Анна Куркурина — самая сильная женщина в мире

Анна Куркурина- абсолютная чемпионка в пауэрлифтинге, которая завоевала титул самой сильной женщины на планете, когда ее возраст уже доходил до 50 лет. Внешность Анны поражает, так как далеко не каждый мужчина-атлет может похвастаться такими мускулами. Сегодня разберемся, почему хрупкая и ранимая душа Куркуриной скрывается за огромной глыбой мышц.

Детские годы и молодость чемпионки

Будущая обладательница титула стронгвумен родилась в небольшом трудовом городке Краматорск, который расположен в Донецкой области 25 августа 2019 года в греко-украинской семье сталелитейщика и воспитательницы интерната. Вот основные факты того, какой была Анна Куркурина в молодости:

  • От природы девушка были обладательницей странной мужеподобной фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили в девочке кучу комплексов. От стеснения собственной внешности девочка держалась поодаль от сверстников, ведь от них в свой адрес она ждала только насмешек и издевательств.

  • В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
  • Аня обожала возиться с животными, поэтому после окончания школы она продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
  • По окончанию учебы, будущая знаменитость переехала по распределению в город Николаев. Там она должна была обязательно отработать 5 лет, именно поэтому она и стала учителем биологии.

  • Основную работу ей удавалось совмещать с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
  • Тесное общение с животными кардинально изменили характер украинки. Ей пришлось постоянно таскать тяжести: мешки с кормами, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она всегда занималась уборкой клеток и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня ее спина и шея буквально разваливалась, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

  • В зоопарке у Куркуриной были и милые хлопоты- ей нужно было выхаживать малышей, которые отказались от молока матери. Много раз забавные фото и видео Анна отправляла на телевидение в шоу «Сам себе режиссер», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учительницы биологии

Неимоверно уставая от усилий в зоопарке, учительница биологии стала посещать зал с тренажерами.

  • Изначально она осваивала упражнения для начинающих, делая упор на исключительно женских направлениях: гимнастика, аэробика и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, а во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и начала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! В это время, как вспоминает Аня, она использовала свою физическую силу в школе. Всем балованным ученикам она предлагала бороться на руку, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

  • Уже через год биография Куркуриной стала меняться. Она сначала стала помогать тренеру в разработке тренировочных программ клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мега-популярными.

  • В 2019 году уже в качестве квалифицированного тренера Анна открыла фитнес клуб под звучным именем «Багира». Клиентам предлагалась авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, по результатам которой талия клиенток уменьшалась, а контингент клуба увеличивался.

Интересно! Однажды Куркурина получила сильнейшую моральную травму: она видела, как незнакомец на улице расправлялся с бездомными животными. В тот момент девушка рыдала, но ничего предпринять не смогла, в тот момент она и решила стать сильной и мужественный, чтобы больше ни один подонок не смог так себя вести.

  • Параллельно с работой, она стала вести собственный ютуб канал. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

В снятых видео Аня рассказывает о том, как выглядела до и после увлечения спортом, рассказывает о том, как правильно делать массаж, что такое сушка и как ее проводить, помогает всем желающим женщинам подтянуть живот и уменьшить бедра.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

  • Судьба преподнесла женщине еще один сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела видео о самой сильной девушке мира. Анна хотела того же.
  • Возраст женщины на тот момент перевалил за 40 лет, однако лидерский характер дал ей уверенность в том, что цель достижима.

  • С тех самых пор тренинги Анны становились все более интенсивными. Ее мускулы становились похожими на сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
  • В 2008, 2019 и 2019 годах Куркурину признавали абсолютной чемпионкой в занятиях пауэрлифтингом.
  • Всего в копилке чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной приобрели популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. О том, как с помощью химии к таким же показателям стремилась Наталья Кузнецова, читайте тут.

Особенности внешности чемпионки

Постоянные нагрузки настолько сильно повлияли на фигуру чемпионки, что вскоре, глядя на нее, было непонятно, кто перед тобой: мужчина или женщина?

От этого стронгвумен только кайфовала, и парировала все замечания в свой адрес: «Меня назвали самой сильной женщиной на планете, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как доход? С помощью чего тогда я буду тяжести поднимать?». Однако окружающие недоумевали, как в Анне могут сочетаться каменная мускулатура и нежная душа.

  • Лицо Анны стало настолько закаленным и мужественным, что ни с первого, ни с 10-ого взгляда не разобрать, что перед вами женщина. Глубокие морщины, ни капли макияжа, тонкие губы и прищур глаз- все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

  • Прическа- черная стрижка под мальчика долгое время была неизменной для чемпионки, а вот с недавних пор мода также коснулась силачки. Она выкрасила чуб в блонд, оставив черными корни.

  • Плечи- это мечта любого атлета, так как они у Анны развитые и накаченные, поэтому женщина обожает рубашки и футболки с открытыми руками, хвастаясь своими бицепсами.
  • Грудь чемпионки не имеет ничего общего с женской грудью, разве что чуть оттянутые соски. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно лицезреть Анну исключительно в плавках, и не догадываться, что смотрят на полуголую женщину.

  • Узкий таз мало напоминает попу Кардашьян, да и мало кому придет в голову ущипнуть атлетку за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, и в ответ на многочисленные вопросы о смене пола, Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Личная жизнь Куркуриной до сих пор частично покрыта тайной. Вот лишь некоторые моменты, которые удалось узнать журналистам:

  • Своего первого и единственного ребенка женщина родила в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика так и остался неизвестным.

  • Чемпионка не скрывает того, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Долгое время избранницей тренерши была яркая блондинка Лена Сербулова, которая была младше партнерши на 24 года. Парочка была неразлучной, выглядели счастливыми и довольными жизнью.

  • Последние новости 2019 года стали шоком для всех поклонников чемпионки. Аня бросила Елену, аргументируя это жуткими сценами ревности Сербуловой. Стронгвумен рассказала, что систематически подвергалась нападкам пассии, из-за через чур тесных контактов с клиентками фитнес-клуба. «Я же тренер, я зарабатываю деньги, которые она, между прочим, тратила»- говорила Анна.

Сегодня Аня продолжает работать тренером, как скульптор, вылепливая красивые тела. Кроме того, энергии женщины хватает на волонтерскую деятельность и на участие в мотивирующих шоу. А как вы относитесь к особенностям ее внешности? Напишите пару слов об этом в комментариях.

Видео: Интервью с Анной Куркуриной

Самая сильная женщина Украины показала сына и свою возлюбленную
dymontiger
November 27th, 2013

Самая сильная женщина Украины, Евразии и Мира 47-летняя Анна Куркурина в эфире одного из известных украинских ток-шоу показала на всеобщее обозрение своего сына и 26-летнюю возлюбленную Елену Сербулову.

Анна Куркурина более 10 лет преподавала биологию, затем некоторое время работала укротительницей львов в зоопарке. В 40 лет она решилась взяться за свою фигуру – и сейчас, в свои 47, Анна является обладательницей титула самой сильной женщины в мире. В своей весовой категории спортсменка удерживает мировой рекорд в жиме лежа — 135 кг.

Как оказалось, успехами в спорте Анна не ограничилась. Личная жизнь у нее также на высоте. В 47 лет спортсменка находится в отношениях с 26-летней Еленой Сербуловой. Последняя также пришла на шоу, чтобы  поддержать свою спутницу по жизни.

Отвечая на каверзные вопросы ведущего, Анна заявила: «Я не хочу знать, сколько мне лет. Я всегда молодая. Я не хочу доказать людям, что я самая сильная, я хочу доказать людям, что все возможно в любом возрасте».

©

Куркурина Анна Ивановна (род. 25 августа 2019 (1966-08-25), Краматорск, Украина) — украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2019 и 2019 годов, обладательница 14 рекордов[1].

Биография[править | править код]

Родилась, 25 августа 2019 (1966-08-25) года в Краматорске Донецкой области (Украина). Закончила Биологический факультет, кафедра Зоологии ДонНУ. Работала преподавателем биологии в средней школе. Затем работала зоотехником в отделе хищных животных Николаевского зоопарка.

С 2019 года ведет тренировки в фитнес-клубах по уникальной авторской методике. Основные занятия предназначены для женщин, тренировка на сушку и проработку всех необходимых мышц. Комплексы тренировок рассчитаны как на режим наращивания, так и сушки мышц, предлагают оптимальный режим загрузки и разгрузки. Разрабатывает индивидуальные программы для людей с определенными ограничениями или заболеваниями. Придерживается главного принципа медицины — не навреди. Призывает не гнаться за сиюсекундными результатами, а заниматься спортом на постоянной основе — сделав его стилем жизни.

Более 17 лет ведет тренерскую деятельность. Проводит профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. Выпустила ряд компакт-дисков с комплексом тренировок «Сделай себя сам!». Более 5 лет ведет канал на YouTube с публикацией новых тренировок и методов, позволяющих тренироваться где угодно: дома, на берегу моря, что считает не менее эффективным, чем посещение клуба. Регулярно принимает участие как эксперт многочисленных ток-шоу на телевидении.

Примечания[править | править код]

Ссылки[править | править код]

  • Все победы Анны Куркуриной.
  • ТРК Украина Ток шоу-с участием Анны Куркуриной
  • Канал Анны Куркуриной
  • Мастер-класс от самой сильной женщины планеты Анны Куркуриной

Самая сильная женщина Украины, Евразии и Мира 47-летняя Анна Куркурина в эфире одного из известных украинских ток-шоу показала на всеобщее обозрение своего сына и 26-летнюю возлюбленную Елену Сербулову.

Анна Куркурина более 10 лет преподавала биологию, затем некоторое время работала укротительницей львов в зоопарке. В 40 лет она решилась взяться за свою фигуру – и сейчас, в свои 47, Анна является обладательницей титула самой сильной женщины в мире. В своей весовой категории спортсменка удерживает мировой рекорд в жиме лежа — 135 кг.

Как оказалось, успехами в спорте Анна не ограничилась. Личная жизнь у нее также на высоте. В 47 лет спортсменка находится в отношениях с 26-летней Еленой Сербуловой. Последняя также пришла на шоу, чтобы поддержать свою спутницу по жизни.

Отвечая на каверзные вопросы ведущего, Анна заявила: «Я не хочу знать, сколько мне лет. Я всегда молодая. Я не хочу доказать людям, что я самая сильная, я хочу доказать людям, что все возможно в любом возрасте»

Оставить комментарий

Привет, Гость!
Для отправки комментария введи свои логин и пароль или зарегистрируйся на сайте.

ВойтиЗарегистрироваться

Представляем вам самую сильную женщину планеты, абсолютную чемпионку по пауэрлифтингу и жиму лежа. Это Анна Куркурина. В 40 лет она решила доказать всем, что жизнь в этом возрасте только начинается. Как говорит сама Анна Куркурина, переломным моментом стал просмотр телевизионной передачи о самой сильной девушке. Именно тогда она решила, что сможет стать такой же, и даже лучше, доказать всему миру, что в ее возрасте жизнь только начинается, и в ней есть место для покорения спортивных высот. За 6 лет она достигла головокружительных результатов.

Молодость

Те, кто видел фото Анны Куркуриной в молодости, не могут скрыть свое удивление. Она отмечает, что в детские годы особенно сильно комплексовала по поводу своей фигуры. Маленькая, хиленькая, с тонкими ручками, огромным тазом и кривыми ногами. Именно так описывает себя Анна Куркурина. Позже она все яснее понимала, что ее внутренне содержание абсолютно не соответствует внешнему. У нее все больше и больше развивались комплексы по поводу непропорционального телосложения.

После школы Анна поступила на биологический факультет, а после его окончания была направлена в Николаев, где стала работать по профессии – учителем. В течение 10 лет она преподавала биологию в старших классах. Уже тогда многие замечали в ней проявление железного, почти мужского характера.

Работа в зоопарке

На самом деле, девушка с ранних лет мечтала работать не с детьми, а с животными. Огромной радостью для нее стало известие о том, что в Николаеве находится один из лучших зоопарков всего Советского Союза. После занятий в школе она спешила в вольер ко львам, енотам и волкам. Анна воспитала не одно поколение животных. Она бесстрашно входила в клетки к хищникам. Выкормить льва – мечта женщины, которой в скором времени было суждено осуществиться. Мать-львица отказалась кормить детеныша, и этим пришлось заняться именно Анне. Его нужно было носить на руках, а часто львенок и сам пытался залезть к женщине на руки. Попутно она занималась в тренажерном зале, мечтая о стройном и подтянутом теле. Этого Анна Куркурина добилась за полгода, но на достигнутом результате не остановилась.

Спортивные успехи

Спорт настолько ее увлек, что она уволилась из школы и полностью посвятила себя пауэрлифтингу. Упорству, труду и терпению этой женщины можно только позавидовать. Она практически не выходила из зала, занималась несколько раз в день, и все это не прошло бесследно. Через пару лет оны была признана сильнейшей женщиной на всей планете. Анна удерживает мировой рекорд по жиму лежа. Лучший ее результат – 127 килограммов 500 граммов. Широким плечам, стальному прессу и накачанным рукам может позавидовать любой мужчина. Конечно, ей пришлось забыть о женской внешности, платьях и туфлях на каблуках. Анна рассказывает, что ее часто путают с мужчиной. Не раз в магазине к ней обращались: «Мужчина, возьмите сдачу!» И она молча брала деньги и уходила. Анна не считает нужным никому объяснять и доказывать, что она женщина. Она не обижается на это, ведь и вправду выглядит намного лучше большинства молодых людей. Она говорит, что несмотря на весь этот облик, в душе она остается настоящей женщиной и никогда не задумывалась об изменении пола, а на любимые женские процедуры – маникюр и педикюр ходит несколько раз в месяц.

Свободное время и увлечения

Эта женщина со стальным характером работает практически без выходных, постоянно тренируя будущих чемпионов, ведет программу на местном телеканале и канал на Youtube. Но все-таки есть у нее время на простой, человеческий отдых – каждую неделю вместе с подругами она поет в караоке, гуляет с сыном или своей второй половинкой.

Личная жизнь

Женщина не ограничилась спортивными успехами, личная жизнь Анны Куркуриной также на высоте. В свои 47 лет она встречается с 26-летней Еленой Сербуловой. В одном из украинских телешоу Анна, не стесняясь, показала всем свою любимую и маленького сына. Елена поддерживает свою половинку во всех начинаниях и часто появляется с ней в свете и на телешоу. На все провокационные вопросы о возрасте Анна отвечает так: «Я не хочу знать, сколько мне лет. Я не хочу доказывать, что я самая сильная. Я хочу доказать, что возможно все и в любом возрасте».

Работа

Чемпионка мира по пауэрлифтингу помогает людям вернуть красивое тело, посвящая всю себя действительно любимой работе. Анна открыла фитнес-клуб «Багира», где она сама проводит тренировки, которые транслируются по одному из телеканалов Николаева. Она построила карьеру успешного тренера, добилась своей мечты. Ее друзья привыкли видеть Анну в брючном или спортивном костюме. Они замечают, что доброту и душевный свет невозможно скрыть даже за горой мышц.

Анна Куркурина: упражнения для похудения

Система выполнения не самых сложных упражнений, разработанная Анной Куркуриной, дает просто поразительные результаты. Этот комплекс построен на сочетании силовой и аэробной нагрузок, возникающих постепенно за короткий промежуток времени. Сама Анна называет эти упражнения «Курсом молодого бойца», и действительно, не каждый мужчина, не говоря уж о неподготовленной девушке, сможет с первого раза выполнить все составляющие системы.

Выполнение четырех упражнений — подтягиваний, отжиманий, подтягивания низа к верху в прыжке, не выходя из упора лежа, и выпрыгивания вверх — основано на принципе пирамиды. То есть сначала вы выполняете их по 10 раз, потом по 9, по 8 и так далее, доходя до одного. Крепкие мужчины могут повторить пирамиду, начиная с 1 до 10. Изначально это кажется не сложными, но на самом деле это большая нагрузка на все основные группы мышц: ноги, грудь, спину, руки и пресс.

Сначала выполняются подтягивания, потом стоит сделать небольшой перерыв, чтобы пульс пришел в норму, и переходить к оставшимся упражнениям. Отдельно нужно отметить технологию выпрыгиваний: прыгать нужно высоко, словно вы за чем-то тянетесь, а приземляясь, касаться руками пола. Именно это упражнение хорошо влияет на позвоночник. В конце комплекса нужно выполнить упражнение на статику. Висеть на турнике, пока не устанете, или отжаться и остаться внизу на максимально возможное время. Выполнение этих упражнений быстро приведет вас к желаемому результату.

Анна Куркурина: правильное питание

Одними тренировками обойтись невозможно, считает Анна Куркурина. Питание – важная составляющая пути к стройности и подтянутому телу, это уже 50% успеха. Девушки, следующие рекомендациям Анны, теряют в весе до 4,5 кг за 2 недели. Многие совершают огромную ошибку: едят сразу же после тренировки. Спортсменам важно соблюдать режим, при котором важно — что есть, когда и сколько. Сбалансированное питание – это еда 5-6 раз в день каждые 3 часа. В зависимости от режима дня это число может меняться, но минимальное количество приемов пищи – 4. В течение всего дня обязательно нужно пить воду. Для каждого количество воды индивидуально и рассчитывается на основании индекса массы тела. После тренировки необходимо принимать белковую пищу, но не раньше чем через час после ее окончания.

Важно запомнить основное правило – не голодать! Клетки будут есть сами себя из-за недостатка белка, а причиной преждевременного старения может быть обезвоживание. Белок нужен не для того, чтобы набирать массу, а для того, чтобы кожа не висела и не образовывались растяжки. Любительницы вечерних углеводных перекусов должны помнить, что во второй половине дня все углеводы превращаются в жир. Если выпивать перед едой стакан воды, то вы точно съедите почти вполовину меньше.

Анна Куркурина говорит, что вы должны не худеть, а стройнеть! Искать наслаждение в жизни нужно не в еде!