Что вызывает халитоз: причины неприятного запаха изо рта

Статья о том, как вернуть себе свежее дыхание.

Запах изо рта заставляет нас стесняться. Он мешает на деловой встрече или романтическом свидании. Как же избавиться от него? Эта статья о том, как вернуть себе свежее дыхание.

С чем связан постоянный неприятный запах изо рта?

ВАЖНО: В медицине запах изо рта называется галитоз.

Существуют три вида этой проблемы:

  • Реальный галитоз (люди вокруг чувствуют несвежее дыхание. Вызван нарушением обмена веществ или является симптом болезни.
    • Ложный: (Есть едва заметный запах
    . Ощутим вблизи)
    • Галитофобия (Запаха нет
    . Есть только страх галитоза. Фобия создаёт ощущения запаха)
    Обратитесь к стоматологу, чтобы определить свой тип.

У галитоза есть несколько причин. Вот основные и самые частые из них: табак или алкоголь; налёт на языке и зубах; микроорганизмы; зубные камни; пища, застрявшая в зубах; стресс, вызывающий сухость во рту; гормональные средства, антибиотики. Последние воздействуют на слюну только временно.

О чем говорит неприятный запах изо рта?

Возможно вы узнаете себя в одной из следующих ситуация. Тогда немедленно примите меры.

  • Человек редко чистит зубы. Во рту скапливается налёт из микроорганизмов. Среди них есть анаэробные бактерии. Они вырабатывают сероводород. Из-за него воздух, который выдыхает человек, плохо пахнет. Во сне слюна практически не выделяется. Бактерии используют это. Поэтому с утра изо рта плохо пахнет. Совет: начните полоскать зубы после их чистки. Запах пройдёт.
  • У человека есть болезни зубов, миндалин или дёсен. Из-за этого изо рта пахнет.
    Галитоз предупреждает о болезни печени, почек или органов дыхания. Совет: Прочитайте следующий раздел статьи о заболеваниях из-за которых появляется галитоз.

ВИДЕО: Запах изо рта. Что делать?

ВИДЕО: Запах из рта у ребёнка. Школа доктора Комаровского

 Виды запаха изо рта при разных заболеваниях

Чаще всего причина запаха находится во рту.

Болезни, вызывающие галитоз:

  • Уменьшение костной ткани. Приводит к оголению шеек зубов, атрофии десны.
  • болезни языка
  • Брекеты, коронки, протезы. При неправильном уходе частички пищи застревают в этих конструкциях. Это вызывает неприятный запах.
  • Проблемы со слюнными железами.
  • Стоматит
  • Зуб мудрости. Он начинает прорезаться. Над ним образуется десневой капюшон. Иногда под него попадают крошки и другие частички еды. Они начинают гнить. Это вызывает галитоз.
  • Кариес

Однако запах изо рта — не всегда признак заболеваний в полости рта. Иногда его причина находится гораздо глубже в организме. Определить её можно по запаху.

Запах железа изо рта, причины

ВАЖНО: Обратите внимание на то, в какое время у вас появляется металлический вкус во рту. А может быть он ощущается всё время?

  •  Постоянно.Это сигнал о болезни. Здесь приведён минимальный список возможных заболеваний:
    1
    . Анемия
  • слабость и сонливость
  • учащённое сердцебиение
  • нарушения обоняния и вкуса
  • головокружение
  • бледность
  • ломкость волос и ногтей
  • сухость кожи
  • трещины на губах
  • ощущение сухости во рту

Причины: Плохое питание, сильная потребность организма в железе: в период кормление ребёнка грудью или быстрого роста, заболевания ЖКТ, кровотечения.
2. Гиповитаминоз

  • сильная утомляемость
  • металлический привкус во рту
  • раздражительность
  • бессонница
  • физическая слабость

3. Заболевания органов пищеварительной системы:

  • Печени. Симптомы: изменения вкуса, тошнота, металлический привкус, снижение аппетита, уменьшение веса
  • Желчного пузыря. Симптомы: расстройства стула, металлический запах изо рта, боль в области правого подрёберья
  • Кишечника. Симптомы: запах, большое количество белого налёта на языке.
    желудка
  • Язвы желудка. Симтомы: сильны боли на голодный желудок, рвота, металлический запах изо рта

Возможно он появился из-за выпитой минеральной воды. В ней содержится большое количество ионов железа. Они и создают металлический прикус.

В какой посуде вы готовите пищу? Если в чугунной или алюминиевой — причина найдена. Кислоты, содержащиеся в продуктах, вступают в реакцию с алюминием и железом. Как результат — после еды появляется привкус металла.

ВАЖНО: такие препараты, как Тетрациклин, Метронидазол, Ланспоразол, могут вызвать лёгкий металлический запах изо рта.

Вам придётся дождаться окончания курса лечения. Тогда запах пройдёт.
Другая причина — неочищенная вода из крана
. Возможно, у вас плохие трубы. Частички ржавчины проникают в воду. Это и создаёт неприятный привкус.
Возможно, вы переедаете. В такие моменты желудок начинает функционировать на пределе возможностей.

Запах желчи изо рта. Причины

ВАЖНО: Горечь во рту, запах желчи изо рта, боль в правом подрёберье. Всё это симптомы проблемы с желчным пузырём.

Это может быть камень в желчном пузыре, холецистит, застой желчи в желчном пузыре или болезнь в печени.Сделайте УЗИ, пройдите обследование. После лечения запах изо рта исчезнет.

Запах ацетона изо рта, причины

ВАЖНО: Ацетон пахнет, как жидкость для снятия лака.

Если вы почувствовали во рту такой запах, у вас может быть одно из следующих заболеваний:

  • сахарный диабет
  • проблема с пищеварением
  • заболевание щитовидной железы
  • сбой в работе печени
  • заболевание почек
  • инфекционное заболевание

Возможно, вы едите много жирной и белковой пищи. Ваш желудок не успевает переварить её. Белки и жиры не расщепляются до конца. Часть их становится ацетоном. А ацетон — это промежуточный продукт при переваривании пищи. Его содержание в организме растёт. Появляется запах изо рта.

Другая возможная причина сахарный диабет. В этом случае ацетоном пахнут ещё и пот, и моча.

Тиреотоксикоз — болезнь щитовидной железы. Она тоже вызывает запах ацетона изо рта. При этом заболевании человек постоянно хочет пить, страдает от диареи.

Какой запах изо рта при гастрите?

На языке появляется много налёта, а изо рта неприятно пахнет. Это синдромы гастрита.

Подумайте, как вы принимаете пищу. Часто ли перекусываете, не запивая еду водой? Сколько раз за неделю употребляете алкоголь? Как часто балуетесь вредной пищей: чипсами и едой из макфудса? Если у вас гастрит, вы часто отвечали «да» на эти вопросы. Проанализируйте свои предпочтения в продуктах. Будьте честны с собой.

Как определить гастрит по запаху изо рта?

Запах изо рта и толстый серый налёт на языке — знаки хронического гастрита.
Избавьтесь от их причины и они сразу же пройдут.
Будьте терпеливы и соблюдайте диету:

  •  Минимум сахара и углеводов. Откажитесь от сахара в чае и большого количества кондитерской выпечки
  • Исключите из своего ежедневного меню цельное молоко, кофе, творог, жирные продукты, жаренные блюда
  •  исключите из рациона мясо
  •  Перестаньте есть фрукты, вызывающие брожения желудка: сливы, яблоки, виноград
  •  Побольше ешьте продукты, содержащие бифидобактерии и ацидофильные бактерии. К ним относятся биойогрурты, например биолайф
  • Ешьте побольше свежих фруктов и овощей за исключением яблок, винограда и слив. Пережевывая фрукты, вы удалите налёт с языка и щёк. А также вы сможете лучше переваривать пищу

Согласно философии Луизы Хэй, гастрит вызван длительным состоянием неопределенности и неуверенности. Чтобы победить эту болезнь, она советует произносить аффирмации и работать над своим мировосприятием.

Неприятный запах изо рта при диете. С чем связан неприятный запах изо рта при голодании?

Если вы сидите на малоуглеводной диете, у вас со временем появляется неприятный запах изо рта.

Причины:

В процессе сжигания жира организм выделяет определённые химические вещества. Этот процесс называется состоянием кетоза. Он и является причиной неприятно запаха.Не расстраивайтесь. В данном случае запах — это знак того, что процесс похудания начался.
Способы решения проблемы.

  • Сменить диету
  • Маскировать запах изо рта. Для этого рассасывайте мятные леденцы без сахара, пейте много воды (один стакан в час), жуйте жвачку без сахара, также пейте воду после каждого приёма пищи, жуйте свежую петрушку
  •  добавьте чуть-чуть углеводов ваш рацион

ВАЖНО: Если после всех рекомендаций запах не пропадает, обратитесь к врачу. Это может быть синдромом заболевания.

Причины появления запаха изо рта при беременности

  • Разрушение зубов

Во время беременности организм расходует много кальция. Телу приходится снабжать этим веществом и организм матери, и ребёнка. Поэтому кальция начинает не хватать. Начинаются проблемы с дёснами. Коронки, установленные до беременности могут начать разрушаться. В этом случает в открывшиеся полости зуба попадает пища. Она через какое-то время начинает гнить. Как следствие — галитоз.

  • Другая причина — это такие продукты, как чеснок, фасоль и лук.
    Если в вашем рационе нет этой пищи — обратитесь к стоматологу

Как устранить запах изо рта?

Позаботьтесь о гигиене рта. Обязательно чистите зубы два раза в день. Не забывайте о языке. Его можно почистить обратной стороной зубной щётки, если на ней есть специальные рёбрышки для этого. Есть их нет, купите специальную щётку для языка. Обратите внимание на свою зубную пасту. В ней должен содержаться фтор или кальций. Это поможет укрепить эмаль зубов. Можете купить зубную пасту с растительным экстрактом. Это улучшит состояние дёсен.

Обязательно полощите рот после еды. Достать пищу застрявшую между зубов поможет зубная нить или специальный ёршик, который можно купить в аптеки.

ВИДЕО: Правильная чистка зубной нитью

  • Другое хорошее средство против кариеса — жевательная резинка без сахара. Однако, если вы носите брекеты, этот вариант не для вас
  • Не бойтесь обращаться к стоматологу, если ощутите дискомфорт во рту. В наше время в каждом городе можно найти множество хороших специалистов. Хотите быть уверенной в своём стоматологе? Поищите о нём отзывы в интернете. Это поможет сделать вам правильный выбор
  • Бывает, что, предлагаемое вам специалистом решение, вас не устраивает. Тогда обратитесь к ещё нескольким стоматологам города. Среди них наверняка найдётся тот, кто посоветует вам наименее болезненный и недорогой способ решения проблемы. Это не значит, что остальные решения были плохими. Просто одну и ту же зубную проблему можно решить разными способами

Другой случай, когда ваши зубы и дёсны здоровы, а запах всё равно есть. Тогда запишитесь на приём терапевту. Он проведёт диагностику и пропишет вам курс лечения. А по его окончанию вы избавитесь и от галитоза, и, от породившего его заболевания.

Заведите себе полезную привычку заботиться о микрофлоре желудочно-кишечного тракта. Этот поможет избежать галитоза или предотвратить его вторичное появление.
Особенно профилактика необходима в случаях дисбиоза и риска нарушения микрофлоры
. Рассмотрим оба случая по порядку.

ВАЖНО: Симптомы дисбиоза — вздутие, расстройство стула, запор. А риск нарушения микрофлоры появляется во время приёма антибиотиков, стрессов, диет, дальних поездок.

  • В обоих случаях начните принимать пробиотики. В этих натуральных препаратах содержаться лактобактерии и бифидобактерии. Кроме полезного воздействия на микрофлору, они также улучшат иммунитет
  • Можете купить жидкие пробиотики. В них полезные микроорганизмы находятся в активном состоянии. По свойствам они даже лучше твёрдых прибиотиков. В жидком виде бактерии сохраняют все полезные свойства. Из-за этого они могут оздоравливать слизистую во всём желудочно-кишечном тракте
  • В них также содержаться витамины, аминокислоты, иммуномодулирующие вещества
  • Помните, что пробиотики должны храниться в холодильнике. Их нельзя употреблять после срока годности

Наиболее эффективные жидкие пробиотики — это Биовестин и Биовестин-лакто. В них содержаться в тысячи раз больше бифидобактерий чем в обычных биойогуртах и бифидокифирах.
Галитоз может предупреждать вас о наличие серьёзных заболеваний
. Поэтому не спешите маскировать этот запах и забывать о нём. Определите, нет ли в вашем организме опасной проблемы, вызвавшей запах изо рта. Обратитесь к врачу. Это поможет предотвратить возможное развитие болезни.

Но как бы мы не боролись с запахом изо рта он есть даже у здорового человека. Самый быстрый способ устранения запаха изо рта — это пожевать немного корицы. Поэтому полезно палочку корицы всегда иметь при себе.

ВИДЕО: Как устранить запах изо рта?

ВИДЕО: Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Чистим зубы регулярно, все запломбировано, а изо рта продолжается зловоние? Терапевт направляет к стоматологу, стоматолог — к ЛОРу, а тот, греша на желудок, отфутболивает к гастроэнтерологу. Последний же справедливо заявляет, что запах физически не способен покинуть желудок, так как пищевод в покое находится в спавшемся состоянии на всем своем протяжении. В результате пациенты доводят себя до паранойи и депрессии в борьбе с этой проблемой, глотают ополаскиватели стаканами, жуют Орбит пачками, но все без результата. Между тем в исследованиях было доказано, что плохой запах изо рта (галитоз) вызван патогенной микрофлорой ЛОР-органов. В этой статье я расскажу о причинах развития галитоза, о том как правильно выявить у себя неприятный запах изо рта и как избавиться от этой проблемы.

Причина возникновения галитоза
Неприятный запах обусловлен метантиолом, сероводородом и диметилсульфидом (одоранты) — это продукты расщепления белков пищи анаэробными бактериями, обитающими на языке и в десневых карманах. Их представители есть во рту и у здорового человека среди других сотен видов микроорганизмов, но нормальная микрофлора и иммунитет легко ограничивают их численность и активность. С чего же начинается бардак — почему эти хулиганы устраивает во рту хаос и зловоние, но самое главное — как решить проблему?

Все начинается в детстве каждого из нас. Запах изо рта младенца напоминает легкий запах моцареллы, от которого серотонин ударяет в голову молодым мамам. Но дело не в том, что рацион у пупсиков ограничен лишь молоком — ведь оно содержит не меньшее разнообразие белков, чем взрослая пища. Дело в отсутствии анаэробных бактерий, которые гибнут от иммуноглобулинов и лизоцима грудного молока. Поэтому изменения запаха происходит не после введения прикорма, а одновременно с отменой грудного вскармливания и, как следствие, с заселения организма условно-патогенными анаэробами.

А дальше детки впервые заболевают бактериальными инфекциями ЛОР-органов, и все мамы знакомятся с антибиотиками и антисептиками — этакие спецназовцы зачищающие площадь как от врагов, так и от лояльных организму бактерий. А теперь представьте: чтобы восстановить естественную микрофлору, нужно возродить популяцию из более чем 700 различных и метаболически зависящих друг от друга видов бактерий! Это будет происходить месяцами и годами, если такое вообще возможно. Бифидок и кефирчек не помогут — они могут предложить лишь нежизнеспособные лакто- и бифидо- бактерии. Вот как выглядит здоровая микрофлора рта, хотя, чтобы покрасить все бактерии, флуоресцентных красителей и цветов видимого спектра не хватит:

Но свято место пусто не бывает, и освободившиеся ниши на слизистой ЛОР-органов заселяются патогенной мкрофлорой. И опять по кругу: спреи-антисептики-антибиотики. Тем временем будет накапливаться букет хронических инфекций с устойчивостью к препаратам. Например, у меня к 30 годам в коллекции были острые и хронические пневмонии, бронхиты, ангины, фарингиты и ларингиты, кариес и стоматиты. И все это неизбежно сопровождалось галитозом.

Для доказательства этого я проанализировал динамику популярности поискового запроса «запах изо рта» (синий маркер на графике ниже) с помощью сервиса Google Trends и обнаружил, что данная тема волнует пользователей поисковика в зависимости от сезона. Минимум запросов приходится на теплое время года с мая по сентябрь, а максимум — на холодный период с ноября по февраль. При этом амплитуда колебаний показателя составляет примерно 30%. Для сравнения я добавил на график динамику популярности поискового запроса «простуда» (красный маркер), которая повторила кривую популярности запроса «запах изо рта»:

Таким образом можно сделать вывод, что проблема галитоза более актуальна в холодное время года и ассоциирована с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей. В период ремиссий микрофлора не может полностью нормализоваться, поэтому галитоз сохраняется даже в теплое время года, хоть и с меньшей интенсивностью. Думаете, у вас такого нет? Не торопитесь дышать в ладошку — это бесполезный самообман. Как же тогда правильно выполнить самодиагностику галитоза?

Самодиагностика галитоза
Молекулы одорантов постоянно присутствуют на обонятельных хеморецепторах, поэтому ваш нос привыкает к их постоянной концентрации и соотношению компонентов смеси, а мозг воспринимает данную информацию как фон. Как говорится, свое не пахнет, поэтому дышать в ладошку — бесполезный самообман. А вот когда мы общаемся с человеком, который выдыхает более высокие концентрации и/или с иным соотношением одорантов, нос сообщает в мозг информацию о новом для себя «букете».

Таким образом, как бы не был зловонен выдыхаемый нами воздух, ужаснуться этим парфюмом сможет только другой человек. Однако не каждый осмелится спросить у своего друга или супруга о зловонии изо рта. Но стоматологи придумали хитрый способ самодиагностики. Необходимо серединой языка лизнуть кожу на руке, дать высохнуть минуту и только потом нюхать. Физика данного метода заключается в том, что только после испарения слюны и прогрева кожи вонючие одоранты начинают активно возгоняться, так как в воде они почти не растворяются, а температура кипения, например, диметилсульфида 37 °C. Изменение их концентрации на хеморецепторах идентифицируется носом и воспринимается мозгом как новый и незнакомый запах, четко давая осознать всю его «прелесть».

В норме легкий запах должен быть, так как условно-патогенные анаэробные бактерии в небольших количествах присутствуют у всех людей. Однако, если запах имеет отталкивающий характер, то это очевидный признак галитоза, и окружающие люди его наверняка замечают.

Лечение галитоза и инфекций ЛОР-органовНу раз уж теперь все так очевидно, нашли ли ученые решение проблемы? Еще в 2019 году было установлено, что бактерия Streptococcus salivarius одной из первых колонизирует стерильный рот новорожденного в процессе его прохождения через родовые пути. Спустя 34 года крупное исследование микрофлоры ЛОР-органов у школьников установило, что у детей НЕ болеющих ОРЗ на слизистых присутствует как раз этот самый штамм бактерии. Оказалось, что эта дружественная нам бактерия активно продуцирует бактерицидный фактор (BLIS), подавляющий размножение патогенных бактерий, в том числе, вызывающих галитоз.

Затем исследователи вывели лабораторный штамм (Blis-k12), раскрыли формулу BLIS и уже надеялись, что орошение слизистых этим веществом поможет лечить инфекции и предотвращать галитоз. Но эффект оказался таким же как у антибиотиков, антисептиков и ополаскивателей — заодно с плохими бактериями уничтожаются дружественные, а после отмены происходят рецидивы заболеваний. Как оказалось, секрет Streptococcus salivarius заключается в том, что данная бактерия синтезирует BLIS лишь там, где патогенные бактерии быстро размножаются, тем самым не подавляя нормальную микрофлору в целом. И тогда исследователи решили заселять слизистые ЛОР-органов живым штаммом. Данная стратегия уже показала эффективность в профилактике и терапии таких заболеваний как фарингит, ларингит, отит, тонзиллит (ангина), кариеса, ну и, как следствие этих заболеваний, — ликвидируется галитоз.

Клинические исследования применения штамма Blis-k12 на детях 3-13 лет с рецидивирующими инфекциями горла показали снижение заболеваемости на 90%. Клинический эффект сохранялся еще 6 месяцев после отмены препарата, что можно объяснить успешным заселением штамма в его естественные ниши. При этом потребность в антибиотикотерапии сократилась в 30 раз по сравнению с контролем. Кроме того, с помощью пробиотика удалось на 80% сократить частоту вирусных инфекций. Что касается галитоза, то в испытаниях на добровольцах, имеющих изначально высокие концентрации одорантов в выдыхаемом воздухе, применение Blis-k12 позволило у 85% испытуемых предотвратить выделение неприятного запаха. Также в исследованиях препараты на основе blis-k12 демонстрируют высокий профиль безопасности. Несмотря на доказанную эффективность и безопасность, препараты на основе Blis k12 до сих пор в России не продаются. Между тем за рубежом зарегистрировано уже десятки препаратов под разными брендами:

Но я бы не стал так погружаться в данную тему без собственного опыта. Ведь пока врач сам не переболеет — он еще не дока. О своей борьбе с хроническим фарингитом и галитозом я часто писал в диалогах с читателями. Все началось несколько лет назад, когда сын пошел в детский сад. Он начал регулярно заболевать сам и приносить инфекции домой — тогда я и стал болеть практически перманентно. Год назад на очередном профосмотре в носу и зеве у меня обнаружился Золотистый стафилококк, но прописанное лечение в виде спреев, леденцов, антибиотиков и бактериофагов помогало на 3-5 дней, после чего болезнь начиналась вновь.

Год назад при поиске литературы для своей диссертации, я прочел о клинических испытаниях пробиотика на основе Blis k12, но в аптеках его не нашел и пришлось заказывать через интернет. Покупал этот препарат для себя и этот в форме жевательных драже сыну.

В итоге, после недели применения, я наконец полностью и надолго выздоровел, прошел и галитоз. Теперь, в случае малейшего першения в горле, рассасываю по одной таблетке перед сном, а утром уже все в норме. Рекомендую, потому что сам на себе и на семье испытал. Отвечу на любые ваши вопросы, а также оставляйте отзывы на результаты применения данного пробиотика в комментариях к этому посту: http://glagolas.livejournal.com/153383.html

Если вам понравилась эта статья, читайте другие мои рекомендации по профилактике заболеваний. В следующий раз расскажу о том, почему переохлаждение ног вызывает простуду. Чтобы не пропустить — подписывайтесь на самый популярный блог о медицине — это суперинтересно! А если у вас нет аккаунта в ЖЖ, подписывайтесь на обновления в Фэйсбук, Телеграм, Инстаграм, Вконтакте.

Поделитесь полезной информацией с друзьями:

Часто многие из нас сталкиваются с такой неловкой проблемой, как неприятный запах изо рта. При этом вы можете соблюдать гигиену, чистить зубы 2 раза в день и полоскать рот после еды. Что же тогда может стать причиной постоянного неприятного запаха? Данная статья поможет вам выяснить, от чего возникает проблема и какими способами можно ее устранить.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Когда свежий запах изо рта сменяется зловонием?

Разовые проявления запаха изо рта

Иногда возникает запах изо рта, который носит разовый характер и особых поводов волноваться по этому поводу не стоит, достаточно лишь почистить зубы или подождать некоторое время, пока запах не исчезнет сам по себе. К таким случаям относятся:

  1. Употребление накануне лука и чеснока (вызывает сильный запах, который остается в течение 10-12 часов даже после чистки зубов качественной зубной пастой, поэтому не стоит увлекаться этими продуктами перед встречей с людьми).
  2. Злоупотребление рыбой, копчеными продуктами, яйцами и капустой (в таком случае стоит тщательно почистить зубы не менее 2 раз).
  3. Употребление алкоголя в больших объемах или его смешивание, после чего возникает так называемый перегар — сильный запах спирта, превращающийся после попадания в организм в ацетальдегид.
  4. Переедание, в результате которого возникает отрыжка, особенно если после еды вы не воспользовались зубочисткой и остатки пищи между зубов начинают гнить.

Появление зловония после сна

У некоторых людей, чаще у мужчин, плохо пахнет изо рта по утрам. Это обоснованно тем, что пока мы спим, в организме сокращается выработка слюны. Как следствие возникает сухость полости рта и условия, благоприятные для размножения бактерий. Именно последние и производят плохо пахнущие вещества, находящиеся во рту сразу после сна.

Что вызывает постоянный отталкивающий запах?

Если у вас наблюдается постоянный запах изо рта, это говорит о галитозе. Существуют и другие названия данного симптома — халитоз, озостомия и стоматодисодия. Как правило, подобный непропадающий запах сигнализирует — пора задуматься о своем здоровье. Следующие явления считаются основными причинами галитоза.

Продолжительное курение

От курильщиков почти всегда плохо пахнет, так как на слизистой оболочке в полости рта возникает сильная сухость от вдыхаемого дыма, который способствует развитию бактерий. Кроме того, сам запах сигарет может вызывать неприятие у многих некурящих людей.

Недостаток пищи

Продолжительная диета или голодание вызывают сладковатое, но неприятное амбре, которое возникает вследствие разложения подкожного жира, запасенного организмом на случай недостатка питательных веществ. Как правило, такая причина дурного запаха наблюдается у женщин, ведь дамы склонны к излишнему изнурению своего организма голодом.

Стоматологические проблемы

Самое первое, о чем можно подумать при возникновении зловоний изо рта — поход к стоматологу. И при исключении всех вышеперечисленных причин это будет очень правильным решением. Возможно, у вас следующие заболевания зубов:

  1. Зубной камень;
  2. Кариес;
  3. Пародонтит (при этом еще кровоточат десна);
  4. Стоматит.

Заболевания миндалин в полости рта

С плохим запахом можно столкнуться и в том случае, если у вас есть проблемы с миндалинами, а именно:

  1. Аденоиды (увеличение миндалин после перенесенных инфекционных заболеваний, таких как грипп, корь, скарлатина).
  2. Казеозные пробки (хроническое воспаление миндалин, которое имеет еще такие симптомы как выделение комочков изо рта и налет на языке).
  3. Хронический тонзиллит (возникает из-за миндалин, которые часто подвергаются воспалению и подвержены инфекциям).

Примите меры, если дурной запах и плохое дыхание появилось у детей, именно у малышей могут появляться проблемы с миндалинами вследствие каких либо заболеваний.

Болезни внутренних органов

Источником дурного запаха могут быть проблемы внутренних органов. Так, галитоз может говорить о следующих заболеваниях:

  1. Абсцесс легкого (образуется гниль в легких, из-за чего возникает характерный запах);
  2. Бронхоэктатическая болезнь (возникновение гноя в бронхах, сопровождающееся вонью при дыхании);
  3. Гастрит (хроническая форма);
  4. Дивертикулит;
  5. Заболевание ЖКТ;
  6. Заболевания печени;
  7. Рак желудка;
  8. Паразиты в кишечнике;
  9. Почечная недостаточность (характерен аммиачный запах);
  10. Проблемы с желчным пузырем;
  11. Сахарный диабет (чувствуется явный ацетоновый запах из-за повышенного уровня сахара в крови);
  12. Хронический запор;
  13. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Особенно внимательно следите за запахом изо рта у грудничка. У кого-то это может быть первым признаком дисбактериоза, так как нарушение пищеварения возможно после грудного вскармливания. Галитоз также является следствием дурной привычки дышать ртом, а не носом.

Но иногда причиной галитоза может стать и обычная простуда, когда в горле присутствует много слизи и там размножаются бактерии, издающие зловония. Собственно говоря, любые болезни, связанные с накоплением большого количества слюны и слизи в горле, когда можно наблюдать белый язык, могут привести к зловониям изо рта.

Прочие причины появления зловония

Есть и такие случаи, которые нельзя выделить в особую категорию, так как при одних и тех же обстоятельствах организм человека, как и сам человек, могут вести себя по-разному. Иными словами, то, что может стать проблемой для вас, возможно никогда не беспокоит ваших знакомых и родных из-за личных и индивидуальных причин. Плохой аромат во рту может появляться в некоторых случаях:

  1. Использование плохой воды для питья и приготовления пищи;
  2. Плохая гигиена рта и зубов (если вы не чистите зубы каждый день, то дурной запах логичен);
  3. Неправильное ношение и отсутствие ухода за брекетами;
  4. Прорезание зуба мудрости;
  5. Прием гормональных средств;
  6. Прием антибиотиков;
  7. Беременность (при недостатке кальция у женщины);
  8. Частая сухость во рту, возникающая по разным причинам.

Неприятный запах изо рта: серьезный дефект, который мешает общаться, появляется при причине курения, заболеваний горла, зубов, десен, внутренних органов

Как учуять неприятное дыхание изнутри?

Любой взрослый человек понимает, что ждать замечаний от коллег и знакомых по поводу зловоний изо рта не лучшая идея. Именно поэтому стоит периодически проверять, имеется ли у вас постоянная проблема неприятного запаха. Для этого необходимо не жевать жвачки и не есть продукты, которые вызывают временное зловоние (лук, чеснок, рыба, алкоголь) в тот день, когда вы будете тестировать наличие галитоза. Сделать это можно несколькими способами:

  1. Просто дыхните на ладони, прижатые ко рту, если учуяли плохой запах, надо принимать меры по его устранению.
  2. Воспользуйтесь зубной нитью и затем поднесите ее к носу, если от нее пахнет плохо, значит имеет место галитоз.
  3. Исследуйте запах в полости рта, проведя по языку и щекам изнутри ватным диском или ватной палочкой, если результат получился зловонный, приступайте к лечению галитоза.

Как вернуть приятный запах полости рта?

Итак, если выявлена проблема, следует ее устранить. От неприятного запаха надо избавляться в зависимости от причины его появления.

Устраняем разовое проявление запаха

Чтобы быстро устранить зловоние, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  1. Сразу после приема пищи воспользуйтесь зубочисткой или ополосните рот, чтобы убрать все остатки пищи;
  2. Почистите зубы и ополосните рот водой с лимоном, также подойдет и ополаскиватель рта, если он есть под рукой;
  3. Запаситесь жвачкой и леденцами с мятой, они помогут вернуть вам свежее дыхание, как только вы почувствуете в этом необходимость.

Убираем утренний запах изо рта

Если вы проснулись утром и изо рта чувствуется неприятный запах, а как избавиться от него побыстрее — непонятно, то совершите следующие манипуляции:

  1. Выпейте много воды (это будет вдвойне полезно если утренний зловонный запах является перегаром).
  2. Хорошо почистите зубы и язык, так как на нем образуется и остается больше всего бактерий.
  3. Имейте при себе хорошую жвачку, чтобы при необходимости воспользоваться ей в течение дня.

Устранение постоянного запаха или галитоза

Основные меры по избавлению от галитоза

При постоянном неприятном запахе, который называется галитозом, придется принимать более серьезные меры. Во-первых, необходима диагностика заболевания, которое вызывает плохой запах. Для этого пройдите обследование у врача, не стесняйтесь говорить о данной проблеме, даже если вы нашли в интернете форум с полезными советами, лучше узнать мнение квалифицированного специалиста в поликлинике или больнице. Ведь причиной галитоза может быть все что угодно — начиная с кариеса и заканчивая раком желудка. В соответствии с диагнозом вам будет назначено лечение — таблетки и препараты. Можете быть уверены, как только вы приведете в порядок здоровье, удаление плохого запаха произойдет само собой. Но пока вы не завершите курс лечения, стоит подумать о том, как убрать дурной запах хотя бы на время.

Современные методы возвращения свежего дыхания

Если у вас имеется плохой запах изо рта, стоит многое поменять в своем образе жизни:

  1. Для начала не скупитесь на замену зубной щетки, лучше всего приобрести экземпляр подороже — электрическую зубную щетку, достающую до самых труднодоступных мест.
  2. Приобретите щетку для чистки налета на языке.
  3. Обзаведитесь зубной нитью, чтобы использовать ее после еды.
  4. Старайтесь всегда иметь при себе хорошую жвачку без сахара, лучше мятную.
  5. Приобретите хороший аэрозоль или спрей от запаха изо рта.
  6. Конечно же, измените свой рацион — исключите из него алкоголь, чеснок, лук, рыбу и все продукты, которые имеют резкий запах.
  7. Не забывайте посещать стоматолога.

Неприятный запах изо рта: можно убрать, если вылечить заболевания зубов, десен, горла, применять ополаскиватель для полости рта или жевать освежающие жвачки

Народные средства для ополаскивания полости рта

Безусловно, на прилавках магазинов можно найти множество паст, ополаскивателей и навороченных приборов для ухода за полостью рта. Но недаром считается, что натуральные средства, приготовленные в домашних условиях, могут оказаться намного эффективнее, чем дорогостоящие аналоги. И первое средство — это ополаскиватель для полости рта, приготовленный лично вами.

Лучшим народным средством являются отвары трав. Натуральные ингредиенты эффективно борются с бактериями и именно устраняют, а не маскируют запах. Для приготовления отвара для полоскания можно брать любые травы, перечисленные ниже:

  1. Аир;
  2. Барвинок;
  3. Гвоздика;
  4. Листья земляники;
  5. Листья ольхи;
  6. Перечная мята;
  7. Пижма;
  8. Полынь;
  9. Ромашка;
  10. Тысячелистник;
  11. Цинготная трава.

Берут примерно 2 столовые ложки любой из трав и заливают литром кипятка. Спустя 30-40 минут настой процеживают и в течение дня им прополаскивают рот после каждого приема пищи.

Стоит отметить, что базилик, петрушка, мелисса, мята и укроп могут помочь справиться с запахом и в свежем виде, достаточно пожевать пару веточек и вы почувствуете свежее дыхание.

Эфирные масла против галитоза

Не менее эффективными в устранении дурного запаха могут стать эфирные масла, особенно подойдут гвоздика, чайное дерево и эвкалипт. Необходимо всего 1-2 капли масла на 100 мл воды, чтобы приготовить ополаскиватель. Использовать такое средство необходимо не менее 2 раз в день.

Чай для свежего дыхания

Для устранения галитоза можно и нужно пить в течение дня специальный чай, который убирает зловоние и тщательно маскирует вашу проблему, при этом вы можете спокойно заваривать траву в термосе и иметь всегда при себе даже в поездках. Для приготовления чудодейственного чая подойдут качественный зеленый чай, тмин или чабрец. Чайная ложка семян тмина или веточка чабреца (также его называют чебрец или тимьян) вполне могут заменить вам чайную заварку, а сам по себе отвар чабреца и тмина может послужить еще и хорошей профилактикой возникновения плохого запаха изо рта.

Итак, чтобы устранить запах изо рта, сначала узнайте, что послужило причиной его появления. В зависимости от этого можно будет принимать верные решения. Галитоз — это не просто разовое зловоние, а признак проблем, которые сможет по-настоящему решить только врач. Поэтому следите за своим здоровьем и всегда соблюдайте гигиену полости рта.

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Тухлый запах изо рта может быть самым разным. Он может напоминать тухлые яйца или тухлое мясо. Но в любом случае он приносит немало неудобств. Именно поэтому важно быстрее понять, что привело к появлению неприятного запаха изо рта и устранить данную проблему.

[1]

Код по МКБ-10

R19.6 Неприятный запах изо рта [зловонное дыхание]

Причины тухлого запаха изо рта

Если у человека появляется тухлый запах когда он разговаривает или просто дышит ртом, это может означать, что из пищеварительного тракта выходит воздух, в котором есть сероводород. Он образуется в процессе распада продуктов с большим количеством белков.

Большинство ученых считают, что тухлый запах изо рта в 90% случаях является стоматологической проблемой.

Также такой запах появляется в том случае, когда у больного выделяется слишком мало желудочного сока. Тогда пища на длительное время задерживается в пищеводе и начинается процесс гноения. Часто банальной причиной такого неприятного аромата является постоянное переедание. Съеденная еда не успевает перевариться и разлагается прямо в желудке.

Не рекомендовано оставлять без внимания эту проблему, особенно, если вы сталкиваетесь с ней ежедневно. Дело в том, что он может быть причиной многих заболеваний:

  1. Атрофический гастрит.
  2. Стеноз привратника желудка (когда сужается выходное отверстие в желудке).
  3. Атония желудка из-за пониженной двигательной активности (синдром ленивого желудка).

Эти проблемы могут указывать на ряд других болезней, некоторые из которых могут быть достаточно серьезными (язва желудка, доброкачественные или злокачественные новообразования). Частыми причинами появления тухлого запаха изо рта также являются:

  1. Заболевания печени (хронические гепатиты различной этиологии, цирроз печени).
  2. Дивертикулы стенки пищевода.
  3. Проблемы с желчным пузырем (хронический холецистит, дискинезии желчевыводящих путей, холангиты).

Вот почему так важно вовремя посетить гастроэнтеролога при первом же появлении тухлого запаха. Если появляется запах тухлого мяса, это обычно указывает на проблемы с печенью.

[2]

Факторы риска

Как правило, тухлый запах изо рта появляется у людей, которые вынуждены длительное время дышать ртом, а не через нос (к примеру, при синусите). Как следствие, ротовая полость пересыхает, что становиться причиной неприятного запаха.

Если вы не следите за гигиеной рта и часто переедаете, это может также привести к появлению неприятного запаха. В следствии во рту скапливаются микроорганизмы, выделяющие газы, которые плохо пахнут, а пища, которая остается в желудке и начинает гнить, только усиливает эффект.

Люди, которые постоянно сидят на диетах, а также те, кто страдает анорексией, часто имеют тухлый запах изо рта, так как неправильно питаются.

[3], [4]

Симптомы тухлого запаха изо рта

Если у вас или у вашего близкого человека появился запах тухлого мяса изо рта, это обычно указывает на проблемы с печенью. Очень часто при этом возникают и другие симптомы:

  1. Моча пациента начинает темнеть.
  2. Склеры окрашиваются в желтоватый оттенок.
  3. Кал наоборот становиться бесцветным.

При тухлом запахе яиц у больных часто болит в области живота, появляется диарея или же, наоборот, запор.

Запах тухлых яиц изо рта

Такая неприятная проблема появляется в том случае, когда из желудка начинает подниматься воздух, наполненный сероводородом. При этом может возникать еще и отрыжка с явным неприятным «ароматом». Как правило, подобный запах появляется, если человек постоянно принимает в пищу жаренные или вареные яйца.

Конечно, если подобный запах чувствуется не время от времени, а постоянно, то это может указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. Обычно, запах тухлых яиц может появляться, если у больного в желудке происходит застой пищи (по всевозможным причинам). То есть, желудок попросту не может переварить еду, которая через некоторое время начинает бродить.

К примеру, запах тухлых яиц изо рта появляется при хроническом атроофическом гастрите с пониженной кислотностью, когда пища переваривается слишком долго, что приводит к появлению аммиака и сероводорода, который выходит из желудка. Обычно запах усиливается в моменты обострения болезни. При этом появляются еще такие симптомы как:

  1. Вздутие живота.
  2. Рвота или тошнота.
  3. Боль в желудке.

Причиной запаха тухлых яиц может быть и недостаточное количество ферментов (которые берут участие в пищеварении) и соляной кислоты.

Для борьбы с проблемой необходимо, прежде всего, лечить то заболевание, которое стало ее причиной. Если вы заметили у себя первые признаки гастрита или другой подобной болезни, необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Тухлый запах изо рта у ребенка

Тухлый запах может появляться не только у взрослых, но и у детей. Обычно это является причиной неправильной гигиены ротовой полости, но также существует ряд достаточно серьезных заболеваний, при которых появляется данный симптом.

Причины тухлого запаха изо рта у ребенка можно условно поделить на несколько видов:

  1. Внеротовые.
  2. Ротовые.
  3. Психогенные.

Внеротовые причины появления неприятного запаха:

  1. Болезни, связанные с двенадцатиперстной кишкой, пищеводом или желудком.
  2. Слизь с большим количеством бактерий, которая находится в носовых пазухах.
  3. Разложение остатков пищи, которая застревает в углублениях миндалин.
  4. Печеночная недостаточность.

Ротовые причины появления тухлого запаха:

  1. Плохая гигиена ротовой полости, что приводит к скоплению остатков еды между зубами.
  2. Частые насморки, которые являются причиной сухости во рту.
  3. Грибковые заболевания рта.
  4. Проблемы с деснами: парадонтит, парадонтоз, гингивит.

Иногда родители после прочтения некоторых медицинских статей начинают думать, что у их ребенка есть тухлый запах изо рта. Это основная психогенная причина.

Чтобы у ребенка не появлялся неприятный запах, необходимо приучить его каждый день правильно чистить язык и зубы. Если ротовая полость слишком часто пересушивается, можно пить больше воды. Постарайтесь чаще водить своего малыша к стоматологу.

Запах тухлого мяса изо рта

Чаще всего запах тухлого мяса изо рта появляется, если у человека есть проблемы с печенью. Здесь стоит также обращать внимание на другие симптомы и первые признаки заболеваний. Острое поражение печени, при котором часто появляется неприятный запах, обычно проявляется после поражения вирусной инфекцией, из-за частого употребления алкогольных напитков или некоторых медицинских препаратов.

Если вы заметили, что у вас во рту появился тухлый запах мяса, нужно сразу же обратиться к гастроэнтерологу.

Диагностика тухлого запаха изо рта

Специалист во время диагностики должен провести анализ жалоб пациента, назначить пациенту несколько важных обследований, которые помогут выяснить причину появления тухлого запаха. Среди самых популярных обследований нужно выделить:

  1. Анализы крови.
  2. УЗИ печени и поджелудочной железы.
  3. Фиброгастродуоденоскопия.

После того, как все необходимые исследования были проведены, врач назначает оптимальное лечение.

[5], [6], [7]

Анализы

Обычно врачи рекомендуют провести общий и биохимический анализ крови, который поможет установить наличие некоторых заболеваний. Также проводится общий анализ кала (копрограмма). Он поможет увидеть, есть ли в кале непереваренные фрагменты еды. Среди анализов также можно выделить:

  1. Биохимический анализ крови с печеночными пробами.
  2. Анализ кала.
  3. Анализ желудочного содержимого.

[8], [9]

Инструментальная диагностика

Самыми популярными методами инструментальной диагностики тухлого запаха изо рта являются:

  1. Ирригоскопия.
  2. ЭГДС (гастроскопия) – просматриваются стенки пищевода, двенадцатиперстной кишки и желудка. Во время процедуры в желудок вводят специальный аппарат (гастроскоп).
  3. Ультразвук – помогает увидеть, нет ли в брюшной области опухолей.
  4. Радиоизотопная диагностика.
  5. Рентгенография.

Лечение тухлого запаха изо рта

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

  1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
  2. Пейте как можно больше воды.
  3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
  4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
  5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
  6. Соблюдайте правильный режим питания.
  7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

  1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
  2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
  3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

Профилактика

Чтобы вы никогда не столкнулись с проблемой появления тухлого запаха изо рта, необходимо тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Ежедневно утром и вечером чистить зубы и язык. Также необходимо пересмотреть свой дневной рацион и добавить в меню свежие овощи и фрукты. Постарайтесь не пить воды во время приема пищи, тщательно и медленно пережевывать еду, не переедать. Не садитесь за стол, если у вас нет аппетита.

[10], [11], [12], [13]

Прогноз

При своевременной диагностике и правильном лечении тухлого запаха изо рта, прогноз является благоприятным.

[14]

Важно знать!

Человек может испытывать неприятные ощущения, такие как боль и жжение в горле, повышенную жажду, диарею, подташнивание, приступы головокружения. Слизистые оболочки приобретают коричневатый оттенок, иногда возникают судороги.

Читать далее…

Неприятный запах изо рта – весьма распространенное явление среди нас. Причиной этого являются различные заболевания пищеварительной системы.

Дурной запах изо рта – это ещё проблема в общении с другими людьми. Современная медицина называет такое состояние, когда изо рта человека пахнет крайне неприятным запахом – галитоз. По латыни – Halitoz.

По сути, галитоз нельзя назвать самостоятельным заболеванием, скорее это признак патологических процессов, протекающих в организме. При отсутствии должного ухода за полостью рта плохой запах усиливается, доставляя дискомфорт не только пациенту, но и окружающим.

В этой статье мы рассмотрим почему появляется неприятный запаха из рта у взрослых, каковы главные причины этого симптомы, и как от него избавиться в домашних условиях.

Как проверить, пахнет ли у вас изо рта?

Многие люди, обладающие неприятным отталкивающим дыханием, даже не подозревают о существующей проблеме. Хорошо, если близкий человек или друг укажет на нее. Но не всегда это возможно, родные боятся обидеть любимого, а коллеги предпочитают свести общение с ним до минимума. А проблема остается. 

Есть несколько способов протестировать себя:

  1. Тест с запястьем. Здесь достаточно будет лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.
  2. Можно попробовать подышать в свою ладошку и мгновенно понюхать то, что вы выдыхаете. Или же попробуйте выпятить нижнюю губу, немного выдвинув челюсть вперед, а верхнюю подкатите внутрь и сделайте резкий выдох ртом, после чего понюхайте то, что вы выдохнули.
  3. Тест с ложкой. Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

К дополнительным признакам можно отнести образование налета на языке, воспаление слизистой оболочки, ощущение неприятного привкуса во рту. Эти симптомы не указывают прямо на галитоз и могут варьироваться, в зависимости от причины заболевания и наличия осложняющих факторов.

Причины неприятного запаха изо рта

Причины галитоза могут существенно отличаться, но, прежде чем их искать, нужно убедиться, что этот запах действительно существует. Современные врачи выделяют несколько видов галитоза:

  1. Истинный галитоз, при котором неприятное дыхание объективно замечают окружающие люди. Причины его возникновения могут быть связаны с особенностями физиологии, недостаточной гигиеной полости рта, обменными процессами в организме или являться симптомами некоторых заболеваний.
  2. Псевдогалитоз – это едва уловимое неприятное дыхание, которое может ощущаться при близком контакте с человеком. Обычно в такой ситуации пациент преувеличивает проблему и решается она достаточно просто при помощи усиления гигиены ротовой полости.
  3. Галитофобия – убежденность человека в запахе у него изо рта, однако, это не подтверждается ни стоматологом, ни окружающими людьми.

Также согласно статистике:

  • 80% причин неприятного запаха изо рта связаны именно с проблемами в ротовой полости.
  • 10% с ЛОР-заболеваниями.
  • только 5-10% с серьезными заболеваниями внутренних органов и систем — печени, почек, органов желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, гормональными сбоями, нарушениями обмена веществ, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

Почему возникает неприятный запах изо рта?

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно:

  1. Плохая гигиена полости рта. Чаще всего гнилостный запах изо рта связан с неудовлетворительной гигиеной полости рта, например, когда человек не пользуется зубной нитью, чтобы прочистить межзубные промежутки от остатков пищи. Наверняка многие из вас чувствовали вонь изо рта у сослуживцев, которые перекусили на работе, но не почистили зубы.
  2. Заболевания десен (гингивит и пародонтит). Причиной этих недугов является плохая гигиена полости рта, мягкий микробный зубной налет и твердый зубной камень. Когда количество токсинов, выделяемых микроорганизмами зубного налета и камня, превышает возможности местного иммунитета полости рта – в деснах развивается воспаление.
  3. Кариес. Кариозные дефекты зубов наполнены огромным количеством патогенной микрофлоры и еще в них всегда остаются остатки пищи. Эта пища и ткани зуба быстро начинают гнить и в результате чего – у вас плохо пахнет изо рта. Если вы хотите устранить запах изо рта – в первую очередь нужно вылечить больные зубы.
  4. Развитие зубного камня – зубной налет, который просачивается солями минералов (соли кальция) с его затвердением и развитием хронической инфекции в нем. Чаще зубной камень является результатом патологии десен (десневые карманы), которые неплотно прикрывают шейки зубов и пространства между их боковыми краями.
  5. Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
  6. Хронический тонзиллит. Те, кто страдает хроническим воспалением миндалин – то же плохо пахнет изо рта. Если у вас слабый иммунитет или в полости рта много инфекции, то в этом случае периодическое воспаление миндалин может перерасти в вялотекущую хроническую форму воспаления. Люди, которые страдают такой формой воспаления миндалин часто жалуются на ужасный запах изо рта.
  7. Стоматит — воспалительное заболевание, которое сопровождается образованием язвочек на слизистой оболочке рта. Язвочки и плотный белый налёт являются источником галитоза.
  8. Глоссит – воспалительный процесс в оболочке языка, который может протекать совместно с гингивитом или стоматитом.
  9. Патология кишечника (энтерит и колит). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
  10. Еще одной широко распространенной причиной галитоза является сухость во рту: слюна не увлажняет и не очищает рот, вымывая зубной налет и отмершие клетки. Таким образом, клетки, находящиеся на деснах, внутренней поверхности щек и языке, разлагаются, становясь причиной галитоза. Сухость во рту может быть вызвана употреблением алкоголя, некоторых медикаментов, патологиями слюнных желез и проч.
  11. Лекарства: многие лекарства, в том числе антигистаминные и мочегонные, может вызвать сухость во рту, что может вызвать неприятный запах изо рта. Такой запах и лечение часто взаимосвязаны – ряд лекарств могут привести к плохому запаху (инсулин, триамтерен, паральдегид и многие другие).
  12. Довольно часто причиной плохого запаха изо рта являются некоторые продукты. Безусловно, рекордсменами тут по праву считаются лук и чеснок. Однако после шумных застолий с большим количеством мясной и жирной пищи тоже может появиться неприятный запах изо рта. Правда, и проходит он довольно скоро.
  13. Табачные изделия: курение и жевание табака оставляют химические вещества, которые задерживаются во рту. Курение также может ускорить другие причины плохого дыхания, такие как заболевания десен или рак ротовой полости.

Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта, источником всех проблем являются бактерии. Они всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта.

Специалисты считают, что одной из самых очевидных причин, обуславливающих его появление, является белое вещество, скапливающееся на задней части языка. Оно возникает, когда человек неправильно чистит зубы, оставляя без внимания язык.

Как лечить неприятный запах изо рта

В случае возникновения неприятного запаха изо рта, лечение – отдельная тема для разговора, а вот что можно предпринять, для того, чтобы он не появился, важно знать даже тем, кто не страдает подобной проблемой. Ведь неприятный запах изо рта, если он появиться, не замаскируешь потом мятной конфеткой.

Как обращалось внимание выше, частички пищи оставшиеся после еды – почва для размножения бактерий. Именно поэтому многое зависит от гигиены рта. Рекомендуется заботиться о том, чтобы после приема пищи во рту не оставались кусочки пищи, которые кроме всего прочего способствуют образованию зубного налета и камня. Для этого требуется:

  • чистить зубы зубной щеткой с мягкой щетиной трижды в день, чтобы удалить частицы пищи, оставшиеся в ротовой полости и застрявшие в зубах;
  • межзубные промежутки очищать при помощи зубной нити;
  • ежедневно очищать спинку языка щеткой с мягкой щетиной;
  • для стимуляции слюноотделения регулярно есть свежие фрукты и овощи, придерживаться режима питания;
  • для устранения ксеростомии (сухости во рту) полоскать рот теплой водой;
  • регулярно посещать зубного врача.

В домашних условиях избавиться от неприятного запаха изо рта помогает полоскание растительным маслом. Для этого наберите небольшую порцию масла в рот и подержите его там минут 10-15. Масло обладает хорошим свойством растворять все продукты гниения. Затем сплюньте и тщательно прополощите рот. Нельзя такое масло глотать! При правильно проведенной процедуре масло должно стать мутным.

Способность убрать неприятный запах обладают настои таких трав, как мята перечная, череда, тмин, горькая полынь. Для очищения кармашков в деснах хорошо использовать полоскание после еды 3% раствора перекиси водорода, в разведении с водой 1:1. Перекись хорошо очистит даже самые глубокие карманы и устранит проблему.

Помимо этого, существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.

К какому врачу обратиться

При появлении несвежего запаха изо рта необходимо обратиться к стоматологу, пройти профессиональную чистку зубов, вылечить заболевания зубов, десен, избавиться от зубного камня.

При отсутствии эффекта нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога, а также в более редких случаях — у ЛОР-врача (при гайморите или хроническом рините), пульмонолога (при бронхоэктатической болезни), эндокринолога (при сахарном диабете).