает остроту воспаления, убирает боль. Частота проведения процедуры в острый период болезни – до 3 раз в день. В стадии ремиссии достаточно одного раза.

Можжевеловая мазь

Растопить двенадцать чайных ложек масла сливочного, смешать с можжевеловой хвоей (1 ч.л.) и порошком лаврового листа (6 ч.л.). Полученную массу наносят на болезненное место и втирают. По завершении процедуры оборачивают шею шарфом или одеялом.

Травяная мазь

На водяной бане растапливают 5 г свиного или гусиного сала, смешивают с льняным или оливковым маслом, 100 мл воды. Добавляют три столовых ложки порошка, полученного из корня зверобоя, одуванчика, цветов чистотела, календулы, эвкалипта, почек березы, кориандра. Все смешивают, оставив на водяной бане, затем остужают.

Хранят в холодильник не более 5 месяцев в стеклянной таре. Требуется наносить на воспаленное место каждый день.

Имбирная

Растапливают две ст. ложки масла сливочного. Корень имбиря растирают на терке так, чтобы получилось 3 ст. ложки. Выдавливают чеснок, должно быть также 3 ст. ложки. Добавляют полученную массу в масло, остужают. Втирают в воспаленное место. Такая мазь поможет снять боль.

Мазь из шишечек хмеля

На водяной бане растапливают столовую ложку сала гусиного или свиного, добавляют в таком же количестве порошка, полученного из шишек хмеля, смешивают. Наносят на болезненный участок несколько раз в день.

Из редьки

Натирают свежую редьку так, чтобы получилось около 60 г. Смешивают массу с 50 мл спирта, 1 ст. ложкой морской соли, 100 г свежего меда. Перемешивают – важно, чтобы соль полностью растворилась. Настаивают в течение нескольких часов.

Сиреневый настой для растирания

Банку объемом 500 мл наполняют цветками сирени, наливают медицинский спирт, плотно закрывают крышкой, оставляют в темном месте на две недели. После того, как настой будет готов, его используют для растирания.

Ванны

В период реабилитации рекомендуется делать лечебные ванны. В острый период их лучше избегать. Также не стоит принимать горячие ванны, они только усилят воспаление. Оптимальная температура – 36-38° С.

Польза травяных ванн заключается в их способности расширять сосуды, успокаивать, снимать спазмы. Продолжительность приема ванны – до 15 минут, проводится процедура вечером. Обязательно нужно следить, чтобы вода была теплой. Состояние обычно улучшается после приема 5-10 ванн.

С листьями березы

Берется около 300 г сухих листьев. Их заваривают в 5 л кипятка, проваривают в течение 15 минут. Получившийся отвал выливают в ванну.

С ромашкой

Рецепт основан на противовоспалительных свойствах цветов ромашки. В пяти литрах кипятка заваривают 300 г сухих цветков, оставляют на два часа настояться, процеживают. Отвар добавляют к теплой воде. Процедура проводится через день.

С женьшенем

В равном количестве берут сухую смесь женьшеня, зверобоя, дурмана, папоротника, чистотела, острого перца, ромашки. В емкость с растениями наливают вскипяченную воду, настаивают в течение одного часа, сцеживают. После того, как ванна наполнена, выливают в нее отвар и добавляют две капельки эфирного хвойного масла. В такой ванне можно лежать до получаса.

С солью

Рекомендуется использовать морскую соль. Основной компонент позволяет вывести из организма продукты метаболизма, уменьшить воспаление, боль.

В теплой воде растворяют килограмм соли. Процедуру проводят каждый день в течение 15 минут на протяжении 7-10 дней. Постепенно количество соли увеличивается до 3 кг. После принятия ванны нужно помыться, чтобы убрать солевые остатки.

С шалфеем

В один литр воды насыпают сто грамм сухого шалфея и варят полтора часа. Полученный отвар настаивают сутки, затем сцеживают и используют для ванны.

Скипидарные

В их основе – вещество, полученное из смолы сосен или других хвойных растений. Они не только улучшают кровообращение, снимают боль, но и способствуют очищению крови и лимфы от токсинов.

В ванну добавляют смесь, полученную из 550 мл чистой воды, 30 г детского мыла, 750 мг салицилового спирта, 500 г скипидара. Все ингредиенты должны быть хорошо смешаны, масса должна получиться однородной.

Травяные

За шесть часов до планируемого приема ванны необходимо смешать душицу (2 ч.л.), цветки ромашки (6 ч.л.), лист смородины, череды, крапивы, мелиссы по 4 ч.л. Растения аккуратно смешиваются и завариваются в кипятке, после чего настаиваются.

Отвары

Для лечения шейного остеохондроза используются не только наружные средства. Достаточно эффективны лечебные настои, отвары, приготовленные на растительном сырье. Их действие направлено на то, чтобы снять воспаление, уменьшить болевые ощущения, расслабиться.

Из лопухов

Для приготовления целебного отвара используются листья и корни. В 500 мл кипятка заваривают три ст. ложки сухих листьев лопуха, дают настояться два часа, процеживают. Средство нужно пить до трех раз в день по две ст. ложки.

Корни для отвара берутся свежие. Всего нужно две ст. ложки. Корни нарезают ломтиками, кипятят в 300 мл вод, остужают, выпивают после еды. Кратность приема – 3 раза в день.

Из листьев брусники

Столовую ложку сухого порошка растения заваривают в 200 мл кипяченой воды, настаивают, пьют в течение дня. Рекомендуется принимать на любой стадии заболевания.

Из корня сельдерея

Особенность этого растения в том, что оно способствует выведению шлаков из организма. Свежий корень растирают на терке, чтобы получилась одна столовая ложка. Выкладывают в стеклянную емкость, заливают 500 мл кипятка, оставляют настояться на шесть часов. Отвар рекомендуется пить три раза в день по две ст. ложки.

Из ромашки

Берут по столовой ложке ромашкового цвета и листа мяты, кипятят в 500 мл воды, настаивают два часа. Пить нужно по 600 мл в день, разделив суточную дозу на 3 раза. Для улучшения вкуса можно добавлять мед.

Из конского щавеля

При обострении шейного остеохондроза можно пить отвар, приготовленный из корня конского щавеля. Его нарезают на мелкие кусочки, чтобы получилась одна ст. ложка. Полученное средство кипятят в 200 мл воды не более пяти минут. Настаивают, пьют по одной чайной ложке в среднем три раза в день.

Настои

Для внутреннего применения готовят также лечебные настои.

Настой из сабельника

Смешивают порошок корня сабельника (200 г) и прямостоячей лапчатки в пропорции (100 г), заливают водкой или спиртом в количестве 1 л. Ставят смесь в темное место на три недели, затем сцеживают и пьют три раза в день по столовой ложке. Принимать настой нужно до еды. Терапевтический курс – 4 недели.

Из крапивы

Взять по 50 мл меда, свежего крапивного сока и спирта медицинского, перемешать и поставить в темное место на две недели. Каждый день можно принимать по одной ч. ложке до трех раз.

Средство поможет восстановить эластичность ткани хрящей, снять болезненность, воспаление.

Из чеснока

Эффективно справляется с воспалением чесночный настой. Для его приготовления берут головку чеснока, раздавливают ее и полученный сок смешивают с 250 мл медицинского спирта.

Настаивают семь дней в темном, прохладном месте, процеживают. Рекомендованная суточная дозировка – 24 капель (по 12 капель за один прием).

Из кедровых орехов

Нужно растолочь орешки со скорлупой, насыпать в стеклянную емкость, залить их спиртом или водкой так, чтобы уровень жидкости был выше на 5 см. Поставить в место для хранения на 15 дней. По готовности употребляют по 20 капель три раза в сутки.

Из арники

Рекомендуется взять 25 мг цветов арники, залить их 500 мл спирта медицинского или водкой. Готова настойка будет только через месяц. Пить ее достаточно один раз в день в количестве не более 20 капель.

Тенденция к росту дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника неуклонно растет с каждым годом, а все потому, что в связи с урбанизацией остро стоит проблема гиподинамии и гипокинезии. Поражение шейного отдела позвоночника вызывает частые, различной интенсивности головные боли и чувство скованности в шее и предплечьях. Сегодня наша тема – причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела.

Причины развития шейного остеохондроза

Говоря о причинах дегенеративного поражения шейного отдела позвоночника можно перечислить генетические, токсические, обменно-эндокринные, инфекционные и другие. Однако на первое место можно поставить малоподвижный образ жизни и сидение за компьютером, письменным столом и за рулем.

Помочь данной патологии развиваться помогают частые стрессы, которые поневоле делают осанку сутулой, что приводит к ущемлению кровеносных сосудов шеи нервов.

Болевые симптомы в шее не стоит игнорировать, так как это приводит к прогрессированию заболевания и развитию таких осложнений как плечелопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии, синдром передней лестничной мышцы и корешковый синдром.

Об анатомическом строении

Теперь посмотрим, какие анатомо-физиологические особенности строения шейного отдела позвоночника способствуют развитию и прогрессированию остеохондроза:

  1. Шейный отдел является наиболее подвижным участком позвоночного столба. Так как в нем возможны все виды движений, то это увеличивает риск подвывихов и частых ущемлений;
  2. Позвоночная артерия проходит в канале, образованном в отверстиях поперечных отростках позвонков. Она кровоснабжает головной мозг, слуховые органы, позвоночный нерв и мозжечок. При развитии дегенеративно-дистрофический изменений артерия и нерв могут зажиматься в этом отделе.
  3. В шейном отделе межпозвоночные диски находятся между позвонками не везде. В передней части позвонки соединяются суставами, что может провоцировать подвывихи суставов.
  4. Отверстия на трех нижних шейных позвонках имеют треугольную форму, и при разрастании костной ткани при остеохондрозе может ущемлять нервные корешки.
  5. На протяжении шейного отдела расположены вегетативные ганглии.

Эти особенности помогут нам представить механизм развития осложнений остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Механизмы развития изменений в шейном отделе позвоночника

Патологический процесс начинается в межпозвоночном диске с потери влаги пульпозным ядром диска. Фиброзное кольцо диска постепенно становится тоньше, снижается его эластичность, и появляются микроразрывы.

Вследствие этого диск утрачивает свою способность к фиксации, амортизации и опоре. Постепенно повышается нагрузка на нижние позвонки, после чего в процесс вовлекается сам позвонок.

В нем появляются мелкие дефекты и разрастаются остеофиты (чрезмерные разрастания костной ткани), чтобы выдерживать увеличенную нагрузку.

При разрастании костной ткани по задней стенке позвонка сдавливаются нервные корешки, а если по боковой поверхности, то ущемляется позвоночная артерия.

Подвывихи в суставах появляются из-за нарушения стабильности между позвонков. Это приводит к компенсаторному напряжению мышц шеи, что помогает поддерживать шейные позвонки в нормальном положении.

Когда мышцы устают, нагрузка на позвонки снова увеличивается, что ведет к прогрессированию заболевания. Таким образом, формируется порочный круг, в котором спазмированные мышцы и поврежденные позвонки пагубно влияют друг на друга и ведут к ухудшению состояния больного.

Исходя из патологических механизмов, формируются симптомы заболевания. Так, сдавливание нервных корешков проявляется интенсивными приступообразными болями по ходу ущемленного нерва.

А при компрессии позвоночной артерии на первое место выступают симптомы, связанные со снижением кровотока в головном мозге, а именно: шум в ушах, головокружение и головная боль.

Главные симптомы шейного остеохондроза.

Основные симптомы шейного остеохондроза условно подразделяют на 3 группы:

1. Первая группа симптомов относится к болевым ощущениям.

Она проявляется в виде:

— локальной боли в области затылка/шеи

 — иррадиирущей боли, которая распространяется на правую или левую руку, а также может идти до пальцев кистей, до самой кисти, до предплечья и даже локализоваться на плечевых суставах.

Данная боль может быть ноющей и постоянной, раздражающей и распространяющейся по всей шее или на руки. Либо это локальная более острая стреляющая боль, которая появляется в результате защемления нервного корешка.

2. Вторая группа симптомов – это двигательные расстройства.

В первую очередь это ригидность мышц шеи и затылка, в результате которой невозможно нормально повернуть или наклонить голову, либо сделать какое-либо движение в шейном отделе позвоночника.

Кроме того, это ограничение подвижности и в плечевом суставе, которое называется синдромом плечелопаточного периартроза. Также возможно его распространение на всю руку, включая онемение пальцев рук, онемение кистей и онемение по ходу боковой поверхности плеча или предплечья.

3. Третья группа симптомов – это вегето-сосудистые проявления, то есть проявления со стороны сосудов.

В процессе этого происходит либо спазм сосудов, либо защемление в позвоночнике. В результате могут появляться такие симптомы шейного остеохондроза, как головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами.

Также могут быть нарушения со стороны слуха — шум в ушах и ощущение «серной пробки», при которой человек плохо слышит. Эти симптомы относятся к синдрому позвоночной артерии.

Методы традиционного лечения шейного остеохондроза

Современная медицина предлагает много методов лечения дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника. Среди них выделяют: медикаментозное лечение, мануальную терапию, народные средства, лечебную физическую культуру (ЛФК), а в далеко запущенных случаях прибегают к хирургическому лечению. Эффективность терапии зависит от того, на какой стадии начато лечение и комплекса подобранных методов.

Лечение в первую очередь должно быть направлено на нормализацию тонуса мышц шейного отдела. Действие остальных средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений в области развития патологических изменений.

Важным моментом в лечении остеохондроза является хороший комфортный сон, для чего специалисты рекомендуют использовать ортопедическую подушку.

На ранних стадиях развития заболевания эффективным будет применение массажа у опытного специалиста и самомассажа. Этот метод поможет расслабить спазмированные мышцы и остановить прогрессирование патологического процесса.

Лечебная физкультура

Лечение остеохондроза должно включать лечебную физкультуру в виде гимнастики лечебной или утренней гигиенической. При выполнении комплекса лечебных упражнений придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • надевайте удобную одежду и обувь;
  • чтобы не появлялась одышка, чередуйте обычные упражнения с дыхательными;
  • нагрузка должна повышаться постепенно, и, если во время занятия вы стали отмечать жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы, то прекратите выполнение упражнения и обратитесь за консультацией к доктору;
  • если в шейном отделе во время занятия появились болевые ощущения, то замените их упражнениями на расслабление и растяжку;
  • во время занятия контролируйте свое самочувствие, дыхание и пульс;
  • если упражнения с отведением рук и отягощением вызывают у вас выраженную боль, то на время откажитесь от них;
  • комплекс физических упражнений лечебной гимнастики следует согласовать с врачом.

От лечебной физкультуры ожидают следующие эффекты:

  • Укрепление мышц шеи,
  • Восстановление кровотока;
  • Повышение подвижности позвонков;
  • Увеличить объем движений в шейном отделе;
  • Избавление от боли и восстановление иннервации;
  • Профилактика обострений.

Медикаментозное лечение

Большинство невропатологов не представляют лечение остеохондроза без медикаментов. Наиболее популярными являются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), которые применяются в виде уколов, таблеток, гелей и мазей.

Из наиболее часто назначаемых выделяют: Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен и другие. Эти препараты снимают боль, воспаление и снимают отек, в результате восстанавливается тонус мышц шеи, улучшается метаболизм в пораженной области, и освобождаются от компрессии нервные корешки и кровеносные сосуды.

Целесообразно использовать препараты из группы миорелаксантов, которые также эффективно снимают спазм мышц и одновременно восстанавливают их тонус. Наиболее популярным является мидокалм. Однако, применять его следует с осторожностью, особенно у аллергиков.

Препараты из группы кортикостероидов заработали хорошие отзывы в лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Большой популярностью пользуется инъекционный препарат Амбене, благодаря своему противовоспалительному и нейропротекторному действию.

Он состоит из 2 ампул (А и Б). В состав ампулы А входят лидокаина гидрохлорид, дексаметазон, фенилбутазон, натрия гидроксид, салициламид ацетат и вода для инъекций. В растворе ампулы Б содержатся лидокаин, цианокобаламин и вода для инъекций.

Если описанное лечение не эффективно, то прибегают к использованию паравертебральной блокады с новокаином или новокаином со стероидами.

Как лечить шейный остеохондроз нетрадиционными методами

Сторонники нетрадиционных методов лечения могут воспользоваться следующими методиками лечения.

Иглоукалывание помогает избавить пациента от боли, снять отек и расслабить спазмированные мышцы, а также устранить функциональное сдавливание нервов и артерий. Если немеют пальцы на руках, то целесообразно ставить иголки в биологически активные точки на руке и ушной раковине;

Мануальная терапия помогает восстановить нормальный кровоток в области шеи, снимает мышечный спазм и освобождает ущемленные нервы. Вытягивание позвоночника должно проводиться умелым специалистом с большой осторожностью;

Гирудотерапия (лечение пиявками) является недорогим и довольно эффективным методом лечения. Процедура заключается в помещении пиявок на биологически активные точки, которую следует повторить курсом 10 сеансов. Этот метод помогает восстановить кровообращение в шейном отделе, снять отек и воспаление;

Точечный массаж заключается в пальцевом воздействии на биологически активные точки и помогает снять спазм мышц, улучшить кровообращение, снять отек, боль и воспаление;

Народные методы лечения можно успешно использовать в домашних условиях. Это различные отвары и настои, которые можно готовить самим (настой полыни, настой цветов сирени, настой чеснока). Хорошим эффектом обладают лечебные ванны из мяты, ромашки, шалфея, корневища аира.

После приведенных методов лечения и ознакомления с механизмами развития заболевания, принимайте сами к кому вам обращаться со своей проблемой: к невропатологу в поликлинику или частную клинику. Хорошим выбором будет центр лечения остеохондроза доктора Бубновского, который предлагает свою эффективную авторскую методику борьбы с этим недугом.

Помощь для блога

Знаете ли вы, что сайт nestarenie.ru — объективно один из самых популярных в России ресурсов про старение и долголетие — в Яндексе, в Гугле, по количеству, качеству и лояльности аудитории. nestarenie.ru имеет потенциал, чтобы стать одним из самых популярных сайтов о борьбе со старением не только в России, но и в мире. Для этого нужны деньги. Я призываю всех сделать пожертвования, а также убедить своих друзей поступить аналогично.

  • Яндекс.Кошелек 410012847316235
  • Qiwi по номеру телефона ‭+7 (925) 924-43-28
  • PayPal по email’у [email protected]
  • Карта в Сбере (рубли): 5336690022328688
  • Карта в Сбере (доллары): 4276550025800650
  • ETH 0x8CFE1b95C851Ece1216eC395595D8A0A071D22a7
  • BTC 121PMN9fdoTFQeRgHnucq5gDEHDdfnZrpG

Узнайте подробнее помочь развитию блога.

Хотите получить шанс реально увидеть мир будущего своими глазами? Если да, то вам нужно жить долго и сильно замедлить старение своего организма. Для того, чтобы это сделать, предлагаем участвовать в программе «Нестарение».

Книга «Диагностика старения»

Дорогие читатели! Хочу представить Вам бесплатно мою с Михаилом Батиным книгу  «Диагностика старения». Это первая научно-практическая книга по этой теме, написанная на русском языке. Подробно разобраны доказательства, со ссылками на исследования. Книга содержит много картинок и графиков. Рассчитана на практическое применение для продления жизни.