Болит колено при сгибании и разгибании: причины и лечение

Суставы в нашем организме дают возможность человеку быть мобильным и выполнять различные манипуляции. Коленный сустав хоть и является самым крупным, но также он и является наиболее хрупким и уязвимым. Каждый день ему приходится выдерживать колоссальные нагрузки и совершать тысячи движений. Поэтому, когда болит колено при сгибании, это не только вызывает дискомфорт, но и препятствует выполнению обычной работы. Причин такому состоянию может быть много: от банального ушиба до серьезных патологий, которые требуют незамедлительного лечения.

Причины болей

Воспалительный процесс, который может распространяться на связки, кость, хрящи или синовиальную сумку. В данном случае дискомфорт при сгибании конечности будет сопровождаться отеком, покраснением и повышением температуры.

Самой распространенной причиной боли в колене при сгибании становятся травмы. Они способны привести к деформации и даже разрушению коленного сустава. В группе риска оказываются дети и подростки, чаще мальчики, а также спортсмены и активные люди. Травматологи часто встречаются с жалобами пациентов на боль в колене во время ходьбы по лестнице или при сгибании и разгибании ноги. Болезненность при этом возникает преимущественно в одном колене.

Боли в коленях способны появиться вследствие высокой нагрузки на связочный аппарат конечности.

Реже, медики диагностируют ущемление нервных окончаний, что тоже относится к причинам того, что может болеть нога коленной области. Данная патология поражает преимущественно женщин, у которых острая боль возникает из-за неправильного сидения, когда одна нога кладется на другую или при ношении узкой обуви на высоком каблуке. Иногда боль сзади колена не позволяет ему разогнуться при нарушении кровообращения в конечности или в случае кистозного образования.

Реже всего встречается патология, поражающая людей, которые длительное время пребывают в статической позе – синдром надколенно-бедренной боли.

Все эти причины способствуют возникновению боли в коленном суставе при его сгибании или разгибании. Определить, что именно способствовало болезненности и назначить грамотное лечение может только врач.

Травмы

Пытаясь понять, почему болят колени в момент сгибания, пациент вспоминает, был ли в последнее время ушиб или другая травма:

  • Вывих.
  • Растяжение связок колена или их разрыв.

Врачи «СпортКлиники» профессора Кузнецова подробно говорят о травмах:

  • Перелом.
  • Повреждение мениска.
  • Травмы хрящей.

Но, бывают случаи, когда правый или левый коленный сустав могут заболеть даже в случае незначительной травмы, на которую сразу можно не обратить внимание. Чаще всего ее можно получить на тренировке или во время бега. Даже легкий ушиб, на который вовремя не обратили внимание, со временем может спровоцировать боль в колене при сгибании.

Воспалительный процесс

Спровоцировать состояние, при котором болит нога в коленной области, может воспаление, возникшее из-за попадания болезнетворных микроорганизмов. Часто коленка начинает болеть в случае сгибания при развитии ревматизма, артрита или артроза. Появиться заболевание способно в любом возрасте, но чаще всего воспаление диагностируют у женщин. У ребенка воспаление в этой области может иметь различную этиологию.

При этом пациента беспокоят такие симптомы:

  1. Резкая боль, которая возникает в момент разгибания конечности. Нередко ее сопровождает распирающее ощущение.
  2. Коленная чашечка становится горячей на ощупь.
  3. Нога в этой области может опухнуть и покраснеть.

  1. Движение конечности ограничивается при появлении боли сбоку внутри ноги в момент ее разгибания. В состоянии покоя дискомфорт уменьшается.
  2. Неприятные ощущения возможны даже в спокойном состоянии и ночью во время сна.

Любое воспаление требует незамедлительного лечения, так как оно провоцирует дегенеративные изменения ткани коленного сустава, что может привести к полной утрате его подвижности.

Нарушение обменных процессов

В результате нарушения обмена веществ в организме человека, в суставных тканях может начать накапливаться мочевая кислота или другие опасные соединения. Боль в колене при разгибании может появиться в случае развития подагры, причиной которой и становятся такие изменения. К основным симптомам заболевания относят резкую, колющую боль во время движения коленом. Такие приступы длятся недолго, но могут появляться достаточно часто.

Еще одна причина боли в колене при разгибании ноги – дефицит кальция в организме. Особенно это опасно для детей в то время, когда активно растет их скелет. Признаком такого нарушения становится болезненность спереди над коленной чашечкой при сгибании конечности. Место дискомфорта зависит от того, какая из костей (голень или бедро) пострадала в результате деминерализации.

Патологии суставных элементов

Среди  патологий выделяют кисту Бейкера. Для нее характерны сильная боль сзади во время приседания. Причиной возникновения кисты становится воспаление бурсы, располагающейся непосредственно за чашечкой. Человеку с такой патологией сложно приседать или просто сгибать ногу в колене.

К таким патологиям принято относить бурсит, к которому приводит воспалительный процесс в области внутрисуставной сумки. При этом сильная боль появляется в чашечке при движении, особенно в момент сгибания. Дискомфорту способствует даже медленная ходьба. Такие же признаки характерны для повреждения мениска. Чтобы избавиться от болезненности, конечность требует фиксации в выпрямленном положении.

Доктор медицинских наук Александр Мясников  расскажет в программе «О самом главном» о причинах и способах лечения патологии бурсит:

Такие ощущения можно перепутать с ревматоидными болями. Но в данном случае воспаление поражает исключительно одно колено. То есть, если оно появилось в правом колене, то слева нога не будет испытывать дискомфорта, и наоборот. Это связано с тем, что болезнетворные организмы попадают внутрь коленного сустава не через кровоток, а через раны или даже мелкие ссадины.

Кроме болевых ощущений, у больного бурситом повышается температура в области скопления жидкости, колено опухает и становится красным. При этом лечение медикаментами оказывается недостаточно, и для улучшения состояния больного, требуется откачка скопившейся жидкости или даже частичное удаление бурсы.

К патологиям суставных элементов еще относят воспаление сухожилия (тенденит). При этом пациент жалуется на боль снизу колена при сгибании или, наоборот, разгибании.

Другие причины

Если колено болит сбоку с внутренней стороны, то причина может скрываться в ношении неудобной обуви, что приводит к увеличению нагрузки на суставы и их последующей деформации. При кратковременном использовании такой обуви, патология не развивается и болевые ощущения скоро проходят. Если же носить неудобные туфли регулярно, то болевой синдром становится продолжительным и появляется риск искривления сустава.

К другим причинам болезненности можно отнести ущемление нервных окончаний, которое произошло в поясничной области. При этом бывает достаточно сложно определить причину дискомфорта, так как болеть может колено и вся поверхность бедра. Неприятные ощущения могут появляться внезапно и так же внезапно исчезать. От внешних факторов такие ощущения не зависят.

Диагностика болезненности

Любая боль в коленном суставе требует лечения. Немедленно обратиться к врачу следует в случае, если:

  • Дискомфорт перерастает в чувство жжения, которое распространяется на всю конечность.
  • Внезапно появившийся болевой симптом сопровождается покраснением колена или потерей чувствительности кожи в его области.
  • При сгибании колени болят постоянно и болезненность долго не проходит.
  • Боль возникла при вставании, прыжке, ударе, сгибании и сопровождается хрустом или изменением формы колена.

Чтобы определить, почему болит колено при разгибании или, наоборот, сгибании ноги, врач проведет диагностику, которая заключается в визуальном осмотре, во время которого, доктор определит, есть ли изменения в форме и размере колена, а также других мероприятий:

  1. Рентгенографии в нескольких проекциях. Это необходимо для того, чтобы выявить возможные изменения.
  2. КТ и МРТ. Обследование проводится с целью выявления изменений в связках, костях и бурсах.

На фото процесс проведения МРТ коленного сустава

  1. Проведении анализа крови на наличие ревматоидных клеток, изменение обменных процессов и т. д.
  2. Артроскопии – хирургический метод обследования, который позволяет увидеть любые нарушения в состоянии коленного сустава.

После комплексного обследования, врач сможет поставить точный диагноз и расскажет чем лечить болевой синдром.

Лечение

Единого способа устранить боль в колене при сгибании не существует. Каждый случай требует индивидуального подхода к проблеме. Для этого нужно учитывать такие факторы:

  • Место локализации дискомфорта.
  • Причину, которая привела к болезненности.
  • Степень болевого симптома.
  • Наличие сопутствующих болезней и патологий.
  • Индивидуальные особенности человека.

Проанализировав все факторы, врач определит, как лечить болезненность.

Консервативная терапия

В случае получения травмы, поврежденную конечность следует по возможности обездвижить, приложить к ней холод и обратиться в медицинское учреждение. Если колено сильно болит, врач назначит обезболивающие препараты, которые обладают противовоспалительным эффектом и способны снимать отечность: «Аспирин», «Ибупрофен», «Панадол» или «Кетанов». Если в коленном суставе скапливается жидкость, ее следует периодически откачивать.

Несколько дней после травмы, следует избегать теплового воздействия на пораженную конечность. Для снятия отечности, ногу следует держать в приподнятом положении.

Если у пациента диагностированы остеохондроз, артрит или другие разрушения хряща, то для лечения болей в колене при его сгибании используют хондропротекторы и диету, основная задача которой насыщение организма необходимыми витаминами и минералами.

Консервативная терапия заключается в использовании лангетов или повязок, которые будут поддерживать сустав в физиологическом положении, снимая тем самым излишнюю нагрузку на него. В некоторых случаях используется физиотерапия и курс ЛФК. Специальные физические упражнения способствуют укреплению мышц и разработке подвижности поврежденной конечности.

В этом видео доктор Попов покажет упражнения для снятия болезненных ощущений в коленных суставах:

В случае если болит колено при сгибании из-за того, что человек носит узкую и неудобную обувь, то врач назначит специальные упражнения, которые смогут укрепить мышцы и посоветует использовать ортопедические стельки.

В некоторых случаях действенными могут оказаться мануальная терапия или массаж. После устранения болевого синдрома, пациенту порекомендуют посещать бассейн, так как плавание способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц ног.

Хирургическое вмешательство

Некоторые травмы, такие как разрыв сухожилья, повреждение мениска, перелом и т. д. нельзя лечить исключительно консервативными методами. В таких случаях необходима операция.

Часто боль в коленном суставе при сгибании удается купировать, путем проведения артроскопии. Особенно актуальной операция является в случае ревматоидного заболевания. При этом, хирург сможет удалить поврежденные элементы коленного сустава и в случае необходимости установит на их место протез.

И только после оперативного вмешательства, врач назначит консервативное лечение болей в колене. Это позволит снять отечность тканей, разработать поврежденную ногу.

Народная медицина

Конечно же, использовать лечение народными средствами травмы и дегенеративные заболевания нельзя. Для этого требуется медикаментозное и хирургическое лечение. Но когда болят колени при сгибании, а сустав ноет по другим причинам, то народная медицина поможет снять тянущую боль, отек и покраснение.

При солевых отложениях в колене, используют примочки с содой. Для этого в 1 литре теплой воды растворяют 1 столовую ложку пищевой соды, смачивают в растворе небольшой кусочек мягкой ткани и прикладывают к больному месту на 15 минут. После этого в колено необходимо втереть небольшое количество обезболивающего крема и завязать его теплым платком. Такое лечение помогает в случаях, когда колено болит и хрустит.

Примочки из соды, при солевых отложениях в суставах

Основная задача таких средств – выведение солей и обеспечение согревающего эффекта. Для этого используются фитопрепараты, втирание, примочки и компрессы с отварами трав.

Какая бы ни была причина дискомфорта, только врач может сказать, что делать, если болит колено при его сгибании. Поэтому обратиться за медицинской помощью необходимо как можно раньше. Только так можно избежать серьезных последствий, связанных с дегенеративными изменениями в колене.

Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.

Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.

О каких болезнях может свидетельствовать боль

Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.

При артрите: наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.

При подагре: боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.

Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:

  • Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.
  • Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.
  • Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.
  • Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.

Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.

О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.

Как лечить больное колено

Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

  • Мази и гели

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

  • Кремы

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:

  • Рыба

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

  • Зелень

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

  • Специи

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

  • Соки

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

  • Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

  • Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

  • Притирки:

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Если колено опухло

В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.

Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.

Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.

Как снять острую боль в колене

При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.

Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).

Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.

Если у вас болит колено при сгибании и разгибании, требуется незамедлительное обращение в медицинское учреждение. Высококвалифицированный специалист должен провести полный осмотр и проверить состояние сустава.

Боль в колене при сгибании, как правило, проявляется у спортсменов, танцоров, лиц пенсионного возраста и при лишних килограммах.

Ежедневно на коленный сустав совершаются огромные нагрузки. Вследствие этого он может повредиться или изменить свое строение. Именно поэтому, если появилась боль в колене при сгибании, нужно вовремя пройти осмотр у доктора, он выявит причины дискомфорта и назначит необходимое лечение.

Разновидности болевого синдрома

Боль в колене при сгибании носит различный характер. Каждое патологическое состояние сустава имеет уникальный и свойственный лишь ему дискомфорт.

В медицинской практике принято выделять боли в коленях:

  1. тянущая;
  2. сильная;
  3. ноющая;
  4. резкая;
  5. острая.

Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании любого характера является признаком того, что начинается воспаление. Чем раньше вы обратитесь в больницу для выявления причины боли, тем раньше будет начато необходимое лечение.

Воспалительные процессы сустава колена намного легче поддаются терапии на начальном этапе формирования.

Патогенез и этиология

Боль в коленном суставе причины при сгибании довольно разнообразны. Боли в коленях при сгибании могут проявиться из-за повреждения связок. Данное патологическое состояние возникает очень часто. Случается в ходе сильных нагрузок, которые приводят к частичному или к полному разрыву связок.

Данному травмированию подвержены лица, которые занимаются спортом или танцоры. Также разрыв связок может произойти у работников, чья трудовая деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах. Но это не значит, что другие люди не могут получить данный вид повреждения. Разрыв связок спокойно может случится и в обычной жизни.

Например, при подвороте, ушибе ноги или когда человек просто неправильно согнул колено.

Связочная система коленного сустава образуется из двух связок: крестообразные и боковые (расположены по сторонам на внешней части).

Согласно статистическим исследованиям, чаще всего случается повреждение крестообразной связки.

Обычно травма не случается только с одной связкой. Параллельно получают повреждение прочие элементы сустава.

Боль в коленном суставе при сгибании может возникать вследствие разрыва мениска. Это своего рода амортизатор коленки. Именно поэтому мениск очень часто подвергается травмированию. Особенно часто это наблюдается у спортсменов, физическая деятельность которых создает нагрузку на колени. Сильная боль в колене при разрыве мениска, при сгибании проявляется только через несколько недель после повреждения.

Причины сильной боли в колене при сгибании могут крыться в недостатке кальция. Обычно такое возникает у детей подросткового возраста.

Организм ребенка интенсивно развивается и ему необходимо большое количество этого элемента. Вследствие его нехватки возникает болевой эффект при сгибе колена.

Если сильно болит колено — возможно это гонартроз. То есть происходит воспаление в коленном суставе. Оно может проявиться вследствие травмирования в любом возрасте. Но согласно статистическим данным, воспаление чаще всего проявляется у пожилых людей, обычно у мужской половины населения.

Если изгибание колена причиняет сильную боль, то возможно вы просто носите неправильную обувь или у вас проблемы со ступней. Болевой синдром возникает из-за неравномерной нагрузки на ноги. Избавить от дискомфорта, в таком случае, помогут специальные ортопедические стельки или специальная обувь.

Если заболело колено — это может говорить о вывихе или подвывихе надколенника. Причины такого повреждения довольно разнообразны: нарушения в связках, аномальная форма нижних конечностей и прочее. В этом случае, болевой синдром присутствует под чашкой и в разогнутом состоянии.

Помимо причин, которые названы, болевой синдром может проявляться в следующих случаях:

  1. бурсит или воспалительный процесс в суставных сумках;
  2. ишиас;
  3. подагра;
  4. перелом;
  5. вывих чашки;
  6. болезнь Осгуда-Шлаттера;
  7. артриты;
  8. болезнь Кенинга;
  9. болезнь Лайма;
  10. синдром Рейтера и прочие патологические процессы.

Для каждой причины болей характерна своя симптоматика. Поэтому для постановки точного диагноза нужно обратиться в больницу.

Диагностические мероприятия

Для постановки точного диагноза, специалист собирает полный анамнез патологического состояния и проводит осмотр при помощи пальпации.

После этого назначаются инструментальные и лабораторные диагностические мероприятия:

  1. Магнитно-резонансная томография считается самым результативным методом для постановки точного диагноза.
  2. Рентгенография.
  3. Ультразвуковое исследование.
  4. Биохимический и общий анализы крови.
  5. Сбор внутрисуставной жидкости для обследования.

Только после всех проведенных диагностических мероприятий, врач может установить диагноз и назначить адекватную терапию.

Лечение болей в коленях

Люди, с патологическим процессом в коленях, задаются вопросом: чем лечить боль?

Многие удивляются, мажу больное место хорошим медикаментом, а суставы как болели, так и болят. Ничего удивительного.

Одними мазями и таблетками воспалительный процесс не устранить. Для того чтобы устранить дискомфорт в коленках, необходимо направить лечение на заболевание, которое спровоцировало патологический процесс.

Если возникла боль в колене при сгибании и разгибании, то необходимо комплексное лечение: лекарственные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, сеансы массажа, санаторно-курортный отдых. Кроме этого может быть назначено оперативное вмешательство.

Также можно применять ортопедические приспособления и методы нетрадиционной медицины.

Лечение при помощи медикаментов

Устранить болевой синдром, когда невозможно согнуться в коленях, можно при помощи медикаментозных препаратов. Доктор может прописать противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные лекарства.

В основу лечения входят нестероидные противовоспалительные средства. Но они могут убрать лишь воспаление.

Устранить причину болей и развитие патологического процесса не способны. Помимо этого медикаментозные средства обладают противопоказаниями и побочными явлениями. Применять их можно только по рекомендации специалиста.

Хондропротекторы восстанавливают травмированные ткани в коленном суставе. Они не могут устранить болевой синдром, но при долгом курсе терапии могут предотвратить рецидивы и восстановить работоспособность суставов.

Физиотерапия при болях в коленях

Как говорилось ранее, лечение патологических процессов в коленях совершается комплексно. Использование физиотерапии дает возможность сократить дозировку медикаментов, продолжительность лечения. А также быстрее снять болевой эффект и восстановить работоспособность сустава.

Для физиотерапии используют такие процедуры, как ультразвук, инфракрасное облучение, магнитотерапия, обертывания лечебной грязью. Также эффективный результат дают воздействие лазерных лучей, парафиновое лечение, сероводородные лечебные ванны.

Использовать физиотерапию рекомендуется лишь в период реконвалесценции и между обострениями патологического процесса. Так как мероприятие имеет ряд противопоказаний, назначить его может только высококвалифицированный специалист.

Лечебная физкультура

Упражнения ЛФК необходимо выполнять регулярно, без перерывов. Только в таком случае они будут эффективными. Лечебная физкультура помогает улучшить самочувствие пациентов, приостановить развитие патологии и частично восстанавливает работоспособность сустава.

Упражнения может назначить только лечащий врач. Они не должны перенапрягать колено, и создавать дискомфорт.

Оперативное воздействие

Обычно хирургическое воздействие назначается при артрозе сустава колена третьей степени. При данном патологическом процессе работоспособность сустава пропадает, формируется болевой синдром хронического характера, возникают нарушения в строении. В результате этого, больной не может нормально ходить.

Как правило, применяют две методики оперативного воздействия: органосохраняющая и эндопротезирование коленного сустава. При первом варианте операции, специалисты пытаются оставить больше естественных тканей сустава. Манипуляции совершаются при помощи специального устройства — артроскопа.

Эндопротезирование сустава подразумевает под собой замену сустава на искусственный имплант. Это дает возможность больному передвигаться без помощи.

Средства нетрадиционной медицины

Средства нетрадиционной медицины широко применяются больными. Но важно помнить, что одними народными способами невозможно исцелиться от патологического состояния.

Применение методик нетрадиционной медицины должно быть согласовано с высококвалифицированным лечащим врачом-офтальмологом и использоваться совместно с основным лечением. Только в этом случае они не нанесут еще большего вреда и помогут облегчить воспалительный процесс.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях?

Эффективный результат дают следующие средства:

  • Настойка из акации белой. Что бы приготовить настой, возьмите четыре столовые ложки растения и залейте ста граммами 70 % спирта или двести миллилитров водки. Дайте настояться пару недели в темном помещении. После этого обязательно процедите. Такой же настой можно приготовить и из конского каштана. Только для его приготовления берут две столовые ложки ингредиента. Полученное средство нужно мазать на коленки дважды в день.
  • Болевой синдром в коленном суставе можно уменьшить при помощи льда. Приложите лед или холодный предмет к коленке. Таким образом получится устранить боль. Прикладывать такие компрессы нужно на десять-двадцать минут три-четыре раза за сутки.

Роберт Прокофьев

08.12.2017

Когда болит колено при сгибании и разгибании, то это может обозначать наличие разных временных дисфункций или патологических состояний постоянного характера. Чтобы не додумывать, в чем дело, следует показаться доктору, который установит диагноз и правильно оценить ситуацию со здоровьем ноги.
В каждом отдельном случае требуется отдельный подход к тому, чтобы назначить пациенту то или иное лечение, физиотерапию. Анатомические особенности могут подсказать, где именно болит колено, и какого характера болевой синдром.

Болят колени при сгибании и разгибании — причины болезненных ощущений

Причин, почему заболело колено при сгибании или разгибании ноги может быть множество. Одни могут упираться в простое объяснение – была недавно какая-то травма.
Другие же имеют более скрытую природу дисфункции – например, недоразвитые составляющие связочного аппарата, либо недостаточное питание хрящей, чтобы они нормально работали
. Рассмотрим внешние и внутренние факторы, влекущие за собой в итоге болевые ощущения в области коленного сустава.

Ситуации и заболевания-провокаторы как внешние причины

Любые изменения в образе жизни могут повлиять на ногу. Допустим, если человек долго не занимался физическими упражнениями, затем резко начал занятия с большим рвением и чрезмерной нагрузкой на суставы.

Но даже проникновение в организм больного каких-то вирусов, может «ударить» по опорно-двигательному аппарату. Почему болит колено при сгибании и разгибании, помогут в этом разобраться следующие причины, обозначенные в таблице.

Таблица 1. Предпосылки к болям в колене внешнего характера

Наружные причины

Внутренние состояния

Характер болей

Травмирование

— разрыв капсулы;

— растяжение связок;

— разрыв связок;

— выход из строя мениска;

— раздробление хрящевой ткани;

— костные переломы.

Болит даже в состоянии покоя.

Воспалительный процесс

— бурсит (поражение синовиальной сумки);

— киста Бейкера (бурсит подколенный);

— тендинит (воспаление сухожилий);

— воспаление мениска;

— гонит (артрит);

— сосудистая проблема (например, флебит).

Боль разнохарактерная

Дегенерации

— ожирение;

— спортивные нагрузки длительного характера;

— возрастные изменения;

— болезнь Осгуда-Шлаттера;

— остеохондропатия;

— атеросклероз сосудистый.

Появляется при нагрузках.

накопление гнойничковой жидкости может быть выражено в таком состоянии – колено опухло и болит при сгибании и разгибании, движения сильно затруднены. В этом случае причиной могут послужить гангренозные образования или инфекции.

Системного характера

— подагра;

— ревматоидный, аллергический артрит;

— болезни спины, бедра;

— красная волчанка;

— остоехондрит рассекающий (болезнь Кёнига);

— остеопороз;

— плоскостопие.

Острые и резкие болевые ощущения

Особенности анатомического строения коленного сустава как внутренние причины


Болит колено при сгибании и разгибании – такое состояние может возникнуть как после статической, так и динамической нагрузки. Мало ли человек двигается или много, от этого не всегда зависит здоровье коленей. Для более лучшего представления, почему же могут возникнуть такие сложности, следует немного узнать о строении коленного сустава. По массивности эта часть опорно-двигательного аппарата считается второй после тазобедренной. В костно-мышечную структуру входят следующие части:

  • чашка колена;
  • бедренная кость;
  • большеберцовая кость;
  • малоберцовая кость;
  • мениски – боковой и внутренний;
  • связки, сухожилия – коллагеральная боковая, крестообразная задняя и передняя.
  1. Надколенник – он соединяется с голенью.
  2. Подколенник – соединение происходит с большеберцовой кости с бедренной костью.
  3. Сочленение голени образуется костями малоберцовой и большеберцовой.
С точки зрения анатомических составляющих к болезненным ощущениям в колене могут приводить следующие процессы внутри:
  1. Часть кости может зайти за другую кость – в этом случае говорят о поверхностном расположении, которое зачастую служит провокатором различных травм.
  2. Если «выскочил», неправильно встал мениск (внутренний стабилизатор, прокладка), тогда колено становится анатомически нестабильным.
  3. Хрящи не имеют кровеносных сосудов, потому питание им обеспечивает синовиальная жидкость.
  4. Плохое развитие внутрисуставных сухожилий (проблемы врожденности).

В первом случае понадобится вправление костей. Во втором – характер болезненных ощущений может быть периодическим, то затухать, то вновь появляться. В третьем – если хрящи не получают должного питания из синовиальной полости, то это приводит к утрате ими эластичности и сбоям в двигательных функциях, сопровождающимся болезненными ощущениями.

Боль в этом случае скорее будет ноющей, чем пульсирующей. В четвертом случае боль будет периодической. Воспаление суставов или связок может привести к нагноениям, тогда возникает боль с пульсацией, острая.

Сопровождающие боль симптомы


Сильно болит колено при сгибании и разгибании – это может обозначать начало каких-то дегенеративных процессов, влекущие за собой постоянство в болезненных состояниях, а может быть временным характером болей, например, после перенесенной травмы. В любом случае, после травмы ли, или иных причин, но безграмотное самолечение приблизит к риску хронических состояний.
Характер болезненных ощущений может быть разным, его классифицируют как боли:

  • постоянные или периодические;
  • временные или перешедшие в хроническое состояние;
  • пульсирующие или ноющие непрерывные;
  • сильной или слабой интенсивности.

Таблица 2. Симптомы, которые могут сопровождать болевые ощущения

Почему появилась боль

Заболевание

Характер боли

Сопутствующие симптомы

Внутренний воспалительный процесс

Бурсит

Со сменой интенсивности.

Увеличение силы боли при подъемах по лестнице.

— припухлость мягкая надколенника;

— на ощупь поверхность горячая (гипертермия);

— общее недомогание.

Киста Брейкера

Под коленом, сзади.

По ощущениям – давящая.

— уплотнение нащупывается при пальпации в ямке под коленом;

— при разгибании уплотнение увеличивается;

— гиперемии нет (наполненность кровью);

— иногда блокада движений.

Тендинит

Между чашечкой и голенью.

Появляется после или во время нагрузки.

— отеки;

-гиперемия.

Мениск воспален

Во время приседания, вставания.

По ощущениям – нарастающая.

— болезненность вначале приходится на весь сустав, потом на суставную щель;

— боль сзади или спереди указывает на расположение того мениска, который вышел из строя;

— отеки;

— щелчки, перекаты при пальпации;

— нарастающая слабость ноги;

— иногда сустав блокируется;

— хронические состояния показывают боль при спуске с лестницы.

Артрит (гонит)

При сильном сгибании по утрам или после чрезмерных нагрузок.

Небольшая нагрузка, напротив, способна унять боль.

— гиперемия;

— отечность;

— движения не блокированы, но по утрам отмечается некоторая скованность.

Деформации

Остеоартроз (гонартроз)

средневозрастное

Во время нагрузок (без движений или с движениями).

Непостоянная.

— при движениях хруст;

— обезболивание не помогает;

— требует оперативного вмешательства.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Нарастающая под коленом при сгибании.

(у подростков, занимающихся спортом)

— во время пальпации выявляется подколенный выступ, чувствуется боль;

— отек.

Системного характера

Ревматоидный артрит

Резкая во время обострений и ноющая в периоды относительной ремиссии.

Течение волнообразно.

— припухлость;

— покраснение;

— скованность в движения по утрам.

Методы лечения


Чтобы получить помощь в устранении болезненных ощущений в колене при разгибании или сгибании, следует обращаться к таким врачам:

  • ортопед;
  • ревматолог;
  • травматолог;
  • невропатолог;
  • остеопат.<

Однако кроме врачебной помощи есть еще как минимум два метода, обойти которые внимание не получится. Во-первых, это умение каждого человека правильно оказать самому себе первую помощь. Во-вторых, использование дополнительных средств народного врачевания сможет существенно облегчить боль в суставе. Но нужно знать, как прибегать к выполнению тех или иных рекомендаций так, чтобы не навредить себе.

Экстренная помощь самостоятельно

Неотложная помощь, болит чашечка колена при сгибании и разгибании, может быть совершена даже самим больным. Для этого достаточно учесть следующие правила, что нужно сделать в первую очередь:

  1. По максимуму обеспечить ноге покой, особенно в области колена.
  2. Подержать на месте поражения лёд – не дольше 20 минут!
  3. Применить медикаментозные обезболивающие лекарства – например, ибупрофен, аспирин и другое, подходящее средство в индивидуальном порядке.
  4. Если боль уже нельзя терпеть, незамедлительно обратиться к специалисту традиционной (ортодоксальной) медицины.

Обратите внимание! Чем скорее человек с больным коленом предпримет действия экстренной помощи себе, чем быстрее обратиться к доктору, тем большая вероятность того, что хронических состояний не возникнет. Обычно хронизация процесса диструкции выражена в устойчивой и постоянной тугоподвижности суставов, либо некоторых осложнений.

Классический подход врачей

Можно отобразить целую схему, как лечат коленосуставную часть опорно-двигательного аппарата:

  1. Сначала проводится диагностика.
  2. Затем назначают специфическую в каждом отдельном случае терапию.
  3. Физиотерапевтические и массажные процедуры возвращают суставам гибкость.
  4. В особых случаях подключение диет, применения средств народной медицины или гомеопатических препаратов является дополнительными направлениям в целительстве коленей.
  5. Инъекции назначают в сложных ситуациях.
  6. Оперативное вмешательство применяется лишь в исключительных случаях.
Диагностическими методами, когда болит колено при сгибании и разгибании, являются следующие манипуляции:
  • артроскопия – делается для того, чтобы из синовиальной полости можно было взять некоторые фрагменты биоматериала (кости, хряща) для изучения в лаборатории;
  • рентген суставов – особенно часто делается после травм;
  • УЗИ;
  • КТ – компьютерный томограф;
  • МРТ – магнитно-резонансный томограф;
  • инструментальное исследование ноги на нервные реакции.

Врачебная терапия может заключаться в приеме препаратов внутрь, которые имеют следующее эффективное воздействие:

  • купирующее воспаление – НПВП;
  • устраняющее инфекции – антибиотики;
  • восстанавливающее гибкость, эластичность хрящевой ткани – хондропротекторы;
  • успокаивающее ревматоидной природы болезненное состояние – иммунодепрессанты;
  • устраняющее бактерий, инфекции, вирусы, микробы;
  • нормализирующее достаточность кровотока;
  • восстанавливающие клеточное питание тканей (трофика);
  • насыщающее витаминами.
Местного применения лечебные средства помогают воздействовать на сустав снаружи

Впитываясь через кожу, они доставляют все необходимые целебные вещества к связкам, хрящам и другим ключевым органам. Сюда подключают все, что можно применять наружно, что содержит в составе компоненты, нивелирующие воспаление и имеют согревающий эффект:

  • мази;<
  • гели;
  • аппликаторы;
  • повязки;
  • компрессы.

Для обезболивания назначаются НПВС (НПВП) – это средства, относящиеся к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Если подключают диету, то это, как правило, питание без употребления соли и острых приправ.

Упражнения и другие методы


В физиотерапевтическое лечение входит целая серия различных упражнений, делая которые пациент способствует предупреждению тугоподвижности коленных суставов. Каким могут быть упражнения, что делать, когда нужна грамотно составленная физзарядка:

  1. Упражнения под наблюдением специалиста.
  2. Бальнеологические процедуры для снижения воспаления – солевые или травяные ванночки при температуре воды не выше 30-40 градусов.
  3. Использование бандажа, чтобы его эластичностью немного помочь связкам не быть «разболтанными», а пребывать в тонусе.
  4. УВЧ (ультравысокочастотная) индуктотермия.
  5. Грязевые аппликации, ванны.
  6. Магнитотерапия.<

Чтобы врач решился на назначение оперативного вмешательства в коленосуставную часть ноги, для этого должны возникнуть предшествующие состояния и веские причины. Обычно операции нужны в следующих случаях:

  1. Состояние регрессии запущено, перешло в хроническую стадию.
  2. Произошла травма ноги, повлиявшая на двигательные функции колена.
  3. Необходимо срочное вмешательство, чтобы экстренно устранить причину боли.

Когда срочно назначают операцию, значит, в колене либо накопилась жидкость, которую следует откачать (например, при бурсите). Либо необходимо замена некоторых суставных тканей с органических экземпляров на искусственные составляющие.

Народные средства


Среди народных рецептов для того чтобы найти, какое необходимо лечение, если болит колено при сгибании и разгибании, есть множество вариантов облегчения боли. Подключение домашней терапии, гомеопатических препаратов или мазей к основному традиционному лечению называют комплексным лечением. К методам народного траволечения или иных видов воздействий на колено, можно отнести следующее:

  1. Йодовая сетка – нужна тогда, когда наблюдается воспалительный процесс. Обычный аптечный йод отлично обеззараживает и согревает.
  2. Ежедневное питьё отваров. Семена льна (2 ст. л.) заливаются горячей водой (300 мл), кипятится всё 10 мин и настаивается 1 ч. Такой отлично улучшает трофику и обмен веществ тканей.
  3. Фиточаи. Например, чаи с ягодами можжевельника снимают воспаления, и клеверный – является противоопухолевым.
  4. Аппликации. Обкладывая отечность капустными листами, можно легко ее за ночь снимать. Но для этого внутреннюю часть капусты нужно слегка прорезать ножом, сделать «решетку».

Кроме этого, переключаясь в питании с мясной или копченой пищи на овощную, можно существенно восполнить запас витаминами. Это будет общеукрепляющим иммунную систему действием. Крепкий иммунитет будет помогать организму, бороться с инфекциями или любого рода воспалениями.

Профилактические манипуляции – 5 мер

Чтобы не запускать свой организм до того, когда колено болит и хрустит при сгибании и разгибании, следует прибегать периодически к некоторым видам профилактических действий. Отметим 5 основных мер, которые следует выполнять каждому человеку:

  1. Нагрузку на суставы следует распределять равномерно, исключая избыточность.
  2. Применять бандажи, эластичные бинты во время спортивных тренировок, занятий.
  3. Использовать специальные защитные наколенники при катании на роликах, лыжах и так далее, чтобы исключить травмирование при падениях.
  4. Не реже 2-3 раз в месяц по несколько дней пропивать овощные соки – лучше делать домашние напитки, смузи или коктейли самостоятельно.
  5. Для самых обеспокоенных людей, лучше всего регулярно проходить профилактический осмотр у врача.

Боль любой интенсивности (слабой, пульсирующей, острой, постоянной, временной) – это всегда повод обратиться к врачу. Специалист осмотрит колено, проведет диагностические процедуры, выявит настоящую причину, а не мнимую, надуманную пациентом после прочтения многих страниц в интернете на медицинских сайтах.

Не следует забывать про индивидуальность каждого организма в отдельности. Это поможет больному понять, что не все случаи, описанные в интернете, должны быть обязательно проживаемы именно им. Получить достоверные сведения о состоянии своего колена он сможет только у квалифицированного специалиста после осмотра.