Боль в пояснице у мужчин: причины и лечение

Боли у мужчин в пояснице – один из самых распространенных синдромов, встречающихся у мужчин. Это связано с тем, что у мужчин позвоночник чаще всего испытывает чрезмерные нагрузки из-за физических перегрузок либо вследствие  неподвижного образа жизни. Почти всегда боль в пояснице у мужчин – это первая реакция организма на появление более серьезных патологий.

Первый шаг к избавлению от недуга – выяснение причин, вызывавших болезненные ощущения в пояснице, и их устранение – самостоятельно либо с врачебной помощью.

Боли у мужчин в пояснице возникают гораздо чаще, чем у женщин

Причины появления болей в пояснице

Боли в пояснице у мужчин могут быть следствием физических перегрузок, малоподвижного образа жизни, стрессов, ожирения, психического расстройства, а также могут свидетельствовать о развитии в организме некоторых заболеваний.

Рассмотрим наиболее частые причины возникновения болей в пояснице:

  • Растяжение. Может возникать при травме спины либо чрезмерных физических нагрузках (поднятии тяжестей, работы на дачном участке). При подозрении на растяжение в первую очередь необходимо снизить на спину нагрузки до минимума, чтобы не усугублять травму, а затем обратиться к хирургу-травматологу, который назначит комплексное лечение.
  • Защемление нерва. Появление резкой и сильной боли в пояснице может свидетельствовать о защемлении нервов. Чаще всего это происходит в результате сильных физических нагрузок – во время подъема тяжести при неправильном положении спины. Боль при этом может отдавать с поясничного отдела в ноги. При защемлении помощь врача необязательна – достаточно принять удобное положение лежа, а поясницу укутать теплым пледом или шарфом. Можно дополнительно использовать согревающие мази. Если в течение нескольких дней боли не проходят, целесообразно обратиться к неврологу.
  • Стресс. Боль в пояснице может быть следствием нервного перенапряжения. Пострадать от стресса могут все системы организма, и поясница не является исключением. Под грузом проблем человек начинает непроизвольно сутулится, в результате чего создается нагрузка на поясничный отдел. В этом случае рекомендуется прием у психолога, а самому больному желательно обеспечить покой, смену обстановки, заботливый уход.
  • Заболевания желудка, предстательной железы, печени, кишечника, почек. О наличии подобных заболеваний часто свидетельствуют иррадиирующие боли в пояснице. Для более точной диагностики следует обратиться к терапевту, который после соответствующего обследования даст направление к более узкому специалисту (нефрологу, гастроэнтерологу, хирургу, урологу).
  • Метастазирование распространение раковых новообразований мужских половых органов. Эта причина болей в спине характерна для мужчин старше 55 лет. Боль сильная и купируется лишь после применения наркотических анальгетиков.

Боли в пояснице возникают из-за поражения периферических нервных окончаний, у которых имеются чувствительные и двигательные волокна. Симптомы болей в пояснице зависят от причин, их вызывающих:

  • Растяжения. Боли носят спазмолитический характер, затрудняют в области поясницы движение мышц, отдают в нижнюю часть тела.
  • Повреждения нервных окончаний – боли иррадиируют в ноги: ноги немеют, появляются мурашки, боли усиливаются при движении.
  • Различные заболевания – болезненные ощущения нарастают постепенно и не проходят длительное время.

Одна из главных причин болей в пояснице у мужчин – чрезмерные физические нагрузки

Обычная боль в пояснице может скрывать массу опаснейших для здоровья и для жизни заболеваний. Поэтому при постоянных и сильных болях в пояснице не следует оттягивать визит к врачу.

Боли у мужчин в пояснице: виды боли и возможные заболевания

Постоянные боли в пояснице – чаще всего сигнал о наличии в организме серьезных патологий. По характеру боли и ее локализации можно предварительно определить какой орган либо система нуждаются в наиболее пристальном внимании.

По характеру боль в пояснице может быть:

  1. Местной – источник боли находится в поясничной области;
  2. Отраженной – болевой синдром начинается в другом месте, а отдает в поясницу;
  3. Иррадиирующей – боль поступает по нервным окончаниям в область спины, отдает в ногах, в боках, в яичках у мужчин.

Основные виды боли в пояснице:

  • Боль в пояснице справа у мужчины носит временный характер. Скорее всего причины болей – нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата, которые спровоцировали неудобное положение спины либо чрезмерные нагрузки.
  • Боли в правой стороне поясницы сзади. Такие ощущения чаще всего сигнализируют о возникновении проблем с предстательной железой. Вкупе с болями появляются неприятные ощущения при мочеиспускании. Постоянная сильная боль в спине ниже поясницы у мужчин может быть вызвана образованием опухолей.
  • Тянущая боль в пояснице слева и справа. Самые безобидные причины таких ощущений – последствия старых травм либо длительное нахождение в неудобном положении. Ноющая боль может быть свидетельством миозита – воспаления поясничных мыщц. Со стороны внутренних органов болевые сигналы могут вызывать воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Пиелонефрит проявляет себя вкупе с болями в позвоночнике резким повышением температуры и появлением проблем с мочеиспусканием.
  • Боли в пояснице и животе. Часто свидетельствуют о проблемах с желудочно-кишечным трактом частая схваткообразная боль в пояснице. При развитии аппендицита боли носят не выраженный характер и в основном отдают в спину. Непроходимость кишечника сопровождают приступы боли в пояснице вкупе с симптомами расстройства ЖКТ (вздутие, тошнота, запоры).
  • Боли в паху и пояснице. Если боль отдает в пах, это может быть связано, как с нарушениями опорно-двигательной системы так и с поражениями внутренних органов. Например, остеохондроз поясничного крестцового отдела, стенозы и артрозы сопровождает опоясывающая боль в пояснице, которая отдает в паховый отдел.

Но если боли в пояснице постоянные и не проходят, то нужно срочно обратиться к врачу, ведь это сигнал о наличии в организме серьезных патологий

Если у мужчины часто появляется боль в области поясницы, то в первую очередь следует подозревать наличие серьезного заболевания. К таким заболеваниям относят:

  • Спондилез – дистрофические изменения в поясничных позвонках, что приводит к массивным костным разрастаниям.
  • Болезнь Бехтерева. У больного возникает ограничение подвижности, уменьшение объема дыхательных импульсов в грудной клетке. Прогрессирование заболевания ведет к тяжелой стадии искривления позвоночника.
  • Онкологические заболевания – провоцируют образование метастаз в области позвоночника и за брюшиной.
  • Инсульт – приводит к нарушению спинного кровообращения, вызывающего ноющие боли в позвоночнике.
  • Заболевания брюшной полости, ЖКТ, почек, печени, мочеполовой системы.
  • Остеомиелит, остеохондроз, протрузии, остеопороз.

Что делать, если боли в пояснице не проходят в течение трех дней, а симптомы продолжают нарастать? Следует обратиться к врачу незамедлительно, т.к. это может указывать на наличие серьезного заболевания.

Диагностика и лечение болей в пояснице

Если боли в пояснице носят постоянный, острый, периодичный и не проходящий характер, в течение более, чем трех дней, мужчина должен обязательно обратиться за врачебной консультацией. Перед тем, как лечить недуг, следует пройти комплексное обследование, которое назначит лечащий врач.

Самостоятельно лечить боли в пояснице не следует, врач должен провести осмотр и назначить правильное лечение

Диагностика

Первый, к кому должен обратиться больной – участковый терапевт, который на основании жалоб пациента и первичного осмотра назначит дополнительные обследования и консультацию узкого специалиста (ревматолога, невролога, уролога, ортопеда и т.д.).

По характеру боли врач первоначально поставит диагноз:

  • Сильные боли, возникающие резко, могут указывать на протрузию позвоночных дисков, почечные колики, растяжение мышц, острый пиелонефрит, эпидуральный абсцесс.
  • Позвоночник может ныть при развитии остеохондроза либо остеомиелита.
  • Длительные боли, имеющие тянущий характер, бывают при воспалении почек, при растяжении.
  • Боли, иррадиирующие в подреберную часть сзади, свидетельствуют о болезнях почек.
  • Боли, отдающие в крестец, говорят о проблемах половых органов.
  • Поясничные боли в области нижней части спины могут указывать на болезни кишечника и наличие язвы.

Для более точной диагностики назначаются дополнительные исследования:

  • Компьютерная томография – определяет изменения в области позвоночника и окружающих тканей, связанные с переломами, опухолями, травмами, инфекциями.
  • Рентген – для диагностирования остеоартроза, остеохондроза, дефектов позвонков, наличия опухолей, остеомиелита.
  • МРТ – оценивает общее состояние спинного мозга и позволяет определить причину болей.
  • Миелография – проводится для обнаружения патологий в мышцах и спинном мозге.

Причины болей в пояснице многообразны, но не следует начинать диагностику сразу же с КТ или рентгена из-за небезопасности этих методов. Только после консультации узкого специалиста можно прибегнуть к методам дополнительного исследования дабы подтвердить диагноз.

Лечение

Если боль в пояснице связана с заболеваниями позвоночника, то лечение будут вести профильные врачи в зависимости от характера заболевания.

При не осложненных формах лечение назначается терапевтом либо неврологом: в первую очередь назначаются нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики. Облегчить состояние помогут обезболивающие препараты (Спазмалгон, Кетанов, Нурафен), противовоспалительные и согревающие мази и крема (Долобене, Капсикам, Диклофенак).

Одновременно с приемом препаратов рекомендуется снизить нагрузку на позвоночник, пройти курсы физиотерапии, заниматься лечебной гимнастикой.

Неврологи часто назначают при острых поясничных болях у мужчин миорелаксанты, которые снимают спазм с мышц (Сирдалуд, Мидокалм) и витамины группы В. При хронических болях такое лечение не эффективно.

Хирург может порекомендовать ношение поясничного бандажа, который облегчает состояние больного, но не имеет лечащего эффекта. Также применяется консервативное лечение с приемом обезболивающих препаратов и прохождением процедур, которые снимают мышечный спазм.

К оперативному вмешательству прибегают в случае тяжелого повреждения спинного мозга, при опухолях, межпозвонковой грыже.

Если не обнаружена другая патология, вызывающая боли в области поясницы, то, как правило, больной начинает чувствовать себя лучше уже спустя неделю после проведения лечебных процедур.

Не стоит лечить больную поясницу самостоятельно – причину возникновения болей может установить только врач. Самолечение может только усугубить ситуацию и привести к угрозе для жизни.

Боли в пояснице у мужчин после 35 лет – дело вполне обыденное. Многие мажутся всевозможными мазями, ставят уколы Диклофенака и живут дальше, постепенно смиряясь с регулярными страданиями. Причин появления проблем в пояснице может быть множество, одним Диклофенаком тут не поможешь.

Поэтому стоит обратиться за диагностикой к специалисту, который выявит причины болей в области поясницы и назначит лечение.

Кто поможет диагностировать

Изначально с проблемами в пояснице у мужчин обращаются к участковому врачу или врачу общей практики. Проведя осмотр, он направит к более узким специалистам:

  • при подозрении на патологии почек – урологу или нефрологу;
  • при возможных проблемах с половой системой – к проктологу;
  • если были травмы – к хирургу, ортопеду или травматологу.

Дополнительно могут понадобиться консультации инфекциониста, гастроэнтеролога и кардиолога.

Обратите внимание! Посещение мануального терапевта – вещь очень хорошая, но только после того, как пациент был осмотрен профильным специалистом. Ориентироваться только на рекомендации мануальщика нельзя!

Перечень велик, но пугаться не стоит – иногда причины болей в пояснице очевидны уже по самой симптоматике, и посещений специалистов не потребуется. Если все же назначены консультации, постарайтесь подробно описать ощущения. Боли могут быть острыми, тянущими, ноющими, различаться по локализации – справа или слева от центра, иногда внизу живота, но отдают в поясницу или ноги. От правильной диагностики заболевания зависит лечение, которое будет назначаться специалистом.

Группы риска

Проблемы с поясницей у мужчин — настолько распространенное явление, что те, у кого не болит спина – редкие счастливчики. Причина этого – в особенностях мужского образа жизни.

В группу риска попадают мужчины:

  1. Занимающиеся тяжелым физическим трудом – грузчики, спортсмены тяжелоатлеты.
  2. Ведущие малоподвижный образ жизни или занятые на работах, предполагающих длительное сидение – программисты, водители, бухгалтера.
  3. С избыточным весом.
  4. Имеющие вредные привычки – злоупотребляющие алкоголем, табаком или наркотиками.
  5. С ослабленным иммунитетом.

Поэтому для предупреждения болей в пояснице необходимо пересмотреть свой образ жизни – при сидячей работе, как минимум, каждые 50 минут вставать и делать разминку, при необходимости поднимать тяжести – правильно поднимать, стараясь распределять вес на обе руки и не делать резких рывков при поднятии. Обязательно отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, по возможности сбросить вес.

Если проблемы связаны с растяжением мышц – обеспечить спине покой, дать мышцам восстановится. Иначе боли могут приобрести хронический характер.

Если причиной проблем является заболевание внутренних органов – проходить лечение, настраиваясь на длительную борьбу с заболеванием.

Причины возникновения боли в пояснице

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

  • растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
  • переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

  • смещением межпозвоночных дисков. Смещение в поясничном отделе характеризуется болевым синдромом, отдающим в ноги. Может возникнуть хромота. В отличие от других болей, этот вид не поддается лечению обезболивающими препаратами;
  • коксартрозом тазобедренного сустава. Для патологии характерны резкие боли в нижней части поясницы, захватывающие область ягодицы, хруст в пораженном суставе. Часто они отдают в ноги от бедра до колена. В запущенных случаях делать даже простые шаги очень трудно.

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

  1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
  2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
  3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

  • прободение язвы;
  • приступ аппендицита;
  • парапроктит;
  • кишечная непроходимость.

Во всех случаях острой боли в пояснице справа внизу – обязательно вызывайте Скорую помощь. Локализация болей справа говорит о том, что требуется срочно хирургическое вмешательство.

Перемежающиеся боли

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

  1. Хронический простатит.
  2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
  3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
  4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Хронические боли

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

  • деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
  • остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
  • анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;

  • онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
  • для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Причин возникновения хронических болей в пояснице у мужчин достаточно много, и последствия пренебрежения собственным здоровьем — более чем серьезные. Поэтому чего не надо делать – так это заниматься самолечением!

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами включает:

  1. Согревающие компрессы – из хрена или редьки, солевые компрессы, настойка из мухомора.
  2. Растирание – используются водочные настойки корня лопуха, красного перца.
  3. Сухое тепло – шерстяные пояса, лежание на грелке.
  4. Лечение травами – отвары или БАДы промышленного производства для восстановления суставов.
  5. Массажи – хорошо помогает медовый, согревающий.

Применение любых народных методов возможно только после постановки диагноза и определения причины боли в пояснице и по согласованию со специалистом.

Лечение поясницы долгое, но и пускать его на самотек нельзя, иначе можно получить целый «букет» прогрессирующих заболеваний.

Автор статьи:

Врач общей практики, стаж более 25 лет.

Свежие публикации автора:

Трудно встретить человека даже среднего возраста, который никогда не жаловался на боль в пояснице. У мужчин причины для подобных жалоб имеют более широкий спектр, чем у женщин. Связано это с более высокими нагрузками и несколько иными условиями труда, чаще приводящими к травмам и хроническим заболеваниям суставов и костей. Неприятные болевые ощущения или дискомфорт даже в состоянии покоя — частые спутники мужчины за 40.

Группы риска

Причины возникновения болей могут быть самые разные. Ревматические синдромы, травмы, защемления, дегенерация тканей и грыжи могут спровоцировать боль в нижней части спины у мужчины, занимающегося всю жизнь тяжелым физическим трудом. Такое количество болезней, вызывающих примерно одни и те же симптомы, существенно расширяет типологию групп риска и включает в нее людей самых разных возрастов и видом деятельности:

  • Спортсмены. Тяжелоатлеты, профессионально занимающиеся любым видом силового спорта, гарантировано получают микротравмы и серьезные растяжения по ходу своей карьеры, что приводит к неправильному перераспределению нагрузки на позвоночник и образованию грыж.
  • Люди тяжелого физического труда. Грузчики, кладовщики фермеры и работники фабрик и заводов занимаются монотонной работой, связанной часто с увеличением нагрузки на все части тела. Заработать хронические синдромы боли не так уж и сложно.
  • Водители, программисты, офисные работники и все, кто проводит много времени в одной и той же позе. Бесконечное сидение никогда не приводит ни к чему хорошему. Излишняя неравномерная нагрузка на позвонки с ухудшением общего тонуса и жидкостного обмена значительно ухудшают здоровье суставов.
  • Люди с избыточным весом/ожирением. Каждый лишний килограмм создаем огромную нагрузку на тело, деформирует его, ухудшает состояние суставов и приводит к хроническим заболеваниям уже в раннем возрасте.
  • Наличие вредных привычек также можно считать важным фактором риска. Курение, алкоголь и рекреационные наркотики ослабляют организм на всех фронтах ухудшая обмен веществ и способствуя деградации тканей.

В моменты ослабления иммунитета и при наличии хронических заболеваний других органов и систем организма также может появиться необъяснимая постоянно беспокоящая боль ниже поясницы у мужчин. Из-за слишком широкого спектра потенциальных причин появление болей полностью охватить всех людей, входящих в группу риска, трудно.

Профилактические мероприятия

Полное бездействие, равно как и чрезмерная активность, рано или поздно приводят к осложнениям. Важно соблюдать не только правильную гигиену суставов и костей, но и следить за правильным распределением нагрузки. Следи наиболее широко используемых рекомендуемых способов профилактики необходимо выделить следующие:

  • Слежение за верным распределением веса при ходьбе, сидении и выполнении любых действий, связанных с нагрузками.
  • Своевременный полноценный отдых после длительного перенапряжения. Если отработать целый день на стройке, то лучше прийти домой и отдохнуть.
  • Физиотерапевтические разминки и упражнения в течение всего рабочего дня при сидячей работе. Рекомендуется делать короткий перерыв каждые 10−15 минут.

Для снижения вероятности получения травм и проблем лучше всего поменьше рисковать получить травму. Резкие движения, падения, попытки резко поднять большой вес и много других с виду простых движений могут стать причиной серьезной травмы. Заниматься в тренажерном зале нужно в удерживающем поясе и с суппортами для суставов.

Причинами боли в области поясницы у мужчин может стать немало болезней и травм. Рассмотрим основные причины возникновения болевого синдрома внизу спины.

Растяжения и мелкие травмы

Резкие телодвижения могут привести к перенапряжению эластичных тканей сзади. Неправильно поднять вес или даже просто резко дернуться можно не только на работе или во время тренировок. Такое вполне может произойти и дома. Мышечные ткани и сухожилия больше подвержены травмам и растяжениям в периоды общего ослабления организма. В домашних условиях у больных простудой или гриппом травмы случаются очень часто.

Растяжения легко идентифицируются, а лечение часто заключается в обеспечении больного покоем и ограничении движения. Использование охлаждающих компрессов, обезболивающих препаратов и других традиционных методов терапии обычно приносит отличные результаты. При подобной травме главной задачей становится облегчение текущих нагрузок на организм и улучшение общего состояния больного.

Защемления нервов

Это один из самых неприятных типов болевых синдромов. Характер ощущений острый, проявляющийся почти при всех даже самых мелких телодвижениях. Защемление нерва может спровоцировать симптомы во всех районах спины, включая дискомфорт в поясничном отделе в целом, тянущий или ноющий болевой синдром справа или боль в пояснице слева у мужчин, причины же защемления могут быть самые разные.

Обычно происходит оно из-за резких телодвижений и пережатия нерва окружающими неэластичными тканями, но оно может произойти и из-за переохлаждения, сквозняка или просто сокращения мышц. К проблемам в области невралгии могут привести постоянное перенапряжение и стрессовые ситуации.

Терапия состояния сводится к прогревающим процедурам, массажу, обеспечению покоя, а также использованию обезболивающих препаратов для смягчения болевых ощущений у больного.

Инфекционные заболевания

Огромное количество вирусных и бактериальных инвазий может привести к болевым ощущениям в области спины. Пиелонефрит сопровождается большим количеством симптомов, среди которых резкое повышение температуры тканей в пояснице при наличии рвотных позывов, тошноты, расстройства пищеварительной системы и других симптомов. При этом тянуть и ныть может очень сильно. Если подобный ощущения вас беспокоят, а болевой синдром становится навязчивым, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Среди болезней, способных вызвать серьёзные осложнения, следует отметить:

  1. Гепатиты и другие сложные вирусные инфекции, протекающие с осложнениями.
  2. Воспаления легких, переходящие в инвазии разного характера.
  3. Воспалительные процессы в простате, желчном пузыре и расположенных рядом тканей.

Кроме болевого синдрома, к симптомам почти всех этих состояний можно отнести тошноту, жар, проблемы с мочеиспусканием, дискомфорт и боли, отдающие в низ спины, а в случаях серьезных инвазий — постоянный озноб. Даже мелкие заражения и инфекции следует лечить незамедлительно. Они могут перерасти в серьезные заболевания и принять хроническую форму, отчего болевой синдром в спине также может стать постоянным напоминанием о неправильном лечении.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника

Дегенеративные изменения в тканях костей и суставов приводят к серьезным хроническим заболеваниям. Подобные патологии развиваются у большого количества людей после 40−50 лет. Остеопороз — это системное комплексное заболевание, способное поразить разные части опорно-двигательного аппарата человека, но обычно под удар попадают именно позвонки. Связано это с тем, что почти все люди постоянно создают нагрузку на позвонки в течение своей жизни.

Разрушение костной ткани приводит к ограничению подвижности. Болевой синдром проявляется сильнее всего при резких движениях, попытках сильно нагнуться или же при движениях в целом. Боли могут беспокоить пациента даже при минимальной дополнительной нагрузке на позвонки (смех, легкие судороги, смена положения тела). Осложнения от заболевания намного более серьезные, чем просто дискомфорт и нытье в спине. Остеопороз — это системное разрушение костной ткани, которое происходит больше внутри, чем снаружи.

Остеохондроз позвоночника

Дистрофические изменения в костях также не принесут вам приятных ощущений. Обычно они начинают появляться ввиду повышенных нагрузок в ходе работы или при занятиях спортом. Симптоматика «разбавленная». Пациент жалуется не только на болевые ощущения, но и просто дискомфорт и скованности. Двигаться становится труднее из-за неправильного развития хряща. Проявление симптомов происходит в наиболее яркой заметной форме при желании пациента сильно согнуться или разогнуться.

Если от остеохондроза болит поясница у мужчины, что делать вам подскажет только профессионал ортопед. При сильных ограничениях подвижности может быть назначена сложная хирургическая процедура, но чаще всего ограничиваются простыми физиотерапевтическими процедурами и медикаментозным лечением.

Протрузии и грыжи

Грыжа позвоночника — это очень широко распространенное явление, встречающееся у почти 5% населения вне зависимости от степени их активности. Грыжу можно заработать и перегрузками, и полным бездействием. Многое зависит от общего состояния опорно-двигательного аппарата, а также некоторых других особенностей организма. Грыжи и протрузии могут сопровождаться очень мягким, почти незаметным болевым синдромом, что часто вводит пациента в заблуждение. Откладывать лечение нельзя, это чревато еще большими осложнениями.

Трудно в двух словах объяснить, почему появляется грыжа, но главное помнить о том, что ноющие боли в позвонках нельзя игнорировать. Нужно максимально оперативно начинать лечение. При этом диагностированию также следует уделить побольше внимания. При подозрении на грыжу лучше пройти не только радиографию, но и магнитно-резонансную терапию.

Общие рекомендации при болях в спине

Наличие болезненных ощущений и дискомфорта в пояснице почти всегда свидетельствует о развитии каких-то патологий.

В редких случаях эти симптомы носят сугубо эпизодический характер. Рекомендуем вам обратиться к специалисту немедля и попытаться найти истинную причину ваших проблем со спиной.

Содержание статьи

  • Немного статистики
  • Возможные причины
  • Заболевания
  • Методы диагностики
  • Тактика современного лечения
  • Профилактика

Проявление даже самых незначительных болей, это своеобразное предупреждение организма о развитии в нем патологических процессов. С трудом поспевая за современным ритмом жизни, мы порой не придаем таким сигналам особого значения. Поэтому боли в пояснице у мужчин диагностируются у нас в стране более чем у 70% сильного пола. Наша цель – дать максимально актуальную и исчерпывающую информацию для пациентов, столкнувшихся с данной проблемой. Помочь вовремя предупредить развитие фоновых заболеваний, ознакомиться с возможной тактикой лечения и методами профилактики поясничных болей.

Немного статистики

Если верить данным статистики, из всех за год выданных больничных листов в нашей стране 1/3 приходится на пациентов с поясничными болями (люмбалгиями). Причины развития такой патологии самые разнообразные – от факторов психологического характера, до метастазирования онкологических патологий. Клиника проявлений болевого синдрома в поясничной зоне у мужчин зависит от его формы и этиологии.

Возможные причины

Развитие болей в нижней части спины исчисляется не одним десятком причинных факторов. Что бы лучше в них разобраться, рассмотрим сам характер болей поподробней.

По медицинским «меркам», согласно классификации, болевой синдром в области поясницы разделяют на первичную и вторичную формы:

  1. Первичная форма проявления характеризуется развитием хронических функциональных, либо дистрофических изменений в тканевой структуре мышц и позвоночника, с вовлечением в патологический процесс мякотных спинномозговых корешков нервных волокон.
  2. Вторичная форма проявляется вследствие полученных травм, развитием воспалительных процессов, артритов или артрозов суставов позвоночника, патологических процессов во внутренних органах.

При этом, боли могут быть острыми, подострыми или хроническими. Клиническая симптоматика проявлений зависит чисто от источника, вызвавшего болевой синдром. Так, что самостоятельные попытки купировать боль в пояснице у мужчин, без выявления истинной причины заболевания не принесут желаемого результата, а вот усугубить ситуацию, вполне могут.

Заболевания

Среди наиболее частых причин, вызывающих патологические поясничные боли следует отметить:

МФБС и МТС (миофасциальный болевой и мышечно-тонический синдромы)

Развиваются в результате, казалось бы, самых незначительных причин – при переохлаждении, длительном нахождении в неудобной позе (как правило – издержки профессии), неправильном движении при силовых упражнениях. Все это приводит к развитию дегенеративных заболеваний позвоночного столба, изменяющих эластичность и высоту межпозвоночных дисков, неправильной и неравномерной нагрузке на мышечные ткани. И как результат – появление болезненных мышечных спазмов и так называемых «триггерных точек», воздействие на которые усиливает мышечные спазмы и боль в пояснице у мужчин.

Клиническая симптоматика проявляется:

  • локальной болью в глубине мышечных тканей в четко ограниченной зоне;
  • образованием в мышце плотного болезненного уплотнения;
  • появлением «симптома прыжка» – непроизвольное вздрагивание пациента при резком усилении боли;
  • ограниченной подвижностью;
  • возможным снижением болевой симптоматики при растягивании мышцы.

Пояснично-крестцовую компрессионную радикулопатию

Развивается в результате зажима, либо сдавливания корешков спинномозговых нервных волокон из-за грыж диска или снижения его анатомической высоты, уменьшая междисковое расстояние.

Симптоматика болей в пояснице у мужчин проявляется:

  • поверхностным болевым синдромом (распространяющимся поверхностно на коже, а не в глубине тканей);
  • проявлением «классического прострела» в сопровождении нарушения чувствительности по ходу пораженных нервных корешков.

Аномальное сужение (стеноз) позвоночного канала

Следствие выпячивания межпозвоночной грыжи или отслоившегося фрагмента диска внутрь канала позвоночника. При этом, сдавливается, так называемый «конский хвост» – нервные корешки (поясничного и крестцового сплетения), обеспечивающие чувствительность внутренних поверхностей бедер.

Для клиники характерна:

  • распространение болевого синдрома вдоль проводящих нервных волокон – от поясничной зоны до стопы;
  • болезненность при покое и движении;
  • усилением болевой симптоматики при разгибании и снижение ее при наклонах вперед.

Синдром фасеточных суставов

Проявляется в результате развития патологий в мелких дугоотросчатых межпозвоночных суставах.

Такая патология характерна для мужчин среднего возраста и пожилого. Симптомы проявляются:

  • болью в пояснице у мужчин локального характера;
  • возможным ее иррадиированием на заднюю поверхность бедра, пах и копчик;
  • усилением болезненных симптомов при наклоне и круговых движениях в пояснице;
  • сильными болями после нагрузок, проявляясь обычно к вечеру, и снижением болевых признаков после полноценного отдыха.

Боли воспалительного характера

Диагностируются обычно у молодых мужчин из-за развития воспалительных процессов в позвоночных суставах – различные формы артрита: ревматоидного, болезни Рейтера, Бехтерева и т.д. Болевой синдром отличается медленным, постепенным развитием. Максимально проявляясь в утреннее время, постепенно стихая к вечеру, либо после физических нагрузок. Иногда утром отмечается скованность.

Иные причины

Среди иных причин, провоцирующих боль в пояснице у мужчин, можно отметить различные патологии, развивающиеся в организме:

  • воспалительные и язвенные заболевания в системе ЖКТ;
  • болезни мочеполовой системы (простатит, опухолевые процессы в мочеточниках);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, остиомиелит);
  • Педжета болезнь и нервные патологии.

Поскольку признаки большинства болезней сопровождаются сходной симптоматикой, установить источник болей способен лишь врач.

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

Ортопед: «Если ноет тазобедренный сустав и колени, срочно уберите из привычки… 

Незамедлительное обращение к профильному специалисту необходимо:

  1. Если боли в поясничной области у мужчин появились в результате полученной травмы. Особенно, это касается пожилых мужчин.
  2. Если в анамнезе присутствуют заболевания онкологического характера.
  3. Если к болевой симптоматике присоединяется повышенная температура.
  4. Когда без особых причин отмечается резкое снижение веса, радикально изменяется походка и немеют ноги.
  5. Отмечаются проблемы с микциями (мочеиспусканием) и дефекацией.

Присутствие таких признаков может свидетельствовать о развитии тяжелых заболеваний, требующих незамедлительной грамотной диагностики и лечения.

Методы диагностики

Первостепенная задача врача при выраженной боли в пояснице у мужчин – исключение опасных для жизни состояний. Диагностика включает:

  • Мониторинг общего и биохимического состояния крови, позволяющего обнаружить изменения, вызванные воспалением, определить уровень кальция, повышение которого указывает на присутствие метастаз или злокачественных новообразований в костной структуре, обнаружить количественное изменение клеток крови, что характерно при миеломном заболевании и др.
  • Анализ ПСА (постатспецифический антиген) – маркер, выявляющий рак простаты.
  • Рентген, для выявления остеофитов (костных разрастаний) и определения анатомических изменений в высоте и конфигурации межпозвоночных дисков, вызванных неправильным распределением на них нагрузок.
  • УЗИ, заменяющее сегодня КТ и МРТ и не подвергающее пациентов излишнему облучению. При помощи УЗИ диагностируются процессы выбухания межпозвоночных дисков, выявляются зоны обызвествления (кальцификаты) или стеноз канала позвоночника.

Обязателен консультативный прием у невролога и ортопеда-травматолога, при необходимости – консультация специалиста мануальной терапии. Только после всестороннего обследования становиться ясна тактика необходимого лечения. Обычно с болью в пояснице у мужчин справляются с помощью терапевтических методик. Оперативное вмешательство назначается в крайних случаях.

Тактика современного лечения

Любая боль, неважно какого она происхождения, представляет угрозу здоровью человека. Ведь она, как правило, сопровождается различными патологическими состояниями – постоянным напряжением сердечно-сосудистой системы, депрессией, тревожностью, нарушением сна, расстройством иммунной системы.

Поэтому первая мишень терапии — устранение болевой симптоматики. Если еще до недавнего времени в терапии боли в пояснице у мужчин широко применялись нестероидные противовоспалительные средства, то сегодня, эти препараты назначаются в основном в комбинации с анальгетиком – парацетамолом (ацетаминофен). Старый, добрый анальгетик имеет под собой обширную доказательную базу эффективности, подтвержденную множеством исследований зарубежных ученых (Германии, Франции, США). Выписывать препараты должен только ваш врач.

В отличие от НПВС (ациклофенака, диклофенака, ибупрофена и еще 12 известных в России препаратов), которые опасны риском тяжелых осложнений (кровотечения и перфорации в системе ЖКТ), парацетамол хорошо переносится пациентами и является препаратом выбора для первоначального противоболевого лечения. Он без опаски может назначаться для купирования умеренных, острых и хронических болей еще до окончательной оценки диагностики.

Для усиления действия анальгетиков назначаются препараты миорелаксантов, влияющих на развитие хронического болевого синдрома (баклофен, тизанидин, толперизон, флупертин и др.), гормональные препараты — глюкокортикоиды (дипроспан, кеналог, бетаметазон).

В качестве альтернативного или добавочного лечения, при длительной болевой симптоматике, назначаются опиоиды в комбинации с парацетамолом (парацетамол+кодеин, парацетамол+трамадол) или внутримышечная либо внутрисуставная (по показаниям) новокаиновая или лидокаиновая блокада.

Результативности лечения боли в пояснице у мужчин, довольно часто удается достичь без медикаментозной терапии, лишь при помощи данных физиопроцедур.

Профилактика

Предотвратить развитие столь неприятной патологии в состоянии каждый мужчина, если будет следовать совсем не сложным медицинским рекомендациям.

  • Научиться правильно распределять нагрузки на тело при подъеме тяжестей.
  • Ходить и сидеть, соблюдая правильную осанку.
  • Отдыхать на упругом, удобном матрасе.
  • Чаще разминать простыми упражнениями мышцы спины, если приходится длительно находиться в одном положении.
  • Периодически заниматься силовыми упражнениями, для укрепления мышечного корсета спины и живота.

При острой миалгии, даже в начале заболевания, постельный режим необязателен. Нет необходимости использования костылей и трости для передвижения. Легкие физические нагрузки не опасны. Необходимо ежедневно поддерживать активность, а после купирования болевого синдрома, как можно быстрее начать работать, при этом не забывать о физических упражнениях, необходимых для предупреждения рецидивов.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…