Болит локоть: причины боли при сгибании и разгибании

Локоть имеет сложное анатомическое строение, данная область сустава не обеспечена надежной защитой, которую могут оказать мышцы или жировое отложение. В результате этого локоть при ушибах и вывихах начинает подавать сигнал в виде болевого ощущения. Важно знать, что делать, если боль становится сильной, ярко выраженной и причиняет страдание, ограничивает привычную подвижность. Следует разобраться, почему болит локоть при движении, сгибании и разгибании руки.

Болезни, вызывающие боль в суставе локтя

Известно несколько заболеваний, сопровождающихся болевым синдромом в области сустава локтя.

Эпикондилит

Представляет собой воспалительный процесс, который локализуется в области локтевого сустава. Возникает по причине избыточного физического перенапряжения мышц. При этом повреждаются мягкие ткани. В зоне риска находятся люди, профессия или преимущественная деятельность которых подразумевает однотипные движения – это спортсмены, каменщики, трактористы, доярки,  хирурги и другие. Они постоянно напрягают мышцы в области предплечья, что приводит к микротравмам тканей вокруг суставов и развитию воспалений. Ношение тяжелых предметов, остеохондроз, нарушение кровообращения приводят также к развитию данного заболевания. Различают два вида заболевания – латеральный и медиальный. Латеральный чаще всего возникает у людей, активно занимающих спортивными тренировками. Болезненный симптом локализуется с внешней стороны локтевого сустава. Воспалительные процессы внутренней части локтя возникают при медиальном.

Растяжение волокнистых структур

Это полный или частичный разрыв связок, который приводит к выходу сустава из нормального положения. Причиной могут стать самые разнообразные факторы – резкие движения во время физической активности, выполнения упражнений после тренировки, на которой выполнялись чрезмерные физические нагрузки. Зачастую повреждаются мышцы, отвечающие за движение верхней конечности. В зоне риска находятся спортсмены во время тренировок, которые занимаются тяжелой атлетикой, теннисом, бейсболом. К основным симптомам, возникающим при растяжении связок, относятся: болевое ощущения в поврежденной области, которое усиливается при попытке пошевелить конечностью; уменьшается двигательная активность; может образоваться отек и гематома.

Артрит

Представляет собой нарушение в области суставов, в результате которого происходит их воспаление. Эта болезнь кроме воспалительных процессов всего организма сопровождается болевым ощущением при попытке совершения движения и при сгибании и разгибании суставов. Чаще всего острая боль ощущается в позднее время суток. Воспаление суставов в большинстве случаев происходит у людей старшего возраста, однако встречаются ситуации, когда болезнь проявляется у детей и подростков.

Артроз

Это возрастное явление, в результате которого сустав деформируется, ощущается болевой синдром при совершении какого-либо действия. Артроз возникает как следствие нарушения обменных процессов в верхней конечности, что приводит к разрушению хрящей и потере их эластичности. Развитию болезни способствуют множество факторов – нарушение гормонального фона, травмы, возрастные изменения в организме, ревматоидный артрит. Болевое ощущение при данной болезни постепенно усиливается, особенно сильно болит локоть при сгибании и разгибании.

Воспаление локтевого нерва

Причиной данной болезни могут быть различные факторы – переохлаждение, инфекционное заболевание, отравление организма, недостаток полезных микроэлементов. Прежде всего при воспалении образуется ноющая боль нервных окончаний, полное или частичное онемение конечности, снижение работоспособности кисти руки, изменение цвета кожи в области воспаления.

Бурсит локтя

Это заболевание возникает вследствие чрезмерной выработки синовиальной жидкости, образуя воспаление суставной полости. Если заболевание вызывает инфекция, чаще всего возникает воспалительный, гнойный процесс. При бурсите болевое ощущение усиливается в суставе при сгибании и разгибании локтя, двигательная активность уменьшается, образуется припухлость.

Остеохондроз шейно-грудного отдела

Серьезные изменения в области шеи и груди – смещение межпозвоночных дисков, сдавливание сосудов и каналов между позвонками –затрагивают близлежащие части тела. К этому заболеванию приводит малоподвижный образ жизни, нарушение осанки, неправильное питание. При шейно-грудном остеохондрозе происходит ущемление нервов в области локтя, появляется боль в локтевом суставе, которая может ощущаться по всей руке, но при этом отсутствует воспалительный процесс и отек.

Подагра

Это заболевание, которое возникает вследствие нарушения обмена веществ в организме. Происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах. Сперва эти соединения накапливаются по всему организму, затем откладываются в тканях, и возникает воспалительный процесс. Среди основных симптомов следует выделить воспаление в суставе, повышение температуры в поврежденной области и постепенно нарастающую боль.

Травмы в локтевом суставе

К данным повреждениям относят переломы, трещины, растяжение мышц, ушибы. Они возникают чаще всего во время занятия спортом, на производстве, при неудачном падении на локтевой сустав, ударах о твердый предмет локтем, а также старых травмах, которые не были вылечены. Чаще всего травмы сопровождаются сильным болевым синдромом в травмированной области, покраснением кожного покрова, происходит опухание локтя. Менее выраженная боль, которая усиливается при попытке согнуть локоть, говорит о растяжении связок. В любом случае необходимо обследование специалистом и принятие соответствующих методов лечения.

Лечение боли в локтевом суставе

Если вы почувствовали болевые ощущения в области локтевого сустава, необходимо прежде всего уменьшить боль с помощью следующих действий:

  • зафиксировать поврежденный сустав в полусогнутом виде и уменьшить нагрузку на верхнюю конечность;
  • приложить холодный компресс;
  • обезболить с помощью лекарственных препаратов.

Серьезные суставные заболевания, которые вызывают боль в локте при сгибании и разгибании руки, нуждаются в принятии соответствующих мер по устранению причины, которая способствовала развитию данного заболевания. Чтобы подобрать оптимальный способ лечения, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач проводит тщательный осмотр пациента, диагностирует болезнь с помощью определенных методов диагностики, к которым относятся:

  • ультразвуковое исследование – ультразвуковыми волнами проводят подробное исследования поврежденных связок локтевого сустава;
  • рентгеновское излучение – этот метод позволяет широко исследовать локтевой сустав и выявить заболевание, которое спровоцировало болевое ощущение;
  • магниторезонансная томография – помогает более подробно изучить повреждение мягких тканей локтя и выявить наличие воспалительного процесса;
  • электрокардиограмма – проводится с целью исключить болезнь инфаркт миокарда.


Только после постановки правильного диагноза проводится соответствующее лечение. В зависимости от характера и степени болезни врач назначает лекарственные препараты как в виде таблеток, так и в виде мазей, инъекций. Дополнительно для достижения максимального эффекта проводят физиотерапевтические процедуры, а также используют методы народной медицины.

Устранить воспаление в области сухожилия локтя, а также снять боль помогут нестероидные препараты. После постановки окончательного диагноза назначают препараты более сильного воздействия —  ибупрофен, диклофенак и другие. При серьезных повреждениях сухожилий проводят восстановление хрящевой ткани. Острая форма болезни предусматривает введение в сустав уколов с противовоспалительным эффектом.

После проведения соответствующего лечения назначается физиотерапия. Она предусматривает проведение специальных тренировочных упражнений, способствующих восстановлению локтевого сустава. Легкие разгибательно-сгибательные упражнения способны снять напряжение в области локтя, улучшить кровообращение и постепенно восстановить привычную функциональность конечности.

Каждый год от бытового, производственного и спортивного травматизма погибает больше десяти тысяч человек, и почти шестьдесят тысяч становятся инвалидами. Большая часть всех повреждений приходится на верхние конечности, поскольку большинство профессий так или иначе связаны с ручным трудом. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению травм локтевого сустава, чему способствует повышение нагрузок и появление экстремальных видов спорта.

Боль в локтевом суставе при сгибании и разгибании может появляться не только сразу после травмы, но и заявлять о себе спустя много времени. Недолеченные вывихи и сильные ушибы нередко становятся причиной развития в будущем артрозов и неврологических заболеваний.

В области локтя практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, а кожный покров достаточно тонкий. Это делает локоть весьма уязвимым для различных повреждений, и даже легкий ушиб способен привести к воспалению локтевого нерва или подкожной околосуставной сумки.

Рука в локте может болеть по-разному: интенсивность, характер и длительность боли зависит от того, какая структура повреждена. Помимо боли, иногда появляются и другие симптомы – онемение в руке, хруст в суставе, мышечная слабость. Имеет значение и то, когда появляется болевой синдром, и что его провоцирует. По совокупности признаков можно предположить, чем вызвана болезненность и что предпринять для ее устранения.

Важно знать, что боли в руках иногда обусловлены развитием патологического процесса в верхних отделах позвоночника, сдавлением нервных корешков и нарушениями сердечно-сосудистой деятельности.

Наиболее сильные боли при попытках согнуть или разогнуть руку возникают при ушибах, вывихах, растяжении и разрыве связок, воспалительных заболеваниях суставов и околосуставных сумок (бурс). Болевой синдром ноющего характера свойственен дегенеративным патологиям (артроз), хроническому бурситу.

Резкие и неприятные болевые ощущения сопровождают защемления нервных окончаний при невритах, травмах и деформациях костных структур, характерных для остеоартроза. Отраженные боли появляются вследствие формирования межпозвонковых грыж, сдавливающих спинномозговые нервы. Такие боли отличаются тянущим характером и усилением при движениях предплечья.

Существует ряд заболеваний, при которых болит локоть при сгибании и разгибании. К ним относится:

  • диффузный фасциит;
  • нейропатия;
  • бурсит;
  • артриты любого происхождения;
  • остеохондроз и его осложнения – грыжи, протрузии и др.;
  • артроз;
  • эпикондилит;
  • туннельный синдром;
  • нейрогенная артропатия;
  • хондроматоз;
  • гемофилия.

Все эти состояния могут проявляться болью в одном или обоих локтях, возникающей преимущественно во время сгибания или выпрямления. Если болевые ощущения провоцируют нагрузки или нажатие, то описание соответствующих патологий вы найдете здесь.

Эпикондилит

При эпикондилите воспаляются мышцы предплечья в местах их присоединения к костям, причем как с внутренней стороны руки, так и с внешней. Соответственно, и симптомы будут несколько отличаться: при повреждении мышечных структур, расположенных снаружи, боль возникает в момент выпрямления конечности, а при воспалении мышц сгибателей трудно сгибать руку.

Справка: внешний эпикондилит регистрируется в несколько раз чаще, чем внутренний. Кроме того, у женщин он практически не встречается.

Заболевание диагностируется преимущественно у людей среднего возраста и является следствием физических перегрузок, когда одни и те же движения повторяются многократно.

Мышечные сухожилия, прикрепленные с внешней стороны локтя, подвергаются травматизации при частых разгибаниях и вращениях руки наружу. Поэтому на боль в момент разгибания чаще всего жалуются люди, занятые ручным трудом – массажисты, доярки, строительные рабочие, водители тяжелой техники.

Внутренний, или медиальный, эпикондилит развивается под воздействием монотонных, ограниченных движений и наблюдается, как правило, у лиц женского пола. Особенно подвержены заболеванию женщины, которые занимаются шитьем или набирают тексты на клавиатуре. Эпикондилит всегда поражает доминирующую конечность, поэтому у правшей страдает обычно локоть правой, а у левшей – левой руки.

Для выявления эпикондилита применяются функциональные тесты: наполненной чашки и доения. При выполнении первого теста боль усиливается при попытке взять чашку, что подтверждает диагноз «внешний эпикондилит». Усиление боли при движениях, имитирующих доение, говорит о развившемся медиальном эпикондилите.

Основным принципом лечения является ограничение нагрузки, спровоцировавшей воспаление. При сильных болях руку фиксируют гипсом примерно на несколько дней. Уменьшить интенсивность боли помогают физиопроцедуры – ультразвук и фонофорез, аппликации с парафином или озокеритом, диадинамические токи.

Медикаментозные средства назначают только в форме мазей или гелей, так как воспаление носит четко локализованный характер. Если боль не стихает в течение одной или двух недель, проводят лечебные блокады с кортикостероидами – Метилпреднизолоном, Гидрокортизоном.

Артроз

Артроз локтевого сустава обозначается медицинским термином эпикондилоз и развивается в надмыщелках. Эпикондилоз встречается сравнительно редко, поскольку локти не несут такой нагрузки, как, например, колени или тазобедренные суставы. Артрозу подвержены преимущественно женщины старше 45 лет и люди, чья деятельность связана с ручным трудом (спортсмены, водители большегрузов, музыканты).

При артрозе постепенно разрушается хрящевая прослойка, что приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов, сужению межсуставной щели и деформациям

Характерный признак артроза – боль при сгибании и разгибании руки. Кроме того, сделав движение, человек слышит хруст и щелчки, которые лишь усиливают боль. На ранних стадиях симптомы выражены слабо, поэтому пациенты обращаются к врачу при существенном ограничении подвижности и практически не стихающих болях.

Диагноз «артроз» ставится на основании имеющихся симптомов и рентгеновских снимков. В отдельных случаях требуется МРТ или КТ сустава. Диагностическим критерием служит также симптом Томсона – неспособность удержать согнутую кисть, сжатую в кулак.

Что делать и как лечиться, зависит от стадии заболевания. Если патологический процесс «захвачен» в самом начале, то есть все шансы сохранить функциональность сустава. Запущенные случаи чаще всего требуют оперативного вмешательства. О методах терапии болезней локтевого сустава можно прочитать здесь.

Артрит

Артриты представляют собой группу воспалительных заболеваний, поражающих суставы и возникающих по разным причинам. В патологический процесс вовлекаются все суставные элементы – кости, хрящи, капсула и синовиальная оболочка, а также прилегающие структуры.

Артрит может иметь аутоиммунное, инфекционное, аллергическое происхождение, развиваться на фоне обменных нарушений и имеющихся системных патологий. Первыми симптомами артрита являются общее недомогание и эпизодическая боль в суставе, которая то появляется, то исчезает.

Постепенно интенсивность симптомов нарастает, и боль в локте сопровождается скованностью, ограничением движений, опуханием и покраснением кожи над суставом. Воспаление может быть настолько сильным, что рука не сгибается частично или полностью. Боль беспокоит не только при движениях, но и в состоянии покоя.

Диагностические мероприятия зависят от вида артрита и могут включать проведение рентгено- и артрографии, компьютерной томографии, термографии, УЗИ, радионуклидной сцинтиграфии. При необходимости назначают артроскопию.

Специфическое лечение необходимо только при инфекционном, аллергическом, подагрическом и ревматоидном артритах. В остальных случаях проводится противовоспалительная и физиотерапия.

Бурсит

Бурсой называют синовиальную сумку, которая находится в суставе или рядом с ним. При бурсите это образование воспаляется, что проявляется отечностью и краснотой кожи, нарушением двигательной способности. Особенно больно разгибать руку, но и в состоянии покоя беспокоит ноющий болевой синдром.

Воспалительный процесс локализуется в области одной из околосуставных сумок – подкожной локтевой, межкостной или межкостной локтевой. Каждая сумка в норме содержит синовиальную жидкость, предотвращающую трение между суставными структурами.

При бурсите объем жидкости увеличивается, изменяется ее состав, и локоть начинает болеть. Иногда отечность не вызывает боли и не ограничивает движений. Однако через некоторое время ситуация меняется в худшую сторону, и местные симптомы дополняются лихорадкой, слабостью и головными болями.

Справка: чаще всего бурсит развивается именно в локте и почти всегда диагностируется у мужчин (до 85%).

В некоторых случаях бурсит проходит самостоятельно, но может переходить в хроническую форму. Прежде чем лечить заболевание, устанавливают его причину. Неосложненный бурсит, возникший в результате легкого ушиба, лечится покоем и холодными компрессами, а после снятия острой симптоматики используются аппликации с Димексидом.

При бактериальном заражении назначают антибиотики, при сильном скоплении жидкости делают пункцию сустава. В ходе процедуры лишняя жидкость удаляется, и вводятся лечебные вещества (антибиотики или кортикостероиды).

Хирургическое лечение проводится только в крайних случаях. В настоящее время радикальный метод удаления бурсы практикуется все реже, поскольку он надолго выводит конечность из строя. Бурсэктомию успешно заменяет аспирация содержимого синовиальной сумки посредством специального катетера со сжатой грушей на конце.

Место операции предварительно обезболивают, при введении в бурсу груша расправляется, вбирая в себя патологическое содержимое. В результате иссечения синовиальной сумки не требуется, а заживление происходит в короткие сроки.

Нейропатия

Развитию нейропатии предшествует травма – ушибы, вывихи в локтевом и лучезапястном суставах, переломы суставообразующих костей. Заболевание характеризуется защемлением локтевого нерва в кубитальном канале, который проходит рядом с внутренним плечевым надмыщелком непосредственно под кожей.

Компрессия нерва встречается также у людей, которые предпочитают опираться на локоть и подолгу находятся в таком положении. В результате появляется дискомфорт и боль, охватывающая область от локтя до кисти. В мышцах ощущается слабость, захватить и удержать предмет становится трудно. Типичным признаком является также онемение ребра ладони и двух последних пальцев.

В диагностических целях проводится следующий тест: пациент кладет руку на стол ладонью вниз и пытается сгибать и отводить мизинец в сторону. Сжать кисть в кулак также не получается, поскольку безымянный палец и мизинец не сгибаются до конца. Неспособность выполнить эти действия свидетельствует о защемлении локтевого нерва в кубитальном канале.

Лечение нейропатии может быть консервативным и хирургическим: все зависит от причины, вызвавшей защемление. Если на нерв давит опухоль, гематома или зарубцевавшаяся ткань, декомпрессия осуществляется оперативным путем. Консервативные методы включают прием противовоспалительных лекарств и физиопроцедуры (массаж, электромиостимуляция).

Синдром запястного канала

Данный синдром, как и нейропатия локтевого нерва, относится к неврологическим патологиям. Он возникает вследствие сдавливания срединного нерва в канале запястья и проявляется болью, потерей чувствительности в ладони и пальцах.

Справка: фактором риска является врожденная узость карпального канала, что свойственно женскому полу. Поэтому туннельная невропатия наблюдается чаще у женщин, особенно во время беременности, климакса и при приеме противозачаточных гормонов.

Хроническое воспаление срединного нерва может возникать из-за систематической травматизации при выполнении профессиональных обязанностей. Этому подвержены люди, работа которых требует многократного сгибания и разгибания кисти – например, фасовщики готовой продукции, ювелиры, столяры и монтажники.

Выявить поражение срединного нерва помогают тесты Фалена и Тинеля, для определения причины исследуют кровь на ревматоидный фактор и биохимию. Могут также назначаться инструментальные исследования – рентген, УЗИ лучезапястного сустава, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Иногда бывает необходима внутрисуставная пункция.

Терапия заболевания зависит от причин, вызвавших сужение карпального канала, и может включать коррекцию системных заболеваний, вправление вывихов, обездвиживание руки и противовоспалительное лечение.

Оперативное вмешательство проводится при неэффективности консервативных методик и заключается в рассечении поперечной запястной связки. Операцию делают в амбулаторных условиях эндоскопическим способом. В отдельных случаях применяется открытый метод. Результатом процедуры является расширение канала и декомпрессия нерва.

Межпозвоночная грыжа может сдавливать нервные окончания, иннервирующие верхние конечности, поэтому в руке ощущается болезненность независимо от движений

Остеохондроз и позвоночные грыжи

Одной из особенностей остеохондроза является отражение болей в других частях тела. Нередко поражение позвоночника маскируется под другие заболевания, лечение которых не приносит результата. Однако распознать остеохондроз можно по характерным симптомам:

  • внешний вид локтевого сустава остается без изменений, признаков воспаления (припухлости, покраснения) не наблюдается;
  • двигательная активность не ограничивается;
  • рука болит как при движениях, так и в состоянии покоя, включая время ночного отдыха;
  • болевой синдром носит разлитой характер и идет от лопаточной или шейной зон, пронзая всю конечность;
  • дистальные отделы руки ниже локтя периодически немеют, кожные покровы бледнеют при низких температурах.

Отраженные боли в верхних конечностях при остеохондрозе обусловлены поражением в шейно-грудном сегменте на уровне 5-6 шейного или 1-2 грудного позвонков. При упорных болях в руке необходимо обратиться к неврологу и пройти диагностику.

Лечение остеохондроза комплексное и направлено на улучшение кровообращения, укрепление мышечного корсета спины. Решить эти задачи помогают занятия ЛФК, массажные сеансы, физиопроцедуры и другие методы. В периоды обострений прописываются обезболивающие препараты и средства из группы НПВП.

При появлении болей в локте необходимо выяснить, что ее провоцирует. Если дискомфорт связан с профессиональными обязанностями, то может помочь перерыв в работе, массаж и укрепляющие упражнения. При занятиях спортом рекомендуется пересмотреть график тренировок и скорректировать нагрузки.

Заболеваний, при которых может болеть локоть, очень много, и определить причину болей самостоятельно вряд ли удастся. Ознакомиться с видами патологий и их симптомами можно в этой статье, а диагностику и лечение доверить специалисту.

Cодержание статьи:

Боль в локте, причины боли в локтевом суставе

Локтевые суставы отличаются сложным устройством: каждый из «шарниров» состоит из трех окутанных связками, мышцами, нервными волокнами и кровеносными сосудами сочленений, объединяющих плечевую, локтевую и лучевую кости. Ввиду специфики строения локтей врачам бывает сложно сходу определить, из-за чего именно болит локоть, почему появилась сильная боль в локте при сгибании или разгибании локтевого сустава. А болеть локоть может из-за следующих причин:

1 разрыв хрящевых или мышечных волокон может вызвать очень сильную или даже невыносимую боль в локтевом суставе;

2 ушиб мягких тканей часто сопровождают боли в локте при сгибании или разгибании;

3 смещение (вывих или подвывих) костей вызывает нестерпимые боли в локте;

4 если внезапно заболел локоть, то это может вызвать защемление или воспаление нерва;

5 если болит в локте с внутренней стороны руки, когда локоть сгибается, то это может быть растяжение или разрыв сухожилия или связки;

6 проблемы с сосудами могут способствовать развитию разного рода заболеваний и патологий, которые в свою очередь могут вызывать сильные боли в области локтя при движении, разгибании, сгибании локтевого сустава.

При постановке предварительного диагноза медики обычно руководствуются результатами пальпации конечности, позволяющей определить место расположения очага болезненных ощущений. Если в ходе осмотра выясняется, что боль локализуется на сгибе локтя, пациенту ставят диагноз эпикондилит. Данное заболевание, характеризующееся периодическим надрывом сухожилий по причине перегрузки локтя, имеет две разновидности:

1 Внутренний эпикондилит развивается у лиц, изо дня в день совершающих повторяющиеся движения рукой (швеи, маляры, вышивальщицы, водители, машинистки, художники, программисты и т.п.). Данная патология может вызвать появление боли в руке в хряще локтя или кости.

2 Если заболел локоть на сгибе руки, это может быть и внешний эпикондилит. Такое заболевание, как внешний эпикондилит, возникает на фоне перенапряжения сухожилий из-за чрезмерной нагрузки, оказываемой на верхние конечности (перенос тяжелых предметов, спортивные тренировки, предполагающие использование гантелей, гирь и штанги и т.п.).

Обе разновидности заболевания, которое вызывает боль в суставе локтя при движении им, сгибании или разгибании, диагностируемого преимущественно у лиц старше сорока лет, характеризуются тупой или ноющей болью в руке, локализующейся на сгибе локтя – с его внутренней стороны. По мере прогрессирования болезни возможно появление других симптомов, речь о которых пойдет ниже.

Если сильно болит в локте, симптомы эпикондилита

Заболевание, характеризующееся воспалением мышечных волокон и сухожилий в районе предплечья, проявляется посредством следующих симптомов:

1 ноющей, тупой или пульсирующей боли в локте, усиливающейся при сгибании и разгибании конечности, поднятии тяжестей, совершении вращательных движений рукой, смене погодных условий, переохлаждении и стихающей в состоянии покоя;

2 слабости в руках, тремора верхних конечностей, возникающего даже при незначительной нагрузке.

Примечательно, что локоть внешне никак не меняется. Больной эпиндиколитом может свободно пользоваться рукой, сгибать и разгибать конечность, но при этом испытывает определенные трудности с удержанием тяжелых предметов на весу.

Причины боли в локтевом суставе, почему болит локоть?

Повторяющиеся движения рукой и чрезмерные нагрузки, оказываемые на верхнюю конечность, провоцируют растяжение и надрыв мышечных и сухожильных волокон, создавая тем самым предпосылки для развития воспалительного процесса в суставе и окружающих его тканях. Воспаленные мышцы и сухожилия начинают спазмировать. Судорожные сокращения волокон приводят к возникновению боли в области локтя, а сила и характер боли в локте зависит от стадии воспалительного процесса: острая и пульсирующая боль в области локтевого сустава сигнализируют об острой фазе недуга, ноющая и тупая боль – о переходе заболевания в хроническую стадию.

Опасность эпикондилита таится в том, что воспаление, затронувшее сустав, рано или поздно приводит к избыточному выделению смазочного вещества синовиальной оболочкой «шарнира». Патологический процесс сопровождается отеком и деформацией сустава и образованием выпота – доброкачественной опухоли, содержимое которого представляет собой не что иное, как синовиальную жидкость, вырвавшуюся за пределы суставной капсулы. Данное образование, хоть и не представляет угрозы жизни и здоровью человека, тем не менее, может доставить «хозяину» массу неприятных эмоций: киста сковывает движения руки, из-за чего ее владелец не может толком обслужить себя и оказывается не в состоянии справиться с рабочими обязанностями.

Виды боли в локте и что она может означать?

Эпикондилит локтевого сустава имеет острую и подострую формы:

1 В острой фазе эпикондилита пациент испытывает постоянную боль в сгибе локтя, отдающую в предплечья по ходу мышц, а также трудности со сгибанием и разгибанием конечности, сжатием кисти в кулак и удержанием выпрямленной руки на весу.

2 Подострая форма эпикондилита характеризуется тупой болью на сгибе локтя, возникающей даже при незначительной нагрузке на конечность и усиливающейся в процессе пальпации руки. Примечательно, что при сгибании и разгибании конечности боль в локте не ощущается.

В зависимости от места расположения очага воспаления, различают наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) эпикондилит. Первая разновидность недуга диагностируется в случае поражения наружного надмыщелка и характеризуется тупой болью в локте, иррадиирущей в запястье и пальцы руки, а также скованностью мышц предплечья. В случае поражения внутреннего надмыщелка неприятные ощущения и боли локализуются в районе локтевой ямки. Боль, обусловленная медиальным эпикондилитом, иррадиирует в предплечье и усиливается при сгибании и разгибании конечности.

Диагностика боли в локтевом суставе

Если пациент жалуется на то, что у него болит локоть со стороны сгиба, врач осматривает и пальпирует конечность, после чего проводится тест на сопротивление активным движениям: в случае возникновения сопротивления при разгибании кисти пациенту ставят диагноз латеральный эпикондилит, если сопротивление возникает при сгибании лучезапястного сустава в карточку вносят пометку о том, что у пациента обнаружены признаки медиального эпикондилита. Не важно, какой вид боли появился, будь то тупая или острая боль в локте, ноющая или боль в виде спазма в локтевом суставе, важно своевременно диагностировать причину боли, т.к. любое эффективное лечение просто невозможно без правильно поставленного диагноза.

Главная задача врача, осуществляющего осмотр, заключается в правильной постановке диагноза. Дело в том, что посредством боли в локте проявляет себя множество самых различных заболеваний и патологий – от артрита и защемления нерва до асептического некроза суставных поверхностей. Если человек, обративший в больницу с жалобами на боль в сгибе локтя, моложе сорока лет, его в первую очередь обследуют на предмет наличия суставных заболеваний и травм конечности. На эпикондилит пациента проверяют в последнюю очередь, так как болезнь поражает в основном людей зрелого возраста и пожилых лиц и у молодежи диагностируется крайне редко.

Лечение боли в локте при сгибании и разгибании

Эпикондилит лечат консервативным способом и с помощью хирургического вмешательства. На начальном этапе развития заболевания, когда боли еще нет, а присутствует лишь легкий дискомфорт, пациенту рекомендуют поберечь руку путем отказа от тяжелых нагрузок и активных движений, способных спровоцировать развитие воспалительного процесса в мышцах, сухожилиях и суставе. Когда дискомфорт в районе локтя исчезнет, врач осматривает человека еще раз. В случае отсутствия признаков болезни пациенту разрешают возобновить привычные занятия.

При наличии ярко выраженного болевого синдрома применяется иная тактика лечения:

1 Если локоть очень боль сгибать или разгибать, то конечность иммобилизуют путем наложения лонгеты на косыночной повязке.

2 Каждые два часа прикладывают к локтю ледяной компресс (на пятнадцать-двадцать минут – не больше).

3 Если боль отдает в область предплечья при движении локтевым суставом, то растягивают соединительно-тканные структуры с помощью ЛФК.

4 Смазывают кожу в месте расположения очага воспаления мазями или гелями с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

5 Подвергают конечность воздействию электрофореза с новокаиновым раствором, фонофореза с гидрокортизоном, амплипульстерапии, рефлексотерапии, лазерной обработке, криомассажу, экстракорпоральной ударно-волновой терапии.

6 Если болит в локте, то конечность фиксируют в районе мыщелков с помощью специального ортопедического устройства.

В случае своевременного принятия мер по ликвидации воспаления в сухожилиях, суставе и мышцах, боль в локте исчезает в течение двух-трех недель. После выписки пациенту необходимо еще какое-то время оберегать конечность от повышенных нагрузок и избегать активных движений рукой. Если человек обратился к врачу не сразу, а с опозданием, для устранения боли и воспаления локтевого сустава может потребоваться введение гормональных препаратов – глюкокортикостероидов с анестетиком – либо антидепрессантов.

При тяжелом течении болезни назначается хирургическое вмешательство: лучевой разгибатель кисти отделяют скальпелем от элемента, к которому он прикреплен, иссекают сухожильные и околосухожильные ткани, после чего осуществляют необходимые для избавления от недуга манипуляции.

Важно помнить о том, что если боль терпимая и несильная в локтевом суставе, или же боль в появляется нечасто в локте, при частых повторах сгибания или разгибания, не следует пускать зарождающуюся проблему на самотек. Если несильные и терпимые боли в области локтевого сустава прошли и больше появляются, то проблемы скорее всего нет. А вот если несильная боль в области локтевого сустава повторяется часто, если заболело в локте после сильной нагрузки или частых движений не в первый раз, тогда лучше сделать рентген и прийти на осмотр к врачу. Вовремя выявленная патология позволяет очень быстро избавиться от боли в суставе и не доводить до развития серьезной проблемы с локтем.

Профилактика, что делать, чтобы боль в области локтя не появилась снова?

Чтобы не допустить развития болезни, необходимо:

1 Разминать мышцы перед спортивной или танцевальной тренировкой, физической работой.

2 Соблюдать технику безопасности во время выполнения спортивных упражнений, занятий на тренажерах.

3 Чтобы избавиться от боли в области локтевого сустава руки, следует ежедневно массировать локти.

4 Вовремя ликвидировать очаги инфекций в организме.

5 Регулярно посещать сауну или баню.

6 Избегать перенапряжения и переохлаждения локтевых суставов и окружающих их сухожилий и мышц.

7 Во время работы за компьютером удерживать руки в нейтральном положении, подложив под кисти специальные подушечки на гелиевой основе, и стараться нажимать на клавиши, не прилагая особых усилий (если клавиатура «не отзывается» на слабые нажатия, необходимо ее заменить).

8 Сбалансированно питаться (если нет возможности разнообразить рацион, следует периодически принимать витамины).

9 Во время катания на роликовых или обычных коньках, велосипеде, скейтборде надевать на локти и колени специальные защитные приспособления (налокотники и наколенники).

10 Следить за тем, чтобы во время работы за столом запястья не изгибались, а лежали целиком на рабочей поверхности.

Боль в локте не всегда случайна. Часто в этом суставе возникают неприятные ощущения по разным причинам: воспалительный процесс, физическое воздействие, патологии. Устранить боль и вылечить сустав — реально. Для этого необходимо воспользоваться правильным медикаментозным лечением, либо лечением народной медицины.

Причины боли в локте при сгибании и разгибании

Те болевые ощущения, которые возникают в локте могут иметь совершенно разнообразную природу появления. Именно по этой причине для того, чтобы определить четко проблему ее появления необходимо произвести детальную и клиническую диагностику. Диагностика в свою очередь состоит из разнообразных тестов и определению естественного положения вашего локтевого сустава.

Определить причину возникновения в локте, как и в любом суставе сможет только профессиональный врач при помощи анализов, рентгена и МРТ — исследования.

Полное исследование предполагает исключение разнообразных патологий и других заболеваний, таких как:

  • артрит
  • остеохандроз
  • остеортроз
  • хондракальциноз
  • опухоли

Каждое из данных заболеваний способно вызывать неприятные и болевые ощущения в локтевом суставе в тот момент ,когда предплечье сгибается или разгибается.

сильные боли в локте

Стоит заметить, что люди, которые регулярно занимаются усиленным трудом и подвергают руки сильным физическим нагрузкам испытывают болевые ощущения намного чаще. Есть так же название таком синдрому, его называют «локоть теннисиста». В таком случае человек может переживать болевые ощущения только в тот момент, когда напрягает и дает нагрузку суставу.

Причины боли в локте при нагрузке, почему болит сустав?

Как уже говорилось, боль в локтевом суставе может возникать по ряду вполне понятных причин. Неприятные ощущения не всегда свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания именно сустава, ведь это вполне может быть реакция на боль мягких окружающих его тканей и не только. Часто локоть болит потому, что осложнения происходят в шейном или грудном позвоночном отделе.

Если вовремя не обратить внимания на болевые ощущения и не заняться их устранением можно добиться того, что данное отклонение обретет хроническую форму. В таком виде оно регулярно будет нарушать работоспособность человека, ограничивая движения.

Болезни, которые способны возникать в локтевом суставе чаще всего возникают из-за простых перенагрузок. Как бы это просто не звучало, но повторяющиеся движения, которые происходят при занятиях спортом, работой за компьютером или просто напряжении рук способны вызывать боль. При обследовании руки и при нажимании на локтевой сустав может проявляться так же болевые ощущения, не редко простреливающая боль появляется при сжатии кулака.

причины локтевой боли

Как уменьшить боль в локте и излечить заболевания локтевого сустава:

  • Исключить все большие и маленькие нагрузки на локоть и на предплечье
  • Регулярно использовать наружные противовоспалительные средства: мази, бальзамы, медикаменты
  • Посещать современные оздоровительные процедуры: лечение лазером, электрофорез, ультразвуковое лечение, лечение магнитами
  • Выполнять специальную лечебную гимнастику для лечения или профилактики
  • Если все данные препараты малоэффективны, стоит попробовать на себе специальную медицинскую блокаду, которая снимет боль и воспаление
  • Опробовать на себе лечение гормонами
  • Опробовать ударно-волновую терапию
  • При неэффективности всех перечисленных способов воспользоваться хирургическим вмешательством

Причины боли в локте при сжатии кулака, боль в суставе

Боль в локтевом суставе может проявляться при сжатии кулака. В данном случае причина таким ощущениям — это поражение тканей, которые называются «надмыщелки». Если вы чувствуете боль — это обозначает, что в предплечье присутствует воспалительный процесс. Такое воспаление носит название «эпикондилит». Данное заболевание затрагивает так же рядом расположенные связки, так же ему могут поддаваться мышечные ткани и даже сухожилия локтевого сустава.

Данное заболевание считается вторичным, то есть тем, которое появляется в следствии наличия какой-либо другой патологии в организме. Предрасположены к данному заболеванию те люди, которые имеют однообразную работу, основанную на одних и тех же движениях, а именно:

  • спортсмены, дающие суставам однообразную нагрузку
  • швеи, которые регулярно выполняют одни и те же движения
  • маляры, движения которых совершенно однообразны
  • строители, которые совершают ряд одинаковых действий на протяжении всего дня

болит локоть при сжатии кулака

Люди называют эпикондилит более просто и не редко можно встретить такое понятие заболевания как «локоть теннисиста». Такое заболевание часто проявляется у тех ,кто занимается армреслингом или другим силовым однообразным спортом, который дает нагрузку на предплечье. Боль при сжатии кулака — самый яркий и характерный симптом в данном случае.

О чем говорит резкая жгучая боль в локте?

  • Жгучая боль, которая возникает в локтевом суставе вполне может быть признаком проявления такого неприятного заболевания, как подагра. Эта болезнь говорит о разных нарушениях работы организма, в частности в обменном процессе пуринов. В результате, у человека происходит сильное скопление в крови мочевой кислоты, а в суставах откладываются солевые отложения
  • В таких случаях ,если человек каким-либо образом повреждает сустав, он испытывает сильную и жгучую боль, которая весьма мучительна. Замечено, что боль может начинаться с неприятных ощущений в пальцах и отдавать в предплечье. По мере развития заболевания, оно легко может перерасти в другой патологический процесс — полиартрит
  • Как же проявляется данное заболевание, кроме неприятной жгучей боли? Во-первых большинство неприятных ощущений возникает именно в ночное время, во-вторых можно заметить существенное покраснение в месте, где проявляется боль, а в-третьих у человека повышается температура в том месте, где существует подагра. Участок тела становится ощутимо горячим и болезненным

болит локоть, причины боли в локте, как лечить боль в локте?

Не исключено, что данное заболевание кроме жгучей регулярной боли может проявляться и продолжительными острыми приступами. Обострение заболевания может длиться от нескольких дней, до нескольких недель.

Упражнения от болей в локте, как ослабить боль в локтевом суставе?

Боли в локтевом суставе могут встречаться у людей разных возрастов, статусов и видов деятельности. Какая бы ни была причина данного заболевания, всегда нужно искать способ избавиться от него и сделать болевые ощущения не такими сильными.

как ослабить боль в локте упражнениями?

Существует несколько основных упражнений, которые позволят разработать локтевой сустав и немного ослабить тем самым болевые ощущения:

  • Примите положения сидя на стул, кресло или на пол. Плечевой сустав необходимо положить на поверхность, которая находится перед вами на одном уровне. Максимально постарайтесь вытянуть свою конечность. В таком положении необходимо несколько раз вытянуть и согнуть руку в суставе
  • Сядьте на стул и положите руку перед собой на стол, максимально расслабьте ее. Для данного упражнения вам пригодиться небольшой мячик. Мячик следует взять рукой и неспешно катать по поверхности стола
  • Кроме мячика попробуйте выполнить упражнение с пустой бутылкой воды, которую вы будете плавно перекатывать туда-сюда. То же самое можно проделать с палкой или любым другим цилиндрическим предметом. Помните, что во время упражнения вы не должны испытывать никаких болевых ощущений
  • Опробуйте на себе лечебную водную гимнастику, которую проводят в бассейне. Такие упражнения проводит профессионал, чаще всего они длятся около пятнадцати минут ,где каждое упражнение выполняется до пяти раз
  • Помните, что при любом упражнении вам нужно беречь как сустав, так и мышцы. Не переутомляйте мышцы, старайтесь разнообразить движения, чтобы они не были однообразными, не поднимайте слишком тяжелых предметов

Видео: «Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах»

Мазь при боли в локте, какие препараты стоит использовать для наружного применения?

Если вас забеспокоила боль в локтевом суставе существует несколько способов ослабить ее. Если медикаментозное лечение бессильно в вашем случае ,стоит в срочном порядке обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Прежде всего, в тот момент когда почувствуете боль, постарайтесь принять ряд важных мероприятий:

  • Моментально уменьшите нагрузку на сустав и дайте ему отдых, а так же свободное положение
  • Зафиксируйте ваш локтевой сустав с помощью эластичного бинта
  • Наложите на место боли холодный компресс, который немного ослабит ее ,а так же при случае снимет отек с данной области. Будьте внимательны, компресс не стоит держать больше получаса, чтобы не навредить локтевому составу и не подарить ему еще большую боль
  • Используйте для ослабления боли и лечения локтевого сустава медикаменты — мази, которые имеют хорошее противовоспалительное действие. Как правило, такие мази используют один-два раза в сутки

мазь для лечения боли в локте: диклофенак

Диклофенак — известное и очень популярное средство, которое за короткий отрезок времени способно облегчить болевые ощущения в локтевом суставе, снять воспаление, уменьшить воспалительный процесс. Мазь наносится на чистое тело и массажными легкими движениями втирается в кожу тонким слоем. Проделывать такую процедуру можно дважды в сутки.

мазь для лечения боли в локте: вольтарен

Вольтарен гель имеет так же сильное противовоспалительное и мощное местное обезболивающее действие, проникая под коду оно избавляет от источника боли человека, уменьшает воспаление и обеспечивает свободное движение суставу.

мазь для лечения боли в локте: нурофенмазь для лечения боли в локте: хондроксид — гель для лечения воспалений суставовмазь для лечения боли в локте: диклак

Как лечить боль в локте народными средствами?

Народная медицина веками применялась для того, чтобы избавить человека от неприятных ощущений в локтевом суставе. Такие рецепты просты и всегда эффективны потому, что во-первых они не могу принести вреда, а во-вторых направлены на уменьшение воспалительного процесса растительными компонентами и ослабления болевого синдрома.

Способы лечения боли в локте:

  • Чтобы ослабить боль можно произвести легкий массаж с втиранием эфирного масла либо настойки эвкалипта. Такое средство можно легко приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, залив около пяти грамм прополиса стаканом чистой водки или спирта. Такая смесь настаивается неделю в темном месте после чего успешно применяется для лечения боли и уменьшения воспаления
  • Хорошо регулярно использовать не сложный медовый массаж. Для этого небольшое количество натурального меда, немного разогретого в микроволновой печи втирается в больное предплечье. После не сильно нажимистого массажа рекомендуется приложить к больному локтевому суставу лист лопуха и оставить его под бинтом на ночь, локоть можно укутать теплым платком для большей эффективности
  • Помогут избавить локоть от болевых ощущений регулярные компрессы из лаврового масла. Его можно приобрести в аптеки, а можно приготовить в домашних условиях. Таким маслом пропитывается кусок марли, после чего локоть укутывается в него и держится некоторое время
  • Необычайно полезными для локтевого сустава станут теплые ванночки с морской солью. Приобрести такую соль совсем не проблема, но при ее неимении можно легко заменить на каменную
  • Другие действенные компрессы можно делать из настойки каланхоэ, сока чистотела, масками из глины. Глина приобретается в аптеке и накладывается на сустав минимум на два часа, после чего смывается теплой водой. Лучше всего отдавать предпочтение белой либо красной глине. Разбавить глину можно сметаной
  • Необычайно эффективным для лечения боли в локте считается компресс из березовых листьев. Для этого горсть свежих листьев заливают кипятком, парят несколько минут, сливают воду и зелень прикладывают к суставу. Для большей эффективности стоит замотать бинтом сустав и держать не менее тридцати минут

лечение народными рецептами болевых ощущений в локтевом суставе

К какому врачу обращаться при боли в локте?

  • Так как боль в локтевом суставе может иметь совершенно разные причины, то заниматься их лечением смогут разные врачи. Однако на первичный осмотр стоит обращаться к универсальному врачу — терапевту. Только он способен полностью диагностировать ваше первичное состояние и направить к необходимому специалисту
  • Разная боль требует разного лечения и потому останавливаться на каком-то одном враче не стоит. Если причина вашей боли — расстройства, присутствующие в шейном либо спинном отделе позвоночника, вам сможет помочь только профессиональный нейрохирург или невролог. Он сможет исключить воспалительные заболевания в вашем организме и привести в порядок самочувствие
  • Однако если заболевание носит воспалительный характер, то диагностировать это в состоянии только настоящий врач со специализацией ревматолога. Если ваш локтевой сустав визуально увеличился, на нем наблюдается опухлость и вы испытываете болевые ощущения, то необходимо обратиться к травматологу

Видео: «Почему болит локоть у человека?»